LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Succes, gaat je lukkenquote:Op dinsdag 19 april 2016 11:40 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Ik denk inderdaad ook dat van 5k naar 9/10k makkelijker is dan van 0k naar 5k.
Ik zit nu op 3,5k. En heb besloten om in juni de 5k bij Maastrichts Mooiste te gaan lopen.
Ik heb ooit gelezen dat 5k in 30min een goede basisconditie is (man, weet niet hoe het bij vrouwen zit). (Evy bijv is hier toch op gebaseerd?)quote:
[..]
Gelijk maakt mij weinig uit maar vind nare excuusjes zo naar klinken
Maar wat ik mij dan nog wel af vraag heeft MF volgens jou nu wel of niet een basisconditie?
Dus dan nee.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
En toch kan ik ijshockeywedstrijden in onze eredivisie en op internationaal niveau zonder problemen met mijn conditie fluiten.
Ik durf te beweren dat ik meer heb dan alleen een basisconditie, maar dat ik geen 'loopconditie' heb.
Ik durf te beweren dat ik meer heb dan alleen een basisconditie, maar dat ik geen 'loopconditie' heb.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Damn.. Waarom ging ik googlen op die jurkjes...quote:
Dorothy Perkinsheeft wel mooie jurkjes, maar vallen inderdaad vrij groot
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Denk dat jij dichterbij een basis-loopconditie zit dan ik bij een slechte-schaatsconditie iig MF.
Bedoel het ook zeker niet vervelend of denigrerend. Ieder blinkt uit in z'n eigen dingen.
Alhoewel ik zelf vaak erg matig in dingen ben
Bedoel het ook zeker niet vervelend of denigrerend. Ieder blinkt uit in z'n eigen dingen.
Alhoewel ik zelf vaak erg matig in dingen ben
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ja verdeurie. Leren jullie het nou nooitquote:
oh ja dat is ook zo... nooit leuke jurkjes / schoenen posten als Priem meepost
En ik heb ook 2 bruiloften in het vooruitzicht dus in mijn hoofd kan ik écht wel falen Alsof ik verder geen kleren genoeg heb (en morgen primarken dus ik heb geen excuus eigenlijk haha)
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Wow wat gaan jullie hard met posten 
Ik ben nu een ochtend op kantoor aan het werken maar ik schiet echt niks op Gelukkig zo weer even de wijk in.
Zijn hier nog mensen met fijne lunchrecepten die makkelijk mee te nemen zijn naar werk? Ik heb een soepthermoskan dus soepreceptjes mogen ook
Ik ben nu een ochtend op kantoor aan het werken maar ik schiet echt niks op
Gelukkig zo weer even de wijk in. Zijn hier nog mensen met fijne lunchrecepten die makkelijk mee te nemen zijn naar werk? Ik heb een soepthermoskan dus soepreceptjes mogen ook
Priem-arken.quote:Op dinsdag 19 april 2016 11:58 schreef PriemGirl het volgende:
[..]
Ja verdeurie. Leren jullie het nou nooit
Alsof ik verder geen kleren genoeg heb (en morgen primarken dus ik heb geen excuus eigenlijk haha)
Wij hebben er sinds kort 1 naast mijn werk. Ik kan er echt niet slagen. Ben benieuwd naar je buit.
Ik ga ook eens jurkjes zoeken. Voor een appel figuur, blijkbaar.
Met een meidenkwartet
Euh. Ja. Ik ben door mijn ATL geknald.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
Euh. Ja. Ik ben door mijn ATL geknald.
Fear is the path to the Dark Side.
Lunch!! Gerookte zalm! Nondeju wa heb ik hier zin in 
Dus buit zal wel meevallen 
Ik moet een aantal nieuwe jeans; dus denk niet dat ik heel veel meer ga kopen dan de absoluut basisquote:
[..]
Priem-arken.
Wij hebben er sinds kort 1 naast mijn werk. Ik kan er echt niet slagen. Ben benieuwd naar je buit.
Ik ga ook eens jurkjes zoeken. Voor een appel figuur, blijkbaar.
Dus buit zal wel meevallen Woohoooquote:
Euh. Ja. Ik ben door mijn ATL geknald.
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
quote:
[..]
Damn.. Waarom ging ik googlen op die jurkjes...https://m.zalando.be/doro(...)k-dp521c0nq-j11.htmlSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Deze heb ik gekocht. Beetje zoetsappig voor mijn smaak normaal gesproken, maar knielengte dus prima voor bruiloften, opa/oma/familie feesten etc. En nog nude hakjes erbijIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Iedere keer dat het hier over jurkjes of laarzen of zo gaat, zit ik hier met opgetrokken wenkbrauwen omdat ik geen idee heb waarom iemand zoiets zou willen dragen. Ik ben blij dat ik niks met mode heb, dat scheelt me volgens mij heeeeeeel veel geld.
Ik hou het wel bij zwarte broeken met zwarte shirtjes en zwarte vestjes.
Ik hou het wel bij zwarte broeken met zwarte shirtjes en zwarte vestjes.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Maar mooie mode kunnen dragen is toch een van de grootste voordelen van je gewenste figuur bereiken?quote:
Iedere keer dat het hier over jurkjes of laarzen of zo gaat, zit ik hier met opgetrokken wenkbrauwen omdat ik geen idee heb waarom iemand zoiets zou willen dragen. Ik ben blij dat ik niks met mode heb, dat scheelt me volgens mij heeeeeeel veel geld.
Ik hou het wel bij zwarte broeken met zwarte shirtjes en zwarte vestjes.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat goed! Moet je nu nog veel?quote:
Euh. Ja. Ik ben door mijn ATL geknald.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
ja oké, ieder zijn smaak natuurlijk, maar zit je serieus met je mond open van verbazing dat iemand dat zou willen dragen of is dat gewoon aandikken?quote:
Iedere keer dat het hier over jurkjes of laarzen of zo gaat, zit ik hier met opgetrokken wenkbrauwen omdat ik geen idee heb waarom iemand zoiets zou willen dragen. Ik ben blij dat ik niks met mode heb, dat scheelt me volgens mij heeeeeeel veel geld.
Ik hou het wel bij zwarte broeken met zwarte shirtjes en zwarte vestjes.
Kijk, outdoorsy leisure wear is ook mijn smaak niet, maar ik kan me prima indenken waarom iemand het wil dragen
disclaimer
Geen ideequote:
Ik heb niet echt een streven, ik weet niet hoe mijn lichaam zich vanaf dit punt gaat gedragen. Mijn eerstkomende doel ligt nog een kilo of 5 onder dit gewicht, maar ik heb het idee dat er nog meer af kan.
Het is echter geen heilig moeten. Ik ben heel lang op een kilo of 7 boven dit gewicht stabiel geweest. Was wat omhoog gekropen met de jaren. Dus was eigenlijk al blij weer op dat gewicht te zijn. Maar het gaat lekker en rolletjes gewijs kan er echt nog flink wat af. Zolang het echter zo blijft gaan als het nu gaat, ga ik eerst richting die -5 en dan weer kijken hoe de vlag hangt
Ik heb jou overigens wel eens in een jurk gezien, toch?
Bedankt allemaal
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nee, de voordelen van het gewenste figuur zijn dat het makkelijker is om snel iets te kopen, dat het minder kost omdat je maat dan niet standaard al weg is uit het uitverkooprek, en dat zelfs simpele dingen geweldig staan.quote:Op dinsdag 19 april 2016 12:08 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Maar mooie mode kunnen dragen is toch een van de grootste voordelen van je gewenste figuur bereiken?
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Hahahahquote:
Goed zo deepeetje! Je bent een kanjer! Nu nog een foto
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Oh die vind ik heel erg leuk voor een bruiloft!quote:
[..]
https://m.zalando.be/doro(...)k-dp521c0nq-j11.html
Deze heb ik gekocht. Beetje zoetsappig voor mijn smaak normaal gesproken, maar knielengte dus prima voor bruiloften, opa/oma/familie feesten etc. En nog nude hakjes erbij
disclaimer
quote:
Euh. Ja. Ik ben door mijn ATL geknald.
Faalpriem
Hardlopen ik zou het best willen kunnen. Maar dan gaat mijn lijf helemaal huilen denk ik
Sowieso de kikkererwten-tonijn-avocado salade uit de OP.quote:
Wow wat gaan jullie hard met posten
Ik ben nu een ochtend op kantoor aan het werken maar ik schiet echt niks op
Zijn hier nog mensen met fijne lunchrecepten die makkelijk mee te nemen zijn naar werk? Ik heb een soepthermoskan dus soepreceptjes mogen ook
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Deepee
En verder zit ik nu dus jurkjes te kijken voor een aanstaande bruiloft. Heb wel een onwijs tof groen rokje van H&M teruggestuurd om een maat én twee maten kleiner te krijgen. Ik verzoop in de XL. Ben nog steeds niet gewend aan 'niet meer altijd van alles de grootste maat nodig hebben'.
En verder zit ik nu dus jurkjes te kijken voor een aanstaande bruiloft. Heb wel een onwijs tof groen rokje van H&M teruggestuurd om een maat én twee maten kleiner te krijgen. Ik verzoop in de XL. Ben nog steeds niet gewend aan 'niet meer altijd van alles de grootste maat nodig hebben'.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
quote:
Euh. Ja. Ik ben door mijn ATL geknald.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Oh wauw, ik had dat hele lijstje nog niet eens gezienquote:
[..]
Sowieso de kikkererwten-tonijn-avocado salade uit de OP.
Thanks!
Goed zo DP !
Ik moet nog op zoek naar een outfit voor een bruiloft in spanje.
Zal wel een maxi rok/jurk worden.
Ik moet nog op zoek naar een outfit voor een bruiloft in spanje.
Zal wel een maxi rok/jurk worden.
Pfft, het is niet eerlijk dat jij wel weet hoe ik eruit zie en ik niet van jou. :-pquote:
[..]
Geen idee
Ik heb niet echt een streven, ik weet niet hoe mijn lichaam zich vanaf dit punt gaat gedragen. Mijn eerstkomende doel licht nog een kilo of 5 onder dit gewicht, maar ik heb het idee dat er nog meer af kan.
Het is echter geen heilig moeten. Ik ben heel lang op een kilo of 7 boven dit gewicht stabiel geweest. Was wat omhoog gekropen met de jaren. Dus was eigenlijk al blij weer op dat gewicht te zijn. Maar het gaat lekker en rolletjes gewijs kan er echt nog flink wat af. Zolang het echter zo blijft gaan als het nu gaat, ga ik eerst richting die -5 en dan weer kijken hoe de vlag hangt
Ik heb jou overigens wel eens in een jurk gezien, toch?
Bedankt allemaal
Maar ja, je hebt gelijk. Al zijn jurken ook wel vooral praktisch omdat je vetrollen dan niet klem zitten en het niet zo nauw komt met de maat. Ik draag nu veel stretchrokjes omdat die nog steeds passen, al twee jaar of zo, terwijl mijn broeken allemaal te groot zijn geworden. Een heel enkele keer zie ik wel iets wat ik leuk vind, hoor, maar ik geef er echt weinig om. Ik liep zondag in een legging, een trui en slippers.
Oh ja en voor mijn werk moet ik er af en toe toonbaar uitzien he. Dus dan moet ik wel.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
ALL TIME LOOOOOOOOOOOOOOOW!!quote:
Oké ik zit het me nu al even af te vragen maar ik kom er maar niet op.. Wat betekent ATL?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Die is heerlijkquote:
[..]
Oh wauw, ik had dat hele lijstje nog niet eens gezien
Thanks!
All Time Lowquote:
Oké ik zit het me nu al even af te vragen maar ik kom er maar niet op.. Wat betekent ATL?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Hoe zit het met terugsturen of ruilen bij DP? Hebben toffe dingen, maar geen idee van de maat...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
quote:
Hoe zit het met terugsturen of ruilen bij DP? Hebben toffe dingen, maar geen idee van de maat...
Nou?quote:
Ja doei.
Alles wat je niet wil hebben stuur je door naar mij en bestel je in een nieuwe maat!quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Haha, ik bestel alles in 40, denk ik. Kun je daarmee leven?quote:
[..]
Alles wat je niet wil hebben stuur je door naar mij en bestel je in een nieuwe maat!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Over een paar weken wel denk ikquote:
[..]
Haha, ik bestel alles in 40, denk ik. Kun je daarmee leven?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Whaaa!!!quote:
Euh. Ja. Ik ben door mijn ATL geknald.
Wat goed joh!!!
***
quote:
Op
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Half jaar geleden en vandaag.“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Mooi verschil LO!!
Lijstje van vandaag:
O: 3 gekookte eitjes
T: 100 gegrilde kipfilet (vlees, geen vleeswaar)
L: salade v sla, spinazie, tomaatjes, roquefort en balsamico en olie
T: kwark m blauwe bessen
D: libanees platbrood met groente en gehakt en aubergine-hummus (hf recept)
Lijstje van vandaag:
O: 3 gekookte eitjes
T: 100 gegrilde kipfilet (vlees, geen vleeswaar)
L: salade v sla, spinazie, tomaatjes, roquefort en balsamico en olie
T: kwark m blauwe bessen
D: libanees platbrood met groente en gehakt en aubergine-hummus (hf recept)
***
Prachtige progressie (@ LO)
(@ LO)
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Wow LO
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Phoebe, wat goed!
Lady, wat een prachtige vooruitgang.
Lijstje van vandaag:
O: Havermout
T: Appel
L: 2 bolletjes met warm vlees (en dus een shitload aan ui en champignons)
T: 2 rijstwafels
D: Zelfgemaakte pizza met een berg groente en kaas
Lady, wat een prachtige vooruitgang.
Lijstje van vandaag:
O: Havermout
T: Appel
L: 2 bolletjes met warm vlees (en dus een shitload aan ui en champignons)
T: 2 rijstwafels
D: Zelfgemaakte pizza met een berg groente en kaas
Want het leven is niet meer dan een sprookje
Thanks
Ik ben nog lang niet op gewicht, maar ik ben hier al wel heel blij mee eigenlijk. Al die uren in de sportschool leveren wel wat op. Ik voel me ook niet meer zo dik nu.
Ik pas opeens in de grootste maat van winkels waar ik eerst niks te zoeken had en bij H&M heb ik niet eens meer de grootste maat nodig, dat maakt het leven wel makkelijker. Volgende week ga ik weer een poging doen een passende bh te vinden - ik heb zo veel stof over dat je het door mijn kleding heen gaat zien dus ik moet nu wel - en ik hoop eindelijk 85 te kunnen dragen, dat zou echt veel gedoe schelen.
Ik ben nog lang niet op gewicht, maar ik ben hier al wel heel blij mee eigenlijk. Al die uren in de sportschool leveren wel wat op. Ik voel me ook niet meer zo dik nu.
Ik pas opeens in de grootste maat van winkels waar ik eerst niks te zoeken had en bij H&M heb ik niet eens meer de grootste maat nodig, dat maakt het leven wel makkelijker. Volgende week ga ik weer een poging doen een passende bh te vinden - ik heb zo veel stof over dat je het door mijn kleding heen gaat zien dus ik moet nu wel - en ik hoop eindelijk 85 te kunnen dragen, dat zou echt veel gedoe schelen.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
quote:Nice! Terwijl de resultaten op de weegschaal tegenvielen toch? Zo zie je maar weer dat de spiegel veel meer zegt!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Half jaar geleden en vandaag.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het scheelt ongeveer 6 kilo. Maar je ziet vooral dat mijn buikspieren sterker zijn, vind ik. Ik merk dat ik nu oefeningen minutenlang vol kan houden die ik eerst in het geheel niet kon, dat is pas echt fijn.quote:
[..]
Nice! Terwijl de resultaten op de weegschaal tegenvielen toch? Zo zie je maar weer dat de spiegel veel meer zegt!
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
quote:Dat is echt wel een verschil!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Half jaar geleden en vandaag.
Mooi lijntje heb je!disclaimer
Nou idd weegschaal zegt niet altijd alles! Spieren goed getraind danquote:
[..]
Het scheelt ongeveer 6 kilo. Maar je ziet vooral dat mijn buikspieren sterker zijn, vind ik. Ik merk dat ik nu oefeningen minutenlang vol kan houden die ik eerst in het geheel niet kon, dat is pas echt fijn.
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Zeker! Op basis van de foto's had ik >10kg verschil ook geloofd, en het komt idd echt de lijnen van je figuur erg ten goedequote:
[..]
Het scheelt ongeveer 6 kilo. Maar je ziet vooral dat mijn buikspieren sterker zijn, vind ik. Ik merk dat ik nu oefeningen minutenlang vol kan houden die ik eerst in het geheel niet kon, dat is pas echt fijn.
Ga zo door!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oeh even gemist maar erg mooi jurkjequote:
[..]
https://m.zalando.be/doro(...)k-dp521c0nq-j11.html
Deze heb ik gekocht. Beetje zoetsappig voor mijn smaak normaal gesproken, maar knielengte dus prima voor bruiloften, opa/oma/familie feesten etc. En nog nude hakjes erbij
Heel erg leuk voor een lente/zomer bruiloft
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Vind het echt lief dat jullie dat zeggen.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ik lees wat jullie allemaal eten, eten jullie gewoon wat of tellen jullie ook daad werkelijk kcal?
Zelf dit bereikt door kcal te tellen.
Zelf dit bereikt door kcal te tellen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Welkom in deze reeks! Iedereen is vanzelfsprekend van harte welkom, maar hou het wel leuk. Een belerend, betweterig toontje is niet gewenst.Let er ook even op of je post wel in deze reeks past, zie de OP.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:Op dinsdag 19 april 2016 13:47 schreef Hoxyz het volgende:
Ik lees wat jullie allemaal eten, eten jullie gewoon wat of tellen jullie ook daad werkelijk kcal?
Zelf dit bereikt door kcal te tellen.Ik denk dat de meesten hier begonnen zijn met heel streng tellen en nu ongeveer weten hoeveel kcal alles is en af en toe nog tellen. Zo doe ik het in ieder geval. Knap resultaat, hoeveel tijd zat daartussen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gericht aan mij?quote:
Welkom in deze reeks! Iedereen is vanzelfsprekend van harte welkom, maar hou het wel leuk. Een belerend, betweterig toontje is niet gewenst.Let er ook even op of je post wel in deze reeks past, zie de OP.
Iets meer dan een jaar, ongeveer 27kg.quote:
[..]
Ik denk dat de meesten hier begonnen zijn met heel streng tellen en nu ongeveer weten hoeveel kcal alles is en af en toe nog tellen. Zo doe ik het in ieder geval. Knap resultaat, hoeveel tijd zat daartussen?
Gericht aan jou. Ik zag je in slank met dequote:
strooien nav iemands lijstje en aangeven dat je de afvallertjes best wat kan leren. Daar is in deze reeks maar weinig behoefte aan.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Omdat de voeding mij een beetje deed huilen, maar na nader uitleg was het al een stuk beterquote:
[..]
Gericht aan jou. Ik zag je in slank met de
Daar is in deze reeks maar weinig behoefte aan.
Het is niet aan jou om daar in het wilde weg over te gaan oordelen.quote:
[..]
Omdat de voeding mij een beetje deed huilen, maar na nader uitleg was het al een stuk beter
Ik weet niet hoe het in slank is, maar hier zit niemand er op te wachten.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Punt is duidelijk denk ik toch, hier heeft hij nog niks verkeerds gezegd?quote:
[..]
Het is niet aan jou om daar in het wilde weg over te gaan oordelen.
Ik weet niet hoe het in slank is, maar hier zit niemand er op te wachten.
-27kg is indrukwekkend in ieder geval! Ben je nu op je streefgewicht Hoxyz?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ga er van uit dat mensen hier zitten om kritiek te krijgen op hun voeding? Niet om zomaar te posten wat ze op een dag eten? Al zegt dat nog niet veel, aangezien het om hoeveelheden gaat.quote:
[..]
Het is niet aan jou om daar in het wilde weg over te gaan oordelen.
Ik weet niet hoe het in slank is, maar hier zit niemand er op te wachten.
Veel mensen hier weten prima wat ze moeten eten om af te vallen en meten de hoeveelheden nauwkeurig af, de lijstjes hier zijn meer als stok achter de deur. Feedback is altijd welkom maar vaak weten we al wel wat wel werkt voor ons en wat niet. Je daar in de praktijk aan houden is soms lastigerquote:
[..]
Ga er van uit dat mensen hier zitten om kritiek te krijgen op hun voeding? Niet om zomaar te posten wat ze op een dag eten? Al zegt dat nog niet veel, aangezien het om hoeveelheden gaat.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nou.. euh.. nee dus.quote:
[..]
Ga er van uit dat mensen hier zitten om kritiek te krijgen op hun voeding? Niet om zomaar te posten wat ze op een dag eten? Al zegt dat nog niet veel, aangezien het om hoeveelheden gaat.
Maar indrukwekkend resultaat; dat wel
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Duidelijk.quote:
[..]
Veel mensen hier weten prima wat ze moeten eten om af te vallen en meten de hoeveelheden nauwkeurig af, de lijstjes hier zijn meer als stok achter de deur. Feedback is altijd welkom maar vaak weten we al wel wat wel werkt voor ons en wat niet. Je daar in de praktijk aan houden is soms lastiger
Oh, dan had ik dat mis. My badquote:
[..]
Nou.. euh.. nee dus.
Maar indrukwekkend resultaat; dat wel
Om dan toch maar mee te doen, dit is wat ik gister at. Vandaag zal ongeveer hetzelfde zijn.
Nou, in het kader van feedback dan; Waar zijn de groenten?quote:
[..]
Duidelijk.
[..]
Oh, dan had ik dat mis. My bad
Om dan toch maar mee te doen, dit is wat ik gister at. Vandaag zal ongeveer hetzelfde zijn.
[ afbeelding ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
A multivit, d3, omega 3 a day, keeps the doctor awayquote:
[..]
Nou, in het kader van feedback dan; Waar zijn de groenten?
. -27kg en nog steeds geen boxershort te vinden die onder je broek blijft zitten?
Knap hoor, tegenwoordig een hoop liften zo te zien?
Knap hoor, tegenwoordig een hoop liften zo te zien?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Noem me naief, maar het is nog nooit bewezen dat specifieke stoffen in een pil stoppen net zo goed werkt als wanneer je die stoffen in een wortel of een blad spinazie binnenkrijgt. Een supplement betekent letterlijk een aanvulling, geen vervanging.quote:
[..]
A multivit, d3, omega 3 a day, keeps the doctor away
Daarnaast is het toch ook een slimme manier om veel volume te creeren qua voeding zonder dat je veel calorieen binnenkrijgt..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat je een boer laat en je boursin/zalm combi lunch weer naar boven komt... ehehehehe 
[/stinkerd]
[/stinkerd]
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Hehe slecht he. Is tegenwoordig m'n grootste hobby, het liefst maak er m'n werk van, maar hoe?quote:Op dinsdag 19 april 2016 14:14 schreef Rauw. het volgende:
. -27kg en nog steeds geen boxershort te vinden die onder je broek blijft zitten?
Knap hoor, tegenwoordig een hoop liften zo te zien?
Ik weet dat het niet goed is, maar hoe dom het ook klinkt. Ik vind veel groente gewoon niet lekker. Als ik pasta eet dan gebruik ik wel altijd paprika en ui. Maar bevind er imo ook niet echt problemen van.quote:
[..]
Noem me naief, maar het is nog nooit bewezen dat specifieke stoffen in een pil stoppen net zo goed werkt als wanneer je die stoffen in een wortel of een blad spinazie binnenkrijgt. Een supplement betekent letterlijk een aanvulling, geen vervanging.
Daarnaast is het toch ook een slimme manier om veel volume te creeren qua voeding zonder dat je veel calorieen binnenkrijgt..
Dat is geen naďviteitquote:
[..]
Noem me naief, maar het is nog nooit bewezen dat specifieke stoffen in een pil stoppen net zo goed werkt als wanneer je die stoffen in een wortel of een blad spinazie binnenkrijgt. Een supplement betekent letterlijk een aanvulling, geen vervanging.
Daarnaast is het toch ook een slimme manier om veel volume te creeren qua voeding zonder dat je veel calorieen binnenkrijgt..
Het is daadwerkelijk verstandiger om je micronutriënten te verkrijgen uit 'echte' voeding in plaats van uit supplementen. Het zit zoals je on point zegt al in de naam, een supplement is een aanvulling.
Fear is the path to the Dark Side.
Het is sowieso toch ook maar de vraag hoeveel er daadwerkelijk van zo'n pilletje wordt opgenomen?quote:
[..]
Noem me naief, maar het is nog nooit bewezen dat specifieke stoffen in een pil stoppen net zo goed werkt als wanneer je die stoffen in een wortel of een blad spinazie binnenkrijgt. Een supplement betekent letterlijk een aanvulling, geen vervanging.
Daarnaast is het toch ook een slimme manier om veel volume te creeren qua voeding zonder dat je veel calorieen binnenkrijgt..
vanavond zoeteaardappelsoep maken
is zoete aardappel groente of toch meer aardappel? (of is aardappel sowieso groente?? )
is zoete aardappel groente of toch meer aardappel? (of is aardappel sowieso groente?? )
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Opgenomen wordt het wel. Ken jongens die zwaar overgedoseerd hadden. (dit te weten icm bloedtest)quote:
[..]
Het is sowieso toch ook maar de vraag hoeveel er daadwerkelijk van zo'n pilletje wordt opgenomen?
Aardappel is net als tomaat en aubergine een nachtschade.
Zoete aardappel is een zetmeelhoudende knol, iets minder slecht. Ik zet hem wel in het rijtje bij de rijst en aardappelen ipv knollen.
Zoete aardappel is een zetmeelhoudende knol, iets minder slecht. Ik zet hem wel in het rijtje bij de rijst en aardappelen ipv knollen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ja zeker, dat hangt er ook weer vanaf bij wat voor voeding je het inneemt. Omega-3 schijnt geloof ik goed opgenomen te worden als je er ook bijv. sinaasappelsap bijneemt, en vitamines neem je juist beter op als je genoeg vetten binnenkrijgt.quote:
[..]
Het is sowieso toch ook maar de vraag hoeveel er daadwerkelijk van zo'n pilletje wordt opgenomen?
En als je groenten niet lekker vindt, maak je ze dan wel goed klaar? Er zijn zoveel verschillende soorten groenten en ze zitten zo bomvol smaak?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het verschil tussen gevraagd advies en ongevraagd advies.. Ongevraagd advies impliceert superioriteit "je doet het niet goed, maar als je doet wat ik zeg, komt het wel goed".quote:
[..]
Ga er van uit dat mensen hier zitten om kritiek te krijgen op hun voeding? Niet om zomaar te posten wat ze op een dag eten? Al zegt dat nog niet veel, aangezien het om hoeveelheden gaat.
Dus kudo's voor wat je bereikt hebt en dat je dit anderen ook gunt, maar bedenk dat de toon de muziek maakt.
/rot weer op naar slank
crap in = crap out
Overgedoseerd door een multivitame?quote:
[..]
Opgenomen wordt het wel. Ken jongens die zwaar overgedoseerd hadden. (dit te weten icm bloedtest)
Omega 3 overschot is toch zo goed als onmogelijk door 't tekort wat men heeft tegenwoordig?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Wat moeten we hieruit opmaken?quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vind dat een beetje onvolwassen overkomen eigenlijk. Hebben je ouders je dat dan nooit laten eten? Verder snap ik het totaal niet. Hoe kun je nou zo'n beetje de belangrijkste voedselgroep in het geheel niet eten? En hoe kun je al die verschillende smaken nou niet lusten? Alsof 'groente' één ding is met maar één smaak.quote:
[..]
Hehe slecht he. Is tegenwoordig m'n grootste hobby, het liefst maak er m'n werk van, maar hoe?
[..]
Ik weet dat het niet goed is, maar hoe dom het ook klinkt. Ik vind veel groente gewoon niet lekker. Als ik pasta eet dan gebruik ik wel altijd paprika en ui. Maar bevind er imo ook niet echt problemen van.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ik weet het eerlijk gezegd niet meer, is lang geleden. Iig genoeg klachten om naar de doctor te gaan voor een bloedtest.quote:
Dat sommige vitamines en mineralen extreem hoog gedoseerd zijn in sommige multivitamines ( Al is dit wel erg extreem) Als je deze neemt bovenop je reguliere (gezonde, dus niet hoe ik eet) voeding. Kan je problemen gaan krijgen.quote:
tldr; alles wordt opgenomen.
Jawel, maar ben gewoon een moeilijkere etne. Overigens is gezond zijn ook niet mijn hoofd doel, daarvoor sport ik niet.quote:
[..]
Ik vind dat een beetje onvolwassen overkomen eigenlijk. Hebben je ouders je dat dan nooit laten eten? Verder snap ik het totaal niet. Hoe kun je nou zo'n beetje de belangrijkste voedselgroep in het geheel niet eten? En hoe kun je al die verschillende smaken nou niet lusten? Alsof 'groente' één ding is met maar één smaak.
En een soort groente kan nog heel verschillend smaken, ligt ook weer aan de bereiding.quote:
[..]
Ik vind dat een beetje onvolwassen overkomen eigenlijk. Hebben je ouders je dat dan nooit laten eten? Verder snap ik het totaal niet. Hoe kun je nou zo'n beetje de belangrijkste voedselgroep in het geheel niet eten? En hoe kun je al die verschillende smaken nou niet lusten? Alsof 'groente' één ding is met maar één smaak.
Vraag me ook af waarom je zo graag commentaar op iemand anders zijn eetpatroon wil geven terwijl je zelf zo'n gezond deel in je voeding mist.
Dat sommige mensen er problemen van ondervinden betekent nog niet dat iedereen alles opneemt. Dat hangt ook weer van andere factoren af lijkt me, zoals wat je er verder bij eet en hoe goed bepaalde eiwitten of hormonen in je bloed werken. Ik heb weinig verstand van biologie, maar ik weet dat bij bepaalde mensen met bloedarmoede niet het probleem is dat ze te weinig ijzer binnenkrijgen, maar dat het slecht wordt opgenomen in hun bloed.quote:
[..]
Ik weet het eerlijk gezegd niet meer, is lang geleden. Iig genoeg klachten om naar de doctor te gaan voor een bloedtest.
[..]
Dat sommige vitamines en mineralen extreem hoog gedoseerd zijn in sommige multivitamines ( Al is dit wel erg extreem) Als je deze neemt bovenop je reguliere (gezonde, dus niet hoe ik eet) voeding. Kan je problemen gaan krijgen.
tldr; alles wordt opgenomen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ahh kijk de meeste hier (en in slank volgens mij) vinden gezond zijn/eten wel erg belangrijk (soms zelfs belangrijker dan afvallen).quote:
[..]
Overigens is gezond zijn ook niet mijn hoofd doel, daarvoor sport ik niet.
Als de 'r' uit de maand is ga ik weer stoppen met de supplementen die ik neem denk ik 
Misschien alleen nog magnesium af en toe, en vitamine e voor mijn huid.
Misschien alleen nog magnesium af en toe, en vitamine e voor mijn huid.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Er is genoeg zon de laatste tijd.
Neem je dat ook op van achter een autoruit?
Neem je dat ook op van achter een autoruit?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ja, dat snap ik ook niet. Anderen commentaar geven terwijl je zelf gezond zijn niet zo belangrijk vindt.quote:
[..]
En een soort groente kan nog heel verschillend smaken, ligt ook weer aan de bereiding.
Vraag me ook af waarom je zo graag commentaar op iemand anders zijn eetpatroon wil geven terwijl je zelf zo'n gezond deel in je voeding mist.
Mijn dieet zonder groente zou karig zijn, haha.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
wel grappig dat de nieuwe geen kritiek mag geven, maar daarna wel overladen wordt met kritiek
double standards
double standards
#team-anti-that-what-will-not-be-named
Viel mij ook al opquote:
wel grappig dat de nieuwe geen kritiek mag geven, maar daarna wel overladen wordt met kritiek
double standards
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Klopt. Mijn vader is twee keer bijna overleden omdat hij geen vitamine D opneemt, ongeacht hoeveel ze hem gaven.quote:
[..]
Dat sommige mensen er problemen van ondervinden betekent nog niet dat iedereen alles opneemt. Dat hangt ook weer van andere factoren af lijkt me, zoals wat je er verder bij eet en hoe goed bepaalde eiwitten of hormonen in je bloed werken. Ik heb weinig verstand van biologie, maar ik weet dat bij bepaalde mensen met bloedarmoede niet het probleem is dat ze te weinig ijzer binnenkrijgen, maar dat het slecht wordt opgenomen in hun bloed.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Zo ongeveer. Het gaat om de variatie in het aanbod, het relatieve evenwicht. Celmembranen bestaan idealiter voor de helft uit verzadigd vet, de andere helft onverzadigd. Dat zorgt ervoor dat de membranen soepel zijn en transport door de celwand goed verloopt. Immuunsysteem heeft er ook baat bij.quote:
Omega 3 overschot is toch zo goed als onmogelijk door 't tekort wat men heeft tegenwoordig?
In onze voeding zit relatief veel verzadigd vet, ook zo hier en daar een transvet en relatief veel omega-6. Transvet is onverzadigd, maar heeft ruimtelijk dezelfde vorm als verzadigd. Een transvet bindt makkelijker en neemt de plaats in van een "gezonder" verzadigd vetzuur, dat vetzuur komt in je bloed als cholesterol.
(en daarom is roomboter niet per se slecht, we hebben ook verzadigde vetzuren nodig en die in roomboter zijn gezonder dan die in bewerkt vet, want het zijn vetzuren met relatief korte ketens)
Een goede verhouding is half verzadigd, half onverzadigd. En binnen het onverzadigde deel een goede verdeling tussen omega-3, -6 en -9. De omega-6 in ons voedsel is oververtegenwoordigd en de vorm die het meeste in het voedsel zit (linolzuur dat omgezet wordt in arachidonzuur) is ontstekingsbevorderend, omega-3 is relatief ondervertegenwoordigd en ontstekingsremmend.
Omdat omega-6 zwaar is oververtegenwoordigd hebben we een tekort aan omega-3 en daarom kun je omega-3 rijke voeding/supplementen eten zoveel je wilt, om de balans een beetje te herstellen.
TLDR: eet meer omega-3
crap in = crap out
Er heeft niemand gezegd dat kritiek niet mag. Alleen dat het constructief moet zijn, en dat de meesten hier hun lijstjes niet per se posten óm kritiek te krijgen.quote:
wel grappig dat de nieuwe geen kritiek mag geven, maar daarna wel overladen wordt met kritiek
double standards
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En wat voor aandoening moet dit zijn?quote:
[..]
Klopt. Mijn vader is twee keer bijna overleden omdat hij geen vitamine D opneemt, ongeacht hoeveel ze hem gaven.
Dat weten ze niet.quote:
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ik heb de lectuur al eens gehad, ooit eens gedacht aan Omega 3 Supplementen en D12, maar ik voel mij de laatste tijd (sinds het langer licht is) weer optimaal.quote:
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Maar goed, lijstje dan maar
O: Magere kwark met banaan, tl pindakaas en wat noten
T: 2 snack a jack caramel
L: halve wrap met rookvlees, 1 mini bruin broodje met tonijnsalade, 1 mini witbroodje met geitenkaas, fruitsalade
T: mini appeltje, mini danoontje
S: spinnen of wielrennen (afhankelijk van het weer)
D: couscous met groente en rozijnen
In de ban van mini-eten vandaag.. En dit was de laatste dag dat ik de couscous eet denk ik Was wel vrij veel. Wel briljant, een couscous-pakket van de Lidl met 250g couscous, 1 aubergine, 1 paprika, 1 courgette, 1 ui, 1 knoflook, een zakje kruidenbouillon en een zakje rozijnen/abrikozen voor 1.39 euro Een complete maaltijd voor 4 dagen voor dat geld!
O: Magere kwark met banaan, tl pindakaas en wat noten
T: 2 snack a jack caramel
L: halve wrap met rookvlees, 1 mini bruin broodje met tonijnsalade, 1 mini witbroodje met geitenkaas, fruitsalade
T: mini appeltje, mini danoontje
S: spinnen of wielrennen (afhankelijk van het weer)
D: couscous met groente en rozijnen
In de ban van mini-eten vandaag.. En dit was de laatste dag dat ik de couscous eet denk ik
Was wel vrij veel. Wel briljant, een couscous-pakket van de Lidl met 250g couscous, 1 aubergine, 1 paprika, 1 courgette, 1 ui, 1 knoflook, een zakje kruidenbouillon en een zakje rozijnen/abrikozen voor 1.39 euro Een complete maaltijd voor 4 dagen voor dat geld!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ben je vaak buiten overdag dan? Ik weet niet of het waar is, maar ik heb eens gelezen dat met de positie t.o.v. de zon en de ozonlaag je in Nederland in de winter zo'n 5 uur midden op de dag buiten zou moeten zijn om voldoende Vitamine D op te nemen. Ik weet niet hoe dat in het voorjaar of de zomer is though.quote:
ur al eens gehad, ooit eens gedacht aan Omega 3 Supplementen en D12, maar ik voel mij de laatste tijd (sinds het langer licht is) weer optimaal.
Van de zonnebank maakt je lichaam ook vit D aan toch?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
B12 of D3?quote:
[..]
Ik heb de lectuur al eens gehad, ooit eens gedacht aan Omega 3 Supplementen en D12, maar ik voel mij de laatste tijd (sinds het langer licht is) weer optimaal.
Omega-3 is niet alleen goed om je happy te voelen, maar bevordert de algehele gezondheid (door het relatieve tekort is alles wat je ervan eet winst). Maar ik ging weer terug in m'n hok
crap in = crap out
Geen idee, heb een kantoorbaan en hobbymatig hang ik o de bank. Maar ik verneem het in alles dat er weer meer daglicht is.quote:
[..]
Ben je vaak buiten overdag dan? Ik weet niet of het waar is, maar ik heb eens gelezen dat met de positie t.o.v. de zon en de ozonlaag je in Nederland in de winter zo'n 5 uur midden op de dag buiten zou moeten zijn om voldoende Vitamine D op te nemen. Ik weet niet hoe dat in het voorjaar of de zomer is though.
Van de zonnebank maakt je lichaam ook vit D aan toch?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
D3 bedoel ik.quote:
[..]
B12 of D3?
Omega-3 is niet alleen goed om je happy te voelen, maar bevordert de algehele gezondheid (door het relatieve tekort is alles wat je ervan eet winst). Maar ik ging weer terug in m'n hok
Wat ik dan weer lees over Omega-3 supplementen is dat je alleen verse en pure moet hebben, en die zijn achterlijk duur. Ik weet, investering in jezelf. Maar ik geef al genoeg uit aan gezonder leven.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Hoe meer ik buiten ben, hoe happyer ik ben, winter of zomer. So sad dat ik waarschijnlijk de rest van mijn leven kantoorbanen heb 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dan zou er niet heel veel overblijven nee...quote:
[..]
Ja, dat snap ik ook niet. Anderen commentaar geven terwijl je zelf gezond zijn niet zo belangrijk vindt.
Mijn dieet zonder groente zou karig zijn, haha.
wat doe je dan op de bank, tv, ps4, xbox1 of fappaton?quote:
[..]
Geen idee, heb een kantoorbaan en hobbymatig hang ik o de bank. Maar ik verneem het in alles dat er weer meer daglicht is.
#team-anti-that-what-will-not-be-named
mix van alles. als het maar weinig tot geen inspanning kost.quote:
[..]
wat doe je dan op de bank, tv, ps4, xbox1 of fappaton?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:
[..]
Er heeft niemand gezegd dat kritiek niet mag. Alleen dat het constructief moet zijn, en dat de meesten hier hun lijstjes niet per se posten óm kritiek te krijgen.
Zou van mij juist wel weer iets meer kritiek op lijstjes mogen.
maar waarom heb je een ps4 en xbox1quote:
[..]
mix van alles. als het maar weinig tot geen inspanning kost.
#team-anti-that-what-will-not-be-named
quote:Op dinsdag 19 april 2016 15:04 schreef Rauw. het volgende:
Ah, geen XB1. Maar dat is niet voor dit topic.
#team-anti-that-what-will-not-be-named
Ohja.. lijstjes!
O: 2 spelt bth met nutella
S: 40 minute baantjes zwemmen (horloge vergeten, niet opgelet hoe ver )
L: broodjes lunch : 1x 1/2 wrap met tonijnsalade, 1x1/2 bruin broodje met kaas, 1x 1/2 bruin broodje met pitjeskaas en een peer
t: 3 engelse dropjes
t2: BWL
D: Zoete aardappelsoep met brood en restjes salade
B: boodschappendoen voor de rest van de week.
iemand nog iedeeen voor seizoensgroenten?
O: 2 spelt bth met nutella
S: 40 minute baantjes zwemmen (horloge vergeten, niet opgelet hoe ver
)L: broodjes lunch : 1x 1/2 wrap met tonijnsalade, 1x1/2 bruin broodje met kaas, 1x 1/2 bruin broodje met pitjeskaas en een peer
t: 3 engelse dropjes
t2: BWL
D: Zoete aardappelsoep met brood en restjes salade
B: boodschappendoen voor de rest van de week.
iemand nog iedeeen voor seizoensgroenten?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Asperges!quote:
Ohja.. lijstjes!
O: 2 spelt bth met nutella
S: 40 minute baantjes zwemmen (horloge vergeten, niet opgelet hoe ver
L: broodjes lunch : 1x 1/2 wrap met tonijnsalade, 1x1/2 bruin broodje met kaas, 1x 1/2 bruin broodje met pitjeskaas en een peer
t: 3 engelse dropjes
t2: BWL
D: Zoete aardappelsoep met brood en restjes salade
B: boodschappendoen voor de rest van de week.
iemand nog iedeeen voor seizoensgroenten?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik fiets morgen even langs de boer voor witte. Met ham en ei. Nu al zin in.quote:
Ik had gisteren nog asperges. Groene. Door de risotto heen. Nom.
Met een meidenkwartet
met ham en een gekookt eitje!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Asperges.....een van de weinige groente die ik nog nooit gegeten heb.
Denk dat ik er dit jaar toch maar eens iets mee ga maken.
Denk dat ik er dit jaar toch maar eens iets mee ga maken.
Oehhh... Straks eens de menu-kaart afspeuren op asperges Heerlijk!
Heerlijk!
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Mijn superfijne agenda heeft een blokje met seizoensgroente en fruit per maand
Wil je heel april weten?
Groenten: bloemkool, champignons, knolselderij, prei, raapstelen, rabarber, radijs, rode bieten, spinazie, uien, veldsla, witlof, zuurkool
fruit: ananas, bananen, grapefruit
Asperges staan officieel pas bij mei maar ik heb ze al wel gezien!
Wil je heel april weten?
Groenten: bloemkool, champignons, knolselderij, prei, raapstelen, rabarber, radijs, rode bieten, spinazie, uien, veldsla, witlof, zuurkool
fruit: ananas, bananen, grapefruit
Asperges staan officieel pas bij mei maar ik heb ze al wel gezien!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Rabarber een groente? Anyway, dat wil ik ook wel weer maken! Alleen jammer dat er zoveel suiker bij moet om het lekker te maken..
Alleen jammer dat er zoveel suiker bij moet om het lekker te maken..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
wat voor agenda is dat?quote:
Mijn superfijne agenda heeft een blokje met seizoensgroente en fruit per maand
Wil je heel april weten?
Groenten: bloemkool, champignons, knolselderij, prei, raapstelen, rabarber, radijs, rode bieten, spinazie, uien, veldsla, witlof, zuurkool
fruit: ananas, bananen, grapefruit
Asperges staan officieel pas bij mei maar ik heb ze al wel gezien!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
https://www.bol.com/nl/p/(...)16/9200000046311579/quote:
Echt fijn! Er staat ook een jaarschema in waar je in kunt bijhouden wat je elke week/maand hebt schoongemaakt, en bij elke week is er ruimte voor een kooklijstje, boodschappenlijstje en notitielijstje, en nog meer handige dingen. Oja en pictogramstickers voor wanneer het vuilnis opgehaald wordt en die je bij vrije dagen kunt plakken en zo
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ohw.. dzou echt wat voor mijn chaotische brein zijn jah!
alleen niet meer verkrijgbaar
alleen niet meer verkrijgbaar
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Gewoon voor 2017 doen dan dus.quote:
ohw.. dzou echt wat voor mijn chaotische brein zijn jah!
alleen niet meer verkrijgbaar
Ja doei.
Misschien bij de boekhandel nog wel? Al is dat vaak wel lastig met agenda's..quote:
ohw.. dzou echt wat voor mijn chaotische brein zijn jah!
alleen niet meer verkrijgbaar
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heb ik. Met krullen en blauwe ogen.quote:
Je zult maar 70kg asperger hebben.
[ Bericht 0% gewijzigd door mrspoeZ op 19-04-2016 16:30:14 ]
Prrrrr
Daar stoppen ze vaak wel mee na maart/april ja. Nou ja, niet de saaie standaardagenda's maar wel de thema-agenda's.quote:
[..]
Misschien bij de boekhandel nog wel? Al is dat vaak wel lastig met agenda's..
Ja doei.
Zet jij dat even in je agenda?quote:
We vragen het gewoon de eerste dag van de maand aan tramposa
Ja doei.
ik zet wel een remindertje in mn Outlookquote:
[..]
Zet jij dat even in je agenda?
disclaimer
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |