Ik vind het best lekker. Soms meng ik het met Spa Rood of Cola Zero... Ik drink vrijwel nooit overmatig.quote:Op donderdag 3 januari 2019 17:32 schreef kalinhos het volgende:
[..]
Ik ken tequila alleen uit het uitgaansleven en mijn theorie is dat iedereen voor zn 40e zich minimaal 1x zwaar beroerd heeft gevoeld na shotjes, ik had er nooit bij stilgestaan dat er ook mensen zijn die dit gewoon op dinsdagavond tijdens het kijken naar De Rijdende Rechter drinken.
Zolang het maar in je exacte dagelijkse calorieën telling past.quote:Op donderdag 3 januari 2019 17:49 schreef Mikeytt het volgende:
[..]
Ik vind het best lekker. Soms meng ik het met Spa Rood of Cola Zero... Ik drink vrijwel nooit overmatig.
100 kcal verschil maakt geen moer uit. De kcal in alcohol heb ik overigens wel meegeteld 👌quote:Op donderdag 3 januari 2019 17:54 schreef Cat-astrophe het volgende:
[..]
Zolang het maar in je exacte dagelijkse calorieën telling past.
Lol, nee. Gewoon losse rode paprika voor 1,05.quote:Op donderdag 3 januari 2019 17:57 schreef liedetector het volgende:
[..]
die stoplichten in een zakje?
dat zeg ik net! maar eet je m dan heel of snij je die wel zelf???quote:Op donderdag 3 januari 2019 17:59 schreef Mikeytt het volgende:
[..]
Lol, nee. Gewoon losse rode paprika voor 1,05.
Die zak met 3 stuks heeft kleine paprika's en altijd zijn de groene/oranje groter dan de rode.
Mwah, ik heb een man die fanatiek fietst. Mountainbike. Racefietsen. Klassiekers. TransAlp.quote:Op donderdag 3 januari 2019 19:20 schreef Lucky_Strike het volgende:
Leer gewoon een beetje in het seizoen inkopen TS. Je gaat toch geen 12 euro per dag aan fruit uitgeven. De peren en kiwi's zijn nu goedkoop. Frambozen en paprika's zijn nu hartstikke duur.
Wij (2 personen) geven zo'n 100-140 euro per week uit aan boodschappen en eten flink uitgebreid en luxe hoor. Nooit rijst met kip en groentemix of gekookte aardappels met bonen en een karbonade. Bah. Gewoon vandaag risotto met venkel en tonijnsteak. Gisteren shakshuka met geitenkaas en gepofte aardappels. Morgen een stoofpotje uit de vriezer met tomatensalade en rijst of wraps.
Ik doe wel een klein deel van de boodschappen bij de Lidl en een vleesboerderij vanwege de betere kwaliteit.
100 Gram zalm op 1 broodje, doe normaal man. Neem de helft en doe er wat mierikswortel, kappertjes en rucola bij. Veel lekkerder.
Maar waarom moet je nou zo veel eten op een dag? Sporten zal het niet zijn. Dan zijn je macro's heel anders verdeeld. Dan eet je geen ciabatta's en een halve kilo fruit.
paprika’s zijn ¤1,69 voor 3 stuks bij de Aldi, ik ga echt geen ¤1,05 per stuk betalen, never nooit niet. Als ze in een grotere hoeveelheid in de aanbieding zijn dan maak ik er soep van, of ik snij ze in reepjes en vries ze in, en ik gooi ze in curry, of ik vul ze, whatever, ze komen altijd wel wel op en als je ze koopt hoeven ze echt niet binnen een dag of twee gebruikt te worden.quote:
Niks met een lekkere curry met rijst en kip en groenten.quote:Op donderdag 3 januari 2019 19:20 schreef Lucky_Strike het volgende:
...Nooit rijst met kip en groentemix....
Maar waarom moet je nou zo veel eten op een dag? Sporten zal het niet zijn. Dan zijn je macro's heel anders verdeeld. Dan eet je geen ciabatta's en een halve kilo fruit.
hij verzint het grootste gedeelte dan ook gewoonquote:Op donderdag 3 januari 2019 17:39 schreef Cat-astrophe het volgende:
[..]
Ik zie toch zeker op drie dagen in je lijstje kant en klaar zoals ovenschotel, maaltijdsalade en fruitsalade staan. On-mo-ge-lijk om daar omheen te plannen natuurlijk.
Soms eet ik hem gewoon zo heel op, maar soms snijd ik ze wel in reepjes ofzo, maar in sommige recepten staat dat je het in kleine blokjes moet snijden, ammehoela, dan koop ik een mix in zak...quote:Op donderdag 3 januari 2019 18:00 schreef liedetector het volgende:
[..]
dat zeg ik net! maar eet je m dan heel of snij je die wel zelf???
Ongetwijfeld. Maar dan mag hij ook een beetje moeite voor zijn verhaal doen.quote:Op donderdag 3 januari 2019 21:06 schreef Doedezemaar het volgende:
[..]
hij verzint het grootste gedeelte dan ook gewoon
100 gram zalm op een ciabatta mét rucola, is heerlijk.quote:Op donderdag 3 januari 2019 19:20 schreef Lucky_Strike het volgende:
Leer gewoon een beetje in het seizoen inkopen TS. Je gaat toch geen 12 euro per dag aan fruit uitgeven. De peren en kiwi's zijn nu goedkoop. Frambozen en paprika's zijn nu hartstikke duur.
Wij (2 personen) geven zo'n 100-140 euro per week uit aan boodschappen en eten flink uitgebreid en luxe hoor. Nooit rijst met kip en groentemix of gekookte aardappels met bonen en een karbonade. Bah. Gewoon vandaag risotto met venkel en tonijnsteak. Gisteren shakshuka met geitenkaas en gepofte aardappels. Morgen een stoofpotje uit de vriezer met tomatensalade en rijst of wraps.
Ik doe wel een klein deel van de boodschappen bij de Lidl en een vleesboerderij vanwege de betere kwaliteit.
100 Gram zalm op 1 broodje, doe normaal man. Neem de helft en doe er wat mierikswortel, kappertjes en rucola bij. Veel lekkerder.
Maar waarom moet je nou zo veel eten op een dag? Sporten zal het niet zijn. Dan zijn je macro's heel anders verdeeld. Dan eet je geen ciabatta's en een halve kilo fruit.
Goed bezig! Als het nergens voor nodig is om saai te eten, moet je dat ook vooral niet doen. Het leven is te leuk om jezelf niet met lekkere dingen te verwennen. Maar wat beter nadenken over waar je mee bezig bent is nooit verkeerd.quote:Op donderdag 3 januari 2019 21:28 schreef Mikeytt het volgende:
[..]
100 gram zalm op een ciabatta mét rucola, is heerlijk.
Ik sport niet intensief. Ik doe 30 minuten per dag op de loopband om mijn uithoudingsvermogen bij te houden, maar als ik minder dan 3200 kcal eet, val ik af. Daar heb ik geen zin in. Heb een hele lange tijd ondergewicht gehad.
Ik heb voor a.s. week ongeveer 130 (vandaag 16 euro verspild in cafe, maar dit is eenmalig) euro in totaal als ik nu gewoon goed met het geld omga. Dan kom ik uit op wat jij ongeveer uitgeeft. Gezien jullie met 2 personen zijn en dus wat goedkoper uit zijn, ben ik voor nu wel enigzins trots.
Zal de boodschappen van week 3 ook posten zodra ik ze heb gedaan. Hoop zo weer ietsjes minder uit te hebben gegeven.
Het zit gewoon tussen je oren, voor minstens 500 euro per maand aan eten uitgeven?quote:Op donderdag 3 januari 2019 17:45 schreef Mikeytt het volgende:
[..]
Mensen denken dat ik wil minderen naar 150 euro per maand ofzo
Zie hier reacties van "aardappelen en groenten eten!!!"
Als ik in hele kleine stapjes kan minderen naar 450, zou dat al heel goed zijn
Een volkomen normaal bedrag voor een alleenstaande man bedoel je ? Kan prima.quote:Op donderdag 3 januari 2019 17:45 schreef Mikeytt het volgende:
[..]
Mensen denken dat ik wil minderen naar 150 euro per maand ofzo
Normaal bedrag weet ik niet. Heb zelf altijd wel het idee dat ik redelijk zuinigjes leef. Ga nooit naar de kaasboer, groenteboer, polier, traiteur of notenboer maar gewoon altijd supermarkt. En dan voornamelijk voor de huismerken of goedkopere merken.quote:Op vrijdag 4 januari 2019 05:34 schreef Kassamiep het volgende:
[..]
Een volkomen normaal bedrag voor een alleenstaande man bedoel je ? Kan prima.
Dit is wel een ding altijd.quote:Op donderdag 3 januari 2019 21:55 schreef Antaris het volgende:
Wanneer je misschien ooit rond moet komen met een uitkering (dat hoop ik niet voor je) dan ga jij echt afzien.
hou het dan eens een tijdje echt heel secuur bij, eens kijken of je dat nog inzichten oplevert. En kijk dan ook of je dingen weggooit, daar zit bij veel mensen de crux. Mij vallen de speciaalbiertjes op, dat tikt aardig aan, maar als het binnen je budgte past is dat prima, toch?quote:Op vrijdag 4 januari 2019 10:25 schreef Salina het volgende:
[..]
Normaal bedrag weet ik niet. Heb zelf altijd wel het idee dat ik redelijk zuinigjes leef. Ga nooit naar de kaasboer, groenteboer, polier, traiteur of notenboer maar gewoon altijd supermarkt. En dan voornamelijk voor de huismerken of goedkopere merken.
Ben zelf per week ongeveer ¤ 40-50 (max) kwijt schat ik zo in. Twee a drie keer per week boodschapjes doen. Waarom zo vaak? Gewoon omdat het kan. Ik loop mijn flat uit en sta al zowat in de Aldi. Vijftig meter verderop is de Jumbo (voorheen Emté) en 300 meter verderop de Albert Heijn.
Ik koop dus nooit echt luxere producten of A-merken (geen Calvé, Nutella, Coca-Cola). Wel koop ik regelmatig noten (eiwitten voor het sporten), die zijn wel wat duurder vaak. Ook koop ik wel wat lekkere speciaalbiertjes (is wel weer een beetje luxe, maar dat is zo ongeveer mijn enige luxe-treat). En spullen voor de kat (goedkope kattengrit en goedkope brokjes).
Toch denk ik nog steeds dat ik redelijk goedkoop en zuinig leef en eet. Maar misschien is dat maar perceptie.
Speciaalbiertjes zijn er maximaal 3 per week. Maar inderdaad, dat tikt denk ik nog het meeste aan, samen met de noten (amandelen).quote:Op vrijdag 4 januari 2019 10:31 schreef Doedezemaar het volgende:
[..]
hou het dan eens een tijdje echt heel secuur bij, eens kijken of je dat nog inzichten oplevert. En kijk dan ook of je dingen weggooit, daar zit bij veel mensen de crux. Mij vallen de speciaalbiertjes op, dat tikt aardig aan, maar als het binnen je budgte past is dat prima, toch?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |