LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Niet doen. juist deze periode gekozen om te stoppen. Stoppen is altijd moeilijk, maar als je eenmaal de stap hebt genomen is het ( voor mij althans) erg meegevallen. Juist in deze tijd met thuiswerken zou ik nog meer zijn gaan roken. Alweer bijna twee weken niet gerookt.quote:Op donderdag 16 april 2020 11:47 schreef DuW2 het volgende:
[..]
Denk je? Ik ben nu ruim 1.5 jaar gestopt maar sinds een week, misschien 2, komt steeds vaker de gedachte voorbij om een sigaretje te roken. Terwijl ik dat er voor nagenoeg niet had. Misschien meer verveling doordat je niets kan? Ik weet het niet...
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
Hoe vond je het boek na de 2de keer?quote:
Het boekje van Alan Carr heeft me vorig jaar geholpen om 2 maandjes te stoppen.
Zojuist het hele boek weer gelezen en ik ga nu mijn laatste sigaret roken.
Ik denk erover om het zelfde te doen maar ik ben bang dat:
Het psychologische effect een stuk minder is
Het moeilijk is om door het boek heen te komen, ik vond het nou niet echt lekker weglezen tbh
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
en, hoe gaat het?quote:
En dat was het dan. Laatste peuk gerookt, rookrommel weggeborgen, schoongemaakt, eerste pleister geplakt en een waterglas klaargezet op de plek op het aanrecht waar ik altijd stond te roken. In plaats van een peuk opsteken vanaf nu een glas water drinken.
En mezelf een eerste cadeautje gedaan. Omdat het draaien van een sigaret toch een routine was die ik ongetwijfeld ga missen een tangle besteld om m'n handen bezig te houden als ik nerveus of zenuwachtig wordt.
disclaimer
Geen verschil, alleen wel eens zin in een sigaret wanneer ik veel gezopen heb. Maar dat doe ik niet zo vaak, ook deze periode niet.quote:
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
Ich fälle Bäume und hupf und spring, steck Blumen in die Vas
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ik ben twee keer eerder met succes gestopt door het boek. Beide keren ongeveer 2 jaar gestopt geweest erna en tussendoor ongeveer een jaartje of anderhalf gerookt.quote:Op donderdag 16 april 2020 20:38 schreef junkiexp het volgende:
[..]
Hoe vond je het boek na de 2de keer?
Ik denk erover om het zelfde te doen maar ik ben bang dat:
Het psychologische effect een stuk minder is
Het moeilijk is om door het boek heen te komen, ik vond het nou niet echt lekker weglezen tbh
Ben na de laatste twee jaar weer langzaam begonnen alleen op feestjes, werd langzaam iets meer (maar gelukkig geen hele pakjes per dag). Vorige week heb ik het boek voor de derde keer gelezen en hopelijk houd ik het nu voor altijd vol.
Op de een of andere manier blijft het psychologische effect bij mij dus altijd maar 2 jaar hangen... Maar ja over 2 jaar zijn sigaretten niet meer te betalen dus ik ga er gewoon voor dat het nu definitief klaar is!
Het gaat redelijk, overdag heb ik vrijwel nergens last van, 's avonds is de 'honger' het ergste ... door de crisis is m'n dochter tijdelijk bij mij, maar uitgerekend nu kan ik haar gedrag moeilijk hebben ... ik ben gevlucht naar m'n ex, ironisch genoeg zelf ook een roker ... maar hij heeft vrijwel direct alle rookwaar uit zicht gehaald, rookwaar verstopt etc etc ... houdt me ook echt tegen van het toch opsteken van een sigaret .quote:
TLDR: i'm fucked up but so far so good.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Op 
Jep, beetje dom welquote:
[..]
Met ook daar tabak in?
Koop dan een puurpijpje of een vaperazor.
Hoe werkt dat met een vaperazor?quote:
[..]
Met ook daar tabak in?
Koop dan een puurpijpje of een vaperazor.
Uh, dat is ook puur. Met een batterij geloof ik. Dunno, weet er het fijne niet van. Als ik al blow is dat incidentieel, is dat hasj, is dat op feestjes (quote:
) en dat was toen ik nog rookte want we hebben geen feestjes meer.
Sterkheidsbaas van alles.
Hmm,ga morgen wel ff onderzoeken dan.quote:
[..]
Uh, dat is ook puur. Met een batterij geloof ik. Dunno, weet er het fijne niet van. Als ik al blow is dat incidentieel, is dat hasj, is dat op feestjes (
Oh ik herinner me dat inderdaad nog van de vorige keerquote:
drie weken en 1 dag niet gerooktwel droom ik soms over roken
Deze keer nog niet gehad.
Sterkheidsbaas van alles.
Bijna 2 jaar gestopt met sigaretten en bijna een jaar van m'n blowverslaving af.
Vorig jaar een week naar New York gegaan waar ik niet kon blowen. Naja het kon wel, maar omdat het illegaal is wilde ik me er niet aan wagen. Dus toen een week 'clean' en een mooi startpunt om de verslaving de nek om te draaien. Sindsdien blow ik alleen nog met 1 specifiek groepje vrienden die ik ongeveer 1x per maand zie. En dat werkt prima, de zin in sigaretten is weg en de drang om vaker te blowen is er ook niet.
Het kan wel, maar weet waar je mee bezig bent
Vorig jaar een week naar New York gegaan waar ik niet kon blowen. Naja het kon wel, maar omdat het illegaal is wilde ik me er niet aan wagen. Dus toen een week 'clean' en een mooi startpunt om de verslaving de nek om te draaien. Sindsdien blow ik alleen nog met 1 specifiek groepje vrienden die ik ongeveer 1x per maand zie. En dat werkt prima, de zin in sigaretten is weg en de drang om vaker te blowen is er ook niet.
Het kan wel, maar weet waar je mee bezig bent
Cuz I'm Mr. Brightside
4 jaar geleden gestopt. In mijn dromen rook ik nog regelmatig.quote:
drie weken en 1 dag niet gerookt
Het ligt aan de instanties zelf
Ik droomde de jaren nadat ik gestopt was wel eens dat ik weer begonnen was. En dan vond ik dat zo stom van mezelf. Ik was er nu net een jaar vanaf kunnen blijven, en nu weer overnieuw beginnen!quote:
[..]
4 jaar geleden gestopt. In mijn dromen rook ik nog regelmatig.
Op maandag 15 mei 2023 18:39
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Wellicht arrogant, maar ik weet 100% zeker dat ik meer weet van de Amerikaanse geschiedenis, vooral die van de Zuidelijke staten, dan alle fokkers bij elkaar. Durf ik mijn hand wel voor in het vuur te steken.
Ja dat heb ik nog steeds. Dat je dan teleurgesteld wakker wordt, om dan te beseffen dat het gelukkig maar een droom wasquote:
[..]
Ik droomde de jaren nadat ik gestopt was wel eens dat ik weer begonnen was. En dan vond ik dat zo stom van mezelf. Ik was er nu net een jaar vanaf kunnen blijven, en nu weer overnieuw beginnen!
Het ligt aan de instanties zelf
Deze droom had ik van de week ook, wat kan je dan blij zijn als je wakker bentquote:
[..]
Ja dat heb ik nog steeds. Dat je dan teleurgesteld wakker wordt, om dan te beseffen dat het gelukkig maar een droom was
Wel al ruim 2 weken gestopt nu
Goed bezigquote:
[..]
Deze droom had ik van de week ook, wat kan je dan blij zijn als je wakker bent
Wel al ruim 2 weken gestopt nu
Het ligt aan de instanties zelf
Niet gestopt, maar m'n shag is al drie dagen op. Had nog een flesje e-cig vloeistof van een Chinese webshop liggen (de e-cig zelf heeft nooit gewerkt), dat gebruik ik nu, enkele druppels op aluminiumfolie en met aansteker verhitten.
Had eerst een reageerbuisje geprobeerd (verhitten en met een strootje opzuigen), maar dat leverde minutenlange hoestbuien op..
Had eerst een reageerbuisje geprobeerd (verhitten en met een strootje opzuigen), maar dat leverde minutenlange hoestbuien op..
Ich glaube, dass es manchmal nicht genügend Steine gibt und
Ich bin mir sicher, dass auch schöne Augen weinen
Ich bin mir sicher, dass auch schöne Augen weinen
Op
Ja raar hé, ik voelde me in mijn droom al schuldig dat ik weer gerookt hadquote:
[..]
Ja dat heb ik nog steeds. Dat je dan teleurgesteld wakker wordt, om dan te beseffen dat het gelukkig maar een droom was
Jepquote:
[..]
Ja raar hé, ik voelde me in mijn droom al schuldig dat ik weer gerookt had
Gewoon volhouden nu 
Het ligt aan de instanties zelf
Na 7 jaar roken rook ik weerrrrr, hiep hoi Coronaaaquote:
[..]
Denk je? Ik ben nu ruim 1.5 jaar gestopt maar sinds een week, misschien 2, komt steeds vaker de gedachte voorbij om een sigaretje te roken. Terwijl ik dat er voor nagenoeg niet had. Misschien meer verveling doordat je niets kan? Ik weet het niet...
Hoe ervaren andere stoppers deze periode? Moeilijker/makkelijker?
wat, why?quote:
[..]
Na 7 jaar roken rook ik weerrrrr, hiep hoi Coronaaa
Zoals het hier staat is er niets veranderd dankzij Corona.quote:
[..]
Na 7 jaar roken rook ik weerrrrr, hiep hoi Coronaaa
Na 7 jaar rook je nog steeds.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Staat fout hahaquote:Op donderdag 7 mei 2020 12:14 schreef ondeugend het volgende:
[..]
Zoals het hier staat is er niets veranderd dankzij Corona.
Na 7 jaar rook je nog steeds.
Het positieve is dat je gewoon weer kunt stoppen. Je weet hoe het moet immers.quote:
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ja, zit alleen niet in mn vel. Dan gaat het lastig. Bedoeling is nog altijd helemaal te kappen.quote:
[..]
Het positieve is dat je gewoon weer kunt stoppen. Je weet hoe het moet immers.
Begin maart gestopt met blowen en normale roken. Tot nu toe goed vol kunnen houden. Ben meer gaan bewegen, als in bijna elke dag min. 30 min met flinke pas lopen en laat steeds vaker de fiets staan. Zal wel moeten want de kiloś vliegen er aan en het 'honger'gevoel de godganse dag is niet te harden. Sodeju zeg. 
Maar goed, de andere kant is dat ik me als herboren voel en het lijkt alsof ik lang niet meer zo depressief ben/was als ik ooit was. Dus ook nog een goede natuurlijke anti-depressiva.
Maar goed, de andere kant is dat ik me als herboren voel en het lijkt alsof ik lang niet meer zo depressief ben/was als ik ooit was. Dus ook nog een goede natuurlijke anti-depressiva.
´
Raar hoe snel het kan gaan. Ben er totaal niet meer mee bezig. Ook geen moeite met mensen die naast me staan te roken. Alsof ik nooit gerookt heb
