abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_188751351
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op maandag 2 september 2019 07:27 schreef Frsh het volgende:

[..]

Parkeren bij P+R Rai of Arena kost echt de wereld niet. Daarna de metro in met je P+R ticket, want dat zit er bij in.
Dit werkt op zich prima inderdaad, onlangs met de kinderen gedaan vanaf Arena toen we naar het Rijksmuseum gingen.
Jouw post behoeft wel enige nuancering. Het parkeren kost 1, op voorwaarde dat je een OV kaartje aanschaft ( 5,50 voor 1 persoon; bij meerder personen per persoon goedkoper). Dit kaartje heb je na afloop nodig om tegen het voordelige tarief te parkeren. En nu komt het: je OV (terug)reis moet dan wel in het centrumgebied starten. Het olympisch stadion valt hier niet binnen!
Dus dan betaal je alsnog meer, of je moet eerst een stuk(je) het centrum in om wel voor 1 te kunnen parkeren. Dus dat is wel even goed om in de gaten te houden.
Als je bijvoorbeeld bij Arena parkeert, betaal je zonder de P+R regeling 3 per uur en maximaal 30 per dag.
  maandag 2 september 2019 @ 19:19:22 #177
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_188758474
quote:
0s.gif Op zondag 1 september 2019 21:31 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Jamaar ik ga toch niet Amsterdam in met de auto :D dan kun je net zo goed een hotel nemen, ben je goedkoper uit _O- en ik lees hierboven dat je ook bij Slacker kunt slapen O+ ;) dus wie weet! Ooit nog eens
Dan moet je dit jaar nog in Amsterdam gaan rennen, daarna kan het niet meer ;)
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
https://www.gofundme.com/manage/ronde-van-aruba-fundacion-zinnia
  Moderator maandag 2 september 2019 @ 19:44:43 #178
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_188758963
quote:
0s.gif Op maandag 2 september 2019 19:19 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Dan moet je dit jaar nog in Amsterdam gaan rennen, daarna kan het niet meer ;)
Ga je de stad verlaten?? :o
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 2 september 2019 @ 20:05:56 #179
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_188759363
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op maandag 2 september 2019 19:44 schreef Guppyfriend het volgende:
Ga je de stad verlaten?? :o
Jazeker
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
https://www.gofundme.com/manage/ronde-van-aruba-fundacion-zinnia
  Moderator maandag 2 september 2019 @ 21:25:01 #180
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_188761066
quote:
0s.gif Op maandag 2 september 2019 20:05 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Jazeker
:o
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_188761264
Wow, erg fijne duurloop run gehad O+

Zou eigenlijk gisteren gaan, maar had een feestje met alcohol dus dat werd 'm niet.
Ik startte met een erg lage verwachting, voelde me "mwah" en de eerste meters gingen moeizaam. Na 8km pas begin het een beetje te lopen en na m'n eerste gelletje op 11km ging het echt van het leien dakje. Inkakmomentje rond de 19km en niet veel later m'n 2e gelletje genomen. Nou toen vloog ik weer vooruit :D nou blijk ik m'n record op de halve te hebben verbroken zonder er erg in te hebben gehad (al stond die al sinds oktober vorig jaar :@), maar ik had makkelijk tot de 30 door kunnen gaan. Besloten om dat niet te doen en te stoppen op 26km om komende zondag voor een 30+er te gaan.

Dit was erg motiverend en hoopvol, ik ben blij :D
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_188762446
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op maandag 2 september 2019 20:05 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Jazeker
:o
  maandag 2 september 2019 @ 23:37:50 #183
124676 RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?
pi_188764177
quote:
7s.gif Op maandag 2 september 2019 21:34 schreef Neo-Mullen het volgende:
Wow, erg fijne duurloop run gehad O+

Zou eigenlijk gisteren gaan, maar had een feestje met alcohol dus dat werd 'm niet.
Ik startte met een erg lage verwachting, voelde me "mwah" en de eerste meters gingen moeizaam. Na 8km pas begin het een beetje te lopen en na m'n eerste gelletje op 11km ging het echt van het leien dakje. Inkakmomentje rond de 19km en niet veel later m'n 2e gelletje genomen. Nou toen vloog ik weer vooruit :D nou blijk ik m'n record op de halve te hebben verbroken zonder er erg in te hebben gehad (al stond die al sinds oktober vorig jaar :@), maar ik had makkelijk tot de 30 door kunnen gaan. Besloten om dat niet te doen en te stoppen op 26km om komende zondag voor een 30+er te gaan.

Dit was erg motiverend en hoopvol, ik ben blij :D
Zo kan het dus ook! :Y
Hyper-Intelligent Genetically Enriched Cyborg
  dinsdag 3 september 2019 @ 00:02:01 #184
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_188764620
quote:
0s.gif Op maandag 2 september 2019 10:55 schreef McTwente het volgende:

[..]

Dit werkt op zich prima inderdaad, onlangs met de kinderen gedaan vanaf Arena toen we naar het Rijksmuseum gingen.
Jouw post behoeft wel enige nuancering. Het parkeren kost 1, op voorwaarde dat je een OV kaartje aanschaft ( 5,50 voor 1 persoon; bij meerder personen per persoon goedkoper). Dit kaartje heb je na afloop nodig om tegen het voordelige tarief te parkeren. En nu komt het: je OV (terug)reis moet dan wel in het centrumgebied starten. Het olympisch stadion valt hier niet binnen!
Dus dan betaal je alsnog meer, of je moet eerst een stuk(je) het centrum in om wel voor 1 te kunnen parkeren. Dus dat is wel even goed om in de gaten te houden.
Als je bijvoorbeeld bij Arena parkeert, betaal je zonder de P+R regeling 3 per uur en maximaal 30 per dag.
Goede toevoeging wel!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_188781872
quote:
2s.gif Op zaterdag 31 augustus 2019 16:54 schreef RobertoCarlos het volgende:

[..]

