LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb blauwe vingers 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op maandag 23 november 2015 15:02 schreef Quoi het volgende:
Ik heb blauwe vingersGelukkig kun je er wel mee hardlopenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
F means you're fucked
Die limiet lijkt mij prima haalbaarquote:
Ik zit eraan te denken om volgend jaar de Cortina Skyrace (zeg maar gerust de Lavaredo Ultra Trail voor watjes) te doen. Ik vraag mij alleen af of ik dit binnen de tijdslimiet van 3 en een half uur kan halen. Het lijkt mij best wel een behoorlijke klim...
[ afbeelding ]
F means you're fucked
quote:
Ik heb blauwe vingersUh-ooh een boze Q.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
deze is wel erg vertegenwoordigd in de omgeving, zitten veel snellies bijquote:Op zondag 22 november 2015 22:57 schreef steffelonio het volgende:
O ja, en misschien dat ik eens bij een loopgroep/av ga kijken.
Voorwaarde: lopen op maandagavond, en voor de rest geen verplichtingen. In het weekend meelopen als ik kan (meestal niet dan wel ben ik bang).
Heeft iemand ervaring met een loopgroep in Tilburg?
Vanmiddag fijn ruim 6 kilometer over strand gehobbeld met blauwe vingers van de kou. 
En drie keer geblokkeerd door een hond die tegen me op sprong.
En drie keer geblokkeerd door een hond die tegen me op sprong.
Er deden dit weekend ook veel mensen mee van "Tilburg Road Runners". Verder geen idee of dat wat isquote:
O ja, en misschien dat ik eens bij een loopgroep/av ga kijken.
Voorwaarde: lopen op maandagavond, en voor de rest geen verplichtingen. In het weekend meelopen als ik kan (meestal niet dan wel ben ik bang).
Heeft iemand ervaring met een loopgroep in Tilburg?
Ik zie alleen dat er geen training op maandag is op hun website..En hoe vaak je wel of niet meeloopt is bijna nooit een verplichting..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Recentelijk heb ik weer een fijne blessure opgelopen (2e keer dit jaar), ik doe nooit echt krachttraining specifiek voor het lopen. Iemand tips?
Ik denk dat willekeurig krachtoefeningen gaan doen je niet per se verder gaat helpen, wat voor blessure had je? Ben je daarvoor bij een fysio geweest en heeft die je geen oefeningen mee gegeven?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zo, dat was fijn. Wat windmolens van dichtbij gezien, koeien, schapen. Wel gek om zo lang te lopen eigenlijk. Maar die 15km BGL gaat wel goedkomen denk ik
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Die van December? Want het knalt niet echt van de cover. Dan ga namelijk morgen naar de winkelquote:
De Runner's World staat echt vol met krachto
quote:Op maandag 23 november 2015 15:40 schreef DeLuna het volgende:
Zo, dat was fijn. Wat windmolens van dichtbij gezien, koeien, schapen. Wel gek om zo lang te lopen eigenlijk. Maar die 15km BGL gaat wel goedkomen denk ikZo constant als een klokwerk ook! Heb je ook al een tijdsdoel voor de BL?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nieuwe Garmin besteld, eindelijk 
Met héél veel geluk heb ik 'm morgen voor trainen, met iets minder geluk niet
Met héél veel geluk heb ik 'm morgen voor trainen, met iets minder geluk niet
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vorige week weer eens gelopen na geboorte van dochter, lekker in de regen, was minder erg dan ik dacht Nu komende weken voorbereiden op bruggenloop, kijken of ik er nog een keer 15 km uit kan persen voordat het zover is
Nu komende weken voorbereiden op bruggenloop, kijken of ik er nog een keer 15 km uit kan persen voordat het zover is
Ik hoop onder de 1:30 maar misschien is dat nog wat te hoog gegrepen, ik zie wel.quote:
[..]
Zo constant als een klokwerk ook! Heb je ook al een tijdsdoel voor de BL?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Van harte!quote:
Vorige week weer eens gelopen na geboorte van dochter, lekker in de regen, was minder erg dan ik dacht
Ik mag ook een nieuwe Garmin 
ff wachten tot mijn loon binnen is. Ik heb vandaag met runkeeper gelopen, als vervanging. Werkt best ok nog, alleen onhandig om je kms bij te houden.
is de challenge tr. stuk? Kwam hier op mijn voortgang te loggen
[ Bericht 10% gewijzigd door SEMTEX op 23-11-2015 17:44:52 ]
ff wachten tot mijn loon binnen is. Ik heb vandaag met runkeeper gelopen, als vervanging. Werkt best ok nog, alleen onhandig om je kms bij te houden.is de challenge tr. stuk? Kwam hier op mijn voortgang te loggen
[ Bericht 10% gewijzigd door SEMTEX op 23-11-2015 17:44:52 ]
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Even een crosspostquote:
Recentelijk heb ik weer een fijne blessure opgelopen (2e keer dit jaar), ik doe nooit echt krachttraining specifiek voor het lopen. Iemand tips?
quote:
Je hebt mooie tijden staan, mmar je bent je blessures zat begrijp ik. Nou kunnen krachtoefeningen helpen maar de vraag is of dat in jou geval ook zo is. Het kan ook zijn dat je te intensief traint waardoor je tussen je trainingen niet voldoende herstelt. Of misschien heb je wat aan een cyclisch schema, bijv. 3 weken oplopende omvang en intensiteit gevolgd door een week relatieve rust. En inderdaad, je zou in het hardlooptopic je vraag kunnen stellen.
Ligt eraan welke blessure
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik geloof dat ik niet voor een nieuw horloge ga (bijna jarig ). Heb er even over getwijfeld, maar het heeft gewoon geen prio
Jij gaat ook maar door he Sem!
). Heb er even over getwijfeld, maar het heeft gewoon geen prio Jij gaat ook maar door he Sem!
Met mijn loopfrequentie zou ik eigenlijk ook door de irritante dingen van m'n 610 heen moeten kijken, of een veel goedkoper horloge moeten kopen, maar gadgets
Ik ben heel benieuwd naar de ingebouwde hrm. Ik ben niet echt van plan om op hartslag te gaan lopen, zeker niet nu ik toch vooral loop voor de lol, maar vind het wel leuk om achteraf te analyseren.
Gisteren voor het eerst in heel lang weer eens energie gekregen van het lopen, na de halve dag miepen dat ik zo moe was. Wie weet wordt het nog eens wat
Ik ben heel benieuwd naar de ingebouwde hrm. Ik ben niet echt van plan om op hartslag te gaan lopen, zeker niet nu ik toch vooral loop voor de lol, maar vind het wel leuk om achteraf te analyseren.
Gisteren voor het eerst in heel lang weer eens energie gekregen van het lopen, na de halve dag miepen dat ik zo moe was. Wie weet wordt het nog eens wat
Nog 1 marathon voor mijn bucketlist doel en dan ga ik ook rust nemenquote:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |