LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Deze komt ook van Marathonphoto, maar vind ik toch best netjes gedaan!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wel jammer dat ze zo duur zijn ja, als ze ze een stuk goedkoper maken worden er toch gewoon veel meer verkocht. Sta je daar niet voor niets te fotograferen.
Sportograf vind ik dan wat fijner, ook 20 euro ofzo, maar dan heb je echt veel foto's. Sowieso alle foto's met jezelf erop die je kan vinden en dan nog sfeerfoto's erbij. Vaak wel 20 tot 30 foto's van jezelf. Maar dat was bij Koning van Spanje en Strongmanrun.
Ik zat trouwens net even te kijken naar de inschrijving van de marathon van Chicago, maar mijn plannetje om nu mee te doen in de loting en een eventuele plek door te schuiven naar volgend jaar een beetje prijzig gaat worden 
Misschien toch maar in Europa gaan zoeken voor een mooie najaars M in 2016
Dat zou dus ruim $400 dollar wordenquote:Can those selected through the lottery defer their selection to a future edition of the Bank of America Chicago Marathon?
Yes. They may defer their registered entry to the following year’s race, provided that they notify the Chicago Marathon office of their intent to defer prior to the September deadline. Those who defer will not be refunded their 2015 entry fee, and will be required to claim their entry and pay the full registration fee for the 2016 race.
Misschien toch maar in Europa gaan zoeken voor een mooie najaars M in 2016
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:Op dinsdag 10 maart 2015 19:56 schreef Jero_nimo het volgende:
Deze komt ook van Marathonphoto, maar vind ik toch best netjes gedaan!Die foto is wel heel goed !SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wel jammer dat ze zo duur zijn ja, als ze ze een stuk goedkoper maken worden er toch gewoon veel meer verkocht. Sta je daar niet voor niets te fotograferen.
Sportograf vind ik dan wat fijner, ook 20 euro ofzo, maar dan heb je echt veel foto's. Sowieso alle foto's met jezelf erop die je kan vinden en dan nog sfeerfoto's erbij. Vaak wel 20 tot 30 foto's van jezelf. Maar dat was bij Koning van Spanje en Strongmanrun.
Maar bij de foto's van zondag zit misschien maar 1 tussen die ik zou willen aanschaffen, maar dan wel voor minder geld
quote:
Deze komt ook van Marathonphoto, maar vind ik toch best netjes gedaan!Sportfotograf is beter ja, maar eigenlijk zijn de kleine zelfstandige fotografen nog de beste.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wel jammer dat ze zo duur zijn ja, als ze ze een stuk goedkoper maken worden er toch gewoon veel meer verkocht. Sta je daar niet voor niets te fotograferen.
Sportograf vind ik dan wat fijner, ook 20 euro ofzo, maar dan heb je echt veel foto's. Sowieso alle foto's met jezelf erop die je kan vinden en dan nog sfeerfoto's erbij. Vaak wel 20 tot 30 foto's van jezelf. Maar dat was bij Koning van Spanje en Strongmanrun.
Tibbe is goed, in Limburg maakt Yvonne Silverentand altijd wel goeie foto'sMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Maar serieus. Je geeft af op New York en wil Chicago lopen? Da's echt van hetzelfde laken een pak hoor.quote:
Ik zat trouwens net even te kijken naar de inschrijving van de marathon van Chicago, maar mijn plannetje om nu mee te doen in de loting en een eventuele plek door te schuiven naar volgend jaar een beetje prijzig gaat worden
[..]
Dat zou dus ruim $400 dollar worden
Misschien toch maar in Europa gaan zoeken voor een mooie najaars M in 2016
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Klopt ja, van Yvonne heb ik ook nog wat mooie foto's. ByRyan en Mischa Visser maken ook altijd mooie foto's!quote:
[..]
Sportfotograf is beter ja, maar eigenlijk zijn de kleine zelfstandige fotografen nog de beste.
Tibbe is goed, in Limburg maakt Yvonne Silverentand altijd wel goeie foto's
Het grootste probleem vind ik nog dat de voorbeelden heel onduidelijk zijn. Je ziet echt bijna niet wat je koopt. Met als gevolg dat mensen dan alles maar kopen en hopen dat er een mooie foto tussenzit.
Nee hoor, voor mij niet. Chicago is bijvoorbeeld wel midden in het centrum.quote:Op dinsdag 10 maart 2015 20:00 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Maar serieus. Je geeft af op New York en wil Chicago lopen? Da's echt van hetzelfde laken een pak hoor.
Maar voor die prijzen hoeft het sowieso even niet voor mij. Dan zoek ik wel een mooie dichter bij huis
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Een collega van een vriendin van me heeft ook een foto gemaakt waar ik toevallig op sta, is niet minder dan die marathon-photo dinges
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Marathon van Etten-Leur is ook niet mis, inderdaad.quote:
[..]
Nee hoor, voor mij niet. Chicago is bijvoorbeeld wel midden in het centrum.
Maar voor die prijzen hoeft het sowieso even niet voor mij. Dan zoek ik wel een mooie dichter bij huis
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Iemand hier nog een leuk schema om mee hard te lopen? Zit nu even twijfelen wat ik ga doen. 5k lukt nu (in 30/31 minuten), ga ik nu mijn tempo verhogen (en hiermee dus een snellere tijd voor de 5k trainen) of ga ik doortrainen voor de 10 
Het sluit elkaar niet uit wat mij betreft. Met het doortrainen naar 10km zal je waarschijnlijk vanzelf een sneller 5 lopen.quote:
Iemand hier nog een leuk schema om mee hard te lopen? Zit nu even twijfelen wat ik ga doen. 5k lukt nu (in 30/31 minuten), ga ik nu mijn tempo verhogen (en hiermee dus een snellere tijd voor de 5k trainen) of ga ik doortrainen voor de 10
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Ik ga de halve doen daarquote:
[..]
Marathon van Etten-Leur is ook niet mis, inderdaad.
Tja, met 2x per week trainen heb ik er 3,5 jaar over gedaan om mijn conditie te verbeteren van niets tot een hele marathon.quote:
Hoe zit dat eigenlijk met aantal keer hardlopen per week? Ik heb altijd geleerd dat 2x hardlopen ervoor zorgt dat je gelijk blijft wb conditie en dat minstens 3x hardlopen voor verbetering zorgt. Maar klopt dat eigenlijk wel?
Maar ik geloof ook wel dat het met 3x per week soepeler gaat.
Is dat zo? Tot nu toe loop ik alles op m'n elfendertigst omdat ik nog niet echt tempo hoef te lopen in dit schema. Dat verandert toch niet als ik 10 km ook langzaam ga lopen? Lijkt me dat ik dan wat meer interval in m'n schema moet toepassen ofzo?quote:
[..]
Het sluit elkaar niet uit wat mij betreft. Met het doortrainen naar 10km zal je waarschijnlijk vanzelf een sneller 5 lopen.
Ligt overal aan eigenlijk. Hoeveel talent heb je, wat voor trainingen doe je in die 2/3 keer. Hoelang ben je al aan het sporten etc.quote:
Hoe zit dat eigenlijk met aantal keer hardlopen per week? Ik heb altijd geleerd dat 2x hardlopen ervoor zorgt dat je gelijk blijft wb conditie en dat minstens 3x hardlopen voor verbetering zorgt. Maar klopt dat eigenlijk wel?
Als je net begint en heel veel talent hebt ga je vast ook heel snel vooruit met 2x trainen. Ben je al 6 jaar bezig en zit je op een drempel wordt je waarschijnlijk nooit sneller met 2x. Etc...
Maar denk wel dat hoe vaker je traint, hoe sneller je vooruit kan gaan. Zolang je geen blessures krijgt dan
.
Iemand die nog nooit iets heeft gedaan zal met 1 keer per week al geholpen zijn. Een proefvoetballer die daarnaast nog wat hardloopt (stom voorbeeld, maar tochquote:
Hoe zit dat eigenlijk met aantal keer hardlopen per week? Ik heb altijd geleerd dat 2x hardlopen ervoor zorgt dat je gelijk blijft wb conditie en dat minstens 3x hardlopen voor verbetering zorgt. Maar klopt dat eigenlijk wel?
) zal daar niks aan hebben, die prikkel is veel te klein. Kwestie belasting in verhouding tot belastbaarheid.
Ik moet toch eens proberen om her schrijftalent van quoi, mo en zwabber te evenaren, mijn verslag wordt nu wel heel structureel genegeerd 
@missi, 9 weken is heus genoeg, gewoon niet teveel met snelheid bezig zijn!
@missi, 9 weken is heus genoeg, gewoon niet teveel met snelheid bezig zijn!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Huh verslag? Even terugzoeken, dat heb ik gemistquote:
Ik moet toch eens proberen om her schrijftalent van quoi, mo en zwabber te evenaren, mijn verslag wordt nu wel heel structureel genegeerd
@missi, 9 weken is heus genoeg, gewoon niet teveel met snelheid bezig zijn!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Gewoon niet meer in een spoiler zetten, helpt heel veel. Had hem vanmiddag wel gelezen trouwens, mooie prestatie! Alleen vanmiddag geen tijd om te reageren, pauze was klaarquote:
Ik moet toch eens proberen om her schrijftalent van quoi, mo en zwabber te evenaren, mijn verslag wordt nu wel heel structureel genegeerd
@missi, 9 weken is heus genoeg, gewoon niet teveel met snelheid bezig zijn!
. Met je dikke kuiten 
Leuk verslag LT!
Mooi om een keer tot het gaatje te gaan, al zal het gaatje door het ziekjes zijn wel wat eerder dan normaal gekomen zijn.
Prima prestatie
Mooi om een keer tot het gaatje te gaan, al zal het gaatje door het ziekjes zijn wel wat eerder dan normaal gekomen zijn.
Prima prestatie
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Op zich wel, maar bij een korte cross is het tempo sowieso mindervan belang. Bij een hm bijvoorbeeld zou ik het nog steeds wel spannend vinden om puur op het gevoel te lopen.quote:
Ik had 'm ook gemist, maar leuk stukje !
Beviel het ? Het niet constant op de horloge kijken ?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
3 x 10 minuten met 3 minuten wandelen tussendoor gelopen 
6:08, 6:10 en 6:14. Best vlak voor mijn doen Het ging in ieder geval super lekker 
6:08, 6:10 en 6:14. Best vlak voor mijn doen Het ging in ieder geval super lekker
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik hou er wel van, op gevoel lopen. Ik zat er minder dan een halve minuut naast afgelopen zondag op de HM dan wat ik had voorspeld vlak voor het startschot klonk
230quote:
Jeetje L_T, wat een hartslag
Wat is je HRmax?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
@LT: ik was nog niet zover!
Iemand trouwens zijn loopspirit verloren vandaag ergens in Delft-Zuid? Ik heb 'm nl gevonden! Naar de training gaan lopen met meneer. Daarna 10 km sukkelherstelloopje. Terug naar huis weer wat rapper. Whoea lekkâh! Dat was training 1 
Iemand trouwens zijn loopspirit verloren vandaag ergens in Delft-Zuid? Ik heb 'm nl gevonden!
Naar de training gaan lopen met meneer. Daarna 10 km sukkelherstelloopje. Terug naar huis weer wat rapper. Whoea lekkâh! Dat was training 1
Eerst maar eens die 30 min aan een stuk volmaken. Misschien gaan ze in de vervolggroep iets doen met intervallen, daar word je sneller van. Maar rustig kunnen lopen op je duurtrainingen blijft belangrijk!quote:
Thanks voor jullie reacties
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
220 ooit op de roeiergometer. Met lopen nog nooit boven de 212 gekomenquote:
Jeetje L_T, wat een hartslag
Wat is je HRmax?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Goed, nog steeds geen uitslag, maar toch maar tijd voor een verslagje8,8 km niet op je klok kijken: respect! Knap gelopen ondanks je ziek zijn, verhuizen en niet te onderschatten: het ineens warme weerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR het ging natuurlijk volkomen kut met hartslag throughtheroof maar het was crossen dus altijd leuk. Volgend jaar weer, hopelijk dan bij echt winterse omstandigheden!
Linkje: http://app.endomondo.com/workouts/483614626/11367364
Ik heb nog even gewacht tot de officiele uitslagen er warenquote:
Ik moet toch eens proberen om her schrijftalent van quoi, mo en zwabber te evenaren, mijn verslag wordt nu wel heel structureel genegeerd
@missi, 9 weken is heus genoeg, gewoon niet teveel met snelheid bezig zijn!
Ook de trimloop staat nu op uitslagen.nl, dus: topverslag en goed gelopen
Volgende keer inderdaad gewoon aan de wedstrijd meedoen
LT, je verslag is te lang om even snel door te lezen.
Als ik zo in bed lig zal ik je schrijftalent even keuren.
Ik had voor de CPC geen streeftijd (behalve dat ik er van mezelf best 2,5 uur over mocht doen), geen voorspelling en heb ruim 2 uur lang niet op mijn horloge gekeken. Dat is echt fijn lopen.
Dus aanstaande zondag zal het wel kut gaan.
Als ik zo in bed lig zal ik je schrijftalent even keuren.
Ik had voor de CPC geen streeftijd (behalve dat ik er van mezelf best 2,5 uur over mocht doen), geen voorspelling en heb ruim 2 uur lang niet op mijn horloge gekeken. Dat is echt fijn lopen.
Dus aanstaande zondag zal het wel kut gaan.
quote:
[..]
230SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jero, klaar voor je 75 km zaterdag?
Ik kijk erg uit naar de Salland Trail, zin ff lekker te gaan knallen.
Ik kijk erg uit naar de Salland Trail, zin ff lekker te gaan knallen.
Ik heb de multisport, ik weet niet of dat wat uitmaakt. Er zit idd een freestyle modus op en op internet lees ik dat je daar idd wel je hartslag in het water kunt zienquote:
Heeft iemand hier de TomTom Cardio Runner?
Kan die mij vertellen of de optie Freestyle erop zit? (Zodat ik toch mijn hartslag kan zien in het water.)
Lo que no se ve es lo que cuenta.
Die heb ik ook.quote:Op dinsdag 10 maart 2015 22:59 schreef RobertoCarlos het volgende:
[..]
Ik heb de multisport, ik weet niet of dat wat uitmaakt. Er zit idd een freestyle modus op en op internet lees ik dat je daar idd wel je hartslag in het water kunt zien
Ok, dat vermoedde ik al wel. Op dit moment loop ik er alleen mee, maar voor dat prijsverschil was het de moeite waard om de multisport te nemen. Ben nu druk aan het uitvinden wat ik er wel en niet mee kan....quote:
Lo que no se ve es lo que cuenta.
Ik heb het met interesse gelezen.quote:
Ik moet toch eens proberen om her schrijftalent van quoi, mo en zwabber te evenaren, mijn verslag wordt nu wel heel structureel genegeerd
@missi, 9 weken is heus genoeg, gewoon niet teveel met snelheid bezig zijn!
Maar ik reageer niet zoveel, ben meer een lezer
Op dat hele bedrag is het inderdaad niet zo'n groot verschil. Maar ja, je kunt er wel weer wat extra gelletjes voor 5 HM's voor halen. Of twee paar hardloopsokken.
Ik heb de handleiding gedownload, maar nog niet gelezen.
Ik heb de handleiding gedownload, maar nog niet gelezen.
Ik neem m'n horloge nu ook altijd mee naar survivalruns. Maakt voor het tempo uiteraard niks uit, maar dan kan ik aan de kilometers een beetje zien hoeveel langer ik nog moet afzien
Helaas zijn de afstanden niet altijd per se heel nauwkeurig aangegeven en als het dan een kilometer meer is ben ik met een beetje pech zo een half uur langer onderweg
Nog steeds de beste aankoop van de afgelopen jaren, dat gps horloge
Helaas zijn de afstanden niet altijd per se heel nauwkeurig aangegeven en als het dan een kilometer meer is ben ik met een beetje pech zo een half uur langer onderweg
Nog steeds de beste aankoop van de afgelopen jaren, dat gps horloge
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Wie ga ik ooit nog eens.... uh.... een triathlon doen. Of 1/8e, klinkt ook al goedquote:Op dinsdag 10 maart 2015 23:18 schreef wyccie het volgende:
Op dat hele bedrag is het inderdaad niet zo'n groot verschil. Maar ja, je kunt er wel weer wat extra gelletjes voor 5 HM's voor halen. Of twee paar hardloopsokken.
Lo que no se ve es lo que cuenta.
LT,mooi verslag! Flink tempo, ondanks alles! Ik was nahet lezenwat afgeleid door mcLederhose.
Denk dat k nu echt blessurevrij ben. Kan weer normaal gaan opbouwen ben nu in 2e week ( van 12) van 15 km schema
Denk dat k nu echt blessurevrij ben. Kan weer normaal gaan opbouwen
ben nu in 2e week ( van 12) van 15 km schema
Een eerste triathlon gewoon lekker zonder horloge doen. Gewoon meedoen en het uitlopen is al een prestatie.quote:
[..]
Wie ga ik ooit nog eens.... uh.... een triathlon doen. Of 1/8e, klinkt ook al goed
Op mijn fiets heb ik overigens zo'n goedkoop metertje. Tijdens een triathlon ga ik niet de tijd nemen om het ding aan mijn stuur te bevestigen.
[ Bericht 5% gewijzigd door wyccie op 11-03-2015 00:16:10 ]
Leuk verslag L_T, dito foto's. 199 als gemiddelde hartslag, HF! Dat heeft een kolibri ook.
Had jij eigenlijk al mijn verslag van de Bruggenloop gelezen? Of heb je die genegeerd?
Had jij eigenlijk al mijn verslag van de Bruggenloop gelezen? Of heb je die genegeerd?
Haha bedankt voor alle reacties! zwabber, jouw verslagen mis ik nooit, ik bundel ze en ben van plan ze op te sturen naar losse veter magazine (dat blad wordt echt steeds beter trouwens!)
@wyccie thanks! Ik had verder geen koortS gehad, dan was het wel een ander verhaal geweest.
En oei die 75km is zaterdag al ja! Hoeveel ging jij ook alwwer lopen tarahumara?
zwabber, jouw verslagen mis ik nooit, ik bundel ze en ben van plan ze op te sturen naar losse veter magazine (dat blad wordt echt steeds beter trouwens!)@wyccie thanks! Ik had verder geen koortS gehad, dan was het wel een ander verhaal geweest.
En oei die 75km is zaterdag al ja! Hoeveel ging jij ook alwwer lopen tarahumara?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En dan kan je je hartslag ook niet zien, als je hem op het stuur hebt zittenquote:
[..]
Een eerste triathlon gewoon lekker zonder horloge doen. Gewoon meedoen en het uitlopen is al een prestatie.
Op mijn fiets heb ik overigens zo'n goedkoop metertje. Tijdens een triathlon ga ik niet de tijd nemen om het ding aan mijn stuur te bevestigen.
Ik heb hem al een paar gebruikt tijdens het fietsen, maar dan is het voornamelijk om achteraf te kijken hoe hoog (of laag
) mijn hartslag was. Maar dat kan ook met de runner uiteraard. De fietsmodus is nodig als je extra sensoren op je fiets hebt, zoals een cadanssensor een/of hoogtemeter.Zwemmen doe ik niet zo vaak, ik weet te voorkomen dat ik verzuip als ik in het water ben, en daar houden mijn zwemcapaciteiten zo ongeveer op, dus mijn tomtom zal niet snel mee het zwembad ingaan.
Ben er overigens nog steeds super blij mee, ik mis het geklooi met de band en bijgaande frustraties allerminst.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |