Voor de maand november heb ik afgerond 680 euro en in december 710 euro uitgegeven aan boodschappen. (Kerstaankopen niet inbegrepen vanwege obvious reasons)
Vrienden van me zeggen bijna de helft of zelfs minder uit te geven aan boodschappen. Als ik dit ook voor mekaar kan krijgen, zou ik meer in kunnen leggen voor versnelde aflossing van de hypotheek of extra kunnen beleggen...
Hebben jullie tips om hierop te kunnen besparen zonder dat ke bij de Lidl boodschappen moet doen? Ik wil namelijk wel gewoon exclusief bij de AH shoppen (thuisbezorgd)
Ik kan zelf niet echt koken, dus zelf brood bakken etc. gaat hem niet worden.
Koop zelf alles bij de appie en plus.
Maar ik zou dus ook echt niet naar zon pauper supermarkt willen gaan om iets te besparen maar dan niet mijn vaste merken te kunnen kopen.
Alleen voor mij. Exclusief huishoudelijke producten. Puur en alleen voor eten.quote:Op dinsdag 1 januari 2019 20:14 schreef QuattroF het volgende:
Voor hoeveel personen is dat bedrag? En is dat inclusief huishoudelijke producten, shampoos, etc. ?
Aan huishoudelijke producten geef ik niet veel uit. Heb nog genoeg shampoo, tandpasta, opzetborstels e.d. voor een jaar of 2..
Geen frisdrank maar gewoon water drinken
Geen Ben & Jerry's maar goedkoper ijs.
Merken maken me niet echt uit, maar de Appie en Picnic zijn de enige die hier bezorgen...quote:
Is volgens mij wel een redelijk bedrag, dat geef ik ook uit per maand.
Koop zelf alles bij de appie en plus.
Maar ik zou dus ook echt niet naar zon pauper supermarkt willen gaan om iets te besparen maar dan niet mijn vaste merken te kunnen kopen.
Is 700 ongeveer wat je iedere maand uitgeeft?
Ongeveer de helft van de maaltijden is kant-en-klaar.quote:
Je post van nog geen 2 dagen oud verraadt je lelijk, aangezien je aangaf alleen bij Appie boodschappen te doen.
quote:Op zondag 30 december 2018 12:46 schreef Mikeytt het volgende:
De Hertog Jan blikken waren net op bij de Jan LindersIk moet getroost worden (liefst door een lekker troostmeisje
PM me).
Klacht: Hertog op
Leer koken.quote:
[..]
Ongeveer de helft van de maaltijden is kant-en-klaar.
Opgelost.
Ik dacht dat ik met 250,- euro al de kroon spande...
Waarom geen vast bedrag per dag met jezelf afspreken?
Ik probeer ongeveer rond de 3200kcal te blijven.quote:
Koop je dure producten of koop je gewoon veel?
Fruit/groente zijn best wel duur, evenals vis bij de AH/Picnic.
Vooral A-merk, maar zou geen probleem zien om huismerk in te kopen, maar dat prijsverschil is soms maar 20-30 cent
Zie hierboven, TS is een troll gebaseerd op z'n posthistorie.quote:Op dinsdag 1 januari 2019 20:20 schreef DevFreak het volgende:
¤700 euro?!
Ik dacht dat ik met 250,- euro al de kroon spande...
Waarom geen vast bedrag per dag met jezelf afspreken?
dat kost al bergen meer..quote:
[..]
Ongeveer de helft van de maaltijden is kant-en-klaar.
Kun je eens een bestellijstje plaatsen zodat we concreet tips kunnen geven?
Oke voor 1 persoon puur eten vind ik het een behoorlijk bedrag. Je zegt dat je de boodschappen thuis laat bezorgen door Albert Heijn. Heb je al eens gekeken of Picnic toevallig bij jou bezorgd? Zij bezorgen vanaf ¤25 en zonder bezorgkosten. Dan bespaar je die kosten in ieder geval.quote:
[..]
Alleen voor mij. Exclusief huishoudelijke producten. Puur en alleen voor eten.
Aan huishoudelijke producten geef ik niet veel uit. Heb nog genoeg shampoo, tandpasta, opzetborstels e.d. voor een jaar of 2..
Verder: vooruit plannen. Weekmenu’s maken, niet de duurste merken pakken maar ook de huismerken eens proberen, etc. Verder is het lastig er iets over te zeggen als we niet weten wat je eetpatroon is.
nee.quote:
[..]
Merken maken me niet echt uit, maar de Appie en Picnic zijn de enige die hier bezorgen...
Is 700 ongeveer wat je iedere maand uitgeeft?
ik geef in mn eentje per maand een kleine 250 euro uit.
Maar goed ik ga dan ook gewoon zelf naar de jumbo zodat ik ook geen minimum bestelbedrag heb.
Als ik dan een keer door Appie laat bezorgen trap ik niet in die gratisbezorggrappen. Dan dok je voor 25 euro aan extra producten die je eigenlijk niet eens gehad hoeven hebben en heb je uch uch gratis bezorging.
Ow en maak zelf je maaltijden. Vries in, van een goede pan stampot bijv kun je makkelijk 5 keer eten. En betaal je net zo veel als 1 keer kant en klaar.
Dat was inderdaad geen onzinlemming van:quote:Op dinsdag 1 januari 2019 20:19 schreef FordSierra het volgende:
Bullshit, dat je niet eens weet hoe je kunt besparen op 700 euro.
Je post van nog geen 2 dagen oud verraadt je lelijk, aangezien je aangaf alleen bij Appie boodschappen te doen.
[..]
quote:Op zondag 30 december 2018 12:19 schreef de_boswachter het volgende:
De Guiness blikken waren net op bij de Jan Linders
Klacht: Guiness op
hij typt elke keer AH/Picnic dus daar bestelt hij ook.quote:
[..]
Oke voor 1 persoon puur eten vind ik het een behoorlijk bedrag. Je zegt dat je de boodschappen thuis laat bezorgen door Albert Heijn. Heb je al eens gekeken of Picnic toevallig bij jou bezorgd? Zij bezorgen vanaf ¤25 en zonder bezorgkosten. Dan bespaar je die kosten in ieder geval.
Verder: vooruit plannen. Weekmenu’s maken, niet de duurste merken pakken maar ook de huismerken eens proberen, etc. Verder is het lastig er iets over te zeggen als we niet weten wat je eetpatroon is.
Ben zo thuis. Dan post ik even het lijstje van week 47quote:
[..]
dat kost al bergen meer..
Kun je eens een bestellijstje plaatsen zodat we concreet tips kunnen geven?
Ja dat zag ik later ook na dit getypt te hebben.quote:Op dinsdag 1 januari 2019 20:23 schreef Nizno het volgende:
[..]
hij typt elke keer AH/Picnic dus daar bestelt hij ook.
Ik blijf het een bizar bedrag vinden. Wij geven per maand met twee personen en twee katten ongeveer ¤450 uit, en dat vind ik al best veel. Wij laten ook bijna alles thuisbezorgen via Picnic. Dus nog ¤250 meer in je eentje? Ik vraag me af hoe..
Bij Picnic wel echt maar 1 keer per maand oid vanwege krap assortiment.quote:
[..]
hij typt elke keer AH/Picnic dus daar bestelt hij ook.
Kook je zelf vaak?quote:
[..]
Ja dat zag ik later ook na dit getypt te hebben.
Ik blijf het een bizar bedrag vinden. Wij geven per maand met twee personen en twee katten ongeveer ¤450 uit, en dat vind ik al best veel. Wij laten ook bijna alles thuisbezorgen via Picnic. Dus nog ¤250 meer in je eentje? Ik vraag me af hoe..
samenwonend kwamen wij idd ook echt niet boven de 300 uit.quote:
[..]
Ja dat zag ik later ook na dit getypt te hebben.
Ik blijf het een bizar bedrag vinden. Wij geven per maand met twee personen en twee katten ongeveer ¤450 uit, en dat vind ik al best veel. Wij laten ook bijna alles thuisbezorgen via Picnic. Dus nog ¤250 meer in je eentje? Ik vraag me af hoe..
Maar goed dat is wat ik ook aangeef. niet elke keer online bestellen zodat je geen minimum bestelbedrag hebt.
Ongeveer 4 van de 7 dagen. Dat zal ongetwijfeld schelen. Wij eten alleen ook best ‘luxe’. In die zin: geen gekookte aardappels met een pot groenten, maar veel risotto’s, zalm, ovenschotels, verse soepen, etc.quote:
Kun je niet leren koken waardoor je kunt besparen op de kant- en klaarmaaltijden?
Soms iets meer, maar dat is voor mij en mijn vrouwtje en 2 jonge kids van 3 en 1 dus die eten gewoon met ons mee, daar hoef je nog geen biefstuk extra voor te kopen. De mijne kookt wel redelijk veel, maar gaan ook veel uit eten dus dit geldt niet voor 7 dagen per week. Huishoudelijk spul en uit eten en eten bestellen vallen buiten de ¤ 700quote:
[..]
Merken maken me niet echt uit, maar de Appie en Picnic zijn de enige die hier bezorgen...
Is 700 ongeveer wat je iedere maand uitgeeft?
Misschien kun je beter naar een traiteur gaan die je eten klaar maakt, deden wij voor de kids er waren ook veel. Super lekker eten ipv die magnetron bakken. Zal je ongeveer op hetzelfde uit komen dan je huidige bedrag.
Hier gaat het ook mis hoor: alleen maar brood en koffie nodig, maar toch is het mandje zo weer vol met produkten en sta je zo weer 40 euro af te rekenen.
Damn jouw username heeft iets weg van de mijnequote:
[..]
samenwonend kwamen wij idd ook echt niet boven de 300 uit.
Maar goed dat is wat ik ook aangeef. niet elke keer online bestellen zodat je geen minimum bestelbedrag hebt.
kloptquote:
[..]
Damn jouw username heeft iets weg van de mijne
boodschappen doen na het eten is goedkoper dan met een lege maagquote:
Vantevoren een lijstje van wat praktisch op is in de koelkast, en in de winkel je daar ook echt aan houden.
Hier gaat het ook mis hoor: alleen maar brood en koffie nodig, maar toch is het mandje zo weer vol met produkten en sta je zo weer 40 euro af te rekenen.
Zo eet ik ook wel enigszins. En heb geen zin om stamppot te gaan eten oid...quote:
[..]
Ongeveer 4 van de 7 dagen. Dat zal ongetwijfeld schelen. Wij eten alleen ook best ‘luxe’. In die zin: geen gekookte aardappels met een pot groenten, maar veel risotto’s, zalm, ovenschotels, verse soepen, etc.
Kun je niet leren koken waardoor je kunt besparen op de kant- en klaarmaaltijden?
Leren koken is ook een optie... Zalm op de grill doen kan ik bijv wel weer.
Nee dat snap ik, ben daar zelf ook geen fan van. Althans, niet iedere week.quote:
[..]
Zo eet ik ook wel enigszins. En heb geen zin om stamppot te gaan eten oid...
Leren koken is ook een optie... Zalm op de grill doen kan ik bijv wel weer.
Eet je dure producten voor ontbijt of lunch of tussendoor? Of koop je veel alcohol? Wellicht zit daar ook al een stuk van de oorzaak?
aardappels groente en vlees los kopen is nog steeds goedkoper dan kant en klaar maaltijden.quote:
[..]
Zo eet ik ook wel enigszins. En heb geen zin om stamppot te gaan eten oid...
Leren koken is ook een optie... Zalm op de grill doen kan ik bijv wel weer.
Begin eens met een aantal vers pakketten van de Appie te kopen. Zo ben je veel minder als normaal kwijt en het is een goede manier om te leren koken.quote:
[..]
Zo eet ik ook wel enigszins. En heb geen zin om stamppot te gaan eten oid...
Leren koken is ook een optie... Zalm op de grill doen kan ik bijv wel weer.
Gooi je veel eten weg?
Goede tequila is wel een grote kostenpostquote:
[..]
Nee dat snap ik, ben daar zelf ook geen fan van. Althans, niet iedere week.
Eet je dure producten voor ontbijt of lunch of tussendoor? Of koop je veel alcohol? Wellicht zit daar ook al een stuk van de oorzaak?
Maar die heb ik niet meegenomen in de berekening.
Ik eet best veel gerookte zalm.voor ontbijt... Ben nu thuis, zal ff een foto maken.
Kook nooit voor meerdere dagen. Invriezen nooit.quote:
Kook je wel eens voor meer dagen en vries je in?
Gooi je veel eten weg?
Je lichaam heeft evenveel energie nodig... Na het vasten moet je weer extra eten.quote:
Periodiek vasten drukt de kosten aan boodschappen heel erg. En het heeft gezondheidsvoordelen.
hmz, ja dan snap ik die 700euro wel.quote:
Ik eet best veel gerookte zalm.voor ontbijt...
Weet je zeker dat je wilt besparen?
Geen idee hoe je kan besparen als ik niet kan zien wat je daadwerkelijk koopt. Het lijkt me wel dat je zeker 50% zou moeten kunnen besparen.
Edit: ik zie nu de lijst. Eet minder exclusieve producten zoals twee pakjes gerookte zalm per dag, biefstuk en asperges. Kook een pasta die je twee dagen kan eten. Wok een lading groenten, eet minder dierlijke proteïnen en koop vooral zaken die in de aanbieding zijn. Wees dus handig en kook wat er in de bonus is. Heb je over twee weken wasmiddel nodig maar is het nu in de aanbieding? Koop het dan nu alvast.
Eigenlijk zou ik niet op de zalm willen besparen, maar op iets andersquote:
[..]
hmz, ja dan snap ik die 700euro wel.
Weet je zeker dat je wilt besparen?
Koop eens gewoon grote flessen en drink uit een glas. Drink je snel minder en is nog goedkoper ook
Hierboven een voorbeeld van wat ik een paar weken terug at...quote:
700¤? Wij zijn als gezin met kind minder kwijt dan jij in je eentje, inclusief luiers, wasmiddelen, schoonmaakmiddelen etc...
Geen idee hoe je kan besparen als ik niet kan zien wat je daadwerkelijk koopt. Het lijkt me wel dat je zeker 50% zou moeten kunnen besparen.
Jij geeft minder dan 700 euro uit aan 3 personen incl. huishoudelijke middelen? Bak je zelf brood oid?
Die rekent hij niet eens mee als ik het begrijp.quote:
Heb je over twee weken wasmiddel nodig maar is het nu in de aanbieding? Koop het dan nu alvast.
over brood gesproken, koop je vaak halve broden? Luxe broodjes?quote:
[..]
Hierboven een voorbeeld van wat ik een paar weken terug at...
Jij geeft minder dan 700 euro uit aan 3 personen incl. huishoudelijke middelen? Bak je zelf brood oid?
leg je voorraad brood in de vriezer?
Damn. Zelfs met die producten meegerekend zitten wij met een gezin (1 kind) op de helft van wat hij uitgeeft.quote:
[..]
Die rekent hij niet eens mee als ik het begrijp.
stel je even niet zo ontzettend aan zeg. Wij doen het voor 2 personen voor ¤350 en mijn man eet avondeten voor twee.quote:
[..]
Hierboven een voorbeeld van wat ik een paar weken terug at...
Jij geeft minder dan 700 euro uit aan 3 personen incl. huishoudelijke middelen? Bak je zelf brood oid?
Maar jij wilt helemaal niet besparen, jij wilt aandacht, ook goed, bij deze dus
Koop 1* per week brood en gooi het in de vriezer. Dagelijks wordt ontdooit wat nodig is. Gewoon slim kopen. Ik koop huishoudelijke middelen alleen in de aanbieding en leg een flinke voorraad aan zodra het in de aanbieding is.quote:
[..]
Hierboven een voorbeeld van wat ik een paar weken terug at...
Jij geeft minder dan 700 euro uit aan 3 personen incl. huishoudelijke middelen? Bak je zelf brood oid?
ik zit in mijn eentje op een derde en inderdaad dan reken ik die producten ook mee.quote:
[..]
Damn. Zelfs met die producten meegerekend zitten wij met een gezin (1 kind) op de helft van wat hij uitgeeft.
Maar goed, ik ontbijt niet met gerookte zalm als ontbijt.
Ik koop geen kant en klaar maaltijden standaard.
Gewoon inkopen doen om een maaltijd te maken waar ik 3 tot 4 dagen van kan eten en deze doe ik dan in de vriezer
Denk dat dit ook echt de enige manier is helaas...quote:
700¤? Wij zijn als gezin met kind minder kwijt dan jij in je eentje, inclusief luiers, wasmiddelen, schoonmaakmiddelen etc...
Geen idee hoe je kan besparen als ik niet kan zien wat je daadwerkelijk koopt. Het lijkt me wel dat je zeker 50% zou moeten kunnen besparen.
Edit: ik zie nu de lijst. Eet minder exclusieve producten zoals twee pakjes gerookte zalm per dag, biefstuk en asperges. Kook een pasta die je twee dagen kan eten. Wok een lading groenten, eet minder dierlijke proteïnen en koop vooral zaken die in de aanbieding zijn. Wees dus handig en kook wat er in de bonus is. Heb je over twee weken wasmiddel nodig maar is het nu in de aanbieding? Koop het dan nu alvast.
Zal een poging wagen bij de volgende boodschappenronde. :/
Wasmiddel koop ik nooit, niet nodig, maar bijvoorbeeld handzeep, opzetborstels, tandpasta e.d. koop ik gewoon grootschalig in zodra ze in de bonus zijn. Die kosten vallen heel erg mee
Zelfde hier. Wij eten vaak soep (wel 3* per week) die we zelf met verse groenten maken. Daarnaast eten we maar 2 a 3* vlees en dan 150 gram pp max. Het hoeft niet duur te zijn. En iedereen kan een groenten of tomatensoep maken, ook als je niet kan koken.quote:
[..]
ik zit in mijn eentje op een derde en inderdaad dan reken ik die producten ook mee.
Maar goed, ik ontbijt niet met gerookte zalm als ontbijt.
Ik koop geen kant en klaar maaltijden standaard.
Gewoon inkopen doen om een maaltijd te maken waar ik 3 tot 4 dagen van kan eten en deze doe ik dan in de vriezer
Zijn dir grote flessen, maar ik drink porties van een halve liter. Cola hen ik overigens een tijdje geleden 36 flessen gekocht voor 1+1 gratisquote:
ik zie in elk geval meerdere 500ml fris, zijn dat kleine flesjes?
Koop eens gewoon grote flessen en drink uit een glas. Drink je snel minder en is nog goedkoper ook
Heb zelf het idee dat dat wel zo is. Daar ben ik ook naar aan het kijken, maar weet niet hoeveel dat precies is.quote:
Het moet wel leuk blijven natuurlijk. Koop nog lekkere dingen voor jezelf. Als je dit minder vaak doet wordt het alleen maar lekkerderquote:
[..]
Denk dat dit ook echt de enige manier is helaas...
Zal een poging wagen bij de volgende boodschappenronde. :/
Wasmiddel koop ik nooit, niet nodig, maar bijvoorbeeld handzeep, opzetborstels, tandpasta e.d. koop ik gewoon grootschalig in zodra ze in de bonus zijn. Die kosten vallen heel erg mee
wasmiddel niet nodig?quote:
[..]
Denk dat dit ook echt de enige manier is helaas...
Zal een poging wagen bij de volgende boodschappenronde. :/
Wasmiddel koop ik nooit, niet nodig, maar bijvoorbeeld handzeep, opzetborstels, tandpasta e.d. koop ik gewoon grootschalig in zodra ze in de bonus zijn. Die kosten vallen heel erg mee
als in, wie wast er voor je?
Soepen idd ook wel, lekker snert of een tomatensoep. Zelf gemaakt is zelfs nog veel lekkerder dan uit blikquote:
[..]
Zelfde hier. Wij eten vaak soep (wel 3* per week) die we zelf met verse groenten maken. Daarnaast eten we maar 2 a 3* vlees en dan 150 gram pp max. Het hoeft niet duur te zijn. En iedereen kan een groenten of tomatensoep maken, ook als je niet kan koken.
Die halve liter sinaasappelsap is heerlijk als je die vers drinkt, met een gezin drink je de hele liter vers, in je eentje staat dan de helft te verpieteren en kun je het alsnog weggooien.
Een portie biefstuk is veel te veel voor 1 persoon, dus daar kun je met twee of drie man van eten, en de kosten delen, maar als je alleen bent smikkel je het zelf helemaal op of je gooit de helft weg - maar je betaalt hetzelfde.
ik deed het in mijn eentje met veel minder dan de helft van wat we nu met 2 personen uitgeven. ¤125-¤150 toen, ¤350 nu.quote:
De vergelijking met een gezin gaat niet op. Eenpersoonsverpakkingen zijn duurder dan tweepersoons.
Die halve liter sinaasappelsap is heerlijk als je die vers drinkt, met een gezin drink je de hele liter vers, in je eentje staat dan de helft te verpieteren en kun je het alsnog weggooien.
Een portie biefstuk is veel te veel voor 1 persoon, dus daar kun je met twee of drie man van eten, en de kosten delen, maar als je alleen bent smikkel je het zelf helemaal op of je gooit de helft weg - maar je betaalt hetzelfde.
Toen ik nog op mezelf woonde kocht ik voor max 60¤ per week en plande ik slim in. Teveel kip in een verpakking? Dan eet ik daar twee keer van. Teveel sap in een fles? Dan drink ik dat ook in etappes op. Zo moeilijk is dat allemaal niet...quote:
De vergelijking met een gezin gaat niet op. Eenpersoonsverpakkingen zijn duurder dan tweepersoons.
Die halve liter sinaasappelsap is heerlijk als je die vers drinkt, met een gezin drink je de hele liter vers, in je eentje staat dan de helft te verpieteren en kun je het alsnog weggooien.
Een portie biefstuk is veel te veel voor 1 persoon, dus daar kun je met twee of drie man van eten, en de kosten delen, maar als je alleen bent smikkel je het zelf helemaal op of je gooit de helft weg - maar je betaalt hetzelfde.
Alles gaat in de vaatwasser (waar ik niks meer voor hoef te kopen in de next 5-10 jaarquote:
[..]
wasmiddel niet nodig?
als in, wie wast er voor je?
[..]
Soepen idd ook wel, lekker snert of een tomatensoep. Zelf gemaakt is zelfs nog veel lekkerder dan uit blik
)je kleding?'quote:
[..]
Alles gaat in de vaatwasser (waar ik niks meer voor hoef te kopen in de next 5-10 jaar
daar zal je kleding vast mooi schoon van worden.
Qua kleding bedoelde ikquote:
[..]
Alles gaat in de vaatwasser (waar ik niks meer voor hoef te kopen in de next 5-10 jaar
Ah, zoquote:
Ja, die koop ik sowieso in de Bonus. Scheelt ook dat ze iedere week wel een wasmiddel in de bonus hebben
Jij gooit je kleren in de vaatwasser?quote:
[..]
Alles gaat in de vaatwasser (waar ik niks meer voor hoef te kopen in de next 5-10 jaar
2) kom van je zolderkamer af en ga naar Aldi, Lidl, jumbo en de markt
Bespaar je heel snel de helft of nog meer aan boodschappen en je eet beter
350 euro per maand, das 4200 per jaar en investeer dat.
Doe dat de komende 30-40 jaar en je hebt als je met pensioen gaat een 250.000 euro in huidige euro’s extra
Of los je hypotheek ermee sneller af.
Zal een update posten
Ben benieuwd. Succes!!quote:
Ik neem alles mee en probeer dit woensdag in praktijk te brengen
Zal een update posten
Alleen al kijkend naar je eerste dag:quote:
Dit is trouwens best gemiddeld:
[ afbeelding ]
Koop een keer ham voor op je brood ipv gerookte zalm.
Snijd zelf een meloen aan stukken.
Koop asperges niet buiten het seizoen.
Koop drinken per liter of anderhalve liter. Want een nachtje in je koelkast wordt het echt niet slechter.
Etc..etc...
Dan bespaar je waarschijnlijk al zowat de helft.
Nee zo moeilijk is het niet, maar mensen groeien in hun uitgaven met hun inkomen mee. Ik heb ook van minder dan 25 gulden per week aan eten moeten leven, maar ik zal gek zijn als ik nu ik een goed inkomen heb moeilijk ga doen over elke cent die ik aan eten uitgeef. Als je elke dag biefstuk lekker vindt en je kunt het betalen, waarom zou je dan iets goedkopers eten? Idem voor vers fruit en maaltijdsalades en zo. En als je dat eenmaal gewend bent, is het moeilijk een stap terug te doen, zeker er geen echte financiële prikkel is. Gemak slijt erin en als het lekker is, doe je geen concessies.quote:
[..]
Toen ik nog op mezelf woonde kocht ik voor max 60¤ per week en plande ik slim in. Teveel kip in een verpakking? Dan eet ik daar twee keer van. Teveel sap in een fles? Dan drink ik dat ook in etappes op. Zo moeilijk is dat allemaal niet...
Ik geef nu makkelijk 25 euro per dag uit aan de groentejuwelier.
En alleen dat kopen wat in de aanbieding is, kan ook flink schelen.quote:
[..]
Alleen al kijkend naar je eerste dag:
Koop een keer ham voor op je brood ipv gerookte zalm.
Snijd zelf een meloen aan stukken.
Koop asperges niet buiten het seizoen.
Etc..etc...
Dan bespaar je waarschijnlijk al zowat de helft.
Trouwens, de Lidl is echt een stuk goedkoper en heeft ook best goede produkten.
Verse sinaasappelsap is de dag erna nog goed te drinken. En een litertje tik ik ook wel op een dag weg.quote:
De vergelijking met een gezin gaat niet op. Eenpersoonsverpakkingen zijn duurder dan tweepersoons.
Die halve liter sinaasappelsap is heerlijk als je die vers drinkt, met een gezin drink je de hele liter vers, in je eentje staat dan de helft te verpieteren en kun je het alsnog weggooien.
Een portie biefstuk is veel te veel voor 1 persoon, dus daar kun je met twee of drie man van eten, en de kosten delen, maar als je alleen bent smikkel je het zelf helemaal op of je gooit de helft weg - maar je betaalt hetzelfde.
Waarom zou biefstuk niet per lapje gekocht kunnen worden? Of één lapje opbakken, de andere in de koelkast bewaren of invriezen en later opeten.
Als je ervan uitgaat dat alles maximaal 24 uur houdbaar is dan gooi je onnodig veel weg.
Ik kon en kan het prima betalen. Ik kies er echter voor om niet zoveel uit te geven aan eten (ben echt niet ziekelijk zuinig, we eten vaak genoeg luxe artikelen). Geld gaat vooral naar hypotheek zodat die binnen 15 jaar afgelost is.quote:
[..]
Nee zo moeilijk is het niet, maar mensen groeien in hun uitgaven met hun inkomen mee. Ik heb ook van minder dan 25 gulden per week aan eten moeten leven, maar ik zal gek zijn als ik nu ik een goed inkomen heb moeilijk ga doen over elke cent die ik aan eten uitgeef. Als je elke dag biefstuk lekker vindt en je kunt het betalen, waarom zou je dan iets goedkopers eten? Idem voor vers fruit en maaltijdsalades en zo. En als je dat eenmaal gewend bent, is het moeilijk een stap terug te doen, zeker er geen echte financiële prikkel is. Gemak slijt erin en als het lekker is, doe je geen concessies.
Ik geef nu makkelijk 25 euro per dag uit aan de groentejuwelier.
Waarom vraag je het niet aan je vrienden?quote:Op dinsdag 1 januari 2019 20:12 schreef Mikeytt het volgende:
Ben de laatste tijd even op gaan schrijven hoeveel ik precies uitgeef aan boodschappen, of specifieker, aan eten en drinken.
Voor de maand november heb ik afgerond 680 euro en in december 710 euro uitgegeven aan boodschappen. (Kerstaankopen niet inbegrepen vanwege obvious reasons)
Vrienden van me zeggen bijna de helft of zelfs minder uit te geven aan boodschappen. Als ik dit ook voor mekaar kan krijgen, zou ik meer in kunnen leggen voor versnelde aflossing van de hypotheek of extra kunnen beleggen...
Hebben jullie tips om hierop te kunnen besparen zonder dat ke bij de Lidl boodschappen moet doen? Ik wil namelijk wel gewoon exclusief bij de AH shoppen (thuisbezorgd)
Ik kan zelf niet echt koken, dus zelf brood bakken etc. gaat hem niet worden.
Omdat-ie wilt trollen met "Kijk mij nou zoveel geld uitgeven"?quote:
[..]
Waarom vraag je het niet aan je vrienden?
Met zelf brood bakken bespaar je amper.quote:
[..]
Hierboven een voorbeeld van wat ik een paar weken terug at...
Jij geeft minder dan 700 euro uit aan 3 personen incl. huishoudelijke middelen? Bak je zelf brood oid?
Maar dik ¤ 20 per dag aan eten? Iedere dag? Voor 1 persoon? Darn.
Gaat toch heen. TS zit met een zak Euroshopper popcorn te genieten van zijn eigen flauwekultopic.quote:
[..]
Met zelf brood bakken bespaar je amper.
Maar dik ¤ 20 per dag aan eten? Iedere dag? Voor 1 persoon? Darn.
Alleen die twee pakjes zalm is al 9quote:
[..]
Met zelf brood bakken bespaar je amper.
Maar dik ¤ 20 per dag aan eten? Iedere dag? Voor 1 persoon? Darn.
Trucjesquote:
Ik denk gewoon een sukkel die aandacht wil.Straks in zijn update schrijft ie vast dat ie ook nog elk weekend uit eten gaat en daarnaast nog 1500 per maand extra aflost op zijn hypotheek en nog genoeg overhoudt voor 4 vakanties en maandelijks 500 euro kleding koopt.
Ik zelf maak overigens ook best veel gebruik van kant en klaar maaltijden. Dat is idd een stuk duurder maar wel lekker makkelijk.
Anderzijds kook ik vaak 2 porties en vries ik het in. Of bijv. bij ons op dinsdag, 4 broden halen en 3 betalen bij de bakker.
Neem 2 kopjes rijst, 400 gram verse roerbak groente erin en wat vlees. Kun je 2 dagen van eten.
En de lidl een pauperwinkel noemen vindt ik gewoon triest. Keurig assortiment en nette en schone winkel en supervriendelijk personeel. Maar als je jezelf meer vindt dan een ander is alles al gauw pauper of tokkie.
IK komt altijd bij de Lidl, soms Ah en vaak de COOP voor de bak met aanbiedingen. Kant en klaar maaltijden voor 1 euro bijv, Rosbief voor 1 euro, filet american en dat soort dingen. Is vaak nog langer dan een week houdbaar. Dus hup, gelijk 4 pakjes rosbief en 4 bakjes filet american inslaan, in de vriezer ermee.
Maar ja, als je simpel en lui bent en alles vanachter je schermpje bij Ah besteld.....Dan zie je ook nooit in de winkel wat er nog meer te koop is.
De rijst of roerbakgroente van Ah is echt niet van een grandioos hoger niveau als de Lidl.
Vast een hoge stukprijs dan met zo een boodschappen totaalquote:
Bijv.
1 bloemkool -> 1 a 2 euro
Vlees (hamburger, tartaartje, snitzel, generiek stuk ander vlees) -> 3 a 5 eur
Aardappels -> 4 euro/5 kilo -> 0.5 euro ?
Ontbijt en lunch (als we thuis zijn)
Brood -> heel brood 1 a 1.5 , genoeg voor 2 dagen (dus 0.75/dag)
Laat daar dan totaal 1 euro aan beleg op gaan (pasta, pindakaas, worst, kaas etc...)
En dan 50 cent/1 eur fruit voor de kleine mee naar school, en 25 cent aan 2 pakjes melk/wiki/fruitzooi whatever elke dag.
Jij haalt alleen fashion food, dure dingen (biefstuk, zalm, shakes) ... dan gaat het hard. Als je niet zelf wilt koken, dan zal je duur uit blijven zijn ...
Kook groenten + aardappels -> invriezen. Heb je genoeg voor 2 a 3 dagen. Stukje vlees erbij, en hoppa, avondeten.
Hier krijg ik dus geen trek van.quote:
Met z'n drieën, puur aan eten, eten is +/- 5 a 10 eur/dag?
Bijv.
1 bloemkool -> 1 a 2 euro
Vlees (hamburger, tartaartje, snitzel, generiek stuk ander vlees) -> 3 a 5 eur
Aardappels -> 4 euro/5 kilo -> 0.5 euro ?
Ontbijt en lunch (als we thuis zijn)
Brood -> heel brood 1 a 1.5 , genoeg voor 2 dagen (dus 0.75/dag)
Laat daar dan totaal 1 euro aan beleg op gaan (pasta, pindakaas, worst, kaas etc...)
En dan 50 cent/1 eur fruit voor de kleine mee naar school, en 25 cent aan 2 pakjes melk/wiki/fruitzooi whatever elke dag.
Jij haalt alleen fashion food, dure dingen (biefstuk, zalm, shakes) ... dan gaat het hard. Als je niet zelf wilt koken, dan zal je duur uit blijven zijn ...
Kook groenten + aardappels -> invriezen. Heb je genoeg voor 2 a 3 dagen. Stukje vlees erbij, en hoppa, avondeten.
Kun je negeren. Tik ik in voor mezelf als het veel kleine ingrediëntjes zijn wat gewoon overblijfsels zijn in de koelkastquote:
! "fout" betekent buiten de AH gekocht.Ik heb gezegd day de Lidl een pauperwinkel is ja? Ik ga wellicht maar 1 keer per jaar uit eten.quote:
Elke maand voor 700 euro aan eten naar binnen werken, dan groei je aardig dicht lijkt mij.
Ik denk gewoon een sukkel die aandacht wil.Straks in zijn update schrijft ie vast dat ie ook nog elk weekend uit eten gaat en daarnaast nog 1500 per maand extra aflost op zijn hypotheek en nog genoeg overhoudt voor 4 vakanties en maandelijks 500 euro kleding koopt.
Ik zelf maak overigens ook best veel gebruik van kant en klaar maaltijden. Dat is idd een stuk duurder maar wel lekker makkelijk.
Anderzijds kook ik vaak 2 porties en vries ik het in. Of bijv. bij ons op dinsdag, 4 broden halen en 3 betalen bij de bakker.
Neem 2 kopjes rijst, 400 gram verse roerbak groente erin en wat vlees. Kun je 2 dagen van eten.
En de lidl een pauperwinkel noemen vindt ik gewoon triest. Keurig assortiment en nette en schone winkel en supervriendelijk personeel. Maar als je jezelf meer vindt dan een ander is alles al gauw pauper of tokkie.
IK komt altijd bij de Lidl, soms Ah en vaak de COOP voor de bak met aanbiedingen. Kant en klaar maaltijden voor 1 euro bijv, Rosbief voor 1 euro, filet american en dat soort dingen. Is vaak nog langer dan een week houdbaar. Dus hup, gelijk 4 pakjes rosbief en 4 bakjes filet american inslaan, in de vriezer ermee.
Maar ja, als je simpel en lui bent en alles vanachter je schermpje bij Ah besteld.....Dan zie je ook nooit in de winkel wat er nog meer te koop is.
De rijst of roerbakgroente van Ah is echt niet van een grandioos hoger niveau als de Lidl.
De AH is de dichtstbijzijnde winkel op loopafstand voor de kleine boodschapjes en is de enige naast Picnic die de rest laat Thuisbezorgen... Van rijst en groente wil ik niet leven.
Dit is dus ook hetgeen waar ik bang voor ben.quote:
Met z'n drieën, puur aan eten, eten is +/- 5 a 10 eur/dag?
Bijv.
1 bloemkool -> 1 a 2 euro
Vlees (hamburger, tartaartje, snitzel, generiek stuk ander vlees) -> 3 a 5 eur
Aardappels -> 4 euro/5 kilo -> 0.5 euro ?
Ontbijt en lunch (als we thuis zijn)
Brood -> heel brood 1 a 1.5 , genoeg voor 2 dagen (dus 0.75/dag)
Laat daar dan totaal 1 euro aan beleg op gaan (pasta, pindakaas, worst, kaas etc...)
En dan 50 cent/1 eur fruit voor de kleine mee naar school, en 25 cent aan 2 pakjes melk/wiki/fruitzooi whatever elke dag.
Jij haalt alleen fashion food, dure dingen (biefstuk, zalm, shakes) ... dan gaat het hard. Als je niet zelf wilt koken, dan zal je duur uit blijven zijn ...
Kook groenten + aardappels -> invriezen. Heb je genoeg voor 2 a 3 dagen. Stukje vlees erbij, en hoppa, avondeten.
Gratis koffie leuten bij de AH en broodjes van 20 cent hebben ze dan wel weer waar ik gebruik van maak.
Weer dat 'zelf brood bakken'quote:
[..]
Hierboven een voorbeeld van wat ik een paar weken terug at...
Jij geeft minder dan 700 euro uit aan 3 personen incl. huishoudelijke middelen? Bak je zelf brood oid?
Dat is NIET goedkoper dan het bij de bakker halen
Mijn ma bakt dat zelf en beweert niet meer dan 15 cent uit te geven aan ingrediëntenquote:
[..]
Weer dat 'zelf brood bakken'
Dat is NIET goedkoper dan het bij de bakker halen
Zodra iets iedere week in de aanbieding is is het geen aanbieding meer hequote:
[..]
Ah, zo
Ja, die koop ik sowieso in de Bonus. Scheelt ook dat ze iedere week wel een wasmiddel in de bonus hebben
Je moet eens in de folder kijken, deze week Vanish 1+1, volgende week Robijn 1+1, de week daarna Ariel 1+1quote:
[..]
Zodra iets iedere week in de aanbieding is is het geen aanbieding meer he
Kom op zeg. Ik doe voor 500 euro per maand boodschappen. en dan zijn wij met zijn zessen thuis (2 volwassenen en 4 pubers).quote:
[..]
Alleen voor mij. Exclusief huishoudelijke producten. Puur en alleen voor eten.
Aan huishoudelijke producten geef ik niet veel uit. Heb nog genoeg shampoo, tandpasta, opzetborstels e.d. voor een jaar of 2..
Maar waarom niet bij de Lidl boodshappen doen? Hartsikke goed spul daar hoor. Lijkt me meer dat je alleen wilt laten thuisbezorgen door de Appie omdat het je een soort van status geeft. Althans, in jouw ogen
En leer eens koken. Scheelt ook een berg om zelf iets te makemet losse ingrediënten ipv alles kant en klaar te kopen. en is nog een gezonder ook omdat in die kant en klaar zooi een berg zout zit waar je U tegen zegt
Eet je wel warm?quote:
Geef zelf hooguit 100 euro per maand uit aan boodschappen, ben gelukkig een eenvoudige eter , kook niet (kan en wil ik niet, heb ook daarom geen pannen en koektoestel) dus dat scheelt. Aldi en Lidl zijn mijn favorieten, goed degelijk Duits spul en aantrekkelijk geprijsd.
Gratis koffie leuten bij de AH en broodjes van 20 cent hebben ze dan wel weer waar ik gebruik van maak.
Periodiek vasten heeft niks temaken met het verminderen van calorieën, maar de tijdstip waarop en frequentie van eten. Er zijn zat mensen, waaronder doktoren die een maaltijd per dag eten, maar dan is het wel een maaltijd van kwaliteit en kwantiteit.quote:
[..]
Je lichaam heeft evenveel energie nodig... Na het vasten moet je weer extra eten.
Je geeft hierdoor minder uit aan boodschappen, omdat je niet de hele dag door blijft snacken, maar 1 of 2 goeie maaltijden per dag doet. Vooral als je genoeg gezonde vetten eet voor een verzadigd gevoel, is het goed te doen. En naarmate je dit langer doet gaat je lichaam zich aanpassen aan hoeveel calorieën je nodig hebt per maaltijd/dag.
[ Bericht 15% gewijzigd door AlexanderC op 02-01-2019 08:04:01 ]
Deze vooroordelen ben ik wel een beetje zatquote:
[..]
Kom op zeg. Ik doe voor 500 euro per maand boodschappen. en dan zijn wij met zijn zessen thuis (2 volwassenen en 4 pubers).
Maar waarom niet bij de Lidl boodshappen doen? Hartsikke goed spul daar hoor. Lijkt me meer dat je alleen wilt laten thuisbezorgen door de Appie omdat het je een soort van status geeft. Althans, in jouw ogen
En leer eens koken. Scheelt ook een berg om zelf iets te makemet losse ingrediënten ipv alles kant en klaar te kopen. en is nog een gezonder ook omdat in die kant en klaar zooi een berg zout zit waar je U tegen zegt
Ik ga toch ook niet lopen prediken dat jij enkel armoedevoedsel eet op 6 personen?
Dit is voor a.s. zondag 6 januari tot en met 12 januari. Alleen nog tussenboodschapjes erbij wat ongeveer 15 euro gaat kosten. Nog niet mijn doel, maar als ik 115 per week aan kan houden en dat me bevalt, gaat het al een stuk de goeie kant op
Lijkt me een stuk normaler. Heb voor mezelf eens uitgerekend voor hoeveel EUR ik eet per maand: 500 EUR per maand. Eet vaak buiten de deur (gemiddeld 15 EUR per keer) dus dat heb ik gewoon meegerekend (is niet perse duurder voor 1 persoon, maar daar was je zelf misschien ook al achter)quote:
[ afbeelding ]
Alleen nog tussenboodschapjes erbij wat ongeveer 15 euro gaat kosten. Nog niet mijn doel, maar als ik 115 per week aan kan houden en dat me bevalt, gaat het al een stuk de goeie kant op
Andere vraag. Waarom laat je bezorgen?quote:
[ afbeelding ]
Alleen nog tussenboodschapjes erbij wat ongeveer 15 euro gaat kosten. Nog niet mijn doel, maar als ik 115 per week aan kan houden en dat me bevalt, gaat het al een stuk de goeie kant op
Met bepaalde aanbiedingen (6 pack coca cola bijv), is het bezorgen vaak gratis.quote:
[..]
Andere vraag. Waarom laat je bezorgen?
Als je het kan betalen om iedere dag zalm te eten, en je hebt het er voor over prima. Maar haal het dan bij de visboer en niet bij de supermarkt.
En koop een goede sapautomaat zodat je geen vermogen hoeft te betalen aan fruitsappen.
Mijn tips zijn dus:
1) Leer koken - goedkoper, gezonder (heb je ooit gekeken wat er in zit in zo'n kant en klare maaltijd?) en vrij snel ook lekkerder. Bijvoorbeeld: 200g hummus kost in de AH 2e en is gemaakt met veel raapolie. Als je dat zelf maakt ben ik ongeveer 1e50 kwijt voor zo'n 400g en dit obv biologische olijfolie van de eerste persing - super makkelijk te maken ook nog.
2) Koop groente en fruit in seizoen - goedkoper en duurzamer.
3) Ga zelf naar de markt of naar de supermarkt ipv te laten bezorgen. Dan krijg je een gevoel bij wat je koopt.
4) Vlees of vis hoeft niet bij iedere maaltijd.
Viesdik. Dit zijn geen normale hoeveelheden om op een dag te eten/drinken hoor.quote:
Dit is trouwens best gemiddeld:
[ afbeelding ]
Vraag ik me ook af.quote:
[..]
Andere vraag. Waarom laat je bezorgen?
Waarom is het zo godsonmogelijk om naar een fysieke winkel te gaan? Ook zonder auto kan dat best. En dan laat je de zware dingen alsnog thuisbezorgen.
Als je dan al jaar bezorgen ken je net zo goed als bezorgen. Waarom oordeel je zo hard? Er is een scala aan legitieme redenen waarvan tijd er een kan zijn. Je bent niet automatisch "lui".quote:
[..]
Vraag ik me ook af.
Waarom is het zo godsonmogelijk om naar een fysieke winkel te gaan? Ook zonder auto kan dat best. En dan laat je de zware dingen alsnog thuisbezorgen.
Sterker als je de tijd die je normaal aan boodschappen uitgeeft nu kan besteden aan geld verdienen is het zelfs een besparing.
TS is sporter of heeft lichamelijk werk waardoor hij meer kcal nodig heeft?quote:
[..]
Viesdik. Dit zijn geen normale hoeveelheden om op een dag te eten/drinken hoor.
Oh dat snap ik wel, maar het is slechts een vraag waar jij duidelijk geen antwoord op hebt.quote:
[..]
Met bepaalde aanbiedingen (6 pack coca cola bijv), is het bezorgen vaak gratis.
Je eerste zin is onleesbaar.quote:
[..]
Als je dan al jaar bezorgen ken je net zo goed als bezorgen. Waarom oordeel je zo hard? Er is een scala aan legitieme redenen waarvan tijd er een kan zijn. Je bent niet automatisch "lui".
Sterker als je de tijd die je normaal aan boodschappen uitgeeft nu kan besteden aan geld verdienen is het zelfs een besparing.
Ik zeg niet dat TS lui is, maar heb dezelfde vraag als jij hebt. In mijn formulering wellicht iets meer oordelend. Maar dat komt omdat TS klaagt dat hij teveel uitgeeft en ik het slecht te begrijpen vind dat hij niet snapt dat hij zo duur uit is omdat hij alles premium en kant en klaar koopt.
TS zijn probleem is (zegt hij zelf ook) dat hij teveel geld uitgeeft aan boodschappen. Een fysieke winkel ingaan kan je voordeel opleveren omdat je lokale aanbiedingen mee kunt pikken of kortingsstickers. Heeft dus niks te maken met geld uitsparen door tijd te winnen. Want zo werkt het voor hem niet.
Wat is er mis met je boodschappen laten bezorgen dan?quote:
[..]
Vraag ik me ook af.
Waarom is het zo godsonmogelijk om naar een fysieke winkel te gaan? Ook zonder auto kan dat best. En dan laat je de zware dingen alsnog thuisbezorgen.
Het online bestellen kan ook zorgen dat er minder impulsaankopen gedaan worden.
Sorry, mobiele woordaanvulling. Als je dan al laat bezorgen, kan je net zo goed alles laten bezorgen. Overigens hoezo werkt het voor hem niet zo? Hij kan tijd uitsparen en minder/goedkoper kopen toch?quote:
[..]
Je eerste zin is onleesbaar.
Ik zeg niet dat TS lui is, maar heb dezelfde vraag als jij hebt. In mijn formulering wellicht iets meer oordelend. Maar dat komt omdat TS klaagt dat hij teveel uitgeeft en ik het slecht te begrijpen vind dat hij niet snapt dat hij zo duur uit is omdat hij alles premium en kant en klaar koopt.
TS zijn probleem is (zegt hij zelf ook) dat hij teveel geld uitgeeft aan boodschappen. Een fysieke winkel ingaan kan je voordeel opleveren omdat je lokale aanbiedingen mee kunt pikken of kortingsstickers. Heeft dus niks te maken met geld uitsparen door tijd te winnen. Want zo werkt het voor hem niet.
TS geeft aan dat hij teveel geld uitgeeft.quote:
[..]
Sorry, mobiele woordaanvulling. Als je dan al laat bezorgen, kan je net zo goed alles laten bezorgen. Overigens hoezo werkt het voor hem niet zo? Hij kan tijd uitsparen en minder/goedkoper kopen toch?
En dat hij alles laat bezorgen.
Mogelijk hangt het een met het ander samen. Dus vandaar dat ik vraag waarom hij laat bezorgen. Als aanzet tot een oplossing voor het teveel geld uitgeven.
Misschien dat hij een handicap heeft waardoor hij niet naar een fysieke winkel kan.
Misschien heeft hij al ervaren dat hij in een fysieke winkel nóg meer geld gaat uitgeven.
Of misschien heeft hij er geen idee van dat je in een fysieke winkel zaken met kortingsstickers kunt kopen.
Of lokale aanbiedingen.
Of ontdekt hij, door het lopen door die winkel, dat er bij voorbeeld hele meloenen te koop zijn wat veel goedkoper is dan een bakje fruitsalade.
En zo kan ik nog tientallen logische, onlogische of andere redenen verzinnen,
Maar tot TS reageert is het gissen naar zijn reden. Dus zullen we dat nu even afwachten, voor ik blijf optreden als zelfbenoemd woordvoerder?
Dit is mijn ervaring ook.quote:
Ik denk dat ik juist minder zou kopen als ik het liet bezorgen, want in de supermarkt is het toch altijd van dit nog, en dat nog, wat helemaal niet op mijn lijstje stond.
Online koop ik vaak juist voordeliger. Omdat ik voor 4/5 dagen alle maaltijden plan. En geen extra zooi die ik eigenlijk niet nodig heb, mee neem.
Ik vraag je niet zijn woordvoerder te spelen, ik reageer alleen op de oordelen van je dat bezorgen fout is.quote:
[..]
TS geeft aan dat hij teveel geld uitgeeft.
En dat hij alles laat bezorgen.
Mogelijk hangt het een met het ander samen. Dus vandaar dat ik vraag waarom hij laat bezorgen. Als aanzet tot een oplossing voor het teveel geld uitgeven.
Misschien dat hij een handicap heeft waardoor hij niet naar een fysieke winkel kan.
Misschien heeft hij al ervaren dat hij in een fysieke winkel nóg meer geld gaat uitgeven.
Of misschien heeft hij er geen idee van dat je in een fysieke winkel zaken met kortingsstickers kunt kopen.
Of lokale aanbiedingen.
Of ontdekt hij, door het lopen door die winkel, dat er bij voorbeeld hele meloenen te koop zijn wat veel goedkoper is dan een bakje fruitsalade.
En zo kan ik nog tientallen logische, onlogische of andere redenen verzinnen,
Maar tot TS reageert is het gissen naar zijn reden. Dus zullen we dat nu even afwachten, voor ik blijf optreden als zelfbenoemd woordvoerder?
Ditquote:
Ik denk dat ik juist minder zou kopen als ik het liet bezorgen, want in de supermarkt is het toch altijd van dit nog, en dat nog, wat helemaal niet op mijn lijstje stond.
Wat kan helpen is dat je ingrediënten voor maaltijden koopt die je meerdere dagen kunt gebruiken, bijvoorbeeld kipfilet voor op een wrap en door de pasta. Verder gaat het met kant-en-klare producten, zowel maaltijden als drankjes/smoothies/broodjes, al heel hard met je geld.
Daarbij kan het ook helpen om voor jezelf wat recepten te verzamelen van gerechten die je kunt gaan maken. Dat was voor mij lange tijd een belemmering om gericht en slim boodschappen te doen: ik had geen flauw idee wat ik moest maken dus kocht maar wat.
Sinds december hebben we thuis weer eten van HelloFresh. Dat is op zich wat duurder dan zelf boodschappen doen, maar heeft als groot voordeel dat we nauwelijks in de supermarkt komen (alleen voor brood, beleg, fruit en melk) en daardoor minder shit kopen.
right. En het stroomverbruik? Aanschaf/afschrijving van het apparaatje. Water voor de schoonmaak...quote:
[..]
Mijn ma bakt dat zelf en beweert niet meer dan 15 cent uit te geven aan ingrediënten
Wel gaan we naar de AH. Straks zit naast onze vaste AH een Lidl en kan het best zijn dat we daar meer te vinden zijn
!Dat heeft dan tge maken met je zelfbeheersing.quote:
Ik denk dat ik juist minder zou kopen als ik het liet bezorgen, want in de supermarkt is het toch altijd van dit nog, en dat nog, wat helemaal niet op mijn lijstje stond.
Ik hou mij altijd aan het lijstje. Als ik het niet heb opgeschreven dan was het blijkbaar ook niet nodig en dus koop ik het niet.
Aanbiedingen koop ik alleen als het op het lijstje staat. Extra voorraad van aanbiedingen doe ik niet, omdat dat teveel ruimte kost thuis.
voor 7 personen geven wij ongeveer 800 p/m uit aan boodschappen. Af en toe zit hier ook een kadootje bij voor kinderen of verjaardagen van vriendjes.
als jij je hier fijn bij voelt moet je dat doen. Toen ik alleen woonde, alweer een tijdje geleden, vond ik dit bedrag gruwelijk veel. maar goed, alles is duurder geworden in die tijd.quote:
[ afbeelding ]
Alleen nog tussenboodschapjes erbij wat ongeveer 15 euro gaat kosten. Nog niet mijn doel, maar als ik 115 per week aan kan houden en dat me bevalt, gaat het al een stuk de goeie kant op
Wat me met name opvalt in dat lijstje, is dat je iedere dag iets anders eet De makkelijkste besparing is koken voor 2-3 dagen, dus iets inleveren op de mate van variatie. Indirect scheelt dat vermoedelijk ook in wat je weg moet gooien.
Daarnaast met meerdere malen per week asperges, zalm, verse kazen, duur vlees gaat t natuurlijk heel hard.
He? Paleo is toch gewoon groente, pure granen/grassen en vlees? Dat is toch helemaal niet duur? Je kunt alle overbodige onzin als zakjes, kant-en-klaar meuk et cetera schrappen. Je zou goedkoper uit moeten zijn.quote:
Wij geven per maand 500,- uit (voor 2 personen) inc alle huishoudelijke producten. Voor dat wij in september overgingen naar Paleo gaven we 250,- per maand uit. Echter de paleo producten zijn gewoon belachelijk duur.
Dan zit ik ook rond dat bedrag per maand. Hoop dat ik dit gewoon kan aanhouden aankomende wekenquote:
[..]
Lijkt me een stuk normaler. Heb voor mezelf eens uitgerekend voor hoeveel EUR ik eet per maand: 500 EUR per maand. Eet vaak buiten de deur (gemiddeld 15 EUR per keer) dus dat heb ik gewoon meegerekend (is niet perse duurder voor 1 persoon, maar daar was je zelf misschien ook al achter)
Omdat ik doordeweeks van 04.00 tot 07.00 genoeg tijd heb om te shoppen, maar de winkels dan nog niet open zijn..quote:
[..]
Andere vraag. Waarom laat je bezorgen?
Na werk heb ik geen zin om boodschappen te doen en in het weekend heb ik liever 2 relaxte dagen.
je geeft in november ¤200 uit voor 2 personen, dat is heeeeel netjes. En vervolgens ga je in december over op Hello Fresh en zeg je uiteindelijk goedkoper uit te zijn omdat je dan nauwelijks meer in de supermarkt komt. Maar die boxen van Hello Fresh zijn in totaal per maand al duurder dan die ¤200, dus dat snap ik niet helemaal.quote:
Poeh wat een geld. Net eens even gekeken wat wij met z'n tweeën in november uitgegeven hebben in de supermarkt en ik kom op nog geen 200 euro, inclusief alle huishoudelijke artikelen en verse koffiebonen van een branderij.
Wat kan helpen is dat je ingrediënten voor maaltijden koopt die je meerdere dagen kunt gebruiken, bijvoorbeeld kipfilet voor op een wrap en door de pasta. Verder gaat het met kant-en-klare producten, zowel maaltijden als drankjes/smoothies/broodjes, al heel hard met je geld.
Daarbij kan het ook helpen om voor jezelf wat recepten te verzamelen van gerechten die je kunt gaan maken. Dat was voor mij lange tijd een belemmering om gericht en slim boodschappen te doen: ik had geen flauw idee wat ik moest maken dus kocht maar wat.
Sinds december hebben we thuis weer eten van HelloFresh. Dat is op zich wat duurder dan zelf boodschappen doen, maar heeft als groot voordeel dat we nauwelijks in de supermarkt komen (alleen voor brood, beleg, fruit en melk) en daardoor minder shit kopen.
Aan kleding geef ik niet heel veel uit. Wellicht 600-700 euro per keer, maar ik doe echt maar eens in de 1-2 jaar kleding bestellen...quote:
Hoe leef je verder? Wat geef je uit aan kleren, is dat ook asociaal veel of geef je daar niet om.
Als je het kan betalen om iedere dag zalm te eten, en je hebt het er voor over prima. Maar haal het dan bij de visboer en niet bij de supermarkt.
En koop een goede sapautomaat zodat je geen vermogen hoeft te betalen aan fruitsappen.
Heb geen zin om 10 minuten te gaan rijden/fietsen om enkel vis te halen...
Sappen doe ik meestal wel in de sapcentrifuge hoor. Wortelsap bijvoorbeeld. Sinaasappelsap haal ik vaak bij de AH, maar dat koop ik tussendoor bij de lunch.
Dit is ongeveer de hoeveelheid die ik nodig heb om niet bij te komen maar ook geen gewicht te verliezen....quote:
[..]
Viesdik. Dit zijn geen normale hoeveelheden om op een dag te eten/drinken hoor.
Ikzelf zit op een budget van 25 euro per week dus 100 euro per maand.
Kom jij aan met je 700 euro per maand.
Vrijwillig, of uit noodzaak?quote:
Ikzelf zit op een budget van 25 euro per week dus 100 euro per maand.
Kom jij aan met je 700 euro per maand.
Hij bedoelt denk ik minder 'shit' als in ongezonde spullen.quote:
[..]
je geeft in november ¤200 uit voor 2 personen, dat is heeeeel netjes. En vervolgens ga je in december over op Hello Fresh en zeg je uiteindelijk goedkoper uit te zijn omdat je dan nauwelijks meer in de supermarkt komt. Maar die boxen van Hello Fresh zijn in totaal per maand al duurder dan die ¤200, dus dat snap ik niet helemaal.
Houd jij bij wat je zoal eet/koopt?quote:
320 euro per maand met z'n tweeën. Geen zin om veel te besparen. We poepen ook het beste met Page en drinken indien we een frisje doen ook graag een merkproduct. Verder vinden we de verspakketten lekker en ga zo maar door. Dus we besparen niet per se.
Wel gaan we naar de AH. Straks zit naast onze vaste AH een Lidl en kan het best zijn dat we daar meer te vinden zijn
Dat is ver onder wat Nibud als normaal ziet. Doe je dit uit noodzaak?quote:
Ikzelf zit op een budget van 25 euro per week dus 100 euro per maand.
Kom jij aan met je 700 euro per maand.
Student?
Prima puntquote:
[..]
Omdat ik doordeweeks van 04.00 tot 07.00 genoeg tijd heb om te shoppen, maar de winkels dan nog niet open zijn..
Na werk heb ik geen zin om boodschappen te doen en in het weekend heb ik liever 2 relaxte dagen.
Beide. Heb geen schulden oid, maar er komt een verhuizing aan en probeer nu zo min mogelijk uit te geven zodat ik straks niet in de stress zit.quote:
quote:
[..]
Dat is ver onder wat Nibud als normaal ziet. Doe je dit uit noodzaak?
Student?
quote:
[..]
Beide. Heb geen schulden oid, maar er komt een verhuizing aan en probeer nu zo min mogelijk uit te geven zodat ik straks niet in de stress zit.
Geen zin dus. Kan een goede reden zijn om online te bestellen.quote:
[..]
Omdat ik doordeweeks van 04.00 tot 07.00 genoeg tijd heb om te shoppen, maar de winkels dan nog niet open zijn..
Na werk heb ik geen zin om boodschappen te doen en in het weekend heb ik liever 2 relaxte dagen.
Maar wat vind je van de comments op hetgeen je daar koopt aan premium spullen? Wil je daarin wat veranderen?
Als je het geld hebt, is er niets mis mee.
Wij geven zelf (met zijn drieen) ongeveer 200 euro per week uit aan boodschappen (900 per maand). Persoonlijk hou ik niet van standaard AGV. En 's morgens brood, 's middags brood is ook niet aan ons besteedt.
Dingen als zalm, biefstuk, asperges, blauwe bessen, verse vis, goede kaas is wel wat we lekker vinden.
Ieder zijn ding toch?
[ Bericht 1% gewijzigd door capricia op 02-01-2019 13:09:19 ]
We werken met een weeklijst, mn partner loopt het huis door wat er is en op die manier hebben we een redelijk voorraadbeheer.quote:
[..]
Houd jij bij wat je zoal eet/koopt?
1. drinken kun je gewoon ook uit de kraan. Niks mis met gemeentepils.
2. Als in het weekend een biertje wilt drinken, doe je makkelijk met een krat bier in een maand. 10 euro in de bonus (geniet er van, want die kortingen op alcohol zijn straks verboden, dan betaal je rustig 18 euro per krat. Duur? ja, maar dat is nog steeds 4 euro per weekend, lijkt me goed te doen)
3. Maak goede maaltijden in voorraad voor in de vriezer. Alleen gekookte aardappels moet je niet invriezen. Je komt uit op 3 euro per maaltijd, eitje erbij bakken (kost niks zo'n ei).
4. AH heeft om de drie weken verste pasta met saus in de reclame, twee voor de prijs van een. Ik koop nooit meer pasta voor de volle prijs. Pondje gehakt erbij en wat groente...
5. Pluis altijd de supermarktkrantjes na. Wasmiddelen etc. zijn altijd te krijgen met kortingen, inslaan dus, want wasmiddelen bederven niet.
6 Maak je lunchpakketje altijd thuis met gewoon brood van de bakker voordat je naar werk gaat
7 Ga nooit naar AH go, of de Kiosk, maar soms heeft Kios wel eens saucijzebroodjes in de aanbieding voor 1 euro.
Als ik jouw boodschappen zo zie, ben je erg verwend. Het kan best een stukje minder. Wie koopt er nou een appel per dag trouwens? Als je elke week een zakje appels koopt waar korting op zit, ben je een stuk goedkoper uit.
Waar lees jij dat hij 1 appel per dag koopt?quote:
Paar goeie tips:
1. drinken kun je gewoon ook uit de kraan. Niks mis met gemeentepils.
2. Als in het weekend een biertje wilt drinken, doe je makkelijk met een krat bier in een maand. 10 euro in de bonus (geniet er van, want die kortingen op alcohol zijn straks verboden, dan betaal je rustig 18 euro per krat. Duur? ja, maar dat is nog steeds 4 euro per weekend, lijkt me goed te doen)
3. Maak goede maaltijden in voorraad voor in de vriezer. Alleen gekookte aardappels moet je niet invriezen. Je komt uit op 3 euro per maaltijd, eitje erbij bakken (kost niks zo'n ei).
4. AH heeft om de drie weken verste pasta met saus in de reclame, twee voor de prijs van een. Ik koop nooit meer pasta voor de volle prijs. Pondje gehakt erbij en wat groente...
5. Pluis altijd de supermarktkrantjes na. Wasmiddelen etc. zijn altijd te krijgen met kortingen, inslaan dus, want wasmiddelen bederven niet.
6 Maak je lunchpakketje altijd thuis met gewoon brood van de bakker voordat je naar werk gaat
7 Ga nooit naar AH go, of de Kiosk, maar soms heeft Kios wel eens saucijzebroodjes in de aanbieding voor 1 euro.
Als ik jouw boodschappen zo zie, ben je erg verwend. Het kan best een stukje minder. Wie koopt er nou een appel per dag trouwens? Als je elke week een zakje appels koopt waar korting op zit, ben je een stuk goedkoper uit.
Ik zie dat ik het wat vaag opgeschreven heb. Voor mij is het wel wat duurder inderdaad om HelloFresh te nemen en ik doe het vanwege het gemak en goede eten (het mag best meer dan 200 p/m kosten hier). Als je van 700 euro per maand komt kan het je mogelijk wel helpen besparen omdat je dan wellicht minder impulsieve shit koopt in de supermarkt. Dat is namelijk wat mij het meeste opvalt sinds ik weer die maaltijdboxen heb.quote:
[..]
je geeft in november ¤200 uit voor 2 personen, dat is heeeeel netjes. En vervolgens ga je in december over op Hello Fresh en zeg je uiteindelijk goedkoper uit te zijn omdat je dan nauwelijks meer in de supermarkt komt. Maar die boxen van Hello Fresh zijn in totaal per maand al duurder dan die ¤200, dus dat snap ik niet helemaal.
In zijn spreadsheetquote:
[..]
Waar lees jij dat hij 1 appel per dag koopt?
Of gewoon vers inslaan en leren kokenquote:
Ben het wel met de meesten eens: Als je wil bezuinigen moet je simpeler gaan eten. Saaier eten voornamelijk.
- Wij hebben elke donderdag restjes avond. De restjes van de week gooien wij in de koelkast en bakken we op; meestal is dit hollandse pot; niks mis met hollandse pot
- Wij doen boodschappen zoals frisdrank en vlees en groente in Duitsland; ook dingen zoals toilet papier ed kopen we in Duitsland de rest, vooral verse artiekelen kopen we in Nederland.
- Zelf maken is altijd goedkoper dan kant en klaar
- Zelf maken kan je meerdere porties maken; vooral bij Pasta gaat dit snel.
Dat is wat hij eet. Niet perse wat hij per dag koopt.quote:
Dat hoeft helemaal niet. Met de juiste kruiden in huis maak je echt wel iets lekkers klaar hoor.quote:
Ben het wel met de meesten eens: Als je wil bezuinigen moet je simpeler gaan eten. Saaier eten voornamelijk.
Ook een tip: ga voor de gein eens je voorraadkasten opruimen en kijk wat er in de vriezer ligt. Dan kun je nog altijd wat lekkers in elkaar flanzen. Spaghetti en macaroni zijn trouwens dankbare basisdingen waar je van alles en nog wat door kunt husselen. Spaghetti gebruik ik altijd als ik vleesbeleg over heb. Ui in stukken hakken, knoflook erbij, wat Italiaanse kruiden, heerlijk.
Oh, dat heb ik verkeerd begrepen, ik dacht dat dat zijn uitgaven waren. Ik dacht al, zo komt hij nooit aan 700 euro per maand.quote:
[..]
Dat is wat hij eet. Niet perse wat hij per dag koopt.
maar toen je die boxen niet had kwam je uit met ¤200 per maand, inclusief impulsieve shit, en nu kom je met die boxen en de rest van de boodschappen richting het dubbele uit, dan kan daar toch geen besparing in zitten? Niet voor jou en zeker niet voor TS, want die komt voor zijn ontbijt en lunch etc dan nog steeds elke dag in de winkel.quote:
[..]
Ik zie dat ik het wat vaag opgeschreven heb. Voor mij is het wel wat duurder inderdaad om HelloFresh te nemen en ik doe het vanwege het gemak en goede eten (het mag best meer dan 200 p/m kosten hier). Als je van 700 euro per maand komt kan het je mogelijk wel helpen besparen omdat je dan wellicht minder impulsieve shit koopt in de supermarkt. Dat is namelijk wat mij het meeste opvalt sinds ik weer die maaltijdboxen heb.
En TS verzint het grootste deel, hij wil heel graag aandacht.
Dat schrijf ik: Simpeler en saaier.quote:
[..]
Dat hoeft helemaal niet. Met de juiste kruiden in huis maak je echt wel iets lekkers klaar hoor.
Ook een tip: ga voor de gein eens je voorraadkasten opruimen en kijk wat er in de vriezer ligt. Dan kun je nog altijd wat lekkers in elkaar flanzen. Spaghetti en macaroni zijn trouwens dankbare basisdingen waar je van alles en nog wat door kunt husselen. Spaghetti gebruik ik altijd als ik vleesbeleg over heb. Ui in stukken hakken, knoflook erbij, wat Italiaanse kruiden, heerlijk.
Spaghetti met oud vleesbeleg, een ui en knoflook.
Gezond ook..
Het begint als je het zonde vindt dingen weg te gooien, als blikjes blijven staan in de kast etc. Heb je ooit geld voor betaald en met goede bedoelingen gekocht.quote:
[..]
Dat schrijf ik: Simpeler en saaier.
Spaghetti met oud vleesbeleg, een ui en knoflook.
Gezond ook..
Sorry. Dat vind ik geen volwaardige maaltijd.quote:
[..]
Het begint als je het zonde vindt dingen weg te gooien, als blikjes blijven staan in de kast etc. Heb je ooit geld voor betaald en met goede bedoelingen gekocht.
Ik bedoel om er doorheen te mengen, zoals een blikje maiskorrels.quote:
[..]
Sorry. Dat vind ik geen volwaardige maaltijd.
hoe kom je hier nu bij?quote:
En TS verzint het grootste deel, hij wil heel graag aandacht.
Verkapte 'kijk mij veel geld uitgeven' topic?quote:
Er zijn echt wel mensen die dit doen hoor. Ik ken er al genoeg om mij heen die wel richting dit bedrag moeten gaan... zo uitzonderlijk is het niet.quote:
[..]
Verkapte 'kijk mij veel geld uitgeven' topic?
Niet erg gezond. Vette vis wordt 1 a 2 keer per week aanbevolen, maar bij vaker eten moet je toch eens stilstaan bij de dioxines en metalen die ze bevatten.quote:
Ik eet best veel gerookte zalm.voor ontbijt..
En kweekvis al helemaal tov wilde vis.
Onzin. Als je goed kunt koken kun je met een fractie van wat TS uitgeeft lekker en gevarieerd koken. Een stuk gevarieerder dan elke ochtend gerookte zalm en het assortiment van kant en klare maaltijden van de AH.quote:
Ben het wel met de meesten eens: Als je wil bezuinigen moet je simpeler gaan eten. Saaier eten voornamelijk.
Een vriend van mij geeft kookworkshops waar hij mensen lekker leert koken met restjes. Misschien is dat iets voor jou. Laatst had ie courgettespaghetti met een pompoensausje en zongedroogdetomatenpesto in elkaar geflanst (als extra opgave in dat geval: het moest vegetarisch , glutenvrij, lactosevrij en zonder geraffineerde suikers zijn). Waarom dat? Omdat ie een courgette en een stuk pompoen over had in zijn koelkast.
Op zalm heb ik dit keer wel bespaardquote:
[..]
Geen zin dus. Kan een goede reden zijn om online te bestellen.
Maar wat vind je van de comments op hetgeen je daar koopt aan premium spullen? Wil je daarin wat veranderen?
Heb gerekend om 1,5 pakjes zalm te gebruiken per ontbijt. Die andere helft vul ik aan met filet...
Het is een begin.... hoeveel gram aan zalm kaan je dan nog weg als ontbijt?quote:
[..]
Op zalm heb ik dit keer wel bespaard
Heb gerekend om 1,5 pakjes zalm te gebruiken per ontbijt. Die andere helft vul ik aan met filet...
En hoe eet je dat? Op een boterham of warm je broodjes op? Want blijkbaar kun je voor je ontbijt niet in de supermarkt terecht omdat die dan nog niet open is.
En welke filet neem je nu als compensatie? Hoeveel ga je besparen?
1. Je bedoelt echt alleen water drinken? Water uit flesjes haal ik sowieso niet, behalve met koolzuur uiteraard.quote:
Paar goeie tips:
1. drinken kun je gewoon ook uit de kraan. Niks mis met gemeentepils.
2. Als in het weekend een biertje wilt drinken, doe je makkelijk met een krat bier in een maand. 10 euro in de bonus (geniet er van, want die kortingen op alcohol zijn straks verboden, dan betaal je rustig 18 euro per krat. Duur? ja, maar dat is nog steeds 4 euro per weekend, lijkt me goed te doen)
3. Maak goede maaltijden in voorraad voor in de vriezer. Alleen gekookte aardappels moet je niet invriezen. Je komt uit op 3 euro per maaltijd, eitje erbij bakken (kost niks zo'n ei).
4. AH heeft om de drie weken verste pasta met saus in de reclame, twee voor de prijs van een. Ik koop nooit meer pasta voor de volle prijs. Pondje gehakt erbij en wat groente...
5. Pluis altijd de supermarktkrantjes na. Wasmiddelen etc. zijn altijd te krijgen met kortingen, inslaan dus, want wasmiddelen bederven niet.
6 Maak je lunchpakketje altijd thuis met gewoon brood van de bakker voordat je naar werk gaat
7 Ga nooit naar AH go, of de Kiosk, maar soms heeft Kios wel eens saucijzebroodjes in de aanbieding voor 1 euro.
Als ik jouw boodschappen zo zie, ben je erg verwend. Het kan best een stukje minder. Wie koopt er nou een appel per dag trouwens? Als je elke week een zakje appels koopt waar korting op zit, ben je een stuk goedkoper uit.
2. Met een krat bier doe ik een jaar
Drink wel een glaasje tequila of rode wijn per dag, maar dat gaat héél lang mee. Heb nog minimaal 50 flessen in de kelder...3. Triggered, eieren zijn goor
! Maar ik wil echt niet invriezen. Slechte ervaringen qua smaak :/4. Die pasta ken ik, maar dat is echt puur koolhydraten en vet. Ik wil wel gewoon binnen de grenzen van 'een beetje gezond' blijven.
5. Yep, zal straks effe foto posten van de wasmiddelvoorraad
6. Moet ik vaker doen indd... Haal nu vaak een salade oid van de AH in de pauze :/
7. Never in mijn leven. AH To Go is kneitersduur. 2 euro voor een flesje water ammehoela
Elstar/jonagold appels vind ik niet lekker. Koop altijd Pink Lady, Jazz, Kanzi of Granny Smith. Die kan je enkel per stuk of per 4 kopen.
Het bedrag uitgeven is niet uitzonderlijk. Je dan afvragen hoe je kan besparen wel.quote:
[..]
Er zijn echt wel mensen die dit doen hoor. Ik ken er al genoeg om mij heen die wel richting dit bedrag moeten gaan... zo uitzonderlijk is het niet.
Als je makkelijk zoveel kan uitgeven aan boodschappen ben je ongetwijfeld slim genoeg om zelf te kunnen bepalen hoe het goedkoper kan en wat je daarvoor niet meer moet kopen.
Bijna altijd gewoon die in pakjes van 4, en 9 vd 10 keer degene die in de bonus isquote:
[..]
Waar lees jij dat hij 1 appel per dag koopt?
Dacht ik ook meteen aan. Niet bepaald motiverend ofzoquote:
[..]
Dat schrijf ik: Simpeler en saaier.
Spaghetti met oud vleesbeleg, een ui en knoflook.
Gezond ook..
Die "metalen" kunnen geen kwaad. Ook al bij een diëtist nagevraagd en wat studies bekeken.quote:
[..]
Niet erg gezond. Vette vis wordt 1 a 2 keer per week aanbevolen, maar bij vaker eten moet je toch eens stilstaan bij de dioxines en metalen die ze bevatten.
En kweekvis al helemaal tov wilde vis.
Soep maken e.d. kan ik wel. De ingewikkelde gerechten zoals brood of gerechten met veel kruiden enzo heb ik moeite mee.quote:
[..]
Onzin. Als je goed kunt koken kun je met een fractie van wat TS uitgeeft lekker en gevarieerd koken. Een stuk gevarieerder dan elke ochtend gerookte zalm en het assortiment van kant en klare maaltijden van de AH.
Een vriend van mij geeft kookworkshops waar hij mensen lekker leert koken met restjes. Misschien is dat iets voor jou. Laatst had ie courgettespaghetti met een pompoensausje en zongedroogdetomatenpesto in elkaar geflanst (als extra opgave in dat geval: het moest vegetarisch , glutenvrij, lactosevrij en zonder geraffineerde suikers zijn). Waarom dat? Omdat ie een courgette en een stuk pompoen over had in zijn koelkast.
In de pauze van werk neem ik altijd wat mee voor het ontbijt van de volgende dag bijvoorbeeld 2 broodjes, die warm ik dan niet op. 1,5 pakjes is 150 gram zalm, gewoon op 2 broodjes (4 open sandwiches)quote:
[..]
Het is een begin.... hoeveel gram aan zalm kaan je dan nog weg als ontbijt?
En hoe eet je dat? Op een boterham of warm je broodjes op? Want blijkbaar kun je voor je ontbijt niet in de supermarkt terecht omdat die dan nog niet open is.
En welke filet neem je nu als compensatie? Hoeveel ga je besparen?
Heb de Gardien Vega Filet genomen ter compensatie, die is bijna 4 keer zo goedkoop per portie die ik gebruik
1) Afhankelijk van hoeveel spa rood je drinkt kan een soda stream een manier zijn om te besparen. Maar ja, gewoon water drinken is beter voor je dan cola zero.quote:
[..]
1. Je bedoelt echt alleen water drinken? Water uit flesjes haal ik sowieso niet, behalve met koolzuur uiteraard.
2. Met een krat bier doe ik een jaar
3. Triggered, eieren zijn goor
4. Die pasta ken ik, maar dat is echt puur koolhydraten en vet. Ik wil wel gewoon binnen de grenzen van 'een beetje gezond' blijven.
5. Yep, zal straks effe foto posten van de wasmiddelvoorraad
6. Moet ik vaker doen indd... Haal nu vaak een salade oid van de AH in de pauze :/
7. Never in mijn leven. AH To Go is kneitersduur. 2 euro voor een flesje water ammehoela
Elstar/jonagold appels vind ik niet lekker. Koop altijd Pink Lady, Jazz, Kanzi of Granny Smith. Die kan je enkel per stuk of per 4 kopen.
3) Zo neemt niemand je serieus. Sigaartje gaf een goed voorbeeld van hoe je maaltijden kunt invriezen. Zo kun je besparen door grotere verpakkingen te kopen en minder vaak te koken. Een smaakverschil krijg je bij sommige producten bij andere niet. Het gaat niet om je ei.
4) Ik geloof dat het gaat hierom:
Daar zit geen vet in, alleen tarwe, eieren en water. En ja er zitten veel koolhydraten in tarwe, maar dat is altijd met pasta of aardappelen, of rijst, of brood.
Ja precies die.quote:
[..]
1) Afhankelijk van hoeveel spa rood je drinkt kan een soda stream een manier zijn om te besparen. Maar ja, gewoon water drinken is beter voor je dan cola zero.
3) Zo neemt niemand je serieus. Sigaartje gaf een goed voorbeeld van hoe je maaltijden kunt invriezen. Zo kun je besparen door grotere verpakkingen te kopen en minder vaak te koken. Een smaakverschil krijg je bij sommige producten bij andere niet. Het gaat niet om je ei.
4) Ik geloof dat het gaat hierom:
[ afbeelding ]
Daar zit geen vet in, alleen tarwe, eieren en water. En ja er zitten veel koolhydraten in tarwe, maar dat is altijd met pasta of aardappelen, of rijst, of brood.
Die zijn vaak in de bonus, 2 voor de prijs van 1. Ook de bakjes pesto voor de prijs van 1.
4. Het ging me om de sauzen. Pasta koop ik gewoon de droge variant. Daar zit enkel tarwe en water in.quote:
[..]
1) Afhankelijk van hoeveel spa rood je drinkt kan een soda stream een manier zijn om te besparen. Maar ja, gewoon water drinken is beter voor je dan cola zero.
3) Zo neemt niemand je serieus. Sigaartje gaf een goed voorbeeld van hoe je maaltijden kunt invriezen. Zo kun je besparen door grotere verpakkingen te kopen en minder vaak te koken. Een smaakverschil krijg je bij sommige producten bij andere niet. Het gaat niet om je ei.
4) Ik geloof dat het gaat hierom:
[ afbeelding ]
Daar zit geen vet in, alleen tarwe, eieren en water. En ja er zitten veel koolhydraten in tarwe, maar dat is altijd met pasta of aardappelen, of rijst, of brood.
Als maatregel dus niet te veel koken, vriezer leeg eten, crackers/ beschuiten eten thuis, en liever 0.5 liter gemeentepils uit de koelkast atte dan allerlei frisdranken die toch geen dorst lessen.
Honderd keer beter dan kant en klaar voer nog altijd. Dat wel.quote:
[..]
Dat schrijf ik: Simpeler en saaier.
Spaghetti met oud vleesbeleg, een ui en knoflook.
Gezond ook..
Als je een beetje kunt koken kun je een saus zelf maken voor een fractie van de prijs. Het komt niet eens in me op om een kant en klare saus te kopen.quote:
[..]
4. Het ging me om de sauzen. Pasta koop ik gewoon de droge variant. Daar zit enkel tarwe en water in.
Kant-en-klare maaltijden zijn tegenwoordig veel beter hoor.quote:
[..]
Honderd keer beter dan kant en klaar voer nog altijd. Dat wel.
Bijvoorbeeld de pureersoep van de AH. Is letterlijk gewoon een bak met groenten.
En zout, en calorieën.quote:
pureersoep van de AH. Is letterlijk gewoon een bak met groenten.
Goeie tips, maar wat jij voorstelt is wel heel erg minimum allemaal. Er is nog een hele brede middenweg tussen wat TS ons wil laten geloven en wat jij eetquote:
De kabeljauwburgers van AH zijn ook regelmatig in de bonus. Broodje er omheen, wat sla en gebakken aardappeltjes. Erg lekker en goedkoop.
Blijft er nog 200¤ over voor brood en drank thuis,
700¤ is dan wel prima besteed.
https://www.ah.be/product(...)-wortel#ingredientenquote:
Ik mis het zakje zout die je er bij ik moet gooien?
Ja, en volgens mij heeft TS een erg hoog salaris. Ik ben ook alleen, ik moet mijn huur betalen, mijn verzekeringen, mijn ziektekostenpremie etc. En daarbij spaar ik ook. Dus dan moet je creatief zijn.quote:
[..]
Goeie tips, maar wat jij voorstelt is wel heel erg minimum allemaal. Er is nog een hele brede middenweg tussen wat TS ons wil laten geloven en wat jij eet
een erg dure bak gesneden groente en wat bouillonpoeder, wat een nonsensproduct zegquote:
[..]
Kant-en-klare maaltijden zijn tegenwoordig veel beter hoor.
Bijvoorbeeld de pureersoep van de AH. Is letterlijk gewoon een bak met groenten.
Maar ts kookt niet graag.quote:
Voor 180¤/maand krijg je van Hello Fresh 20 maaltijden... Daarbjj 8 keer in de weekends uit eten a 40¤
Blijft er nog 200¤ over voor brood en drank thuis,
700¤ is dan wel prima besteed.
Heb zelf ook maanden lang hello fresh gegeten, helemaal top als mijn vrouwtje het maakt. Als je niet kan koken dan gaat hello fresh moeilijk worden, toen ik het probeerde was alles vertieft
Slechte ervaring met Hellofresh. Veel te weinig kcal...quote:
Voor 180¤/maand krijg je van Hello Fresh 20 maaltijden... Daarbjj 8 keer in de weekends uit eten a 40¤
Blijft er nog 200¤ over voor brood en drank thuis,
700¤ is dan wel prima besteed.
Alles al precies afgemeten. Hoef je niet zelf af te vragen wat de juiste hoeveelheden zijn. In de pan en pureren, klaar is keesquote:
[..]
een erg dure bak gesneden groente en wat bouillonpoeder, wat een nonsensproduct zeg
Waar zou jij zijn zonder vagijnquote:
[..]
Maar ts kookt niet graag.
Heb zelf ook maanden lang hello fresh gegeten, helemaal top als mijn vrouwtje het maakt. Als je niet kan koken dan gaat hello fresh moeilijk worden, toen ik het probeerde was alles vertieft
Ik verdien ongeveer gemiddeld... Ik bespaar weer veel aan kleding en betaal ook geen elektraquote:
[..]
Ja, en volgens mij heeft TS een erg hoog salaris. Ik ben ook alleen, ik moet mijn huur betalen, mijn verzekeringen, mijn ziektekostenpremie etc. En daarbij spaar ik ook. Dus dan moet je creatief zijn.
wat de juiste hoeveelheden zijn van wat precies? De groente? Echt waar?quote:
[..]
Alles al precies afgemeten. Hoef je niet zelf af te vragen wat de juiste hoeveelheden zijn. In de pan en pureren, klaar is kees
Die recepten van HelloFresh vond ik zelf wel heel simpel hoorquote:
[..]
Maar ts kookt niet graag.
Heb zelf ook maanden lang hello fresh gegeten, helemaal top als mijn vrouwtje het maakt. Als je niet kan koken dan gaat hello fresh moeilijk worden, toen ik het probeerde was alles vertieft
Mijn vriendin aan de andere hand... Zij kan niet eens biefstuk maken
Van de groenten indd.quote:
[..]
wat de juiste hoeveelheden zijn van wat precies? De groente? Echt waar?
Geen snijdwerk, geen afweegwerk, geen denkwerk. Gewoon in de pan en hup pureren maar.
Als je zelf gaat snijden e.d. ben ke echt veel tijd kwijt + heb je kans niet de juiste hoeveelheden groenten in je soep te doen...
Ik heb een vast spaarbedrag per maand.quote:
[..]
Ik verdien ongeveer gemiddeld... Ik bespaar weer veel aan kleding en betaal ook geen elektra
wat een onzin! leer snijden en koop een goed mes! en denk je echt dat een halve tomaat (of wat dan ook) meer of minder echt het verschil gaat maken? zeker als je het pureert hoef je niet eens netjes te snijden ook nog.....quote:
[..]
Van de groenten indd.
Geen snijdwerk, geen afweegwerk, geen denkwerk. Gewoon in de pan en hup pureren maar.
Als je zelf gaat snijden e.d. ben ke echt veel tijd kwijt + heb je kans niet de juiste hoeveelheden groenten in je soep te doen...
Alleen een rund kan biefstuk maken.quote:
[..]
Die recepten van HelloFresh vond ik zelf wel heel simpel hoor
Mijn vriendin aan de andere hand... Zij kan niet eens biefstuk maken
Pro modequote:
[..]
Die recepten van HelloFresh vond ik zelf wel heel simpel hoor
Mijn vriendin aan de andere hand... Zij kan niet eens biefstuk maken
Nee ik kan alleen water koken en een omelet maken. Gewoon lekker boodschappen blijven doen zoals je doet, als je je daar chill bij voelt.
Waarom allemaal moeilijk gaan doen om ¤ 100 te besparen als je het niet nodig hebt, zo denk ik dan
Echter opent TS een topic om te besparen.quote:
[..]
Pro mode
Nee ik kan alleen water koken en een omelet maken. Gewoon lekker boodschappen blijven doen zoals je doet, als je je daar chill bij voelt.
Waarom allemaal moeilijk gaan doen om ¤ 100 te besparen als je het niet nodig hebt, zo denk ik dan
En daarom vroeg ik al in post #43
Wil TS wel besparen.
Want als ik het zo lees is dat nog steeds de vraag 150 posts later. Niet zelf alles willen snijden want tijd kwijt zijn.
Ik denk dat TS wel wil besparen, maar hier weinig tot geen moeite voor wil doen of gewoonten wil veranderen. En dan wordt het lastig.quote:
[..]
Echter opent TS een topic om te besparen.
En daarom vroeg ik al in post #43
Wil TS wel besparen.
Want als ik het zo lees is dat nog steeds de vraag 150 posts later. Niet zelf alles willen snijden want tijd kwijt zijn.
quote:
[..]
Van de groenten indd.
Geen snijdwerk, geen afweegwerk, geen denkwerk. Gewoon in de pan en hup pureren maar.
Als je zelf gaat snijden e.d. ben ke echt veel tijd kwijt + heb je kans niet de juiste hoeveelheden groenten in je soep te doen...
Maar wel tijd om op Fok topics te schrijven over besparen van geld.
Maar dan nog steeds...quote:
700 / 4.33 / 7 = ¤23,- per dag...
Voor dat geld kan ik een broodjes met gerookte zalm als ontbijt eten.
Gerookte paling en een maaltijd salade voor de lunch.
En heb dan nog geld over voor 2 stoom maaltijden van de appie + een toetje.
En dat elke dag van de maand. Ik snap echt niet hoe TS zoveel geld kan wegpompen aan zijn boodschappen. Zelfs niet als hij van kant en klaar leeft.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 02-01-2019 23:01:57 ]
Op zijn lijstje stonden al 4 bakkies frambozen bijv, das al een euro of 12 bij de appie. Zo zijn er nog veel meer luxe shizzle dingen.quote:
[..]
Maar dan nog steeds...
700 / 4.33 / 7 = ¤23,- per dag...
Voor dat geld kan ik een broodjes met gerookte zalm als ontbijt eten.
Gerookte paling en een maaltijd salade voor de lunch.
En heb dan nog geld over voor 2 stoom maaltijden van de appie + een toetje.
En dat elke dag van de maand. Ik snap echt niet hoe TS zoveel geld kan wegpompen aan zijn boodschappen. Zelfs niet als hij van kant en klaar leeft.
Luxe leven kost geld.
Snap trouwens ook niet waar TS het laat, dat lijstje voor 1 pers. is best veel ...
Eerlijk gezegd koop ik ook vaak veel van die gesneden mix zakken. Voor veel gerechten heb je 4 verschillend groenten nodig welke niet per stuk te koop zijn en dus weg liggen te rotten. Zo'n zak is voor mij dan vaak goedkoper.quote:
Is jouw tijd dan zo kostbaar dat je niet eens even groente kunt snijden. Is toch ook een soort moment van rust en ontspanning. Beetje je eigen prakje klaar maken enzo. Beetje liefde kweken voor wat je opeet. Er een beetje energie insteken.
Blijft staan dat ¤700 belachelijk veel is.
Ik leef niet superduur, maar dan nog...ikzelf ga een paar keer in de week boodschappen doen en dan ben ik maximaal ¤ 20-25 per keer kwijt; komt neer op max ¤ 50 per week ofwel ¤ 200 per 4 weken. Inclusief huishoudspullen, kattengrit, kattenvoer e.d.
Het is lekker(der) hoor, kip van de poelier, groenten en fruit van de groenteboer, noten van de notenboer, kaas van de kaasboer en vlees van de slager. Zal vast lekkerder zijn dan alles van de AH, Jumbo, Emté, Aldi. Maar persoonlijk hoef ik niet van alles het beste te hebben. Goed is goed genoeg voor mij. Het meeste eten en drinken is voor mij toch meer "noodzaak" dan "genieten van".
Pindakaas is lekker en gebruik ik best vaak, maar Calvé koop ik niet. Nutella evenmin. Als ik het ooit eens neem is het dan ook gelijk een traktatie.
Zo en zo alle dure merken koop ik bijna nooit, of het moet echt belangrijk, super lekker of onvervangbaar zijn.
Ik begrijp dat TO 3200 kcal per dag eet/wil eten. Is dat vanwege sporten toevallig?
Ik koop goedkopere kwark bij de AH, Aldi of Jumbo. Gewoon huismerk vaak, of goedkopere merken als Optimel.
Groenten en fruit zijn vaak wel duur, duurder dan ongezonde troep als chips, koeken en dergelijke.
Maar dan nog, een keertje koken in het weekend en dan meteen genoeg maken voor 2 a 3 dagen is wel eens handig (voor het gemak en voor de kosten). Hoeft niet duur te zijn.
Gesneden groenten zijn ook niet zo heel duur, en makkelijk. Of wokgroenten (diepvries vaak).
Ben benieuwd naar het lijstje van artikelen die TO maandelijks koopt en opsoupeert. Heb niet alle 9 pagina's even grondig doorgekeken.
EDIT: lijstje van TO kan ik hier niet openen helaas. Ik lees van andere users dat er veel "luxe" producten zoals zalm, paling e.d. inzitten.
Denk toch dat TO aan een sport doet voor die 3200 kcal per dag, fitness/krachttraining wellicht. Zelfs dan is 700 per maand nog veel. Ik doe zelf ook aan fitness, koop ook graag mijn eiwitten maar met kip en tonijn (eet ik zelf niet, maar is wel goedkoop) kom je er ook wel aan.
Verder inderdaad de 35% of andere stickers van - voorheen - Emté (helaas vervangen door Jumbo), Jumbo en AH. Producten die vaak tegen de datum aanzitten zijn prima te doen. Vaak zijn het immers THT data en geen TGT data. Die tenminste houdbaardata zijn puur bedoeld voor fabrikanten om geen eventuele claims te krijgne als mensen klagen over smaakverlies, slechte kwaliteit en dergelijke. Vaak zijn producten dan nog wel bruikbaar (als het geen groenten, vlees of zuivel betreft, maar dat kan niet, want dan zouden het immers TGT data zijn).
[ Bericht 20% gewijzigd door Salina op 03-01-2019 10:45:24 ]
Was wel erg benieuwd naar de producten/merken die op de lijstjes staan.
Ik denk dat ik TO wel van wat adviezen had kunnen voorzien (als hij tenminste niet blijft volhouden in het kopen van luxe artikelen).
Volgens mij gaat het hem vooral om de eiwitten voor het sporten of iets dergelijks.
Ik koop zelf iets goedkopere kwark (huismerk magere kwark, vaak al voor nog geen ¤ 0,75 per 500 gram en bij de aldi lekkere magere kwark zonder suiker (maar wel met zoetstoffen) voor ¤ 1,10 per 500 gram.
Zo soms een Campina of Optimel, iets duurder al met ¤ 1,30-¤ 1,70 per bakje 500 gram.
En natuurlijk kijken naar de afgeprijsd-stickers, óók voor kwark! Is wel zuivel, dus wel TGT-datum en derhalve we snel opeten. Maar dat moet als - waarschijnlijke - sporter toch geen probleem zijn voor TO.
Een beetje fitnesser/krachtsporter eet elke dag namelijk wel kwark en dan geen klein beetje ook.
Verder tonijn uit blik (eiwitten), niet zo lekker waarschijnlijk als paling of zalm, maar het gaat om geldbesparing en om de eiwitten toch?
En je hebt zelfs kip uit blik, erg weinig calorieen, veel eiwit en geen vet!
Niet super lekker maar wel handig om snel naar binnen te werken of te verwerken in (zelf/vers gemaakte) pasta oid.
Ik eet zelf niet super luxe, nooit gedaan ook; ik ben niet meer anders gewend.
Kant-en-klaarmaaltijden zijn tegenwoordig goed te doen, kwalitatief goed/beter dan vroeger, en ook qua voedingsstoffen goed te doen (alleen nog te veel zout vaak).
Na het sporten heb ik ook geen zin om lang te koken, dus dan doe ik ook een K-en-K of wat makkelijke wokgroenten. Snel, makkelijk en goedkoop. En lekker genoeg (onder mijn mom: goed is goed genoeg)
Ik ben toch geen fijnproever, dus het hoeft niet elke dag super lekker te zijn.
Als het een roerbak mix is koop ik die ook altijd in een zak. Maar eens iets als sperzieboontjes dop ik zelf even. Of een uitje ofzo.quote:
[..]
Eerlijk gezegd koop ik ook vaak veel van die gesneden mix zakken. Voor veel gerechten heb je 4 verschillend groenten nodig welke niet per stuk te koop zijn en dus weg liggen te rotten. Zo'n zak is voor mij dan vaak goedkoper.
Blijft staan dat ¤700 belachelijk veel is.
Dit.quote:
[..]
Eerlijk gezegd koop ik ook vaak veel van die gesneden mix zakken. Voor veel gerechten heb je 4 verschillend groenten nodig welke niet per stuk te koop zijn en dus weg liggen te rotten. Zo'n zak is voor mij dan vaak goedkoper.
Blijft staan dat ¤700 belachelijk veel is.
Voor een persoon is een complete bloemkool wel erg veel als je niet twee dagen alleen bloemkool wilt eten. Paprika vaak per drie verpakt gaat het ook niet vaak worden. Dan zijn die wok/roerbak/nasi-groentepakketten wel erg handig. Eigenlijk heb ik de prijs nooit vergeleken met losse groente. De pakketten zit je rond de anderhalf a twee euro per daghoeveelheid. Beetje rijst erbij en eventueel wat vis of vlees en een eitje dan eet je nog steeds ruim onder de vijf euro per dag voor een warme maaltijd.
Die roerbakmixen met gesneden groenten zijn ideaal. Macaroni/spaghetti-mix, champignonmixen, Aziatische groenten...quote:
[..]
Als het een roerbak mix is koop ik die ook altijd in een zak. Maar eens iets als sperzieboontjes dop ik zelf even. Of een uitje ofzo.
Wokgroenten in grotere zakken uit de diepvries zijn ook goed te doen; Mexicaanse mixen, e.d.
Misschien ben je goedkoper uit als je alles "vers" koopt (vers tussen haakjes, want voorgesneden groenten zijn eigenlijk ook gewoon vers, alleen dan al gesneden), maar het zal niet veel schelen.quote:
[..]
Dit.
Voor een persoon is een complete bloemkool wel erg veel als je niet twee dagen alleen bloemkool wilt eten. Paprika vaak per drie verpakt gaat het ook niet vaak worden. Dan zijn die wok/roerbak/nasi-groentepakketten wel erg handig. Eigenlijk heb ik de prijs nooit vergeleken met losse groente. De pakketten zit je rond de anderhalf a twee euro per daghoeveelheid. Beetje rijst erbij en eventueel wat vis of vlees en een eitje dan eet je nog steeds ruim onder de vijf euro per dag voor een warme maaltijd.
Paprika's koop je bv inderdaad per 3 stuks voor, ¤ 1,00-1,50?
Een zakje 250-400 gram voorgesneden groenten kan al voor ¤ 2,00.
Los ben je echt niet altijd goedkoper uit denk ik, en dan inderdaad nog rekening houdend met het feit dat je aan 1 losse bloemkool of broccoli meer dan genoeg/te veel hebt voor 1 persoon...dan is dat zelfs zonde om te kopen, tenzij je - dat doe ik dan wel eens - twee dagen achter elkaar diezelfde groente eet en/of alles in één keer kookt en voorbereid en vervolgens invriest of in de koelkast voor de dag erna.
Uitgaande van 200 tot 250 gram groenten per dag eet ik dus meestal al twee of drie dagen hetzelfde. Ga ik van alles vers kopen en evengoed meerder groente combineren dan eet ik meer dan een week hetzelfde en zal dus ergens de zaak in de vullisbak gaan. Vriezer heb ik niet en eten uit de vriezer vind ik meestal niet lekker. laat mij maar die zakken kopen.quote:
[..]
Misschien ben je goedkoper uit als je alles "vers" koopt (vers tussen haakjes, want voorgesneden groenten zijn eigenlijk ook gewoon vers, alleen dan al gesneden), maar het zal niet veel schelen.
Paprika's koop je bv inderdaad per 3 stuks voor, ¤ 1,00-1,50?
Een zakje 250-400 gram voorgesneden groenten kan al voor ¤ 2,00.
Los ben je echt niet altijd goedkoper uit denk ik, en dan inderdaad nog rekening houdend met het feit dat je aan 1 losse bloemkool of broccoli meer dan genoeg/te veel hebt voor 1 persoon...dan is dat zelfs zonde om te kopen, tenzij je - dat doe ik dan wel eens - twee dagen achter elkaar diezelfde groente eet en/of alles in één keer kookt en voorbereid en vervolgens invriest of in de koelkast voor de dag erna.
Gewoon eens de winkel bezoeken en koop eens wat er in de bonus is. En vergelijk eens wat meer, kan je al heel wat mee besparen. En nee, het meerendeel van Nederland haaft niet zoveel geld voor de boodschappen, dat zit er gewoon niet in qua budget.
Dat wordt nog mogelijk schrikken voor je als je ooit besluit om niet meer op je eentje te zijn.
zoals welke groente dan?quote:
Voor veel gerechten heb je 4 verschillend groenten nodig welke niet per stuk te koop zijn en dus weg liggen te rotten.
waarvan de helft te groene stukken prei zijn en witte kool .... dan nog een berg wortel (die in de koelkast heeeel lang goed blijft en zie hier de winst van de fabrikant.... uitje erbij 4 snippers champignons en je hebt je roerbakmix bijna afquote:
Dan zijn die wok/roerbak/nasi-groentepakketten wel erg handig. Eigenlijk heb ik de prijs nooit vergeleken met losse groente. De pakketten zit je rond de anderhalf a twee euro per daghoeveelheid.
Maar het is zo gemakkelijkquote:
[..]
waarvan de helft te groene stukken prei zijn en witte kool .... dan nog een berg wortel (die in de koelkast heeeel lang goed blijft en zie hier de winst van de fabrikant.... uitje erbij 4 snippers champignons en je hebt je roerbakmix bijna af
Ik koop ze ook wel eens.Maar nu heb ik bijvoorbeeld al 2 weken paprika en een week wortel in de koelkast liggen. Ui heb ik altijd wel op voorraad. Dus vandaag alleen gehakt gekocht wat, samen met zelfgemaakte pastasaus die in de vriezer ligt, een prima snelle pastamaaltijd wordt.
Verder ook heel lui voorgesneden hutspotmix en kilo voorgeschilde aardappelen gekocht. Maar bij de Jumbo is de tweede zak 50% korting en een kilozak ongeschilde aardappelen bleek duurder dan de kilo geschilde aardappelen. Dan is de keuze simpel.
Je bent al een tijdje niet meer bij de AH geweest, denk ik zo.quote:
[..]
waarvan de helft te groene stukken prei zijn en witte kool .... dan nog een berg wortel (die in de koelkast heeeel lang goed blijft en zie hier de winst van de fabrikant.... uitje erbij 4 snippers champignons en je hebt je roerbakmix bijna af
nee wel een winkel die ik een beetje vermijd (te ver weg voor mij en voor ik daar ben heb ik al 4 groenteboeren, 5 slagers en twee visboeren gehad) maar is het verbetert in dat opzicht? normaal was het gewoon goedkope shit met een paar wat duurdere ingredienten voor de hoofdprijs en met een beetje pech niet egaal gesneden, dingen bijelkaar die verschillende tijden nodig hebben om te wokken en soms ook al met bruine randjes (welke klajosti bedenkt dat een sugarsnap net zo lang moet als een te groot stuk wortel en dat je dat bijelkaar in een pan kan gooien is niet goed snik)quote:
[..]
Je bent al een tijdje niet meer bij de AH geweest, denk ik zo.
Paprika, courgette, rode ui, prei, pepers, etc.quote:
Rode ui koop ik wel los. Maar als ik een gerecht maak is zo'n zak goedkoper en handiger. Dan die groentes los kopen en de helft weg gooien.
Een zak van 400 gram kost vaak nog geen 2 euro en kan ik 2x van eten.
Als ik voor andere mensen kook koop ik wel losse groentes. Sowieso stoom ik bijna alles ipv koken.
koop ik juist op uien na (rode per 3) dus wel allemaal per stuk (gewoon bij de supermarkt kan dat ook trouwens)quote:
Paprika, courgette, rode ui, prei, pepers, etc.
https://www.ah.nl/zoeken?rq=roerbakgroente&searchType=productquote:
[..]
nee wel een winkel die ik een beetje vermijd (te ver weg voor mij en voor ik daar ben heb ik al 4 groenteboeren, 5 slagers en twee visboeren gehad) maar is het verbetert in dat opzicht? normaal was het gewoon goedkope shit met een paar wat duurdere ingredienten voor de hoofdprijs en met een beetje pech niet egaal gesneden, dingen bijelkaar die verschillende tijden nodig hebben om te wokken en soms ook al met bruine randjes (welke klajosti bedenkt dat een sugarsnap net zo lang moet als een te groot stuk wortel en dat je dat bijelkaar in een pan kan gooien is niet goed snik)
Gebruik die roerbak met cavolo nero vaak voor mijn ribollita soep.
Maar jij koopt dan een hele pompoen als je wat blokjes nodig hebt, begrijp ik?
ja waarom niet? fles pompoen is zo groot niet en kan je dag later prima soep of bv een indiaase curry mee maken (blijft mits goed bewaard lachend een week goed ook)quote:
[..]
https://www.ah.nl/zoeken?rq=roerbakgroente&searchType=product
Gebruik die roerbak met cavolo nero vaak voor mijn ribollita soep.
Maar jij koopt dan een hele pompoen als je wat blokjes nodig hebt, begrijp ik?
prijs per kilo rond de 5 euro en het blijft bol staan van de stukken prei die als je ze los koopt er al afgesneden zijn...blijf het belachelijk vinden! *en degen die denkt dat je tauge al toevoegd als je groene prei en speziebonen nog rauw zijn is echt niet lekkerquote:
[..]
https://www.ah.nl/zoeken?rq=roerbakgroente&searchType=product
Gebruik die roerbak met cavolo nero vaak voor mijn ribollita soep.
Maar jij koopt dan een hele pompoen als je wat blokjes nodig hebt, begrijp ik?
met als edit: die zakjes zijn dus geen reet veranderd en het blijft slechte prei veel kool en wortel en dan voor 5 euro de kilo
prei koop ik los voor rond de 29 cent een wortel 15 cent en een bakje champignons (kastanje) niet i nde aanbieding 99, als een rode ui 50 cent is zit ik al te hoog...en maak je 3 van die zakjes van..... peterselie moet je nooit kopen (ja 1 keer dus) en gewoon in je vensterbank zetten als je dat perse erbij wil en dat groeit wel
daar pak ik graag even een snijplank en ee n mes voor hoor.... is het ook nog eens een beter stuk en gesneden hoe je het wil en kan je het in de volgorde die je wil in een pan mikken
[ Bericht 5% gewijzigd door liedetector op 03-01-2019 14:14:05 ]
Ja. Dat is het wel hè. Dan eet je 3 dagen kool of pompoen in de week.quote:
[..]
ja waarom niet? fles pompoen is zo groot niet en kan je dag later prima soep of bv een indiaase curry mee maken (blijft mits goed bewaard lachend een week goed ook)
Ik begrijp je best, lekker goedkoop. Maar begrijp jij ook dat niet iedereen daar zin in heeft?
hoezo, dan maak je een curry of een soep en dat stop je in de vriezer voor een dag dat je makkelijk wil eten, sneller en lekkerder dan een zakje prei met wortel voor 5 euro de kilo, en dan gooi je een keer een stuk pompoen weg.... 99 cent de kilo kommop zeg, eekhoorns vinden het heerlijk (eet jij een zakje wokgroente in je eentje weg? of eet je er dan 2 keer van, is ook nog eens heel slecht houdbaar omdat het allemaal gesneden is)quote:
[..]
Ja. Dat is het wel hè. Dan eet je 3 dagen kool of pompoen in de week.
Ik begrijp je best, lekker goedkoop. Maar begrijp jij ook dat niet iedereen daar zin in heeft?
Of mijn eigen standaards moeten lager zijn dan dat ik zelf denk. Kan ook natuurlijk.
Nooit echt iets gemerkt van bruine stukjes prei ofzo. Ja, als de TGT datum bijna is verstreken en/of als er een sticker afgeprijsd opstaat. Maar dan weet je zelf al wat je koopt (groenten die bijna over datum zijn), dus die koop je dan gewoon niet.
Met één prei kan ik nog wel 2 dagen of max 3 dagen doen. Een broccoli of bloemkool wordt al lastiger, zonder dingen in te vriezen.
En ok, misschien zijn die zakjes groenten iets duurder dan losse groenten maar handiger in gebruik (porties maken), en zo veel scheelt het ook weer niet qua prijs.
En dan koop ik maar liever die iets duurdere voorgesneden/diepvries wokgroenten. Ik bespaar toch op A-merken en andere luxe-artikelen.
het gaat ook niet om bruine stukjes prei! het enige wat erin zit aan prei zijn de afsnijdsels die wanneer je een losse prei koopt er dus niet meer aanzit, het is het taaie groene spul.... en ze gooien ingredienten doorelkaar in een zak die je (ik niet ieg) doorelkaar op hetzelfde moment in een pan zou gooien.... doe je het los van elkaar gooi je eerst de ui erin bv.....dan pas de wortel, dan de paprika en is alles bijna klaar een keer de taugé...nou ja als voorbeeld dus... kortom slechte stukken gesneden in rare formaten, verschillende garing in 1 zak en dan 5 euro betalen per kilo, maak je het niet in 1 keer op bewaar je het ook niet zo bestquote:
De kwaliteit van de zakjes groenten zijn echt niet slecht hoor.
Of mijn eigen standaards moeten lager zijn dan dat ik zelf denk. Kan ook natuurlijk.
Nooit echt iets gemerkt van bruine stukjes prei ofzo. Ja, als de TGT datum bijna is verstreken en/of als er een sticker afgeprijsd opstaat. Maar dan weet je zelf al wat je koopt (groenten die bijna over datum zijn), dus die koop je dan gewoon niet.
Met één prei kan ik nog wel 2 dagen of max 3 dagen doen. Een broccoli of bloemkool wordt al lastiger, zonder dingen in te vriezen.
En ok, misschien zijn die zakjes groenten iets duurder dan losse groenten maar handiger in gebruik (porties maken), en zo veel scheelt het ook weer niet qua prijs.
En dan koop ik maar liever die iets duurdere voorgesneden/diepvries wokgroenten. Ik bespaar toch op A-merken en andere luxe-artikelen.
quote:
Geef zelf hooguit 100 euro per maand uit aan boodschappen, ben gelukkig een eenvoudige eter , kook niet (kan en wil ik niet, heb ook daarom geen pannen en koektoestel) dus dat scheelt. Aldi en Lidl zijn mijn favorieten, goed degelijk Duits spul en aantrekkelijk geprijsd.
Gratis koffie leuten bij de AH en broodjes van 20 cent hebben ze dan wel weer waar ik gebruik van maak.
Ja, vastquote:
Ben het wel met de meesten eens: Als je wil bezuinigen moet je simpeler gaan eten. Saaier eten voornamelijk.
Elke dag tequilaquote:
[..]
2. Met een krat bier doe ik een jaar
Die producten met 35% stickers zijn altijd onverwacht... Niet heel compatibel als je vooruit plant. :/quote:
¤ 700 per maand voor één persoon is echt knetterveel (vind ik).
Ik leef niet superduur, maar dan nog...ikzelf ga een paar keer in de week boodschappen doen en dan ben ik maximaal ¤ 20-25 per keer kwijt; komt neer op max ¤ 50 per week ofwel ¤ 200 per 4 weken. Inclusief huishoudspullen, kattengrit, kattenvoer e.d.
Het is lekker(der) hoor, kip van de poelier, groenten en fruit van de groenteboer, noten van de notenboer, kaas van de kaasboer en vlees van de slager. Zal vast lekkerder zijn dan alles van de AH, Jumbo, Emté, Aldi. Maar persoonlijk hoef ik niet van alles het beste te hebben. Goed is goed genoeg voor mij. Het meeste eten en drinken is voor mij toch meer "noodzaak" dan "genieten van".
Pindakaas is lekker en gebruik ik best vaak, maar Calvé koop ik niet. Nutella evenmin. Als ik het ooit eens neem is het dan ook gelijk een traktatie.
Zo en zo alle dure merken koop ik bijna nooit, of het moet echt belangrijk, super lekker of onvervangbaar zijn.
Ik begrijp dat TO 3200 kcal per dag eet/wil eten. Is dat vanwege sporten toevallig?
Ik koop goedkopere kwark bij de AH, Aldi of Jumbo. Gewoon huismerk vaak, of goedkopere merken als Optimel.
Groenten en fruit zijn vaak wel duur, duurder dan ongezonde troep als chips, koeken en dergelijke.
Maar dan nog, een keertje koken in het weekend en dan meteen genoeg maken voor 2 a 3 dagen is wel eens handig (voor het gemak en voor de kosten). Hoeft niet duur te zijn.
Gesneden groenten zijn ook niet zo heel duur, en makkelijk. Of wokgroenten (diepvries vaak).
Ben benieuwd naar het lijstje van artikelen die TO maandelijks koopt en opsoupeert. Heb niet alle 9 pagina's even grondig doorgekeken.
EDIT: lijstje van TO kan ik hier niet openen helaas. Ik lees van andere users dat er veel "luxe" producten zoals zalm, paling e.d. inzitten.
Denk toch dat TO aan een sport doet voor die 3200 kcal per dag, fitness/krachttraining wellicht. Zelfs dan is 700 per maand nog veel. Ik doe zelf ook aan fitness, koop ook graag mijn eiwitten maar met kip en tonijn (eet ik zelf niet, maar is wel goedkoop) kom je er ook wel aan.
Verder inderdaad de 35% of andere stickers van - voorheen - Emté (helaas vervangen door Jumbo), Jumbo en AH. Producten die vaak tegen de datum aanzitten zijn prima te doen. Vaak zijn het immers THT data en geen TGT data. Die tenminste houdbaardata zijn puur bedoeld voor fabrikanten om geen eventuele claims te krijgne als mensen klagen over smaakverlies, slechte kwaliteit en dergelijke. Vaak zijn producten dan nog wel bruikbaar (als het geen groenten, vlees of zuivel betreft, maar dat kan niet, want dan zouden het immers TGT data zijn).
Paprika is 1,05 per stukquote:
[..]
Misschien ben je goedkoper uit als je alles "vers" koopt (vers tussen haakjes, want voorgesneden groenten zijn eigenlijk ook gewoon vers, alleen dan al gesneden), maar het zal niet veel schelen.
Paprika's koop je bv inderdaad per 3 stuks voor, ¤ 1,00-1,50?
Een zakje 250-400 gram voorgesneden groenten kan al voor ¤ 2,00.
Los ben je echt niet altijd goedkoper uit denk ik, en dan inderdaad nog rekening houdend met het feit dat je aan 1 losse bloemkool of broccoli meer dan genoeg/te veel hebt voor 1 persoon...dan is dat zelfs zonde om te kopen, tenzij je - dat doe ik dan wel eens - twee dagen achter elkaar diezelfde groente eet en/of alles in één keer kookt en voorbereid en vervolgens invriest of in de koelkast voor de dag erna.
Yep, alleen is zo'n zak wellicht 150kcal in totaal, dus moet je aanvullen met vis/vlees/vegavervangers etc.quote:
[..]
Paprika, courgette, rode ui, prei, pepers, etc.
Rode ui koop ik wel los. Maar als ik een gerecht maak is zo'n zak goedkoper en handiger. Dan die groentes los kopen en de helft weg gooien.
Een zak van 400 gram kost vaak nog geen 2 euro en kan ik 2x van eten.
Als ik voor andere mensen kook koop ik wel losse groentes. Sowieso stoom ik bijna alles ipv koken.
Gemiddeld. Sommige dagen 2 glazen, sommige dagen niets, maar soms ook een week elke dag 1 glas.quote:
Ik zit echt met verbazing sommige reacties te lezen
[..]
[..]
Ja, vast
[..]
Elke dag tequila
Niks vies aan.
Je koopt alleen kant en klaar... wat is daaraan vooruit te plannen? Dan pak je in plaats van je geplande pasta die avond een stamppot, omdat die in de aanbieding is.quote:
[..]
Die producten met 35% stickers zijn altijd onverwacht... Niet heel compatibel als je vooruit plant. :/
Je wil echt weinig moeite doen om goedkoper te winkelen. Maakt mij verder niet uit, ik heb dit topic niet geopend.
Met kant en klaar bedoel ik bijvoorbeeld gesneden biefstuk of pureersoep... Ik koop geen bakjes pasta van de magnetron.quote:
[..]
Je koopt alleen kant en klaar... wat is daaraan vooruit te plannen? Dan pak je in plaats van je geplande pasta die avond een stamppot, omdat die in de aanbieding is.
Je wil echt weinig moeite doen om goedkoper te winkelen. Maakt mij verder niet uit, ik heb dit topic niet geopend.
bij de albert voor een klein kloterig ding jaquote:
werkelijk bestaat gesneden biefstuk???? *valt van stoelquote:
bijvoorbeeld gesneden biefstuk of pureersoep
Ik ken tequila alleen uit het uitgaansleven en mijn theorie is dat iedereen voor zn 40e zich minimaal 1x zwaar beroerd heeft gevoeld na shotjes, ik had er nooit bij stilgestaan dat er ook mensen zijn die dit gewoon op dinsdagavond tijdens het kijken naar De Rijdende Rechter drinken.quote:
[..]
Gemiddeld. Sommige dagen 2 glazen, sommige dagen niets, maar soms ook een week elke dag 1 glas.
Niks vies aan.
Topics over dit onderwerp zijn vaakquote:
want meestal heeft de TS allerlei onomstotelijke argumenten om enkel naar de AH te gaan, enkel te kopen bij bezorgsupermarkten en voornamelijk luxe- of merkproducten te kopen.ik wil geen groene en oranje, betaal liever 79 voor een grote rode dan een kleine rode een mega groene en een middel oranjequote:
Overigens zijn 3 paprika's in zak maximaal 1,50-70 voor 3. Ik haal ze vaak in een zak met 6-7 voor een euro op de markt maarja dan moet je wel net een markt hebben die dichtbij zit (minder dan 10min fietsen) en ook mogelijkheid hebben die dag.
Ik zie toch zeker op drie dagen in je lijstje kant en klaar zoals ovenschotel, maaltijdsalade en fruitsalade staan. On-mo-ge-lijk om daar omheen te plannen natuurlijk.quote:
[..]
Met kant en klaar bedoel ik bijvoorbeeld gesneden biefstuk of pureersoep... Ik koop geen bakjes pasta van de magnetron.
Ze zijn wel groot en goed hoor.quote:
[..]
bij de albert voor een klein kloterig ding ja
Mensen denken dat ik wil minderen naar 150 euro per maand ofzoquote:
[..]
Topics over dit onderwerp zijn vaak
Zie hier reacties van "aardappelen en groenten eten!!!"
Als ik in hele kleine stapjes kan minderen naar 450, zou dat al heel goed zijn
Niet onmogelijk, maar gewoon heel moeilijk. Maaltijdsalade en fruitsalade zijn vaak gewoon voor de lunch.quote:
[..]
Ik zie toch zeker op drie dagen in je lijstje kant en klaar zoals ovenschotel, maaltijdsalade en fruitsalade staan. On-mo-ge-lijk om daar omheen te plannen natuurlijk.
Ovenschotel kun je niet zomaar vervangen. Ik heb van tevoren namelijk de kcal al gepland. Een vervangend product zoeken met 35% sticker plus nog ongeveer dezelfde kcal is niet heel gemakkelijk.
Ik vind het best lekker. Soms meng ik het met Spa Rood of Cola Zero... Ik drink vrijwel nooit overmatig.quote:
[..]
Ik ken tequila alleen uit het uitgaansleven en mijn theorie is dat iedereen voor zn 40e zich minimaal 1x zwaar beroerd heeft gevoeld na shotjes, ik had er nooit bij stilgestaan dat er ook mensen zijn die dit gewoon op dinsdagavond tijdens het kijken naar De Rijdende Rechter drinken.
Zolang het maar in je exacte dagelijkse calorieën telling past.quote:
[..]
Ik vind het best lekker. Soms meng ik het met Spa Rood of Cola Zero... Ik drink vrijwel nooit overmatig.
100 kcal verschil maakt geen moer uit. De kcal in alcohol heb ik overigens wel meegeteld 👌quote:
[..]
Zolang het maar in je exacte dagelijkse calorieën telling past.
die stoplichten in een zakje?quote:
Lol, nee. Gewoon losse rode paprika voor 1,05.quote:
[..]
die stoplichten in een zakje?
Die zak met 3 stuks heeft kleine paprika's en altijd zijn de groene/oranje groter dan de rode.
dat zeg ik net! maar eet je m dan heel of snij je die wel zelf???quote:
[..]
Lol, nee. Gewoon losse rode paprika voor 1,05.
Die zak met 3 stuks heeft kleine paprika's en altijd zijn de groene/oranje groter dan de rode.
Wij (2 personen) geven zo'n 100-140 euro per week uit aan boodschappen en eten flink uitgebreid en luxe hoor. Nooit rijst met kip en groentemix of gekookte aardappels met bonen en een karbonade. Bah. Gewoon vandaag risotto met venkel en tonijnsteak. Gisteren shakshuka met geitenkaas en gepofte aardappels. Morgen een stoofpotje uit de vriezer met tomatensalade en rijst of wraps.
Ik doe wel een klein deel van de boodschappen bij de Lidl en een vleesboerderij vanwege de betere kwaliteit.
100 Gram zalm op 1 broodje, doe normaal man. Neem de helft en doe er wat mierikswortel, kappertjes en rucola bij. Veel lekkerder.
Maar waarom moet je nou zo veel eten op een dag? Sporten zal het niet zijn. Dan zijn je macro's heel anders verdeeld. Dan eet je geen ciabatta's en een halve kilo fruit.
Mwah, ik heb een man die fanatiek fietst. Mountainbike. Racefietsen. Klassiekers. TransAlp.quote:
Leer gewoon een beetje in het seizoen inkopen TS. Je gaat toch geen 12 euro per dag aan fruit uitgeven. De peren en kiwi's zijn nu goedkoop. Frambozen en paprika's zijn nu hartstikke duur.
Wij (2 personen) geven zo'n 100-140 euro per week uit aan boodschappen en eten flink uitgebreid en luxe hoor. Nooit rijst met kip en groentemix of gekookte aardappels met bonen en een karbonade. Bah. Gewoon vandaag risotto met venkel en tonijnsteak. Gisteren shakshuka met geitenkaas en gepofte aardappels. Morgen een stoofpotje uit de vriezer met tomatensalade en rijst of wraps.
Ik doe wel een klein deel van de boodschappen bij de Lidl en een vleesboerderij vanwege de betere kwaliteit.
100 Gram zalm op 1 broodje, doe normaal man. Neem de helft en doe er wat mierikswortel, kappertjes en rucola bij. Veel lekkerder.
Maar waarom moet je nou zo veel eten op een dag? Sporten zal het niet zijn. Dan zijn je macro's heel anders verdeeld. Dan eet je geen ciabatta's en een halve kilo fruit.
Die eet ook wel 3500-4000 kcal per normale (werk/kantoor) dag. En ‘S winters in de sportschool eet ie niet minder.
Als het seizoen begint, gaan de kcals gewoon verder omhoog op trainingsdagen.
Macro’s zeggen niet alles hè.
Daarbij moet ik opmerken dat ik 1x per week bij mijn ouders eet. En rundvlees hoef ik niet te kopen in de winkel, mijn vader fokt elk jaar een vleesbeestje op om te laten slachten. We delen met het gezin de onkosten (plus dat er enige arbeid door het jaar heen ter beschikking wordt gesteld). De kosten daarvan zijn voor mij omgerekend ¤15,- per maand. In de winkel zou dit fors meer zijn, maar ik weet echt niet hoe duur rundvlees in de winkel is.
Hoewel ik niet heel bewust boodschappen doe, ben ik best tevreden met deze uitgaven. Ik kom niks tekort, koop/eet alles wat ik zou willen kopen/eten, maar ik leef ook niet overdreven luxe. Ik zou ook niet willen bezuinigen.
Als ik na ga hoe het komt dat ik op ca ¤230,- per maand zit ipv ¤ 700,-, denk ik vooral zelf koken, ik koop nooit kant en klaarmaaltijden. En gebruik je vriezer! Ik koop bijvoorbeeld kipfilets in grootverpakking en die vries ik per stuk in. Voorgesneden groenten kun je ook prima invriezen en later makkelijker doseren (niks mis met voorgesneden groenten). Een pastasaus kun je ook invriezen. Brood ontdooi ik ook per dag.
Als je zelf kookt moet je er vooral zelf een beetje aardigheid in krijgen en wat durven te experimenteren. Met een beetje handigheid (en kruiden) kan je met varieren met rijst, pasta, aardappels en kip, (runder)gehakt en vis icm diverse groenten een behoorlijk aantal verschillende gerechten maken. Als je die basisingredienten in grootverpakking inkoopt (rijst en pasta bederven niet, vlees/vis kan je invriezen) scheelt dat behoorlijk.
paprika’s zijn ¤1,69 voor 3 stuks bij de Aldi, ik ga echt geen ¤1,05 per stuk betalen, never nooit niet. Als ze in een grotere hoeveelheid in de aanbieding zijn dan maak ik er soep van, of ik snij ze in reepjes en vries ze in, en ik gooi ze in curry, of ik vul ze, whatever, ze komen altijd wel wel op en als je ze koopt hoeven ze echt niet binnen een dag of twee gebruikt te worden.quote:
Niks met een lekkere curry met rijst en kip en groenten.quote:
...Nooit rijst met kip en groentemix....
Maar waarom moet je nou zo veel eten op een dag? Sporten zal het niet zijn. Dan zijn je macro's heel anders verdeeld. Dan eet je geen ciabatta's en een halve kilo fruit.
Een dergelijke hoeveelheid kcals kunnen ook gewoon nodig zijn als je wat langer bent en geen magere lat. Ik ben 2 meter en weeg net iets minder dan 100kg, en mijn caloriebehoefte zou ook iets van 3100 kcal moeten zijn is mij ooit voorgerekend (niet dat ik er verder oplet).
hij verzint het grootste gedeelte dan ook gewoonquote:
[..]
Ik zie toch zeker op drie dagen in je lijstje kant en klaar zoals ovenschotel, maaltijdsalade en fruitsalade staan. On-mo-ge-lijk om daar omheen te plannen natuurlijk.
Soms eet ik hem gewoon zo heel op, maar soms snijd ik ze wel in reepjes ofzo, maar in sommige recepten staat dat je het in kleine blokjes moet snijden, ammehoela, dan koop ik een mix in zak...quote:
[..]
dat zeg ik net! maar eet je m dan heel of snij je die wel zelf???
Ongetwijfeld. Maar dan mag hij ook een beetje moeite voor zijn verhaal doen.quote:
[..]
hij verzint het grootste gedeelte dan ook gewoon
100 gram zalm op een ciabattaquote:
Leer gewoon een beetje in het seizoen inkopen TS. Je gaat toch geen 12 euro per dag aan fruit uitgeven. De peren en kiwi's zijn nu goedkoop. Frambozen en paprika's zijn nu hartstikke duur.
Wij (2 personen) geven zo'n 100-140 euro per week uit aan boodschappen en eten flink uitgebreid en luxe hoor. Nooit rijst met kip en groentemix of gekookte aardappels met bonen en een karbonade. Bah. Gewoon vandaag risotto met venkel en tonijnsteak. Gisteren shakshuka met geitenkaas en gepofte aardappels. Morgen een stoofpotje uit de vriezer met tomatensalade en rijst of wraps.
Ik doe wel een klein deel van de boodschappen bij de Lidl en een vleesboerderij vanwege de betere kwaliteit.
100 Gram zalm op 1 broodje, doe normaal man. Neem de helft en doe er wat mierikswortel, kappertjes en rucola bij. Veel lekkerder.
Maar waarom moet je nou zo veel eten op een dag? Sporten zal het niet zijn. Dan zijn je macro's heel anders verdeeld. Dan eet je geen ciabatta's en een halve kilo fruit.
mét rucola, is heerlijk.Ik sport niet intensief. Ik doe 30 minuten per dag op de loopband om mijn uithoudingsvermogen bij te houden, maar als ik minder dan 3200 kcal eet, val ik af. Daar heb ik geen zin in. Heb een hele lange tijd ondergewicht gehad.
Ik heb voor a.s. week ongeveer 130 (vandaag 16 euro verspild in cafe, maar dit is eenmalig) euro in totaal als ik nu gewoon goed met het geld omga. Dan kom ik uit op wat jij ongeveer uitgeeft. Gezien jullie met 2 personen zijn en dus wat goedkoper uit zijn, ben ik voor nu wel enigzins trots.
Zal de boodschappen van week 3 ook posten zodra ik ze heb gedaan. Hoop zo weer ietsjes minder uit te hebben gegeven.
Goed bezig! Als het nergens voor nodig is om saai te eten, moet je dat ook vooral niet doen. Het leven is te leuk om jezelf niet met lekkere dingen te verwennen. Maar wat beter nadenken over waar je mee bezig bent is nooit verkeerd.quote:
[..]
100 gram zalm op een ciabatta
Ik sport niet intensief. Ik doe 30 minuten per dag op de loopband om mijn uithoudingsvermogen bij te houden, maar als ik minder dan 3200 kcal eet, val ik af. Daar heb ik geen zin in. Heb een hele lange tijd ondergewicht gehad.
Ik heb voor a.s. week ongeveer 130 (vandaag 16 euro verspild in cafe, maar dit is eenmalig) euro in totaal als ik nu gewoon goed met het geld omga. Dan kom ik uit op wat jij ongeveer uitgeeft. Gezien jullie met 2 personen zijn en dus wat goedkoper uit zijn, ben ik voor nu wel enigzins trots.
Zal de boodschappen van week 3 ook posten zodra ik ze heb gedaan. Hoop zo weer ietsjes minder uit te hebben gegeven.
Het zit gewoon tussen je oren, voor minstens 500 euro per maand aan eten uitgeven?quote:
[..]
Mensen denken dat ik wil minderen naar 150 euro per maand ofzo
Zie hier reacties van "aardappelen en groenten eten!!!"
Als ik in hele kleine stapjes kan minderen naar 450, zou dat al heel goed zijn
Het lijkt net dat het heel moeilijk is om minder uit te geven aan boodschappen, maar als jij niet wil veranderen dan verandert er natuurlijk helemaal niks.
Ik stelde je al een simpele oplossing voor maar dat was volgens mij te makkelijk.
Wanneer je misschien ooit rond moet komen met een uitkering (dat hoop ik niet voor je) dan ga jij echt afzien.
[ Bericht 1% gewijzigd door Antaris op 03-01-2019 22:01:23 ]
Misschien een heel raar idee hoor, maar als je echt goedkoper wil eten (is het noodzaak i.v.m. financien, dat je minder uit moet geven aan eten/drinken?) EN je tegelijkertijd niet wil afvallen:
misschien (tijdelijk) minder cardio?
Zal je zien dat op den duur je dagelijkse caloriebehoefte ook navenant omlaag gaat, en je hoeft dan ook minder te eten om op caloriebehoefte te blijven: en voilá, geldbesparing.
Een volkomen normaal bedrag voor een alleenstaande man bedoel je ? Kan prima.quote:
[..]
Mensen denken dat ik wil minderen naar 150 euro per maand ofzo
Wat je moet doen is simpelweg bepalen hoeveel je per maand wil overhouden en je uitgaven daar op aanpassen. En ja, daarmee zal je gemak en luxe moeten opofferen - en als je 600 wil overhouden zal dat een grotere opoffering zijn dan wanneer dat 100 is.
Normaal bedrag weet ik niet. Heb zelf altijd wel het idee dat ik redelijk zuinigjes leef. Ga nooit naar de kaasboer, groenteboer, polier, traiteur of notenboer maar gewoon altijd supermarkt. En dan voornamelijk voor de huismerken of goedkopere merken.quote:
[..]
Een volkomen normaal bedrag voor een alleenstaande man bedoel je ? Kan prima.
Ben zelf per week ongeveer ¤ 40-50 (max) kwijt schat ik zo in. Twee a drie keer per week boodschapjes doen. Waarom zo vaak? Gewoon omdat het kan.
Ik loop mijn flat uit en sta al zowat in de Aldi. Vijftig meter verderop is de Jumbo (voorheen Emté) en 300 meter verderop de Albert Heijn. Ik koop dus nooit echt luxere producten of A-merken (geen Calvé, Nutella, Coca-Cola). Wel koop ik regelmatig noten (eiwitten voor het sporten), die zijn wel wat duurder vaak. Ook koop ik wel wat lekkere speciaalbiertjes (is wel weer een beetje luxe, maar dat is zo ongeveer mijn enige luxe-treat). En spullen voor de kat (goedkope kattengrit en goedkope brokjes).
Toch denk ik nog steeds dat ik redelijk goedkoop en zuinig leef en eet. Maar misschien is dat maar perceptie.
Dit is wel een ding altijd.quote:
Wanneer je misschien ooit rond moet komen met een uitkering (dat hoop ik niet voor je) dan ga jij echt afzien.
Zie ook dat programma op SBS (?), Een dubbeltje op zijn kant.
Vaak, bij lagere inkomsten (baanverlies, ziekte, scheiding) willen mensen nog wel eens vergeten dat dan ook de uitgaven omlaag moeten (om niet onnodige schulden te maken). Daar ontbreekt het nog wel eens aan.
hou het dan eens een tijdje echt heel secuur bij, eens kijken of je dat nog inzichten oplevert. En kijk dan ook of je dingen weggooit, daar zit bij veel mensen de crux. Mij vallen de speciaalbiertjes op, dat tikt aardig aan, maar als het binnen je budgte past is dat prima, toch?quote:
[..]
Normaal bedrag weet ik niet. Heb zelf altijd wel het idee dat ik redelijk zuinigjes leef. Ga nooit naar de kaasboer, groenteboer, polier, traiteur of notenboer maar gewoon altijd supermarkt. En dan voornamelijk voor de huismerken of goedkopere merken.
Ben zelf per week ongeveer ¤ 40-50 (max) kwijt schat ik zo in. Twee a drie keer per week boodschapjes doen. Waarom zo vaak? Gewoon omdat het kan.
Ik koop dus nooit echt luxere producten of A-merken (geen Calvé, Nutella, Coca-Cola). Wel koop ik regelmatig noten (eiwitten voor het sporten), die zijn wel wat duurder vaak. Ook koop ik wel wat lekkere speciaalbiertjes (is wel weer een beetje luxe, maar dat is zo ongeveer mijn enige luxe-treat). En spullen voor de kat (goedkope kattengrit en goedkope brokjes).
Toch denk ik nog steeds dat ik redelijk goedkoop en zuinig leef en eet. Maar misschien is dat maar perceptie.
Speciaalbiertjes zijn er maximaal 3 per week. Maar inderdaad, dat tikt denk ik nog het meeste aan, samen met de noten (amandelen).quote:
[..]
hou het dan eens een tijdje echt heel secuur bij, eens kijken of je dat nog inzichten oplevert. En kijk dan ook of je dingen weggooit, daar zit bij veel mensen de crux. Mij vallen de speciaalbiertjes op, dat tikt aardig aan, maar als het binnen je budgte past is dat prima, toch?
Ik heb zelf verder helemaal geen budgetproblemen ofzo hoor, geld genoeg.
Ik vind het gewoon een interessante discussie.PS: dingen weggooien doe ik echt bijna nooit. Of het moet echt bedorven of zwaar over de datum zijn. Ik koop zelfs juist best vaak afgeprijsde, bijna-tegen-de-datum zittende producten.
Minder snacks.
Ik ben zelf te lui om naar de Lidl of Aldi te gaan (te ver en ze hebben niet alles), maar dat scheelt ook.
Ik denk niet dat je veel op boodschappen kunt besparen. Ik zou eerder kijken naar luxeartikelen zoals smartphones en uitgaan.
Heb jij eigenlijk het topic wel gelezen?quote:
Stop met frisdank drinken.
Minder snacks.
Ik ben zelf te lui om naar de Lidl of Aldi te gaan (te ver en ze hebben niet alles), maar dat scheelt ook.
Ik denk niet dat je veel op boodschappen kunt besparen. Ik zou eerder kijken naar luxeartikelen zoals smartphones en uitgaan.
30 minuten loopband heeft vrijwel geen effect.quote:
Ik lees nu dat je alleen maar elke dag 30 minuten cardio doet, dus (loopband)? Elke dag cardio (7 dagen, ook in het weekend?) tikt toch al best wel aan als je je afvraagt waarom je zoveel moet eten om niet af te vallen.
Misschien een heel raar idee hoor, maar als je echt goedkoper wil eten (is het noodzaak i.v.m. financien, dat je minder uit moet geven aan eten/drinken?) EN je tegelijkertijd niet wil afvallen:
misschien (tijdelijk) minder cardio?
Zal je zien dat op den duur je dagelijkse caloriebehoefte ook navenant omlaag gaat, en je hoeft dan ook minder te eten om op caloriebehoefte te blijven: en voilá, geldbesparing.
30 minuten sport is overigens je minimale dagelijkse behoefte...
30 minuten bewegen != Sport.quote:
[..]
30 minuten loopband heeft vrijwel geen effect.
30 minuten sport is overigens je minimale dagelijkse behoefte...
Overigens, wat heb je nu besteld dan
Wel lekker goedkoopquote:
Hummus koop ik altijd bij de lokale Israëliet, geen ah huismerk
quote:
Trots op mezelf. Nog ongeveer 13 euro tussendoor erbovenop
[ afbeelding ]
En het mooie is dat hij niet reageert op suggesties.quote:
Wat een sneu topic eigenlijk.. als je het presteert om in je eentje 700¤ uit te kunnen geven aan boodschappen in de maand, ben je gewoon een verwend ventje en dat blijkt ook wel uit de manier waarop TS aangeeft te denken over bepaalde aankopen en minder in het oog springende supermarkten.
We zouden bijna medelijden met hem moeten hebben.
Het is echt een volslagen krankzinnig topic.quote:
[..]
En het mooie is dat hij niet reageert op suggesties.
We zouden bijna medelijden met hem moeten hebben.
Sowieso snap ik niet wat dit in WGR doet, het past beter in Eten en Drinken of iets dergelijks.
Beter richting ONZquote:
[..]
Het is echt een volslagen krankzinnig topic.
Sowieso snap ik niet wat dit in WGR doet, het past beter in Eten en Drinken of iets dergelijks.
TS vraagt om iets, doet niets met suggesties
DIt is gewoon een verkapt-kijk-mij-700-euro-uitgeven topic
Stoere bikkel!
En gewoon dom ook ja, en volgensmij kan iedereen wel 700,- uitgeven aan boodschappen maar niemand is zo gek.quote:Op donderdag 10 januari 2019 10:18 schreef fotostarter het volgende:
[..]
Beter richting ONZ
TS vraagt om iets, doet niets met suggesties
DIt is gewoon een verkapt-kijk-mij-700-euro-uitgeven topic
Stoere bikkel!
Serieus, ik denk dat ik echt m'n best zou moeten doen om enkel voor mezelf elke week voor ¤ 175,- aan boodschappen te vergaren. Dan heb je dus iedere week een volle boodschappenwagen aan shitquote:
[..]
En gewoon dom ook ja, en volgensmij kan iedereen wel 700,- uitgeven aan boodschappen maar niemand is zo gek.
Gaat ook nergens over nee, misschien wil die stoer doen ofzo? Daarom zei ik ook dat iedereen wel 700,- kan uitgeven maar dat dat gewoon stom is.quote:
[..]
Serieus, ik denk dat ik echt m'n best zou moeten doen om enkel voor mezelf elke week voor ¤ 175,- aan boodschappen te vergaren. Dan heb je dus iedere week een volle boodschappenwagen aan shit
TS hoeft binnenkort helemaal niks meer te doen: https://www.nu.nl/onderne(...)arme-maaltijden.htmlquote:
Als ik 175 per week aan boodschappen uitgeef...das 25 per dag. Kan je beter gewoon elke dag naar een eetcafe gaan en daar voor 10-14 eu een dagschotel halen.
Dit jaquote:
Als ik 175 per week aan boodschappen uitgeef...das 25 per dag. Kan je beter gewoon elke dag naar een eetcafe gaan en daar voor 10-14 eu een dagschotel halen.
¤25 per dag... Dan eet je echt uit het luxe segment. Dure kaas, zalm, vis, luxe groenten (asperges?), bakje aardbeien buiten het seizoen, éénpersoonsverpakkingen, luxe broodjes, voorgesneden sla /groenten, a-merk zuivel enzo.
Als je luxe doet reken ik even voor het gemak dat je dan 15¤ per dag uitgeeft - oftewel 450¤ per maand voor 1 persoon. Een besparing van 3000¤ op jaarbasis van wat TS nu uitgeeft. Daar kun je ieder jaar een flinke vakantie van vieren
Dat is niet ‘gemiddeld’.. die grafiek zegt ‘minimaal’.quote:
De gemiddelde cijfers dan even:
[ afbeelding ]
Als je luxe doet reken ik even voor het gemak dat je dan 15¤ per dag uitgeeft - oftewel 450¤ per maand voor 1 persoon. Een besparing van 3000¤ op jaarbasis van wat TS nu uitgeeft. Daar kun je ieder jaar een flinke vakantie van vieren
Eerst hoopte ik niet dat hij ooit in de bijstand terecht zou komen, maar nu mag hij wel een tijdje afzien van mij.
Klopt, desondanks liggen de gemiddeldes die hier in het topic worden geschetst op zo'n 8-12 euro per dag per persoon. Daarmee blijft het koopgedrag van TS onbegrijpelijk/onvoorstelbaar.quote:
[..]
Dat is niet ‘gemiddeld’.. die grafiek zegt ‘minimaal’.
Na dig topic is het wel flink minder geworden. Wellicht kan ik nu 105 euro per week aanhouden...quote:
[..]
Dit ja
¤25 per dag... Dan eet je echt uit het luxe segment. Dure kaas, zalm, vis, luxe groenten (asperges?), bakje aardbeien buiten het seizoen, éénpersoonsverpakkingen, luxe broodjes, voorgesneden sla /groenten, a-merk zuivel enzo.
Kun je je kleren betalen.quote:
[..]
Na dig topic is het wel flink minder geworden. Wellicht kan ik nu 105 euro per week aanhouden...
Maar wat eet je nou zoal dan? Inderdaad een bakje aardbeien? Vis? Luxe groenten? Waar zit het 'm in?quote:
[..]
Na dig topic is het wel flink minder geworden. Wellicht kan ik nu 105 euro per week aanhouden...
Edit: Oh, LaPo. Open jij een nieuwe?