abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
pi_192464948



Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.

http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken


Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.

Succes iedereen! :D
Op donderdag 5 april 2018 18:50 schreef Le_Professeur het volgende:
Haha CK rare imbeciel
  zondag 5 april 2020 @ 19:17:17 #2
307331 aloa
Steeds harder, steeds sneller
pi_192466199
Bijna 12 jaar gestopt :)
94257
478969
I'm here to turn up the volume
pi_192467223
Ben met mijn laatste pakje bezig, wordt hoog tijd om weer te stoppen.

40 sigaretten per dag is niet echt chill.
Kost ook meer als 300 euro per maand, echt waanzin.
Bradge Fan in hart en nieren!
pi_192468914
Hier nu bijna 3 maanden gestopt (17 januari). Nog geen enkele hunkering gehad, denk er niets eens meer dagelijks aan. Al bijna 500 bespaard :)
  zondag 5 april 2020 @ 22:04:33 #5
264429 Keep_Walking
N'ja... leven gaat door
pi_192469025
Nog niet gelukt helaas. Morgen probeer ik weer
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
  Moderator maandag 6 april 2020 @ 09:48:41 #6
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_192473743
quote:
2s.gif Op zondag 5 april 2020 20:23 schreef junkiexp het volgende:
Ben met mijn laatste pakje bezig, wordt hoog tijd om weer te stoppen.

40 sigaretten per dag is niet echt chill.
Kost ook meer als 300 euro per maand, echt waanzin.
Ik gisteravond de laatste gerookt. Succes!
Some things should be simple; even an end has a start
  Moderator maandag 6 april 2020 @ 09:48:57 #7
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_192473748
quote:
0s.gif Op zondag 5 april 2020 21:55 schreef Luke83 het volgende:
Hier nu bijna 3 maanden gestopt (17 januari). Nog geen enkele hunkering gehad, denk er niets eens meer dagelijks aan. Al bijna 500 bespaard :)
Ook de eerste dagen niet?
Some things should be simple; even an end has a start
pi_192473793
quote:
4s.gif Op maandag 6 april 2020 09:48 schreef Leonos het volgende:

[..]

Ik gisteravond de laatste gerookt. Succes!
Thanks, jij ook!
Wat is je strategie?
Bradge Fan in hart en nieren!
  Moderator maandag 6 april 2020 @ 09:56:16 #9
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_192473845
quote:
2s.gif Op maandag 6 april 2020 09:52 schreef junkiexp het volgende:

[..]

Thanks, jij ook!
Wat is je strategie?
Huilen met de gordijnen dicht :D
Nee, cold turkey en volhouden :')
Some things should be simple; even an end has a start
pi_192474642
quote:
4s.gif Op maandag 6 april 2020 09:48 schreef Leonos het volgende:

[..]

Ook de eerste dagen niet?
Nee, ik was er echt helemaal direct klaar mee. Eerst boek van Allen Carr gelezen en dat hielp voor mij echt enorm. Veel succes met stoppen, gaat je lukken!
  Moderator maandag 6 april 2020 @ 12:06:21 #11
217702 crew  Lonaa
hef 't goedwies kapot
pi_192475889
quote:
4s.gif Op maandag 6 april 2020 09:56 schreef Leonos het volgende:

[..]

Huilen met de gordijnen dicht :D
Nee, cold turkey en volhouden :')
Herkenbaar + 1. :')

Laatste roken, naar bed gaan, wakker worden, geen sigaret opsteken and then live goes on.
But you carry on in pictures and in song
And the unmade bed you slept in
Where I laid you down to rest one last time
Goodbye, dear friend, goodbye, dear friend.
  Moderator maandag 6 april 2020 @ 12:09:25 #12
217702 crew  Lonaa
hef 't goedwies kapot
pi_192475942
Nu, na 3 weken denk ik er nog wel een paar keer per dag/regelmatig aan. Maar niet meer 23523623 x. En niet alles is kut. En niet iedereen moet optyfen. So that's something.

Ondertussen vreet ik wel meer dan normaal, maar ik rook iig niet 30 sigaretten per dag. So that's nice.
But you carry on in pictures and in song
And the unmade bed you slept in
Where I laid you down to rest one last time
Goodbye, dear friend, goodbye, dear friend.
pi_192476100
Afgelopen weekend was de laatste peuk alweer precies drie jaar geleden _O_.
'Cause it's easier to fly
Than to face another night
In Southern Sun
And your love is all around
  maandag 6 april 2020 @ 12:17:36 #14
99686 junkiexp
Echt niet!
pi_192476127
quote:
4s.gif Op maandag 6 april 2020 09:56 schreef Leonos het volgende:

[..]

Huilen met de gordijnen dicht :D
Nee, cold turkey en volhouden :')
:') :')

Maar keep it up, je hoeft niet vol te houden want je rook gewoon niet meer, er is niets vol te houden.
Roken is vies, slecht voor je gezondheid en je bankrekening ^O^
Bradge Fan in hart en nieren!
  maandag 6 april 2020 @ 12:18:05 #15
99686 junkiexp
Echt niet!
pi_192476138
quote:
2s.gif Op maandag 6 april 2020 12:09 schreef Lonaa het volgende:
Nu, na 3 weken denk ik er nog wel een paar keer per dag/regelmatig aan. Maar niet meer 23523623 x. En niet alles is kut. En niet iedereen moet optyfen. So that's something.

Ondertussen vreet ik wel meer dan normaal, maar ik rook iig niet 30 sigaretten per dag. So that's nice.
Fijn, het wordt snel minder h!
Ook cold turkey gestopt?
Bradge Fan in hart en nieren!
  Moderator maandag 6 april 2020 @ 12:21:29 #16
217702 crew  Lonaa
hef 't goedwies kapot
pi_192476209
quote:
2s.gif Op maandag 6 april 2020 12:18 schreef junkiexp het volgende:

[..]

Fijn, het wordt snel minder h!
Ook cold turkey gestopt?
Jup. En jup.

7 jaar geleden ben ik ook al een gestopt (en 5 jaar geleden weer begonnen wtf Lonaa.)

Ik heb wel cravings, maar ik weet dat die niet...realistisch zijn. Roken is vies, het brengt me helemaal niks dus neh.
Inmiddels vind ik het ook stinken. En af en toe vind ik het echt wel lastig hoor. Want ik rookte veel en het zit echt verweven in je leven en ik vond het ook fijn en alles.
Maar het brengt me niks.

De vorige keer overigens ook cold turkey gestopt. Voor het slapen gaan de laatste roken, naar bed gaan en 's ochtends gewoon niet meer een peuk op steken. That it.
But you carry on in pictures and in song
And the unmade bed you slept in
Where I laid you down to rest one last time
Goodbye, dear friend, goodbye, dear friend.
  maandag 6 april 2020 @ 12:29:08 #17
99686 junkiexp
Echt niet!
pi_192476373
quote:
2s.gif Op maandag 6 april 2020 12:21 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Jup. En jup.

7 jaar geleden ben ik ook al een gestopt (en 5 jaar geleden weer begonnen wtf Lonaa.)

Ik heb wel cravings, maar ik weet dat die niet...realistisch zijn. Roken is vies, het brengt me helemaal niks dus neh.
Inmiddels vind ik het ook stinken. En af en toe vind ik het echt wel lastig hoor. Want ik rookte veel en het zit echt verweven in je leven en ik vond het ook fijn en alles.
Maar het brengt me niks.

De vorige keer overigens ook cold turkey gestopt. Voor het slapen gaan de laatste roken, naar bed gaan en 's ochtends gewoon niet meer een peuk op steken. That it.
Top, fijn om te horen voordat ik zelf ga stoppen, heb er nog een stuk of en dan is het klaar.

Ik ben ook een aantal jaar geleden gestopt en ook weer gaan roken, ga nu ook weer cold turkey stoppen.

Ik had de vorige keer niet echt last, alleen vreetbuien.
En dat kan ik eigenlijk niet al te goed hebben :')

Maar dat komt ook weer goed, het is nu en goede tijd om te stoppen gezien ik toch veel thuis ben.
Bradge Fan in hart en nieren!
  Moderator maandag 6 april 2020 @ 12:33:36 #18
217702 crew  Lonaa
hef 't goedwies kapot
pi_192476442
quote:
2s.gif Op maandag 6 april 2020 12:29 schreef junkiexp het volgende:

[..]

Top, fijn om te horen voordat ik zelf ga stoppen, heb er nog een stuk of en dan is het klaar.

Ik ben ook een aantal jaar geleden gestopt en ook weer gaan roken, ga nu ook weer cold turkey stoppen.

Ik had de vorige keer niet echt last, alleen vreetbuien.
En dat kan ik eigenlijk niet al te goed hebben :')


Maar dat komt ook weer goed, het is nu en goede tijd om te stoppen gezien ik toch veel thuis ben.
Herkenbaar. Ik was dik. Toen stopte ik 7 jaar geleden met roken en kwam ik nog meer aan (10 kg, denk ik). Ik ben rigoureus afgevallen 5 jaar geleden (en toen ook weer begonnen met roken. Nogmaals wtf Lonaa)

De afgelopen 5 jaar durfde ik niet te stoppen. Ik was zo bang dat ik weer dik zou worden. Then again, ik weet dat ik kan stoppen met roken, want dat deed ik al eens. En ik weet ook dat ik gewicht kan verliezen, want dat deed ik al eens.
(40 kg eraf, in de afgelopen 5 jaar redelijk stabiel gebleven, afgelopen anderhalf jaar 10 kg aangekomen. :X )

Dus.

Anyway, jij kan dit ook. :Y *O*
But you carry on in pictures and in song
And the unmade bed you slept in
Where I laid you down to rest one last time
Goodbye, dear friend, goodbye, dear friend.
pi_192476671
quote:
2s.gif Op maandag 6 april 2020 12:29 schreef junkiexp het volgende:

[..]

Maar dat komt ook weer goed, het is nu en goede tijd om te stoppen gezien ik toch veel thuis ben.
Sowieso goed om te stoppen wanneer je vaste routine/patronen doorbroken worden. Een roker is natuurlijk wel iemand van de vaste momenten. Op werk, bij de koffie etc. Dus op het moment dat je daarvan af stapt (de routine) is een mooi moment om te stoppen. Je mist dus je vaste rook momenten.
Honey ! Take me drunk, i am home !
  Moderator dinsdag 7 april 2020 @ 09:24:21 #20
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_192490890
Dag 2 ;(
Some things should be simple; even an end has a start
  dinsdag 7 april 2020 @ 11:04:09 #21
53708 ondeugend
Lost in Sound
pi_192492385
Oh mensen het is zo fijn om niet te roken.. ik beloof het. Hou vol!

Ik heb nu 1 jaar, 6 maanden en 9 dagen niet gerookt.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
  Moderator dinsdag 7 april 2020 @ 12:22:45 #22
217702 crew  Lonaa
hef 't goedwies kapot
pi_192493806
quote:
4s.gif Op dinsdag 7 april 2020 09:24 schreef Leonos het volgende:
Dag 2 ;(
Het wordt echt beter *O*
But you carry on in pictures and in song
And the unmade bed you slept in
Where I laid you down to rest one last time
Goodbye, dear friend, goodbye, dear friend.
pi_192493977
Vierde dag nu, valt me erg mee. rookte zo'n 10 tot 15 sigaretten per dag. Voel nu al dat ik meer lucht heb en minder hoest. *O*
Houd vol medestoppers!
  dinsdag 7 april 2020 @ 12:43:02 #24
479089 wollah
#BLACKLIVESMATTER
pi_192494053
quote:
2s.gif Op maandag 6 april 2020 12:06 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Herkenbaar + 1. :')

Laatste roken, naar bed gaan, wakker worden, geen sigaret opsteken and then live goes on.
Life*
#KICKOUTZP
  Frontpage Koningin dinsdag 7 april 2020 @ 16:46:45 #25
147316 crew  DJMO
Wandelende tak
pi_192497773
Ik ben gisteren begonnen met de champix, stopdatum bepaald op 14 april. 13 april 's avonds met pleisters beginnen. Aan de ene kant kijk ik er naar uit, aan de andere kant zie ik er tegenop :')
Ik heb er n en ik ben er trots op...
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of of the or the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen
Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Irritant mens en een Heldin
  Moderator woensdag 8 april 2020 @ 09:06:47 #26
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_192509206
Dag 3!

quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2020 16:46 schreef DJMO het volgende:
Ik ben gisteren begonnen met de champix, stopdatum bepaald op 14 april. 13 april 's avonds met pleisters beginnen. Aan de ene kant kijk ik er naar uit, aan de andere kant zie ik er tegenop :')
Succes!
Some things should be simple; even an end has a start
  woensdag 8 april 2020 @ 09:09:56 #27
307331 aloa
Steeds harder, steeds sneller
pi_192509267
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2020 11:04 schreef ondeugend het volgende:
Oh mensen het is zo fijn om niet te roken.. ik beloof het. Hou vol!

Ik heb nu 1 jaar, 6 maanden en 9 dagen niet gerookt.
Absoluut. Er gaat een wereld voor je open.
94257
478969
I'm here to turn up the volume
pi_192510150
quote:
3s.gif Op woensdag 8 april 2020 09:09 schreef InverHouse het volgende:

[..]

Absoluut. Er gaat een wereld voor je open.
Zeker. Dik 3 jaar gestopt nu. Nooit meer roken!
  KLB - Mijn lief dagboek-user 2019 woensdag 8 april 2020 @ 10:14:30 #30
433994 jigggy
moegenblatvlekker
pi_192510257
quote:
0s.gif Op woensdag 8 april 2020 09:17 schreef wielrennerdt het volgende:
@:jigggy
;(
  Moderator woensdag 8 april 2020 @ 10:14:30 #31
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_192510258
quote:
3s.gif Op woensdag 8 april 2020 09:09 schreef InverHouse het volgende:

[..]

Absoluut. Er gaat een wereld voor je open.
Waarom dan?
Some things should be simple; even an end has a start
  Moderator donderdag 9 april 2020 @ 08:35:36 #32
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_192527242
Dag 4!
Some things should be simple; even an end has a start
  Moderator donderdag 9 april 2020 @ 09:01:46 #33
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_192527602
@mangalie
@junkiexp
@Luke83

Hoe gaat ie dan?
Some things should be simple; even an end has a start
  donderdag 9 april 2020 @ 10:50:08 #34
365714 Vansschoen
Beetje raar, maar wel lekker!
pi_192529931
Vandaag is dag 10 voor mij.

De afgelopen 3 jaar weer gerookt, hiervoor steeds een aantal jaren wel en een aantal jaren niet (stoplicht relatie 😅)

Ik wil eigenlijk terug naar alleen roken bij het uitgaan, daarna de sigaretten weer in de kast tot het volgende feestje.

De eerste dagen waren echt moeilijk, en alles was kut en ik zag alles negatief.

Gelukkig werk ik gewoon elke dag, dat zorgt wel voor afleiding.

Het aankomende weekend zie ik wel weer een beetje tegenop eerlijk gezegd...

Zet hem op allemaal!

@Leonos, dag 4 vond ik nog erg lastig, Hoe gaat het bij jou?
  Moderator donderdag 9 april 2020 @ 10:57:48 #35
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_192530072
Waarom wil je wel roken met uitgaan?
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
  donderdag 9 april 2020 @ 11:08:00 #36
365714 Vansschoen
Beetje raar, maar wel lekker!
pi_192530246
quote:
1s.gif Op donderdag 9 april 2020 10:57 schreef SQ het volgende:
Waarom wil je wel roken met uitgaan?
Dat heb ik jaren gedaan, vindt het op een rare manier toch een "toevoeging" bij het uitgaan, ik ga ongeveer eens per maand stappen.
  donderdag 9 april 2020 @ 11:48:26 #37
214643 Nober
#Altijdtegenons
pi_192531023
Dag 8.

Na de eerste twee dagen was het eigenlijk niet heel moeilijk om er vanaf te blijven.
  Moderator donderdag 9 april 2020 @ 13:47:45 #38
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_192533044
quote:
0s.gif Op donderdag 9 april 2020 11:48 schreef Nober het volgende:
Dag 8.

Na de eerste twee dagen was het eigenlijk niet heel moeilijk om er vanaf te blijven.
Lekker!
Ik denk er nog wel vaak aan ;(
Some things should be simple; even an end has a start
pi_192534013
quote:
4s.gif Op donderdag 9 april 2020 09:01 schreef Leonos het volgende:
@:mangalie
@:junkiexp
@:Luke83

Hoe gaat ie dan?
Ja goed hoor. Valt me erg mee dag 6 alweer. En jij?
pi_192534202
quote:
4s.gif Op donderdag 9 april 2020 13:47 schreef Leonos het volgende:

[..]

Lekker!
Ik denk er nog wel vaak aan ;(
Denk dan in de positieve zin. zo van: blij dat ik die vieze nicotine niet meer inhaleer. *O*
Het levert je niks op om weer te gaan roken.
  Moderator donderdag 9 april 2020 @ 15:12:20 #41
217702 crew  Lonaa
hef 't goedwies kapot
pi_192534489
quote:
4s.gif Op donderdag 9 april 2020 13:47 schreef Leonos het volgende:

[..]

Lekker!
Ik denk er nog wel vaak aan ;(
Ik had ook langer 'last' dan ik zou willen.
But you carry on in pictures and in song
And the unmade bed you slept in
Where I laid you down to rest one last time
Goodbye, dear friend, goodbye, dear friend.
  Moderator vrijdag 10 april 2020 @ 13:44:29 #42
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_192552113
Vandaag gaat beter :)
Some things should be simple; even an end has a start
pi_192559680
Ik rook straks mijn laatste sigaret. Al een 2 keer voor langere tijd gestopt en met uitgaan en feestjes zo langzamerhand toch weer begonnen. Ik dacht doe ik wel af en toe, maar dat kan gewoon niet uiteindelijk wordt het alleen maar meer en meer. Het moet nu gewoon klaar zijn, voor altijd! Het is vies en levert niks op, stomme verslaving!
  zaterdag 11 april 2020 @ 17:04:03 #44
214643 Nober
#Altijdtegenons
pi_192569612
10 dagen en al zo'n 44 euro bespaard. Lekker man.
pi_192569681
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 april 2020 17:04 schreef Nober het volgende:
10 dagen en al zo'n 44 euro bespaard. Lekker man.
Zo weinig maar
Op donderdag 5 april 2018 18:50 schreef Le_Professeur het volgende:
Haha CK rare imbeciel
  zaterdag 11 april 2020 @ 18:18:10 #46
214643 Nober
#Altijdtegenons
pi_192570469
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 april 2020 17:09 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

Zo weinig maar
Ik denk dat ik op zo'n 170 pakken shag van 50 gram per jaar zat dan kom je uit op 1600 euro.
pi_192570502
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 april 2020 18:18 schreef Nober het volgende:

[..]

Ik denk dat ik op zo'n 170 pakken shag van 50 gram per jaar zat dan kom je uit op 1600 euro.
Dat valt wel mee. Zat wel op ongeveer pakje sigaretten per dag
Op donderdag 5 april 2018 18:50 schreef Le_Professeur het volgende:
Haha CK rare imbeciel
pi_192574124
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 april 2020 18:21 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

Dat valt wel mee. Zat wel op ongeveer pakje sigaretten per dag
Uiteindelijk maakt het niet uit hoeveel je rookte, al was het er maar n per week! Zo lang je rookt houd je de verslaving in stand.

Vandaag ging het stoppen me makkelijk af, maar ik ben wel gewend om vaker een week of twee niet te roken dus ik denk dat er nog wel een moment komt dat ik het zwaar krijg. Ik mag deze keer alleen niet wr toegeven anders kom ik er echt nooit van af :N
pi_192581777
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 april 2020 22:17 schreef Crohnjurist het volgende:

[..]

Uiteindelijk maakt het niet uit hoeveel je rookte, al was het er maar n per week! Zo lang je rookt houd je de verslaving in stand.

Vandaag ging het stoppen me makkelijk af, maar ik ben wel gewend om vaker een week of twee niet te roken dus ik denk dat er nog wel een moment komt dat ik het zwaar krijg. Ik mag deze keer alleen niet wr toegeven anders kom ik er echt nooit van af :N
Niet aan dat moment denken, je bent vanaf nu een ex roker... ^O^
pi_192581834
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 april 2020 17:04 schreef Nober het volgende:
10 dagen en al zo'n 44 euro bespaard. Lekker man.
Netjes, al wat je bespaard is meegenomen. ik rookte sigaretten, ik denk voor ongeveer 25 euro per week. 100 euro p.m. :)
abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')