LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb 'm niet op tv gezien 
te snel voor de camera's!
te snel voor de camera's!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gefeliciteerd erg knappe tijd!quote:Op zondag 20 september 2015 12:15 schreef Jero_nimo het volgende:
57'27!
15km in 53'38, 1.5 minuut onder mijn PR.
Sterk!
Later meer
Hopelijk geen flitspalen langs de route!
Wowquote:
57'27!
15km in 53'38, 1.5 minuut onder mijn PR
Sterk!
Later meer
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Kloptquote:Op zondag 20 september 2015 09:37 schreef mosselmossel het volgende:
Was een aardig zootje bij de Den Haag Marathon, lees ik. Start superlang uitgesteld. Zou iets zijn met de veiligheid. Politie zou niet overal zijn (die zijn al weken aan het drammen) en trams over het parkoers.
Maar ze zijn uiteindelijk een half uur later toch weg.
kon mijn humeur niet kapot krijgen, heb genoten 
We werden dan ook goed vermaakt door de omroeper met Haags accent
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Mooie tijd! Een vriendin van mij heeft gisteren exact dezelfde tijd gelopen op de 5em haha 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
20km gehold. Was best zwaar na een verhuizing met veel trappen lopen gisteren. Maat het is volbracht, ging best nog wel goed verder, ondanks de benen.
Nu echt klaar met de duurlopen voor de Kustmarathon. Laat maar komen. Veel zin in!
En tering Jero, wat hard.
Nu echt klaar met de duurlopen voor de Kustmarathon. Laat maar komen. Veel zin in!
En tering Jero, wat hard.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wat een tijd zegquote:
57'27!
15km in 53'38, 1.5 minuut onder mijn PR
Sterk!
Later meer
Mooie tijd man, gefeliciteerd!quote:
57'27!
15km in 53'38, 1.5 minuut onder mijn PR
Sterk!
Later meer
Het is hier bij de finish is Den Haag echt een trieste, troosteloze bende. De speaker is idd de redder van de dag, zoals hij eigenlijk altijd is
F means you're fucked
Er lopen er hier gewoon echt veel verkeerd omdat er niemand meer staat te vertellen waar ze naartoe moeten 
F means you're fucked
Jeetje, dat is geen goede reclame, èn ontzettend zuur als je daar nog loopt 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Tja, de vredesmarathon... Het was de eerste twee keer al niets en dan is het toch een beetje treurig dat het niet beter wordt
Het is idd sneu dat ze er niet van leren. Blijft toch elke keer net-niet, terwijl het enorm veel potentie heeft.
De 62km is ruim gewonnen door de vrouw die vorige week Nederlands kampioene op de hele triathlon werd
F means you're fucked
Dat was een eenzame, winderige strijd door de polder, waardoor het me net niet lukte om onder de 1.31 te komen 
een aantal mannen probeerde me in het begin nog op eigen initiatief te hazen, maar die liepen te langzaam waardoor het tempo elke keer omlaag ging als zij de kop overnamen en het me juist energie kostte om er steeds weer omheen te gaan. Dus toen ben ik maar bij ze weggelopen en heb ik vooral alleen gelopen. Maar na een zeer slechte week en op een moeilijk parcours moet ik toch tevreden zijn met een PR van ruim een minuut (1.31.12 of iets dergelijks) en een derde plek, was ook heel snel hersteld na de finish dus de vorm is goed! Die 1.30 komt nog wel eens..
een aantal mannen probeerde me in het begin nog op eigen initiatief te hazen, maar die liepen te langzaam waardoor het tempo elke keer omlaag ging als zij de kop overnamen en het me juist energie kostte om er steeds weer omheen te gaan. Dus toen ben ik maar bij ze weggelopen en heb ik vooral alleen gelopen. Maar na een zeer slechte week en op een moeilijk parcours moet ik toch tevreden zijn met een PR van ruim een minuut (1.31.12 of iets dergelijks) en een derde plek, was ook heel snel hersteld na de finish dus de vorm is goed! Die 1.30 komt nog wel eens..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Over snel herstel gesproken!quote:
De 62km is ruim gewonnen door de vrouw die vorige week Nederlands kampioene op de hele triathlon werd
Prima toch een PR! kan niet altijd even makkelijk gaan, maar alle beetjes voorruit in tijd helpen! Niet heel handig lamme hazen..quote:Op zondag 20 september 2015 15:24 schreef La_Tramposa het volgende:
Dat was een eenzame, winderige strijd door de polder, waardoor het me net niet lukte om onder de 1.31 te komen
Zeker! Een minuut vooruitgang is ook best prima! Baalde alleen na de finish een beetje omdat ik de laatste paar km bezig was om onder de 1.31 te komenquote:
[..]
Prima toch een PR! kan niet altijd even makkelijk gaan, maar alle beetjes voorruit in tijd helpen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat komt zeker wel! Maar supergoed hoor! Gefeliciteerd met je 3e plek!quote:
Dat was een eenzame, winderige strijd door de polder, waardoor het me net niet lukte om onder de 1.31 te komen
Toch wel heel mooi om te zien in dit topic is er van alles wat, beginnende lopers, lopers die al een tijdje lopen en de die-hard medaille winnaars! We missen nog wel een olympisch/ek/wk/nk kampioen!
Ja die 1.30 komt zeker nog wel en onder de 1.30 ook! Gewoon weer een prima pr gelopen, gefeliciteerd. En nu de laatste weken gas terug en dan knallen in Eindhoven!quote:
Dat was een eenzame, winderige strijd door de polder, waardoor het me net niet lukte om onder de 1.31 te komen
Mooie tijd LT. Het was mijn tijd vandaag
Ik heb het overleefd!
Het was superzwaar, maar leuk Guard loopt nu het laatste (doch zo zware) stukje door the groove. Ik heb een biertje ontplopt.
Ik heb het overleefd!
Het was superzwaar, maar leuk Guard loopt nu het laatste (doch zo zware) stukje door the groove. Ik heb een biertje ontplopt.
Ja ik heb geen zin om die te lopen, sorry.quote:
Toch wel heel mooi om te zien in dit topic is er van alles wat, beginnende lopers, lopers die al een tijdje lopen en de die-hard medaille winnaars! We missen nog wel een olympisch/ek/wk/nk kampioen!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
St. Pietersbeartrail 10km. Lastig. In het begin heel veel sufferds die vooraan startten, maar bij het eerste heuveltje omhoog gingen lopen.. Verdomme, start dan achteraan als dat je plan is. Begin erg veel naast het pad gelopen daardoor een te hoog tempo aangehouden. Jammer vond ik ook dat bij de eerste echte klimdelen files ontstonden.
Halverwege begon ik het even heel erg zwaar te krijgen, heb nooit echt te maken gehad met hoogteverschillen of echte trailpaden. Km 4 t/m 6 waren echt loodzwaar. Rond km 7 ging het weer, een rond 7,5 a 8km draaiden we de Enci groeve in. Dat kreeg ik helaas last van een blaar door nieuwe sokken, maar toch maar doorlopen, al ging het niet lekker meer.
Uiteindelijk kwam Runkeeper met 11km afstand, 370m hoogtestijging en een tijd van 1:19.xx
Ik ging uit van 1:20 ivm zwaarte vh parcours en PR op de 10km van ong. 54min.
Het was tof om te doen, uitzichten adembenemend soms, maar ik heb denk ik meer met de weg. Al vond ik de sfeer hier wel gezelliger.
Halverwege begon ik het even heel erg zwaar te krijgen, heb nooit echt te maken gehad met hoogteverschillen of echte trailpaden. Km 4 t/m 6 waren echt loodzwaar. Rond km 7 ging het weer, een rond 7,5 a 8km draaiden we de Enci groeve in. Dat kreeg ik helaas last van een blaar door nieuwe sokken, maar toch maar doorlopen, al ging het niet lekker meer.
Uiteindelijk kwam Runkeeper met 11km afstand, 370m hoogtestijging en een tijd van 1:19.xx
Ik ging uit van 1:20 ivm zwaarte vh parcours en PR op de 10km van ong. 54min.
Het was tof om te doen, uitzichten adembenemend soms, maar ik heb denk ik meer met de weg. Al vond ik de sfeer hier wel gezelliger.
so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
Hoera, ik heb nu ook hippe asfalt-patta's
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En ze hebben hun eerste rondje goed doorstaan
F means you're fucked
Jij hebt duidelijk nog niet eerder een trail gelopenquote:
St. Pietersbeartrail 10km. Lastig. In het begin heel veel sufferds die vooraan startten, maar bij het eerste heuveltje omhoog gingen lopen.. Verdomme, start dan achteraan als dat je plan is. Begin erg veel naast het pad gelopen daardoor een te hoog tempo aangehouden. Jammer vond ik ook dat bij de eerste echte klimdelen files ontstonden.
Halverwege begon ik het even heel erg zwaar te krijgen, heb nooit echt te maken gehad met hoogteverschillen of echte trailpaden. Km 4 t/m 6 waren echt loodzwaar. Rond km 7 ging het weer, een rond 7,5 a 8km draaiden we de Enci groeve in. Dat kreeg ik helaas last van een blaar door nieuwe sokken, maar toch maar doorlopen, al ging het niet lekker meer.
Uiteindelijk kwam Runkeeper met 11km afstand, 370m hoogtestijging en een tijd van 1:19.xx
Ik ging uit van 1:20 ivm zwaarte vh parcours en PR op de 10km van ong. 54min.
Het was tot om te doen, uitzichten adembenemend soms, maar ik heb denk ik meer met de weg.
F means you're fucked
Hee zeg... wowquote:
57'27!
15km in 53'38, 1.5 minuut onder mijn PR
Sterk!
Later meer
F means you're fucked
Een welverdiend biertje dus! Hoe liepen je schoenen?quote:
Mooie tijd LT. Het was mijn tijd vandaag
Ik heb het overleefd!
Dat zei ik dan ookquote:
[..]
Jij hebt duidelijk nog niet eerder een trail gelopen
. Maar goed, ik heb denk ik meer met de weg, maar je moet alles eens proberen. Voor hetzelfde geld was het echt mijn ding geweest. Maar dat denk ik dus niet.
so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
En weer een Fok!king podiumplaatsquote:
Dat was een eenzame, winderige strijd door de polder, waardoor het me net niet lukte om onder de 1.31 te komen
Gefeliciteerd!
F means you're fucked
LT, welke afstand was dit? HM?
Gefeliciteerd met je podiumplek!!!
Gefeliciteerd met je podiumplek!!!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik zag ook nog iemand die de trail barefoot deed. In de groeve deed ie nog wel slippers aan, maar verder dus op blote voeten. Bijzonder, en vergt vast heel veel training en voorzichtig lopen.
so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
Ik verbaas me tegenwoordig nergens meer overquote:
Ik zag ook nog iemand die de trail barefoot deed. In de groeve deed ie nog wel slippers aan, maar verder dus op blote voeten. Bijzonder, en vergt vast heel veel training en voorzichtig lopen.
Heb mensen ook al marathons zien lopen op blote voeten of op teenslippers. Wat me wel verbaasde was dat ik vorige week 2 mensen zag die op blote voeten aan het winkelen waren..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Jaquote:
LT, welke afstand was dit? HM?
Gefeliciteerd met je podiumplek!!!
Bedankt
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
dat is niet "lekker gek" maar gewoon smerigquote:
[..]
Ik verbaas me tegenwoordig nergens meer over
Die teenslippers zijn waarschijnlijk (afleidingen van) huaraches. Die hebben nog wel wat meer om de voet heen en om de enkel. Dus die flip-floppen niet, anders zou het wel heel ernstig zijnquote:
[..]
Ik verbaas me tegenwoordig nergens meer over
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik heb mezelf ook wel eens schuldig gemaakt aan barefoot winkelen, toen we naar de AH gingen in Rotterdam na de Ekiden
Goeie genade zeg!!! Are you human?quote:
Ik zit (okee ik lig) hier echt trots te zijn op jullie snellies en overige doorzetters
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
[..]
Die teenslippers zijn waarschijnlijk (afleidingen van) huaraches. Die hebben nog wel wat meer om de voet heen en om de enkel. Dus die flip-floppen niet, anders zou het wel heel ernstig zijnNee dit waren echt flipflops, met wat ducktape, was onderdeel van een verkleedoutfit als RomeinSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik heb mezelf ook wel eens schuldig gemaakt aan barefoot winkelen, toen we naar de AH gingen in Rotterdam na de Ekiden
Hij finishte nog vlak achter me ook
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ah lol!quote:
[..]
Nee dit waren echt flipflops, met wat ducktape, was onderdeel van een verkleedoutfit als Romein
Hij finishte nog vlak achter me ook
Zombies! Run!quote:
Ik kreeg nog een leuke foto doorgestuurd net. Helaas niet gefocust op de juiste mensen alleen.
[ afbeelding ]
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |