quote:Op donderdag 11 juni 2020 00:49 schreef rechtsedirecte het volgende:
Noem nij een ouwe zure man, maar als ik nu de posts van de laatste week lees denk ik heimelijk terug aan de goede oude tijd dat er hier nog posters waren met marathon en zelfs ultra ambities...
Gewoon doen toch? Ik vind het ook gaaf om te zien hoe je op de een of andere manier 4000 hoogtemeters weet te lopen in Nederland en daar dan 6 uur mee bezig bentquote:Op donderdag 11 juni 2020 05:51 schreef Guard het volgende:
[..]
Volgende week een training van 60+ op de agenda staan. Maar ja, ik durf dat niet zo goed te posten hier, met al dat korte geweld.
Over een maandje weer beginnen met opbouwen voor een najaarsmarathon. Nu beetje een plateau aan het vasthouden met om de week een hm. Nog geen ultra's op de agenda, eerst maar eens de marathon fatsoenlijk lopen.quote:Op donderdag 11 juni 2020 00:49 schreef rechtsedirecte het volgende:
Noem nij een ouwe zure man, maar als ik nu de posts van de laatste week lees denk ik heimelijk terug aan de goede oude tijd dat er hier nog posters waren met marathon en zelfs ultra ambities...
Ik vind dat veel te lange werk juist leuk om over te lezen ook, doen!quote:Op donderdag 11 juni 2020 05:51 schreef Guard het volgende:
[..]
Volgende week een training van 60+ op de agenda staan. Maar ja, ik durf dat niet zo goed te posten hier, met al dat korte geweld.
Tsja, is het neerbuigend, of is hij gewoon trots aan het vertellen?quote:Op donderdag 11 juni 2020 06:48 schreef Cynic het volgende:
Ik las eens een interview met een nationaal kampioene op de 5 km uit de VS. Die zat in het vliegtuig en haar buurman zag dat ze hardloopschoenen meehad.
'Wat leuk, loop je ook hard? Wat voor afstanden loop je?'
Ze antwoorde dat ze 5km loopster was.
Waarop die man op neerbuigende toon zei: 'oh, maar ķk loop marathons!'
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 | Fok! 4us-Kamp | punten | diff. | 500 m | 3000 m |1500|5000 ====================o========o=========o============o=========o====o==== 01. Jero_nimo | 177,17 | | 01. 1:11,0 | 10:37,0 | | 02. Cynic | 192,67 | +0:46,5 | 02. 1:25,0 | 10:46,0 | | 03. Corniel | 200,87 | +1:11,1 | 04. 1:29,3 | 11:09,4 | | 04. Voccar | 213,85 | +1:50,0 | 06. 1:33,6 | 12:01,5 | | 05. RunnerAdd | 218,33 | +2:03,5 | 08. 1:39,0 | 11:56,0 | | 06. heywoodu | 224,58 | +2:22,2 | 05. 1:32,5 | 13:12,5 | | 07. Frozen-Assassin | 229,67 | +2:37,5 | 03. 1:27,0 | 14:16,0 | | 08. Daywalk3r | 236,27 | +2:57,3 | 12. 1:43,1 | 13:19,0 | | 09. Zwabberhark | 241,97 | +3:14,4 | 13. 1:46,0 | 13:35,8 | | 10. wyccie | 247,50 | +3:31,0 | 14. 1:50,0 | 13:45,0 | | 11. ser | 248,67 | +3:34,5 | 16. 1:59,0 | 12:58,0 | | 12. DeLuna | 265,08 | +4:23,7 | 15. 1:54,0 | 15:06,5 | | 13. Bos81 | 321,17 | +7:12,0 | 18. 2:21,0 | 18:01,0 | | 14. Starflyer | 332,17 | +7:45,0 | 17. 2:17,5 | 19:28,0 | | --------------------+--------+---------+------------+---------+----+---- 15. Sdivad | 96,00 | 08:07,0 | 07. 1:36,0 | | | 16. ijs_beer | 99,00 | 07:49,0 | 09. 1:39,0 | | | 17. Spanky78 | 100,00 | 07:43,0 | 10. 1:40,0 | | | 18. Vork | 100,40 | 07:40,6 | 11. 1:40,4 | | | |
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als mijn najaarsmarathon(nen) niet doorgaan ben ik hier wel voor te porren.quote:Op donderdag 11 juni 2020 09:18 schreef Corniel het volgende:
@:rechtsedirecte Ik snap je opmerking, zeker gezien je eigen voorliefde. Maar als we hier een solo-kies-je-eigen-50-km+-trail organiseren wordt het denk ik toch een heel klein klassementje.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 | Fok! 4us-Kamp | punten | diff. | 500 m | 3000 m |1500|5000 ====================o========o=========o============o=========o====o==== 01. Jero_nimo | 177,17 | | 01. 1:11,0 | 10:37,0 | | 02. Cynic | 192,67 | +0:46,5 | 02. 1:25,0 | 10:46,0 | | 03. Corniel | 200,87 | +1:11,1 | 04. 1:29,3 | 11:09,4 | | 04. Voccar | 213,85 | +1:50,0 | 06. 1:33,6 | 12:01,5 | | 05. RunnerAdd | 218,33 | +2:03,5 | 08. 1:39,0 | 11:56,0 | | 06. Sdivad | 222,17 | +2:15,0 | 07. 1:36,0 | 12:37,0 | | 07. heywoodu | 224,58 | +2:22,2 | 05. 1:32,5 | 13:12,5 | | 08. Frozen-Assassin | 229,67 | +2:37,5 | 03. 1:27,0 | 14:16,0 | | 09. Daywalk3r | 236,27 | +2:57,3 | 12. 1:43,1 | 13:19,0 | | 10. Zwabberhark | 241,97 | +3:14,4 | 13. 1:46,0 | 13:35,8 | | 11. wyccie | 247,50 | +3:31,0 | 14. 1:50,0 | 13:45,0 | | 12. ser | 248,67 | +3:34,5 | 16. 1:59,0 | 12:58,0 | | 13. DeLuna | 265,08 | +4:23,7 | 15. 1:54,0 | 15:06,5 | | 14. Bos81 | 321,17 | +7:12,0 | 18. 2:21,0 | 18:01,0 | | 15. Starflyer | 332,17 | +7:45,0 | 17. 2:17,5 | 19:28,0 | | --------------------+--------+---------+------------+---------+----+---- 16. ijs_beer | 99,00 | 07:49,0 | 09. 1:39,0 | | | 17. Spanky78 | 100,00 | 07:43,0 | 10. 1:40,0 | | | 18. Vork | 100,40 | 07:40,6 | 11. 1:40,4 | | | |
Netjes! Dat wordt een spannende strijd tussen ons zo te zienquote:Op donderdag 11 juni 2020 12:32 schreef Spanky78 het volgende:
Kolere, ik ben even uithijgen. 12:46. Logje en verslag volgt.
Blijkbaar, ik loop zo hard mogelijk, maar eerlijk - mijn plek tussen de mensen hier (waarvan de meesten veel beter en meer lopen dan ik) maakt me niet zo heel veel uit. Als ik mijn best heb gedaan is het goed genoegquote:Op donderdag 11 juni 2020 12:33 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Netjes! Dat wordt een spannende strijd tussen ons zo te zien
Ja, ik vermoed dat ik op de 1500m iets kan winnen (maar niet veel), terwijl ik op de 5km iets verlies. Leuke motivatie welquote:Op donderdag 11 juni 2020 13:05 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Blijkbaar, ik loop zo hard mogelijk, maar eerlijk - mijn plek tussen de mensen hier (waarvan de meesten veel beter en meer lopen dan ik) maakt me niet zo heel veel uit. Als ik mijn best heb gedaan is het goed genoeg
Jij zult de 1500 wel sneller doen dan ik vermoed ik... voor de 5 wordt het dan de vraag... mijn beste tijd is 22:56...
quote:Op donderdag 11 juni 2020 09:52 schreef Sdivad het volgende:
Afgelopen week even op mijn vaste routes gekeken naar een geschikt stuk voor de 3 kilometer, en die dacht ik te hebben gevonden. Bleek slechts 2,5 kilometer te zijn, dus toch nog een stuk door een woonwijk vanochtend met één plek waar ik moest oversteken. Gelukkig zonder problemen door kunnen lopen.
Ik ging weg met het idee om 4:30/4:20/4:10 te lopen, omdat mijn snelste kilometer 'ooit' (loop sinds half februari een stuk serieuzer dan de afgelopen jaren) een maand geleden op 3:59 uitkwam.
Eerste 500 meter ging in 2:03, dat ging ik nooit volhouden leek me, dus het tempo iets teruggeschroefd naar een snelheid die ik langer vast kon houden. Gezien de eerste 2 kilometertijden aardig gelukt. Daarna langzaamaan geprobeerd nog een beetje te versnellen, wat ook prima ging. Al met al noteer ik tevreden een 12:37Slim gedaan, achteraf gezien had ik ook zo moeten weggaan. Denk je dat je eventueel nog een snellere 2e km zou kunnen doen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Whatever...
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |