abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_179158896
registreer om deze reclame te verbergen
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_179159222
Mijn sport vandaag bestond uit 8 km wandelen in de Efteling (waarvan 2 km met peuter in de draagzak op mijn rug O+ ) en 4 rondjes traptreintjes met peuter die niet mee wilde trappen, maar wel “Nog een keer mama!!” Nu ben ik moe.
Draagzak kopen of huren?
www.babydragen.eu
  maandag 14 mei 2018 @ 20:50:19 #3
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179161919
Ik deed (weer) mijn eerste rondje Evy *O*
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
  Moderator maandag 14 mei 2018 @ 20:58:30 #4
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179162112
registreer om deze reclame te verbergen
Goed zo barrel! Hoe ging het?

Lijstje:
O: yoghurt met banaan en muesli. Koffie met suiker
T: appel
L: salade met spinazie, komkommer, paprika, feta en kikkererwten
D: stifado met rijst
T: magnum, 7 amandelen
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  Redactie Sport maandag 14 mei 2018 @ 21:13:27 #5
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179162475
O: dubbele bth (maar wel die richting het eind van het brood, die zijn kleiner) met 100% pindakaas
S: 45 min fietsen, 2500m zwemmen, 45 min fietsen
T: banaan
T: druiven
L: twee crackers met hoemoes. Salade van spinazie (100gr), paprika (100gr) cherrytomaatjes (40gr) en een klein blikje linzen
T: cracker pindakaas
D: volkoren pasta, saus, groenten, gehakt (opmaken wat nog in de vriezer lag) en geraspte kaas

Morgen weer wegen :9
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_179162993
Ik at een ijsje :9 wel een beschaafd ijsje: een Solero :9 :9

Netjes binnen de lijntjes gebleven vandaag en veel gelopen op mijn werk ^O^ Morgen weer lekker sporten, de verkoudheid is inmiddels handelbaar en energie weer op peil gelukkig.
  maandag 14 mei 2018 @ 21:41:07 #7
360012 Shopaholic1984
Girls just wanna have fun!
pi_179163265
registreer om deze reclame te verbergen
Laat ik ook maar weer eens lijstjes posten. Vorige week op vakantie geweest. Dat was niet zo heel goed voor de weegschaal 🙈.

Lijstje:
O: yoghurt, muesli, banaan
T: pindacrunchreep
L: luxe pistolet met oude kaas pestosalade + aardbeien
D: rucola, julienne, mozzarella, gerookte kip, halve appel (de andere helft werd door mijn dochters gejat terwijl die bij de gastouder al gegeten hadden) + beetje dressing
T: Liuk ijsje
pi_179163807
Vandaag:
O: snee brood met hazelnootpasta, sojadrink
B: peuterzwemmen
L: 3 sneetjes brood met hazelnootpasta, vega smeerworst, halvarine/worst, sojadrink
T: blauwe bessen, watermeloen
D: zelfgemaakte aardappel anders, kwark en een restje rabarbercompote
B: grasmaaien en snoeiwerk in de tuin
T: appel
  Redactie Sport dinsdag 15 mei 2018 @ 06:51:05 #9
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179168817
70,0 kg :') dat is +1,1. Komt dat nou echt nog van het uiteten gaan van afgelopen zaterdag?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 06:54:54 #10
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179168841
Kan. Kan ook door hormonen, het weer, de politiek of aardstralen komen :Y
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179169216
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 06:54 schreef Stormqueen het volgende:
Kan. Kan ook door hormonen, het weer, de politiek of aardstralen komen :Y
Of je krijgt een nieuwe kies. Of werkt dat alleen bij dreumesen zo?

Ik woog vanmorgen weer 77,9 kg, een paar weken geleden woog ik dat ook en lager heb ik nog niet gewogen, dus ik heb goede hoop voor deze maand en voor mijn bikini volgende maand *O*
Draagzak kopen of huren?
www.babydragen.eu
pi_179169349
MC nice ^O^
Ik moet zo nog ff op de weegschaal gaan staan. Maar ja, 2 dagen soep.. ik weet het niet hoor ;)
pi_179169667
Hmm.. ik had mijn eerste overnight oats gemaakt (met banaan en koekkruiden) maar ik vond het maar saai.. Tips? Hoe maken jullie het? Welke oats?? Misschien was dat wel fout? Melk of iets anders??
  dinsdag 15 mei 2018 @ 08:23:20 #14
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179169731
400 gram eraf ondank ALLES OPETEN gisteren.

Vandaag:
O: boterham met zalmsalade, boterham smeerkaas
L: courgettepannenkoekje met gerookte zalm en yoghurt.
D: Bulgur (denk ik) salade met o.a. kip, aubergine en whatever er nog in de (koel)kast ligt.

Misschien nog sporten. Misschien niet. Ik weet t allemaal niet zo goed :')
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179169825
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 08:17 schreef Sunnythesun het volgende:
Hmm.. ik had mijn eerste overnight oats gemaakt (met banaan en koekkruiden) maar ik vond het maar saai.. Tips? Hoe maken jullie het? Welke oats?? Misschien was dat wel fout? Melk of iets anders??
Ik zorg altijd dat er ook iets stevigs/knapperigs door zit zodat de structuur wat lekkerder wordt. Ik vind Bircher muesli een goed uitgangspunt als recept, hoewel dat misschien wel wat zoet is:
Fijne havermout (AH basic bijv.)
Melk (ik neem ongezoete sojamelk)
Een gedroogde abrikoos in stukjes meeweken
's ochtends dan een appel in stukjes erdoor, kaneel erop en evt rozijnen/nootjes.
Als ik heel lui ben pak ik gewoon vier eetlepels muesli, die week ik in ca 200 ml melk en daar doe ik 's ochtends een appel in stukjes en wat kaneel bij.
O ja en je kunt ook gebroken lijnzaad meeweken voor extra vezels.
pi_179169846
Zo, weer terug van vakantie! Ik durf nog niet op de weegschaal, dat stel ik nog even uit tot vrijdag ;) want die zal wel niet naar de goede kant uitslaan. Wel iedere dag 5 km gelopen en 1 keer hardgelopen, dus wel gesport (maar ook veel gegeten en vooral weinig gedaan behalve in de zon liggen en lezen).

Planning vandaag:
O: kwark
T: druiven & appel
L: Salade met geitenkaas
T: Bosperzik & 1 rijstwafel pure chocolade
D: Rijst, groentemix, nepvlees en een beetje satsaus

S: een uur golfles
pi_179169853
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 08:34 schreef Tele6 het volgende:

[..]

Ik zorg altijd dat er ook iets stevigs/knapperigs door zit zodat de structuur wat lekkerder wordt. Ik vind Bircher muesli een goed uitgangspunt als recept, hoewel dat misschien wel wat zoet is:
Fijne havermout (AH basic bijv.)
Melk (ik neem ongezoete sojamelk)
Een gedroogde abrikoos in stukjes meeweken
's ochtends dan een appel in stukjes erdoor, kaneel erop en evt rozijnen/nootjes.
Als ik heel lui ben pak ik gewoon vier eetlepels muesli, die week ik in ca 200 ml melk en daar doe ik 's ochtends een appel in stukjes en wat kaneel bij.
O ja en je kunt ook gebroken lijnzaad meeweken voor extra vezels.
Thanks, ik heb de AH basic idd, dat gaat goed dus. Amandelmelk is misschien wel lekker om te proberen idd, iets minder nemen ook dan ik nu had. Ik kan er wel wat mee zo, dank je. Ik geef nog niet op ;)
  dinsdag 15 mei 2018 @ 09:03:19 #18
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_179170074
Ik doe de AH basic in kwark en doe er diepvriesfruit op. Voor ik het eet nog wat ander fruit en noten.
The love you take is equal to the love you make.
  dinsdag 15 mei 2018 @ 09:09:57 #19
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179170161
ik doe ook amandelmelk en daarnaast doe ik er blauwe bessen op.. die zijn wat knapperiger dan banana..

hardlopen ging best OK. eerste stuk was hel.. daarna 1 keer stretchen ipv wandelen en daarna ging het een stuk beter.. 2e helft was makkelijker en ik was eigenlijk verbaasd toen het afgelopen was. wel teleurstellend aantal km's (1.8 in 20 min) maar dat wordt vanzelf beter.. en in een fijn bosje in de buurt van het nieuwe huis, MET uitbreid mogelijkheden dus helemaal happy! :)

Lijstje van vandaag:
O: 2 gebakken eieren
t: amandel/vijgen brood
L: salade
t: avocado
D: uit eten *) ( en dat is 2 :P ) ) ik ga vanavond voor een vis variant en geen patatjes, dat zou de schade moeten beperken :)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
  dinsdag 15 mei 2018 @ 09:15:07 #20
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179170235
Terug van vakantie, knieblessure is over, met m'n rug moet ik misschien toch nog eens naar een fysio :')

in ieder geval weer fatsoenlijks te eten de komende weken O+
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_179170477
Ik nam ontbijt, want wilde gaan sporten. Maar nu zijn de plannen gewijzigd en had ik geen ontbijt hoeven nemen. Hmpf. Nou ja, jammer dan. (ik probeer 16/8 intermittend fasting zoveel mogelijk toe te passen en dan eet je dus 16 uur niet)

Maar....wel deed de weegschaal gek vanmorgen. Ik ben er wel 4x op gaan staan. Zomaar een kilo minder. Maar ik stond ook al sinds eind april/begin mei stil. Elke week een beetje omlaag is k goed, lief lijf. Maar dit was weer verrassend.

quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 09:03 schreef Lienekien het volgende:
Ik doe de AH basic in kwark en doe er diepvriesfruit op. Voor ik het eet nog wat ander fruit en noten.
Is dat fruit ontdooid als je het gaat eten of eet je dan een soort fruitijsjes in je kwark?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 09:35:55 #22
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179170567
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 09:30 schreef Isabeau het volgende:
Ik nam ontbijt, want wilde gaan sporten. Maar nu zijn de plannen gewijzigd en had ik geen ontbijt hoeven nemen. Hmpf. Nou ja, jammer dan. (ik probeer 16/8 intermittend fasting zoveel mogelijk toe te passen en dan eet je dus 16 uur niet)

Maar....wel deed de weegschaal gek vanmorgen. Ik ben er wel 4x op gaan staan. Zomaar een kilo minder. Maar ik stond ook al sinds eind april/begin mei stil. Elke week een beetje omlaag is k goed, lief lijf. Maar dit was weer verrassend.

[..]

Is dat fruit ontdooid als je het gaat eten of eet je dan een soort fruitijsjes in je kwark?
Grote drops zijn fijn! Hopelijk blijft ie weg!

Hoe was je vakantie Rauw? Ik miste je al!

Lonaa en cactus ook omlaag *O*

Ik was alweer een pondje kwijt van mijn weekendkilo. 76,8 :)
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  dinsdag 15 mei 2018 @ 09:43:59 #23
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179170686
Uur mit der Doggo, done. Lonaa en hond hebben het warm.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179170720
quote:
2s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 09:43 schreef Lonaa het volgende:
Uur mit der Doggo, done. Lonaa en hond hebben het warm.
Ik ga zo naar buiten dingetjes doen. Korte broek dus. En ik wil dat spul kopen wat Sarabi gebruikt tegen schuren van haar bovenbenen in rokjes. Maar ben vergeten hoe het heet en nu moet ik of zoeken of hopen dat iemand het hier wel weet of hopen dat Sarabi het leest voor ik weg ga :+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 15 mei 2018 @ 09:49:22 #25
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179170744
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 09:47 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik ga zo naar buiten dingetjes doen. Korte broek dus. En ik wil dat spul kopen wat Sarabi gebruikt tegen schuren van haar bovenbenen in rokjes. Maar ben vergeten hoe het heet en nu moet ik of zoeken of hopen dat iemand het hier wel weet of hopen dat Sarabi het leest voor ik weg ga :+
Vevina. :7
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179170751
quote:
2s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 09:49 schreef Lonaa het volgende:

Vevina. :7
Klinkt als....
Komt goed *)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 15 mei 2018 @ 09:49:47 #27
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179170752
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 09:35 schreef Stormqueen het volgende:

Hoe was je vakantie Rauw? Ik miste je al!

Het was geweldig en ongelofelijk ongezond. _O_

Nu weer afkicken van de suiker en normaal doen. :9
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  dinsdag 15 mei 2018 @ 09:50:13 #28
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179170761
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 09:49 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Klinkt als....
Komt goed *)
Vrouwenproduct he? ;(
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  dinsdag 15 mei 2018 @ 09:53:47 #29
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179170815
Vaseline?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  dinsdag 15 mei 2018 @ 09:54:22 #30
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179170827
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 09:53 schreef Rauw. het volgende:
Vaseline?
Kan ook :Y
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 09:56:41 #31
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179170861
Ik heb tegenwoordig niet meer zo veel last van schurende benen gelukkig, maar ik zweerde bij onderbroeken met pijpjes :P
Wat ik wl heb zijn flapperende dijen. En als ik op mijn zij slaap plakken mijn bovenbenen aan elkaar en dat stoort me z dat ik tegenwoordig dus altijd een pyjamabroek moet dragen in bed #fwp
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179170879
quote:
2s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 09:54 schreef Lonaa het volgende:

Kan ook :Y
Dat heb ik geprobeerd en werkt toch niet zo heel goed.

Ik had gisteren op de bank met mijn bovenbenen bij elkaar een thigh gap *) Maar geloof dat je daarvoor moet staan :+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 15 mei 2018 @ 10:02:09 #33
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179170949
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 09:56 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb tegenwoordig niet meer zo veel last van schurende benen gelukkig, maar ik zweerde bij onderbroeken met pijpjes :P
Wat ik wl heb zijn flapperende dijen. En als ik op mijn zij slaap plakken mijn bovenbenen aan elkaar en dat stoort me z dat ik tegenwoordig dus altijd een pyjamabroek moet dragen in bed #fwp
Ik gebruik daar een hydrofiel luier voor, die leg ik tussen mijn benen. Pyjamabroek is echt te warm nu. :Y

Hier gisteren een keurige dag en alsnog 3 ons omhoog. Wel at ik soep als D. Haat aan soep! :o :X -O-
***
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 10:03:25 #34
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179170963
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 10:02 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Ik gebruik daar een hydrofiel luier voor, die leg ik tussen mijn benen. Pyjamabroek is echt te warm nu. :Y

Hier gisteren een keurige dag en alsnog 3 ons omhoog. Wel at ik soep als D. Haat aan soep! :o :X -O-
ja de hydrofiel pak ik ook nog wel eens idd _O-

Soep ;(
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  dinsdag 15 mei 2018 @ 10:04:52 #35
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179171000
Soep O+

De vraag nu is, ga ik sporten. Wel zin maar ook geen zin. :')
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179171033
quote:
2s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 10:04 schreef Lonaa het volgende:
Soep O+

De vraag nu is, ga ik sporten. Wel zin maar ook geen zin. :')
Gaan, gebruik maken van de zin die je hebt :P
  dinsdag 15 mei 2018 @ 10:07:10 #37
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179171044
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 10:06 schreef Tele6 het volgende:

[..]

Gaan, gebruik maken van de zin die je hebt :P
Ik ga iig lekker de workout van gisteren doen. Die van vandaag is stom :P
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  dinsdag 15 mei 2018 @ 10:07:29 #38
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179171054
Dit was notabene zelfgemaakte 'Sweet Potato Pepper Soup' van Kayotic, heerlijk, maar toch... kutbouillon! -O-

Vanavond eerste avond avondvierdaagse lopen met Kind 2. :s)
***
pi_179171129
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 09:47 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik ga zo naar buiten dingetjes doen. Korte broek dus. En ik wil dat spul kopen wat Sarabi gebruikt tegen schuren van haar bovenbenen in rokjes. Maar ben vergeten hoe het heet en nu moet ik of zoeken of hopen dat iemand het hier wel weet of hopen dat Sarabi het leest voor ik weg ga :+
Vevina inderdaad :)
Ben er zo blij mee.
En volgens mij doet het ook iets met de huid, smeer nu zelfs niet meer elke dag (maar misschien is dat niet per se een goede eigenschap van het spul).
pi_179171146
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 10:12 schreef Sarabi het volgende:

Vevina inderdaad :)
Ben er zo blij mee.
En volgens mij doet het ook iets met de huid, smeer nu zelfs niet meer elke dag (maar misschien is dat niet per se een goede eigenschap van het spul).
Als het maar werkt *O* Nu douchen en op pad.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179171150
Vaseline werkte bij mij trouwens niet.
En glijmiddel wordt ook wel eens aangeraden, maar dat is ook niet fijn hier voor.
pi_179171228
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 10:13 schreef Sarabi het volgende:
Vaseline werkte bij mij trouwens niet.
En glijmiddel wordt ook wel eens aangeraden, maar dat is ook niet fijn hier voor.
Oh dat laatste heb ik niet eens geprobeerd, dat klinkt zo stom, glijmiddel.
En vaseline hielp idd niet. Bij mij dan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 15 mei 2018 @ 10:18:25 #43
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179171234
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 10:17 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Oh dat laatste heb ik niet eens geprobeerd, dat klinkt zo stom, glijmiddel.
En vaseline hielp idd niet. Bij mij dan.
Ja nou, daar gaat het wel van glijden ipv schuren. Het klinkt best logisch :P
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179171407
Weegschaal bleef gelijk.
Als het vakantiegeld er is maar eens een jurkje bij TopVintage bestellen voor mijn eerst behaalde doel :D

Lijst:
O: Griekse yoghurt met honing
L: pastasalade met tonijn en nog wat groente
D: curry met kip en heel veel groente
T: 2 boterhammen met filet americain of nog een bak Griekse yoghurt
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 10:46:22 #45
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179171690
Net voor de tweede keer vandaag gescheten, nou moet ik toch morgen wel weer droppen op de weegschaal toch.

O: Yoghurt, banaan, aardbeien, blauwe bessen, muesli, koffie suiker
B: 7 km fietsen
T: bakje bramen, koffie suiker
B: 4 km fietsen
L: Salade van spinazie, ijsbergsla, komkommer, gerookte zalm en 2 eieren
T: Cherrytomaatjes en eventueel maiswafels (hongerklop backup plan. Gisteren was ik echt zielug)
B: 7 kilometer fietsen
D: Wokkie met green curry paste, kokosmelk, kipfilet, woknoodles, sugar snaps, paprika en chinese kool
B: lesje hardlopen (2x 10 minuten)
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  dinsdag 15 mei 2018 @ 10:47:21 #46
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179171705
Over jurkjes gesproken, ik heb nu deze aan:
2wfpl6r.png

En ik heb hem ook in het zwart. Helemaal prima voor mijn future job en de stage binnenkort. *O*
Veel te grote maat, maar fuck dat, ik moet er toch netjes uit zien. ;)

Ik las trouwens vanmorgen deze column op facebook, over dik zijn en dat dat ook gewoon dik zou moeten mogen heten ipv bijvoorbeeld volslank.

http://www.degroenemeisje(...)h-helemaal-niet-dik/

Plus nog een rant over dingen als 'Ja, je bent misschien wel dik, maar je ziet er altijd zo tof uit' of 'maar je hebt wel een heel lief gezicht'.
En dan valt ze dus met name over de 'maar' alsof dat eigenlijk niet zou kunnen als je dik bent.
Nu ben ik zelf nog steeds liever slank, maar het is idd wel zo dat men altijd wel heel spastisch doet over het benoemen van dik zijn.
***
pi_179171840
Leuk jurkje BE

En inderdaad iemand mag mij gewoon dik noemen, want dat ben ik.
Maar dik is niet hetzelfde als lelijk/vies/lui/ongezond (vul iets negatiefs in).
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 11:15:14 #48
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179172205
Oh, ik denk dat die jou heel leuk staat be! Ben wel benieuwd naar een aan-pic!
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179172573
Ik vergiste me een uur en heb nu 2 uur gesport ipv 1 :') :s) kapot..
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 11:53:58 #50
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179172882
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 11:37 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik vergiste me een uur en heb nu 2 uur gesport ipv 1 :') :s) kapot..
HOE :') :') :?
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 12:00:44 #51
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_179173102
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 11:53 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

HOE :') :') :?
Ik dacht dat het al bijna 10 uur was, dus haastte me naar de sportschool want om 10 uur begint de small group training waar ik aan deelneem. Was het nog maar 9 uur :') 8)7 Totaal in de bonen.. _O- Maar ja, als je er dan toch bent he...
  dinsdag 15 mei 2018 @ 12:23:53 #53
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179173449
Weet iemand hoe het zit met houdbaarheidsdatums bij online boodschappen van de Jumbo?

Ik wil graag experimenteren met 1x per week boodschappen bestellen (per dag een menu opstellen en dan zaterdag ophalen voor de hele week) maar ik ben bang dat de houdbaarheidsdatums van vers het niet toelaten.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_179173461
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 12:09 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Ik dacht dat het al bijna 10 uur was, dus haastte me naar de sportschool want om 10 uur begint de small group training waar ik aan deelneem. Was het nog maar 9 uur :') 8)7 Totaal in de bonen.. _O- Maar ja, als je er dan toch bent he...
Dat zijn de betere vergissingen
Goed bezig!
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 12:26:22 #55
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179173492
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 12:23 schreef Rauw. het volgende:
Weet iemand hoe het zit met houdbaarheidsdatums bij online boodschappen van de Jumbo?

Ik wil graag experimenteren met 1x per week boodschappen bestellen (per dag een menu opstellen en dan zaterdag ophalen voor de hele week) maar ik ben bang dat de houdbaarheidsdatums van vers het niet toelaten.
mijn ervaring is goed. Tht is minimaal 5 tot 7 dagen. Beter dan in de winkel.
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  dinsdag 15 mei 2018 @ 12:34:56 #56
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179173671
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 12:26 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

mijn ervaring is goed. Tht is minimaal 5 tot 7 dagen. Beter dan in de winkel.
Echt? Dat was juist de reden voor twijfel, omdat de winkel soms korte THT heeft.

Ga ik toch eens proberen dan!
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  dinsdag 15 mei 2018 @ 12:35:57 #57
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179173688
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 12:26 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

mijn ervaring is goed. Tht is minimaal 5 tot 7 dagen. Beter dan in de winkel.
en dat is van de jumbo? want wat Rauw zegt is bij mij nu juist de hele reden waarom ik niet meer online boodschappen doe ( nouja bij de ah dan.. )
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
pi_179174001
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 10:46 schreef Stormqueen het volgende:

B: lesje hardlopen (2x 10 minuten)
ik ben jaloers, ik moest gisteren 10,5,10,5 (en dan nog 2x 5 min dribbelen (hardlopen op een heel rustig tempo)

En morgen 5,10,15,10,5 }:| en ook 2* 5 min dribbelen.
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_179174046
Vastendag vandaag

S: 25 min krachttraining
L: eiwit reep & 50 gram gerookte kipfilet
T: paar koffie met alpro cocos melk
D: AH Verse rode linzen-kokos pompoensoep /lui
B: avondvierdaagse met zoontje, maar het is maar 2.5 km.
Life is what happens while you are busy making other plans...
  dinsdag 15 mei 2018 @ 13:01:08 #60
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179174141
quote:
7s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 12:35 schreef Barreltje het volgende:

[..]

en dat is van de jumbo? want wat Rauw zegt is bij mij nu juist de hele reden waarom ik niet meer online boodschappen doe ( nouja bij de ah dan.. )
In de voorwaarden staat ook heel link "minstens tot en met morgen".

Nu twijfel ik weer. 7 dagen boodschappen weggooien is zonde.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  dinsdag 15 mei 2018 @ 13:05:34 #61
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179174203
quote:
10s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 13:01 schreef Rauw. het volgende:

[..]

In de voorwaarden staat ook heel link "minstens tot en met morgen".

Nu twijfel ik weer. 7 dagen boodschappen weggooien is zonde.
je kan het natuurlijk ook proberen met 3 dagen aan boodschappen ??
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
  dinsdag 15 mei 2018 @ 13:10:57 #62
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179174308
Jongens, het is te warm om te sporten.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  dinsdag 15 mei 2018 @ 13:12:02 #63
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179174329
hier valt dat reuze mee :P
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
  dinsdag 15 mei 2018 @ 13:12:36 #64
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179174345
quote:
7s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 13:05 schreef Barreltje het volgende:

[..]

je kan het natuurlijk ook proberen met 3 dagen aan boodschappen ??
Dat is ook een mogelijkheid, maar dan is er nog steeds een kans dat alles maar een dag houdbaar is, ik ga het morgen eens navragen in de winkel als ik de boodschappen haal.

quote:
2s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 13:10 schreef Lonaa het volgende:
Jongens, het is te warm om te sporten.
Lekker zweten nie.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  dinsdag 15 mei 2018 @ 13:12:52 #65
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179174351
Het is vooral shitbenauwd, dat kan ik maar slecht handelen :')
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179174569
Benauwd viel tussen 9 en 11 gelukkig nog wel mee. En ze hadden de roldeuren open, tochtte lekker door ^O^ (sportschool zit in een voormalig fabriekspand met van die grote roldeuren voor en achter. Ideaal met dit weer!)
  dinsdag 15 mei 2018 @ 13:24:47 #67
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179174609
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 13:23 schreef Sunnythesun het volgende:
Benauwd viel tussen 9 en 11 gelukkig nog wel mee. En ze hadden de roldeuren open, tochtte lekker door ^O^ (sportschool zit in een voormalig fabriekspand met van die grote roldeuren voor en achter. Ideaal met dit weer!)
Oude kerk met plat dak ;(
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179174660
quote:
2s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 13:24 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Oude kerk met plat dak ;(
En lekker zelf smorgens of savonds buiten wat sporten?
pi_179174664
quote:
2s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 13:24 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Oude kerk met plat dak ;(
blech!!
  dinsdag 15 mei 2018 @ 13:27:50 #70
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179174682
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 13:27 schreef Black_Baron het volgende:

[..]

En lekker zelf smorgens of savonds buiten wat sporten?
Zo lastig met barbells.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  dinsdag 15 mei 2018 @ 13:28:10 #71
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179174688
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 13:27 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

blech!!
Mja. Het viel mee, vandaag. Maar goed, moet er ook wel gewoon nog 3 km voor fietsen :P
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179174719
quote:
2s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 13:27 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Zo lastig met barbells.
Oh ja..die liggen niet overal in het park voor het oprapen idd. :D
  dinsdag 15 mei 2018 @ 13:33:04 #73
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179174782
mijn homegym heeft maar n raam(pje) en er is soms wat weinig zuurstof aanwezig.

Maar zweten doe ik toch wel dus aan de warmte stoor ik mij niet.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_179174936
Ik vind het ook te warm om te sporten. Misschien ga ik vanavond hardlopen. Heb vanmorgen gewinkeld en kon voor mezelf een broek in maat 40 kopen, die echt perfect zit *O* en shirtjes maat L in plaats van XL *O*
Draagzak kopen of huren?
www.babydragen.eu
pi_179175297
Bij mijn lijstje komt nog een schaaltje radijsjes
Net geplukt uit de moestuin
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:02:50 #76
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179175324
Jottum.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:18:42 #77
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179175566
quote:
10s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:02 schreef Rauw. het volgende:
Jottum.
Ik dacht het... jij typte het. :7
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179175611
Gewichten en crossfit is een stuk interessanter natuurlijk :D lezen de meeste ook gewoon overheen omdat het niet boeiend is

Ik stel voor dat jullie dat met mijn posts ook doen
pi_179175636
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:00 schreef Sarabi het volgende:
Bij mijn lijstje komt nog een schaaltje radijsjes
Net geplukt uit de moestuin
lekker! O+
ik ben te lui voor een eigen moestuin :D
Life is what happens while you are busy making other plans...
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:22:38 #80
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179175637
Hey joh, doe eens rustig. :')

Radijsjes zijn als je het mij vraagt niet je-van-het. Mening, dit dat. Mag gewoon.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179175665
quote:
2s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:22 schreef Lonaa het volgende:
Hey joh, doe eens rustig. :')

Radijsjes zijn als je het mij vraagt niet je-van-het. Mening, dit dat. Mag gewoon.
Het is gewoon jammer dat jij nog steeds alleen negatief op mij kan reageren, lijkt me niet echt meer nodig nu

Probeer ook eens positief of negeer me gewoon zoals ik ook bij jou doe
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:24:58 #82
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179175680
Oh yes, jippie. Lekkere radijsjes.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:25:16 #83
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179175686
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:24 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Het is gewoon jammer dat jij nog steeds alleen negatief op mij kan reageren, lijkt me niet echt meer nodig nu

Probeer ook eens positief of negeer me gewoon zoals ik ook bij jou doe
Dude, ik vind radijsjes gewoon vies. Maakt niet uit wie het post.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179175691
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:22 schreef Skoap het volgende:

[..]

lekker! O+
ik ben te lui voor een eigen moestuin :D
Nou dan zou je toch bijna wel radijsjes kunnen proberen.
Gewoon in een pot.
Zijn echt de makkelijkste van alle groente en fruit.

Ik heb ook geen groene handen hoor.
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:26:34 #85
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179175718
Ik heb radijsjes gezaaid, vorig jaar. Want dat kan ik zelfs goed laten gaan.

Toen heb ik ze opgegeten want 'zelf gemaakt' en shit. Maar ;( radijsjes ;(

Dit jaar groeit er in de moestuinbak whatever er ingevlogen is de laatste tijd. Volgens mij worden het heel veel goudsbloemen. :7
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179175748
Ik faal altijd met het kweken van radijsjes (ja echt). Dan worden ze taai, vezelig en bitter ;(
In dunne plakjes in salade zijn ze het lekkerst, vind ik. Zo los heb ik na twee wel genoeg voor die week (k als ze wel knapperig, fris, etc. zijn).
pi_179175761
Het is vooral wachten op de aardbeien en frambozen O+ zitten al veel bloemen in

En de kersen, maar dat winnen de vogels helaas 99% van de tijd.
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:30:12 #88
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179175789
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:28 schreef Tele6 het volgende:
Ik faal altijd met het kweken van radijsjes (ja echt). Dan worden ze taai, vezelig en bitter ;(
In dunne plakjes in salade zijn ze het lekkerst, vind ik. Zo los heb ik na twee wel genoeg voor die week (k als ze wel knapperig, fris, etc. zijn).
Ik liet mn cactus doodgaan. En daarna mn andere plant. ;(
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:32:19 #89
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179175840
Radijsjes zijn nog net te doen als ze ergens doorheen zitten, zo uit het vuistje kan ik mij niet voorstellen dat mensen ervan genieten.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_179175848
quote:
2s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:30 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik liet mn cactus doodgaan. En daarna mn andere plant. ;(
Ik heb ook niks levends meer in huis ;(
Deze lente nog wel, toen had ik een hyacint :7
Weet je wat nog het ergst is, ik heb een opleiding tot bioloog :')
pi_179175856
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:29 schreef Sarabi het volgende:
Het is vooral wachten op de aardbeien en frambozen O+ zitten al veel bloemen in

En de kersen, maar dat winnen de vogels helaas 99% van de tijd.
Frambozen O+ *kwijlt
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:33:55 #92
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179175867
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:32 schreef Tele6 het volgende:

[..]

Ik heb ook niks levends meer in huis ;(
Deze lente nog wel, toen had ik een hyacint :7
Weet je wat nog het ergst is, ik heb een opleiding tot bioloog :')
_O- _O_
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:35:31 #93
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179175889
quote:
10s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 13:01 schreef Rauw. het volgende:

[..]

In de voorwaarden staat ook heel link "minstens tot en met morgen".

Nu twijfel ik weer. 7 dagen boodschappen weggooien is zonde.
Bezorgt Picnic niet al bij jou?
Zo vaak je wil kosteloos bezorgen met minimale bestelling van 20 euro.

Ik sta nog steeds op de wachtlijst, maar het lijkt me ideaal. Gewoon je groente en bijv melk halverwege de week nog eens laten komen. ^O^
***
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:38:42 #94
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179175955
Mijn framboos deed het vorig jaar fantastisch. Nu is het 1 tak and that’s it... -O-
***
pi_179175965
Picnic O+ Ideaal. En die bezorgwagentjes zijn zo schattig.

Ik heb gisteren wimperextensions laten zetten door een overenthousiaste wimperzetter en nu lijk ik een travestiet. Leuk zo een halve week voor de vakantie.
Ik wil best een foto plaatsen maar geen idee hoe. Imgur werkt niet lekker meer he?
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:39:25 #96
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179175972
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:35 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Bezorgt Picnic niet al bij jou?
Zo vaak je wil kosteloos bezorgen met minimale bestelling van 20 euro.

Ik sta nog steeds op de wachtlijst, maar het lijkt me ideaal. Gewoon je groente en bijv melk halverwege de week nog eens laten komen. ^O^
Ik denk ook niet dat het snel bij mij komt, ik woon namelijk in een dorp, (weliswaar tussen 3 steden in, maar toch)
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_179176018
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:38 schreef Brighteyes het volgende:
Mijn framboos deed het vorig jaar fantastisch. Nu is het 1 tak and that’s it... -O-
Heb jij hem in een pot?
Had hem het 1e jaar in de grond en zie hem nu nog door de hele tuin.
pi_179176032
Picnic kende ik nog niet.
Zou ideaal zijn maar zal ook nog wel 100 jaar duren voordat het in ons dorp komt.
  dinsdag 15 mei 2018 @ 14:52:24 #99
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_179176265
Ik wacht met smart op mijn braam, stikt van de knoppen in dat ding nu. O+

En van het weekend de vriezer volmikken met vleesch voor bij de AG, dan kan vriendlief ook weer eens aan de sojaschijven en notenballen. :+
Jumalatkin kuolevat
Edessni vuotavat
Olen tmn maailman loppu
Min olen tyhjyys
pi_179176488
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:52 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik wacht met smart op mijn braam, stikt van de knoppen in dat ding nu. O+

En van het weekend de vriezer volmikken met vleesch voor bij de AG, dan kan vriendlief ook weer eens aan de sojaschijven en notenballen. :+
Bramen komen pas eind augustus!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 15 mei 2018 @ 15:05:39 #101
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_179176522
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 15:03 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Bramen komen pas eind augustus!
Weet ik, maar de bloemetjes beginnen nu wel al te komen. O+
Jumalatkin kuolevat
Edessni vuotavat
Olen tmn maailman loppu
Min olen tyhjyys
pi_179177051
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 15:05 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Weet ik, maar de bloemetjes beginnen nu wel al te komen. O+
Haha ja ik ben ook tuinierverslaafd en ook super ongeduldig, als ik ergens een knopje zie ga ik 2x per dag kijken of er al een bloempje zit..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 15:38:13 #103
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179177203
Radijzen en bleekselderij kunnen me echt gestolen worden als snackgroenten ja. Al is zelf kweken wel erg O+
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179177302
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 15:38 schreef Stormqueen het volgende:
Radijzen en bleekselderij kunnen me echt gestolen worden als snackgroenten ja. Al is zelf kweken wel erg O+
Grappig dat je die samen benoemt. Zat mij net af te vragen of radijsjes net zoals bleekselderij ook vochtafdrijvend werken.
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 15:43:19 #105
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179177318
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 15:42 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Grappig dat je die samen benoemt. Zat mij net af te vragen of radijsjes net zoals bleekselderij ook vochtafdrijvend werken.
nou, deel je bevindingen vanavond :Y)
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179177410
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 15:43 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

nou, deel je bevindingen vanavond :Y)
Volgens Google zijn ze inderdaad afdrijvend.
Gelukkig heb ik pas 3 liter water gedronken....
  dinsdag 15 mei 2018 @ 15:59:30 #107
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_179177669
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 15:31 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Haha ja ik ben ook tuinierverslaafd en ook super ongeduldig, als ik ergens een knopje zie ga ik 2x per dag kijken of er al een bloempje zit..
Ik ben vooral een selectieve tuinierder. Wel een paar uur onkruid gewied en geschoffeld gisteravond, prima beweging wel. :+

Alleen jammer dat het tuig van tussen de tegels nog verwijderd moet. -O-
Jumalatkin kuolevat
Edessni vuotavat
Olen tmn maailman loppu
Min olen tyhjyys
  dinsdag 15 mei 2018 @ 16:01:24 #108
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_179177704
Radijs. Leuk als opvulding met een beetje een bite, verder niet heel spannend. Wel erg leuk om met koters te planten lijkt me. :P
Jumalatkin kuolevat
Edessni vuotavat
Olen tmn maailman loppu
Min olen tyhjyys
pi_179178439
Radijsjes :9 lekker pittig! Lekker ergens in, maar ook op een boterham met kaas of cottage cheese of zo. Ik heb ze ook wel gekweekt, ik ben er alleen te lui voor om dan op tijd te oogsten en zo.. Heb nu alleen nog kruiden, daarbij maakt dat niet zo veel uit :P
pi_179178604
Gras maaien vind ik best ok, beetje snoeiwerk ook wel. Maar dan onkruid... Het zit altijd zo op de grond :P
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 16:41:32 #111
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179178633
Mijn man doet de tuin en ik het huis.

Tenzij kattenpoep, kattenpoep is altijd zijn taak :')
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  dinsdag 15 mei 2018 @ 16:50:18 #112
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179178899
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:41 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Heb jij hem in een pot?
Had hem het 1e jaar in de grond en zie hem nu nog door de hele tuin.
Nee, in de grond, ging als een tierelier... Ik snap er niks van.
***
  dinsdag 15 mei 2018 @ 16:54:21 #113
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179178985
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 15:38 schreef Stormqueen het volgende:
Radijzen en bleekselderij kunnen me echt gestolen worden als snackgroenten ja. Al is zelf kweken wel erg O+
Bleekselderij... ;( Dat vind ik echt zo verschrikkelijk vies! :o :X
Radijsjes ook, maar die zou ik in een salade niet per se opzij schuiven, maar bleekselderij... :X
***
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 17:03:07 #114
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179179157
Bleekselderij is zo mogelijk nog smeriger dan kokos.
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  dinsdag 15 mei 2018 @ 17:04:03 #115
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179179175
quote:
9s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 16:54 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Bleekselderij... ;( Dat vind ik echt zo verschrikkelijk vies! :o :X
Radijsjes ook, maar die zou ik in een salade niet per se opzij schuiven, maar bleekselderij... :X
Dit.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179179184
Ik heb ook radijsjes in de moestuin, heb alleen geen idee wanneer ik ze moet oogsten! En verder enorm veel courgetteplanten, dat zou wel fantastisch zijn als ik die gewoon uit eigen tuin kan trekken. Verder nog tomaten, aardbeien, frambozen en alle kruiden die je bijna kan bedenken, jasmijn voor de thee. Ook nog een perenboom en een kruisbes, maar die gaan dit jaar nog geen vruchten geven. En een passiflora maar die geeft tot nu toe alleen bloemen, geen vruchten. De battle tegen slakken blijft wel een frustratie, maar verder vind ik het heerlijk! Ook qua bloemen. Gras heb ik gelukkig niet, maaien vind ik stom.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_179179219
Maaien doet mijn vader gelukkig.
Verder doe ik de tuin samen met mijn man, maar het is niet onze grootste hobby.

