abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_153802392
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:13 schreef Eleiko het volgende:

[..]

:') het bekt misschien wel lekker maar 20 kg in 20 weken afvallen kun je niet zonder je onderhoud te verlagen. Alleen als je morbide obese bent zou het misschien kunnen. Betalen mensen voor dit soort onzin?

[..]

Het blijft natuurlijk je (schoon)moeder, maar zodra het om adviezen gaat zou ik zeggen: ene oor in, andere oor uit.
Ja mensen betalen daarvoor :) en het gaat ook wel om mensen met flink overgewicht. Gelukkig is m'n moeder wel gewoon van het gezonde eten, en geen gekke koolhydraatarme diëten en dat soort onzin.
pi_153802469
quote:
2s.gif Op woensdag 24 juni 2015 12:36 schreef no1uknow het volgende:

[..]

allejezus wat slecht :')
Dit. Ik heb geprobeerd wat te lezen op die site maar houd het gewoon niet vol.
Het ziet er allemaal gelikt uit en bekt wel lekker maar is totaal niet onderbouwd.
Als je het wat beter "leest" zie je dat het eigenlijk best slecht geschreven is.

Daarnaast is het al geruime tijd bekend dat social media sites (en daar reken ik dit soort sites ook maar even onder) je depressief kunnen maken. Een snelle link via google: klik.

Dus: niet meer naar deze en vergelijkbare sites gaan en gewoon je eigen plan trekken.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153802524
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:21 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Ja mensen betalen daarvoor :) en het gaat ook wel om mensen met flink overgewicht. Gelukkig is m'n moeder wel gewoon van het gezonde eten, en geen gekke koolhydraatarme diëten en dat soort onzin.
Ik heb nog twee vragen:
1. Betalen mensen dat zelf of komt dat geld uit de geldautomaat van de zorgverzekering?
2. Aangezien je moeder gewichtsconsulente is: focussed ze alleen op eten of ook op bewegen, spierversterking (onderhoud verhogen), slapen, roken etc.?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153802596
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:21 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Ja mensen betalen daarvoor :) en het gaat ook wel om mensen met flink overgewicht. Gelukkig is m'n moeder wel gewoon van het gezonde eten, en geen gekke koolhydraatarme diëten en dat soort onzin.
Bij koolhydraten gaat het voornamelijk om de glychemische index.
Mijn mening: als je gewoon nergens suiker aan toevoegd, geen frisdranken drinkt en zo min mogelijk alcohol drinkt ben je al een flink eind op weg naar een goede koolhydratenbalans.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153802667
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:24 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Dit. Ik heb geprobeerd wat te lezen op die site maar houd het gewoon niet vol.
Het ziet er allemaal gelikt uit en bekt wel lekker maar is totaal niet onderbouwd.
Als je het wat beter "leest" zie je dat het eigenlijk best slecht geschreven is.

Daarnaast is het al geruime tijd bekend dat social media sites (en daar reken ik dit soort sites ook maar even onder) je depressief kunnen maken. Een snelle link via google: klik.

Dus: niet meer naar deze en vergelijkbare sites gaan en gewoon je eigen plan trekken.
Lol, depressief worden van zo'n site. Dat zegt imo meer over je zelfbeeld dan over zo'n site. Ik vind de persoonlijke verhalen inspirerend om te lezen. En verder neem ik dergelijke blogs altijd met een korreltje zout, van school en stage weet ik prima hoe dat wereldje in elkaar steekt en dat je niet alles voor waar aan moet nemen :)
pi_153802686
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:32 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Lol, depressief worden van zo'n site. Dat zegt imo meer over je zelfbeeld dan over zo'n site. Ik vind de persoonlijke verhalen inspirerend om te lezen. En verder neem ik dergelijke blogs altijd met een korreltje zout, van school en stage weet ik prima hoe dat wereldje in elkaar steekt en dat je niet alles voor waar aan moet nemen :)
Slimme meid!!
pi_153802725
Alcohol telt niet echt als koolhydraten toch? Bier misschien, maar vodka of whisky is redelijk neutraal.
pi_153802730
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:29 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Bij koolhydraten gaat het voornamelijk om de glychemische index.
Mijn mening: als je gewoon nergens suiker aan toevoegd, geen frisdranken drinkt en zo min mogelijk alcohol drinkt ben je al een flink eind op weg naar een goede koolhydratenbalans.
Nou nee. Niet bepaald.
pi_153802780
Mensen die depressief worden van social media beseffen niet dat de uploader slechts de interessante 5-10% van zijn/haar leven deelt. Niemand post op instagram een foto hoe ze elke dag 8 uur bij kruidvat achter de kassa werken, maar als ze dan in het weekend naar een festival gaan, dan laten ze het wel zien.

Zelfde als met foto's. Alleen de best gelukte selfies en perfect geposeerde foto's, eventueel nog even wat gecorrigeerd in photoshop.
pi_153802782
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:26 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Ik heb nog twee vragen:
1. Betalen mensen dat zelf of komt dat geld uit de geldautomaat van de zorgverzekering?
2. Aangezien je moeder gewichtsconsulente is: focussed ze alleen op eten of ook op bewegen, spierversterking (onderhoud verhogen), slapen, roken etc.?
Dat betalen mensen zelf. Waar het eigenlijk op neer komt is dat mijn moeder zulke mensen leert hoe ze gezond kunnen eten, en een stok achter de deur is. Veel mensen moeten ook gewoon hun ei kwijt, dus soms speelt ze meer voor sociaalwerker dan gewichtsconsulente. Ze heeft door de jaren heen ook wel dingen gehad als wandelclubjes etc. Maar de focus ligt vooral op voedsel.

Soms speel ik wel eens met de gedachte om voor mezelf iets vergelijkbaars op te starten, maar dan breder en dan beweging er meer bij betrekken en kookworkshops e.d. Maar dat is meer fantaseren voor na m'n studie dan dat het echt toekomstplannen zijn. :9

Mijn moeder begeleid andere mensen goed hoor, ze heeft veel succesverhalen. Maar een gewichtsconsulente als
moeder is niet altijd leuk :)

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 24-06-2015 13:39:41 ]
pi_153802943
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:36 schreef Sapstengel het volgende:
Mensen die depressief worden van social media beseffen niet dat de uploader slechts de interessante 5-10% van zijn/haar leven deelt. Niemand post op instagram een foto hoe ze elke dag 8 uur bij kruidvat achter de kassa werken, maar als ze dan in het weekend naar een festival gaan, dan laten ze het wel zien.

Zelfde als met foto's. Alleen de best gelukte selfies en perfect geposeerde foto's, eventueel nog even wat gecorrigeerd in photoshop.
Daarom reageer ik altijd op Fripsel. Word zelf depri door haar schoonheid. She is stunning.
  woensdag 24 juni 2015 @ 13:44:50 #212
69994 seto
-|||--------|||-
pi_153803030
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:36 schreef Sapstengel het volgende:
Mensen die depressief worden van social media beseffen niet dat de uploader slechts de interessante 5-10% van zijn/haar leven deelt. Niemand post op instagram een foto hoe ze elke dag 8 uur bij kruidvat achter de kassa werken, maar als ze dan in het weekend naar een festival gaan, dan laten ze het wel zien.

Zelfde als met foto's. Alleen de best gelukte selfies en perfect geposeerde foto's, eventueel nog even wat gecorrigeerd in photoshop.
brb 100+ foto's van mezelf maken voor ik een social media waardige selfie heb gemaakt
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_153803085
Ja maar dat gebeurd irl toch net zo goed? De gemiddelde persoon die aan je vraag hoe gaat het, wil gewoon goed horen. En geen heel verhaal over een teleurstellend revalidatietraject of weet ik veel wat.
pi_153803184
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:32 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Lol, depressief worden van zo'n site. Dat zegt imo meer over je zelfbeeld dan over zo'n site. Ik vind de persoonlijke verhalen inspirerend om te lezen. En verder neem ik dergelijke blogs altijd met een korreltje zout, van school en stage weet ik prima hoe dat wereldje in elkaar steekt en dat je niet alles voor waar aan moet nemen :)
Zo'n heel verhaal over hormonen en dan niet over de pil beginnen. Echt: :')

quote:
Voor de mensen die eigenlijk helemaal niet weten wat hormonen zijn en wat ze doen; het zijn stoffen in je lichaam die allerlei functies van je lichaam regelen en processen beïnvloeden.
Nee, nu weet ik wat hormonen zijn!

quote:
reserve voedsel
Dat schrijf je dus aan elkaar.

quote:
functiegroepen zoals
functiegroepen, zoals

quote:
Een goed voorbeeld van een hormoonaandoening is diabetes
Een bekend voorbeeld van een hormoonaandoening is diabetes

quote:
geraffineerde en industrieel geproduceerde producten zoals bijvoorbeeld suiker eet
Dit bekt wel lekker, maar waar is de onderbouwing???

quote:
Daarnaast heeft vervuiling van buiten invloed op je hormoonbalans
Dit bekt wel lekker, maar waar is de onderbouwing???
Daarnaast: welke vervuiling van buiten: maak het eens concreet/specifiek?

quote:
en ook de E-nummers die in voedingsmiddelen zitten
Ah: de altijd gevaarlijke E-nummers!

quote:
◦Drink ruim voldoende water (2 liter per dag)
Wederom: bekt lekker, maar geen onderbouwing. Verder meen ik ooit gelezen te hebben (in NTvG dacht ik) dat dit inderdaad niet bewezen is.

quote:
◦Consumeer geen kunstmatige zoetstoffen
Wederom: ononderbouwd. En van aspartaam is het meen ik ook aangetoond dat het veilig is (niet dat ik het gebruik).

quote:
◦Sla geen maaltijden over, hiermee verstoor je de stofwisseling
Er zijn verschillende wegen die naar Rome leiden en de 6 maaltijden per dag (ik hoop dat ze dat bedoeld) is er slechts een. Intermediate Fasting en koolhydraatschommelen zijn twee andere die me zo te binnen schieten. Echt :')

quote:
◦Vrouwen kunnen extra sojaproducten nemen voor een grotere inname aan fyto-oestrogeen/isoflavonen (voornamelijk vrouwen die zwanger willen worden)
Dit hangt sterk af van welk sojaproduct je neemt en hoe dat sojaproduct gemaakt is. Daarnaast: als je info wilt geven aan vrouwen die zwanger willen worden zou ik daar op zijn minst ook roken/alcohol/foliumzuur aan toevoegen.

quote:
◦Eet gezonde vetten uit bijvoorbeeld vis, avocado, (kokos- of olijf)olie, noten, zaden en bijvoorbeeld lijnzaad
Goed punt, maar off-topic in een blog over koolhydraten.
quote:
◦Slik extra vitamine D(3), zeker in de winterperiode
Goed punt, maar off-topic in een blog over koolhydraten.
quote:
◦Vervang voedingsmiddelen met enkelvoudige koolhydraten voor bronnen
voor moet zijn door.
Verder: hoe herken ik enkelvoudige koolhydraten? In de blog wordt hier nergens over gesproken.
quote:
◦Beperk je inname van producten met een hoge Glycemische Index (GI),
Wat is dit? Er wordt nergens in de blog over gesproken. Hoe herken ik die producten? Bespreek dit in het hoofdartikel en doe er een link naar een GI productentabel bij.
quote:
Als je echt wilt weten aan welke hormonen het precies ligt en waar je bijvoorbeeld een tekort aan hebt, kun je altijd je bloed laten prikken bij de huisarts. Een (orthomoleculair) diëtist kan op die manier kijken naar de reactie van je lichaam op specifieke voedingsmiddelen, welke combinatie van voedingsmiddelen bij jou past en ook in welke volgorde je zou kunnen eten om je te helpen je hormonen weer in balans te krijgen. Iedereen is namelijk anders en heeft soms zo zijn of haar specifieke behoeftes.
Ja, allemaal naar de huisarts en de orthomoleculair dietist! Geen wonder dat de zorgkosten uit de hand lopen als dit soort sites iedereen maar meteen naar de huisarts stuurt. Ga eerst maar eens een paar maanden fatsoenlijk eten en bewegen (leven), als er dan nog klachten zijn kun je altijd nog naar een arts (generaliserend, ik weet het, maar voor het overgrote deel van de mensen is dit echt voldoende).

Samengevat: wat een bagger. Als je dan toch zonodig wat wilt lezen op internet: lees dan iets zinnigs en loop met een grote boog om deze troep heen.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  woensdag 24 juni 2015 @ 13:52:08 #215
69994 seto
-|||--------|||-
pi_153803203
goeie post cor maar kan je even een samenvatting geven
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_153803246
Die site is gewoon een soort Jesse site voor vrouwen :')
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153803307
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:52 schreef seto het volgende:
goeie post cor maar kan je even een samenvatting geven
kutsite waar je omheen moet lopen.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153803318
Zulke verhalen skip ik dus altijd.
pi_153803382
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:44 schreef seto het volgende:

[..]

brb 100+ foto's van mezelf maken voor ik een social media waardige selfie heb gemaakt
pi_153803396
Zijken over speling en dan ook noch zelf heel enorm veel fouten maaken??

Wat is deze?

quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:36 schreef Fripsel het volgende:
Mijn moeder begeleid andere mensen goed hoor, ze heeft veel succesverhalen.
33%? Hoe gebeurt dat ineens dan. Dan kijk je volgens mij echt nooit in de spiegel. Ik ga al gillen als ik 1% erbij zie komen. Gewoon lekker lekker aan de tren, toch?
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:52 schreef seto het volgende:
goeie post cor maar kan je even een samenvatting geven
Waar was je vandaag bij Kneets dan?
pi_153803424
Nog 1x: een halterstang met gewichten van in totaal 20kg voor 80 euro bij bol.com op die site reviewen. Bij fitness-seller.nl (goed!) 47kg barbellset voor 70 euro.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153803454
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:57 schreef Fripsel het volgende:
Zulke verhalen skip ik dus altijd.
Heb je iets zinnigs gevonden op die site?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153803482
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:01 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Heb je iets zinnigs gevonden op die site?
Zoals ik net al zei :P ik vind de persoonlijke verhalen altijd wel leuk om te lezen :)
pi_153803661
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:59 schreef Faeroer het volgende:
Zijken over speling en dan ook noch zelf heel enorm veel fouten maaken??

Wat is deze?

[..]

33%? Hoe gebeurt dat ineens dan. Dan kijk je volgens mij echt nooit in de spiegel. Ik ga al gillen als ik 1% erbij zie komen. Gewoon lekker lekker aan de tren, toch?

[..]

Waar was je vandaag bij Kneets dan?
Beter opletten dan had je geweten dat ik niet aangekomen ben maar juist afgevallen. :9
  woensdag 24 juni 2015 @ 14:11:21 #225
69994 seto
-|||--------|||-
pi_153803726
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:59 schreef Faeroer het volgende:
[..]

Waar was je vandaag bij Kneets dan?
zat ff nasi goreng te eten bij die toko om de hoek vriend
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_153803887
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:09 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Beter opletten dan had je geweten dat ik niet aangekomen ben maar juist afgevallen. :9
Helemaal gefeliciteerd enzo, maar hoe komt een persoon op 33%. Serieuze vraag. Ik moet dan echt 5 flinke Kuja burgers eten, elke dag.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zeker als vrouw zijnde, hoe wordt je zo groot... wil je toch niet?

quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:11 schreef seto het volgende:

[..]

zat ff nasi goreng te eten bij die toko om de hoek vriend
:D
pi_153804009
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:17 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Helemaal gefeliciteerd enzo, maar hoe komt een persoon op 33%. Serieuze vraag. Ik moet dan echt 5 flinke Kuja burgers eten, elke dag. [ afbeelding ]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zeker als vrouw zijnde, hoe wordt je zo groot... wil je toch niet?

[..]

:D
Gast als je het op een normale manier zou vragen ok, maar je praat nu echt alsof ik gigantisch ben en dat ben ik niet. :{w
pi_153804298
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:21 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Gast als je het op een normale manier zou vragen ok, maar je praat nu echt alsof ik gigantisch ben en dat ben ik niet. :{w
Gigantisch is nogal relatief eh. Denk alleen niet dat de voordelen (lekker eten, yolo, vrijheid blijheid, veel tijd over, lekker gek doen, jezelf zijn, in balans zijn) van een dergelijk percentage opwegen tegen de nadelen (vasculaire ziektes, conditieproblemen, striemen, 1000xetc.).

Wel goed dat je vooruitgang ziet! ^O^
pi_153804390
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 13:34 schreef Stimorol- het volgende:

[..]

Nou nee. Niet bepaald.
Vertel. Ik geloof best dat ik niet (helemaal) gelijk heb, maar misschien steek ik wat op van je onderbouwing.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153804535
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:33 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Gigantisch is nogal relatief eh. Denk alleen niet dat de voordelen (lekker eten, yolo, vrijheid blijheid, veel tijd over, lekker gek doen, jezelf zijn, in balans zijn) van een dergelijk percentage opwegen tegen de nadelen (vasculaire ziektes, conditieproblemen, striemen, 1000xetc.).

Wel goed dat je vooruitgang ziet! ^O^
Misschien moet je eens gaan googlen en je wat beter inlezen in wat voor vrouwen normaal is. want mijn gewicht is goed voor mijn lengte. M'n vetpercentage is 2 procent hoger dan wat als gezond gezien word bij vrouwen. Daar krijg je geen conditieproblemen of vasculaire ziektes van.
  woensdag 24 juni 2015 @ 14:43:39 #231
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_153804538
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 11:43 schreef Stimorol- het volgende:

[..]

Die heeft er geen.
wel een snor. De vergissing is begrijpelijk
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_153804608
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:43 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Misschien moet je eens gaan googlen en je wat beter inlezen in wat voor vrouwen normaal is. want mijn gewicht is goed voor mijn lengte. M'n vetpercentage is 2 procent hoger dan wat als gezond gezien word bij vrouwen. Daar krijg je geen conditieproblemen of vasculaire ziektes van.
Kan je dit ook onderbouwen met bv je score op een Coopertest? Lijkt mij wel een interessante anomalie.
  woensdag 24 juni 2015 @ 14:47:01 #233
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_153804619
Laatst sessie gehad vandaag*O*

Rest van de week uitrusten en longen bij lagen komen. 2 weken niet liften en 3 maanden niet duiken. Krijg nog wat vervolg onderzoek bij cardioloog en over half jaar controle op botnecrose.

Maar geen tank behandelingen meer.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_153804670
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:46 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Kan je dit ook onderbouwen met bv je score op een Coopertest? Lijkt mij wel een interessante anomalie.
Nee want ik ben niet te vergelijken met gezonde mensen.
pi_153804704
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:49 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Nee want ik ben niet te vergelijken met gezonde mensen.
Ok, dus je bent ongezond maar zonder conditionele problemen. Logisch.
pi_153804722
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:17 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Helemaal gefeliciteerd enzo, maar hoe komt een persoon op 33%. Serieuze vraag. Ik moet dan echt 5 flinke Kuja burgers eten, elke dag. [ afbeelding ]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zeker als vrouw zijnde, hoe wordt je zo groot... wil je toch niet?

[..]

:D
Eh. Volgens mij heb jij een beeeetje een verkeerd beeld bij 33%.
pi_153804815
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_153804841
quote:
6s.gif Op woensdag 24 juni 2015 00:58 schreef MsMessy het volgende:
[ afbeelding ]

http://www.girlswithmuscle.com/pictures/Rachael+Frieza
https://instagram.com/missfrieza

Gymchick tussendoor voor de liefhebber. ;)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nicccccce...
pi_153805015
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:37 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Vertel. Ik geloof best dat ik niet (helemaal) gelijk heb, maar misschien steek ik wat op van je onderbouwing.
Het klopt idd dat je minder binnen krijgt als je kapt met snoepen, maar als je echt wil opletten moet je ook bepaalde voeding ontwijken. Zaken als limabonen, speltmeel etc bevatten ook veel koolhydraten, al dan niet complex. Ik ben bezig te letten op mijn koolhydraten en vind het lastig.

Als je dieet zo is dat jij in de ochtend en middag speltbrood eet en daarnaast pasta tijdens je diner dan zit je allang op een niveau dat toch weer hoog is. Nederlanders eten vnml aardappelen, eet ze eens uit de oven: glycemische index is 99 ofzo :') 100 gram is 22 gr Koolhydraten for fucks sake.

Daarnaast: een cola zero is bijv ook een glas frisdrank. Toch levert dit minder koolhydraten (0) op dan 150 gram wortelen (8 grm uit mijn hoofd).

Zoiets.
pi_153805270
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:54 schreef Beach het volgende:
[ afbeelding ]
Plaatje is nogal scheef in balans kwa spier- en vet per model maar goed.

5 en 6 hebben geen conditionele problemen. :D
7 kan nog net lopen, maar dan wel met schale dijen.
8 kan zo de zee in worden gerold.
Voor nr. 9 is het al te laat en lukt dat rollen niet meer, beetje zo'n walrus op een cliff effect.

quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 15:01 schreef Stimorol- het volgende:

[..]

Het klopt idd dat je minder binnen krijgt als je kapt met snoepen, maar als je echt wil opletten moet je ook bepaalde voeding ontwijken. Zaken als limabonen, speltmeel etc bevatten ook veel koolhydraten, al dan niet complex. Ik ben bezig te letten op mijn koolhydraten en vind het lastig.

Als je dieet zo is dat jij in de ochtend en middag speltbrood eet en daarnaast pasta tijdens je diner dan zit je allang op een niveau dat toch weer hoog is. Nederlanders eten vnml aardappelen, eet ze eens uit de oven: glycemische index is 99 ofzo :') 100 gram is 22 gr Koolhydraten for fucks sake.

Daarnaast: een cola zero is bijv ook een glas frisdrank. Toch levert dit minder koolhydraten (0) op dan 150 gram wortelen (8 grm uit mijn hoofd).

Zoiets.
Je krijgt er ook gratis Aspartaam in! Heerlijk die 0 koolhydraten uit Cola Zero! Mmm. 630 gr koolhydraten masterrace checkin' in.

quote:
10s.gif Op woensdag 24 juni 2015 14:51 schreef clumsy_clown het volgende:
Eh. Volgens mij heb jij een beeeetje een verkeerd beeld bij 33%.
Wees welkom om mijn beeld te herstellen, oh vrouw des waarheid.
pi_153805475
Die aspartaamangst. Cute.
pi_153805476
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 15:11 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Plaatje is nogal scheef in balans kwa spier- en vet per model maar goed.

5 en 6 hebben geen conditionele problemen. :D
7 kan nog net lopen, maar dan wel met schale dijen.
8 kan zo de zee in worden gerold.
Voor nr. 9 is het al te laat en lukt dat rollen niet meer, beetje zo'n walrus op een cliff effect.

[..]

Je krijgt er ook gratis Aspartaam in! Heerlijk die 0 koolhydraten uit Cola Zero! Mmm. 630 gr koolhydraten masterrace checkin' in.

[..]

Wees welkom om mijn beeld te herstellen, oh vrouw des waarheid.
Daar gaat het niet om jij ezel :*

Glycemische index van chocola is minder dan watermeloen bijv. DUS
pi_153805570
Vetpercentage en conditie hebben geen lineair verband overigens. Wel causaal, maar laag % is niet direct goede conditie. Had je slimmer ingeschat, Viking.

Fatshaming ok, maar doe het dan wel correct.
pi_153805659
quote:
10s.gif Op woensdag 24 juni 2015 15:18 schreef clumsy_clown het volgende:
Die aspartaamangst. Cute.
:@
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 15:18 schreef Stimorol- het volgende:
Daar gaat het niet om jij ezel :*

Glycemische index van chocola is minder dan watermeloen bijv. DUS
Dus wat? Watermeloen heeft citrulline, is toch goed?
pi_153805665
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 15:22 schreef clumsy_clown het volgende:
Vetpercentage en conditie hebben geen lineair verband overigens. Wel causaal, maar laag % is niet direct goede conditie. Had je slimmer ingeschat, Viking.

Fatshaming ok, maar doe het dan wel correct.
Zijn we het toch nog eens eens :D
pi_153805939
quote:
10s.gif Op woensdag 24 juni 2015 15:18 schreef clumsy_clown het volgende:
Die aspartaamangst. Cute.
Dit.
Al die mensen die op onderbuik gevoelens leven :')
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153805971
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 15:11 schreef Faeroer het volgende:

[..]

Plaatje is nogal scheef in balans kwa spier- en vet per model maar goed.

5 en 6 hebben geen conditionele problemen. :D
7 kan nog net lopen, maar dan wel met schale dijen.
8 kan zo de zee in worden gerold.
Voor nr. 9 is het al te laat en lukt dat rollen niet meer, beetje zo'n walrus op een cliff effect.

[..]

Je krijgt er ook gratis Aspartaam in! Heerlijk die 0 koolhydraten uit Cola Zero! Mmm. 630 gr koolhydraten masterrace checkin' in.

[..]

Wees welkom om mijn beeld te herstellen, oh vrouw des waarheid.
V.w.b. aspartaam: zie mijn sitereviewpost hierboven.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153806327
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 15:25 schreef Faeroer het volgende:

[..]

:@

[..]

Dus wat? Watermeloen heeft citrulline, is toch goed?
Dus niet puur kijken nr glycemische index sahbi
pi_153806328
hey drinky ben jij dat op die filmpje? sultanlife
pi_153806420
Lol @ speltbrood eten :') wat is dat voor hipster trend man. Zag laatst zelfs spelt tagliatelle :')
pi_153806461
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 15:53 schreef Sapstengel het volgende:
Lol @ speltbrood eten :') wat is dat voor hipster trend man. Zag laatst zelfs spelt tagliatelle :')
Ik heb speltmeel. Niet mee te werken .
pi_153806476
Volkoren vissticks. Toen zijn we te ver gegaan, als maatschappij.
pi_153806509
Vind hey speltbrood van de AH overigens serieus top, maar dat is omdat het dikke sneden zijn en het brood langer dan een halve dag zacht blijft.
pi_153806574
Ja en waarom zijn er zoveel verschillende vissticks. Je hebt met omega3 en met selenium ofzo maar in beide zit hetzelfde :') alleen die met omega 3 is 20 cent duurder ofzo.
pi_153806725
Ik lach me ziek om de "proteïne" toevoeging die nu ineens overal opduikt.

Met extra proteïne, essentieel voor spieropbouw

En deze site in het algemeen http://www.breaker.nl/ met al die #fitgirls :')
pi_153806834
Ja sowieso overal proteine in inderdaad om het soort van guilt free te eten. "ja heb lekker een bak ijs gegeten, maar het was protein ice cream dus #gains". Protein soep, pannenkoeken, brownies, koekjes, candy bars enz. Waarom eet je niet gewoon normaal eten en wat extra vlees bij het avondeten. Stel fucking fithipsters die alles waar het woord protein voor staat zien als de heilige graal van voeding.
pi_153806858
In die breaker zit per 100 gram minder dan de helft aan proteïne dan in gewone kwark :')
pi_153807009
Haha ja dat is ook zo dom he :') staat er op extra proteïne zit er alsnog helemaal niks in.

En sowieso alsof meer proteïne altijd beter is :') Brb zoveel mogelijk eiwit eten, lekker boeiend dat ik 2000 kcal boven maintenance zit want het is iig niet 2000 aan carbs.
  woensdag 24 juni 2015 @ 16:27:06 #259
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_153807204
#fitgirls *O*
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
  woensdag 24 juni 2015 @ 16:38:44 #260
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_153807496
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 16:12 schreef clumsy_clown het volgende:
In die breaker zit per 100 gram minder dan de helft aan proteïne dan in gewone kwark :')
Zit een gram exta eiwit in per 100g dan normale yoghurt als ik me niet vergis _O-
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
pi_153807838
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 16:27 schreef Montelly het volgende:
#fitgirls *O*
Zijn wel leuk ja behalve als ze claimen dat de fit way of life de enige echte manier van leven is. Zich verheven voelen boven de andere mensen alleen omdat ze wat gewicht optillen en hun quinoasalade op instagram posten voordat ze het opeten.
pi_153807898
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 16:50 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Zijn wel leuk ja behalve als ze claimen dat de fit way of life de enige echte manier van leven is. Zich verheven voelen boven de andere mensen alleen omdat ze wat gewicht optillen en hun quinoasalade op instagram posten voordat ze het opeten.
Was jij dat niet van die alternatieve dieettopic OP? Post die nog eens.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153807922
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 16:52 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Was jij dat niet van die alternatieve dieettopic OP? Post die nog eens.
Nee ik had alleen een soort
fitgirl handleiding geschreven waar weissman een topic van had gemaakt.

LIF / Het Centrale Fit-Girl topic #1
pi_153807946
hey drinky hartelijk jarig
pi_153808042
quote:
2s.gif Op woensdag 24 juni 2015 16:54 schreef no1uknow het volgende:
hey drinky hartelijk jarig
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_153808086
quote:
2s.gif Op woensdag 24 juni 2015 16:54 schreef no1uknow het volgende:
hey drinky hartelijk jarig
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153808109
Hey drinky gefeliciteerd
pi_153808582
mn vader komt opeens thuis met een samsung galaxy alpha voor mij

lees net dat het een flut tel is enzo

zag ook dat na de S2 alle samsung telefoons best ruk zijn

zit nu te denken om een iphone 4s te kopen, ze zijn verkrijgbaar voor ¤250, is dat een beetje redelijke prijs?

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 24-06-2015 17:22:48 ]
pi_153808604
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 17:21 schreef Dimachaerus het volgende:
mn vader komt opeens thuis met een samsung galaxy alpha voor mij

lees net dat het een flut tel is enzo

zag ook dat na de S2 alle samsung telefoons best ruk zijn

zit nu te denken om een iphone 4s te kopen, ze zijn verkrijgbaar voor ¤175, is dat een beetje redelijke prijs?
Ik weet me te herinneren dat er bij de Iphone 3 op gegeven moment geen updates meer kwamen, waardoor de telefoon voor bepaalde apps onbruikbaar werd. Ik weet niet hoe rap dat gaat, maar de iphone 4s is ondertussen wel al redelijk verouderd natuurlijk.
pi_153808617
lol beter dan nooit iphone kopen...
pi_153808622
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 17:21 schreef Dimachaerus het volgende:
mn vader komt opeens thuis met een samsung galaxy alpha voor mij

lees net dat het een flut tel is enzo

zag ook dat na de S2 alle samsung telefoons best ruk zijn

zit nu te denken om een iphone 4s te kopen, ze zijn verkrijgbaar voor ¤250, is dat een beetje redelijke prijs?
koop gewoon een goede tel uit china
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_153808625
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 17:23 schreef Beach het volgende:

[..]

koop gewoon een goede tel uit china
welke
pi_153808644
Zou er zelf ongeveer 15 euro voor over hebben.

En die nieuwe galaxies zijn best prima. Die S5, S6 edge enz. Alpha is die kleine compacte toch? Heeft mn zusje ook geloof ik, prima toestel ook imo.

Idd wat Fripsel zegt, misschien stopt over een jaar de ondersteuning voor de 4s wel en kun je geen apps meer downloaden omdat die alleen op de nieuwe iOS kunnen :') altijd zo gay hoe Apple je naait met die dingen.
pi_153808676
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_153808838
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 17:23 schreef Beach het volgende:

[..]

koop gewoon een goede tel uit china
Zo'n Hoelawei of anders een Moto G.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153808918
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 17:22 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Ik weet me te herinneren dat er bij de Iphone 3 op gegeven moment geen updates meer kwamen, waardoor de telefoon voor bepaalde apps onbruikbaar werd. Ik weet niet hoe rap dat gaat, maar de iphone 4s is ondertussen wel al redelijk verouderd natuurlijk.
iOS 9 komt ook voor de 4s uit n00b
  woensdag 24 juni 2015 @ 17:48:13 #277
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_153809058
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 17:21 schreef Dimachaerus het volgende:
mn vader komt opeens thuis met een samsung galaxy alpha voor mij

lees net dat het een flut tel is enzo

zag ook dat na de S2 alle samsung telefoons best ruk zijn

zit nu te denken om een iphone 4s te kopen, ze zijn verkrijgbaar voor ¤250, is dat een beetje redelijke prijs?
de S2 was juist een stuk aids op plastic.

Galaxy Alfa is best een aardig telefoontje hoor. Gewoon dankbaar zijn.
  woensdag 24 juni 2015 @ 17:53:53 #278
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_153809154
Sony experia z3 pakken toch
  woensdag 24 juni 2015 @ 17:55:53 #279
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_153809192
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 17:53 schreef kaasplankje het volgende:
Sony experia z3
Mooie telefoon.
pi_153809463
quote:
Smartphones zijn toch die gratis dingen die je van je werk krijgt, die je dan doorverkoopt en je gymmembership van koopt?
pi_153809507
Kijk jou eens hardcore zijn. Echt stoer hoor. +5 gymcreds.
pi_153809542
haha idd rep erbij ;)
hey miscers
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  woensdag 24 juni 2015 @ 18:44:37 #283
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_153810146
zonder iphone 6 neem je jezelf gewoon weg niet serieus.
  woensdag 24 juni 2015 @ 18:45:55 #284
69994 seto
-|||--------|||-
pi_153810178
hahah misc u aware phaggot? haha gjdm :DDD
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_153810272
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 17:21 schreef Dimachaerus het volgende:
mn vader komt opeens thuis met een samsung galaxy alpha voor mij

lees net dat het een flut tel is enzo

zag ook dat na de S2 alle samsung telefoons best ruk zijn

zit nu te denken om een iphone 4s te kopen, ze zijn verkrijgbaar voor ¤250, is dat een beetje redelijke prijs?
Samsung ruk noemen :')
pi_153810672
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 17:48 schreef JaqenHghar het volgende:

[..]

de S2 was juist een stuk aids op plastic.

Galaxy Alfa is best een aardig telefoontje hoor. Gewoon dankbaar zijn.
S2 was prima.
En idd dankbaar zijn, al kun je je afvragen wat een beta met een alpha telefoon moet.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_153811526
quote:
1s.gif Op woensdag 24 juni 2015 19:03 schreef Eleiko het volgende:

[..]

S2 was prima.
En idd dankbaar zijn, al kun je je afvragen wat een beta met een alpha telefoon moet.
:')!

ja heb toch maar besloten om hem te houden
pi_153811562
quote:
2s.gif Op woensdag 24 juni 2015 17:40 schreef no1uknow het volgende:

[..]

iOS 9 komt ook voor de 4s uit n00b
iOS 9 misschien wel, maar wat komt er ná iOS9? En wie zegt dat het dan ook weer voor de 4s uitkomt? Je kan nu wel met dingen als n00b gaan roepen, maar het is gewoon iets waar je bij apple rekening mee moet houden.
pi_153811775
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 19:40 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

:')!

ja heb toch maar besloten om hem te houden
wat voor tel heb je nu dan
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_153811782
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 18:12 schreef Deuce92 het volgende:
Kijk jou eens hardcore zijn. Echt stoer hoor. +5 gymcreds.
Bij F4F.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  woensdag 24 juni 2015 @ 19:58:55 #291
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_153811896
works for me, dus meer dan genoeg voor Dima
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  woensdag 24 juni 2015 @ 20:00:54 #292
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_153811946
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_153811988
Weer van die stemmingmakende bullshit over motorclubs :') kan al dat burgerlijke volk weer janken over die gevaarlijke mannen met tattoos. Kom op man. Als burger heb je meer last van een Marokkaanse tasjesdief of een junk die je autoruit kapot slaat.
pi_153811997
quote:
Als je in het leger zit en iets doet niet wat niet mag krijg je ook straf.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_153812010
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 19:52 schreef Beach het volgende:

[..]

wat voor tel heb je nu dan
s2
pi_153812048
quote:
0s.gif Op woensdag 24 juni 2015 20:04 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

s2
Dat is beter dan ik heb.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  woensdag 24 juni 2015 @ 20:08:13 #297
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_153812091
S7
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
  woensdag 24 juni 2015 @ 20:08:28 #298
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_153812100
s9
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
  woensdag 24 juni 2015 @ 20:11:08 #299
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_153812160
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_153812185
vice lol
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')