LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vandaag is dag 10 voor mij.
De afgelopen 3 jaar weer gerookt, hiervoor steeds een aantal jaren wel en een aantal jaren niet (stoplicht relatie 😅)
Ik wil eigenlijk terug naar alleen roken bij het uitgaan, daarna de sigaretten weer in de kast tot het volgende feestje.
De eerste dagen waren echt moeilijk, en alles was kut en ik zag alles negatief.
Gelukkig werk ik gewoon elke dag, dat zorgt wel voor afleiding.
Het aankomende weekend zie ik wel weer een beetje tegenop eerlijk gezegd...
Zet hem op allemaal!
@Leonos, dag 4 vond ik nog erg lastig, Hoe gaat het bij jou?
De afgelopen 3 jaar weer gerookt, hiervoor steeds een aantal jaren wel en een aantal jaren niet (stoplicht relatie 😅)
Ik wil eigenlijk terug naar alleen roken bij het uitgaan, daarna de sigaretten weer in de kast tot het volgende feestje.
De eerste dagen waren echt moeilijk, en alles was kut en ik zag alles negatief.
Gelukkig werk ik gewoon elke dag, dat zorgt wel voor afleiding.
Het aankomende weekend zie ik wel weer een beetje tegenop eerlijk gezegd...
Zet hem op allemaal!
@Leonos, dag 4 vond ik nog erg lastig, Hoe gaat het bij jou?
Dat heb ik jaren gedaan, vindt het op een rare manier toch een "toevoeging" bij het uitgaan, ik ga ongeveer eens per maand stappen.quote:
Lekker!quote:Op donderdag 9 april 2020 11:48 schreef Nober het volgende:
Dag 8.
Na de eerste twee dagen was het eigenlijk niet heel moeilijk om er vanaf te blijven.
Ik denk er nog wel vaak aan
Ja goed hoor. Valt me erg mee dag 6 alweer. En jij?quote:Op donderdag 9 april 2020 09:01 schreef Leonos het volgende:
@:mangalie
@:junkiexp
@:Luke83
Hoe gaat ie dan?
Denk dan in de positieve zin. zo van: blij dat ik die vieze nicotine niet meer inhaleer.quote:
Het levert je niks op om weer te gaan roken.
Ik rook straks mijn laatste sigaret. Al een 2 keer voor langere tijd gestopt en met uitgaan en feestjes zo langzamerhand toch weer begonnen. Ik dacht doe ik wel af en toe, maar dat kan gewoon niet uiteindelijk wordt het alleen maar meer en meer. Het moet nu gewoon klaar zijn, voor altijd! Het is vies en levert niks op, stomme verslaving!
Zo weinig maarquote:
10 dagen en al zo'n 44 euro bespaard. Lekker man.
Dat valt wel mee. Zat wel op ongeveer pakje sigaretten per dagquote:
[..]
Ik denk dat ik op zo'n 170 pakken shag van 50 gram per jaar zat dan kom je uit op 1600 euro.
Uiteindelijk maakt het niet uit hoeveel je rookte, al was het er maar één per week! Zo lang je rookt houd je de verslaving in stand.quote:Op zaterdag 11 april 2020 18:21 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Dat valt wel mee. Zat wel op ongeveer pakje sigaretten per dag
Vandaag ging het stoppen me makkelijk af, maar ik ben wel gewend om vaker een week of twee niet te roken dus ik denk dat er nog wel een moment komt dat ik het zwaar krijg. Ik mag deze keer alleen niet wéér toegeven anders kom ik er echt nooit van af
Niet aan dat moment denken, je bent vanaf nu een ex roker...quote:
[..]
Uiteindelijk maakt het niet uit hoeveel je rookte, al was het er maar één per week! Zo lang je rookt houd je de verslaving in stand.
Vandaag ging het stoppen me makkelijk af, maar ik ben wel gewend om vaker een week of twee niet te roken dus ik denk dat er nog wel een moment komt dat ik het zwaar krijg. Ik mag deze keer alleen niet wéér toegeven anders kom ik er echt nooit van af
Netjes, al wat je bespaard is meegenomen. ik rookte sigaretten, ik denk voor ongeveer 25 euro per week. 100 euro p.m.quote:
10 dagen en al zo'n 44 euro bespaard. Lekker man.
Ik rookte een pakje van 40 gram per twee dagen, a 7,40 euro. dus zeg 14 p/m. kom je toch op een bedrag van 103 euro per maand uit, bijna 1250 euro per jaar. Ben gek dat ik niet eerder gestopt ben 
Gisteren laatste pakje shag gekocht, morgenavond beginnen met de eerste pleister en dan dan vanaf dinsdag is het finito.
Gisteren laatste pakje shag gekocht, morgenavond beginnen met de eerste pleister en dan dan vanaf dinsdag is het finito.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Succes, rookwaar is per i april ook weer fors duurder geworden. Maar hoofdmotivatie blijft gezondheid! ik ruik alles beter, en stink zelf niet meerquote:
Ik rookte een pakje van 40 gram per twee dagen, a 7,40 euro. dus zeg 14 p/m. kom je toch op een bedrag van 103 euro per maand uit, bijna 1250 euro per jaar. Ben gek dat ik niet eerder gestopt ben
Gisteren laatste pakje shag gekocht, morgenavond beginnen met de eerste pleister en dan dan vanaf dinsdag is het finito.
Als ik nu nog zou roken zou me dat ruim 40 euro per week kosten 
En geld moet nooit de hoofdreden zijn, maar het is echt doodzonde om het allemaal weg te paffen
En geld moet nooit de hoofdreden zijn, maar het is echt doodzonde om het allemaal weg te paffen
disclaimer
Allen Carr heb ik ook gelezen en je hebt gelijk! Ik ben een ex roker en ik ben er blij om!quote:
[..]
Niet aan dat moment denken, je bent vanaf nu een ex roker...
Wanneer je al een week niet meer rookt dan voel je je al beter. Gebruik die motivatie ook wanneer je slechte momenten hebt.
Ik rookte 30 peuken per dag, 10 jaar lang. Ben er nu 4 jaar vanaf en ik heb geen seconde spijt. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt.
Ik rookte 30 peuken per dag, 10 jaar lang. Ben er nu 4 jaar vanaf en ik heb geen seconde spijt. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt.
Een pijnlijke anus is niet fijn
Een geknede kut van marsepein
Een geknede kut van marsepein
Dat hoop ik ooit ook te kunnen zeggenquote:Op zondag 12 april 2020 19:58 schreef Treinhoer het volgende:
Wanneer je al een week niet meer rookt dan voel je je al beter. Gebruik die motivatie ook wanneer je slechte momenten hebt.
Ik rookte 30 peuken per dag, 10 jaar lang. Ben er nu 4 jaar vanaf en ik heb geen seconde spijt. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt.
Ik was hier...
Zo, 4 weken gestopt vandaag Gisteren wel een paar keer 'zin' gehad. Dat is wel een beetje iedere dag zo. Maar op zich prima behapbaar.
Verder als ik de bedragen hier zie staan durf ik niet eens te zeggen hoeveel het me kostte. 
Gisteren wel een paar keer 'zin' gehad. Dat is wel een beetje iedere dag zo. Maar op zich prima behapbaar. Verder als ik de bedragen hier zie staan durf ik niet eens te zeggen hoeveel het me kostte.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik rookte ongeveer 8 sigaretten per dag, dus ik heb rond de 37 euro bespaard, niet echt een bedrag dat op korte termijn het verschil maakt op je bankrekening, op lange termijn wel natuurlijk .
Hoe zit het bij jullie met aankomen? Ben al 2 kilo aangekomen in 13 dagen... vind ik echt om te huilen....
.Hoe zit het bij jullie met aankomen? Ben al 2 kilo aangekomen in 13 dagen... vind ik echt om te huilen....
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.quote:
@:mangalie
@:junkiexp
@:Luke83
Hoe gaat ie dan?
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
350 per maand?? Damn!quote:Op maandag 13 april 2020 09:40 schreef junkiexp het volgende:
[..]
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
Verder doorberekend, maar als je dus 2 pakjes per dag rookt, elke dag, dan ben je dus ook dagelijks tussen de 4 en 5 uur!!! kwijt aan roken.
De tijd die je gaat overhouden als je stopt!
disclaimer
350¤ per maand weggooienquote:
[..]
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
investeer dat geld en je gaat lekker renderen op de lange termijn in plaats van het uit te geven aan sigaretten
blijkbaar niet, daar je weer begonnen bentquote:
[..]
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Dat moet toch genoeg reden zijn lijkt me.quote:Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
Zelf is het me gelukt mbv tabex
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