Heb afgelopen weekend een olijfboompje gekregen, ben benieuwd of dat ooit iets wordt.
pi_179179304
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 17:07 schreef Sarabi het volgende:
Maaien doet mijn vader gelukkig.
Verder doe ik de tuin samen met mijn man, maar het is niet onze grootste hobby.

Heb afgelopen weekend een olijfboompje gekregen, ben benieuwd of dat ooit iets wordt.
Olijfboompjes kunnen heel veel hebben (tot -20graden) maar krijgen in Nederland volgens mij zelden eetbare vruchten. Los van het feit dat je ze dan nog in zou moeten bewerken, als ze al kwamen. Maar het staat mooi toch?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_179179360
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 17:10 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Olijfboompjes kunnen heel veel hebben (tot -20graden) maar krijgen in Nederland volgens mij zelden eetbare vruchten. Los van het feit dat je ze dan nog in zou moeten bewerken, als ze al kwamen. Maar het staat mooi toch?
Zeker mooi :Y
pi_179179552
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 14:32 schreef Tele6 het volgende:

Ik heb ook niks levends meer in huis ;(
Deze lente nog wel, toen had ik een hyacint :7
Weet je wat nog het ergst is, ik heb een opleiding tot bioloog :')
Juist ideaal! Ik heb ook biologie gestudeerd en als er weer planten op sterven na dood waren dan zei ik gewoon dat ik een wetenschappelijk onderzoek doe naar de duur van overleven zonder water *)

Inmiddels zijn mijn vingers iets groener.

Ik heb een jurkje gekocht in maat m :D *O* En hij staat fabulous. Ik lijk verdorie slank! (tot je mijn dikke knien en kuiten er onder uit ziet komen, maar soit)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 15 mei 2018 @ 17:25:55 #121
164755 Mss
kutHOEr
pi_179179634
Ik ben er na drie radijsjes ook wel klaar mee, het wordt zo bitter dan. Ik pleur ze wel altijd in de sushi kom :9
Aids.
  dinsdag 15 mei 2018 @ 17:29:32 #122
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179179751
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 17:22 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Juist ideaal! Ik heb ook biologie gestudeerd en als er weer planten op sterven na dood waren dan zei ik gewoon dat ik een wetenschappelijk onderzoek doe naar de duur van overleven zonder water *)

Inmiddels zijn mijn vingers iets groener.

Ik heb een jurkje gekocht in maat m :D *O* En hij staat fabulous. Ik lijk verdorie slank! (tot je mijn dikke knien en kuiten er onder uit ziet komen, maar soit)
_O_ Maar van wat ik hier van je gewicht las ben je toch zo onderhand slank? Jij bent toch best gemiddeld van lengte toch?
***
pi_179180048
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 17:29 schreef Brighteyes het volgende:

_O_ Maar van wat ik hier van je gewicht las ben je toch zo onderhand slank? Jij bent toch best gemiddeld van lengte toch?
Ik geloof niet dat ik de afgelopen jaren ooit mijn gewicht op fok heb gezet :+
Heb geloof ik wel gezegd dat ik 30 kilo lichter was dan mijn zwaarste ooit. Maar ik was ook best dikkig *)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 15 mei 2018 @ 17:47:27 #124
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179180163
Maar zei jij niet laatst eens over iemand dat je ongeveer hetzelfde woog of dat je ingehaald werd? Heb ik misschien scheef gekeken dan.
***
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 17:48:45 #125
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179180194
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 17:47 schreef Brighteyes het volgende:
Maar zei jij niet laatst eens over iemand dat je ongeveer hetzelfde woog of dat je ingehaald werd? Heb ik misschien scheef gekeken dan.
dat zei ze over mij ja, en ik ben niet dik meer 8-)
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 17:49:16 #126
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179180199
tevens pic van Isa in jurk graag O+
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  dinsdag 15 mei 2018 @ 17:50:29 #127
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179180225
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 17:48 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

dat zei ze over mij ja, en ik ben niet dik meer 8-)
Ja, zie je wel! * Brighteyes is niet gek.
***
pi_179180246
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 17:50 schreef Brighteyes het volgende:

Ja, zie je wel! * Brighteyes is niet gek.
:P

Gelukkig maar :+

Sinds ik weet dat collega's weten wie ik ben op fok zet ik mijn gewicht niet meer in het openbaar :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179180283
Wat letten jullie goed op trouwens :o
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 15 mei 2018 @ 18:00:37 #130
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179180408
:D Normaal niet echt hoor, al die gewichten die hier gepost worden zeggen me over het algemeen niet veel, in de zin van wat het voor die specifieke persoon betekent qua gewichtsverlies, maar van jou wist ik het wel ongeveer dus vandaar.

Ik durf dat ook niet. :N ;)
***
pi_179181056
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 18:00 schreef Brighteyes het volgende:
:D Normaal niet echt hoor, al die gewichten die hier gepost worden zeggen me over het algemeen niet veel, in de zin van wat het voor die specifieke persoon betekent qua gewichtsverlies, maar van jou wist ik het wel ongeveer dus vandaar.

Ik durf dat ook niet. :N ;)
Ik weet wat SQ ongeveer weegt, want volgens mij zijn wij even lang en dan vind ik het wel vergelijkbaar. Iemand die veel kleiner of groter is, daar kan ik dan weer weinig mee met hoe zoiets er dan uitziet. Wat bij mij overgewicht heet, heet bij een langer iemand weer normaal gewicht.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179181132
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 17:07 schreef Sarabi het volgende:
Maaien doet mijn vader gelukkig.
Verder doe ik de tuin samen met mijn man, maar het is niet onze grootste hobby.

Heb afgelopen weekend een olijfboompje gekregen, ben benieuwd of dat ooit iets wordt.
Niet vergeten de olijf genoeg water te geven. Men denkt vaak dat hij goed tegen droog kan, maar waar hij vandaan komt wortelt hij zo diep dat hij niet snel droog komt te staan. Dus zeker wanneer je hem in een pot/bak hebt goed bewateren ^O^
Die van mij doet het al bijna 10 jaar erg goed in zijn bak :Y en is al aardig gegroeid!
pi_179181280
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 17:22 schreef Isabeau het volgende:

Ik heb een jurkje gekocht in maat m :D *O* En hij staat fabulous. Ik lijk verdorie slank! (tot je mijn dikke knien en kuiten er onder uit ziet komen, maar soit)
Zien!!
pi_179181302
Zien isa
pi_179181617
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 18:45 schreef Sunnythesun het volgende:

Zien!!
Na het eten!

(en sorry, zet geen foto's online...)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 19:46:02 #136
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179182753
Mag ik ook? O-)
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179182790
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 18:57 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Na het eten!

(en sorry, zet geen foto's online...)
*O* *O*
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 20:47:01 #138
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179184110
Isa is hot stuff zeg O+
Even lang en even zwaar, ok, maar bij mij zit het inmiddels allemaal op minder fortuinlijke plekken :')
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179184280
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 20:47 schreef Stormqueen het volgende:
Isa is hot stuff zeg O+
Even lang en even zwaar, ok, maar bij mij zit het inmiddels allemaal op minder fortuinlijke plekken :')
Grappig he, hoe anders ongeveer de zelfde cijfers er uit kan zien. Ik zit ongeveer op dezelfde parameters maar oog ook weer heeeel anders.. :D
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 21:32:31 #140
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179184938
Vr ik kinderen kreeg was het echt beter. Toen had ik bij dit gewicht nog ferme ronde tetten in plaats van deze kamelenbultjes :')
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179185038
quote:
0s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 18:37 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Niet vergeten de olijf genoeg water te geven. Men denkt vaak dat hij goed tegen droog kan, maar waar hij vandaan komt wortelt hij zo diep dat hij niet snel droog komt te staan. Dus zeker wanneer je hem in een pot/bak hebt goed bewateren ^O^
Die van mij doet het al bijna 10 jaar erg goed in zijn bak :Y en is al aardig gegroeid!
Bedankt voor de info :)
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 21:38:28 #142
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179185070
Maar ik heb wl weer lekker gerend! Ik ben wel benieuwd wanneer ik het nou leuk ga vinden. Tot nu toe is het gevoel van triomf achteraf nog hetgeen me op de been krijgt :')
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  dinsdag 15 mei 2018 @ 21:57:10 #143
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179185450
quote:
1s.gif Op dinsdag 15 mei 2018 21:38 schreef Stormqueen het volgende:
Maar ik heb wl weer lekker gerend! Ik ben wel benieuwd wanneer ik het nou leuk ga vinden. Tot nu toe is het gevoel van triomf achteraf nog hetgeen me op de been krijgt :')
Heel herkenbaar. Zelden vind ik het echt leuk tijdens het lopen, maar het gevoel achteraf is zo lekker! :Y
Eerst aankomende week naar Maleisie en dan ga ik daarna ook maar weer eens opbouwen. Je verhalen maken me jaloers. ;)

Avondvierdaagse gelopen vanavond en toen ik thuis kwam was ik even lekker chagrijnig. Waarschijnlijk weer een suikerdipje na de pasta als avondeten en daarna 5km wandelen. Maar bij gebrek aan zooi in huis heb ik me getroost met een bakje skyr en een flinke hand blauwe bessen. Goede keuzes for the win!
***
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 22:00:12 #144
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179185517
Yay, wat goed! Loop je met je zoons?
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  dinsdag 15 mei 2018 @ 22:03:12 #145
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179185599
Ja, vandaag met de jongste, donderdag nog een keer met de jongste en dan loopt F. vrijdag met de oudste de intocht.
Keurig 18,000 stappen vandaag. ;) *O*
***
  Moderator dinsdag 15 mei 2018 @ 22:03:50 #146
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179185608
Dat is goed voor de challenge :7
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179186357
Ik heb dit hele jaar nog niet zo weinig stappen gezet als deze week :')
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Redactie Sport dinsdag 15 mei 2018 @ 23:27:20 #148
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179187525
O: 230gr sojayoghurt met 17gr notenmix
T: banaan
L: dubbele bth hummus en dubbele bth kaas met spinazie
D: pizza funghi
T: halve appel

Beetje vreemde dag. Ik zou eigenlijk niet thuis eten vanwege werkoverleg maar dat ging opeens niet door dus toen moest ik nog last minute eten regelen.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_179190779
Goed bezig be
Sq tja leuk vind ik het nooit echt de voldoening is wel goed.

Ik heb spierpijn in mijn kont :'(

En ik heb voor volgende wk een afspraak staan om een fitnessschema te maken voor de zomervakantie.
pi_179190948
ik wil ook naar Maleisi ❤

s: half uurtje joggen (ik doe het ook voor het gevoel achteraf :P)
o: 200 g. protein yoghurt en 20 gram granola
l: twee boterhammen. 1 met kaas en 1 met worst - kopje soep er bij
t: mango
d: rijst met sajoerboontjes en tofu
t: drie mandarijnen

ben benieuwd of ik weer net zoals vorige keer instort na een ochtend s. Toen wilde ik alleen maar eten en slapen.
  woensdag 16 mei 2018 @ 08:49:27 #151
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179191100
Ik wilde nog wel ff sporten vandaag.

'Run 5000 meters'

yeah-nope.jpg
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  Moderator woensdag 16 mei 2018 @ 08:50:29 #152
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179191110
Hahaha lonaa _O-

Dropje gemaakt, 76.1 *O*
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  woensdag 16 mei 2018 @ 08:52:28 #153
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179191125
Ik ga toch geen 5 km rennen jong. :')

Dikke doei.

tevens hier ook een dropje. Laagste gewicht in tijden. Win. :7
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179191231
*O* voor dropjes!! Ben dol op dropjes *O*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179191236
Ik geloof dat ik niet eens 5 km kan rennen. Al zou ik het willen :')
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  woensdag 16 mei 2018 @ 09:05:13 #156
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179191245
Hier Benchpress & 5k roeien vanavond
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  woensdag 16 mei 2018 @ 09:05:14 #157
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179191246
Vandaag avondwake. Om 17:30 in de auto zitten.

O: Duitse boterham met beetje avocado, zongedroogde tomaat en kaas.
L: Kikkererwtenbietenburger met plakje zalm en witte kaas.
T: restje couscoussalade van gisteren.
T: dubbele boterham met gebakken ei.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  woensdag 16 mei 2018 @ 09:14:04 #158
12602 LuNaTiC
Wunderbar!
pi_179191326
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 09:04 schreef Isabeau het volgende:
Ik geloof dat ik niet eens 5 km kan rennen. Al zou ik het willen :')
Hardlopen is dan ook heel stom. Toch geeft het wel een kick als je het eenmaal voor elkaar hebt gekregen om die 5 km aan een stuk te lopen. En iedereen moet dat wel lukken, als je het maar zorgvuldig opgebouwd. Heb het zelf met Evy gedaan van Start to run. Nog lang volgehouden daarna om trouw 3 keer per week die 5 km te blijven lopen, maar merk gewoon dat ik het stom vind. Ik ga liever een uur voluit in een kickbokstraining dan dat ik in iets meer dan een half uurtje 5 km hardloop. Dat doe ik nu dan ook, en ik loop hem alleen nog maar als er geen kickbokstraining is, of als ik een keer niet kan.

Vandaag overigens 30 kg eraf. Nog 1 kg en ik heb officieel een gezond bmi :)

Daarna nieuw doel om nog eens 2 kg af te vallen en onder de 90 kg te komen. Per 1 juni aan de slag met personal trainer om krachttraining (erbij) te gaan doen en voedingsadvies en -schema's te krijgen. Kijken wat ik dan nog binnen een jaar kan bereiken qua vetverbranding (vooral buik en borst) en aankomen in spiermassa. Hopelijk kan ik dan m'n lichaam een beetje meer vormen. :)
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
  Redactie Sport woensdag 16 mei 2018 @ 09:18:25 #159
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179191371
69,4, weer terug onder de 70 :)
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_179191482
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 09:14 schreef LuNaTiC het volgende:

Hardlopen is dan ook heel stom. Toch geeft het wel een kick als je het eenmaal voor elkaar hebt gekregen om die 5 km aan een stuk te lopen. En iedereen moet dat wel lukken, als je het maar zorgvuldig opgebouwd. Heb het zelf met Evy gedaan van Start to run. Nog lang volgehouden daarna om trouw 3 keer per week die 5 km te blijven lopen, maar merk gewoon dat ik het stom vind. Ik ga liever een uur voluit in een kickbokstraining dan dat ik in iets meer dan een half uurtje 5 km hardloop. Dat doe ik nu dan ook, en ik loop hem alleen nog maar als er geen kickbokstraining is, of als ik een keer niet kan.
been there, done that, got the t-shirt (letterlijk) ;)

En gefeliciteerd met je mijlpaal ^O^
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179191521
Luna *O* wat knap gefeliciteerd met je mijlpaal.

Ik was 1 kilo zwaarder hallo bloed
pi_179191558
wow @LuNaTic en @DeLuna - goed zeg :)
  woensdag 16 mei 2018 @ 10:10:49 #163
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179192132
Lekker bezig iedereen qua gewicht zeg! *O* _O_

Hehe, eindelijk dat zout van het weekend kwijt. Nog niet zo laag als vrijdag, maar ik heb nog een paar dagen. :+

Lonaa, alvast een :* voor vanavond.
***
pi_179192170
Lunatic, wat een super mijlpaal!! Gefeliciteerd!!
Draagzak kopen of huren?
www.babydragen.eu
pi_179192203
Ik ben weer wat omhoog gegaan. Soms snap ik echt niet hoe het werkt. Ik eet echt een stuk minder dan voordat ik aan het lijnen was, ik loop iedere dag 4 km of meer en drink geen frisdrank meer, maar ranja zonder suiker of water. Ergens klopt het niet in mijn beleving. Maar goed, misschien heb ik morgen weer een betere dag.
Draagzak kopen of huren?
www.babydragen.eu
pi_179192362
Straks wegen.

Maar wel alvast een lijstje:
O: Griekse yoghurt met pure hagelslag
L: pastasalade met tonijn en groente
S: uur danstraining
D: curry met kip en groente
S: uur danstraining (helpen assisteren)
T: Griekse yoghurt met pure hagelslag
pi_179192883
-0.3 voelt als veel geschommel maar toen ik in de app ging kijken was het toch 1,5 kilo minder dan een maand geleden *O*
pi_179192913
Gefeliciteerd Luna!! Wat een mooie mijlpaal!

Ik ben best benieuwd naar je jurk Isa :)

Oke ik ga iets heel engs doen. Ik haal het later weer weg.
Niet quoten ajb.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gisteren op de weegclub was ik precies 20 kilo kwijt!!!

[ Bericht 8% gewijzigd door Missladybug op 16-05-2018 13:23:04 ]
  woensdag 16 mei 2018 @ 10:52:58 #169
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179192957
MLB! _O_ Fantastisch zeg!
Mooie inspiratie pic! :Y
***
pi_179192985
Dat moet een goed gevoel geven, mlb, als je die foto's zo naast elkaar ziet!
pi_179193019
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 10:50 schreef Missladybug het volgende:
Gefeliciteerd Luna!! Wat een mooie mijlpaal!

Ik ben best benieuwd naar je jurk Isa :)

Oke ik ga iets heel engs doen. Ik haal het later weer weg
Gisteren op de weegclub was ik precies 20 kilo kwijt!!!
Wat een verschil :o Wow!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator woensdag 16 mei 2018 @ 11:02:25 #172
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_179193115
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 10:50 schreef Missladybug het volgende:


Gisteren op de weegclub was ik precies 20 kilo kwijt!!!
Nice! Leuk ook als je zulke goeie progressiefoto's hebt
pi_179193166
Wow MLB *O* *O* *O*
  woensdag 16 mei 2018 @ 11:08:06 #174
83190 Tinkerbel_ACC_
Live curious!
pi_179193212
Wauw MLB!!

Lijstje voor vandaag:
O: soort van smoothie met 1 kleine banaan, kokosmelk, cacoapoeder, chia zaden & dadels
T: appel & 2 eieren met likje mayo
L: salade blauwkaas
T: fruit, denk druiven, en nog iets erbij ivm sporten
D: zoete aardappel sheperd's pie (ik heb zoete aardappels over ...)

S: 1 uur sporten bij de fysio

Ik heb echt ontzettende honger na de vakantie, heb daar te veel gegeten denk ik ... :D
pi_179193268
Wow MLB!! Wat geweldig!!! _O_ diepe buiging voor jou!
Draagzak kopen of huren?
www.babydragen.eu
  woensdag 16 mei 2018 @ 11:24:52 #177
129011 -Bubseltje-
absofuckinglutely!!
pi_179193464
Mlb!! Wat goed! Ik verwacht vrijdag ook een drop na een week geen weegschaal. Eten binnen de lijntjes en veel beweging. Ben benieuwd :+
  woensdag 16 mei 2018 @ 12:20:43 #178
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_179194467
MLB *O*
Jumalatkin kuolevat
Edessni vuotavat
Olen tmn maailman loppu
Min olen tyhjyys
  Moderator woensdag 16 mei 2018 @ 13:11:06 #179
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179195743
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 10:14 schreef MevrouwCactus het volgende:
Ik ben weer wat omhoog gegaan. Soms snap ik echt niet hoe het werkt. Ik eet echt een stuk minder dan voordat ik aan het lijnen was, ik loop iedere dag 4 km of meer en drink geen frisdrank meer, maar ranja zonder suiker of water. Ergens klopt het niet in mijn beleving. Maar goed, misschien heb ik morgen weer een betere dag.
stijgt je trendlijn ook? Zo nee, wat snap je er niet aan? ;) schommelingen horen erbij. Niemand groeit of krimpt lineair toch?
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  Moderator woensdag 16 mei 2018 @ 13:12:35 #180
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179195781
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 10:50 schreef Missladybug het volgende:
Gefeliciteerd Luna!! Wat een mooie mijlpaal!

Ik ben best benieuwd naar je jurk Isa :)

Oke ik ga iets heel engs doen. Ik haal het later weer weg.
Niet quoten ajb.

Gisteren op de weegclub was ik precies 20 kilo kwijt!!!
wauw! Wat een mooi resultaat al zeg!!

Jouw krullen trouwens O+ en geel! O+
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179196299
dank dank dank allen!! Ik zit hier te glanzen B-) O+

Foto's weggehaald, maar ik wil ze eventueel pb-en.
  woensdag 16 mei 2018 @ 13:44:22 #182
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179196547
quote:
1s.gif Op woensdag 16 mei 2018 13:12 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

wauw! Wat een mooi resultaat al zeg!!

Jouw krullen trouwens O+ en geel! O+
Ik zie jouw liefde voor geel voorbij komen en in de bovenhoek van mijn scherm staat dit jurkje van Steps: https://www.steps.nl/jurk-met-bloemenprint-geel/product/94734/ ;)
***
  Moderator woensdag 16 mei 2018 @ 13:49:36 #183
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179196678
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 13:44 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Ik zie jouw liefde voor geel voorbij komen en in de bovenhoek van mijn scherm staat dit jurkje van Steps: https://www.steps.nl/jurk-met-bloemenprint-geel/product/94734/ ;)
ja die zie ik ook continu :D
Vind m alleen te lieflijk qua print ;)
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  woensdag 16 mei 2018 @ 14:07:40 #184
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179197063
foto's van MLB gemist -O-

hier +0.5 vanwege uit eten gister.. volkomen verwacht voor mezelf..
gister at ik : 3 sneetjes stokbrood met gezouten boter, 6 oesters, zeewolf met linzen en " beurre rouge " , een kaasplankje en 1 glas wijn.. redelijk binnen mijn uit-eten lijntjes ( als was het verstandiger geweest als ik het kaasplankje niet genomen had en achteraf was het niet zo lekker als ik gewild had..

vol goede moed vandaag weer verder:
O: 175 g volle franse kwark met 30 g blauwe bessen en 50 g bramen
t: 1 stukje chocolade ( ok ok niet helemaal lijntjes :P ) bakje snaaigroenten
L: 2 BTH met salade en gerookte zalm
t: 2 gekookte eieren, 30 g cashewnoten
B: Yoga
D: gemarineerde kip met groenten :P
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
pi_179197464
quote:
1s.gif Op woensdag 16 mei 2018 13:11 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

stijgt je trendlijn ook? Zo nee, wat snap je er niet aan? ;) schommelingen horen erbij. Niemand groeit of krimpt lineair toch?
Nee, je hebt gelijk. Ik weeg nu 1 kg minder dan een maand geleden. Schommelen is stom }:|
Draagzak kopen of huren?
www.babydragen.eu
  woensdag 16 mei 2018 @ 14:49:49 #186
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179198131
:D Daar is idd niks mis mee. Maar ja, schommelen is stom ja. ;)
***
pi_179198230
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 13:33 schreef Missladybug het volgende:
dank dank dank allen!! Ik zit hier te glanzen B-) O+

Foto's weggehaald, maar ik wil ze eventueel pb-en.
ik ben heel nieuwsgierig O-)
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_179198343
dalingen in gewicht *O* goed om te lezen ^O^
Ik ben gestopt met mezelf te wegen, komt over een tijdje wel weer, werd gek van de schommelingen.
Ik weet dat ik goed bezig ben, dus het resultaat merk ik vanzelf wel een keertje.

L: 2 roggespelt crackers, 1 met 30% geitenkaas, 1 met roomham
T: paar tumtums
S: hardloop training van (1 uur en 20 min.. 5-10-15-10-5 met 2.5 pauze en 2x 5 min heel rustig dribbelen & 2x 5 min wandelen als warm-up + cooldown)
T: freshjuice sapje 80% groenten & rode paprika
T: beetje havermout met frambozen
B: 2.5km traag wandelen, avondvierdaagse zoontje
D: AH Noodlesoep sajoer lodeh soep & roggecracker zonder beleg
Life is what happens while you are busy making other plans...
  woensdag 16 mei 2018 @ 16:55:27 #189
360012 Shopaholic1984
Girls just wanna have fun!
pi_179201119
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 13:33 schreef Missladybug het volgende:
dank dank dank allen!! Ik zit hier te glanzen B-) O+

Foto's weggehaald, maar ik wil ze eventueel pb-en.
Ik ben wel nieuwsgierig!
  woensdag 16 mei 2018 @ 17:00:13 #190
360012 Shopaholic1984
Girls just wanna have fun!
pi_179201245
Mijn lijstje vandaag:
O: yoghurt muesli banaan
T: halve verpakking pinda crunch reep van Zonnatura
L: 2 volkoren boterhammen met johma pesto oude kaas salade (slecht, maar af en toe zoooo lekker)
T: appel, chocolaatje
A: romige pasta met groenten

Vandaag erg weinig eiwitten gegeten. Misschien dat ik vanavond nog een gekookt eitje ga eten.
pi_179201412
quote:
1s.gif Op woensdag 16 mei 2018 14:49 schreef Brighteyes het volgende:
:D Daar is idd niks mis mee. Maar ja, schommelen is stom ja. ;)
Klopt. Hoewel schommelen in de speeltuin met Sjaak net wel heel O+ was. “NOG HOGER!!!” X1000 O+
Draagzak kopen of huren?
www.babydragen.eu
pi_179201674
Foto van MLB gemist, maar -20 kilo, wauw! Wat goed!

Ik had een paar dagen congres en kwam zowaar niet aan.

En nu ben ik op een all inclusive vakantie in Kos, dus ik ben bang dat ik die lijn niet door ga trekken deze week, haha. Al haal ik wel zo'n 8 a 9000 stappen per dag tot nu toe met kamer-restaurant-kamer-strand-kamer enzovoorts. En ik heb vandaag baantjes gezwommen en situps en pushups en squats gedaan in het zwembad. Dus ik probeer de beweging ook wat omhoog te krikken om het aankomen enigszins binnen de perken te houden. En verder geniet ik vooral heel veel van het eten en de zon hier O+
  Redactie Sport woensdag 16 mei 2018 @ 17:45:47 #193
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179201934
Ik ging vandaag de fout in, let op:

O: dubbele bth 100% pindakaas
T: banaan
L: broccolisoep en dubbele bth kaas en spinazie en dubbele bth hummus
T: chocolademelk met slagroom en chocoladekoek
D: spinazie, aardappeltjes, vegavleesdinges

Ik kon de verleiding niet weerstaan en daarna was ik nog teleurgesteld in mezelf ook. Alleen tijdens het eten en drinken had ik er plezier van |:(
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_179202313
Nouja, dat zal af en toe blijven gebeuren, volgens mij is het juist winst dat je er daarna geen ‘fuck all the things’ dag van hebt gemaakt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_179202513
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 17:26 schreef vlindertje89 het volgende:
Foto van MLB gemist, maar -20 kilo, wauw! Wat goed!

Ik had een paar dagen congres en kwam zowaar niet aan.

En nu ben ik op een all inclusive vakantie in Kos, dus ik ben bang dat ik die lijn niet door ga trekken deze week, haha. Al haal ik wel zo'n 8 a 9000 stappen per dag tot nu toe met kamer-restaurant-kamer-strand-kamer enzovoorts. En ik heb vandaag baantjes gezwommen en situps en pushups en squats gedaan in het zwembad. Dus ik probeer de beweging ook wat omhoog te krikken om het aankomen enigszins binnen de perken te houden. En verder geniet ik vooral heel veel van het eten en de zon hier O+
Wat klinkt dat lekker zo O+ En ik denk dat je instelling heel goed is. Vakantie is een tijd om jezelf wat extra te verwennen, maar door extra te bewegen hou je het toch onder controle. En daar gaat het ook om in mijn ogen, controle houden over wat je eet/hoe je beweegt.
Draagzak kopen of huren?
www.babydragen.eu
  Redactie Sport woensdag 16 mei 2018 @ 18:27:22 #196
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179202742
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 18:07 schreef La_Tramposa het volgende:
Nouja, dat zal af en toe blijven gebeuren, volgens mij is het juist winst dat je er daarna geen ‘fuck all the things’ dag van hebt gemaakt.
Scheelt dat ik geen 'fuck all the things' in huis heb en de supermarkt te ver weg is. :9
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_179202805
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 17:26 schreef vlindertje89 het volgende:
Foto van MLB gemist, maar -20 kilo, wauw! Wat goed!

Ik had een paar dagen congres en kwam zowaar niet aan.

En nu ben ik op een all inclusive vakantie in Kos, dus ik ben bang dat ik die lijn niet door ga trekken deze week, haha. Al haal ik wel zo'n 8 a 9000 stappen per dag tot nu toe met kamer-restaurant-kamer-strand-kamer enzovoorts. En ik heb vandaag baantjes gezwommen en situps en pushups en squats gedaan in het zwembad. Dus ik probeer de beweging ook wat omhoog te krikken om het aankomen enigszins binnen de perken te houden. En verder geniet ik vooral heel veel van het eten en de zon hier O+
Dat is het belangrijkste natuurlijk! O+
pi_179207134
quote:
8s.gif Op woensdag 16 mei 2018 17:45 schreef DeLuna het volgende:
Ik ging vandaag de fout in, let op:

O: dubbele bth 100% pindakaas
T: banaan
L: broccolisoep en dubbele bth kaas en spinazie en dubbele bth hummus
T: chocolademelk met slagroom en chocoladekoek
D: spinazie, aardappeltjes, vegavleesdinges

Ik kon de verleiding niet weerstaan en daarna was ik nog teleurgesteld in mezelf ook. Alleen tijdens het eten en drinken had ik er plezier van |:(
hoeveel kcal is het bij elkaar? volgens mij is dit geen fuckall dag maar een normale dag wat betreft kcal. Onderhoud ofzo.
morgen gewoon weer verder.
  Moderator woensdag 16 mei 2018 @ 21:49:00 #199
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179207191
Ik vind het ook best meevallen hoor loena!
Ik at vanavond als t een magnum en een reepje tony :') nu wel 300 kcal te veel maar ach. Kon erger ;)
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179207288
Ik had een data-dag dus weinig beweging. En wel een vrij stevige avondmaaltijd.. Ook zo'n 300 over doel maar goed. Morgen ochtend flink sporten, morgen avond uit eten, even kijken hoe beschaafd ik dat kan houden :)
  woensdag 16 mei 2018 @ 22:18:53 #201
164755 Mss
kutHOEr
pi_179208021
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 13:44 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Ik zie jouw liefde voor geel voorbij komen en in de bovenhoek van mijn scherm staat dit jurkje van Steps: https://www.steps.nl/jurk-met-bloemenprint-geel/product/94734/ ;)
Die heb ik O+
Aids.
  woensdag 16 mei 2018 @ 22:22:15 #202
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179208106
Ik kreeg mijn D vanavond niet weg in omze haast op tijd te zijn. :? Dat overkomt mij eig zelden. Ik heb de rest dus als T op.

En ik realiseerde me net dat het ramadan is in Maleisi en dat er dus geen koekjes zijn in de meetingroom en dat je ook niet de hele dag eten aangeboden krijgt. *O*
Dat zou best een heel prima tripje kunnen worden, foodwise. :D
***
  Redactie Sport woensdag 16 mei 2018 @ 22:34:32 #203
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179208489
Neuh zo zo erg was het niet, wel onnodig. :)
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_179208606
Fijn als dat zo gaat zijn, BE! Goed dat je het zegt trouwens, een directe collega doet er ook aan, even niet eten waar zij bij is dus.
Ik heb mijn salade en fruit voor morgen al klaarstaan, moet goed komen qua snaaien dus.

Vandaag veel zitwerk gedaan, maar net 10k stappen gehaald. Maar ook niet gesnoept op het werk. (Er lagen appels, top!)
O: brood met hazelnootpasta, sojamelk
T: blauwe bessen, pepermuntje
L1 (vroeg): salade
L2 (laat): 2x snee brood met halvarine en worst
T: appel
D: zelfgemaakte aardappel anders, kwark met een beetje vanillevla
T: druiven
pi_179208832
quote:
1s.gif Op woensdag 16 mei 2018 22:38 schreef Hupje het volgende:
Fijn als dat zo gaat zijn, BE! Goed dat je het zegt trouwens, een directe collega doet er ook aan, even niet eten waar zij bij is dus.

Het is ook maar een aanname dat dat is wat men wil he. Ik heb wel een paar filmpjes gezien van de Healthy Sisters waar ze veel gestelde vragen over de Ramadan beantwoordden, en soms vestigt het niet eten door anderen in jouw bijzijn juist extra aandacht op dat ze zelf niet eten. Misschien leuk om een keer over door te vragen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_179208978
Ik heb daar al meer jaren met haar over gesproken. Interessant om uitgelegd te krijgen waarom en wat dat met je doet enzo.
pi_179209008
quote:
0s.gif Op woensdag 16 mei 2018 22:51 schreef Hupje het volgende:
Ik heb daar al meer jaren met haar over gesproken. Interessant om uitgelegd te krijgen waarom en wat dat met je doet enzo.
Ah oke! Ja ik vind het ook wel bijzonder dat mensen zo'n toewijding kunnen opbrengen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 17 mei 2018 @ 07:03:28 #208
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179213538
Over de Fitbit challenge: We zitten al een tijdje met t punt dat we meer mensen met een Fitbit hebben dan er in een challenge (max 10) passen. Is t een idee om elke week 2 challenges aan te maken en een beetje te verdelen (random, of obv aantal stappen ofzo)?
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 07:41:37 #209
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179213683
Dan maken we een fitbit league O+
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 07:43:06 #210
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179213700
Vanmorgen nog steeds laag op 76.0.
Ik denk dat mijn ultieme tussendoel haalbaar is *O*
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179213702
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 07:41 schreef Stormqueen het volgende:
Dan maken we een fitbit league O+
Zo'n grote groep :D

"Nederlandse Dieetclub" :7
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179213706
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 07:43 schreef Stormqueen het volgende:
Vanmorgen nog steeds laag op 76.0.
Ik denk dat mijn ultieme tussendoel haalbaar is *O*
Jeeeee *O* *O*

Die van mij (tussendoel) is 75. Want dat is een BMI van 27. En ik sprak ooit een arts die zei dat ze de meeste overleving op de IC zien bij een BMI van 27 :+ (nog steeds slechter voor hart- en bloedvaten dan een lager gewicht, maar het is een start)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  donderdag 17 mei 2018 @ 07:47:42 #213
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179213724
Lekker SQ! _O_
***
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 07:51:09 #214
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179213745
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 07:44 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Jeeeee *O* *O*

Die van mij (tussendoel) is 75. Want dat is een BMI van 27. En ik sprak ooit een arts die zei dat ze de meeste overleving op de IC zien bij een BMI van 27 :+ (nog steeds slechter voor hart- en bloedvaten dan een lager gewicht, maar het is een start)
oh maar dan ben jij wel net wat korter dan ik, want ik zit vandaag al op 26.9 volgens de app :D
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179213860
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 07:51 schreef Stormqueen het volgende:

oh maar dan ben jij wel net wat korter dan ik, want ik zit vandaag al op 26.9 volgens de app :D
Heus? :o Ik heb altijd onthouden dat we even lang zijn! Ik ben 1m67.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 08:15:49 #216
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179213890
Oh ja dan scheelt het 1 centimeter, verwaarloosbaar :') (en afhankelijk van het moment van de dag ook ;))
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 08:17:30 #217
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179213899
Ik ben 's morgens langer en lichter dan 's avonds. Als ik straks rond de 70 zit heb ik in de ochtend een gezond bmi en in de avond overgewicht O+
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179213971
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 08:17 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ben 's morgens langer en lichter dan 's avonds. Als ik straks rond de 70 zit heb ik in de ochtend een gezond bmi en in de avond overgewicht O+
:D

Ik stond gisteren in de sauna op de weegschaal en whoop whoop, 2 kg lichter dan 's morgens thuis *O* Maar mijn vriendin was ook lichter dan thuis. En de weegschaal begon al met +300 gram. Dus misschien was de weegschaal er niet zo goed :+

Vanmorgen wel zwaarder :') Maar heb gisteren ook niet opgelet en oa Eton Mess gehad _O_
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_179213991
quote:
1s.gif Op woensdag 16 mei 2018 22:22 schreef Brighteyes het volgende:
Ik kreeg mijn D vanavond niet weg in omze haast op tijd te zijn. :? Dat overkomt mij eig zelden. Ik heb de rest dus als T op.

En ik realiseerde me net dat het ramadan is in Maleisi en dat er dus geen koekjes zijn in de meetingroom en dat je ook niet de hele dag eten aangeboden krijgt. *O*
Dat zou best een heel prima tripje kunnen worden, foodwise. :D
ik was er een keer met het einde van de ramadan met Eid en alles was versierd met Selamat Hari Raya en iedereen groette je daarmee :)
  donderdag 17 mei 2018 @ 08:50:44 #220
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179214096
Het zijn wel toffe periodes om daar te zijn. :Y Ik was er 2jr geleden ook tijdens ramadan en vond het wel bijzonder om dan 's avonds bij de maaltijd te zijn waar de vast gebroken werd, met een dadel etc.

Ik was ook een aantal keer in Singapore met Chinese New Year. Het eten is er al lekker, maar dan helemaal. ;)

Isa, je lijf is sowieso volgezogen met allemaal vocht van de stoombaden. :Y :D :+ ;)
***
pi_179214168
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 07:44 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Jeeeee *O* *O*

Die van mij (tussendoel) is 75. Want dat is een BMI van 27. En ik sprak ooit een arts die zei dat ze de meeste overleving op de IC zien bij een BMI van 27 :+ (nog steeds slechter voor hart- en bloedvaten dan een lager gewicht, maar het is een start)
Hey wat? Dan ben je dus wel een stukje kleiner dan ik? Bij mij is mijn huidige 78 al een BMI van 26. Had ik dat verkeerd in mijn hoofd :')
pi_179214181
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 08:11 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Heus? :o Ik heb altijd onthouden dat we even lang zijn! Ik ben 1m67.
Oh nevermind.. scheelt 6cm idd..

En tof SQ!! *O* *O* Hier dus vandaag weer 78. Ik sta stil.
pi_179214211
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 07:44 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Jeeeee *O* *O*

Die van mij (tussendoel) is 75. Want dat is een BMI van 27. En ik sprak ooit een arts die zei dat ze de meeste overleving op de IC zien bij een BMI van 27 :+ (nog steeds slechter voor hart- en bloedvaten dan een lager gewicht, maar het is een start)
Maar ik dacht dat je ooit zei dat voor andere ziektes enzo wel beter een iets hoger BMI kan hebben
Of ging dat over de IC
  donderdag 17 mei 2018 @ 09:09:57 #225
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179214269
hier 17.5 , wat heel praktisch rekent, 3 kilo is 1 BMI punt minder ;)

ik kreeg vandaag 3 bonus onsjes er bij, zal wel met mijn cyclus te maken hebben..

lijstje van vandaag:

O 2 crackers, 1x pindaaas ( 14 g), 1 x honing ( 7 g) (216 kcal)
t: 3 maiswafels ( 81 kcal) + 1/2 stukje verjaardagstaart van college ( misschien, weet ik nog niet, nog even over nadenken :) )
L: salade uit de kantine
t: 30 g cashewnoten (185 kcal)
S: zwemmen
D: nog geen idee :P
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
  donderdag 17 mei 2018 @ 09:13:34 #226
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179214301
Gisteren kfc.

Vandaag -0,3.

:')
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  donderdag 17 mei 2018 @ 09:18:44 #227
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179214355
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 09:13 schreef MutedFaith het volgende:
Gisteren kfc.

Vandaag -0,3.

:')
Zoveelste bewijs dat kip gezond is.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_179214402
-0.3 dus een kleine drop naar mijn laagste gewicht in tijden *O*

Lijstje:
O: Griekse yoghurt met honing
L: ???
T: mueslireep
D: tomatensoep met ballen en stokbrood met kruidenboter
pi_179214420
Mijn tussendoel is 75. Dan zit ik op 1/3e en moet ik nog 10 kilo voor mijn einddoel. Maar mijn einddoel is flexibel. Ik vind 70 namelijk al een hele prestatie. Als ik de rest van mijn leven tussen 65 en 70 zit ben ik denk ik dik tevreden.

ik zat vandaag op 79.4 dus de wraakkilo is uitgebleven. Gisteravond drie glazen wijn op en daarna natuurlijk gelijk in slaap gevallen. Ik ben nu echt een lichtgewicht geworden wat betreft alcohol. Maar dat is denk ik meer omdat ik er veel en veel minder van drink. Iets met gewenning enzo.

Vorige week kukelde ik al in slaap na 2 radlers :'( Maar toen gaf ik de schuld aan de hooikoorts. Daar lijkt ook geen einde aan te komen.

o: protein yoghurt en drie mandarijnen
l: Drie boterhammen. 1 met eiersalade en 2 met kaas en mosterd (dubbel brood, enkel beleg :P)
t: fruitsalade of iets anders - dat weet ik nog niet helemaal
d: een maaltijdsoep (groenten, bonen, ballen) met een sneetje brood en kruidenboter
t: een havermoutkoekje - gister gebakken :) met een kopje thee
  donderdag 17 mei 2018 @ 09:26:07 #230
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179214433
Gisteren was vreemde eetdag. Vandaag wordt niet beter.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 09:29:02 #231
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179214466
Was je startgewicht dan 80, sauvignon? Jij bent toch al meer afgevallen?

Mijn uiteindelijke is gewoon een gewicht dat met een 6 begint. Zowel 61 als 69 is met mijn lengte dikke prima dus ik zie wel waar ik eindig ;)
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  donderdag 17 mei 2018 @ 09:37:56 #232
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179214571
quote:
2s.gif Op donderdag 17 mei 2018 09:26 schreef Lonaa het volgende:
Gisteren was vreemde eetdag. Vandaag wordt niet beter.
Vandaag de uitvaart? :*
***
pi_179214611
Een gewicht in de 6 gaat voor mij denk ik net ff te magertjes worden.. tussen de 70 en 75 (met genoeg spieren als bulk) is denk ik het mooiste. Wil ook niet zo'n mager oud gezicht krijgen, heb nu bijna geen rimpels en dat hou ik graag zo :Y) :+ *)
  donderdag 17 mei 2018 @ 09:45:40 #234
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179214679
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 09:37 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Vandaag de uitvaart? :*
Ja. Gisteren de avondwake. Was mooi en ontroerend. Ruim 200 mensen. :o Het kapeltje waar hij lag zag er prachtig uit. De dienst was mooi en we hebben heel veel zelf gedaan als familie.

En mijn oma. goh O+ 91, 72 jaar samen geweest en wat houdt ze zich goed.
Ja verdriet, dat kan niet anders (en ik word helemaal week en moedeloos van binnen als ik me probeer voor te stellen hoe ze zich moet voelen. -O- ), maar ook berusting. Het is goed zo.

Rare, heftige dagen zo. Oma is vandaag ook jarig. Ze wilde de crematie graag op haar verjaardag zodat hij er nog 1 keer bij kan zijn, zodat ze ook op deze datum verbonden zijn.
En na de crematie wordt hij bijgezet in het graf van hun overleden zoon, die op z'n 19e het leven liet.

Symboliek, ik hou ervan. O+
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  donderdag 17 mei 2018 @ 09:46:10 #235
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179214692
Voor de ontopic:
Gisteren soep en meer zoute dingen = +0.6
Dat is prima, want de drop van gisteren was ook bizar :')
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  donderdag 17 mei 2018 @ 09:47:38 #236
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179214710
quote:
2s.gif Op donderdag 17 mei 2018 09:45 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja. Gisteren de avondwake. Was mooi en ontroerend. Ruim 200 mensen. :o Het kapeltje waar hij lag zag er prachtig uit. De dienst was mooi en we hebben heel veel zelf gedaan als familie.

En mijn oma. goh O+ 91, 72 jaar samen geweest en wat houdt ze zich goed.
Ja verdriet, dat kan niet anders (en ik word helemaal week en moedeloos van binnen als ik me probeer voor te stellen hoe ze zich moet voelen. -O- ), maar ook berusting. Het is goed zo.

Rare, heftige dagen zo. Oma is vandaag ook jarig. Ze wilde de crematie graag op haar verjaardag zodat hij er nog 1 keer bij kan zijn, zodat ze ook op deze datum verbonden zijn.
En na de crematie wordt hij bijgezet in het graf van hun overleden zoon, die op z'n 19e het leven liet.

Symboliek, ik hou ervan. O+
Mooi inderdaad Lonaa. Mooi ook dat je Oma zulke bewuste keuzes maakt. Zeker voor iemand van haar leeftijd. En dan in het graf bij hun zoon, dan is de cirkel weer mooi rond. O+
***
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 09:47:47 #237
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179214713
200 mensen bij je wake als je 92 bent geworden _O_ wauw!! Dat haalde mijn moeder bij lange na niet :')
Fijn dat er zoveel aanloop was, moet vast troost geven :)
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  donderdag 17 mei 2018 @ 09:50:25 #238
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179214745
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 09:47 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Mooi inderdaad Lonaa. Mooi ook dat je Oma zulke bewuste keuzes maakt. Zeker voor iemand van haar leeftijd. En dan in het graf bij hun zoon, dan is de cirkel weer mooi rond. O+
Ja, gaaf he? Ze wist ook precies wat en hoe ze het wilde. O+

Voor mij (en mn zusje) is het wel vreemd, opzich. Het is de eerste keer dat we het meemaken. Ik ben nu 27 en dit is mijn eerste grootouder die gaat. :o
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  donderdag 17 mei 2018 @ 09:51:41 #239
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179214770
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 09:47 schreef Stormqueen het volgende:
200 mensen bij je wake als je 92 bent geworden _O_ wauw!! Dat haalde mijn moeder bij lange na niet :')
Fijn dat er zoveel aanloop was, moet vast troost geven :)
Ja bizar he? :D _O_

Geeft inderdaad heel heel veel steun. Is gaaf. Oma wilde ook een besloten crematie, als je kaart hebt ontvangen mag je komen. Even geteld hoeveel mensen er dan zouden komen...
92.
:') :D
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179214819
Lijstje, vastendag

S: Kracht training
L: eiwitreep & bakje rauwkost
D: Marokkaanse roerbakgroenten met tartaar
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_179214835
wauw, 200 mensen Lonaa! Wat bijzonder O+
Je oma klinkt als een sterke vrouw O+

Sterkte met alles :*
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_179214878
Sterkte lonaa, wat weet je oma goed wat ze wil wat mooi die symboliek
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 10:29:39 #243
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179215366
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 09:55 schreef Skoap het volgende:
Lijstje, vastendag

S: Kracht training
L: eiwitreep & bakje rauwkost
D: Marokkaanse roerbakgroenten met tartaar
ik krijg al honger als ik er alleen naar kijk ;(
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179215380
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 09:29 schreef Stormqueen het volgende:
Was je startgewicht dan 80, sauvignon? Jij bent toch al meer afgevallen?

Mijn uiteindelijke is gewoon een gewicht dat met een 6 begint. Zowel 61 als 69 is met mijn lengte dikke prima dus ik zie wel waar ik eindig ;)
onhandig verwoord en fout gemaakt :P
mijn streefgewicht was 97. Dus op 75 zit ik op grofweg 2/3e van het totaal van -30
pi_179215554
Nou, gister een goede dag gehad, alleen nog 1 stroopwafel gehad ... Maar verder netjes aan mijn lijstje gehouden en niet meer gesnoept. Voor een thuiswerkdag een hele vooruitgang. Kleine stapjes!

Mijn lijstje voor vandaag:
O: kwark met zelfgemaakte muesli
T: 2 nectarines
L: Salade met geitenkaas
T: druiven & denk nog wat kleins
D: Pasta met zelfgemaakte pastasaus

S: lopen in de pauze, of echt sporten erin zit vandaag weet ik niet, morgen weer een weekend weg naar Londen en moet nog inpakken ...
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 10:44:05 #246
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179215655
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 10:30 schreef DrSauvignon het volgende:

[..]

onhandig verwoord en fout gemaakt :P
mijn streefgewicht was 97. Dus op 75 zit ik op grofweg 2/3e van het totaal van -30
Ah ja, dat klinkt al anders ja! Lekker bezig! Hoe lang ben je nu bezig?

Ooooh london O+ lekker hoor!

Mijn lijst:

O: Yoghurt, muesli, banaan en aardbeien, schepje lijnzaad
T: Appel
L: Salade spinazie, ijsbergsla, komkommer, zalm en ei
T: Cherrytomaten, eventueel escape maiswafels of een zakje popcorn
D: Hutspot (uit de vriezer, want laat thuis)
B: 40 minuten hardlooptraining :X en totaal 60 minuten fietsen ww
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179215818
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 10:29 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ik krijg al honger als ik er alleen naar kijk ;(
Toen ik, nu al weer bijna 3 jaar geleden, begon met vasten had ik daar ook wel last van.
Maar nu kosten vastendagen mij helemaal geen moeite meer en ik heb ik gelukkig ook geen honger.
Het is alleen heel erg saai!
Life is what happens while you are busy making other plans...
  donderdag 17 mei 2018 @ 11:10:11 #248
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179216213
O: Yoghurt met 4 noten cruesli
T: Appel en banaan
L: Bak vol spinazie, feta, ui, 3 gekookte eieren
T: Appel
D: Rode kool met ui en gehakt

Nog 2 uur Rugbyen daarbij.

~1700kcal, moet zeker nog wat bij.

Best gevarieerd sinds deze week,
ben er ook achter gekomen dat ik spinazie eigenlijk best lekker vind dus ik weet wat ik eet deze zomer. _O_
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 11:11:26 #249
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179216234
Rauwe spinazie is echt bazenvoer ja.
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  donderdag 17 mei 2018 @ 11:13:42 #250
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179216280
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 11:11 schreef Stormqueen het volgende:
Rauwe spinazie is echt bazenvoer ja.
Uitje, eitje, beetje geitenkaas/feta ofzo...

Echt heerlijk. _O_ :9~

Vroeger was het de enige groente die ik echt niet lustte, dus hoe ik het uberhaupt in m'n hoofd haalde om te halen is mij een raadsel _O-
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  donderdag 17 mei 2018 @ 11:18:48 #251
248821 Rauw.
op je bord.
pi_179216378
Voor de lunch morgen maak ik roerei met spek en spinazie.

popeye-1.jpg
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_179216517
Wauw Lonaa, wat een taaie is jouw oma!
Prachtig die symboliek. O+

Lijstje gisteren:
O: magere yoghurt met havermoutmuesli en bosbessen
L: twee sneetjes brood met filet american en komkommer
D: Dikke vette druipende turkse pizza met extra kip en kaas
  donderdag 17 mei 2018 @ 12:09:17 #253
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179217265
O: Kwark met havermout en pindakaas
T: Havermout-banaan-Pecannoten koekjes
L: "Zwarte bonen, sla, avocado, kip, pecorino, kiwi"-salade
T: Rode druiven
D: Noodles met garnalen en groente (HF)
S: IJshockeytraining
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  donderdag 17 mei 2018 @ 12:33:37 #254
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179217609
Ok, even lijstje voor de volledigheid. :')

Vandaag:
O: Duitse boterham met zongedroogde tomaat en kaas.
B: uur met hond (geen sport geen tijd. ;( )
L: restje couscous salade.
T: boterham met smeerkaas
T: Soep bij mn moeder :')
T: Soep met broodje in het restaurant naar de crematie. Zal wel half 9 worden ofzo.

:')
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  donderdag 17 mei 2018 @ 12:34:45 #255
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_179217632
Morgen eet ik in ieder geval GEEN soep. :')
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_179217634
Mijn lunch werd 10 stukjes sushi :9
pi_179217685
Lijstje:
O: kwark, banaan, muesli
S: club power, ging lekker ondanks koppijn
T: eiwitshake
L: restje pasta-bloemkoolschotel
D: uit eten :s) dus geen idee nog.
pi_179220613
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 09:03 schreef Sarabi het volgende:

Maar ik dacht dat je ooit zei dat voor andere ziektes enzo wel beter een iets hoger BMI kan hebben
Of ging dat over de IC
IC, operaties :Y (BMI tussen 25 en 28, niet zwaar obees en zo natuurlijk)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 15:09:05 #259
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179220849
Ik heb wel begrepen dat vrouwen met een bmi rond de 27 het vruchtbaarst zijn 8-)
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  donderdag 17 mei 2018 @ 15:12:13 #260
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179220912
Voorlopig ga ik voor de fitbitchallenges zodra de 1e challenge vol is (kunnen max 10 mensen in) een 2e challenge starten en de mensen uitnodigen die voor de 1e te laat waren met bevestigen. Kunnen we van daaruit kijken of we dit een fijne manier vinden, of dat we er echt 2 groepjes van willen maken. Afgaande op mijn fitbitvrienden (en ik heb volgens mij iedereen) hebben we nu 14 mensen incl mezelf.
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  donderdag 17 mei 2018 @ 15:18:56 #261
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179221028
Voor de challenges van deze week en komend weekend heb ik net de 2e challenge aangemaakt en iedereen die niet in de 1e challenge zat uitgenodigd.
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_179222821
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 15:18 schreef MutedFaith het volgende:
Voor de challenges van deze week en komend weekend heb ik net de 2e challenge aangemaakt en iedereen die niet in de 1e challenge zat uitgenodigd.
Ik wil ook wel meedoen met de fitbit challenges als dat kan met een Charge HR ! :)
pi_179223325
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 15:12 schreef MutedFaith het volgende:
Voorlopig ga ik voor de fitbitchallenges zodra de 1e challenge vol is (kunnen max 10 mensen in) een 2e challenge starten en de mensen uitnodigen die voor de 1e te laat waren met bevestigen. Kunnen we van daaruit kijken of we dit een fijne manier vinden, of dat we er echt 2 groepjes van willen maken. Afgaande op mijn fitbitvrienden (en ik heb volgens mij iedereen) hebben we nu 14 mensen incl mezelf.
Top, misschien tzt inderdaad 2 groepen maken aan de hand van het aantal stappen de week er voor
  donderdag 17 mei 2018 @ 17:13:29 #264
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179223545
Ik zou bijna een fitbit aanschaffen om er bij te horen ;)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 17:20:18 #265
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179223670
quote:
7s.gif Op donderdag 17 mei 2018 17:13 schreef Barreltje het volgende:
Ik zou bijna een fitbit aanschaffen om er bij te horen ;)
we blijven wel samen eenzaam aan de zijlijn staan :*
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  Redactie Sport donderdag 17 mei 2018 @ 17:20:54 #266
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179223681
Ik heb ook geen Fitbit, jullie zijn niet alleen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  donderdag 17 mei 2018 @ 17:21:12 #267
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179223693
kunnen wij ook een challenge oprichten :P
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 17:26:21 #268
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179223810
Ja hoor! Wat zullen we meten?
Gewicht voor en na het poepen? Wie legt de grootste bolus?
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 17:27:20 #269
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179223825
Ik win waarschijnlijk, wegens mijn enorme hoeveelheden groenten :')
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  Redactie Sport donderdag 17 mei 2018 @ 17:28:38 #270
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179223847
Wie moet er het vaakst?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 17:33:56 #271
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179223957
Ik twee maal daags.
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  donderdag 17 mei 2018 @ 17:39:52 #272
129011 -Bubseltje-
absofuckinglutely!!
pi_179224037
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 15:18 schreef MutedFaith het volgende:
Voor de challenges van deze week en komend weekend heb ik net de 2e challenge aangemaakt en iedereen die niet in de 1e challenge zat uitgenodigd.
Top ^O^

Als ik gezond eet 1 of 2 keer anders nog wel een paar keer meer :+
  donderdag 17 mei 2018 @ 18:11:02 #273
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179224525
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 16:46 schreef Tinkerbel_ACC_ het volgende:

[..]

Ik wil ook wel meedoen met de fitbit challenges als dat kan met een Charge HR ! :)
PM of DM me je emailadres en ik nodig je uit!
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_179225436
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 15:18 schreef MutedFaith het volgende:
Voor de challenges van deze week en komend weekend heb ik net de 2e challenge aangemaakt en iedereen die niet in de 1e challenge zat uitgenodigd.
Ik heb vandaag geen uitnodiging gehad? Nevermind ik zit al in de challenge van deze week en dit weekend.
Ik vind het trouwens prima. Soms geeft het me net wat extra motivatie om nog even een rondje te wandelen ofzo, als ik dicht bij een ander zit qua stappen.
pi_179225475
Dank trouwens voor de tips voor mijn gescheurde Fitbit. Contact gehad met Fitbit en ze gaan kijken of het onder garantie valt. Als ik een onmogelijke foto naar ze kan opsturen tenminste.

[ Bericht 19% gewijzigd door Hupje op 17-05-2018 20:03:51 ]
pi_179225763
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 10:44 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ah ja, dat klinkt al anders ja! Lekker bezig! Hoe lang ben je nu bezig?

Ooooh london O+ lekker hoor!

Mijn lijst:

O: Yoghurt, muesli, banaan en aardbeien, schepje lijnzaad
T: Appel
L: Salade spinazie, ijsbergsla, komkommer, zalm en ei
T: Cherrytomaten, eventueel escape maiswafels of een zakje popcorn
D: Hutspot (uit de vriezer, want laat thuis)
B: 40 minuten hardlooptraining :X en totaal 60 minuten fietsen ww
grofweg een jaar
pi_179227044
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 16:46 schreef Tinkerbel_ACC_ het volgende:

[..]

Ik wil ook wel meedoen met de fitbit challenges als dat kan met een Charge HR ! :)
ik ook!
Life is what happens while you are busy making other plans...
  donderdag 17 mei 2018 @ 20:28:26 #278
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179227116
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 20:24 schreef Skoap het volgende:

[..]

ik ook!
PM of DM me je mailadres en ik voeg je toe.
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  donderdag 17 mei 2018 @ 20:53:15 #279
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179227608
Lunch werd een uitsmijter, D werd asperges met eimayo en gebraden ham
En ipv zwemmen ging ik hardlopen.. _O-

Nu mag ik een cornetto ^O^
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
  donderdag 17 mei 2018 @ 21:10:22 #280
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_179227977
Geplande D was intens vies, dus dat werden 2 broodjes kip.
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 21:54:17 #281
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179228948
quote:
7s.gif Op donderdag 17 mei 2018 20:53 schreef Barreltje het volgende:
Lunch werd een uitsmijter, D werd asperges met eimayo en gebraden ham
En ipv zwemmen ging ik hardlopen.. _O-

Nu mag ik een cornetto ^O^
aspergers :9

Ik heb 30 minuten gerend! Wel in 3 etappes van 10 minuten maar hey, its something!

En toen mocht ik van mezelf een magnum :')

Ik vind de kcal berekening van fatsecret wel zeer intrigerend. Met mijn activiteit van vandaag (fietsen woon-werk en nog een keer tussen 2 kantoren), gewone werkdag op kantoor (wel veel lopen) en het hardlopen zou ik al dik 3000 kcal verbranden :')!
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  donderdag 17 mei 2018 @ 22:00:28 #282
42322 MCH
Choose disappointment
pi_179229097
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 21:54 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

aspergers :9

Ik heb 30 minuten gerend! Wel in 3 etappes van 10 minuten maar hey, its something!

En toen mocht ik van mezelf een magnum :')

Ik vind de kcal berekening van fatsecret wel zeer intrigerend. Met mijn activiteit van vandaag (fietsen woon-werk en nog een keer tussen 2 kantoren), gewone werkdag op kantoor (wel veel lopen) en het hardlopen zou ik al dik 3000 kcal verbranden :')!
Lol, dat klopt voor geen zak natuurlijk. Met 100 km fietsen verbrand je dat nog niet eens.
I Wanna Waste My Time On You
  Moderator / Miss SHO donderdag 17 mei 2018 @ 22:01:50 #283
22592 crew  Ole
pi_179229130
Interessante docu nu op NPO3
Over suiker..
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_179229136
Goed bezig, SQ! Het wordt nog eens wat, dat hardlopen!

Mijn dag:
O: brood met hazelnootpasta, sojadrink
T: druiven
L: salade, brood met worst
T: appel
D: volkoren macaroni, zelfgemaakte pompoensaus, restje broccoli en stukjes rundersaucijs, kwark met blauwe bessen
T: -
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 22:02:16 #285
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179229144
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 22:00 schreef MCH het volgende:

[..]

Lol, dat klopt voor geen zak natuurlijk. Met 100 km fietsen verbrand je dat nog niet eens.
totale verbranding he, niet alleen van het bewegen ;)
Maar ik gok ook dat het wat ruim geschat is :+
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  donderdag 17 mei 2018 @ 22:05:42 #286
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179229243
Ik heb dat ook, so far 3180Kcals verbrand.
En dat is echt zo hoor! :Y Want fitbit zegt het! :Y *) :s)
Where's the food? *O*

Nah, in truth ben ik stiekem retetrots op mezelf want we kregen bij de avondvierdaagse van de ambachtelijke bakker een echte stroopwafel uitgedeeld en die heb ik zo naar mijn kind doorgeschoven. Ha! *)
***
  Moderator donderdag 17 mei 2018 @ 22:06:15 #287
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179229256
Je hebt echt de flow weer te pakken he? Wat knap weer!!
disclaimer
Friettijdpietvoeding
pi_179229385
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 21:54 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb 30 minuten gerend! Wel in 3 etappes van 10 minuten maar hey, its something!
*O* *O*
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_179229405
quote:
1s.gif Op donderdag 17 mei 2018 22:06 schreef Stormqueen het volgende:
Je hebt echt de flow weer te pakken he? Wat knap weer!!
^^

Ik lees het ook met plezier :Y

En jeeee *O* voor het rennen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  donderdag 17 mei 2018 @ 22:11:24 #290
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179229423
Het lijkt er wel op ja. De vreetbuien zijn behoorlijk tot een halt gekomen iig en ik probeer zoveel mogelijk toch carbs te vermijden, want dat is z’n trigger.

Nu snel weer de tijd nemen om te gaan rennen ook. :Y
***
pi_179229449
Ik had vandaag een enorme vreetkick. Alles eten wat ik zag, ook nadat ik al propvol zat. Hopelijk heb je niet geruild, BE }:|
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  donderdag 17 mei 2018 @ 23:26:29 #292
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179231137
quote:
0s.gif Op donderdag 17 mei 2018 22:12 schreef Isabeau het volgende:
Ik had vandaag een enorme vreetkick. Alles eten wat ik zag, ook nadat ik al propvol zat. Hopelijk heb je niet geruild, BE }:|
:X :o Doe maar niet nee!
***
  Moderator vrijdag 18 mei 2018 @ 07:05:38 #293
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179234323
75,7 _O- Geen idee wat hier gebeurt, maar ik vind het geweldig!

Als ik dit lijntje vol kan houden bereik ik mijn doelen met gemak.
(75,4 op 31 mei en onder de 70 op 1 september). Kan ik me daarna weer 2 weken dik eten :7
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  vrijdag 18 mei 2018 @ 07:13:23 #294
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179234353
Zo h! Nice! _O_

Ik heb niet gewogen, ik stond al onder de douche voor ik het door had.

Nu onderweg naar Zwolle voor kennistest van de eerste deel v d opleiding. :X Dat echte leren valt me best zwaar. *nerves!!!!
***
pi_179234438
Succes BE! :)
  Moderator vrijdag 18 mei 2018 @ 07:22:34 #296
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179234448
Je kunt toch n het douchen ook wegen, dan ben je ook bloot :P

Succes vandaag! :*
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  vrijdag 18 mei 2018 @ 07:35:51 #297
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179234619
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 mei 2018 07:22 schreef Stormqueen het volgende:
Je kunt toch n het douchen ook wegen, dan ben je ook bloot :P

Succes vandaag! :*
Nope. :@
Weet je hoe zwaar mijn natte haar is. Dan is het niet meer een juiste vergelijking. :’) :@
***
  Moderator vrijdag 18 mei 2018 @ 07:37:01 #298
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179234629
_O- dat scheelt echt hoogstens een ons :D O+
disclaimer
Friettijdpietvoeding
  vrijdag 18 mei 2018 @ 07:40:36 #299
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179234648
Ja .. Dan kan je net zo goed wegen voor het poepen... :{w
Ik snap BE wel hoor :Y

Hier twijfelt de weegschaal tussen 97.7 en 98.0 ... wat is er mis met 97.8 En 97.9? 8)7
Gek ding
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Klus snacks - Barrels Basic Binnen en Buitenhuis klut topic
  vrijdag 18 mei 2018 @ 07:52:00 #300
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179234704
*;
***
  Moderator vrijdag 18 mei 2018 @ 07:55:38 #301
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179234725
Mijn weegschaal doet dat soms ook. En hij onthoudt soms het laatste gewicht en stelt daar zijn verwachting op bij :')
disclaimer
Friettijdpietvoeding
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')