CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Ik herken me hier helemaal in; ik zie nu thuis de effecten en ehm, ik ben verre van zo positief als wat ik her en der lees.quote:Op vrijdag 24 januari 2020 11:20 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Nee! Geen onnodig snijwerk en al helemaal niet iets waarvan ze nu nog niet kunnen voorspellen wat de bijwerkingen op de lange termijn zijn.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Sorry. Mijn nee was misschien iets te resoluutquote:
[..]
Het was alleen maar een vraag hoorBedoel het goed!
Zie mijn toevoeging. En geloof me, ik heb er wel over nagedacht. Ik heb ook twee ex-collega's die het gedaan hebben. Ik heb de resultaten gezien, maar ik heb tegen snijwerk nog een grotere aversie dan tegen medicijnen.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Oké danquote:
[..]
Sorry. Mijn nee was misschien iets te resoluut
Daarnaast vind ik dat het mezelf gewoon moet kunnen lukken. Het is me eerder gelukt.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ik vind het maar lastig. Er zijn echt vele mensen waarmee het gewoon echt goed gaat, zoals Kwak en Molo. Dat is fantastisch. Maar ik ken geloof ik meer mensen die echt elke dag worstelen met wat ze wel en niet kunnen en willen. En dat verandert gewoon nooit, het is onomkeerbaar. En dan de onbekende lange termijneffecten nog.quote:
[..]
Ik herken me hier helemaal in; ik zie nu thuis de effecten en ehm, ik ben verre van zo positief als wat ik her en der lees.
Spoilers!
Vergeet niet dat het perspectief van de persoon zelf, de eigen beleving, ook nog wat anders is dan wat de omgeving van de persoon ervaart.quote:
[..]
Ik vind het maar lastig. Er zijn echt vele mensen waarmee het gewoon echt goed gaat, zoals Kwak en Molo. Dat is fantastisch. Maar ik ken geloof ik meer mensen die echt elke dag worstelen met wat ze wel en niet kunnen en willen. En dat verandert gewoon nooit, het is onomkeerbaar. En dan de onbekende lange termijneffecten nog.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Ik loop tegenwoordig graag voor het ontbijt. Dan is daarna mijn ontbijt tien keer zo lekkerquote:
[..]
TofIk moet vandaag ook weer. Moest eigenlijk gisteren, maar was erg laat thuis en Jross had het eten al klaar. Na het eten lopen is niet zo lekker. Yoga is fijn
Doe je iets van youtube oid?
Ik volg inderdaad graag yogalessen op YouTube. Al jaren is Fightmaster Yoga mijn favoriete kanaal. Recent heeft ze een aantal ashtanga yogalessen van een uur gemaakt en daar heb ik er vandaag een van gedaan. Bij ashtanga yoga doe je de houdingen in een vaste volgorde en blijf je heel kort in de houdingen met veel vinyasa's (zonnegroetachtige series) ertussendoor, dus het was hard werken
Waarin merk jij die verschillen dan bijvoorbeeld?quote:
Vergeet niet dat het perspectief van de persoon zelf, de eigen beleving, ook nog wat anders is dan wat de omgeving van de persoon ervaart.
Persoonlijkheids veranderingen, mentale weerbaarheid, fysieke belastbaarheid, fundamenteel andere patronen in wat leuk / interessant gevonden wordtquote:
[..]
Waarin merk jij die verschillen dan bijvoorbeeld?
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Oh jeetje, dat klinkt inderdaad wel heftig ook voor de omgeving.quote:
[..]
Persoonlijkheids veranderingen, mentale weerbaarheid, fysieke belastbaarheid, fundamenteel andere patronen in wat leuk / interessant gevonden wordt
Die ken ik ook. Een kennis van mij is aan de ene kant heel blij met het afgevallen zijn, kan veel meer, geen last meer van de knieen (ze is een wandelmens), maar heeft wel heel veel last van haar ingewanden en dat beperkt haar haast net zo als de pijn in de knieen voorheen.quote:
[..]
Ik vind het maar lastig. Er zijn echt vele mensen waarmee het gewoon echt goed gaat, zoals Kwak en Molo. Dat is fantastisch. Maar ik ken geloof ik meer mensen die echt elke dag worstelen met wat ze wel en niet kunnen en willen. En dat verandert gewoon nooit, het is onomkeerbaar. En dan de onbekende lange termijneffecten nog.
Ik kom ook fluitend in aanmerking voor zo'n operatie, maar net als P hou ik niet van snijden waar niet nodig. Al heb ik ooit wel een ooglidcorrectie gehad, was medisch ook niet nodig (vond de verzekering), maar man man, wat een enorme last is er van mijn ogen gegaan, voorheen werd ik wakker alsof ik niet geslapen had, daarna niet meer.
We have far more in common than that which devides us..
Absoluut.quote:
[..]
Vergeet niet dat het perspectief van de persoon zelf, de eigen beleving, ook nog wat anders is dan wat de omgeving van de persoon ervaart.
Er spelen sowieso veel factoren mee. Mijn beste vriend voelt zich heel snel ellendig bij een lage eiwitinname. Bijna al zijn maaltijden bevatten vlees. Hij kan alleen maar kip en rund verdragen. Zijn vrouw en gezin lusten weinig, hij iets meer. Hij heeft maar een heel beperkte keuze. Rundergehakt valt ook verkeerd. Dan zit je al snel elke dag aan de tartaartjes enzo. Bij uitzondering ene biefstukje.
Hij is na 2 jaar ook nog niet gewend aan dat regelmatige naar binnen proppen van eten, ook als hij geen trek heeft. Of de hongerklop die ontstaat als hij een half uur te laat eet door een uitgelopen vergadering. Niet iedereen kan goed met dit soort dingen omgaan.
Spoilers!
Oh dat bedoel je. Ja, dat komt er ook nog bij.quote:
[..]
Persoonlijkheids veranderingen, mentale weerbaarheid, fysieke belastbaarheid, fundamenteel andere patronen in wat leuk / interessant gevonden wordt
Spoilers!
Ik heb ook het gevoel ik het steeds vaker en vaker begin te horen dat iemand zo'n operatie heeft gehad. En hoewel ik blij ben voor de mensen voor wie het een goede oplossing blijkt te zijn, ben ik wel benieuwd waarom we allemaal maar zo ongezond dik worden.
De enige manier voor mij om af te vallen is om niks meer in huis te halen (als ik wil snaaien, neem ik een walnoot of een komkommer) en te gaan sporten.
Als ik het in huis heb, eet ik het op.
Verder krijg ik maandag weer een nieuwe tijdelijke auto. Een Golf Variant (een nieuwe). Dat is 1000x beter dan mijn polo.
Groetjes,
Krea.
Als ik het in huis heb, eet ik het op.
Verder krijg ik maandag weer een nieuwe tijdelijke auto. Een Golf Variant (een nieuwe). Dat is 1000x beter dan mijn polo.
Groetjes,
Krea.
Dat. Mijn zusje is wel af van een hele rits medicijnen die ze had. Maar er zijn wel medicijnen voor in de plek gekomen. Niet zo veel als voorheen maar tochquote:
[..]
Persoonlijkheids veranderingen, mentale weerbaarheid, fysieke belastbaarheid, fundamenteel andere patronen in wat leuk / interessant gevonden wordt
Wipkip met prachtige Wipkuikentjes O+
Try to be a rainbow in someone's cloud.
Try to be a rainbow in someone's cloud.
En dit zijn geen nieuwe dingen hoor; treedt bv ook al op bij mensen die door darmkanker een stuk darm moeten missen e.d. Relatief kleinere ingreep, maar wel van invloed op de totale balans.quote:
[..]
Oh jeetje, dat klinkt inderdaad wel heftig ook voor de omgeving.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Ook zo'n gezellige multivitamine die tot kokhalzen leidt?quote:Op vrijdag 24 januari 2020 11:43 schreef Tally het volgende:
[..]
Dat. Mijn zusje is wel af van een hele rits medicijnen die ze had. Maar er zijn wel medicijnen voor in de plek gekomen. Niet zo veel als voorheen maar toch
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Ik zie wel een groot verschil tussen de mensen die na zo'n operatie gewoon alles blijven eten alleen minder en de mensen die knetterongelukkig alleen maar crackers met rookvlees gaan eten.
Spoilers!
Dat laatste werkt ook echt niet, want dan ga je "schijf van vijf" issues krijgen; je neemt immers ook minder noodzakelijke voedingsstoffen op..quote:
Ik zie wel een groot verschil tussen de mensen die na zo'n operatie gewoon alles blijven eten alleen minder en de mensen die knetterongelukkig alleen maar crackers met rookvlees gaan eten.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Een ander dingetje is het verplichte natraject; de meeste behandelcentra hebben, op last van de verzekeraar, een natraject waarin verplicht geparticipeerd moet worden, en sommige van de activiteiten worden, laten we zeggen, op curieuze wijze georganiseerd.
Zoals een sport-ochtend waarbij voor aanvang gewogen moet worden. Weegschaal in midden van de zaal, naam wordt omgeroepen, gewicht voor de ingreep wordt rondgetetterd, gewicht van de meting wordt rondgetetterd.
Ik weet niet -wie- hier baat bij heeft, maar dit werkt voor een deel van deze patientgroep niet. Die haken mentaal echt -volledig- af door zo behandeld te worden.
Zoals een sport-ochtend waarbij voor aanvang gewogen moet worden. Weegschaal in midden van de zaal, naam wordt omgeroepen, gewicht voor de ingreep wordt rondgetetterd, gewicht van de meting wordt rondgetetterd.
Ik weet niet -wie- hier baat bij heeft, maar dit werkt voor een deel van deze patientgroep niet. Die haken mentaal echt -volledig- af door zo behandeld te worden.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Ik ken IRL helemaal niemand die een maagverkleining (of iets vergelijkbaars) heeft gehad. Ik heb ook geen overgewichtige familie, of collega's.
Zelf vind ik mij een tikje zwaarder dan ideaal. Maar ja, ik eet natuurlijk werkelijk alles wat los en vast zit, en dan nog veel ook. Toevallig maakt ik vanochtend een foto'tje waar m'n lijn wel opstaat.
Zelf vind ik mij een tikje zwaarder dan ideaal. Maar ja, ik eet natuurlijk werkelijk alles wat los en vast zit, en dan nog veel ook. Toevallig maakt ik vanochtend een foto'tje waar m'n lijn wel opstaat.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Er wordt sowieso steeds meer bekend over de relatie tussen je darmen en je brein. Nog maar een paar jaar geleden werd gedacht dat mensen met psychische klachten ook darmklachten konden krijgen. Inmiddels is duidelijk dat het ook andersom kan zijn. Ik heb het gelukkig niet vaak. Afgelopen week weer eens een dagje.quote:
[..]
En dit zijn geen nieuwe dingen hoor; treedt bv ook al op bij mensen die door darmkanker een stuk darm moeten missen e.d. Relatief kleinere ingreep, maar wel van invloed op de totale balans.
Spoilers!
Ik voel me helemaal stoer. Ik heb net aan de telefoon gezeten met Spanje, waar ik ook een klant heb. Ons bedrijf gaat internationaal 
Spoilers!
Ons tweede breinquote:
Er wordt sowieso steeds meer bekend over de relatie tussen je darmen en je brein. Nog maar een paar jaar geleden werd gedacht dat mensen met psychische klachten ook darmklachten konden krijgen. Inmiddels is duidelijk dat het ook andersom kan zijn. Ik heb het gelukkig niet vaak. Afgelopen week weer eens een dagje.
En, moest je Spaans praten of wilde Engels prima?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mag gewoon in het Nederlandsquote:
[..]
Ons tweede brein
En, moest je Spaans praten of wilde Engels prima?
Ik moet een en ander aan hun website doen maar die is (op de achtergrond) half Spaans en half Engels dus dat is wel interessant.
Spoilers!
Ik ga (dv) begin maart 3 weken die kant op. Kan ik bij je in dienst komen?quote:
Ik voel me helemaal stoer. Ik heb net aan de telefoon gezeten met Spanje, waar ik ook een klant heb. Ons bedrijf gaat internationaal
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja hoor, gezelligquote:Op vrijdag 24 januari 2020 12:28 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik ga (dv) begin maart 3 weken die kant op. Kan ik bij je in dienst komen?
Spoilers!
Kun je wel meteen aanschuiven...quote:
[..]
De files beginnen al bij Delft rond die tijd
Niet echt want G. is pas rond 18:30 thuisquote:
Meestal mag ik de oven aanzetten
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Bij de file bedoelde ikquote:
[..]
Niet echt want G. is pas rond 18:30 thuis
Die zeker. Ze is nu al een aantal jaar geopereerd maar kan nog steeds weinig binnen houden. 1 keer in de x maanden (ben even kwijt) moet ze een bloedtransfusie want bloedarmoede e.d. Ze is nu al een paar keer geweest voor nierstenen. En zo kan ik nog wel een aantal dingen opnoemen.quote:
[..]
Ook zo'n gezellige multivitamine die tot kokhalzen leidt?
Wipkip met prachtige Wipkuikentjes O+
Try to be a rainbow in someone's cloud.
Try to be a rainbow in someone's cloud.
En veel mensen bewegen onbewust natuurlijk echt heel weinig.quote:
[..]
Ik weet niet waar jij op vastloopt bij het afvallen. Ik denk dat het voor veel mensen alleen al heel erg kan helpen doordat ze bij zoiets op regelmatige basis een soort 'check' en gesprek over dit onderwerp hebben. Zo blijf je er wel mee bezig.
Kantoorbaan voor 40 uur, met de auto onderweg..
als je dan niet sport beweeg je eigenlijk gewoon echt heel weinig.
Las net de column van Asha ten Broeke hierover. Nou is zij het andere uiterste, maar toch.
https://www.volkskrant.nl(...)ijn-lijden~bb556a20/
https://www.volkskrant.nl(...)ijn-lijden~bb556a20/
We have far more in common than that which devides us..
Voor iets kleurrijks:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voor kleurrijke activiteiten voor kinderen over een paar weken: punten slijpen.
Best wel een goed stuk. Dank voor de link!quote:
Las net de column van Asha ten Broeke hierover. Nou is zij het andere uiterste, maar toch.
https://www.volkskrant.nl(...)ijn-lijden~bb556a20/
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Na deze totale onzin opgehouden met lezen:quote:
Las net de column van Asha ten Broeke hierover. Nou is zij het andere uiterste, maar toch.
https://www.volkskrant.nl(...)ijn-lijden~bb556a20/
Die is gewoon niet helemaal fris in de bovenkamer.quote:Permanent gewichtsverlies is meer dan een ‘life event’; het is zonder buitensporige zelfkwelling bijna onmogelijk. Als de ervaringen van talloze dikke mensen en stapels wetenschappelijk onderzoek de afgelopen decennia iets duidelijk hebben gemaakt, is het wel dat er achter elk nieuw dieet en wondermiddel een ongemakkelijke waarheid schuilgaat: dikke mensen worden zelden dun. En als het ze wel lukt, betalen ze daar vaak een heel hoge prijs voor.
Spijker op zijn kop.quote:
Las net de column van Asha ten Broeke hierover. Nou is zij het andere uiterste, maar toch.
https://www.volkskrant.nl(...)ijn-lijden~bb556a20/
Spoilers!
Ze laat je in ieder geval nadenkenquote:
Las net de column van Asha ten Broeke hierover. Nou is zij het andere uiterste, maar toch.
https://www.volkskrant.nl(...)ijn-lijden~bb556a20/
quote:
Voor iets kleurrijks:Leuk! Ik heb een paar dagen geleden voor het eerst in jaren een punt geslepen en dat herinnerde me er aan dat ik dat vroeger geweldig vond. Ik heb heel wat potloden klein geslepen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voor kleurrijke activiteiten voor kinderen over een paar weken: punten slijpen.Spoilers!
Dat vond ik ook, en een bevestiging van "geen snij werk in mijn lijf". En dat "levenslang anders leven" klopt ook (helaas)quote:
We have far more in common than that which devides us..
Vanochtend de eerste laag, vanavond de tweede laag. Zal morgen wel een foto laten zien als het af is met de muur beneden erbij. Maar het is wel een heftig kleurtje voor een trap. Al vind ik het ook heel erg zoet en een beetje wennen, aangezien we normaal van de harde kleuren zijn.
Al vind ik het ook heel erg zoet en een beetje wennen, aangezien we normaal van de harde kleuren zijn.
quote:
[..]
Dat vond ik ook, en een bevestiging van "geen snij werk in mijn lijf". En dat "levenslang anders leven" klopt ook (helaas)
Ook al heb ik voor mijn gevoel wel al bijna 2 jaar een manier gevonden van afvallen die ik de rest van mijn leven vol kan houden en waarbij ik niet ongelukkig ben.
Wel superlangzaam 🤣 ik val in een jaar af wat Myra in een maand doet maar ben zo wel tevreden.
Ahw, shit P.
Is een personal trainer niks voor je? Ik weet dat het echt een jeukterm is, maar een vriendin van me heeft daar zo veel baat bij gehad. Niet enkel voor het sporten (en afvallen), maar ook voor haar eetpatroon en mentale problemen. Ze is nu zelfs ook zelf personal trainer geworden
En een van de trainers bij mijn fysio praktijk was daarnaast ook personal trainer. Hij kon/kan mensen echt zo goed motiveren (zonder te pushen) en 'samen' sporten en doelen zetten is wellicht ook een stuk fijner?
Maar misschien heb je dit allemaal al gedaan hoor. En is dit het zoveelste advies van de zoveelste vreemde waar je eigenlijk even niet op zit te wachten, dat kan ik ook heel goed begrijpen
Wat betreft maagverkleiningen e.d.: ik ken één iemand die het gedaan heeft, en die is er wel goed uitgekomen. Maar die is wel superbewust bezig met haar voeding en die raakte zwanger - eigenlijk de echte onderliggende reden om de maagverkleining te doen. Dus ik hoor verder niet zoveel over de nadelen
Wat betreft snijden: ik snap enerzijds de aversie...anderzijds.... een ongezond hoog lichaamsgewicht heeft óók gevolgen op de lange termijn voor toch wel heel veel mensen. En niet zelden behoorlijk serieuze gevolgen. Alleen soms wat 'sluipender'. Dus tsja..... als zelf afvallen niet lukt, om welke reden dan ook, vind ik het niet zo'n gekke optie om in elk geval niet per definitie af te wijzen.
Maar goed, ik heb ook wel makkelijk praten hoor. Ik heb het geluk van een redelijk OK metabolisme en een vriend die vooral van gezond koken houdt . Dus ik ken de strijd tegen het gewicht veel minder.
Maar dit herinnert me er wel aan dat ik mijn bloeduitslagen even moet gaan bekijken! Die zullen vast wel binnen zijn. (Kan tegenwoordig zelf inloggen bij Saltro zie ik)
Is een personal trainer niks voor je? Ik weet dat het echt een jeukterm is, maar een vriendin van me heeft daar zo veel baat bij gehad. Niet enkel voor het sporten (en afvallen), maar ook voor haar eetpatroon en mentale problemen. Ze is nu zelfs ook zelf personal trainer geworden
En een van de trainers bij mijn fysio praktijk was daarnaast ook personal trainer. Hij kon/kan mensen echt zo goed motiveren (zonder te pushen) en 'samen' sporten en doelen zetten is wellicht ook een stuk fijner?
Maar misschien heb je dit allemaal al gedaan hoor. En is dit het zoveelste advies van de zoveelste vreemde waar je eigenlijk even niet op zit te wachten, dat kan ik ook heel goed begrijpen
Wat betreft maagverkleiningen e.d.: ik ken één iemand die het gedaan heeft, en die is er wel goed uitgekomen. Maar die is wel superbewust bezig met haar voeding en die raakte zwanger - eigenlijk de echte onderliggende reden om de maagverkleining te doen. Dus ik hoor verder niet zoveel over de nadelen
Wat betreft snijden: ik snap enerzijds de aversie...anderzijds.... een ongezond hoog lichaamsgewicht heeft óók gevolgen op de lange termijn voor toch wel heel veel mensen. En niet zelden behoorlijk serieuze gevolgen. Alleen soms wat 'sluipender'. Dus tsja..... als zelf afvallen niet lukt, om welke reden dan ook, vind ik het niet zo'n gekke optie om in elk geval niet per definitie af te wijzen.
Maar goed, ik heb ook wel makkelijk praten hoor. Ik heb het geluk van een redelijk OK metabolisme en een vriend die vooral van gezond koken houdt
. Dus ik ken de strijd tegen het gewicht veel minder. Maar dit herinnert me er wel aan dat ik mijn bloeduitslagen even moet gaan bekijken! Die zullen vast wel binnen zijn. (Kan tegenwoordig zelf inloggen bij Saltro zie ik)
Ik vind het leuk! Ik zou denk ik zelf nog voor een iets donkerdere tint groen gaan, maar daar ben ik dan ook al jaren gewoon helemaal weg van.quote:
Vanochtend de eerste laag, vanavond de tweede laag. Zal morgen wel een foto laten zien als het af is met de muur beneden erbij. Maar het is wel een heftig kleurtje voor een trap.
[ afbeelding ]
Ik haakte hierbij af: "De enkeling die dit volhoudt, lukt dit alleen door gedrag te ontwikkelen dat nog het meest lijkt op een eetstoornis."quote:
Na deze totale onzin opgehouden met lezen:
[..]
Die is gewoon niet helemaal fris in de bovenkamer.
Daarmee schrijf je (in mijn ogen onterecht) iedereen die het lukt af. En heb je te weinig oog voor het feit dat veel mensen voordat ze beginnen met afvallen net zo goed eetgestoord kunnen zijn.
Alsof het onmogelijk is om af te vallen door wat kleine aanpassingen te doen. Het is niet leuk om te horen, maar als je minder eet dan je verbruikt, val je af. Niet ongezond snoepen of drinken en jezelf wat discipline opleggen en je gaat hoe dan ook afvallen.quote:
[..]
Ik haakte hierbij af: "De enkeling die dit volhoudt, lukt dit alleen door gedrag te ontwikkelen dat nog het meest lijkt op een eetstoornis."
Daarmee schrijf je (in mijn ogen onterecht) iedereen die het lukt af. En heb je te weinig oog voor het feit dat veel mensen voordat ze beginnen met afvallen net zo goed eetgestoord kunnen zijn.
Ik ken echt maar weinig mensen die 2x per week een uur sporten en gezond eten die aankomen.
Maar sporten en gezond eten is wel echt een buitensporige kwelling hoor.quote:
Alsof het onmogelijk is om af te vallen door wat kleine aanpassingen te doen. Het is niet leuk om te horen, maar als je minder eet dan je verbruikt, val je af. Niet ongezond snoepen of drinken en jezelf wat discipline opleggen en je gaat hoe dan ook afvallen.
Ik ken echt maar weinig mensen die 2x per week een uur sporten en gezond eten die aankomen.
Erg mooi!quote:
Vanochtend de eerste laag, vanavond de tweede laag. Zal morgen wel een foto laten zien als het af is met de muur beneden erbij. Maar het is wel een heftig kleurtje voor een trap.
[ afbeelding ]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Volgens mij is het juist een probleem van veel mensen dat ze afvallen zien als een enorme kwelling en een vreselijk traject vol honger, ellende en pijn. Hence al die maffe methodes om af te vallen, want dat 'hoort er dus gewoon bij.
Eh, nee.
Heb de column niet gelezen, maar wat Krea citeerde is echt een idioot stuk tekst. Als je dat oprecht zo ziet dan ben je af. Dan ga je nooit afvallen.
Eh, nee.
Heb de column niet gelezen, maar wat Krea citeerde is echt een idioot stuk tekst. Als je dat oprecht zo ziet dan ben je af. Dan ga je nooit afvallen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |