abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:16:08 #101
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151443750
Zucht. Meetings van een uur en een kleine stap verder :P
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
pi_151443754
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:15 schreef Lokasenna het volgende:

[..]

Zou het ook wel willen, maar dan moet ik minder vetjes krijgen. Maar ik hou te veel van eten. ;(
Eten is ook wel echt fijn ja. ;(
All you know about me is what I've sold you, dumb fuck
pi_151443762
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:15 schreef rival het volgende:

[..]

Heineken? Bij elke zichzelf respecterende winkel.
Ik drink dat piswater niet :{
All you know about me is what I've sold you, dumb fuck
pi_151443773
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:15 schreef rival het volgende:

[..]

15 enkele rit... 45 totaal nog ongeveer....

Zodra ik boven de 80 rij valt het wel mee.... Maar BBK en in de file is dat best lastig...
Tsja, even doorbijten. Zo weinig km's is wel te doen ;)
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:17:26 #105
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151443782
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:15 schreef Lokasenna het volgende:

[..]

Zou het ook wel willen, maar dan moet ik minder vetjes krijgen. Maar ik hou te veel van eten. ;(
Herkenbare struggle.10 jaar geleden had ik wel een, dat wil ik wel weer terug. Ik merk overigens wel effect. Als ik mijn buik aanspan en iemand slaat er tegenaan merk ik dat niet echt. Dus er zitten wel spieren inmiddels :@
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
pi_151443787
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:16 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Omdat daar veel meer boeiends over te vertellen is op een verjaardag dan over een afgestudeerde zonder baan.
Dat die eerste ging falen was te verwachten, die tweede hadden ze hoop voor. En dan komt dat harder aan als die het ook niet lukt.
Mensen. :')
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:19:06 #107
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151443814
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:17 schreef yats het volgende:

[..]

Herkenbare struggle.10 jaar geleden had ik wel een, dat wil ik wel weer terug. Ik merk overigens wel effect. Als ik mijn buik aanspan en iemand slaat er tegenaan merk ik dat niet echt. Dus er zitten wel spieren inmiddels :@
*knuppel pakt*
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:19:21 #108
441317 FrauMilena
Slightly Salty
pi_151443824
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:00 schreef rival het volgende:

[..]

Volgens mij heb jij best veel baaldagen?
Hoe dat zo? :o
pi_151443866
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:14 schreef yats het volgende:

[..]

50 is ook niet zoveel...Ik zit op sets van 100. Maar ik vrees dat je voor een sixpack meer moet doen dan alleen sit-ups
En hoeveel sets doe je dan op een dag?
Ik loop hard om dat beetje vet weg te krijgen ernaast :)
pi_151443870
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:17 schreef yats het volgende:

[..]

Herkenbare struggle.10 jaar geleden had ik wel een, dat wil ik wel weer terug. Ik merk overigens wel effect. Als ik mijn buik aanspan en iemand slaat er tegenaan merk ik dat niet echt. Dus er zitten wel spieren inmiddels :@
Wat doe jij precies qua sport?
Op maandag 5 september 2016 23:16 schreef -Deluzion- het volgende:
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
pi_151443880
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:14 schreef Puala het volgende:

[..]

Meh ;(
Niet zon overdreven bodybuilder buik hoor.. gewoon eentje met meer vorm :9
pi_151443881
Ik had pas echte struggles vanochtend. Met nieuwe fiets naar het werk, maar ik moest heel rustig fietsen, anders kwam ik te vroeg aan. ;(
Op maandag 5 september 2016 23:16 schreef -Deluzion- het volgende:
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
pi_151443899
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:15 schreef Yvie_lu het volgende:

[..]

Koop dan ook gelijk de V-lijn als je dan toch bezig bent :9
Got that :7
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:23:10 #114
208942 Yvie_lu
I'm cookie dough
pi_151443902
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:22 schreef Fascination het volgende:
Ik had pas echte struggles vanochtend. Met nieuwe fiets naar het werk, maar ik moest heel rustig fietsen, anders kwam ik te vroeg aan. ;(
Ohw Fas toch :*
pi_151443911
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:22 schreef rival het volgende:

[..]

Niet zon overdreven bodybuilder buik hoor.. gewoon eentje met meer vorm :9
Ben benieuwd wat je er van gaat maken.

Met dit mooie weer komt bij mij ook wel de drive om wat aan mijn lichaam te gaan doen. Maar dan is je hand kneuzen niet het slimste om te doen :') Moet even kijken wat ik wil gaan doen :Y
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:23:39 #116
208942 Yvie_lu
I'm cookie dough
pi_151443913
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:23 schreef rival het volgende:

[..]

Got that :7
You do?
pi_151443918
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:22 schreef Fascination het volgende:
Ik had pas echte struggles vanochtend. Met nieuwe fiets naar het werk, maar ik moest heel rustig fietsen, anders kwam ik te vroeg aan. ;(
Haha, dat heb ik ook wel eens. Fietsen op slakkentempo omdat het raar staat als je een kwartier te vroeg bent. :$
pi_151443919
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:15 schreef Lokasenna het volgende:

[..]

Planks en crunches. En af en toe ga ik naar de sportschool. Maar dat moet ik eigenlijk vaker doen. :@
Wat fanatiek Loka, wist ik helemaal niet :)
pi_151443933
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:15 schreef Lokasenna het volgende:

Maar ik hou te veel van eten. ;(
Gisteren weer pizza ;(
pi_151443951
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:24 schreef rival het volgende:

[..]

Gisteren weer pizza ;(
Pizza, pannenkoeken, snackbar. Je weet zeker dat dat sixpack er komt?
pi_151443958
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:19 schreef FrauMilena het volgende:

[..]

Hoe dat zo? :o
Volgens mij lees ik dat vaker icm jouw username.
pi_151443992
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:23 schreef Puala het volgende:

[..]

Ben benieuwd wat je er van gaat maken.

Met dit mooie weer komt bij mij ook wel de drive om wat aan mijn lichaam te gaan doen. Maar dan is je hand kneuzen niet het slimste om te doen :') Moet even kijken wat ik wil gaan doen :Y
Wie weet krijg je het nog eens te zien :+
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:27:28 #123
263685 Dqod
Miss Cobra
pi_151444002
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:19 schreef El_Thijs het volgende:

[..]

*knuppel pakt*
Bring it :~
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:27:35 #124
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444005
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:21 schreef rival het volgende:

[..]

En hoeveel sets doe je dan op een dag?
Ik loop hard om dat beetje vet weg te krijgen ernaast :)
3, hardlopen gaat ook weer opgebouwd worden naar 2x per week

quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:21 schreef Fascination het volgende:

[..]

Wat doe jij precies qua sport?
Fitness en rugby (normaliter). Alleen vanwege een blessure is t nu alleen fitness en hardlopen
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
pi_151444006
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:23 schreef Yvie_lu het volgende:

[..]

You do?
Ja heel duidelijk. altijd al gehad eigenlijk :9
pi_151444012
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:23 schreef rival het volgende:

[..]

Wat fanatiek Loka, wist ik helemaal niet :)
Was mijn goede voornemen om wat beter voor mijn lichaam te gaan zorgen, na de wietverslaving en het kapsalondieet van vorig jaar. :@
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:24 schreef rival het volgende:

[..]

Gisteren weer pizza ;(
Heb ik ook dit weekend nog gegeten. En pannenkoeken. ;(
Ben weer flink gefeed. :)
pi_151444021
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:27 schreef rival het volgende:

[..]

Wie weet krijg je het nog eens te zien :+
Hmm, jeej?
pi_151444032
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:25 schreef Puala het volgende:

[..]

Pizza, pannenkoeken, snackbar. Je weet zeker dat dat sixpack er komt?
Hey ik beweeg al een hoop, ben fanatiek.....

Dat eten komt misschien ook nog... en anders.... dan maar niet :D
pi_151444037
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:27 schreef yats het volgende:

[..]

3, hardlopen gaat ook weer opgebouwd worden naar 2x per week

[..]

Fitness en rugby (normaliter). Alleen vanwege een blessure is t nu alleen fitness en hardlopen
Waarom geen krachttraining?
Op maandag 5 september 2016 23:16 schreef -Deluzion- het volgende:
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
pi_151444057
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:28 schreef rival het volgende:

[..]

Hey ik beweeg al een hoop, ben fanatiek.....

Dat eten komt misschien ook nog... en anders.... dan maar niet :D
Is het nodig dat dat ook nog gaat komen? :P
pi_151444063
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:27 schreef yats het volgende:

[..]

3, hardlopen gaat ook weer opgebouwd worden naar 2x per week

[..]

Fitness en rugby (normaliter). Alleen vanwege een blessure is t nu alleen fitness en hardlopen
300 is niet niks :o
Hardlopen doe ik in principe 2x in de week... Maar ik heb vanaf donderdag tot gisteren niks gedaan.... :@
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:30:02 #132
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444067
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:27 schreef rival het volgende:

[..]

Wie weet krijg je het nog eens te zien :+
En je had t al zo druk...
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
pi_151444088
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:27 schreef Lokasenna het volgende:

[..]

Was mijn goede voornemen om wat beter voor mijn lichaam te gaan zorgen, na de wietverslaving en het kapsalondieet van vorig jaar. :@

[..]

Heb ik ook dit weekend nog gegeten. En pannenkoeken. ;(
Ben weer flink gefeed. :)
Het voelt ook fijn toch, wanneer je het gedaan hebt O+
Kaneel is een feeder? ;(
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:31:07 #134
208942 Yvie_lu
I'm cookie dough
pi_151444089
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:30 schreef yats het volgende:

[..]

En je had t al zo druk...
Laat me raden, je neemt graag wat van hem over?
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:31:28 #135
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444100
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:28 schreef Fascination het volgende:

[..]

Waarom geen krachttraining?
Daar ga ik deze week aan beginnen. Mijn schema is net volledig omgezet op kracht ipv uithoudingsvermogen

quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:29 schreef rival het volgende:

[..]

300 is niet niks :o
Hardlopen doe ik in principe 2x in de week... Maar ik heb vanaf donderdag tot gisteren niks gedaan.... :@
I know :@
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
pi_151444105
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:28 schreef Puala het volgende:

[..]

Hmm, jeej?
Dat is de juiste reactie ja :P
pi_151444118
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:29 schreef Puala het volgende:

[..]

Is het nodig dat dat ook nog gaat komen? :P
Dat kan ik je over enkele weken vertellen hoop ik :P
pi_151444132
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:31 schreef yats het volgende:

[..]

Daar ga ik deze week aan beginnen. Mijn schema is net volledig omgezet op kracht ipv uithoudingsvermogen
Nice. Op naar een killerbody. :+
Op maandag 5 september 2016 23:16 schreef -Deluzion- het volgende:
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
pi_151444135
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:31 schreef rival het volgende:

[..]

Dat is de juiste reactie ja :P
PI :*
pi_151444143
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:31 schreef rival het volgende:

[..]

Het voelt ook fijn toch, wanneer je het gedaan hebt O+
Kaneel is een feeder? ;(
Ik voel me inderdaad een stuk fitter de laatste maanden. O+

Een beetje wel. :D
Maar het is ook een beetje mijn eigen schuld hoor, ik was er ook bij het boodschappen doen. :@
pi_151444154
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:30 schreef yats het volgende:

[..]

En je had t al zo druk...
Nu zie je waardoor :7

:') zo fout...
pi_151444171
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:32 schreef Puala het volgende:

[..]

PI :*
Zag ik :P
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:34:34 #143
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444173
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:32 schreef Fascination het volgende:

[..]

Nice. Op naar een killerbody. :+
Heb ik al :@

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:33 schreef rival het volgende:

[..]

Nu zie je waardoor :7

:') zo fout...
Ja, met 'gezelligheid' ;)
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
pi_151444189
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:33 schreef Lokasenna het volgende:

[..]

Ik voel me inderdaad een stuk fitter de laatste maanden. O+

Een beetje wel. :D
Maar het is ook een beetje mijn eigen schuld hoor, ik was er ook bij het boodschappen doen. :@
Ja je wilt gewoon even lekker genieten samen, herkenbaar hoor :)
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:35:48 #145
441317 FrauMilena
Slightly Salty
pi_151444204
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:25 schreef rival het volgende:

[..]

Volgens mij lees ik dat vaker icm jouw username.
Valt wel mee toch? Ik deel wel kleine, oninteressante dingen zoals m'n droge boterham vanochtend maar dat is geen aanleiding tot baaldag. :P
pi_151444206
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:31 schreef Yvie_lu het volgende:

[..]

Laat me raden, je neemt graag wat van hem over?
Heb je voorkeuren Yats? :+
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:36:00 #147
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151444210
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:34 schreef yats het volgende:

[..]

Heb ik al :@

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[..]

Ja, met 'gezelligheid' ;)
Yats, is zwemmen niet iets om erbij te doen? Of wil je nu per se krachttraining?
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:36:22 #148
191665 Samzz
Patagonische supergirl
pi_151444218
Goede TT dit. Mits pannenkoeken met stroop.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:36:25 #149
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151444219
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:35 schreef FrauMilena het volgende:

[..]

Valt wel mee toch? Ik deel wel kleine, oninteressante dingen zoals m'n droge boterham vanochtend maar dat is geen aanleiding tot baaldag. :P
Als je vanavond ook een droge boterham hebt, dan wel ;(
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
pi_151444249
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:22 schreef Fascination het volgende:
Ik had pas echte struggles vanochtend. Met nieuwe fiets naar het werk, maar ik moest heel rustig fietsen, anders kwam ik te vroeg aan. ;(
Wow. Volgende keer iets langer uitslapen.
pi_151444263
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:31 schreef yats het volgende:

[..]

Daar ga ik deze week aan beginnen. Mijn schema is net volledig omgezet op kracht ipv uithoudingsvermogen
Spiermassa gainen. _O_ Lekker aan de kwark, vlees en vis.
pi_151444269
Het eten dat ik gisteravond over had en in een bakje had gedaan, ziet er nu een beetje uit als een kleffig prutje. Ben benieuwd of het koud ook te eten is.
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:39:20 #153
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444273
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:35 schreef rival het volgende:

[..]

Heb je voorkeuren Yats? :+
_O-

quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:36 schreef El_Thijs het volgende:

[..]

Yats, is zwemmen niet iets om erbij te doen? Of wil je nu per se krachttraining?
Zat ik wel aan te denken, maar helaas is het budget daar te beperkt voor momenteel
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
pi_151444282
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:38 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Spiermassa gainen. _O_ Lekker aan de kwark, vlees en vis.
Scherpe kaaklijn creëren, vrouwen aan elke vinger van je hand. Hoppa!
Op maandag 5 september 2016 23:16 schreef -Deluzion- het volgende:
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:39:55 #155
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444288
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:38 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Spiermassa gainen. _O_ Lekker aan de kwark, vlees en vis.
Gewoon ripped worden toch? :@
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:40:16 #156
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151444296
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:39 schreef yats het volgende:

[..]

_O-

[..]

Zat ik wel aan te denken, maar helaas is het budget daar te beperkt voor momenteel
Als je een 10-badenkaart neemt kan je wel even vooruit en kost niet al te veel, al snap ik je punt wel :)
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
pi_151444300
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:39 schreef Fascination het volgende:

[..]

Scherpe kaaklijn creëren, vrouwen aan elke vinger van je hand. Hoppa!
Kaakspier oefeningen. _O- Of gewoon aan de anabolen.
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:40:30 #158
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151444301
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:39 schreef yats het volgende:

[..]

Gewoon ripped worden toch? :@
Workin' on that too.
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:40:32 #159
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444304
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:39 schreef Fascination het volgende:

[..]

Scherpe kaaklijn creëren, vrouwen aan elke vinger van je hand. Hoppa!
_O-
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
pi_151444313
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:39 schreef yats het volgende:

[..]

Gewoon ripped worden toch? :@
Dat zeg ik. :P Nee, maar krachttraining is ook uitstekend voor de vetverbranding.
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:41:25 #161
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444323
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:40 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Kaakspier oefeningen. _O- Of gewoon aan de anabolen.
Anabolen :{w Dat heeft teveel invloed op bepaalde andere lichaamsdelen en het is vaak troep

quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:40 schreef El_Thijs het volgende:

[..]

Workin' on that too.
^O^
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
pi_151444363
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:38 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Spiermassa gainen. _O_
Ik heb de hint begrepen ^O^
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:44:21 #163
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444379
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:40 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Dat zeg ik. :P Nee, maar krachttraining is ook uitstekend voor de vetverbranding.
Dat grid werkt daar ook goed voor moet ik zeggen. Al ben je wel gesloopt na een uur. Maar ach, wie weet werkt t, i hope so.
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:44:28 #164
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151444384
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:41 schreef yats het volgende:

[..]

Anabolen :{w Dat heeft teveel invloed op bepaalde andere lichaamsdelen en het is vaak troep

[..]

^O^
Zij het wel dat ik dat met boksen/karate doe. Op de bokszak straks. Ben benieuwd hoeveel er nog van de techniek is blijven hangen.

En daarnaast die ab-challenge die me nog vrij goed afgaat :) Alleen 60 crunches achter elkaar lukt me niet :')
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
pi_151444397
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:43 schreef artelligence het volgende:

[..]

Ik heb de hint begrepen ^O^
Bwehe lekkertje ben je. :9
pi_151444404
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:44 schreef yats het volgende:

[..]

Dat grid werkt daar ook goed voor moet ik zeggen. Al ben je wel gesloopt na een uur. Maar ach, wie weet werkt t, i hope so.
Sport is het halve werk. Voeding is minstens zo belangrijk. Hoop dat je verschil gaat merken. :)
pi_151444413
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:35 schreef FrauMilena het volgende:

[..]

Valt wel mee toch? Ik deel wel kleine, oninteressante dingen zoals m'n droge boterham vanochtend maar dat is geen aanleiding tot baaldag. :P
Oke gelukkig maar dan ;)
pi_151444424
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:36 schreef Samzz het volgende:
Goede TT dit. Mits pannenkoeken met stroop.
Sowieso stroop :9~
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:46:52 #169
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444432
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:45 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Sport is het halve werk. Voeding is minstens zo belangrijk. Hoop dat je verschil gaat merken. :)
Dat tweede deel kan t nog weleens bij mis gaan :@

Ik merk wel dat ik vrij fit ben, maar t kan altijd beter
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
pi_151444439
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:38 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Spiermassa gainen. _O_ Lekker aan de kwark, vlees en vis.
ff serieus.... Zit ik nou voor niks extra kip te eten? :o
pi_151444456
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:40 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Dat zeg ik. :P Nee, maar krachttraining is ook uitstekend voor de vetverbranding.
en geeft je meestal een beter figuur dan alleen afvallen door cardio oid...
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:48:44 #172
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151444459
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:46 schreef yats het volgende:

[..]

Dat tweede deel kan t nog weleens bij mis gaan :@

Ik merk wel dat ik vrij fit ben, maar t kan altijd beter
Ik voel me ook fit maar merk dat ik nogal aan kracht heb ingeleverd. Dus daar ga ik eens harder aan werken.
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
pi_151444484
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:44 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Bwehe lekkertje ben je. :9
I know, maar weer op voeding en beweging gaan letten zou niet verkeerd zijn. Ben weer aan het 'gainen' en het is geen spiermassa :)
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:50:13 #174
176450 Kaneelstokje
Archbishop of Banterbury
pi_151444487
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:31 schreef rival het volgende:

[..]

Het voelt ook fijn toch, wanneer je het gedaan hebt O+
Kaneel is een feeder? ;(
Ik feed haar meedogenloos, dit is waar.
Alleen haar wiet- en kapsalondieet was voordat we aan het daten waren.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
pi_151444494
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:46 schreef yats het volgende:

Ik merk wel dat ik vrij fit ben, maar t kan altijd beter
Ik merkte het verschil toen ik mijn wielen aan het wisselen was.. dan zit je gehurkt en voelt zo'n velg best zwaar... was een eitje ineens :+
pi_151444498
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:49 schreef artelligence het volgende:

[..]

I know, maar weer op voeding en beweging gaan letten zou niet verkeerd zijn. Ben weer aan het 'gainen' en het is geen spiermassa :)
Waar een wil is, is een weg. :) Ik wil ook nog steeds wat kwijt.

Weer hardlopen met het mooie weer. O+ En zit eraan te denken om me in te schrijven bij de sportschool. Kan nu de eerste maand gratis, speciale aanbieding.
pi_151444511
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:50 schreef Kaneelstokje het volgende:

[..]

Ik feed haar meedogenloos, dit is waar.
Alleen haar wiet- en kapsalondieet was voordat we aan het daten waren.
Dat wil niet zeggen dat dat dan niet alsnog aan jou kan liggen natuurlijk.
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:51:48 #178
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444522
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:48 schreef El_Thijs het volgende:

[..]

Ik voel me ook fit maar merk dat ik nogal aan kracht heb ingeleverd. Dus daar ga ik eens harder aan werken.
Afgelopen weekend hebben we met zijn tweeën een piano verhuisd, die kracht zit dus wel goed :@
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
pi_151444542
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:51 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Waar een wil is, is een weg. :) Ik wil ook nog steeds wat kwijt.

Weer hardlopen met het mooie weer. O+ En zit eraan te denken om me in te schrijven bij de spotschool. Kan nu de eerste maand gratis, speciale aanbieding.
Klopt! En ik heb nu een stok achter de deur. Iemand die keihard heeft gewerkt aan een mooi figuur :*
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:53:18 #180
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151444546
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:51 schreef yats het volgende:

[..]

Afgelopen weekend hebben we met zijn tweeën een piano verhuisd, die kracht zit dus wel goed :@
Gisteren in de tuin gewerkt en de boel omgewoeld. Dat voelde ik ook. Maar echt krachttraining zal ik voorlopig niet doen in de sportschool maar op de bokszak. En ik kan squats etc. ook gewoon thuis doen :)
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
pi_151444556
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:52 schreef artelligence het volgende:

[..]

Klopt! En ik heb nu een stok achter de deur. Iemand die keihard heeft gewerkt aan een mooi figuur :*
Nohh. O+ Jij kan gewoon lekker naar je werk fietsen als het mooi weer is.
pi_151444587
Fietsen *O*
All you know about me is what I've sold you, dumb fuck
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:55:50 #183
176450 Kaneelstokje
Archbishop of Banterbury
pi_151444596
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:51 schreef rival het volgende:

[..]

Dat wil niet zeggen dat dat dan niet alsnog aan jou kan liggen natuurlijk.
Dat is ook weer waar.

quote:
1s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:52 schreef artelligence het volgende:

[..]

Klopt! En ik heb nu een stok achter de deur. Iemand die keihard heeft gewerkt aan een mooi figuur :*
Wow, dit is smooth. _O_
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:56:22 #184
416931 yats
(non) Average Joe
pi_151444606
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:53 schreef El_Thijs het volgende:

[..]

Gisteren in de tuin gewerkt en de boel omgewoeld. Dat voelde ik ook. Maar echt krachttraining zal ik voorlopig niet doen in de sportschool maar op de bokszak. En ik kan squats etc. ook gewoon thuis doen :)
Ik heb een bokszak thuis, dat scheelt

quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:53 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Nohh. O+ Jij kan gewoon lekker naar je werk fietsen als het mooi weer is.
Hij heeft toch gelijk? Je hebt er hard zat voor gewerkt om een mooi figuur te krijgen
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:56:52 #185
17979 MissMSX
Knightmare
pi_151444614
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:53 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Nohh. O+ Jij kan gewoon lekker naar je werk fietsen als het mooi weer is.
Als je echt je best wil doen ook met slecht weer 8-)
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
pi_151444625
Ik kijk best wel uit naar het moment in mijn leven dat ik niet meer zoveel hoef te fietsen.
Eigenlijk haat ik fietsen best wel intens.
pi_151444626
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:56 schreef yats het volgende:
Hij heeft toch gelijk? Je hebt er hard zat voor gewerkt om een mooi figuur te krijgen
Ik heb er meer voor gelaten dan voor gedaan, maar dat is ook niet makkelijk nee. :P
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:57:32 #188
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151444630
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:56 schreef yats het volgende:

[..]

Ik heb een bokszak thuis, dat scheelt

Het laat gewoon zien dat het ook niet allemaal zo duur hoeft te zijn :P

Vanavond ook beginnen met squats denk ik.
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:57:38 #189
263685 Dqod
Miss Cobra
pi_151444636
Situps en pushups 2x daags, minstens 30 km p/d fietsen en fysiek werk. Vind het prima zo :$
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
pi_151444642
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:57 schreef Lokasenna het volgende:
Ik kijk best wel uit naar het moment in mijn leven dat ik niet meer zoveel hoef te fietsen.
Eigenlijk haat ik fietsen best wel intens.
Ook als het lekker weer is? :o
All you know about me is what I've sold you, dumb fuck
pi_151444657
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:57 schreef Dqod het volgende:
Situps en pushups 2x daags, minstens 30 km p/d fietsen en fysiek werk. Vind het prima zo :$
30km, afschuwelijk. ;(
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:58:31 #192
17979 MissMSX
Knightmare
pi_151444659
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:57 schreef Dqod het volgende:
Situps en pushups 2x daags, minstens 30 km p/d fietsen en fysiek werk. Vind het prima zo :$
Nu durf ik je niet meer te meeten met m'n slappe lijf :D
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:59:04 #193
263685 Dqod
Miss Cobra
pi_151444672
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:58 schreef MissMSX het volgende:

[..]

Nu durf ik je niet meer te meeten met m'n slappe lijf :D
Hahaha :')
Jawel. Ben niet zo sterk hoor O-)
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:59:08 #194
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151444675
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:57 schreef Dqod het volgende:
Situps en pushups 2x daags, minstens 30 km p/d fietsen en fysiek werk. Vind het prima zo :$
Hoeveel van elk?
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
pi_151444687
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:57 schreef HostiMeister het volgende:

[..]

Ook als het lekker weer is? :o
Ja, het duurt altijd zo lang en het is zo saai. Je wilt gewoon ergens zijn en beginnen met wat je moet doen, maar dan moet je eerst een halfuur op de fiets zitten. :(
  Moderator / Redactie FP dinsdag 7 april 2015 @ 11:59:31 #196
183088 crew  TheStigsDutchCousin
Brabo Bastard
pi_151444690
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:58 schreef MissMSX het volgende:

[..]

Nu durf ik je niet meer te meeten met m'n slappe lijf :D
:o
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
pi_151444693
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:57 schreef Dqod het volgende:
Situps en pushups 2x daags, minstens 30 km p/d fietsen en fysiek werk. Vind het prima zo :$
Knap hoor. :) Dan blijf je idd wel fit.
  dinsdag 7 april 2015 @ 11:59:43 #198
263685 Dqod
Miss Cobra
pi_151444694
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:58 schreef Lokasenna het volgende:

[..]

30km, afschuwelijk. ;(
Ja die gebroken diensten, dus 2x heen en weer. Zit je opgeteld wel aan de 30 :@
I was put together wrong, still I was made for you. When our stitches come undone,
we come together like glue.
https://www.youtube.com/watch?v=N-jTN7r_fww
pi_151444697
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:52 schreef artelligence het volgende:

[..]

Klopt! En ik heb nu een stok achter de deur. Iemand die keihard heeft gewerkt aan een mooi figuur :*
Wat ben je toch een schatje he O+
pi_151444698
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 april 2015 11:57 schreef Dqod het volgende:
Situps en pushups 2x daags, minstens 30 km p/d fietsen en fysiek werk. Vind het prima zo :$
R.E.S.T.E.C.P
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')