LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De wandeling is voldoende actief herstelquote:Op vrijdag 12 juni 2020 10:43 schreef Welten het volgende:
Ik heb jullie advies nodig. In het vorige deel van deze reeks heb ik dit gisteren gepost:
[..]
Vandaag, 1 dag later, heb ik niet echt spierpijn. Adviseren jullie een kort herstelloopje (paar kilometer)? Ik wandel sowieso elke dag een uur of anderhalf. A.s. zondag ga ik voor een rustige duurloop van zo'n 10 kilometer.
F means you're fucked
Thanks, dat gaat wel lukken! We hebben er meteen maar een weekendje van gemaakt, met de partners. Leuk huisje geboekt in de buurt en maar proberen te gaan genieten.quote:
[..]
Geen probleemEn heel veel plezier bij de Trail des Fantomes
Er is weer mooi gelopen en de gestorven de afgelopen dagen. Ik ben heel benieuwd hoe iedereen die 1500 meter gaat ervaren, zeker met het best wel benauwde weer van de komende dagen.
Het kappen van mijn 3km poging van gisteren was in ieder geval vooralsnog de beste beslissing die ok deze week heb gemaakt, want alles voelt nu gelukkig ok.
Het kappen van mijn 3km poging van gisteren was in ieder geval vooralsnog de beste beslissing die ok deze week heb gemaakt, want alles voelt nu gelukkig ok.
Goed om te horen!quote:
Er is weer mooi gelopen en de gestorven de afgelopen dagen. Ik ben heel benieuwd hoe iedereen die 1500 meter gaat ervaren, zeker met het best wel benauwde weer van de komende dagen.
Het kappen van mijn 3km poging van gisteren was in ieder geval vooralsnog de beste beslissing die ok deze week heb gemaakt, want alles voelt nu gelukkig ok.
Ah je gaat de "corona" variant doenquote:
[..]
Thanks, dat gaat wel lukken! We hebben er meteen maar een weekendje van gemaakt, met de partners. Leuk huisje geboekt in de buurt en maar proberen te gaan genieten.
Mooi daar! Sterkte met de muur van maboge
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Het zijn vooral de dauwpunten van 12-15 (morgen nog hoger) die ervoor zorgen dat het klam aanvoelt. Voorlopig blijven we ook in deze luchtsoort, ondanks dat de echte hitte nog niet komt.quote:
Wat een hitte weer vandaag en morgen. Zondag is wel goed te doen zie ik.
Bergbeklimmen is heel gevaarlijk en grimmig. Keihard is de natuur in de bergen. En dodelijk. 'Dit schimmenspel' vond ik wel de leukste om te lezen. Over de rand is vooral indrukwekkend.quote:
[..]
Wel erg grimmig, de boeken van Simpson (heb Touching the void en Schimmenspel gelezen).
Maar ik heb ze allemaal gelezen behalve de laatste en houd van de humore en zelfspot + de verhalen over de Bergen.
Een klassieker en erg leuk is Boardman & Taske (de lichtende berg). Oud, kun je lezen hoe ze zelf hangmatjes bedenken om een idioot hoge wand te beklimmen.
Whatever...
Niemand die m'n schoenen tof vindt 
Vanavond ff inlopen op m'n gemakkie. Tis veel te heet om er een strijd van te maken.
Vanavond ff inlopen op m'n gemakkie. Tis veel te heet om er een strijd van te maken.
Cuz I'm Mr. Brightside
Heb je de Acht bergen al gelezen? Niet waargebeurd maar wel heel mooi en herkenbaar voor iedereen die van bergen houdt..quote:
[..]
Bergbeklimmen is heel gevaarlijk en grimmig. Keihard is de natuur in de bergen. En dodelijk. 'Dit schimmenspel' vond ik wel de leukste om te lezen. Over de rand is vooral indrukwekkend.
Maar ik heb ze allemaal gelezen behalve de laatste en houd van de humore en zelfspot + de verhalen over de Bergen.
Een klassieker en erg leuk is Boardman & Taske (de lichtende berg). Oud, kun je lezen hoe ze zelf hangmatjes bedenken om een idioot hoge wand te beklimmen.
Maar goed dit topic ontspoort nu wel een beetje
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ze zien er wel snel uit, dus die strijd moet er toch komen denk ikquote:Op vrijdag 12 juni 2020 14:04 schreef Neo-Mullen het volgende:
Niemand die m'n schoenen tof vindt
Vanavond ff inlopen op m'n gemakkie. Tis veel te heet om er een strijd van te maken.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Morgenquote:Op vrijdag 12 juni 2020 09:36 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Ik vergeet nooit meer dat Fordham geļnterviewed werd op sbs6 en dat hij een flesje bier kreeg, die natuurlijk volledig weg viel in die dikke worsteklauwen van 'm. Hij zette 'm aan z'n mond, de camera ging echt een split second even van 'm weg (dus ongeveer 180 graden de andere kant op) en toen hij weer terug in beeld was zette hij 't lege flesje weg
Man man wat zoep'n die vent
[..]
Heanig an. Vanmiddag
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Dat denk ik wel ja, maar dat is op dit moment met alle tijden zo bij mij. Ik heb jarenlang af en toe een beetje gelopen, waardoor resultaat en vooruitgang natuurlijk ver te zoeken waren. Nu sinds een paar maanden serieus bezig, en 13 kilo lichter, dan gaan de PR's achter elkaar door.quote:
[..]
Slim gedaan, achteraf gezien had ik ook zo moeten weggaan. Denk je dat je eventueel nog een snellere 2e km zou kunnen doen?
Ben vooral aan het lopen met in het achterhoofd volgend jaar juni een halve marathon te lopen, binnen 2 uur. Paar jaar geleden al eens meegedaan, maar toen zwaar ondertraind en helemaal kapotgegaan. 2:23 was het toen geworden geloof ik. Dat nooit weer, onder de 2 uur moet kunnen.
Een jaar voor die halve marathon liep ik op de 10 kilometer 53:20, die heb ik een maand geleden al naar 47:23 kunnen brengen. Nu ben ik heel benieuwd wat voor verdere verbetering er nog in zit
Toffe schoenen. Ik mag binnenkort ook weer als ik tijd heb.quote:
Niemand die m'n schoenen tof vindt
Vanavond ff inlopen op m'n gemakkie. Tis veel te heet om er een strijd van te maken.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Prima stappersquote:
Nieuwe schoenen gekocht
Voor het eerst licht corrigerende schoenen, want het bleek op de videoopname dat ik een lichte schaatsbeweging maak en dat mogelijk de oorzaak ie van m'n blaren waar ik al jaren last van heb.
Ben benieuwd hoe het gaat met deze. En ze zijn nog verdomd mooi ook
[ afbeelding ]
Nu genieten van dat heerlijke gevoel van lopen op nieuwe schoenen?
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Maar ja, dan heb je weer een dag minder herstel voor de 5km, wat een helquote:
Wat een hitte weer vandaag en morgen. Zondag is wel goed te doen zie ik.
Ik ga morgen. Denk ik.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ze moeten wel goed zijn, wan g#d, wat zijn ze lelek.quote:
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Netjes, wat heb je veranderd in je training? Was tot nu toe ook altijd maar een beetje aan het lopen maar wil me nu ook wel meer focussen op het sneller en beter lopen. Die afstanden red ik wel, nu de snelheid erin.quote:
[..]
Dat denk ik wel ja, maar dat is op dit moment met alle tijden zo bij mij. Ik heb jarenlang af en toe een beetje gelopen, waardoor resultaat en vooruitgang natuurlijk ver te zoeken waren. Nu sinds een paar maanden serieus bezig, en 13 kilo lichter, dan gaan de PR's achter elkaar door.
Ben vooral aan het lopen met in het achterhoofd volgend jaar juni een halve marathon te lopen, binnen 2 uur. Paar jaar geleden al eens meegedaan, maar toen zwaar ondertraind en helemaal kapotgegaan. 2:23 was het toen geworden geloof ik. Dat nooit weer, onder de 2 uur moet kunnen.
Een jaar voor die halve marathon liep ik op de 10 kilometer 53:20, die heb ik een maand geleden al naar 47:23 kunnen brengen. Nu ben ik heel benieuwd wat voor verdere verbetering er nog in zit
[ Bericht 0% gewijzigd door Tinos85 op 12-06-2020 23:56:37 ]
Mooi dat dat zo lekker gaat. En mooie tijd op de 10km. Ik heb laatst een 53:34 gelopen, dat was voor mij even mijn max. knap dat daar al 6 minuten af is.quote:
[..]
Dat denk ik wel ja, maar dat is op dit moment met alle tijden zo bij mij. Ik heb jarenlang af en toe een beetje gelopen, waardoor resultaat en vooruitgang natuurlijk ver te zoeken waren. Nu sinds een paar maanden serieus bezig, en 13 kilo lichter, dan gaan de PR's achter elkaar door.
Ben vooral aan het lopen met in het achterhoofd volgend jaar juni een halve marathon te lopen, binnen 2 uur. Paar jaar geleden al eens meegedaan, maar toen zwaar ondertraind en helemaal kapotgegaan. 2:23 was het toen geworden geloof ik. Dat nooit weer, onder de 2 uur moet kunnen.
Een jaar voor die halve marathon liep ik op de 10 kilometer 53:20, die heb ik een maand geleden al naar 47:23 kunnen brengen. Nu ben ik heel benieuwd wat voor verdere verbetering er nog in zit
Whatever...
Loopschoenen zijn zelden mooi. Belangrijker is dat ze lekker rennen! Geen blaren enz.quote:
Niemand die m'n schoenen tof vindt
Vanavond ff inlopen op m'n gemakkie. Tis veel te heet om er een strijd van te maken.
Nope, niet gelezen. Ik zal eens kijken of ik hem als e-book kan krijgen.quote:
[..]
Heb je de Acht bergen al gelezen? Niet waargebeurd maar wel heel mooi en herkenbaar voor iedereen die van bergen houdt..
Maar goed dit topic ontspoort nu wel een beetje
Whatever...
Nou, dan moet je zeker 1:45 op de HM kunnen!quote:
Een jaar voor die halve marathon liep ik op de 10 kilometer 53:20, die heb ik een maand geleden al naar 47:23 kunnen brengen. Nu ben ik heel benieuwd wat voor verdere verbetering er nog in zit
En je gaat ons straks natuurlijk sowieso verbazen op de 1500m en de 5km.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Zwolle, neem ik aan? Wel bijna een garantie voor (te) warm weer. En 's avonds tussen de huizen, ook niet optimaal. Ik heb hem vorig jaar voor het eerst gelopen.quote:
[..]
Dat denk ik wel ja, maar dat is op dit moment met alle tijden zo bij mij. Ik heb jarenlang af en toe een beetje gelopen, waardoor resultaat en vooruitgang natuurlijk ver te zoeken waren. Nu sinds een paar maanden serieus bezig, en 13 kilo lichter, dan gaan de PR's achter elkaar door.
Ben vooral aan het lopen met in het achterhoofd volgend jaar juni een halve marathon te lopen, binnen 2 uur. Paar jaar geleden al eens meegedaan, maar toen zwaar ondertraind en helemaal kapotgegaan. 2:23 was het toen geworden geloof ik. Dat nooit weer, onder de 2 uur moet kunnen.
Een jaar voor die halve marathon liep ik op de 10 kilometer 53:20, die heb ik een maand geleden al naar 47:23 kunnen brengen. Nu ben ik heel benieuwd wat voor verdere verbetering er nog in zit
Vrijdag tot en met maandag. Ik was zelf ook van plan maandag pas te lopen.quote:
Begrijp ik dat we uiterlijk zondag 1500 moeten lopen?
Mag dat ook maandag?
No Dyson Barrier is going to stop me!
UI: FlippingCoin in ONZ / Ik bepaal hier welk dier jij bent
UI: FlippingCoin in ONZ / Ik bepaal hier welk dier jij bent
quote:
[..]
Ze zien er wel snel uit, dus die strijd moet er toch komen denk ik
quote:
[..]
Toffe schoenen. Ik mag binnenkort ook weer als ik tijd heb.
quote:Op vrijdag 12 juni 2020 15:18 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Prima stappers
Nu genieten van dat heerlijke gevoel van lopen op nieuwe schoenen?
Thanks! Ze lopen echt heerlijkquote:
[..]
Loopschoenen zijn zelden mooi. Belangrijker is dat ze lekker rennen! Geen blaren enz.
ze corrigeren iets en heb het gevoel dat ik veel meer rechtop loop nu. Volgens mij had ik dit veel eerder moeten doen! Zelfquote:
[..]
Ze moeten wel goed zijn, wan g#d, wat zijn ze lelek.
Cuz I'm Mr. Brightside
Nice, ik heb laatst ook weer een paartje Brooks aangeschaft. Ooit mee begonnen als eerste paar (Ghost geloof ik), daarna heel lang geen Brooks en nu de Levitate.quote:
Nieuwe schoenen gekocht
Voor het eerst licht corrigerende schoenen, want het bleek op de videoopname dat ik een lichte schaatsbeweging maak en dat mogelijk de oorzaak ie van m'n blaren waar ik al jaren last van heb.
Ben benieuwd hoe het gaat met deze. En ze zijn nog verdomd mooi ook
[ afbeelding ]
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
De Brooks Ghost was mijn vorige paar. Heb nu een paar met nog meer demping, de Adidas Boost Solar Glide.quote:
[..]
Nice, ik heb laatst ook weer een paartje Brooks aangeschaft. Ooit mee begonnen als eerste paar (Ghost geloof ik), daarna heel lang geen Brooks en nu de Levitate.
No Dyson Barrier is going to stop me!
UI: FlippingCoin in ONZ / Ik bepaal hier welk dier jij bent
UI: FlippingCoin in ONZ / Ik bepaal hier welk dier jij bent
Ik heb Nike Pegasus. Ze dempen wel goed maar ze voelen ook wat traag. Ik had een paar Asics, die zaten minder lekker maar voelden we ‘sneller’.
Misschien toch nog eens schoenen aan laten meten. Ook ivm die verrekte runnersknee.
Misschien toch nog eens schoenen aan laten meten. Ook ivm die verrekte runnersknee.
Whatever...
Ik ga denk morgen voor de 1500m, moet alleen nog even een route uitzoeken. Kijk er nog niet echt echt naar uit..
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Ik twijfel nog een beetje vanwege het weer, morgen is het toch een graad of vier warmer in de ochtend dan men voor zondag verwacht. Aan de andere kant wil ik het héél graag achter de rug hebben en die extra dag voor de 5km is ook wel wat waard. Het is nog geen zeven minuten, zo enorm veel verschil zullen die paar graden niet maken denk ik.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik ben weer terug bij Brooks Adrenaline (helemaal zwart, een stuk minder lelijk dan de gemiddelde door een kleurenblinde samengestelde hardloopschoen), na jarenlang aan andere merken. Voor mij voelen ze lomper dan bijvoorbeeld een Nike zoom, maar ik loop er veel stabieler op en dat me op dit moment veel waard.
Nog lomper dan mijn Pegasus zoom? Ik heb ze nu twee maanden en begin me echt te ergeren aan de ‘plof’ als mijn voet landt.quote:
Ik ben weer terug bij Brooks Adrenaline (helemaal zwart, een stuk minder lelijk dan de gemiddelde door een kleurenblinde samengestelde hardloopschoen), na jarenlang aan andere merken. Voor mij voelen ze lomper dan bijvoorbeeld een Nike zoom, maar ik loop er veel stabieler op en dat me op dit moment veel waard.
Whatever...
Mijn Brooks ghost vind ik ook mega lomp, maar daardoor de ideale schoen als ik een klein pijntje heb of zo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En voor een 1500m is warmte niet erg joh, bij kortere afstanden is het juist wel goed voor je spieren! Alleen benauwdheid zoals vandaag is wel arelaxt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb mijn snelste loopjes gelopen op Nike zoom structure schoenen. Die waren in mijn ervaring vrij licht, soepel en betaalbaar, alleen net iets te krap aan een voet, waardoor ik het bij een paar heb gelaten.quote:
Nog lomper dan mijn Pegasus zoom? Ik heb ze nu twee maanden en begin me echt te ergeren aan de ‘plof’ als mijn voet landt.
Brooks adrenaline is wat zwaarder, maar sluit veel beter aan op m'n voeten waardoor ik niet zo erg plof en ook langer kan lopen en dat is het belangrijkste.
Eigenlijk niet zo gek veel, buiten dan constanter lopen. Niet meer de ene week wel 1/2/3 keer en dan weer 1/2/3 weken niet, maar simpelweg iedere week 2-3 keer lopen zonder een week over te slaan. Steeds wat sneller en verder, met als eerste doel om dat ritme vol te houden. Dit wordt de derde maand op rij met 100+ km op de teller, daarna wil ik pas specifieker gaan trainen.quote:
[..]
Netjes, wat heb je veranderd in je training?
1:45? Zou qua tempo wel moeten kunnen, maar geen idee of me dat in een jaar al gaat lukken. Wellicht een leuk langetermijnplan. En van de 1500 heb ik ook eigenlijk niet echt een beeld van een realistische tijd...quote:
[..]
Nou, dan moet je zeker 1:45 op de HM kunnen!
En je gaat ons straks natuurlijk sowieso verbazen op de 1500m en de 5km.
Ja, Zwolle. Was toen ook niet te doen met de warmte. Laat staan als je slecht getraind bentquote:
[..]
Zwolle, neem ik aan? Wel bijna een garantie voor (te) warm weer. En 's avonds tussen de huizen, ook niet optimaal. Ik heb hem vorig jaar voor het eerst gelopen.
Vanochtend wat vroeger opgestaan om een 10 kilometer te kunnen lopen voordat het echt benauwd en warm gaat worden. Ik wilde 'm vooral zo vlak mogelijk in een redelijk tempo lopen, en dat is wel prima gelukt:
5:30
5:28
5:28
5:24
5:30
5:29
5:25
5:24
5:24
5:27
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
'Prima' lijkt me nog wel een understatement wat betreft hoe vlak dat isquote:
[..]
Eigenlijk niet zo gek veel, buiten dan constanter lopen. Niet meer de ene week wel 1/2/3 keer en dan weer 1/2/3 weken niet, maar simpelweg iedere week 2-3 keer lopen zonder een week over te slaan. Steeds wat sneller en verder, met als eerste doel om dat ritme vol te houden. Dit wordt de derde maand op rij met 100+ km op de teller, daarna wil ik pas specifieker gaan trainen.
[..]
1:45? Zou qua tempo wel moeten kunnen, maar geen idee of me dat in een jaar al gaat lukken. Wellicht een leuk langetermijnplan. En van de 1500 heb ik ook eigenlijk niet echt een beeld van een realistische tijd...
[..]
Ja, Zwolle. Was toen ook niet te doen met de warmte. Laat staan als je slecht getraind bent
Vanochtend wat vroeger opgestaan om een 10 kilometer te kunnen lopen voordat het echt benauwd en warm gaat worden. Ik wilde 'm vooral zo vlak mogelijk in een redelijk tempo lopen, en dat is wel prima gelukt:
5:30
5:28
5:28
5:24
5:30
5:29
5:25
5:24
5:24
5:27
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
quote:
'Prima' lijkt me nog wel een understatement wat betreft hoe vlak dat isVond ik ook, maar bij thuiskomst is het commentaar ook 'dit is natuurlijk niet helemaal vlak'SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Die heb ik nu dus ookquote:
Ik ben weer terug bij Brooks Adrenaline (helemaal zwart, een stuk minder lelijk dan de gemiddelde door een kleurenblinde samengestelde hardloopschoen), na jarenlang aan andere merken. Voor mij voelen ze lomper dan bijvoorbeeld een Nike zoom, maar ik loop er veel stabieler op en dat me op dit moment veel waard.
eerst de Ghost 10 gehad en de Mizuno waverider Ultima 11 (Amsterdam marathon editie). Die laatste heb ik denk ik iets te groot gekocht want de ruimte bij m'n tenen is wel echt flink Toch lopen die ook best lekker.
Cuz I'm Mr. Brightside
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Nou, daar gaan we weer. Onder de 6:15 zou me uitermate tevreden stemmen, maar wie weet wat er nog mogelijk is verder. Ik heb wel het gevoel dat mijn doelen steeds scherper worden, van 2:00 op de 500m (wat 1:32 werd) naar 13:30 op de 3km (wat 13:12 werd) naar dit op de 1500m. Op een gegeven moment is een doel té scherp 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Loop je dan wel de hele tijd met 2 vingers in je neus?quote:
Nou, daar gaan we weer. Onder de 6:15 zou me uitermate tevreden stemmen, maar wie weet wat er nog mogelijk is verder. Ik heb wel het gevoel dat mijn doelen steeds scherper worden, van 2:00 op de 500m (wat 1:32 werd) naar 13:30 op de 3km (wat 13:12 werd) naar dit op de 1500m. Op een gegeven moment is een doel té scherp
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Vork op 13-06-2020 11:14:37 ]
Hier misschien vanavond
Even kijken hoe het loopt.
Ben benieuwd wat Heywoodu gaat lopen, verwacht ook onder de 6
Zet hem op!
Even kijken hoe het loopt.
Ben benieuwd wat Heywoodu gaat lopen, verwacht ook onder de 6
Zet hem op!
Heb laatst met een interval training (500/500m) 8x de 4min/km aangetikt tijdens het sprinten. Om tijdens de rustperiodes 5:10/km op adem te komen
Toegegeven, dat was wel heel pittig, maar ik verwacht dus ook heel wat van jullie met deze 1,5km sprint.
Toegegeven, dat was wel heel pittig, maar ik verwacht dus ook heel wat van jullie met deze 1,5km sprint.
Cuz I'm Mr. Brightside
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Ik heb hem als eerste gelopen? Doodgaan met een hoofdletter D was niet overdreven hoor, jeetje. Geen bloedsmaak, dus volgens die theorie had ik harder gekund 
De precieze eindtijd weet ik niet, eerst even douchen en dan synchroniseren met Polar, maar @Vork zit er in elk geval naast.
De precieze eindtijd weet ik niet, eerst even douchen en dan synchroniseren met Polar, maar @Vork zit er in elk geval naast.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
5.51 danquote:Op zaterdag 13 juni 2020 12:22 schreef heywoodu het volgende:
Ik heb hem als eerste gelopen? Doodgaan met een hoofdletter D was niet overdreven hoor, jeetje. Geen bloedsmaak, dus volgens die theorie had ik harder gekund
De precieze eindtijd weet ik niet, eerst even douchen en dan synchroniseren met Polar, maar @:Vork zit er in elk geval naast.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |