SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Succes iedereen!
Ik gisteravond de laatste gerookt. Succes!quote:Op zondag 5 april 2020 20:23 schreef junkiexp het volgende:
Ben met mijn laatste pakje bezig, wordt hoog tijd om weer te stoppen.
40 sigaretten per dag is niet echt chill.
Kost ook meer als 300 euro per maand, echt waanzin.
Ook de eerste dagen niet?quote:Op zondag 5 april 2020 21:55 schreef Luke83 het volgende:
Hier nu bijna 3 maanden gestopt (17 januari). Nog geen enkele hunkering gehad, denk er niets eens meer dagelijks aan. Al bijna ¤500 bespaard
Thanks, jij ook!quote:Op maandag 6 april 2020 09:48 schreef Leonos het volgende:
[..]
Ik gisteravond de laatste gerookt. Succes!
Huilen met de gordijnen dichtquote:Op maandag 6 april 2020 09:52 schreef junkiexp het volgende:
[..]
Thanks, jij ook!
Wat is je strategie?
Nee, ik was er echt helemaal direct klaar mee. Eerst boek van Allen Carr gelezen en dat hielp voor mij echt enorm. Veel succes met stoppen, gaat je lukken!quote:
Herkenbaar + 1.quote:Op maandag 6 april 2020 09:56 schreef Leonos het volgende:
[..]
Huilen met de gordijnen dicht
Nee, cold turkey en volhouden
quote:Op maandag 6 april 2020 09:56 schreef Leonos het volgende:
[..]
Huilen met de gordijnen dicht
Nee, cold turkey en volhouden
Fijn, het wordt snel minder hé!quote:Op maandag 6 april 2020 12:09 schreef Lonaa het volgende:
Nu, na 3 weken denk ik er nog wel een paar keer per dag/regelmatig aan. Maar niet meer 23523623 x. En niet alles is kut. En niet iedereen moet optyfen. So that's something.
Ondertussen vreet ik wel meer dan normaal, maar ik rook iig niet 30 sigaretten per dag. So that's nice.
Jup. En jup.quote:Op maandag 6 april 2020 12:18 schreef junkiexp het volgende:
[..]
Fijn, het wordt snel minder hé!
Ook cold turkey gestopt?
Top, fijn om te horen voordat ik zelf ga stoppen, heb er nog een stuk of en dan is het klaar.quote:Op maandag 6 april 2020 12:21 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Jup. En jup.
7 jaar geleden ben ik ook al een gestopt (en 5 jaar geleden weer begonnen wtf Lonaa.)
Ik heb wel cravings, maar ik weet dat die niet...realistisch zijn. Roken is vies, het brengt me helemaal niks dus neh.
Inmiddels vind ik het ook stinken. En af en toe vind ik het echt wel lastig hoor. Want ik rookte veel en het zit echt verweven in je leven en ik vond het ook fijn en alles.
Maar het brengt me niks.
De vorige keer overigens ook cold turkey gestopt. Voor het slapen gaan de laatste roken, naar bed gaan en 's ochtends gewoon niet meer een peuk op steken. That it.
Herkenbaar. Ik was dik. Toen stopte ik 7 jaar geleden met roken en kwam ik nog meer aan (10 kg, denk ik). Ik ben rigoureus afgevallen 5 jaar geleden (en toen ook weer begonnen met roken. Nogmaals wtf Lonaa)quote:Op maandag 6 april 2020 12:29 schreef junkiexp het volgende:
[..]
Top, fijn om te horen voordat ik zelf ga stoppen, heb er nog een stuk of en dan is het klaar.
Ik ben ook een aantal jaar geleden gestopt en ook weer gaan roken, ga nu ook weer cold turkey stoppen.
Ik had de vorige keer niet echt last, alleen vreetbuien.
En dat kan ik eigenlijk niet al te goed hebben
Maar dat komt ook weer goed, het is nu en goede tijd om te stoppen gezien ik toch veel thuis ben.
Sowieso goed om te stoppen wanneer je vaste routine/patronen doorbroken worden. Een roker is natuurlijk wel iemand van de vaste momenten. Op werk, bij de koffie etc. Dus op het moment dat je daarvan af stapt (de routine) is een mooi moment om te stoppen. Je mist dus je vaste rook momenten.quote:Op maandag 6 april 2020 12:29 schreef junkiexp het volgende:
[..]
Maar dat komt ook weer goed, het is nu en goede tijd om te stoppen gezien ik toch veel thuis ben.
Het wordt echt beterquote:
Life*quote:Op maandag 6 april 2020 12:06 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Herkenbaar + 1.
Laatste roken, naar bed gaan, wakker worden, geen sigaret opsteken and then live goes on.
Succes!quote:Op dinsdag 7 april 2020 16:46 schreef DJMO het volgende:
Ik ben gisteren begonnen met de champix, stopdatum bepaald op 14 april. 13 april 's avonds met pleisters beginnen. Aan de ene kant kijk ik er naar uit, aan de andere kant zie ik er tegenop
Absoluut. Er gaat een wereld voor je open.quote:Op dinsdag 7 april 2020 11:04 schreef ondeugend het volgende:
Oh mensen het is zo fijn om niet te roken.. ik beloof het. Hou vol!
Ik heb nu 1 jaar, 6 maanden en 9 dagen niet gerookt.
Zeker. Dik 3 jaar gestopt nu. Nooit meer roken!quote:Op woensdag 8 april 2020 09:09 schreef InverHouse het volgende:
[..]
Absoluut. Er gaat een wereld voor je open.
Waarom dan?quote:Op woensdag 8 april 2020 09:09 schreef InverHouse het volgende:
[..]
Absoluut. Er gaat een wereld voor je open.
Dat heb ik jaren gedaan, vindt het op een rare manier toch een "toevoeging" bij het uitgaan, ik ga ongeveer eens per maand stappen.quote:
Lekker!quote:Op donderdag 9 april 2020 11:48 schreef Nober het volgende:
Dag 8.
Na de eerste twee dagen was het eigenlijk niet heel moeilijk om er vanaf te blijven.
Ja goed hoor. Valt me erg mee dag 6 alweer. En jij?quote:Op donderdag 9 april 2020 09:01 schreef Leonos het volgende:
@:mangalie
@:junkiexp
@:Luke83
Hoe gaat ie dan?
Denk dan in de positieve zin. zo van: blij dat ik die vieze nicotine niet meer inhaleer.quote:
Zo weinig maarquote:Op zaterdag 11 april 2020 17:04 schreef Nober het volgende:
10 dagen en al zo'n 44 euro bespaard. Lekker man.
Dat valt wel mee. Zat wel op ongeveer pakje sigaretten per dagquote:Op zaterdag 11 april 2020 18:18 schreef Nober het volgende:
[..]
Ik denk dat ik op zo'n 170 pakken shag van 50 gram per jaar zat dan kom je uit op 1600 euro.
Uiteindelijk maakt het niet uit hoeveel je rookte, al was het er maar één per week! Zo lang je rookt houd je de verslaving in stand.quote:Op zaterdag 11 april 2020 18:21 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Dat valt wel mee. Zat wel op ongeveer pakje sigaretten per dag
Niet aan dat moment denken, je bent vanaf nu een ex roker...quote:Op zaterdag 11 april 2020 22:17 schreef Crohnjurist het volgende:
[..]
Uiteindelijk maakt het niet uit hoeveel je rookte, al was het er maar één per week! Zo lang je rookt houd je de verslaving in stand.
Vandaag ging het stoppen me makkelijk af, maar ik ben wel gewend om vaker een week of twee niet te roken dus ik denk dat er nog wel een moment komt dat ik het zwaar krijg. Ik mag deze keer alleen niet wéér toegeven anders kom ik er echt nooit van af
Netjes, al wat je bespaard is meegenomen. ik rookte sigaretten, ik denk voor ongeveer 25 euro per week. 100 euro p.m.quote:Op zaterdag 11 april 2020 17:04 schreef Nober het volgende:
10 dagen en al zo'n 44 euro bespaard. Lekker man.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |