[Hardlopen] #1213 Hardlopen meh, maar toch marathon willen lopen

Ik heb me maar weer eens ingeschreven voor Rotterdam. Derde keer, kan het niet laten

Kan vanaf vandaag

[ Bericht 13% gewijzigd door DeLuna op 26-09-2019 13:03:40 ]

quote:

Op zondag 22 september 2019 20:11 schreef Maraca het volgende:
Zo, hier een Dam tot Dam lopert, die wel mocht starten

SPOILER: Dam tot Dam

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Snap de beslissing van de organisatie wel. Je hoorde constant ambulances en bij de waterposten hadden de vrijwilligers het zwaar om aan de vraag te voldoen. Dikke respect voor die mensen En een voor de bewoners van de wijken waar we doorheen liepen. Volgend jaar loop ik hem weer om even de tijd van deze run goed te maken. Tenzij het weer zo warm is

Ik heb de Dam tot Dam zelf ook gelopen, en uiteraard begrijp ik de beslissing van de organisatie ook wel, alleen is het verschrikkelijk balen voor een hoop mensen die goed hebben getraind en niet konden starten. Omdat er zoveel ongetrainde lopers uitvallen, komen ze medici te kort.

Had zelf helemaal geen enkele moeite met de warmte. Wat mij betreft is 23 a 25 graden net lekker om te lopen. Kon aardig doorknallen en met mn tijd van 1.15 was ik heel tevreden. Het was best warm, maar ik verbaaste mij wel erg over de hoeveelheid mensen die deze temperatuur niet aankonden. Het was geen 30 a 35 graden oid.

Maar goed, het was erg leuk en heb ervan genoten! Jij ook lekker gelopen zo te lezen! Kwam ergens op het eind nog een douch tegen die aan stond, maar daar ben ik toch maar voorbij gelopen haha

quote:

Op donderdag 26 september 2019 12:33 schreef DeLuna het volgende:
Ik heb me maar weer eens ingeschreven voor Rotterdam. Derde keer, kan het niet laten

Kan vanaf vandaag

Leuk!

Ik twijfel nog.. Misschien eerst de teleurstelling van Londen afwachten

Wtf, ik zit met de Singelloop in Utrecht al in wave 2, van de 5 Zo'n snelle tijd heb ik niet opgegeven joh.

quote:

Op donderdag 26 september 2019 18:23 schreef DeLuna het volgende:
Wtf, ik zit met de Singelloop in Utrecht al in wave 2, van de 5 Zo'n snelle tijd heb ik niet opgegeven joh.

Ik zit in wave 1 #fml Maar er is ook een startwave A zag ik

quote:

Op donderdag 26 september 2019 16:41 schreef GwaiLow het volgende:

[..]

Ik heb de Dam tot Dam zelf ook gelopen, en uiteraard begrijp ik de beslissing van de organisatie ook wel, alleen is het verschrikkelijk balen voor een hoop mensen die goed hebben getraind en niet konden starten. Omdat er zoveel ongetrainde lopers uitvallen, komen ze medici te kort.

Had zelf helemaal geen enkele moeite met de warmte. Wat mij betreft is 23 a 25 graden net lekker om te lopen. Kon aardig doorknallen en met mn tijd van 1.15 was ik heel tevreden. Het was best warm, maar ik verbaaste mij wel erg over de hoeveelheid mensen die deze temperatuur niet aankonden. Het was geen 30 a 35 graden oid.

Maar goed, het was erg leuk en heb ervan genoten! Jij ook lekker gelopen zo te lezen! Kwam ergens op het eind nog een douch tegen die aan stond, maar daar ben ik toch maar voorbij gelopen haha

Over de uitvallers hoor ik verschillende verhalen. De ene zegt dat het de ongetrainde deelnemers waren, de ander zegt dat het juist de getrainde deelnemers waren die hun doel per se willen halen en ook de businesslopers krijgen de schuld Maar natuurlijk blijft het zuur als je niet kan lopen. Had dan ook wel een potje zitten balen hoor

quote:

Op donderdag 26 september 2019 18:27 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik zit in wave 1 #fml Maar er is ook een startwave A zag ik

Maar ik dacht dat mensen in die voorste waves 45:00 > liepen ofzo. Ik heb 54:00 opgegeven, dat hoop ik te lopen ongeveer.

quote:

Op donderdag 26 september 2019 18:33 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Maar ik dacht dat mensen in die voorste waves 45:00 > liepen ofzo. Ik heb 54:00 opgegeven, dat hoop ik te lopen ongeveer.

Kan het niet terugvinden, maar denk dat ik iets van 50:00-52:00 heb opgegeven. Dus je kunt je wel voorstellen dat ik even schrok

Het zal me ook niet verbazen als ze in Utrecht de waves niet op volgorde van finishtijd hebben ingedeeld, daar gaan wel vaker dingen mis

quote:

Op donderdag 26 september 2019 18:27 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik zit in wave 1 #fml Maar er is ook een startwave A zag ik

Ik zit ook in Wave 1 haha!! Loop deze voor het eerst dus ben benieuwd.

quote:

Op donderdag 26 september 2019 18:54 schreef Maraca het volgende:

[..]

Kan het niet terugvinden, maar denk dat ik iets van 50:00-52:00 heb opgegeven. Dus je kunt je wel voorstellen dat ik even schrok

Denk dat ik iets van 48 heb opgegeven. Ach het is iig wel fijn dat je dan lekker door kan lopen iig.

quote:

Op donderdag 26 september 2019 18:23 schreef DeLuna het volgende:
Wtf, ik zit met de Singelloop in Utrecht al in wave 2, van de 5 Zo'n snelle tijd heb ik niet opgegeven joh.

Had ik ook ooit. Stond ik in hetzelfde startvak als SEMTEX. Enorme baas voelde ik me toen,.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op vrijdag 27 september 2019 09:44 schreef Zwabberhark het volgende:
Zijn er nog mensen die zondag een wedstrijd gaan lopen?
Ik heb goed nieuws: het wordt niet zo warm en zonnig als tijdens de DtD

30km in Almere dus. Maar het gaat wel weer regenen, en ik ben deze hele week al 3 a 4x per dag natgeregend dus erg veel goesting heb ik nog niet.

quote:

Op donderdag 26 september 2019 20:24 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Had ik ook ooit. Stond ik in hetzelfde startvak als SEMTEX. Enorme baas voelde ik me toen,.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Huh? Dit was de halve marathon van Roosendaal toch? Dat was het vak voor de mensen met een wedstrijdlicensie, volgens mij

quote:

Op vrijdag 27 september 2019 09:44 schreef Zwabberhark het volgende:
Zijn er nog mensen die zondag een wedstrijd gaan lopen?
Ik heb goed nieuws: het wordt niet zo warm en zonnig als tijdens de DtD

Marathontraining bij Phanos van 30 km En daarna lekker 3 weken met de benen omhoog

quote:

Op vrijdag 27 september 2019 09:44 schreef Zwabberhark het volgende:
Zijn er nog mensen die zondag een wedstrijd gaan lopen?
Ik heb goed nieuws: het wordt niet zo warm en zonnig als tijdens de DtD

Zaterdag!

quote:

Op vrijdag 27 september 2019 09:44 schreef Zwabberhark het volgende:
Zijn er nog mensen die zondag een wedstrijd gaan lopen?
Ik heb goed nieuws: het wordt niet zo warm en zonnig als tijdens de DtD

Zaterdag!

quote:

Op vrijdag 27 september 2019 12:50 schreef linebear het volgende:

[..]

Marathontraining bij Phanos van 30 km En daarna lekker 3 weken met de benen omhoog

Je gaat toch nog wel wat doen in de tussentijd hoop ik?

quote:

Op vrijdag 27 september 2019 09:44 schreef Zwabberhark het volgende:
Zijn er nog mensen die zondag een wedstrijd gaan lopen?
Ik heb goed nieuws: het wordt niet zo warm en zonnig als tijdens de DtD

Posbankloop, nu met gratis verkoeling onderweg ☔️

quote:

Op vrijdag 27 september 2019 14:24 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Je gaat toch nog wel wat doen in de tussentijd hoop ik?

ja een stuk minder lopen

quote:

Op vrijdag 27 september 2019 10:30 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

30km in Almere dus. Maar het gaat wel weer regenen, en ik ben deze hele week al 3 a 4x per dag natgeregend dus erg veel goesting heb ik nog niet.

Die heb ik vorig jaar gedaan. Voor Almere een best nog wel aardige route. Veel plezier!

quote:

Op vrijdag 27 september 2019 09:44 schreef Zwabberhark het volgende:
Zijn er nog mensen die zondag een wedstrijd gaan lopen?
Ik heb goed nieuws: het wordt niet zo warm en zonnig als tijdens de DtD

Urban Trail Dusseldorf

Zo, net de enkele weken geleden genoemde Morro Santo Antonio opgelopen. De eerste 700 meter hardlopend, daarna toch maar gewandeld. Dat was echt bizar, niet normaal hoe steil dat ding is

Bij de steilste bochten steek je je arm naar voren en raak je het asfalt aan

quote:

Op vrijdag 27 september 2019 09:27 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Ik weet vanwege Strava dat je haar weer terugvond, maar ik vind het niettemin nog steeds erg spannend waar en wanneer je haar terugvond.

Gelukkig hadden we bij het passeren van de startmatten goede afspraken gemaakt. Bij de kledinguitgifte werden we weer herenigd. En dat allemaal zonder mobielerij (had ik wel bij me voor de zekerheid).

Afgelopen donderdag mn streeftijd niet gehaald, wel een PR (21:06.03) ja blijkbaar meet er men in 100sten op de baan

Sub21 had er wel ingezeten, maar had wat overmoedig een lekker groepje te vroeg verlaten. In kilometer 4 haalde heel dat groepje me weer in.

Leik

quote:

Op donderdag 26 september 2019 12:33 schreef DeLuna het volgende:
Ik heb me maar weer eens ingeschreven voor Rotterdam. Derde keer, kan het niet laten

Kan vanaf vandaag

Leuk! Je bent er vroeg bij, alvast succes met de voorbereiding.

Ik zat helemaal klaar voor de Meijendel inschrijving vanochtend...

quote:

Op zaterdag 28 september 2019 11:51 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik zat helemaal klaar voor de Meijendel inschrijving vanochtend...

En toen...

quote:

Op zaterdag 28 september 2019 13:43 schreef Frsh het volgende:

[..]

En toen...

Hadden ze technische problemen en moet je je waarschijnlijk volgende week inschrijven..

Ik heb vandaag m’n eerste beker ooit gewonnen!

Ik liep 5km bij een heel kleinschalig loopje hier in de buurt. Lekker op ‘t fietsje heen en weer, en gelukkig zo goed als droog over! Van tevoren in het startvak al een beetje gekeken wat er aan concurrentie was, maar die 2 dames liepen gelukkig allebei de 10, dus winst leek haalbaar. De eerste kilometers met de uiteindelijke eerste dame op de 10 opgelopen, wat opzich wel lekker was, maar ze sneed me wel steeds een beetje af.

Op een gegeven moment bleek dat we een niet-aangegeven afslag hadden gemist, dus moesten we rechtsomkeert maken en hadden we 500m extra op de teller. De goede tijd kon ik nu wel op m’n buik schrijven, jammer. Het kostte mij even tijd om weer in het ritme te komen, maar omdat de nr 2 op de 10 eerder omkeerde ging bij de voormalig nummer 1 het gas erop om de huidige nr 1 weer in te halen. Haar laten gaan, want ik had niet echt het gevoel dat ik harder kon. Gewoon blijven tikken. Bij de atletiekbaan aangekomen was ik er eigenlijk wel klaar mee, maar er stonden bekenden dus ik moest wel gewoon blijven lopen, anders staat het ook zo stom. Eerste halve ronde pal tegen, maar daarna gelukkig weer even voordeel van de wind. Daarna een heel stuk tegenwind, en ik was moe, m’n benen optillen kostte moeite en ik had geen zin meer. Maar m’n ademhaling was prima en ik had nergens pijn, dus ik mocht niet zo zeuren. Ik zeurde toch.

Op het laatste stukje gelukkig wel weer een klein beetje tempo kunnen maken, maar toen moest ik hard op de handrem om niet aangereden te worden door een fietser. Beetje jammer. Wel ruim als 1e dame over de finish. Dat bleek later wel wat sneu voor de nr 2 op de 5km, een meisje dat op haar 10e verjaardag toch zeker 25 minuten in de waan was dat ze 1e was geworden. Zelf heb ik er een beetje een dubbel gevoel aan overgehouden. Winnen is natuurlijk leuk (beker!), maar de 5 onder de 20 voelt na vandaag nog wel best wel ver weg. Gelukkig is het seizoen net begonnen en heb ik er nog een jaar de tijd voor.

quote:

Op vrijdag 27 september 2019 22:43 schreef Zwabberhark het volgende:
Dat is geen super spannend verhaal, Wyccie.

Tsja, meer kan ik er helaas niet van maken.
Misschien zet ik de volgende keer wel hulp in van Spoorloos en Hart van Nederland.

quote:

Op zaterdag 28 september 2019 17:59 schreef hatsaflats het volgende:
Ik heb vandaag m’n eerste beker ooit gewonnen!

Met een extra 500 meter nog ruime 1e is echt hartstikke mooi, joh!
Maar wat deed die fietser op de baan?

Gefeliciteerd hats!

30km als blokkentraining (7-6-5-4-4 op MT, 1km pauze in moderate tempo) in een winderig en regenachtig Almere. Ging beter dan verwacht, ik kon het laatste blokje nog lekker doorversnellen en uiteindelijk 30km in 2.17 (4.33/km gemiddeld). Moeie benen maar die mogen nu 2 weken uitrusten!

Netjes, LT.
Best hoog tempo voor een duurloop onder deze omstandigheden.

Ik heb vandaag de Posbankloop gedaan. Heel mooi parcours, mooie natuur. En best pittig met de Emmapiramide. De tweede keer ging niet meer zo soepel als de eerste keer. Maar wel heel lekker gelopen, ook op een net tempo en goed volgehouden. En een mooie Pos de Vos medaille.

quote:

Op zondag 29 september 2019 19:24 schreef wyccie het volgende:
Netjes, LT.
Best hoog tempo voor een duurloop onder deze omstandigheden.

Ik heb vandaag de Posbankloop gedaan. Heel mooi parcours, mooie natuur. En best pittig met de Emmapiramide. De tweede keer ging niet meer zo soepel als de eerste keer. Maar wel heel lekker gelopen, ook op een net tempo en goed volgehouden. En een mooie Pos de Vos medaille.

Nouja ik vind dit soort marathontrainingen ook niet per se een duurloop.. of iig een duurloop met tempoblokken.

De Posbankloop wil ik ook heel graag een keer lopen! Ga er wel binnenkort fietsen. De medailles in Almere waren niet zo mooi, en lagen ook gewoon op een tafel om ze zelf om te hangen haha, dat was best raar. En meteen 20m na de finish kwam je in de sporthal langs de tafel met allerlei eten, M&Ms, nootjes etc haha. Dat is niet zo handig als je net je eindsprint gedaan hebt, maar later terugkomen mocht gelukkig ook.

Ik had gisteren een wedstrijd waarbij het looponderdeel uit 5 rondjes van 1 km. Dat is ook gek hoor

quote:

Ik heb vandaag de Posbankloop gedaan. Heel mooi parcours, mooie natuur. En best pittig met de Emmapiramide. De tweede keer ging niet meer zo soepel als de eerste keer. Maar wel heel lekker gelopen, ook op een net tempo en goed volgehouden. En een mooie Pos de Vos medaille.

De 6 en de 15 km gelopen? Mooi! Ik liep mijn eerste 15, ging ook wel lekker, behalve die lastige hobbel tegen het eind, vind 1.12 wel netjes voor een ouwe dame.

quote:

Op zondag 29 september 2019 19:40 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Nouja ik vind dit soort marathontrainingen ook niet per se een duurloop.. of iig een duurloop met tempoblokken.

De Posbankloop wil ik ook heel graag een keer lopen! Ga er wel binnenkort fietsen. De medailles in Almere waren niet zo mooi, en lagen ook gewoon op een tafel om ze zelf om te hangen haha, dat was best raar. En meteen 20m na de finish kwam je in de sporthal langs de tafel met allerlei eten, M&Ms, nootjes etc haha. Dat is niet zo handig als je net je eindsprint gedaan hebt, maar later terugkomen mocht gelukkig ook.

O maar zo’n buffet na de finish is bij een trail heel normaal.

quote:

Op zondag 29 september 2019 19:57 schreef diesnelle het volgende:

[..]

De 6 en de 15 km gelopen? Mooi! Ik liep mijn eerste 15, ging ook wel lekker, behalve die lastige hobbel tegen het eind, vind 1.12 wel netjes voor een ouwe dame.

Niet alleen voor een oude dame is het netjes.

quote:

Op zondag 29 september 2019 20:13 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

O maar zo’n buffet na de finish is bij een trail heel normaal.

Ja het was op zich ook wel welkom! Alleen je liep echt in zo'n fuik zeg maar, finish en meteen een deur door en dan stond je daar stil. Even 100 meter om uit te wandelen voor je daar langs moet is wel handig

quote:

Op zondag 29 september 2019 19:57 schreef diesnelle het volgende:
[..]

De 6 en de 15 km gelopen? Mooi! Ik liep mijn eerste 15, ging ook wel lekker, behalve die lastige hobbel tegen het eind, vind 1.12 wel netjes voor een ouwe dame.

Zeker netjes! Je doet je naam eer aan.

quote:

Op zondag 29 september 2019 20:13 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

O maar zo’n buffet na de finish is bij een trail heel normaal.

Zolang er geen lopend buffet is, onderweg

quote:

Op zondag 29 september 2019 21:33 schreef diesnelle het volgende:

[..]

Zolang er geen lopend buffet is, onderweg

Waarom niet?

quote:

Op zondag 29 september 2019 21:14 schreef wyccie het volgende:

[..]

Zeker netjes! Je doet je naam eer aan.

Dank je. Die naam heb ik nog van voor ik hard liep, maar hoef hem dus nog niet dringend te veranderen

Gisteren 30 km gelopen in het Amsterdam bos met Phanos als marathontraining. Wat was dat vreselijk. blubberig, glad, enorme plassen. Niet handig om in het bos te gaan lopen wellicht.

Maar de km's zijn in de benen. Nu lekker rustig aan.... Enorm stijf vandaag

quote:

Op maandag 30 september 2019 07:50 schreef linebear het volgende:
Gisteren 30 km gelopen in het Amsterdam bos met Phanos als marathontraining. Wat was dat vreselijk. blubberig, glad, enorme plassen. Niet handig om in het bos te gaan lopen wellicht.

Maar de km's zijn in de benen. Nu lekker rustig aan.... Enorm stijf vandaag

Bij mij zit de langste duurloop en ook op. 32km in dat hondenweer van gisteren. Het was wel bikkelen, maar het geeft ook wel vertrouwen. Deze week is nog wel een pittige week, maar komende zondag gaat het gas er af en dan begint de voorpret voor Amsterdam.

quote:

Op maandag 30 september 2019 21:52 schreef indepoeier het volgende:

[..]

Bij mij zit de langste duurloop en ook op. 32km in dat hondenweer van gisteren. Het was wel bikkelen, maar het geeft ook wel vertrouwen. Deze week is nog wel een pittige week, maar komende zondag gaat het gas er af en dan begint de voorpret voor Amsterdam.

Het laatste rondje werd enorm zwaar, dat gaf wel een deukje in het vertrouwen. Maar weet ook wel dat op de route van Amsterdam geen bospaden liggen en waarschijnlijk ook geen modderpoelen zijn...