De weg is weliswaar geen ultra, maar misschien helpt dit je wel :)

N.a.v. het filmpje ging ik tijdens m'n herstelloopje vanmorgen na 2km stappen tellen:

MieH42z.png
  Eindredactie Sport / Forummod woensdag 4 september 2019 @ 14:34:25 #186
284411 crew  heywoodu
heywoodu
pi_188786154
10km gelopen zonder op de tijd te letten ofzo, gewoon (relatief) rustig door blijven lopen met alleen hartslag en afstand op het schermpje en wel zien hoe het gaat. Dat ging prima en ik zie nu pas mijn kilometertijden, ik schrok ervan hoe dicht die bij elkaar zaten...dat is me echt nog nooit gelukt als ik wl op de tijd lette :D

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
  woensdag 4 september 2019 @ 16:12:22 #187
124676 RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?
pi_188787423
quote:
0s.gif Op woensdag 4 september 2019 09:12 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

N.a.v. het filmpje ging ik tijdens m'n herstelloopje vanmorgen na 2km stappen tellen:

[ afbeelding ]
:Y *O* ^O^
(hartslag bleef mooi laag ook)
Hyper-Intelligent Genetically Enriched Cyborg
pi_188788014
quote:
2s.gif Op woensdag 4 september 2019 16:12 schreef RobertoCarlos het volgende:

[..]

:Y *O* ^O^
(hartslag bleef mooi laag ook)
quote:
0s.gif Op woensdag 4 september 2019 09:12 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

N.a.v. het filmpje ging ik tijdens m'n herstelloopje vanmorgen na 2km stappen tellen:

[ afbeelding ]
tot hoever heb je kunnen tellen?
  woensdag 4 september 2019 @ 17:05:51 #189
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_188788176
quote:
0s.gif Op woensdag 4 september 2019 09:12 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

N.a.v. het filmpje ging ik tijdens m'n herstelloopje vanmorgen na 2km stappen tellen:

[ afbeelding ]
En heb je ook tot 2000 geteld?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_188790365
900. Als beginnende teller geen verkeerde score.
pi_188790598
quote:
0s.gif Op woensdag 4 september 2019 19:33 schreef hatsaflats het volgende:
900. Als beginnende teller geen verkeerde score.
Dat is toch ongeveer een kilometer lang. ^O^
  woensdag 4 september 2019 @ 20:30:58 #192
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_188791483
quote:
0s.gif Op woensdag 4 september 2019 19:33 schreef hatsaflats het volgende:
900. Als beginnende teller geen verkeerde score.
Netjes idd. Ga ik vanavond ook maar doen.

Oh, en mn nieuwe Garmin Forerunner 245 uitproberen natuurlijk!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_188792595
quote:
0s.gif Op woensdag 4 september 2019 20:30 schreef Frsh het volgende:

[..]

Netjes idd. Ga ik vanavond ook maar doen.

Oh, en mn nieuwe Garmin Forerunner 245 uitproberen natuurlijk!
Ah de 245 , ieder nadeel heeft zijn voordeel. ^O^
pi_188793897
Filmpje is me te lang. Maar je moet dus je aantal stappen tellen en dan? Dan ga je sneller?
  woensdag 4 september 2019 @ 23:06:18 #195
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_188794079
quote:
0s.gif Op woensdag 4 september 2019 22:54 schreef wyccie het volgende:
Filmpje is me te lang. Maar je moet dus je aantal stappen tellen en dan? Dan ga je sneller?
Als je teveel bezig bent met je einddoel (PR verbeteren, 1e worden, uitlopen, whatever) dan ben je tijdens het lopen niet bezig met het lopen zelf en dus doe je niet je allerbest in het nu. Je bent dan bezig met de toekomst, of misschien wel met het verleden (“die eerste 5k gingen niet zo lekker”). Als je je stappen telt ben je heel actief bezig met het Nu, en met wat je aan het doen bent in dat moment, en dus doe je dat wat je Nu moet doen automatisch beter.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  woensdag 4 september 2019 @ 23:07:04 #196
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_188794093
Ik kwam tot 341 trouwens en moest toen ik de tel kwijtraakte erg lachen om mezelf.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_188794142
Oh, ik kan prima lopen in het nu. Ik weet vaak niet eens wat ik denk.
En ik raak al de tel kwijt als ik 3 rondjes moet tellen. Maar misschien wel grappig om het eens uit te proberen.
pi_188796274
Is dit een mindfulness dingetje of zo?
Ik vind het raar, wat is er mis met tijdens je PR poging bezig zijn met je tijd? Dat is het hele doel van je poging.
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
  Eindredactie Sport / Forummod donderdag 5 september 2019 @ 08:29:40 #199
284411 crew  heywoodu
heywoodu
pi_188796451
Ik vind 'in het nu' al veel te vaag om er iets mee te kunnen :@
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
  donderdag 5 september 2019 @ 10:01:21 #200
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_188797290
quote:
0s.gif Op donderdag 5 september 2019 07:54 schreef Guard het volgende:
Is dit een mindfulness dingetje of zo?
Ik vind het raar, wat is er mis met tijdens je PR poging bezig zijn met je tijd? Dat is het hele doel van je poging.
Als je bezig bent met rekenen, ben je niet bezig met lopen, zegt het filmpje
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')