LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
SIS GO met dubbele espresso smaak!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Kan het geld waard zijn te testenquote:Op zondag 6 januari 2019 17:19 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Die van de action vind ik goed te doen.
quote:Op zondag 6 januari 2019 18:22 schreef indepoeier het volgende:
Drinkgels zijn iets vloeibaarder en in mijn beleving dan ook iets minder zoet. SIS bijvoorbeeld, maar ook die van Sportvoedingwebshop zijn wel te doen (ook zonder water weg te werken). Maar het blijft een zaak van persoonlijke smaak.
Als koffie verslaafde zijnde moet ik deze wel proberen..quote:
Ze kosten vrij weinig en makkelijk aan te komen, ook nog eens niet zo heel groot.quote:
[..]
Kan het geld waard zijn te testen
[..]
[..]
Als koffie verslaafde zijnde moet ik deze wel proberen..
Eerst mijn tweede 10 km programma maar eens afronden. Daarna start een half marathon programma en zal ik ook eens moeten gaan nadenken over voedsel tijdens een training.
Al staan die gelletjes mij nogal tegen. Ik probeer mijn hoeveelheid plastic verpakkingen te verminderen en dat gaat niet samen met het gebruik van gelletjes.
Al staan die gelletjes mij nogal tegen. Ik probeer mijn hoeveelheid plastic verpakkingen te verminderen en dat gaat niet samen met het gebruik van gelletjes.
tijdens een training kan je altijd nog gewoon vast voedsel gebruiken. Vandaag ook een mueslireep gebruikt. Haal gels alleen voor evenementen.quote:
Eerst mijn tweede 10 km programma maar eens afronden. Daarna start een half marathon programma en zal ik ook eens moeten gaan nadenken over voedsel tijdens een training.
Al staan die gelletjes mij nogal tegen. Ik probeer mijn hoeveelheid plastic verpakkingen te verminderen en dat gaat niet samen met het gebruik van gelletjes.
Je kunt ze ook zelf maken, zie hier: https://www.food2run.com/(...)6r4v5urpxlwdozmuw65a en hier: https://www.howabouthealthy.be/homemade-plantaardige-energigels/quote:
Al staan die gelletjes mij nogal tegen. Ik probeer mijn hoeveelheid plastic verpakkingen te verminderen en dat gaat niet samen met het gebruik van gelletjes.
Heb het nog niet zelf kunnen proberen vanwege tijdgebrek.
Ik neem zelf op dit moment die van Vifit van de Jumbo. Zijn naar mijn idee minder zoet dan die van SIS, maar het blijft toch persoonlijk en een kwestie van proberen.
Lo que no se ve es lo que cuenta.
Ja, dat was dus niet zo handig toen je tijdens de Ekiden de tasuki van mij moest overnemen. Meneer Zwabber was in geen velden of wegen te bekennen...quote:
[..]
Niet. Maar dat is niet erg, want we zouden elkaar toch niet durven aanspreken. Zelf ben ik als de dood voor mensen.
Ik ben vandaag begonnen met water en brood. Zondag weer een rondje lopen.quote:Op zondag 6 januari 2019 12:58 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Good luck, ik like al je progressie wel als je het op facebook post
Net een klein rondje op de Rotterdamse Alp gedaan.
Ik heb ook wat te doen de komende tijd
Ik heb ook wat te doen de komende tijd
F means you're fucked
Tzatzikiquote:
[..]
Ja, dat was dus niet zo handig toen je tijdens de Ekiden de tasuki van mij moest overnemen. Meneer Zwabber was in geen velden of wegen te bekennen...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Een jaar in logjes. Geel = wedstrijd.
Ik loop zelden hetzelfde rondje, dat is wel duidelijk. Mijn hoofd verveelt zich anders te snel.FantastischSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
quote:
En dat is alvast 15km voor 2019, nog 97% te gaan
F means you're fucked
@Zwabber, Gave visualisatie van je loopjes 
Net een training/les gedaan in korte mouwen. Begin een beetje fris, maar na enkele minuten erg lekker.
Als het nog warmer wordt, is het weer kort, kort.
* streamnl vindt de tempo veel prettiger op FoK. Ik kan me een tijd herinneren als je 12 uur niet gekeken had, dan waren we 2 topics verder...
Net een training/les gedaan in korte mouwen. Begin een beetje fris, maar na enkele minuten erg lekker.
Als het nog warmer wordt, is het weer kort, kort.
* streamnl vindt de tempo veel prettiger op FoK. Ik kan me een tijd herinneren als je 12 uur niet gekeken had, dan waren we 2 topics verder...
Dus je liep met lange broek en korte mouwen?quote:
@Zwabber, Gave visualisatie van je loopjes
Net een training/les gedaan in korte mouwen. Begin een beetje fris, maar na enkele minuten erg lekker.
Als het nog warmer wordt, is het weer kort, kort.
* streamnl vindt de tempo veel prettiger op FoK. Ik kan me een tijd herinneren als je 12 uur niet gekeken had, dan waren we 2 topics verder...
quote:
Een jaar in logjes. Geel = wedstrijd.
Ik loop zelden hetzelfde rondje, dat is wel duidelijk. Mijn hoofd verveelt zich anders te snel.Wow. Vooral het Zoetermeermeer is mooi geworden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik wil ook zo'n plaatje.
* pijll zwengelt Python aan.
quote:
[..]
Dus je liep met lange broek en korte mouwen?
Als je daar klaar mee bent, wil je het dan doorsturen?quote:
[..]
Wow. Vooral het Zoetermeermeer is mooi geworden.
Ik wil ook zo'n plaatje.
* pijll zwengelt Python aan.
Mijn armen krijgen het minder snel koud dan mijn benen.quote:
[..]
Apart, zelf loop ik eerder in korte tigh dan met korte mouwen.
Ieder zijn voorkeur
Ik loop vooral in die shirtjes van de bloedbank. Bij iedere zoveel keer dat je aan de pomp hangt mag je wat uitzoeken en ik pak altijd de sportshirtjes, stofkwaliteit is vergelijkbaar met een loopshirt-stofkwaliteit van 15 euro van de Decathlon denk ik. Best aardig dus!
Echte helden geven bloed!
[ Bericht 7% gewijzigd door govie op 07-01-2019 18:10:22 ]
Echte helden geven bloed!
[ Bericht 7% gewijzigd door govie op 07-01-2019 18:10:22 ]
When game is going full retard, you can only go with it. If you start going against it, if you start going half retard, you're done for!
Dat blijkt maar weer eens.quote:
[..]
Mijn armen krijgen het minder snel koud dan mijn benen.
Ieder zijn voorkeur
Sjieke bloedbank heb jij govie.
Ik heb dus net buiten een half uurtje gedribbeld met collega na het werk, met zo’n 35 min met 4-5x stoppen. Geen enkele last van blessure. Wel een kniepees die zei: WTFDOEJE!?
Maar:
Ik heb dus net buiten een half uurtje gedribbeld met collega na het werk, met zo’n 35 min met 4-5x stoppen. Geen enkele last van blessure. Wel een kniepees die zei: WTFDOEJE!?
Maar:
Die heb ik nog nooit gekregen nadat ik bloed heb gegeven.quote:
Ik loop vooral in die shirtjes van de bloedbank. Bij iedere zoveel keer dat je aan de pomp hangt mag je wat uitzoeken en ik pak altijd de sportshirtjes, stofkwaliteit is vergelijkbaar met een loopshirt-stofkwaliteit van 15 euro van de Decathlon denk ik. Best aardig dus!
Echte helden geven bloed!
[ afbeelding ]
Zal de volgende keer er eens naar vragen.
quote:
Sjieke bloedbank heb jij govie.
Ik heb dus net buiten een half uurtje gedribbeld met collega na het werk, met zo’n 35 min met 4-5x stoppen. Geen enkele last van blessure. Wel een kniepees die zei: WTFDOEJE!?
Maar:
quote:
Sjieke bloedbank heb jij govie.
Ik heb dus net buiten een half uurtje gedribbeld met collega na het werk, met zo’n 35 min met 4-5x stoppen. Geen enkele last van blessure. Wel een kniepees die zei: WTFDOEJE!?
Maar:
F means you're fucked
quote:
Sjieke bloedbank heb jij govie.
Ik heb dus net buiten een half uurtje gedribbeld met collega na het werk, met zo’n 35 min met 4-5x stoppen. Geen enkele last van blessure. Wel een kniepees die zei: WTFDOEJE!?
Maar:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dit jaar al 5 jaar geleden!!quote:
[..]
Ja, dat was dus niet zo handig toen je tijdens de Ekiden de tasuki van mij moest overnemen. Meneer Zwabber was in geen velden of wegen te bekennen...
Echt ongelooflijk trouwens hoeveel er in die tijd weer gebeurd is.
Water en brood is toch veel te beperkt?quote:Op maandag 7 januari 2019 11:07 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik ben vandaag begonnen met water en brood. Zondag weer een rondje lopen.
Welkom terug kerel. Studie e.d. inmiddels helemaal klaar?quote:
@Zwabber, Gave visualisatie van je loopjes
Net een training/les gedaan in korte mouwen. Begin een beetje fris, maar na enkele minuten erg lekker.
Als het nog warmer wordt, is het weer kort, kort.
* streamnl vindt de tempo veel prettiger op FoK. Ik kan me een tijd herinneren als je 12 uur niet gekeken had, dan waren we 2 topics verder...
Pythonquote:
[..]
Wow. Vooral het Zoetermeermeer is mooi geworden.
Ik wil ook zo'n plaatje.
* pijll zwengelt Python aan.
quote:
Een jaar in logjes. Geel = wedstrijd.
Ik loop zelden hetzelfde rondje, dat is wel duidelijk. Mijn hoofd verveelt zich anders te snel.De Bruggenloop is herkenbaarSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Studie is inderdaad klaar en behaald. Dat je dat nog weet!!quote:
[..]
Dit jaar al 5 jaar geleden!!
Echt ongelooflijk trouwens hoeveel er in die tijd weer gebeurd is.
[..]
Water en brood is toch veel te beperkt?
[..]
Welkom terug kerel. Studie e.d. inmiddels helemaal klaar?
[..]
Python
Reden afwezigheid: blessures en iemand zorgde ervoor dat ik heel weinig zin in lopen kreeg...
Maar dat is voorbij
Nu trainen zodat ik samen met DayWalker een devil trail kan lopen (revanche!!)
Zit al bijna op 5km
@Quoi
Dus ook jij bent weggeweest. Welkom terug!
quote:Op maandag 7 januari 2019 19:46 schreef mosselmossel het volgende:
Quoi terug, stream terug. Het is weer 2014 all over.
Op
Ik had het andersom, want ik dacht dat ik een lange tight had ingepakt, maar het was een driekwartquote:
quote:
Sjieke bloedbank heb jij govie.
Ik heb dus net buiten een half uurtje gedribbeld met collega na het werk, met zo’n 35 min met 4-5x stoppen. Geen enkele last van blessure. Wel een kniepees die zei: WTFDOEJE!?
Maar:
En die kniepees die went er maar aan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Kan erger. In de Runnersworld staat een verhaal van iemand die dacht dat hij z'n korte broek had ingepakt, maar bleek een onderbroekquote:
[..]
Ik had het andersom, want ik dacht dat ik een lange tight had ingepakt, maar het was een driekwart
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
Ja, precies. Hup Rotterdam marathon voor jou in april!
Hahahaquote:
[..]
Kan erger. In de Runnersworld staat een verhaal van iemand die dacht dat hij z'n korte broek had ingepakt, maar bleek een onderbroek
Zo vergeet ik op zaterdagochtend meestal m'n ondergoed als ik ga zwemmen
gedoe!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dus je legt op zaterdagochtend je ondergoed ergens neer, je gaat zwemmen en dan vergeet je ze??quote:
[..]
Hahaha
Zo vergeet ik op zaterdagochtend meestal m'n ondergoed als ik ga zwemmen
En als je niet gaat zwemmen, vergeet je ze niet?
Chloor is niet gezond. Je kan beter gaan rennen.
Sort of, jaquote:
[..]
Dus je legt op zaterdagochtend je ondergoed ergens neer, je gaat zwemmen en dan vergeet je ze??
En als je niet gaat zwemmen, vergeet je ze niet?
Ik ga uit bed, trek m'n badpak aan, trainingspak er overheen en ik ga zwemmen. En dan sta ik later bij het zwembad, en dan denk ik "kut"...
En je moet dat chloor niet opdrinken
Oh, en ik heb vandaag gezwommen én gerend! Voor het werk gezwommen, en na het werk gerend 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
En dan die marathon maar gewoon in spijkerbroek lopenquote:
[..]
Kan erger. In de Runnersworld staat een verhaal van iemand die dacht dat hij z'n korte broek had ingepakt, maar bleek een onderbroek
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
quote:
Een jaar in logjes. Geel = wedstrijd.
Ik loop zelden hetzelfde rondje, dat is wel duidelijk. Mijn hoofd verveelt zich anders te snel.Wat is dat streepje in geel? Strandwedstrijdje ofzo?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Leuk overzicht!Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Het was prima weer voor korte mouwen. Sterker nog, waarschijnlijk had ik deze training (er stonden intervalletjes op het menu) prima in korte broek gered ook.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nee, dat is een clubwedstrijd over 1500 m. Immer gerade aus und sterben.quote:
[..]
Wat is dat streepje in geel? Strandwedstrijdje ofzo?
Ah, wat een fijne jompels
En Swets ook weer aan den loop Hoeveel kan er veranderen idd. Positief bekeken betekent dat dat we er ook zo weer kunnen zijn.
Jij ook! Wat heeft jou bezig gehouden?quote:
@Quoi
Dus ook jij bent weggeweest. Welkom terug!
En Swets ook weer aan den loop
Hoeveel kan er veranderen idd. Positief bekeken betekent dat dat we er ook zo weer kunnen zijn.
2019 wordt jouw jaar.quote:
Ik heb dus net buiten een half uurtje gedribbeld met collega na het werk, met zo’n 35 min met 4-5x stoppen. Geen enkele last van blessure. Wel een kniepees die zei: WTFDOEJE!?
Maar:
Is Runnersworld een beetje leuk als leesvoer? Ik zit namelijk al 3 maand te wachten op mijn prijs van 3 maand Runnersworldquote:
[..]
Kan erger. In de Runnersworld staat een verhaal van iemand die dacht dat hij z'n korte broek had ingepakt, maar bleek een onderbroek
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |