[Hardlopen] #1047 - Op onze sokken

quote:

Op zondag 20 september 2015 12:05 schreef Guppyfriend het volgende:
...

Ik zag trouwens dat ik nog helemaal in de OP sta met de Ladiesrun van de Kustmarathon. Mag dat alsnog?

Ik weet niet of het al gezegd is maar bij de Flying Tiger (in ieder geval die in Utrecht) hebben ze reflecterende armbanden met lampjes. Daar was laatst iemand naar op zoek een paar topics geleden.

quote:

Op zondag 20 september 2015 17:44 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

Ik zag trouwens dat ik nog helemaal in de OP sta met de Ladiesrun van de Kustmarathon. Mag dat alsnog?
[ code verwijderd ]

Duinen!
Trappen!
Strand!
Hoog water!

quote:

Op zondag 20 september 2015 17:32 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Die teenslippers zijn waarschijnlijk (afleidingen van) huaraches. Die hebben nog wel wat meer om de voet heen en om de enkel. Dus die flip-floppen niet, anders zou het wel heel ernstig zijn .

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Ik heb mezelf ook wel eens schuldig gemaakt aan barefoot winkelen, toen we naar de AH gingen in Rotterdam na de Ekiden . Lekker ijsjes halen.

Daar leken de slippers inderdaad op die hij aantrok.

Verder, wat een tijden zijn er gelopen. Gewoon ziek zowel LT als Jero.

Vandaag meegedaan met de Dam tot Dam loop (businessloop). Tevreden met mijn nettotijd van 1:41:54

Lekker weer vandaag in Udenhout!
Redelijk tevreden over de tijd (2:23) en nog geen idee hoeveelste ik daarmee ben geworden. Ben wel helemaal gesloopt weer.
Wel ver rijden.
Hoogtepuntje: bij de start omgeroepen worden als Sander Wetzels!
2 druppels water natuurlijk.

quote:

Op zondag 20 september 2015 18:00 schreef Bos81 het volgende:
Vandaag meegedaan met de Dam tot Dam loop (businessloop). Tevreden met mijn nettotijd van 1:41:54

goed gedaan! Toekito vertelde al dat je meeliep. Wij waren aan het fietsen

quote:

Op zondag 20 september 2015 18:54 schreef Cynic het volgende:
Lekker weer vandaag in Udenhout!
Redelijk tevreden over de tijd (2:23) en nog geen idee hoeveelste ik daarmee ben geworden. Ben wel helemaal gesloopt weer.
Wel ver rijden.
Hoogtepuntje: bij de start omgeroepen worden als Sander Wetzels!
2 druppels water natuurlijk.

Dat begint ook al zo'n grote naam te worden in de hardloopwereld, begrijpelijk de verwarring

Nog niks gehoord van de groove/groevetrailers trouwens?

quote:

Op zondag 20 september 2015 19:30 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Dat begint ook al zo'n grote naam te worden in de hardloopwereld, begrijpelijk de verwarring

Nog niks gehoord van de groove/groevetrailers trouwens?

Pijll zei dat t zwaar Was, hij maakt nog n verslag.
Quoi en nog iemand gingen ff wat drinken geloof ik.

quote:

Op zondag 20 september 2015 19:30 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Dat begint ook al zo'n grote naam te worden in de hardloopwereld, begrijpelijk de verwarring

Nog niks gehoord van de groove/groevetrailers trouwens?

Ik heb al twee groevetrailers hier zien posten hoor

Goed lezen

Blijven hangen bij landgoed Slavante overigens. Best last van een adrenalinekick nog. Wat was het leuk

Later volgt een verslagje heur.

quote:

Op zondag 20 september 2015 19:35 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik heb al twee groevetrailers hier zien posten hoor

Oja, even gemist!

Glijdt_Licht goed gedaan, toch je streeftijd gehaald in je eerste trail! 'Streef'tempo lijkt me ook moeilijk in te schatten bij zoiets.
En bij Quoi moeten we nog even in spanning afwachten

Ik moet trouwens nog iets bedenken voor het meenemen van gelletjes in Eindhoven, mijn startnummerbelt wiebelde alle kanten op dus na 1km viel er al één gelletje uit en die band ging over mijn blote buik schuren. Toen heb ik de gelletjes en band maar in de bovenrand van mijn broekje gestopt maar dat is met 6 gelletjes niet echt een succes en gaat ook schuren op zo'n lange afstand vrees ik.
Misschien wat aanklooien met tape of zo om alles beter op zijn plaats te houden
De drankposten waren vandaag ook al niet erg lekker bezig, ondanks dat het echt heel rustig was op het parcours zaten ze tot 2x toe niet op te letten en had ik geen bekertje.. Maar goed. De km bordjes waren er dit jaar in ieder geval wel allemaal

quote:

Op zondag 20 september 2015 19:49 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Oja, even gemist!

Glijdt_Licht goed gedaan, toch je streeftijd gehaald in je eerste trail! 'Streef'tempo lijkt me ook moeilijk in te schatten bij zoiets.
En bij Quoi moeten we nog even in spanning afwachten

Ik moet trouwens nog iets bedenken voor het meenemen van gelletjes in Eindhoven, mijn startnummerbelt wiebelde alle kanten op dus na 1km viel er al één gelletje uit en die band ging over mijn blote buik schuren. Toen heb ik de gelletjes en band maar in de bovenrand van mijn broekje gestopt maar dat is met 6 gelletjes niet echt een succes en gaat ook schuren op zo'n lange afstand vrees ik.
Misschien wat aanklooien met tape of zo om alles beter op zijn plaats te houden
De drankposten waren vandaag ook al niet erg lekker bezig, ondanks dat het echt heel rustig was op het parcours zaten ze tot 2x toe niet op te letten en had ik geen bekertje.. Maar goed. De km bordjes waren er dit jaar in ieder geval wel allemaal

Hoe heb je je gels in Amsterdam gedaan dan?

quote:

Op zondag 20 september 2015 19:55 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Hoe heb je je gels in Amsterdam gedaan dan?

Toen liep ik met waterrugzak, dat ben ik nu niet van plan

quote:

Op zondag 20 september 2015 19:56 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Toen liep ik met waterrugzak, dat ben ik nu niet van plan

Ik ben erg tevreden over http://www.spibelt.nl/16-spibelt-marathon-race-belt.
Of was het nou http://www.spibelt.nl/spi(...)endurance-zwart.html ?

Haha, grappige foto van een stuk van de eindhindernis.
Da's pas een zweeffoto!

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

LT: snelle tijd zeg! Ik was al benieuwd hoe je het zou doen na al die trainingsarbeid.

Had je vandaag 6 gelletjes bij je, of is dat t aantal voor Eindhoven?

quote:

Op zondag 20 september 2015 19:57 schreef Cynic het volgende:
Haha, grappige foto van een stuk van de eindhindernis.
Da's pas een zweeffoto!

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Die man achter je vindt het ook heel interessant.

quote:

Op zondag 20 september 2015 19:57 schreef steffelonio het volgende:
LT: snelle tijd zeg! Ik was al benieuwd hoe je het zou doen na al trainingsarbeid.

Had je vandaag 6 gelletjes bij je, of is dat t aantal voor Eindhoven?

Nee dat is voor de hele, vandaag had ik er 3 mee maar had wel bedacht dat 2 waarschijnlijk genoeg was, gelukkig 1 reserve dus
Eén lieve man wilde het gevallen gelletje zelfs nog voor me gaan ophalen, heb snel geroepen dat dat niet hoefde. Er waren sowieso veel behulpzame manfiguren vandaag, ik kreeg ook een lift terug naar Utrecht
@Yur, hmm ja misschien toch die nog halen dan. Ik ga dinsdag eerst eens testen of het werkt met tape.

Zo LT, wat een lekkere tijd weer op de hm!

Ik ben ook aan het kijken hoe ik m'n gelletjes mee ga nemen, nemen toch meer ruimte in dan ik eerst dacht. Heb nu ook wat andere smaken geprobeerd van SIS. Vind die ik nu gehad heb allemaal wel prima weg te krijgen en vind de smaak ook best lekker.

Zo ik ben ook weer thuis, St Pieterbear trail was een juweeltje met een snufje sadisme (De Observant genaamd, ik had wel klimijzers mee kunnen nemen, en dat na 26 km...)
Super mooi daar, lekker tussen de mergelgroeves gelopen, langs het Albert kanaal en langs Fort Eben- Emael.
Laatste rondje door de groove zelf was ook behoorlijk pittig.

Pijll en het echtpaar Q ook nog gemeet, inclusief naborrel met die laatste twee (nog bedankt voor het hersteldrankje Q ).
Nu pizza

quote:

Op zondag 20 september 2015 20:13 schreef Guard het volgende:
Zo ik ben ook weer thuis, St Pieterbear trail was een juweeltje met een snufje sadisme (De Observant genaamd, ik had wel klimijzers mee kunnen nemen, en dat na 26 km...)
Super mooi daar, lekker tussen de mergelgroeves gelopen, langs het Albert kanaal en langs Fort Eben- Emael.
Laatste rondje door de groove zelf was ook behoorlijk pittig.

Pijll en het echtpaar Q ook nog gemeet, inclusief naborrel met die laatste twee (nog bedankt voor het hersteldrankje Q ).
Nu pizza

Ik vind het echt jammer dat ik zo nodig verstandig moest zijn

Top Groovers! Klinkt goed!

quote:

Op zondag 20 september 2015 20:16 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik vind het echt jammer dat ik zo nodig verstandig moest zijn

Voortaan doe je maar eigenwijs, mooie trail gemist heur!

quote:

Op zondag 20 september 2015 20:17 schreef Guard het volgende:

[..]

Voortaan doe je maar eigenwijs, mooie trail gemist heur!

Ik weet...maar ik kan nog heel veel jaartjes hardlopen als het goed is

quote:

Op zondag 20 september 2015 19:26 schreef Murmeli het volgende:

[..]

goed gedaan! Toekito vertelde al dat je meeliep. Wij waren aan het fietsen

Thanks. Ja ik begreep ook van Toek dat jij ook met de Pace-Pro Hartekindgroep mee fietste..

quote:

Op zondag 20 september 2015 20:18 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik weet...maar ik kan nog heel veel jaartjes hardlopen als het goed is

Ook weer zo..

quote:

Op zondag 20 september 2015 20:19 schreef Bos81 het volgende:

[..]

Thanks. Ja ik begreep ook van Toek dat jij ook met de Pace-Pro Hartekindgroep mee fietste..

Hihihi

wat een prachtige resultaten weer! schitterende prestaties wer neergezet door een ieder dit weekend! L_T en Jero, van harte gefelicitieerd met jullie season best times
(ik zat samen met Gup AT5 te kijken en dat was het buzz woord volgens mij)

quarry runners, you all rock!

quote:

Op zondag 20 september 2015 15:24 schreef La_Tramposa het volgende:
Dat was een eenzame, winderige strijd door de polder, waardoor het me net niet lukte om onder de 1.31 te komen een aantal mannen probeerde me in het begin nog op eigen initiatief te hazen, maar die liepen te langzaam waardoor het tempo elke keer omlaag ging als zij de kop overnamen en het me juist energie kostte om er steeds weer omheen te gaan. Dus toen ben ik maar bij ze weggelopen en heb ik vooral alleen gelopen.

Nou, 1 van die mannen vindt kennelijk dat hij je goed gepaced heeft. En je hebt hem niet eens bedankt!

quote:

Op zondag 20 september 2015 20:53 schreef Mr.B. het volgende:

[..]

Nou, 1 van die mannen vindt kennelijk dat hij je goed gepaced heeft. En je hebt hem niet eens bedankt!

Haha ja ik dacht even, wow dat is awkward, ik heb meer op kop gelopen dan achter welke man dan ook; maar ik weet nu wie dat is. Die liep de hele tijd een stuk voor me en de laatste 3km had ik hem als richtpunt en heb ik hem uiteindelijk ingehaald, nog even mee gepraat achteraf. Kon het even niet linken omdat hij gepaced zei maar nu weet ik weer om wie het gaat

het kostte me geen minuut om door het nieuwsoverzicht heen te scrollen en de eerste doom-berichten over onwel geworden mensen tijdens de DtD tegen te komen.....

De media en de nieuwsgieren smullen weer... sommige verslaggevers

Mooie tijden LT en Jero. De rest natuurlijk ook gefeliciteerd !

Dus, de Pietersbear Trail, vandaag. De start was aan de rand van de cementfabriek in de Pietersberg, een indrukwekkende lokatie. Even met Guard en de Q's gesproken, en om 14:00 gingen we met z'n allen van start. Het eerste stuk ging gestaag bergop, zonder problemen. Maar in het bos waren er een paar gladde afdalingen, waar ik gevallen ben, en op mijn billen naar beneden ben gegleden. Dat was gelukkig het enige stukje dat zo gevaarlijk was.

Het parcours ging verder, door een mooi glooiend gebied op de grens met Belgie. De ravitaillering was prima in orde, en daarna namen we afscheid van de waaghalzen die zich voor de 32 (of 34) hadden ingeschreven. Voor de zoveelste keer liepen we omhoog, maar daarna kwam er eindelijk een stuk dat grotendeels vlak was. Een verademing.

Vlak voordat we de cementgroeve weer bereikten werden we het hoogste punt van de omgeving opgestuurd. Daar zaten een paar hellingen in die op handen en voeten genomen moesten worden. Dat ging me prima af, geen problemen mee gehad, maar hardlopen was het niet. Vanaf D'n Observant was er een lange afdaling, maar ik was intussen zo moe dat die niet meer op volle snelheid kon.

Beneden maakten we nog een lus van 3 km door de groeve, en dat was onverwacht zwaar. Niet alleen was ik vrijwel leeg; ook zaten er een paar hellingen in de weg, en was de grond vervelend bekiezeld. Naar mijn mening was dit het zwaarste deel van de wedstrijd.

En na 19km en 2:15 uur was de finish bereikt. Het duurde even voordat ik weer een zinnig woord uit kon brengen. Het was een leuke wedstrijd, dat wel. Of ik 'm nog een keer zou doen...? Ik weet het niet. Hardlopen is leuker.

Mooie prestaties hier! En daarmee bedoel ik niet alleen de podiumplekken of PR's (goed gedaan!), maar ook de gewone trainingen. Iedereen is gewoon lekker bezig.

quote:

Op zondag 20 september 2015 20:16 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik vind het echt jammer dat ik zo nodig verstandig moest zijn

Als ik het zo lees ben ik juist blij dat ik verstandig ben geweest.

Ik heb een goed hardloopweekend gehad. Gisteravond de Damloop by night gelopen (voor de tweede keer), echt heel gezellig en goed georganiseerd. De Zaandammers haalden alles uit de kast (stereo, lichtshows, vuurkorven), dansten en zongen. Het stuk over het water was ook weer mooi met mensen in jetpacks of zo. Ik liep onverwachts supergoed; ik haalde voortdurend mensen in, ook op de brug, tot aan de finish. Voelde me conditioneel nog nooit eerder zo goed en mijn benen deden heel erg hun best. Nooit eerder een 5 mijl gelopen, maar qua snelheid wel een PR gelopen. Vorig jaar liep ik hier ook al zo fijn.
En vanochtend de Dam tot Dam gelopen in een bedrijventeam. Te hard gestart, na de IJ-tunnel voelde het zwaar en werd ik aan alle kanten ingehaald terwijl ik toch ook mijn best deed om door te lopen. Dat zware stuk was desondanks voorbij voor ik het door had en daarna liep ik best stabiel en op redelijk tempo. Ik heb zelfs voor het eerst al rennend geprobeerd AA te drinken wat uiteraard resulteerde in een plakboel. Zelfs de banaan heb ik rennend verorberd. De laatste paar kilometers in Zaandam waren lekker. Hoewel ik dat stuk nog van gisteravond kende, bleken er toch meer bochten en meer meters in te zitten dan ik dacht. Aangezien ik de laatste 3 km al licht had versneld zette ik mijn sprint pas in bij 100 meter voor de finish. Een man liep met me mee en spoorde me aan harder te gaan. Dat heb ik gedaan en finishte voor hem.
Op de terugreis was ik echt kapót en heb geslapen. Dat is me lang niet meer overkomen.
Mijn enkel was na gisteren wat stijver geworden, maar nu voelt het redelijk ok.

quote:

Op zondag 20 september 2015 21:01 schreef rechtsedirecte het volgende:
het kostte me geen minuut om door het nieuwsoverzicht heen te scrollen en de eerste doom-berichten over onwel geworden mensen tijdens de DtD tegen te komen.....

De media en de nieuwsgieren smullen weer... sommige verslaggevers

Serieus. In alle stortvloed aan media-aandacht voor die wedstrijd zijn er twee kleine berichtje over een reanimatie en wat onwel worden. Dat is echt heel weinig. Ik zie zelfs berichten over een vlekkeloze Damloop.

Vrij normale berichtgeving, volgens mij.

quote:

Op zondag 20 september 2015 22:30 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Serieus. In alle stortvloed aan media-aandacht voor die wedstrijd zijn er twee kleine berichtje over een reanimatie en wat onwel worden. Dat is echt heel weinig. Ik zie zelfs berichten over een vlekkeloze Damloop.

Vrij normale berichtgeving, volgens mij.

Jij bent natuurlijk niet helemaal onpartijdig

Ik misschien ook niet, door mijn werk als brandweerman heb ik een afschuw gekregen voor journalisten die (bewapend met telelenzen) stad en land afstropen naar doom and gloom stories

Doe eens een linkje dan RD? Ik zag ook zo snel even niet dat soort nieuws.

@Pijll: een treffend verslag. Woord van de dag: revitaillering.

quote:

Op zondag 20 september 2015 23:36 schreef Quoi het volgende:
Doe eens een linkje dan RD? Ik zag ook zo snel even niet dat soort nieuws.

@Pijll: een treffend verslag. Woord van de dag: revitaillering.

Wat betekent dat in vredesnaam?????
@pijll, klinkt leuk! En volgende keer moet je eten meenemen, dan ben je niet zo leeg.
Ik vind 2.15 best rap trouwens.

Edit: oh, bevoorrading... Al die stomme vaktermen ook....

[ Bericht 4% gewijzigd door Murmeli op 21-09-2015 07:27:11 ]

Wat is er weer fantastisch gelopen gisteren!
Een podiumplaats, mooie tijden (al dan niet een PR), een zo te lezen mooie trail, enzovoorts.

Ik heb zelf niet gelopen, ik vond het vieren van de verjaardagen van de kinderen wel vermoeiend genoeg. Misschien vanavond weer...

quote:

Op maandag 21 september 2015 07:13 schreef Murmeli het volgende:

[..]

@pijll, klinkt leuk! En volgende keer moet je eten meenemen, dan ben je niet zo leeg.
Ik vind 2.15 best rap trouwens.

Volgende keer moet ik 3 dagen van tevoren geen 30km ldl gepland hebben staan.

En ik heb geen idee of 2:15 snel is. Ik heb niets om mee te vergelijken.

Boeiend of het snel is. Je hebt gewoon (bijna) verticale heuvelwanden overwonnen.

quote:

Op maandag 21 september 2015 08:53 schreef pijll het volgende:

[..]

Volgende keer moet ik 3 dagen van tevoren geen 30km ldl gepland hebben staan.

En ik heb geen idee of 2:15 snel is. Ik heb niets om mee te vergelijken.

Afgaande op de verslagen staat die tijd prima in verhouding met je wegtijden volgens mij.

Ik heb me afgelopen week twee keer staan verlekkeren op de Nike-collectie in de Run2Day. Wat een mooie kleren zeg ! Volgens mij begin ik een fanboy te worden

quote:

Op maandag 21 september 2015 09:53 schreef YUR het volgende:
Ik heb me afgelopen week twee keer staan verlekkeren op de Nike-collectie in de Run2Day. Wat een mooie kleren zeg ! Volgens mij begin ik een fanboy te worden

Ik dacht dat je je meeste vrouwelijke hormonen een beetje kwijt was!
Ik mag morgen naar de La Sportiva en UD demo run

quote:

Op maandag 21 september 2015 09:59 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Ik dacht dat je je meeste vrouwelijke hormonen een beetje kwijt was!
Ik mag morgen naar de La Sportiva en UD demo run

Haha, wees maar niet bang hoor

Tof, ben erg benieuwd!