Zo behulpzaamquote:Op woensdag 13 maart 2019 21:07 schreef Guard het volgende:
Ik kreeg geen applaus, maar aanwijzingen waar het voetpad was.
Ook heel vriendelijk
Op het terras zitten en cola drinkenquote:Op woensdag 13 maart 2019 16:25 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik denk niet dat ik 6 april kan meelopen in Schoorl, mensen
Ja, behoorlijk! En vooral beharkt ook. Positief is dat de fysio middels enkele gerichte testen niks terminaals wist te vinden, maar binnenkort meerdere malen tot vierendeling zal moeten overgaan om het te behandelen. Nog meer positief: waar ik al jaren over klaag als het gaat om mijn rechterbeen blijkt terecht te zijnquote:
Doe eens concreet. What's up?quote:Op woensdag 13 maart 2019 22:32 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ja, behoorlijk! En vooral beharkt ook. Positief is dat de fysio middels enkele gerichte testen niks terminaals wist te vinden, maar binnenkort meerdere malen tot vierendeling zal moeten overgaan om het te behandelen. Nog meer positief: waar ik al jaren over klaag als het gaat om mijn rechterbeen blijkt terecht te zijn
Dat is toch juist lekker! Iets met boog en gespannen.quote:Op woensdag 13 maart 2019 22:55 schreef wyccie het volgende:
Nou, ik heb zojuist echt de lekkerste intervaltraining ooit gelopen.Misschien heb ik dan niet hard genoeg gelopen, maar dat is dan maar zo. Ik mocht ook niet te hard gaan van de trainer ivm zondag.
Het waren dan niet al te lange of keiharde stukken, maar ik voelde me wel heel fit en de herstelstukjes waren ook prima.
En weer met een volle buik, kan ik blijkbaar heel goed.
Thanks! Jij ook weer lekker bezig zie ikquote:Op woensdag 13 maart 2019 21:19 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Klinkt goed van je trailplannen!! Goed om te horen!
Mooi man, heel veel succes dan maar! Keep us postedquote:Op woensdag 13 maart 2019 19:27 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
altijd een beetje halfbakken omdat Januari en Februari heledrukke tijden zijn qua werk door het oogsten, maar ik heb een goed gevoel over de laatste 4 weken waarin ik toch nog wat kilometers heb kunnen maken en de puntjes op de I heb kunnen zetten.
Ik kan het niet concreter maken. Mijn rechterbeen is en blijft dusdanig stijf dat hardlopen, autorijden en lang op een stoel zitten pijnlijk zijn. Het lijkt zich te concentreren bij de hamstrings, maar soms doen ook kuiten, enkel en achilles pijn, afhankelijk van de activiteit.quote:
Dat zat er wel een beetje aan te komen. Kut zeg.quote:Op woensdag 13 maart 2019 16:25 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik denk niet dat ik 6 april kan meelopen in Schoorl, mensen
Ik was zelf optimistischer en ik sluit het nog steeds niet 100% uit. Mocht de fysio dat onwillige been van mij eindelijk in elkaar kunnen zetten zoals dat bij normale mensen het geval is, dan zou ik mijn beste hardloopjaren misschien nog voor me kunnen hebben. Kracht en soepelheid zijn duidelijk minder t.o.v. mijn linkerbeen, dat is al jaren zo. En dat is vreemd, want ik ben rechtshandig/benig.quote:Op donderdag 14 maart 2019 09:29 schreef Frsh het volgende:
[..]
Dat zat er wel een beetje aan te komen. Kut zeg.
Ik eigenlijk ook wel. Nog een week of 3 de tijd om te herstellen (al lig ik er al uit sinds begin februari).quote:Op donderdag 14 maart 2019 09:47 schreef YUR het volgende:
Ik heb trouwens best zin in dat loopje in Schoorl
Welke wedstrijd ga je doen? Ik denk dat je jezelf nog gaat verrassen. Een vriendin van mij liep afgelopen weekend in stormachtige omstandigheden slechts 4 minuten boven haar PR op de halve na bijna 10 maanden niet of nauwelijks gelopen te kunnen hebben. Dus het kan. Het is gelukkig na jaren hardlopen zelden zo dat je weer helemaal opnieuw moet beginnen (tenzij je echt ziek o.i.d. geweest bent en je hele lichaam een klap gehad heeft).quote:Maar eerst volgende week eindelijk weer eens een 10k op de weg doen. Eens even kijken waar ik nu precies sta...want ondanks dat de trainingen best goed gaan, kan ik me niet voorstellen dat ik alweer ben waar ik was
Dan duimen we nog ff door voor jequote:Op donderdag 14 maart 2019 10:03 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ik was zelf optimistischer en ik sluit het nog steeds niet 100% uit. Mocht de fysio dat onwillige been van mij eindelijk in elkaar kunnen zetten zoals dat bij normale mensen het geval is, dan zou ik mijn beste hardloopjaren misschien nog voor me kunnen hebben. Kracht en soepelheid zijn duidelijk minder t.o.v. mijn linkerbeen, dat is al jaren zo. En dat is vreemd, want ik ben rechtshandig/benig.[..]
Ik eigenlijk ook wel. Nog een week of 3 de tijd om te herstellen (al lig ik er al uit sinds begin februari).[..]
Welke wedstrijd ga je doen? Ik denk dat je jezelf nog gaat verrassen. Een vriendin van mij liep afgelopen weekend in stormachtige omstandigheden slechts 4 minuten boven haar PR op de halve na bijna 10 maanden niet of nauwelijks gelopen te kunnen hebben. Dus het kan. Het is gelukkig na jaren hardlopen zelden zo dat je weer helemaal opnieuw moet beginnen (tenzij je echt ziek o.i.d. geweest bent en je hele lichaam een klap gehad heeft).
Ja, is dat vreemd? Want ik heb precies hetzelfde.quote:Op donderdag 14 maart 2019 10:03 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Kracht en soepelheid zijn duidelijk minder t.o.v. mijn linkerbeen, dat is al jaren zo. En dat is vreemd, want ik ben rechtshandig/benig.[..]
Je zou verwachten dat ons rechterbeen sterker zou zijnquote:Op donderdag 14 maart 2019 10:14 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ja, is dat vreemd? Want ik heb precies hetzelfde.
Nee, rechts is dan beter in fijne motoriek, maar wel gevoeliger. Links is dan sterker omdat je er vaker op staat (standbeen) en beter in schokken opvangen.quote:Op donderdag 14 maart 2019 11:23 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Je zou verwachten dat ons rechterbeen sterker zou zijn
Niet miepen...quote:Op donderdag 14 maart 2019 18:04 schreef BredeBroeder het volgende:
Wat een baggerweer zeg. Hardlopen is niet leuk meer zo. Ik ga altijd s'ochtends vroeg rond 06:00, maar dan is het echt ijs en ijskoud met die wind en regen.
Als je het koud hebt loop je niet hard genoeg.quote:Op donderdag 14 maart 2019 18:04 schreef BredeBroeder het volgende:
Wat een baggerweer zeg. Hardlopen is niet leuk meer zo. Ik ga altijd s'ochtends vroeg rond 06:00, maar dan is het echt ijs en ijskoud met die wind en regen.
Niet alles hoeft toch hard.. BIj een goede lange duurloop moet ik me vaak echt warm aankleden.quote:Op donderdag 14 maart 2019 21:31 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Als je het koud hebt loop je niet hard genoeg.
Vandaar de PI, het was niet al te serieus bedoeldquote:Op donderdag 14 maart 2019 21:32 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Niet alles hoeft toch hard.. BIj een goede lange duurloop moet ik me vaak echt warm aankleden.
Waarom afgelast?quote:Op vrijdag 15 maart 2019 07:19 schreef DeLuna het volgende:
Marathon van Tilburg is afgelast. Doet Guard daar de testlopen oid niet voor?
Okee. Ik begreep juist dat het dominante been zich het meest ontwikkelt qua kracht. Ik zal het nog eens navragenquote:Op donderdag 14 maart 2019 14:28 schreef Frsh het volgende:
[..]
Nee, rechts is dan beter in fijne motoriek, maar wel gevoeliger. Links is dan sterker omdat je er vaker op staat (standbeen) en beter in schokken opvangen.
Ik ben ook rechts. Als ik blessures heb dan is het altijd rechts (afgelopen jaren: knie, peesplaat, doorgezakt middenvoetsbeentje)
Ik ben geen fysio. Ben benieuwd naar het antwoord van iemand die er voor geleerd heeft.quote:Op vrijdag 15 maart 2019 14:58 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Okee. Ik begreep juist dat het dominante been zich het meest ontwikkelt qua kracht. Ik zal het nog eens navragen
Ja nu dus niet meerquote:Op vrijdag 15 maart 2019 07:19 schreef DeLuna het volgende:
Marathon van Tilburg is afgelast. Doet Guard daar de testlopen oid niet voor?
quote:Op vrijdag 15 maart 2019 17:49 schreef Quoi het volgende:
Ik was een middelmaat tijdens de testloop afgelopen week, maar blijk nu toch als enige direct door te mogen stromen naar de gevorderden. Even geinformeerd en het klopte. Aan de rondetijden te zien en gezien mijn ervaring vonden ze wel dat dat kan. Voel me vereerdEn nu niet te hard van stapel lopen.
SPOILER: de Hoka One One ElevonOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zaterdag 16 maart 2019 10:55 schreef hatsaflats het volgende:
Lekker Q, weer helemaal op de goede weg!
Ik heb zojuist de allerlelijkste duurloopschoenen ooit gekocht.Die ziet er inderdaad heel eh.., bijzonder uit.SPOILER: de Hoka One One ElevonOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar dat maakt niks uit, als hij maar lekker loopt. Ik heb de meest bijzondere kleurcombinaties ook al gehad.
Phoe, dat laatste is zwaarder dan die sub3quote:Op vrijdag 15 maart 2019 22:12 schreef Corniel het volgende:
Quoi Is Back
En beloof bij deze aan een ieder dat ik Zwabber van de nodige mentale steun zal voorzien, en zonder weerwoord zijn klaagzangen zal aanhoren.
Ik vind het echt geen porem, maar ze zaten veruit het best van de 7 paar die ik heb geprobeerd.quote:Op zaterdag 16 maart 2019 12:51 schreef indepoeier het volgende:
[..]
Die ziet er inderdaad heel eh.., bijzonder uit.
Maar dat maakt niks uit, als hij maar lekker loopt. Ik heb de meest bijzondere kleurcombinaties ook al gehad.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zaterdag 16 maart 2019 18:54 schreef wyccie het volgende:
Je hebt van alle Hoka's ook nog eens de lelijkste zolen. Gefeliciteerd.![]()
Ik heb nu neutrale, onopvallende schoenen:Jeetje, ik loop nog steeds op Triumph ISO 2SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:Op zaterdag 16 maart 2019 18:54 schreef wyccie het volgende:
Je hebt van alle Hoka's ook nog eens de lelijkste zolen. Gefeliciteerd.![]()
Ik heb nu neutrale, onopvallende schoenen:Ja, die zien er een stuk beter uit!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nu zien volgens mij bijna alle schoenen er wel beter uit![]()
Fijn is dat altijd.quote:Op zondag 17 maart 2019 11:10 schreef heywoodu het volgende:
Ook wel fijn dat het ongeveer twee minuten na thuiskomst droog was buiten
En die geile buienapp zei dat ik nog een goed uur had voor het begon te regenen, wat natuurlijk prima was met mijn geplande 6km in gedachten.quote:
Ja, buienradar klopt regelmatig geen reetje van. Regelmatig als ik op de fiets de kinderen naar school wil brengen blijkt het toch keihard te gaan plensen als je net de straat uit bent.quote:Op zondag 17 maart 2019 11:17 schreef heywoodu het volgende:
[..]
En die geile buienapp zei dat ik nog een goed uur had voor het begon te regenen, wat natuurlijk prima was met mijn geplande 6km in gedachten.
Lastig. Een beetje regen vind ik eigenlijk wel lekker, zo heb ik deze week gemerkt, maar er is een verschil tussen een beetje regen (koelt lekker af, houdt je goed fris) en de halve wereldwatervoorraad die op je dak valt.quote:Op zondag 17 maart 2019 11:24 schreef Tem het volgende:
[..]
Ja, buienradar klopt regelmatig geen reetje van. Regelmatig als ik op de fiets de kinderen naar school wil brengen blijkt het toch keihard te gaan plensen als je net de straat uit bent.
Nu geeft hij ook aan dat het niet gaat regenen terwijl ik toch flink zwarte wolken zieEn ik wil 10 km gaan lopen.
Precies, regen vind ik ook minder erg dan harde wind in je bakkes. Daar ben ik wel even klaar mee.quote:Op zondag 17 maart 2019 11:26 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Lastig. Een beetje regen vind ik eigenlijk wel lekker, zo heb ik deze week gemerkt, maar er is een verschil tussen een beetje regen (koelt lekker af, houdt je goed fris) en de halve wereldwatervoorraad die op je dak valt.
Hoewel de douche na afloop wel extra lekker is.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |