LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Succes iedereen!
Ben met mijn laatste pakje bezig, wordt hoog tijd om weer te stoppen.
40 sigaretten per dag is niet echt chill.
Kost ook meer als 300 euro per maand, echt waanzin.
40 sigaretten per dag is niet echt chill.
Kost ook meer als 300 euro per maand, echt waanzin.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Hier nu bijna 3 maanden gestopt (17 januari). Nog geen enkele hunkering gehad, denk er niets eens meer dagelijks aan. Al bijna ¤500 bespaard 
It's better to regret something you did than something you didn't do
Nog niet gelukt helaas. Morgen probeer ik weer
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Ik gisteravond de laatste gerookt. Succes!quote:Op zondag 5 april 2020 20:23 schreef junkiexp het volgende:
Ben met mijn laatste pakje bezig, wordt hoog tijd om weer te stoppen.
40 sigaretten per dag is niet echt chill.
Kost ook meer als 300 euro per maand, echt waanzin.
Ook de eerste dagen niet?quote:Op zondag 5 april 2020 21:55 schreef Luke83 het volgende:
Hier nu bijna 3 maanden gestopt (17 januari). Nog geen enkele hunkering gehad, denk er niets eens meer dagelijks aan. Al bijna ¤500 bespaard
Thanks, jij ook!quote:Op maandag 6 april 2020 09:48 schreef Leonos het volgende:
[..]
Ik gisteravond de laatste gerookt. Succes!
Wat is je strategie?
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Huilen met de gordijnen dichtquote:
[..]
Thanks, jij ook!
Wat is je strategie?
Nee, cold turkey en volhouden
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 06-04-2020 09:56:37 ]
Nee, ik was er echt helemaal direct klaar mee. Eerst boek van Allen Carr gelezen en dat hielp voor mij echt enorm. Veel succes met stoppen, gaat je lukken!quote:
It's better to regret something you did than something you didn't do
Herkenbaar + 1.quote:
[..]
Huilen met de gordijnen dicht
Nee, cold turkey en volhouden
Laatste roken, naar bed gaan, wakker worden, geen sigaret opsteken and then live goes on.
Sterkheidsbaas van alles.
Nu, na 3 weken denk ik er nog wel een paar keer per dag/regelmatig aan. Maar niet meer 23523623 x. En niet alles is kut. En niet iedereen moet optyfen. So that's something.
Ondertussen vreet ik wel meer dan normaal, maar ik rook iig niet 30 sigaretten per dag. So that's nice.
Ondertussen vreet ik wel meer dan normaal, maar ik rook iig niet 30 sigaretten per dag. So that's nice.
Sterkheidsbaas van alles.
Afgelopen weekend was de laatste peuk alweer precies drie jaar geleden 
.
.
'Cause it's easier to fly
Than to face another night
In Southern Sun
And your love is all around
Than to face another night
In Southern Sun
And your love is all around
quote:
[..]
Huilen met de gordijnen dicht
Nee, cold turkey en volhouden
Maar keep it up, je hoeft niet vol te houden want je rook gewoon niet meer, er is niets vol te houden.
Roken is vies, slecht voor je gezondheid en je bankrekening
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Fijn, het wordt snel minder hé!quote:
Nu, na 3 weken denk ik er nog wel een paar keer per dag/regelmatig aan. Maar niet meer 23523623 x. En niet alles is kut. En niet iedereen moet optyfen. So that's something.
Ondertussen vreet ik wel meer dan normaal, maar ik rook iig niet 30 sigaretten per dag. So that's nice.
Ook cold turkey gestopt?
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Jup. En jup.quote:
[..]
Fijn, het wordt snel minder hé!
Ook cold turkey gestopt?
7 jaar geleden ben ik ook al een gestopt (en 5 jaar geleden weer begonnen wtf Lonaa.)
Ik heb wel cravings, maar ik weet dat die niet...realistisch zijn. Roken is vies, het brengt me helemaal niks dus neh.
Inmiddels vind ik het ook stinken. En af en toe vind ik het echt wel lastig hoor. Want ik rookte veel en het zit echt verweven in je leven en ik vond het ook fijn en alles.
Maar het brengt me niks.
De vorige keer overigens ook cold turkey gestopt. Voor het slapen gaan de laatste roken, naar bed gaan en 's ochtends gewoon niet meer een peuk op steken. That it.
Sterkheidsbaas van alles.
Top, fijn om te horen voordat ik zelf ga stoppen, heb er nog een stuk of en dan is het klaar.quote:
[..]
Jup. En jup.
7 jaar geleden ben ik ook al een gestopt (en 5 jaar geleden weer begonnen wtf Lonaa.)
Ik heb wel cravings, maar ik weet dat die niet...realistisch zijn. Roken is vies, het brengt me helemaal niks dus neh.
Inmiddels vind ik het ook stinken. En af en toe vind ik het echt wel lastig hoor. Want ik rookte veel en het zit echt verweven in je leven en ik vond het ook fijn en alles.
Maar het brengt me niks.
De vorige keer overigens ook cold turkey gestopt. Voor het slapen gaan de laatste roken, naar bed gaan en 's ochtends gewoon niet meer een peuk op steken. That it.
Ik ben ook een aantal jaar geleden gestopt en ook weer gaan roken, ga nu ook weer cold turkey stoppen.
Ik had de vorige keer niet echt last, alleen vreetbuien.
En dat kan ik eigenlijk niet al te goed hebben
Maar dat komt ook weer goed, het is nu en goede tijd om te stoppen gezien ik toch veel thuis ben.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Herkenbaar. Ik was dik. Toen stopte ik 7 jaar geleden met roken en kwam ik nog meer aan (10 kg, denk ik). Ik ben rigoureus afgevallen 5 jaar geleden (en toen ook weer begonnen met roken. Nogmaals wtf Lonaa)quote:
[..]
Top, fijn om te horen voordat ik zelf ga stoppen, heb er nog een stuk of en dan is het klaar.
Ik ben ook een aantal jaar geleden gestopt en ook weer gaan roken, ga nu ook weer cold turkey stoppen.
Ik had de vorige keer niet echt last, alleen vreetbuien.
En dat kan ik eigenlijk niet al te goed hebben
Maar dat komt ook weer goed, het is nu en goede tijd om te stoppen gezien ik toch veel thuis ben.
De afgelopen 5 jaar durfde ik niet te stoppen. Ik was zo bang dat ik weer dik zou worden. Then again, ik weet dat ik kan stoppen met roken, want dat deed ik al eens. En ik weet ook dat ik gewicht kan verliezen, want dat deed ik al eens.
(40 kg eraf, in de afgelopen 5 jaar redelijk stabiel gebleven, afgelopen anderhalf jaar 10 kg aangekomen.
) Dus.
Anyway, jij kan dit ook.
Sterkheidsbaas van alles.
Sowieso goed om te stoppen wanneer je vaste routine/patronen doorbroken worden. Een roker is natuurlijk wel iemand van de vaste momenten. Op werk, bij de koffie etc. Dus op het moment dat je daarvan af stapt (de routine) is een mooi moment om te stoppen. Je mist dus je vaste rook momenten.quote:
[..]
Maar dat komt ook weer goed, het is nu en goede tijd om te stoppen gezien ik toch veel thuis ben.
Honey ! Take me drunk, i am home !
Oh mensen het is zo fijn om niet te roken.. ik beloof het. Hou vol!
Ik heb nu 1 jaar, 6 maanden en 9 dagen niet gerookt.
Ik heb nu 1 jaar, 6 maanden en 9 dagen niet gerookt.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Vierde dag nu, valt me erg mee. rookte zo'n 10 tot 15 sigaretten per dag. Voel nu al dat ik meer lucht heb en minder hoest.
Houd vol medestoppers!
Houd vol medestoppers!
Life*quote:
[..]
Herkenbaar + 1.
Laatste roken, naar bed gaan, wakker worden, geen sigaret opsteken and then live goes on.
#KICKOUTZP
Ik ben gisteren begonnen met de champix, stopdatum bepaald op 14 april. 13 april 's avonds met pleisters beginnen. Aan de ene kant kijk ik er naar uit, aan de andere kant zie ik er tegenop
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Dag 3!
Succes!quote:
Ik ben gisteren begonnen met de champix, stopdatum bepaald op 14 april. 13 april 's avonds met pleisters beginnen. Aan de ene kant kijk ik er naar uit, aan de andere kant zie ik er tegenop
Absoluut. Er gaat een wereld voor je open.quote:
Oh mensen het is zo fijn om niet te roken.. ik beloof het. Hou vol!
Ik heb nu 1 jaar, 6 maanden en 9 dagen niet gerookt.
94257 - 478969
In my dreams I'm dying all the time
In my dreams I'm dying all the time
Zeker. Dik 3 jaar gestopt nu. Nooit meer roken!quote:Op woensdag 8 april 2020 09:09 schreef InverHouse het volgende:
[..]
Absoluut. Er gaat een wereld voor je open.
Waarom dan?quote:
[..]
Absoluut. Er gaat een wereld voor je open.
Vandaag is dag 10 voor mij.
De afgelopen 3 jaar weer gerookt, hiervoor steeds een aantal jaren wel en een aantal jaren niet (stoplicht relatie 😅)
Ik wil eigenlijk terug naar alleen roken bij het uitgaan, daarna de sigaretten weer in de kast tot het volgende feestje.
De eerste dagen waren echt moeilijk, en alles was kut en ik zag alles negatief.
Gelukkig werk ik gewoon elke dag, dat zorgt wel voor afleiding.
Het aankomende weekend zie ik wel weer een beetje tegenop eerlijk gezegd...
Zet hem op allemaal!
@Leonos, dag 4 vond ik nog erg lastig, Hoe gaat het bij jou?
De afgelopen 3 jaar weer gerookt, hiervoor steeds een aantal jaren wel en een aantal jaren niet (stoplicht relatie 😅)
Ik wil eigenlijk terug naar alleen roken bij het uitgaan, daarna de sigaretten weer in de kast tot het volgende feestje.
De eerste dagen waren echt moeilijk, en alles was kut en ik zag alles negatief.
Gelukkig werk ik gewoon elke dag, dat zorgt wel voor afleiding.
Het aankomende weekend zie ik wel weer een beetje tegenop eerlijk gezegd...
Zet hem op allemaal!
@Leonos, dag 4 vond ik nog erg lastig, Hoe gaat het bij jou?
Dat heb ik jaren gedaan, vindt het op een rare manier toch een "toevoeging" bij het uitgaan, ik ga ongeveer eens per maand stappen.quote:
Lekker!quote:
Dag 8.
Na de eerste twee dagen was het eigenlijk niet heel moeilijk om er vanaf te blijven.
Ik denk er nog wel vaak aan
Ja goed hoor. Valt me erg mee dag 6 alweer. En jij?quote:
@:mangalie
@:junkiexp
@:Luke83
Hoe gaat ie dan?
Denk dan in de positieve zin. zo van: blij dat ik die vieze nicotine niet meer inhaleer.quote:
Het levert je niks op om weer te gaan roken.
Ik rook straks mijn laatste sigaret. Al een 2 keer voor langere tijd gestopt en met uitgaan en feestjes zo langzamerhand toch weer begonnen. Ik dacht doe ik wel af en toe, maar dat kan gewoon niet uiteindelijk wordt het alleen maar meer en meer. Het moet nu gewoon klaar zijn, voor altijd! Het is vies en levert niks op, stomme verslaving!
Zo weinig maarquote:
10 dagen en al zo'n 44 euro bespaard. Lekker man.
Dat valt wel mee. Zat wel op ongeveer pakje sigaretten per dagquote:
[..]
Ik denk dat ik op zo'n 170 pakken shag van 50 gram per jaar zat dan kom je uit op 1600 euro.
Uiteindelijk maakt het niet uit hoeveel je rookte, al was het er maar één per week! Zo lang je rookt houd je de verslaving in stand.quote:Op zaterdag 11 april 2020 18:21 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Dat valt wel mee. Zat wel op ongeveer pakje sigaretten per dag
Vandaag ging het stoppen me makkelijk af, maar ik ben wel gewend om vaker een week of twee niet te roken dus ik denk dat er nog wel een moment komt dat ik het zwaar krijg. Ik mag deze keer alleen niet wéér toegeven anders kom ik er echt nooit van af
Niet aan dat moment denken, je bent vanaf nu een ex roker...quote:
[..]
Uiteindelijk maakt het niet uit hoeveel je rookte, al was het er maar één per week! Zo lang je rookt houd je de verslaving in stand.
Vandaag ging het stoppen me makkelijk af, maar ik ben wel gewend om vaker een week of twee niet te roken dus ik denk dat er nog wel een moment komt dat ik het zwaar krijg. Ik mag deze keer alleen niet wéér toegeven anders kom ik er echt nooit van af
Netjes, al wat je bespaard is meegenomen. ik rookte sigaretten, ik denk voor ongeveer 25 euro per week. 100 euro p.m.quote:
10 dagen en al zo'n 44 euro bespaard. Lekker man.
Ik rookte een pakje van 40 gram per twee dagen, a 7,40 euro. dus zeg 14 p/m. kom je toch op een bedrag van 103 euro per maand uit, bijna 1250 euro per jaar. Ben gek dat ik niet eerder gestopt ben
Gisteren laatste pakje shag gekocht, morgenavond beginnen met de eerste pleister en dan dan vanaf dinsdag is het finito.
Gisteren laatste pakje shag gekocht, morgenavond beginnen met de eerste pleister en dan dan vanaf dinsdag is het finito.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Succes, rookwaar is per i april ook weer fors duurder geworden. Maar hoofdmotivatie blijft gezondheid! ik ruik alles beter, en stink zelf niet meerquote:
Ik rookte een pakje van 40 gram per twee dagen, a 7,40 euro. dus zeg 14 p/m. kom je toch op een bedrag van 103 euro per maand uit, bijna 1250 euro per jaar. Ben gek dat ik niet eerder gestopt ben
Gisteren laatste pakje shag gekocht, morgenavond beginnen met de eerste pleister en dan dan vanaf dinsdag is het finito.
Als ik nu nog zou roken zou me dat ruim 40 euro per week kosten
En geld moet nooit de hoofdreden zijn, maar het is echt doodzonde om het allemaal weg te paffen
En geld moet nooit de hoofdreden zijn, maar het is echt doodzonde om het allemaal weg te paffen
disclaimer
Allen Carr heb ik ook gelezen en je hebt gelijk! Ik ben een ex roker en ik ben er blij om!quote:
[..]
Niet aan dat moment denken, je bent vanaf nu een ex roker...
Wanneer je al een week niet meer rookt dan voel je je al beter. Gebruik die motivatie ook wanneer je slechte momenten hebt.
Ik rookte 30 peuken per dag, 10 jaar lang. Ben er nu 4 jaar vanaf en ik heb geen seconde spijt. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt.
Ik rookte 30 peuken per dag, 10 jaar lang. Ben er nu 4 jaar vanaf en ik heb geen seconde spijt. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt.
Een pijnlijke anus is niet fijn
Een geknede kut van marsepein
Een geknede kut van marsepein
Dat hoop ik ooit ook te kunnen zeggenquote:
Wanneer je al een week niet meer rookt dan voel je je al beter. Gebruik die motivatie ook wanneer je slechte momenten hebt.
Ik rookte 30 peuken per dag, 10 jaar lang. Ben er nu 4 jaar vanaf en ik heb geen seconde spijt. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt.
Ik was hier...
Zo, 4 weken gestopt vandaag Gisteren wel een paar keer 'zin' gehad. Dat is wel een beetje iedere dag zo. Maar op zich prima behapbaar.
Verder als ik de bedragen hier zie staan durf ik niet eens te zeggen hoeveel het me kostte. 
Gisteren wel een paar keer 'zin' gehad. Dat is wel een beetje iedere dag zo. Maar op zich prima behapbaar. Verder als ik de bedragen hier zie staan durf ik niet eens te zeggen hoeveel het me kostte.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik rookte ongeveer 8 sigaretten per dag, dus ik heb rond de 37 euro bespaard, niet echt een bedrag dat op korte termijn het verschil maakt op je bankrekening, op lange termijn wel natuurlijk .
Hoe zit het bij jullie met aankomen? Ben al 2 kilo aangekomen in 13 dagen... vind ik echt om te huilen....
.Hoe zit het bij jullie met aankomen? Ben al 2 kilo aangekomen in 13 dagen... vind ik echt om te huilen....
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.quote:
@:mangalie
@:junkiexp
@:Luke83
Hoe gaat ie dan?
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
350 per maand?? Damn!quote:
[..]
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
Verder doorberekend, maar als je dus 2 pakjes per dag rookt, elke dag, dan ben je dus ook dagelijks tussen de 4 en 5 uur!!! kwijt aan roken.
De tijd die je gaat overhouden als je stopt!
disclaimer
350¤ per maand weggooienquote:
[..]
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
investeer dat geld en je gaat lekker renderen op de lange termijn in plaats van het uit te geven aan sigaretten
blijkbaar niet, daar je weer begonnen bentquote:
[..]
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Dat moet toch genoeg reden zijn lijkt me.quote:Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
Zelf is het me gelukt mbv tabex
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Tabex heb ik geprobeerd, triggert bij mij paniekaanvallen helaas.quote:
[..]
blijkbaar niet, daar je weer begonnen bent
[..]
Dat moet toch genoeg reden zijn lijkt me.
Zelf is het me gelukt mbv tabex
Ja en dat is zeker genoeg reden, allee het doen is een ander verhaal
Dat geld gaat sowieso wel op, maar dan aan nuttigere dingen.quote:
[..]
350¤ per maand weggooien
investeer dat geld en je gaat lekker renderen op de lange termijn in plaats van het uit te geven aan sigaretten
Kan het prima betalen hoor, maar het is wel zonde.
Ik rook gelukkig snel, 3-4 minuten per peuk dus dat scheelt wel.quote:
[..]
350 per maand?? Damn!
Verder doorberekend, maar als je dus 2 pakjes per dag rookt, elke dag, dan ben je dus ook dagelijks tussen de 4 en 5 uur!!! kwijt aan roken.
De tijd die je gaat overhouden als je stopt!
Maar je hebt wel gelijk
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Week gestopt vandaag
Jammer dat je het niet volgehouden hebt @juniexp.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 13-04-2020 11:53:53 ]
Jammer dat je het niet volgehouden hebt @juniexp.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 13-04-2020 11:53:53 ]
Lag dat aan de tabex of aan het niet rokenquote:
[..]
Tabex heb ik geprobeerd, triggert bij mij paniekaanvallen helaas.
Ja en dat is zeker genoeg reden, allee het doen is een ander verhaal
[..]
Bij mij was de trigger om te stoppen dat ik volledig in paniek schoot omdat ik mijn sigaretten was vergeten. Niet dat ik wilde roken, maar gewoon dat ik niks bij me had. Zo triest
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Aan de Tabex, er zit iets in waar ik niet helemaal goed tegen kan blijkbaar.quote:
Lag dat aan de tabex of aan het niet roken
Bij mij was de trigger om te stoppen dat ik volledig in paniek schoot omdat ik mijn sigaretten was vergeten. Niet dat ik wilde roken, maar gewoon dat ik niks bij me had. Zo triest
Roken is gewoon fucking triest inderdaad, alleen wel fucking verslavend ook.
Als ik 2 uur niet rook begin ik al te stressen, echter super triest.
Ze zouden het eigenlijk moeten verbieden, maar dat gaat hem niet worden met al die accijns ben ik bang.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Ellende is dat je het uiteindelijk helemaal zelf moet doen. Elke dag is er verleiding daar je die peuken ongeveer overal en altijd kan kopen.quote:
[..]
Aan de Tabex, er zit iets in waar ik niet helemaal goed tegen kan blijkbaar.
Roken is gewoon fucking triest inderdaad, alleen wel fucking verslavend ook.
Als ik 2 uur niet rook begin ik al te stressen, echter super triest.
Ze zouden het eigenlijk moeten verbieden, maar dat gaat hem niet worden met al die accijns ben ik bang.
Zelfs na bijna 2 jaar heb ik het af en toe nog moeilijk.
Succes iig.
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Ben wel benieuwd nuquote:
Zo, 4 weken gestopt vandaag
Verder als ik de bedragen hier zie staan durf ik niet eens te zeggen hoeveel het me kostte.
ik schat iets van ¤300..
Ja, dat wel ongeveer.quote:
[..]
Ben wel benieuwd nu
Pakje Gauloises a 8 euro per dag. Of eigenlijk net 2 of 3 sigaretten meer. Op dagen dat ik niet uitging of in de kroeg zat, want dan was het meer.
Sterkheidsbaas van alles.
Awesomequote:
Week gestopt vandaag
Jammer dat je het niet volgehouden hebt @:juniexp.
Sterkheidsbaas van alles.
Was voor mij de voornaamste reden om niet te stoppen.quote:
Ik rookte ongeveer 8 sigaretten per dag, dus ik heb rond de 37 euro bespaard, niet echt een bedrag dat op korte termijn het verschil maakt op je bankrekening, op lange termijn wel natuurlijk
Hoe zit het bij jullie met aankomen? Ben al 2 kilo aangekomen in 13 dagen... vind ik echt om te huilen....
7 jaar geleden gestopt, altijd al wel dik geweet (eetprobleem ook enzo ditda), flink aangekomen, 40 kg afgevallen met beter eten en sporten, weer begonnen met roken en toen durfde ik dus niet meer te stoppen. Dat heb ik nu wel gedaan en ik vind het eng. Maar het moet maar gewoon even zo zijn.Gemiddeld kom je 3 kg aan, geloof ik. De rest zit echt in meer eten dus dat gewoon niet doen.
Sterkheidsbaas van alles.
Dat begrijp ik wel, je weet dat je aan gaat komen en dat voelt dan als een "goede" reden om niet te stoppen.quote:
[..]
Was voor mij de voornaamste reden om niet te stoppen.
Dat heb ik nu wel gedaan en ik vind het eng. Maar het moet maar gewoon even zo zijn.Gemiddeld kom je 3 kg aan, geloof ik. De rest zit echt in meer eten dus dat gewoon niet doen.
3 kilo kan ik nog wel hebben, maar hoop niet dat het veel meer gaat worden, ben er wel een beetje bang voor...
Ik laat alle snoep/koek/chips en dat soort dingen links liggen, eet niks extra dan voorheen. En toch 2 kilo erbij..
Je komt niet automagisch aan door te stoppen met roken, je komt aan omdat je meer eet.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Je komt een paar kg aan omdat je stofwisseling veranderd als je geen nicotine meer tot je neemt, die wordt trager. Dat stabiliseert zich na 2 of 3 kg en vaak verdwijnen die dan ook weer. Mits je dus niet anders of meer gaat eten dan anders.quote:
Je komt niet automagisch aan door te stoppen met roken, je komt aan omdat je meer eet.
disclaimer, dat is tenminste wat ik altijd geleerd heb.
Sterkheidsbaas van alles.
Ok, maar 2 tot 3 kg is toch niks?quote:
[..]
Je komt een paar kg aan omdat je stofwisseling veranderd als je geen nicotine meer tot je neemt, die wordt trager. Dat stabiliseert zich na 2 of 3 kg en vaak verdwijnen die dan ook weer. Mits je dus niet anders of meer gaat eten dan anders.
disclaimer, dat is tenminste wat ik altijd geleerd heb.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Dat is nagenoeg niks als ik kijk wat extra gewicht bij mij doet.quote:
[..]
2 tot 3 kg = 2 tot 3 kg. Dat is niet zo veel, nee.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Thanksquote:
Ze zouden het eigenlijk moeten verbieden, maar dat gaat hem niet worden met al die accijns ben ik bang.
Ellende is dat je het uiteindelijk helemaal zelf moet doen. Elke dag is er verleiding daar je die peuken ongeveer overal en altijd kan kopen.
Zelfs na bijna 2 jaar heb ik het af en toe nog moeilijk.
Succes iig.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
En dat was het dan. Laatste peuk gerookt, rookrommel weggeborgen, schoongemaakt, eerste pleister geplakt en een waterglas klaargezet op de plek op het aanrecht waar ik altijd stond te roken. In plaats van een peuk opsteken vanaf nu een glas water drinken.
En mezelf een eerste cadeautje gedaan. Omdat het draaien van een sigaret toch een routine was die ik ongetwijfeld ga missen een tangle besteld om m'n handen bezig te houden als ik nerveus of zenuwachtig wordt.
En mezelf een eerste cadeautje gedaan. Omdat het draaien van een sigaret toch een routine was die ik ongetwijfeld ga missen een tangle besteld om m'n handen bezig te houden als ik nerveus of zenuwachtig wordt.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Awesome
Leuk dingetje. Ik merk wel dat mijn handen ook wat te doen zoeken. Vaak is het een haarelastiekje, wat te eten of drinken.
Leuk dingetje.
Ik merk wel dat mijn handen ook wat te doen zoeken. Vaak is het een haarelastiekje, wat te eten of drinken.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik kende deze dingen nog van een paar jaar geleden, toen ik er eentje had voor m'n oudste zoon (adhd). Nou heb ik zelf ook adhd, maar ik hoop en verwacht dat met dit ding de wriemelbehoefte wel bevredigd wordt. Als is het absoluut geen erkend hulpmiddel om te stoppen met rokenquote:
Awesome
Leuk dingetje.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Gefeliciteerd! Je kunt het.. elke dag niet gerookt is er 1 om trots op te zijn en binnen no-time denk je zoooo al 3 weken gestopt.quote:
En dat was het dan. Laatste peuk gerookt, rookrommel weggeborgen, schoongemaakt, eerste pleister geplakt en een waterglas klaargezet op de plek op het aanrecht waar ik altijd stond te roken. In plaats van een peuk opsteken vanaf nu een glas water drinken.
En mezelf een eerste cadeautje gedaan. Omdat het draaien van een sigaret toch een routine was die ik ongetwijfeld ga missen een tangle besteld om m'n handen bezig te houden als ik nerveus of zenuwachtig wordt.
Respect voor het stoppen vooral in deze tijd.
Ik ben nu 7,5 maand gestopt met roken maar af en toe heeft mn geest me voor de gek en dan denk nou nu eerst maar een sigaretje..🧐 huh.. raar iets een verslaving
Sweet but not that sweet !
Zit op 9 dagen, 110 sigaretten niet gerookt, 37 euries.
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2020 14:49:42 ]
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2020 14:49:42 ]
Lekker bezig neef je kan hetquote:
Zit op 9 dagen, 110 sigaretten niet gerookt, 37 euries.
#KICKOUTZP
Ben nu 5 jaar gestopt, na ongeveer 15 jaar gerookt te hebben.
Beste keuze ooit, maar ook ik heb heel af en toe behoefte. Dit gevoel wordt wel steeds minder.
Beste keuze ooit, maar ook ik heb heel af en toe behoefte. Dit gevoel wordt wel steeds minder.
Waar verstand zit groeit geen haar, daarom adviseer ik u een kamover;"best of both worlds".
Bizar hé na 5 jaar nog steeds.quote:
Ben nu 5 jaar gestopt, na ongeveer 15 jaar gerookt te hebben.
Beste keuze ooit, maar ook ik heb heel af en toe behoefte. Dit gevoel wordt wel steeds minder.
Mijn vader roept altijd: je kunt stoppen met roken maar je zal altijd een roker blijven.
Ik denk dat dit wel voor heel veel mensen geldt.
Als je eenmaal verslaafd bent geweest is er een knopje in je hersenen omgezet wat heel moeilijk weer is te resetten.
Teringtroep is het
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Het boekje van Alan Carr heeft me vorig jaar geholpen om 2 maandjes te stoppen.
Zojuist het hele boek weer gelezen en ik ga nu mijn laatste sigaret roken.
Zojuist het hele boek weer gelezen en ik ga nu mijn laatste sigaret roken.
Zuiger van het FOK!-OMT
Zelfs nu, nadat ik 2 jaar en 10 maanden geleden gestopt ben, heb ik nog steeds wel eens zin in een sigaretje. Echter, ik heb geen zin om te roken, e.g., de stank, de overlast, de rookhokken etc.quote:
Zo, 4 weken gestopt vandaag
Dus enkel de "smaak" van een sigaretje.Maar hoe langer ik gestopt ben, hoe minder het gevoel wordt, en hoe meer ik dus dit kan weerstaan.
Honey ! Take me drunk, i am home !
Lekker bezig pikquote:
Zit op 9 dagen, 110 sigaretten niet gerookt, 37 euries.
"Ze zouden het eigenlijk moeten verbieden, maar dat gaat hem niet worden met al die accijns ben ik bang.
Ellende is dat je het uiteindelijk helemaal zelf moet doen. Elke dag is er verleiding daar je die peuken ongeveer overal en altijd kan kopen."
Nooit gedacht dat ik het hier mee eens zou zijn, maar aangezien nu ik toch bijna nergens heen kan zou een verbod stoppen wel een heel stuk makkelijker maken.
Ellende is dat je het uiteindelijk helemaal zelf moet doen. Elke dag is er verleiding daar je die peuken ongeveer overal en altijd kan kopen."
Nooit gedacht dat ik het hier mee eens zou zijn, maar aangezien nu ik toch bijna nergens heen kan zou een verbod stoppen wel een heel stuk makkelijker maken.
I don’t have “trust issues” I have “I’ve seen this before and I know how it ends” issues.
Ja absoluut, het is levenslang. Maar hoe langer je gestopt bent, hoe minder krachtig de behoefte wordt. Maar je kunt vanuit het niets voor een paar seconden weer zin hebben. En daarna bijvoorbeeld een half jaar weer niet.quote:
[..]
Bizar hé na 5 jaar nog steeds.
Mijn vader roept altijd: je kunt stoppen met roken maar je zal altijd een roker blijven.
Ik denk dat dit wel voor heel veel mensen geldt.
Als je eenmaal verslaafd bent geweest is er een knopje in je hersenen omgezet wat heel moeilijk weer is te resetten.
Teringtroep is het
Waar verstand zit groeit geen haar, daarom adviseer ik u een kamover;"best of both worlds".
Denk je? Ik ben nu ruim 1.5 jaar gestopt maar sinds een week, misschien 2, komt steeds vaker de gedachte voorbij om een sigaretje te roken. Terwijl ik dat er voor nagenoeg niet had. Misschien meer verveling doordat je niets kan? Ik weet het niet...quote:
"Ze zouden het eigenlijk moeten verbieden, maar dat gaat hem niet worden met al die accijns ben ik bang.
Ellende is dat je het uiteindelijk helemaal zelf moet doen. Elke dag is er verleiding daar je die peuken ongeveer overal en altijd kan kopen."
Nooit gedacht dat ik het hier mee eens zou zijn, maar aangezien nu ik toch bijna nergens heen kan zou een verbod stoppen wel een heel stuk makkelijker maken.
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
Ik ben nog niet gestopt.quote:
[..]
Denk je? Ik ben nu ruim 1.5 jaar gestopt maar sinds een week, misschien 2, komt steeds vaker de gedachte voorbij om een sigaretje te roken. Terwijl ik dat er voor nagenoeg niet had. Misschien meer verveling doordat je niets kan? Ik weet het niet...
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
Als ik (veel) moeite zou moeten doen maakt het denk ik wel een stuk makkelijker.
Wat er niet is, is er niet en ik ben dan te lui ben om er bijvoorbeeld voor naar de andere kant van de stad te moeten.
Scheelt misschien dat ik roken eigenlijk niet lekker vind.
Nog een week of 3 dan is alle tabak op en ga ik toch maar eens een serieuze poging wagen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Zalmslaatje op 16-04-2020 12:14:32 ]
I don’t have “trust issues” I have “I’ve seen this before and I know how it ends” issues.
Succes alvast!quote:
[..]
Ik ben nog niet gestopt.
Als ik (veel) moeite zou moeten doen maakt het denk ik wel een stuk makkelijker.
Wat er niet is, is er niet en ik ben dan te lui ben om er bijvoorbeeld voor naar de andere kant van de stad te moeten.
Scheelt misschien dat ik roken eigenlijk niet lekker vind.
Nog een week of 3 dan is alle tabak op en ga ik toch maar eens een serieuze poging wagen.
waarom niet gewoon je tabak weggooien en meteen stoppen met roken?quote:
[..]
Ik ben nog niet gestopt.
Als ik (veel) moeite zou moeten doen maakt het denk ik wel een stuk makkelijker.
Wat er niet is, is er niet en ik ben dan te lui ben om er bijvoorbeeld voor naar de andere kant van de stad te moeten.
Scheelt misschien dat ik roken eigenlijk niet lekker vind.
Nog een week of 3 dan is alle tabak op en ga ik toch maar eens een serieuze poging wagen.
Ik heb mijn redenen.quote:
[..]
waarom niet gewoon je tabak weggooien en meteen stoppen met roken?
I don’t have “trust issues” I have “I’ve seen this before and I know how it ends” issues.
Hopelijk een stuk minder.quote:
[..]
En over drie weken niet meer?
I don’t have “trust issues” I have “I’ve seen this before and I know how it ends” issues.
Ik heb dit ook gehad. 7 jaar geleden stopte ik en het eerste jaar/anderhalf was best 'makkelijk' en daarna ineens kwam het verlangen terug. Ik ben uiteindelijk voor de bijl gegaan en was ook binnen 3 weken terug bij af. Dat is nu ruim 5 jaar geleden.quote:
[..]
Denk je? Ik ben nu ruim 1.5 jaar gestopt maar sinds een week, misschien 2, komt steeds vaker de gedachte voorbij om een sigaretje te roken. Terwijl ik dat er voor nagenoeg niet had. Misschien meer verveling doordat je niets kan? Ik weet het niet...
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
Nu net weer 4 weken gestopt.
Sterkheidsbaas van alles.
Niet doen. juist deze periode gekozen om te stoppen. Stoppen is altijd moeilijk, maar als je eenmaal de stap hebt genomen is het ( voor mij althans) erg meegevallen. Juist in deze tijd met thuiswerken zou ik nog meer zijn gaan roken. Alweer bijna twee weken niet gerookt.quote:
[..]
Denk je? Ik ben nu ruim 1.5 jaar gestopt maar sinds een week, misschien 2, komt steeds vaker de gedachte voorbij om een sigaretje te roken. Terwijl ik dat er voor nagenoeg niet had. Misschien meer verveling doordat je niets kan? Ik weet het niet...
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
Hoe vond je het boek na de 2de keer?quote:
Het boekje van Alan Carr heeft me vorig jaar geholpen om 2 maandjes te stoppen.
Zojuist het hele boek weer gelezen en ik ga nu mijn laatste sigaret roken.
Ik denk erover om het zelfde te doen maar ik ben bang dat:
Het psychologische effect een stuk minder is
Het moeilijk is om door het boek heen te komen, ik vond het nou niet echt lekker weglezen tbh
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
en, hoe gaat het?quote:
En dat was het dan. Laatste peuk gerookt, rookrommel weggeborgen, schoongemaakt, eerste pleister geplakt en een waterglas klaargezet op de plek op het aanrecht waar ik altijd stond te roken. In plaats van een peuk opsteken vanaf nu een glas water drinken.
En mezelf een eerste cadeautje gedaan. Omdat het draaien van een sigaret toch een routine was die ik ongetwijfeld ga missen een tangle besteld om m'n handen bezig te houden als ik nerveus of zenuwachtig wordt.
disclaimer
Geen verschil, alleen wel eens zin in een sigaret wanneer ik veel gezopen heb. Maar dat doe ik niet zo vaak, ook deze periode niet.quote:
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
Ich fälle Bäume und hupf und spring, steck Blumen in die Vas
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ik ben twee keer eerder met succes gestopt door het boek. Beide keren ongeveer 2 jaar gestopt geweest erna en tussendoor ongeveer een jaartje of anderhalf gerookt.quote:
[..]
Hoe vond je het boek na de 2de keer?
Ik denk erover om het zelfde te doen maar ik ben bang dat:
Het psychologische effect een stuk minder is
Het moeilijk is om door het boek heen te komen, ik vond het nou niet echt lekker weglezen tbh
Ben na de laatste twee jaar weer langzaam begonnen alleen op feestjes, werd langzaam iets meer (maar gelukkig geen hele pakjes per dag). Vorige week heb ik het boek voor de derde keer gelezen en hopelijk houd ik het nu voor altijd vol.
Op de een of andere manier blijft het psychologische effect bij mij dus altijd maar 2 jaar hangen... Maar ja over 2 jaar zijn sigaretten niet meer te betalen dus ik ga er gewoon voor dat het nu definitief klaar is!
Het gaat redelijk, overdag heb ik vrijwel nergens last van, 's avonds is de 'honger' het ergste ... door de crisis is m'n dochter tijdelijk bij mij, maar uitgerekend nu kan ik haar gedrag moeilijk hebben ... ik ben gevlucht naar m'n ex, ironisch genoeg zelf ook een roker ... maar hij heeft vrijwel direct alle rookwaar uit zicht gehaald, rookwaar verstopt etc etc ... houdt me ook echt tegen van het toch opsteken van een sigaret .quote:
TLDR: i'm fucked up but so far so good.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Jep, beetje dom welquote:
[..]
Met ook daar tabak in?
Koop dan een puurpijpje of een vaperazor.
Hoe werkt dat met een vaperazor?quote:
[..]
Met ook daar tabak in?
Koop dan een puurpijpje of een vaperazor.
Uh, dat is ook puur. Met een batterij geloof ik. Dunno, weet er het fijne niet van. Als ik al blow is dat incidentieel, is dat hasj, is dat op feestjes (quote:
) en dat was toen ik nog rookte want we hebben geen feestjes meer.
Sterkheidsbaas van alles.
Hmm,ga morgen wel ff onderzoeken dan.quote:
[..]
Uh, dat is ook puur. Met een batterij geloof ik. Dunno, weet er het fijne niet van. Als ik al blow is dat incidentieel, is dat hasj, is dat op feestjes (
Oh ik herinner me dat inderdaad nog van de vorige keerquote:
drie weken en 1 dag niet gerookt
Deze keer nog niet gehad.
Sterkheidsbaas van alles.
Bijna 2 jaar gestopt met sigaretten en bijna een jaar van m'n blowverslaving af.
Vorig jaar een week naar New York gegaan waar ik niet kon blowen. Naja het kon wel, maar omdat het illegaal is wilde ik me er niet aan wagen. Dus toen een week 'clean' en een mooi startpunt om de verslaving de nek om te draaien. Sindsdien blow ik alleen nog met 1 specifiek groepje vrienden die ik ongeveer 1x per maand zie. En dat werkt prima, de zin in sigaretten is weg en de drang om vaker te blowen is er ook niet.
Het kan wel, maar weet waar je mee bezig bent
Vorig jaar een week naar New York gegaan waar ik niet kon blowen. Naja het kon wel, maar omdat het illegaal is wilde ik me er niet aan wagen. Dus toen een week 'clean' en een mooi startpunt om de verslaving de nek om te draaien. Sindsdien blow ik alleen nog met 1 specifiek groepje vrienden die ik ongeveer 1x per maand zie. En dat werkt prima, de zin in sigaretten is weg en de drang om vaker te blowen is er ook niet.
Het kan wel, maar weet waar je mee bezig bent
Cuz I'm Mr. Brightside
4 jaar geleden gestopt. In mijn dromen rook ik nog regelmatig.quote:
drie weken en 1 dag niet gerookt
Het ligt aan de instanties zelf
Ik droomde de jaren nadat ik gestopt was wel eens dat ik weer begonnen was. En dan vond ik dat zo stom van mezelf. Ik was er nu net een jaar vanaf kunnen blijven, en nu weer overnieuw beginnen!quote:
[..]
4 jaar geleden gestopt. In mijn dromen rook ik nog regelmatig.
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Ja dat heb ik nog steeds. Dat je dan teleurgesteld wakker wordt, om dan te beseffen dat het gelukkig maar een droom wasquote:
[..]
Ik droomde de jaren nadat ik gestopt was wel eens dat ik weer begonnen was. En dan vond ik dat zo stom van mezelf. Ik was er nu net een jaar vanaf kunnen blijven, en nu weer overnieuw beginnen!
Het ligt aan de instanties zelf
Deze droom had ik van de week ook, wat kan je dan blij zijn als je wakker bentquote:
[..]
Ja dat heb ik nog steeds. Dat je dan teleurgesteld wakker wordt, om dan te beseffen dat het gelukkig maar een droom was
Wel al ruim 2 weken gestopt nu
Goed bezigquote:
[..]
Deze droom had ik van de week ook, wat kan je dan blij zijn als je wakker bent
Wel al ruim 2 weken gestopt nu
Het ligt aan de instanties zelf
Niet gestopt, maar m'n shag is al drie dagen op. Had nog een flesje e-cig vloeistof van een Chinese webshop liggen (de e-cig zelf heeft nooit gewerkt), dat gebruik ik nu, enkele druppels op aluminiumfolie en met aansteker verhitten.
Had eerst een reageerbuisje geprobeerd (verhitten en met een strootje opzuigen), maar dat leverde minutenlange hoestbuien op..
Had eerst een reageerbuisje geprobeerd (verhitten en met een strootje opzuigen), maar dat leverde minutenlange hoestbuien op..
Ich glaube, dass es manchmal nicht genügend Steine gibt und
Ich bin mir sicher, dass auch schöne Augen weinen
Ich bin mir sicher, dass auch schöne Augen weinen
Ja raar hé, ik voelde me in mijn droom al schuldig dat ik weer gerookt hadquote:
[..]
Ja dat heb ik nog steeds. Dat je dan teleurgesteld wakker wordt, om dan te beseffen dat het gelukkig maar een droom was
Jepquote:
[..]
Ja raar hé, ik voelde me in mijn droom al schuldig dat ik weer gerookt had
Gewoon volhouden nu
Het ligt aan de instanties zelf
Na 7 jaar roken rook ik weerrrrr, hiep hoi Coronaaaquote:
[..]
Denk je? Ik ben nu ruim 1.5 jaar gestopt maar sinds een week, misschien 2, komt steeds vaker de gedachte voorbij om een sigaretje te roken. Terwijl ik dat er voor nagenoeg niet had. Misschien meer verveling doordat je niets kan? Ik weet het niet...
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
wat, why?quote:
[..]
Na 7 jaar roken rook ik weerrrrr, hiep hoi Coronaaa
Zoals het hier staat is er niets veranderd dankzij Corona.quote:
[..]
Na 7 jaar roken rook ik weerrrrr, hiep hoi Coronaaa
Na 7 jaar rook je nog steeds.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Staat fout hahaquote:Op donderdag 7 mei 2020 12:14 schreef ondeugend het volgende:
[..]
Zoals het hier staat is er niets veranderd dankzij Corona.
Na 7 jaar rook je nog steeds.
Het positieve is dat je gewoon weer kunt stoppen. Je weet hoe het moet immers.quote:
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ja, zit alleen niet in mn vel. Dan gaat het lastig. Bedoeling is nog altijd helemaal te kappen.quote:
[..]
Het positieve is dat je gewoon weer kunt stoppen. Je weet hoe het moet immers.
Begin maart gestopt met blowen en normale roken. Tot nu toe goed vol kunnen houden. Ben meer gaan bewegen, als in bijna elke dag min. 30 min met flinke pas lopen en laat steeds vaker de fiets staan. Zal wel moeten want de kiloś vliegen er aan en het 'honger'gevoel de godganse dag is niet te harden. Sodeju zeg. 
Maar goed, de andere kant is dat ik me als herboren voel en het lijkt alsof ik lang niet meer zo depressief ben/was als ik ooit was. Dus ook nog een goede natuurlijke anti-depressiva.
Maar goed, de andere kant is dat ik me als herboren voel en het lijkt alsof ik lang niet meer zo depressief ben/was als ik ooit was. Dus ook nog een goede natuurlijke anti-depressiva.
´
Raar hoe snel het kan gaan. Ben er totaal niet meer mee bezig. Ook geen moeite met mensen die naast me staan te roken. Alsof ik nooit gerookt heb
Ja. Al is het soms met tegenzin. Zoals nu. Als ik toch al trek heb in een sigaret en er dan ongevraagd aan herinnerd wordt dat ik gestopt ben.quote:
@:DJMO hoe gaat het ermee? Nog steeds gestopt?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |