LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ff nog over mijn loopje van gisteravond: ik ben 44e geworden van de 175. Een uitslag waar ik heel content mee ben. En dat ik zo hoog sta, komt omdat er zoveel mensen het na 1 of 2 rondjes wel gezien hadden.
En met Drenthe heb ik nu ook mijn laatste provincie gehad, dus mijn jaar is geslaagd! Het waren 12 heel verschillende, maar allemaal even leuke wedstrijden. Volgend jaar misschien weer zo'n serie...
En met Drenthe heb ik nu ook mijn laatste provincie gehad, dus mijn jaar is geslaagd! Het waren 12 heel verschillende, maar allemaal even leuke wedstrijden. Volgend jaar misschien weer zo'n serie...
quote:Op zondag 22 november 2015 22:16 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Jij staat gewoon net buiten de top 50 van de ranglijst van Nederlandse Marathonloopsters van dit jaar: http://www.hardloopnieuws(...)-hele-marathon?id=62
Je grote rivale van één van de baanwedstrijden staat nog een paar plaatsen hoger.
Ha leuk! Die van de atletiekunie was al een hele tijd niet geupdate maar deze lijkt vrij recent! Jammer van dat ene plekjequote:
[..]
Jij staat gewoon net buiten de top 50 van de ranglijst van Nederlandse Marathonloopsters van dit jaar: http://www.hardloopnieuws(...)-hele-marathon?id=62
Al komen er nog wel een paar bij denk ik, Berenloop & Valencia staan er zo te zien nog niet bij, en misschien gaat er nog wel iemand hard in Spijkenisse Maar in de top60 blijven lukt misschien net
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik denk dat ik weet wie je bedoelt, maar dat is geen grote rivale hoorquote:Op maandag 23 november 2015 07:53 schreef McTwente het volgende:
[..]
Je grote rivale van één van de baanwedstrijden staat nog een paar plaatsen hoger.
Heb ik één keer tegen gelopen op een 5km wegwedstrijdje (en gewonnen ). Maar die loopt vrij veel marathons per jaar en allemaal snel!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Cool dat het ook gelukt is! Leuk om het ook in een plaatje erbij te zien!quote:Op zondag 22 november 2015 23:43 schreef pijll het volgende:
Ff nog over mijn loopje van gisteravond: ik ben 44e geworden van de 175. Een uitslag waar ik heel content mee ben. En dat ik zo hoog sta, komt omdat er zoveel mensen het na 1 of 2 rondjes wel gezien hadden.
En met Drenthe heb ik nu ook mijn laatste provincie gehad, dus mijn jaar is geslaagd! Het waren 12 heel verschillende, maar allemaal even leuke wedstrijden. Volgend jaar misschien weer zo'n serie...
[ afbeelding ]
Ik ben nog niet heel ver met mijn van A tot Z
8 van 26...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
I feel your pain....mijn lijstje met buitenlandse loopjes groeit ook niet hardquote:
[..]
Cool dat het ook gelukt is! Leuk om het ook in een plaatje erbij te zien!
Ik ben nog niet heel ver met mijn van A tot Z
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik bedoel Nesrine. Ik heb één keer de DtD met haar gelopen (dat wil zeggen, in hetzelfde bedrijventeam). Ze is getrouwd met een ex-collega van me. En ze loopt ook heel goed, als ik me niet vergis heeft ze ooit nog meegedaan met de Olympische Spelen.quote:
[..]
Ik denk dat ik weet wie je bedoelt, maar dat is geen grote rivale hoor
Heerlijk weer vanochtend zeg. 
Wel kouder, maar veel rustiger qua wind en geen regen, heerlijk. 
Inlopen, 4 x 7' D1 gedaan met 2' wandelen tussenin, prima begin van de dag!
Wel kouder, maar veel rustiger qua wind en geen regen, heerlijk. Inlopen, 4 x 7' D1 gedaan met 2' wandelen tussenin, prima begin van de dag!
Jack does it in real time...
Nesrine zit in het team van mijn trainer. Goede loopster ja, haar zus loopt harder geloof ik. Zag ik een keer op FB in ieder geval.quote:
[..]
Ik bedoel Nesrine. Ik heb één keer de DtD met haar gelopen (dat wil zeggen, in hetzelfde bedrijventeam). Ze is getrouwd met een ex-collega van me. En ze loopt ook heel goed, als ik me niet vergis heeft ze ooit nog meegedaan met de Olympische Spelen.
Haar zus heeft 3x de olympische spelen meegedaan met skiën voor Libanon. En heeft laatst een marathon gelopen in 2.46.
[ Bericht 12% gewijzigd door Jero_nimo op 23-11-2015 10:16:44 ]
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Fotootje gevonden.. de laatste ronde denk ik. Helaas nog geen foto gevonden van dat ik over de boomstammen vlieg, die zien er bij andere lopers wel echt tof uit.
Dat startnummer was trouwens echt enorm, een heel a-4tje. Pastte nauwelijks op onze shirts, kun je nagaan bij de jongens en meisjes van 10Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nog steeds wel vrij grootquote:
Toffe foto!
Mijn kids van 3 en 5 hadden trouwens een kleiner startnummer.
Deze foto is trouwens van Kees Snepvangers, daar staan ook nog foto's van de groep 1-2 lopen op!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik word beloond met dit weer. Na vorige week twee keer in de regen en bagger te hebben gelopen ziet het er echt prachtig uit 
Dat mag ook wel, vandaag 14,5km op het programma. Weer een uitbreiding van mijn langst gelopen afstand (en tijd, ga ik vanuit)
Dat mag ook wel, vandaag 14,5km op het programma. Weer een uitbreiding van mijn langst gelopen afstand (en tijd, ga ik vanuit)
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Vooruitgang!quote:Op maandag 23 november 2015 11:40 schreef DeLuna het volgende:
Ik word beloond met dit weer. Na vorige week twee keer in de regen en bagger te hebben gelopen ziet het er echt prachtig uit
Mooi bezig
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Geniet ervan! Zeker als je overdag kan in dit winterzonnetje!quote:
Ik word beloond met dit weer. Na vorige week twee keer in de regen en bagger te hebben gelopen ziet het er echt prachtig uit
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Goed bezig! Gaat lekker de laatste tijd met de uitbreiding van de afstand.quote:
Ik word beloond met dit weer. Na vorige week twee keer in de regen en bagger te hebben gelopen ziet het er echt prachtig uit
Scheelde niet veel. Door het werken en sporten wel veel calorieën verbrand. Tussen 's ochtends vroeg en 's nachts maar heel even thuis geweest en daardoor wat lastiger om op eten te letten. Gelukkig hoef ik niet echt af te vallen.quote:
[..]
Heb je een paard opgegeten ???
Goed bezig DeLuna.
Ik wil ook opbouwen.. Maar mag nog steeds niet
. Nouja ik ga me nu dus maar focussen op de 5km. En loop dan tot max 7,5 km in wedstrijd. En dan zie ik het wel.. 
Ik wil ook opbouwen.. Maar mag nog steeds niet
. Nouja ik ga me nu dus maar focussen op de 5km. En loop dan tot max 7,5 km in wedstrijd. En dan zie ik het wel..
Zijn ook veel leukere afstanden
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Heul niet!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik zit eraan te denken om volgend jaar de Cortina Skyrace (zeg maar gerust de Lavaredo Ultra Trail voor watjes 
) te doen. Ik vraag mij alleen af of ik dit binnen de tijdslimiet van 3 en een half uur kan halen. Het lijkt mij best wel een behoorlijke klim...
) te doen. Ik vraag mij alleen af of ik dit binnen de tijdslimiet van 3 en een half uur kan halen. Het lijkt mij best wel een behoorlijke klim...
2 groepsgenoten organiseren een trainingskamp/hardloopvakantie op Tenerife.. hoe gaaf zou dat zijn. Helaas zit het net in de periode waarin ik waarschijnlijk heel erg veel stress heb met het afronden van mijn dissertatie En het zijn me ook een beetje veel centjes. Wie weet volgend jaar!
En het zijn me ook een beetje veel centjes. Wie weet volgend jaar!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb blauwe vingers 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik heb blauwe vingersGelukkig kun je er wel mee hardlopenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
Die limiet lijkt mij prima haalbaarquote:
Ik zit eraan te denken om volgend jaar de Cortina Skyrace (zeg maar gerust de Lavaredo Ultra Trail voor watjes
[ afbeelding ]
F means you're fucked
quote:
Ik heb blauwe vingersUh-ooh een boze Q.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
deze is wel erg vertegenwoordigd in de omgeving, zitten veel snellies bijquote:
O ja, en misschien dat ik eens bij een loopgroep/av ga kijken.
Voorwaarde: lopen op maandagavond, en voor de rest geen verplichtingen. In het weekend meelopen als ik kan (meestal niet dan wel ben ik bang).
Heeft iemand ervaring met een loopgroep in Tilburg?
Vanmiddag fijn ruim 6 kilometer over strand gehobbeld met blauwe vingers van de kou.
En drie keer geblokkeerd door een hond die tegen me op sprong.
En drie keer geblokkeerd door een hond die tegen me op sprong.
Er deden dit weekend ook veel mensen mee van "Tilburg Road Runners". Verder geen idee of dat wat isquote:
O ja, en misschien dat ik eens bij een loopgroep/av ga kijken.
Voorwaarde: lopen op maandagavond, en voor de rest geen verplichtingen. In het weekend meelopen als ik kan (meestal niet dan wel ben ik bang).
Heeft iemand ervaring met een loopgroep in Tilburg?
Ik zie alleen dat er geen training op maandag is op hun website..En hoe vaak je wel of niet meeloopt is bijna nooit een verplichting..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Recentelijk heb ik weer een fijne blessure opgelopen (2e keer dit jaar), ik doe nooit echt krachttraining specifiek voor het lopen. Iemand tips?
Ik denk dat willekeurig krachtoefeningen gaan doen je niet per se verder gaat helpen, wat voor blessure had je? Ben je daarvoor bij een fysio geweest en heeft die je geen oefeningen mee gegeven?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zo, dat was fijn. Wat windmolens van dichtbij gezien, koeien, schapen. Wel gek om zo lang te lopen eigenlijk. Maar die 15km BGL gaat wel goedkomen denk ik
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Die van December? Want het knalt niet echt van de cover. Dan ga namelijk morgen naar de winkelquote:
De Runner's World staat echt vol met krachto
quote:Op maandag 23 november 2015 15:40 schreef DeLuna het volgende:
Zo, dat was fijn. Wat windmolens van dichtbij gezien, koeien, schapen. Wel gek om zo lang te lopen eigenlijk. Maar die 15km BGL gaat wel goedkomen denk ikZo constant als een klokwerk ook! Heb je ook al een tijdsdoel voor de BL?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nieuwe Garmin besteld, eindelijk
Met héél veel geluk heb ik 'm morgen voor trainen, met iets minder geluk niet
Met héél veel geluk heb ik 'm morgen voor trainen, met iets minder geluk niet
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vorige week weer eens gelopen na geboorte van dochter, lekker in de regen, was minder erg dan ik dacht Nu komende weken voorbereiden op bruggenloop, kijken of ik er nog een keer 15 km uit kan persen voordat het zover is
Nu komende weken voorbereiden op bruggenloop, kijken of ik er nog een keer 15 km uit kan persen voordat het zover is
Ik hoop onder de 1:30 maar misschien is dat nog wat te hoog gegrepen, ik zie wel.quote:
[..]
Zo constant als een klokwerk ook! Heb je ook al een tijdsdoel voor de BL?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Van harte!quote:
Vorige week weer eens gelopen na geboorte van dochter, lekker in de regen, was minder erg dan ik dacht
Ik mag ook een nieuwe Garmin ff wachten tot mijn loon binnen is. Ik heb vandaag met runkeeper gelopen, als vervanging. Werkt best ok nog, alleen onhandig om je kms bij te houden.
is de challenge tr. stuk? Kwam hier op mijn voortgang te loggen
[ Bericht 10% gewijzigd door SEMTEX op 23-11-2015 17:44:52 ]
ff wachten tot mijn loon binnen is. Ik heb vandaag met runkeeper gelopen, als vervanging. Werkt best ok nog, alleen onhandig om je kms bij te houden.is de challenge tr. stuk? Kwam hier op mijn voortgang te loggen
[ Bericht 10% gewijzigd door SEMTEX op 23-11-2015 17:44:52 ]
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Even een crosspostquote:
Recentelijk heb ik weer een fijne blessure opgelopen (2e keer dit jaar), ik doe nooit echt krachttraining specifiek voor het lopen. Iemand tips?
quote:
Je hebt mooie tijden staan, mmar je bent je blessures zat begrijp ik. Nou kunnen krachtoefeningen helpen maar de vraag is of dat in jou geval ook zo is. Het kan ook zijn dat je te intensief traint waardoor je tussen je trainingen niet voldoende herstelt. Of misschien heb je wat aan een cyclisch schema, bijv. 3 weken oplopende omvang en intensiteit gevolgd door een week relatieve rust. En inderdaad, je zou in het hardlooptopic je vraag kunnen stellen.
Ligt eraan welke blessure
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik geloof dat ik niet voor een nieuw horloge ga (bijna jarig ). Heb er even over getwijfeld, maar het heeft gewoon geen prio
Jij gaat ook maar door he Sem!
). Heb er even over getwijfeld, maar het heeft gewoon geen prio Jij gaat ook maar door he Sem!
Met mijn loopfrequentie zou ik eigenlijk ook door de irritante dingen van m'n 610 heen moeten kijken, of een veel goedkoper horloge moeten kopen, maar gadgets
Ik ben heel benieuwd naar de ingebouwde hrm. Ik ben niet echt van plan om op hartslag te gaan lopen, zeker niet nu ik toch vooral loop voor de lol, maar vind het wel leuk om achteraf te analyseren.
Gisteren voor het eerst in heel lang weer eens energie gekregen van het lopen, na de halve dag miepen dat ik zo moe was. Wie weet wordt het nog eens wat
Ik ben heel benieuwd naar de ingebouwde hrm. Ik ben niet echt van plan om op hartslag te gaan lopen, zeker niet nu ik toch vooral loop voor de lol, maar vind het wel leuk om achteraf te analyseren.
Gisteren voor het eerst in heel lang weer eens energie gekregen van het lopen, na de halve dag miepen dat ik zo moe was. Wie weet wordt het nog eens wat
Nog 1 marathon voor mijn bucketlist doel en dan ga ik ook rust nemenquote:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |