LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Die heb ikquote:Op woensdag 16 mei 2018 13:44 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik zie jouw liefde voor geel voorbij komen en in de bovenhoek van mijn scherm staat dit jurkje van Steps: https://www.steps.nl/jurk-met-bloemenprint-geel/product/94734/
Aids.
Ik kreeg mijn D vanavond niet weg in omze haast op tijd te zijn. 
Dat overkomt mij eig zelden. Ik heb de rest dus als T op.
En ik realiseerde me net dat het ramadan is in Maleisië en dat er dus geen koekjes zijn in de meetingroom en dat je ook niet de hele dag eten aangeboden krijgt.
Dat zou best een heel prima tripje kunnen worden, foodwise.
Dat overkomt mij eig zelden. Ik heb de rest dus als T op.En ik realiseerde me net dat het ramadan is in Maleisië en dat er dus geen koekjes zijn in de meetingroom en dat je ook niet de hele dag eten aangeboden krijgt.
Dat zou best een heel prima tripje kunnen worden, foodwise.
***
Fijn als dat zo gaat zijn, BE! Goed dat je het zegt trouwens, een directe collega doet er ook aan, even niet eten waar zij bij is dus.
Ik heb mijn salade en fruit voor morgen al klaarstaan, moet goed komen qua snaaien dus.
Vandaag veel zitwerk gedaan, maar net 10k stappen gehaald. Maar ook niet gesnoept op het werk. (Er lagen appels, top!)
O: brood met hazelnootpasta, sojamelk
T: blauwe bessen, pepermuntje
L1 (vroeg): salade
L2 (laat): 2x snee brood met halvarine en worst
T: appel
D: zelfgemaakte aardappel anders, kwark met een beetje vanillevla
T: druiven
Ik heb mijn salade en fruit voor morgen al klaarstaan, moet goed komen qua snaaien dus.
Vandaag veel zitwerk gedaan, maar net 10k stappen gehaald. Maar ook niet gesnoept op het werk. (Er lagen appels, top!)
O: brood met hazelnootpasta, sojamelk
T: blauwe bessen, pepermuntje
L1 (vroeg): salade
L2 (laat): 2x snee brood met halvarine en worst
T: appel
D: zelfgemaakte aardappel anders, kwark met een beetje vanillevla
T: druiven
Het is ook maar een aanname dat dat is wat men wil he. Ik heb wel een paar filmpjes gezien van de Healthy Sisters waar ze veel gestelde vragen over de Ramadan beantwoordden, en soms vestigt het niet eten door anderen in jouw bijzijn juist extra aandacht op dat ze zelf niet eten. Misschien leuk om een keer over door te vragen.quote:Op woensdag 16 mei 2018 22:38 schreef Hupje het volgende:
Fijn als dat zo gaat zijn, BE! Goed dat je het zegt trouwens, een directe collega doet er ook aan, even niet eten waar zij bij is dus.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb daar al meer jaren met haar over gesproken. Interessant om uitgelegd te krijgen waarom en wat dat met je doet enzo.
Ah oke! Ja ik vind het ook wel bijzonder dat mensen zo'n toewijding kunnen opbrengen.quote:
Ik heb daar al meer jaren met haar over gesproken. Interessant om uitgelegd te krijgen waarom en wat dat met je doet enzo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Over de Fitbit challenge: We zitten al een tijdje met t punt dat we meer mensen met een Fitbit hebben dan er in een challenge (max 10) passen. Is t een idee om elke week 2 challenges aan te maken en een beetje te verdelen (random, of obv aantal stappen ofzo)?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zo'n grote groepquote:
"Nederlandse Dieetclub"
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jeeeeequote:
Vanmorgen nog steeds laag op 76.0.
Ik denk dat mijn ultieme tussendoel haalbaar is
Die van mij (tussendoel) is 75. Want dat is een BMI van 27. En ik sprak ooit een arts die zei dat ze de meeste overleving op de IC zien bij een BMI van 27
(nog steeds slechter voor hart- en bloedvaten dan een lager gewicht, maar het is een start)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
oh maar dan ben jij wel net wat korter dan ik, want ik zit vandaag al op 26.9 volgens de appquote:
[..]
Jeeeee
Die van mij (tussendoel) is 75. Want dat is een BMI van 27. En ik sprak ooit een arts die zei dat ze de meeste overleving op de IC zien bij een BMI van 27
disclaimer
Heus?quote:
oh maar dan ben jij wel net wat korter dan ik, want ik zit vandaag al op 26.9 volgens de app
Ik heb altijd onthouden dat we even lang zijn! Ik ben 1m67.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh ja dan scheelt het 1 centimeter, verwaarloosbaar 
(en afhankelijk van het moment van de dag ook 
)
(en afhankelijk van het moment van de dag ook )
disclaimer
Ik ben 's morgens langer en lichter dan 's avonds. Als ik straks rond de 70 zit heb ik in de ochtend een gezond bmi en in de avond overgewicht
disclaimer
quote:
Ik ben 's morgens langer en lichter dan 's avonds. Als ik straks rond de 70 zit heb ik in de ochtend een gezond bmi en in de avond overgewicht
Ik stond gisteren in de sauna op de weegschaal en whoop whoop, 2 kg lichter dan 's morgens thuis
Maar mijn vriendin was ook lichter dan thuis. En de weegschaal begon al met +300 gram. Dus misschien was de weegschaal er niet zo goed Vanmorgen wel zwaarder
Maar heb gisteren ook niet opgelet en oa Eton Mess gehad 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik was er een keer met het einde van de ramadan met Eid en alles was versierd met Selamat Hari Raya en iedereen groette je daarmeequote:
Ik kreeg mijn D vanavond niet weg in omze haast op tijd te zijn.
En ik realiseerde me net dat het ramadan is in Maleisië en dat er dus geen koekjes zijn in de meetingroom en dat je ook niet de hele dag eten aangeboden krijgt.
Dat zou best een heel prima tripje kunnen worden, foodwise.
Het zijn wel toffe periodes om daar te zijn. 
Ik was er 2jr geleden ook tijdens ramadan en vond het wel bijzonder om dan 's avonds bij de maaltijd te zijn waar de vast gebroken werd, met een dadel etc.
Ik was ook een aantal keer in Singapore met Chinese New Year. Het eten is er al lekker, maar dan helemaal.
Isa, je lijf is sowieso volgezogen met allemaal vocht van de stoombaden.
Ik was er 2jr geleden ook tijdens ramadan en vond het wel bijzonder om dan 's avonds bij de maaltijd te zijn waar de vast gebroken werd, met een dadel etc. Ik was ook een aantal keer in Singapore met Chinese New Year. Het eten is er al lekker, maar dan helemaal.
Isa, je lijf is sowieso volgezogen met allemaal vocht van de stoombaden.
***
Hey wat? Dan ben je dus wel een stukje kleiner dan ik? Bij mij is mijn huidige 78 al een BMI van 26. Had ik dat verkeerd in mijn hoofdquote:
[..]
Jeeeee
Die van mij (tussendoel) is 75. Want dat is een BMI van 27. En ik sprak ooit een arts die zei dat ze de meeste overleving op de IC zien bij een BMI van 27
Oh nevermind.. scheelt 6cm idd..quote:
[..]
Heus?
En tof SQ!!
Hier dus vandaag weer 78. Ik sta stil.
Maar ik dacht dat je ooit zei dat voor andere ziektes enzo wel beter een iets hoger BMI kan hebbenquote:
[..]
Jeeeee
Die van mij (tussendoel) is 75. Want dat is een BMI van 27. En ik sprak ooit een arts die zei dat ze de meeste overleving op de IC zien bij een BMI van 27
Of ging dat over de IC
hier 17.5 , wat heel praktisch rekent, 3 kilo is 1 BMI punt minder
ik kreeg vandaag 3 bonus onsjes er bij, zal wel met mijn cyclus te maken hebben..
lijstje van vandaag:
O 2 crackers, 1x pindaaas ( 14 g), 1 x honing ( 7 g) (216 kcal)
t: 3 maiswafels ( 81 kcal) + 1/2 stukje verjaardagstaart van college ( misschien, weet ik nog niet, nog even over nadenken )
L: salade uit de kantine
t: 30 g cashewnoten (185 kcal)
S: zwemmen
D: nog geen idee
ik kreeg vandaag 3 bonus onsjes er bij, zal wel met mijn cyclus te maken hebben..
lijstje van vandaag:
O 2 crackers, 1x pindaaas ( 14 g), 1 x honing ( 7 g) (216 kcal)
t: 3 maiswafels ( 81 kcal) + 1/2 stukje verjaardagstaart van college ( misschien, weet ik nog niet, nog even over nadenken
)L: salade uit de kantine
t: 30 g cashewnoten (185 kcal)
S: zwemmen
D: nog geen idee
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
