LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit werkt op zich prima inderdaad, onlangs met de kinderen gedaan vanaf Arena toen we naar het Rijksmuseum gingen.quote:Op maandag 2 september 2019 07:27 schreef Frsh het volgende:
[..]
Parkeren bij P+R Rai of Arena kost echt de wereld niet. Daarna de metro in met je P+R ticket, want dat zit er bij in.
Jouw post behoeft wel enige nuancering. Het parkeren kost ¤ 1, op voorwaarde dat je een OV kaartje aanschaft (¤ 5,50 voor 1 persoon; bij meerder personen per persoon goedkoper). Dit kaartje heb je na afloop nodig om tegen het voordelige tarief te parkeren. En nu komt het: je OV (terug)reis moet dan wel in het centrumgebied starten. Het olympisch stadion valt hier niet binnen!
Dus dan betaal je alsnog meer, of je moet eerst een stuk(je) het centrum in om wel voor ¤1 te kunnen parkeren. Dus dat is wel even goed om in de gaten te houden.
Als je bijvoorbeeld bij Arena parkeert, betaal je zonder de P+R regeling ¤3 per uur en maximaal ¤30 per dag.
Dan moet je dit jaar nog in Amsterdam gaan rennen, daarna kan het niet meerquote:
[..]
Jamaar ik ga toch niet Amsterdam in met de autodan kun je net zo goed een hotel nemen, ben je goedkoper uit
en ik lees hierboven dat je ook bij Slacker kunt slapen
dus wie weet! Ooit nog eens
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ga je de stad verlaten??quote:
[..]
Dan moet je dit jaar nog in Amsterdam gaan rennen, daarna kan het niet meer
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wow, erg fijne duurloop run gehad
Zou eigenlijk gisteren gaan, maar had een feestje met alcohol dus dat werd 'm niet.
Ik startte met een erg lage verwachting, voelde me "mwah" en de eerste meters gingen moeizaam. Na 8km pas begin het een beetje te lopen en na m'n eerste gelletje op 11km ging het echt van het leien dakje. Inkakmomentje rond de 19km en niet veel later m'n 2e gelletje genomen. Nou toen vloog ik weer vooruit nou blijk ik m'n record op de halve te hebben verbroken zonder er erg in te hebben gehad (al stond die al sinds oktober vorig jaar 
), maar ik had makkelijk tot de 30 door kunnen gaan. Besloten om dat niet te doen en te stoppen op 26km om komende zondag voor een 30+er te gaan.
Dit was erg motiverend en hoopvol, ik ben blij
Zou eigenlijk gisteren gaan, maar had een feestje met alcohol dus dat werd 'm niet.
Ik startte met een erg lage verwachting, voelde me "mwah" en de eerste meters gingen moeizaam. Na 8km pas begin het een beetje te lopen en na m'n eerste gelletje op 11km ging het echt van het leien dakje. Inkakmomentje rond de 19km en niet veel later m'n 2e gelletje genomen. Nou toen vloog ik weer vooruit
nou blijk ik m'n record op de halve te hebben verbroken zonder er erg in te hebben gehad (al stond die al sinds oktober vorig jaar ), maar ik had makkelijk tot de 30 door kunnen gaan. Besloten om dat niet te doen en te stoppen op 26km om komende zondag voor een 30+er te gaan.Dit was erg motiverend en hoopvol, ik ben blij
Cuz I'm Mr. Brightside
Zo kan het dus ook!quote:Op maandag 2 september 2019 21:34 schreef Neo-Mullen het volgende:
Wow, erg fijne duurloop run gehad
Zou eigenlijk gisteren gaan, maar had een feestje met alcohol dus dat werd 'm niet.
Ik startte met een erg lage verwachting, voelde me "mwah" en de eerste meters gingen moeizaam. Na 8km pas begin het een beetje te lopen en na m'n eerste gelletje op 11km ging het echt van het leien dakje. Inkakmomentje rond de 19km en niet veel later m'n 2e gelletje genomen. Nou toen vloog ik weer vooruit
Dit was erg motiverend en hoopvol, ik ben blij
!!! Go 49-ers !!!
Goede toevoeging wel!quote:
[..]
Dit werkt op zich prima inderdaad, onlangs met de kinderen gedaan vanaf Arena toen we naar het Rijksmuseum gingen.
Jouw post behoeft wel enige nuancering. Het parkeren kost ¤ 1, op voorwaarde dat je een OV kaartje aanschaft (¤ 5,50 voor 1 persoon; bij meerder personen per persoon goedkoper). Dit kaartje heb je na afloop nodig om tegen het voordelige tarief te parkeren. En nu komt het: je OV (terug)reis moet dan wel in het centrumgebied starten. Het olympisch stadion valt hier niet binnen!
Dus dan betaal je alsnog meer, of je moet eerst een stuk(je) het centrum in om wel voor ¤1 te kunnen parkeren. Dus dat is wel even goed om in de gaten te houden.
Als je bijvoorbeeld bij Arena parkeert, betaal je zonder de P+R regeling ¤3 per uur en maximaal ¤30 per dag.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
N.a.v. het filmpje ging ik tijdens m'n herstelloopje vanmorgen na 2km stappen tellen:quote:Op zaterdag 31 augustus 2019 16:54 schreef RobertoCarlos het volgende:
[..]
De weg is weliswaar geen ultra, maar misschien helpt dit je wel
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
10km gelopen zonder op de tijd te letten ofzo, gewoon (relatief) rustig door blijven lopen met alleen hartslag en afstand op het schermpje en wel zien hoe het gaat. Dat ging prima en ik zie nu pas mijn kilometertijden, ik schrok ervan hoe dicht die bij elkaar zaten...dat is me echt nog nooit gelukt als ik wél op de tijd lette
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
quote:
[..]
N.a.v. het filmpje ging ik tijdens m'n herstelloopje vanmorgen na 2km stappen tellen:
[ afbeelding ]
(hartslag bleef mooi laag ook)
!!! Go 49-ers !!!
quote:
[..]
(hartslag bleef mooi laag ook)
tot hoever heb je kunnen tellen?quote:
[..]
N.a.v. het filmpje ging ik tijdens m'n herstelloopje vanmorgen na 2km stappen tellen:
[ afbeelding ]
En heb je ook tot 2000 geteld?quote:
[..]
N.a.v. het filmpje ging ik tijdens m'n herstelloopje vanmorgen na 2km stappen tellen:
[ afbeelding ]
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Dat is toch ongeveer een kilometer lang.quote:
900. Als beginnende teller geen verkeerde score.
Netjes idd. Ga ik vanavond ook maar doen.quote:
900. Als beginnende teller geen verkeerde score.
Oh, en mn nieuwe Garmin Forerunner 245 uitproberen natuurlijk!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ah de 245 , ieder nadeel heeft zijn voordeel.quote:
[..]
Netjes idd. Ga ik vanavond ook maar doen.
Oh, en mn nieuwe Garmin Forerunner 245 uitproberen natuurlijk!
Als je teveel bezig bent met je einddoel (PR verbeteren, 1e worden, uitlopen, whatever) dan ben je tijdens het lopen niet bezig met het lopen zelf en dus doe je niet je allerbest in het nu. Je bent dan bezig met de toekomst, of misschien wel met het verleden (“die eerste 5k gingen niet zo lekker”). Als je je stappen telt ben je heel actief bezig met het Nu, en met wat je aan het doen bent in dat moment, en dus doe je dat wat je Nu moet doen automatisch beter.quote:
Filmpje is me te lang. Maar je moet dus je aantal stappen tellen en dan? Dan ga je sneller?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik kwam tot 341 trouwens en moest toen ik de tel kwijtraakte erg lachen om mezelf.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Oh, ik kan prima lopen in het nu. Ik weet vaak niet eens wat ik denk.
En ik raak al de tel kwijt als ik 3 rondjes moet tellen. Maar misschien wel grappig om het eens uit te proberen.
En ik raak al de tel kwijt als ik 3 rondjes moet tellen. Maar misschien wel grappig om het eens uit te proberen.
Is dit een mindfulness dingetje of zo?
Ik vind het raar, wat is er mis met tijdens je PR poging bezig zijn met je tijd? Dat is het hele doel van je poging.
Ik vind het raar, wat is er mis met tijdens je PR poging bezig zijn met je tijd? Dat is het hele doel van je poging.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Ik vind 'in het nu' al veel te vaag om er iets mee te kunnen
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Als je bezig bent met rekenen, ben je niet bezig met lopen, zegt het filmpjequote:
Is dit een mindfulness dingetje of zo?
Ik vind het raar, wat is er mis met tijdens je PR poging bezig zijn met je tijd? Dat is het hele doel van je poging.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |