LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Succes, rookwaar is per i april ook weer fors duurder geworden. Maar hoofdmotivatie blijft gezondheid! ik ruik alles beter, en stink zelf niet meerquote:Op zondag 12 april 2020 15:37 schreef DJMO het volgende:
Ik rookte een pakje van 40 gram per twee dagen, a 7,40 euro. dus zeg 14 p/m. kom je toch op een bedrag van 103 euro per maand uit, bijna 1250 euro per jaar. Ben gek dat ik niet eerder gestopt ben
Gisteren laatste pakje shag gekocht, morgenavond beginnen met de eerste pleister en dan dan vanaf dinsdag is het finito.
Als ik nu nog zou roken zou me dat ruim 40 euro per week kosten 
En geld moet nooit de hoofdreden zijn, maar het is echt doodzonde om het allemaal weg te paffen
En geld moet nooit de hoofdreden zijn, maar het is echt doodzonde om het allemaal weg te paffen
disclaimer
Allen Carr heb ik ook gelezen en je hebt gelijk! Ik ben een ex roker en ik ben er blij om!quote:
[..]
Niet aan dat moment denken, je bent vanaf nu een ex roker...
Wanneer je al een week niet meer rookt dan voel je je al beter. Gebruik die motivatie ook wanneer je slechte momenten hebt.
Ik rookte 30 peuken per dag, 10 jaar lang. Ben er nu 4 jaar vanaf en ik heb geen seconde spijt. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt.
Ik rookte 30 peuken per dag, 10 jaar lang. Ben er nu 4 jaar vanaf en ik heb geen seconde spijt. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt.
Een pijnlijke anus is niet fijn
Een geknede kut van marsepein
Een geknede kut van marsepein
Dat hoop ik ooit ook te kunnen zeggenquote:Op zondag 12 april 2020 19:58 schreef Treinhoer het volgende:
Wanneer je al een week niet meer rookt dan voel je je al beter. Gebruik die motivatie ook wanneer je slechte momenten hebt.
Ik rookte 30 peuken per dag, 10 jaar lang. Ben er nu 4 jaar vanaf en ik heb geen seconde spijt. De beste keuze die ik ooit heb gemaakt.
Ik was hier...
Zo, 4 weken gestopt vandaag 
Gisteren wel een paar keer 'zin' gehad. Dat is wel een beetje iedere dag zo. Maar op zich prima behapbaar.
Verder als ik de bedragen hier zie staan durf ik niet eens te zeggen hoeveel het me kostte. 
Gisteren wel een paar keer 'zin' gehad. Dat is wel een beetje iedere dag zo. Maar op zich prima behapbaar. Verder als ik de bedragen hier zie staan durf ik niet eens te zeggen hoeveel het me kostte.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik rookte ongeveer 8 sigaretten per dag, dus ik heb rond de 37 euro bespaard, niet echt een bedrag dat op korte termijn het verschil maakt op je bankrekening, op lange termijn wel natuurlijk 
.
Hoe zit het bij jullie met aankomen? Ben al 2 kilo aangekomen in 13 dagen... vind ik echt om te huilen....
.Hoe zit het bij jullie met aankomen? Ben al 2 kilo aangekomen in 13 dagen... vind ik echt om te huilen....
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.quote:Op donderdag 9 april 2020 09:01 schreef Leonos het volgende:
@:mangalie
@:junkiexp
@:Luke83
Hoe gaat ie dan?
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
350 per maand?? Damn!quote:Op maandag 13 april 2020 09:40 schreef junkiexp het volgende:
[..]
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
Verder doorberekend, maar als je dus 2 pakjes per dag rookt, elke dag, dan ben je dus ook dagelijks tussen de 4 en 5 uur!!! kwijt aan roken.
De tijd die je gaat overhouden als je stopt!
disclaimer
350¤ per maand weggooienquote:
[..]
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
investeer dat geld en je gaat lekker renderen op de lange termijn in plaats van het uit te geven aan sigaretten
blijkbaar niet, daar je weer begonnen bentquote:
[..]
Mislukt helaas, te impulsief geweest en slechte voorbereiding.
Kutzooi.
Ga denk toch het boek van Allen Car weer lezen, daar ging het prima mee de vorige keer.
Dat moet toch genoeg reden zijn lijkt me.quote:Vond het alleen vrij saai en langdradig om doorheen te komen.
Maar alles voor het goede doel, peuken zijn weer duurder geworden merkt ik dus zit nu 350 euro per maand
Thanks voor de interesse!
Zelf is het me gelukt mbv tabex
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Tabex heb ik geprobeerd, triggert bij mij paniekaanvallen helaas.quote:Op maandag 13 april 2020 11:35 schreef devlinmr het volgende:
[..]
blijkbaar niet, daar je weer begonnen bent
[..]
Dat moet toch genoeg reden zijn lijkt me.
Zelf is het me gelukt mbv tabex
Ja en dat is zeker genoeg reden, allee het doen is een ander verhaal
Dat geld gaat sowieso wel op, maar dan aan nuttigere dingen.quote:
[..]
350¤ per maand weggooien
investeer dat geld en je gaat lekker renderen op de lange termijn in plaats van het uit te geven aan sigaretten
Kan het prima betalen hoor, maar het is wel zonde.
Ik rook gelukkig snel, 3-4 minuten per peuk dus dat scheelt wel.quote:
[..]
350 per maand?? Damn!
Verder doorberekend, maar als je dus 2 pakjes per dag rookt, elke dag, dan ben je dus ook dagelijks tussen de 4 en 5 uur!!! kwijt aan roken.
De tijd die je gaat overhouden als je stopt!
Maar je hebt wel gelijk
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Week gestopt vandaag
Jammer dat je het niet volgehouden hebt @juniexp.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 13-04-2020 11:53:53 ]
Jammer dat je het niet volgehouden hebt @juniexp.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 13-04-2020 11:53:53 ]
Lag dat aan de tabex of aan het niet rokenquote:
[..]
Tabex heb ik geprobeerd, triggert bij mij paniekaanvallen helaas.
Ja en dat is zeker genoeg reden, allee het doen is een ander verhaal
[..]
Bij mij was de trigger om te stoppen dat ik volledig in paniek schoot omdat ik mijn sigaretten was vergeten. Niet dat ik wilde roken, maar gewoon dat ik niks bij me had. Zo triest
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Aan de Tabex, er zit iets in waar ik niet helemaal goed tegen kan blijkbaar.quote:
Lag dat aan de tabex of aan het niet roken
Bij mij was de trigger om te stoppen dat ik volledig in paniek schoot omdat ik mijn sigaretten was vergeten. Niet dat ik wilde roken, maar gewoon dat ik niks bij me had. Zo triest
Roken is gewoon fucking triest inderdaad, alleen wel fucking verslavend ook.
Als ik 2 uur niet rook begin ik al te stressen, echter super triest.
Ze zouden het eigenlijk moeten verbieden, maar dat gaat hem niet worden met al die accijns ben ik bang.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Ellende is dat je het uiteindelijk helemaal zelf moet doen. Elke dag is er verleiding daar je die peuken ongeveer overal en altijd kan kopen.quote:
[..]
Aan de Tabex, er zit iets in waar ik niet helemaal goed tegen kan blijkbaar.
Roken is gewoon fucking triest inderdaad, alleen wel fucking verslavend ook.
Als ik 2 uur niet rook begin ik al te stressen, echter super triest.
Ze zouden het eigenlijk moeten verbieden, maar dat gaat hem niet worden met al die accijns ben ik bang.
Zelfs na bijna 2 jaar heb ik het af en toe nog moeilijk.
Succes iig.
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Ben wel benieuwd nuquote:
Zo, 4 weken gestopt vandaag
Verder als ik de bedragen hier zie staan durf ik niet eens te zeggen hoeveel het me kostte.
ik schat iets van ¤300..
Ja, dat wel ongeveer.quote:
[..]
Ben wel benieuwd nu
Pakje Gauloises a 8 euro per dag. Of eigenlijk net 2 of 3 sigaretten meer. Op dagen dat ik niet uitging of in de kroeg zat, want dan was het meer.
Sterkheidsbaas van alles.
Awesomequote:
Week gestopt vandaag
Jammer dat je het niet volgehouden hebt @:juniexp.
Sterkheidsbaas van alles.
Was voor mij de voornaamste reden om niet te stoppen.quote:
Ik rookte ongeveer 8 sigaretten per dag, dus ik heb rond de 37 euro bespaard, niet echt een bedrag dat op korte termijn het verschil maakt op je bankrekening, op lange termijn wel natuurlijk
Hoe zit het bij jullie met aankomen? Ben al 2 kilo aangekomen in 13 dagen... vind ik echt om te huilen....
7 jaar geleden gestopt, altijd al wel dik geweet (eetprobleem ook enzo ditda), flink aangekomen, 40 kg afgevallen met beter eten en sporten, weer begonnen met roken en toen durfde ik dus niet meer te stoppen. Dat heb ik nu wel gedaan en ik vind het eng. Maar het moet maar gewoon even zo zijn.Gemiddeld kom je 3 kg aan, geloof ik. De rest zit echt in meer eten dus dat gewoon niet doen.
Sterkheidsbaas van alles.
Dat begrijp ik wel, je weet dat je aan gaat komen en dat voelt dan als een "goede" reden om niet te stoppen.quote:
[..]
Was voor mij de voornaamste reden om niet te stoppen.
Dat heb ik nu wel gedaan en ik vind het eng. Maar het moet maar gewoon even zo zijn.Gemiddeld kom je 3 kg aan, geloof ik. De rest zit echt in meer eten dus dat gewoon niet doen.
3 kilo kan ik nog wel hebben, maar hoop niet dat het veel meer gaat worden, ben er wel een beetje bang voor...
Ik laat alle snoep/koek/chips en dat soort dingen links liggen, eet niks extra dan voorheen. En toch 2 kilo erbij..
Je komt niet automagisch aan door te stoppen met roken, je komt aan omdat je meer eet.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Je komt een paar kg aan omdat je stofwisseling veranderd als je geen nicotine meer tot je neemt, die wordt trager. Dat stabiliseert zich na 2 of 3 kg en vaak verdwijnen die dan ook weer. Mits je dus niet anders of meer gaat eten dan anders.quote:
Je komt niet automagisch aan door te stoppen met roken, je komt aan omdat je meer eet.
disclaimer, dat is tenminste wat ik altijd geleerd heb.
Sterkheidsbaas van alles.
Ok, maar 2 tot 3 kg is toch niks?quote:
[..]
Je komt een paar kg aan omdat je stofwisseling veranderd als je geen nicotine meer tot je neemt, die wordt trager. Dat stabiliseert zich na 2 of 3 kg en vaak verdwijnen die dan ook weer. Mits je dus niet anders of meer gaat eten dan anders.
disclaimer, dat is tenminste wat ik altijd geleerd heb.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Dat is nagenoeg niks als ik kijk wat extra gewicht bij mij doet.quote:
[..]
2 tot 3 kg = 2 tot 3 kg. Dat is niet zo veel, nee.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Thanksquote:
Ze zouden het eigenlijk moeten verbieden, maar dat gaat hem niet worden met al die accijns ben ik bang.
Ellende is dat je het uiteindelijk helemaal zelf moet doen. Elke dag is er verleiding daar je die peuken ongeveer overal en altijd kan kopen.
Zelfs na bijna 2 jaar heb ik het af en toe nog moeilijk.
Succes iig.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
En dat was het dan. Laatste peuk gerookt, rookrommel weggeborgen, schoongemaakt, eerste pleister geplakt en een waterglas klaargezet op de plek op het aanrecht waar ik altijd stond te roken. In plaats van een peuk opsteken vanaf nu een glas water drinken.
En mezelf een eerste cadeautje gedaan. Omdat het draaien van een sigaret toch een routine was die ik ongetwijfeld ga missen een tangle besteld om m'n handen bezig te houden als ik nerveus of zenuwachtig wordt.
En mezelf een eerste cadeautje gedaan. Omdat het draaien van een sigaret toch een routine was die ik ongetwijfeld ga missen een tangle besteld om m'n handen bezig te houden als ik nerveus of zenuwachtig wordt.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Awesome
Leuk dingetje.
Ik merk wel dat mijn handen ook wat te doen zoeken. Vaak is het een haarelastiekje, wat te eten of drinken.
Leuk dingetje.
Ik merk wel dat mijn handen ook wat te doen zoeken. Vaak is het een haarelastiekje, wat te eten of drinken.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik kende deze dingen nog van een paar jaar geleden, toen ik er eentje had voor m'n oudste zoon (adhd). Nou heb ik zelf ook adhd, maar ik hoop en verwacht dat met dit ding de wriemelbehoefte wel bevredigd wordt. Als is het absoluut geen erkend hulpmiddel om te stoppen met rokenquote:
Awesome
Leuk dingetje.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Gefeliciteerd! Je kunt het.. elke dag niet gerookt is er 1 om trots op te zijn en binnen no-time denk je zoooo al 3 weken gestopt.quote:
En dat was het dan. Laatste peuk gerookt, rookrommel weggeborgen, schoongemaakt, eerste pleister geplakt en een waterglas klaargezet op de plek op het aanrecht waar ik altijd stond te roken. In plaats van een peuk opsteken vanaf nu een glas water drinken.
En mezelf een eerste cadeautje gedaan. Omdat het draaien van een sigaret toch een routine was die ik ongetwijfeld ga missen een tangle besteld om m'n handen bezig te houden als ik nerveus of zenuwachtig wordt.
Respect voor het stoppen vooral in deze tijd.
Ik ben nu 7,5 maand gestopt met roken maar af en toe heeft mn geest me voor de gek en dan denk nou nu eerst maar een sigaretje..🧐 huh.. raar iets een verslaving
Sweet but not that sweet !
Zit op 9 dagen, 110 sigaretten niet gerookt, 37 euries.
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2020 14:49:42 ]
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2020 14:49:42 ]
Lekker bezig neef je kan hetquote:
Zit op 9 dagen, 110 sigaretten niet gerookt, 37 euries.
#KICKOUTZP
Ben nu 5 jaar gestopt, na ongeveer 15 jaar gerookt te hebben.
Beste keuze ooit, maar ook ik heb heel af en toe behoefte. Dit gevoel wordt wel steeds minder.
Beste keuze ooit, maar ook ik heb heel af en toe behoefte. Dit gevoel wordt wel steeds minder.
Waar verstand zit groeit geen haar, daarom adviseer ik u een kamover;"best of both worlds".
Bizar hé na 5 jaar nog steeds.quote:
Ben nu 5 jaar gestopt, na ongeveer 15 jaar gerookt te hebben.
Beste keuze ooit, maar ook ik heb heel af en toe behoefte. Dit gevoel wordt wel steeds minder.
Mijn vader roept altijd: je kunt stoppen met roken maar je zal altijd een roker blijven.
Ik denk dat dit wel voor heel veel mensen geldt.
Als je eenmaal verslaafd bent geweest is er een knopje in je hersenen omgezet wat heel moeilijk weer is te resetten.
Teringtroep is het
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Het boekje van Alan Carr heeft me vorig jaar geholpen om 2 maandjes te stoppen.
Zojuist het hele boek weer gelezen en ik ga nu mijn laatste sigaret roken.
Zojuist het hele boek weer gelezen en ik ga nu mijn laatste sigaret roken.
Zuiger van het FOK!-OMT
Zelfs nu, nadat ik 2 jaar en 10 maanden geleden gestopt ben, heb ik nog steeds wel eens zin in een sigaretje. Echter, ik heb geen zin om te roken, e.g., de stank, de overlast, de rookhokken etc.quote:
Zo, 4 weken gestopt vandaag
Dus enkel de "smaak" van een sigaretje.Maar hoe langer ik gestopt ben, hoe minder het gevoel wordt, en hoe meer ik dus dit kan weerstaan.
Honey ! Take me drunk, i am home !
Lekker bezig pikquote:
Zit op 9 dagen, 110 sigaretten niet gerookt, 37 euries.
"Ze zouden het eigenlijk moeten verbieden, maar dat gaat hem niet worden met al die accijns ben ik bang.
Ellende is dat je het uiteindelijk helemaal zelf moet doen. Elke dag is er verleiding daar je die peuken ongeveer overal en altijd kan kopen."
Nooit gedacht dat ik het hier mee eens zou zijn, maar aangezien nu ik toch bijna nergens heen kan zou een verbod stoppen wel een heel stuk makkelijker maken.
Ellende is dat je het uiteindelijk helemaal zelf moet doen. Elke dag is er verleiding daar je die peuken ongeveer overal en altijd kan kopen."
Nooit gedacht dat ik het hier mee eens zou zijn, maar aangezien nu ik toch bijna nergens heen kan zou een verbod stoppen wel een heel stuk makkelijker maken.
I don’t have “trust issues” I have “I’ve seen this before and I know how it ends” issues.
Ja absoluut, het is levenslang. Maar hoe langer je gestopt bent, hoe minder krachtig de behoefte wordt. Maar je kunt vanuit het niets voor een paar seconden weer zin hebben. En daarna bijvoorbeeld een half jaar weer niet.quote:
[..]
Bizar hé na 5 jaar nog steeds.
Mijn vader roept altijd: je kunt stoppen met roken maar je zal altijd een roker blijven.
Ik denk dat dit wel voor heel veel mensen geldt.
Als je eenmaal verslaafd bent geweest is er een knopje in je hersenen omgezet wat heel moeilijk weer is te resetten.
Teringtroep is het
Waar verstand zit groeit geen haar, daarom adviseer ik u een kamover;"best of both worlds".
Denk je? Ik ben nu ruim 1.5 jaar gestopt maar sinds een week, misschien 2, komt steeds vaker de gedachte voorbij om een sigaretje te roken. Terwijl ik dat er voor nagenoeg niet had. Misschien meer verveling doordat je niets kan? Ik weet het niet...quote:
"Ze zouden het eigenlijk moeten verbieden, maar dat gaat hem niet worden met al die accijns ben ik bang.
Ellende is dat je het uiteindelijk helemaal zelf moet doen. Elke dag is er verleiding daar je die peuken ongeveer overal en altijd kan kopen."
Nooit gedacht dat ik het hier mee eens zou zijn, maar aangezien nu ik toch bijna nergens heen kan zou een verbod stoppen wel een heel stuk makkelijker maken.
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
Ik ben nog niet gestopt.quote:
[..]
Denk je? Ik ben nu ruim 1.5 jaar gestopt maar sinds een week, misschien 2, komt steeds vaker de gedachte voorbij om een sigaretje te roken. Terwijl ik dat er voor nagenoeg niet had. Misschien meer verveling doordat je niets kan? Ik weet het niet...
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
Als ik (veel) moeite zou moeten doen maakt het denk ik wel een stuk makkelijker.
Wat er niet is, is er niet en ik ben dan te lui ben om er bijvoorbeeld voor naar de andere kant van de stad te moeten.
Scheelt misschien dat ik roken eigenlijk niet lekker vind.
Nog een week of 3 dan is alle tabak op en ga ik toch maar eens een serieuze poging wagen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Zalmslaatje op 16-04-2020 12:14:32 ]
I don’t have “trust issues” I have “I’ve seen this before and I know how it ends” issues.
Succes alvast!quote:
[..]
Ik ben nog niet gestopt.
Als ik (veel) moeite zou moeten doen maakt het denk ik wel een stuk makkelijker.
Wat er niet is, is er niet en ik ben dan te lui ben om er bijvoorbeeld voor naar de andere kant van de stad te moeten.
Scheelt misschien dat ik roken eigenlijk niet lekker vind.
Nog een week of 3 dan is alle tabak op en ga ik toch maar eens een serieuze poging wagen.
waarom niet gewoon je tabak weggooien en meteen stoppen met roken?quote:
[..]
Ik ben nog niet gestopt.
Als ik (veel) moeite zou moeten doen maakt het denk ik wel een stuk makkelijker.
Wat er niet is, is er niet en ik ben dan te lui ben om er bijvoorbeeld voor naar de andere kant van de stad te moeten.
Scheelt misschien dat ik roken eigenlijk niet lekker vind.
Nog een week of 3 dan is alle tabak op en ga ik toch maar eens een serieuze poging wagen.
Ik heb mijn redenen.quote:
[..]
waarom niet gewoon je tabak weggooien en meteen stoppen met roken?
I don’t have “trust issues” I have “I’ve seen this before and I know how it ends” issues.
Hopelijk een stuk minder.quote:
[..]
En over drie weken niet meer?
I don’t have “trust issues” I have “I’ve seen this before and I know how it ends” issues.
Ik heb dit ook gehad. 7 jaar geleden stopte ik en het eerste jaar/anderhalf was best 'makkelijk' en daarna ineens kwam het verlangen terug. Ik ben uiteindelijk voor de bijl gegaan en was ook binnen 3 weken terug bij af. Dat is nu ruim 5 jaar geleden.quote:
[..]
Denk je? Ik ben nu ruim 1.5 jaar gestopt maar sinds een week, misschien 2, komt steeds vaker de gedachte voorbij om een sigaretje te roken. Terwijl ik dat er voor nagenoeg niet had. Misschien meer verveling doordat je niets kan? Ik weet het niet...
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
Nu net weer 4 weken gestopt.
Sterkheidsbaas van alles.
Niet doen. juist deze periode gekozen om te stoppen. Stoppen is altijd moeilijk, maar als je eenmaal de stap hebt genomen is het ( voor mij althans) erg meegevallen. Juist in deze tijd met thuiswerken zou ik nog meer zijn gaan roken. Alweer bijna twee weken niet gerookt.quote:
[..]
Denk je? Ik ben nu ruim 1.5 jaar gestopt maar sinds een week, misschien 2, komt steeds vaker de gedachte voorbij om een sigaretje te roken. Terwijl ik dat er voor nagenoeg niet had. Misschien meer verveling doordat je niets kan? Ik weet het niet...
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
