LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik las er een J bijquote:
Goeien foto's trouwens
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik stond trouwens bij de 10 kilometer aan te moedigen (ja, want ook minder snelle lopers verdienen een schouderklopje). En toen kwamen er twee jolige dames voorbij (ik schat ze een jaar of 20) in zo'n dierenpak die je tegenwoordig tot vervelens aan toe op festivals tegenkomt. Ze waren denk ik al bijna 2 uur onderweg, want ik moest al bijna naar het startvak. Dus toen ze voorbij kwamen, wierp ik ze even een vriendelijke blik toe. Hoor ik één van die twee ineens beginnen over de marathon van New York. Dat ze die volgend jaar wil lopen. Ik had echt zoiets van; je mag het dan wel wat serieuzer gaan nemen jongedame. Je bent ruim 2 uur onderweg op slaapwandeltempo in een dom dierenpak en je praat over marathons. Ze hadden blijkbaar door dat ik ze stond uit te lachen, want ze keken ineens niet meer zo vriendelijk terug 
.
.
Leuk verslag Guard! Gezellig zo met jouw familie 
En: "hell yeah, you're right girl" 
En nu de rest bijlezen.....
En: "hell yeah, you're right girl" En nu de rest bijlezen.....
Lo que no se ve es lo que cuenta.
Heeft iemand hier de TomTom Cardio Runner?
Kan die mij vertellen of de optie Freestyle erop zit? (Zodat ik toch mijn hartslag kan zien in het water.)
Kan die mij vertellen of de optie Freestyle erop zit? (Zodat ik toch mijn hartslag kan zien in het water.)
Afstand en snelheid zijn toch echt twee verschillende dingenquote:Op maandag 9 maart 2015 22:37 schreef Devv het volgende:
Ik stond trouwens bij de 10 kilometer aan te moedigen (ja, want ook minder snelle lopers verdienen een schouderklopje)
Sja, de onesies. Er kwamen tijdens de wintersport zelfs mensen van de piste in Pickachu-outfit
We zoeken straks de finishfoto's wel op op marathon-photos.com. Ook van Devvs dierenvriendinnetjesquote:
Ik sta nergens op de foto. Jammer, maar misschien ook wel beter zo. Hoe fris ik ook loop, als ik richting de finish sprint ziet mijn gezicht eruit alsof ik door de geluidsbarrière gaat.
Het is trouwens - in afwezigheid van de CPC foto's - leuk om eens door de evenementen te scrollen waar marathon-photos was. Hypothermic Halifax Half (brr), Wild Women On Top Sydney Coastrek, Vitality Bath Half Marathon. Er is altijd wel iemand die Johnson heet of met startnummer 1234 oid. Gewoon leuk om ff te spieken
Op de foto's van Jeroen Tibbe staan helemaal achteraan twee jongedames in Winnie the Pooh en (gok ik) Knorretje-pak. Helaas zonder hoofden.
En zoekend in de uitslagen (handig die namen op de startnummers!) zie ik dat ze in 1:21 gefinisht zijn. Dat valt wel mee, dan zijn ze in New York ruim binnen de tijdslimiet van 6 uur over de streep.
En zoekend in de uitslagen (handig die namen op de startnummers!) zie ik dat ze in 1:21 gefinisht zijn. Dat valt wel mee, dan zijn ze in New York ruim binnen de tijdslimiet van 6 uur over de streep.
Huh, ik dacht de limiet 24 uur was.
Absoluut niet logisch, maar dat heb ik ooit gehoord en daarna niet meer over nagedacht.
Absoluut niet logisch, maar dat heb ik ooit gehoord en daarna niet meer over nagedacht.
24 uur kunnen ze de straten nooit vrijhouden. Maar ik zie dat ik wat te strikt was: voor NY is de limiet 8,5 uur, zegt wikipedia. Ik was in de war met een andere stad, misschien Rotterdam.quote:Op maandag 9 maart 2015 23:35 schreef wyccie het volgende:
Huh, ik dacht de limiet 24 uur was.
Absoluut niet logisch, maar dat heb ik ooit gehoord en daarna niet meer over nagedacht.
Goedemorgen! Ik mag vandaag wat nieuws doen: Een loopje op nuchtere maag. Ben benieuwd...
F means you're fucked
Rdam is 5,5 uur.quote:
[..]
24 uur kunnen ze de straten nooit vrijhouden. Maar ik zie dat ik wat te strikt was: voor NY is de limiet 8,5 uur, zegt wikipedia. Ik was in de war met een andere stad, misschien Rotterdam.
1.21 valt mee inderdaad. Het kan echt langzamer
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Mogguh 
Gefeliciteerd nog met al die goede resultaten
Gisteravond 2x15 minuten gelopen .. Het ging. Ik was wel heel blij toen ie floot dat het kwartier om was. Tussendoor maar weer gestrekt want mn kuiten deden weer eens vervelend. Iets langer gewandeld dus en toen het volgende kwartier. Ja mwhah ging ook wel oke. Deze kon ik beter volhouden . Goed dan denk je bijna klaar te zijn. Gingen we van een punt bijv. lantaarnpaal na de rotonde rennen en dat dan op een hoog tempo. En zo verder tot het eindpunt (dit staat overigens niet op endomondo toen had ik hem al gestopt 
) Dat ging wel goed ik had veel minder last van mn kuiten. Mijn knie deed wel wat vervelend. Heb er nu ook een reactie op maar gaat vast wel weer weg.... Afijn volgende week 2x18. Maar die ga ik zelf wss al wat eerder lopen maar om te wennen 
Linkje met WUP
Gefeliciteerd nog met al die goede resultaten
Gisteravond 2x15 minuten gelopen .. Het ging. Ik was wel heel blij toen ie floot dat het kwartier om was. Tussendoor maar weer gestrekt want mn kuiten deden weer eens vervelend. Iets langer gewandeld dus en toen het volgende kwartier. Ja mwhah ging ook wel oke. Deze kon ik beter volhouden
. Goed dan denk je bijna klaar te zijn. Gingen we van een punt bijv. lantaarnpaal na de rotonde rennen en dat dan op een hoog tempo. En zo verder tot het eindpunt (dit staat overigens niet op endomondo toen had ik hem al gestopt ) Dat ging wel goed ik had veel minder last van mn kuiten. Mijn knie deed wel wat vervelend. Heb er nu ook een reactie op maar gaat vast wel weer weg.... Afijn volgende week 2x18. Maar die ga ik zelf wss al wat eerder lopen maar om te wennen Linkje met WUP
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Das ook een van de redenen waarom NY niet zo nodig hoeft van mij. Werkelijk iedere Henk & Ingrid gaan daar al meelopen, en Mel en Patries dus schijnbaar ookquote:
Ik stond trouwens bij de 10 kilometer aan te moedigen (ja, want ook minder snelle lopers verdienen een schouderklopje). En toen kwamen er twee jolige dames voorbij (ik schat ze een jaar of 20) in zo'n dierenpak die je tegenwoordig tot vervelens aan toe op festivals tegenkomt. Ze waren denk ik al bijna 2 uur onderweg, want ik moest al bijna naar het startvak. Dus toen ze voorbij kwamen, wierp ik ze even een vriendelijke blik toe. Hoor ik één van die twee ineens beginnen over de marathon van New York. Dat ze die volgend jaar wil lopen. Ik had echt zoiets van; je mag het dan wel wat serieuzer gaan nemen jongedame. Je bent ruim 2 uur onderweg op slaapwandeltempo in een dom dierenpak en je praat over marathons. Ze hadden blijkbaar door dat ik ze stond uit te lachen, want ze keken ineens niet meer zo vriendelijk terug
Die verklede types, daar ontkom je niet aan, behalve door vrij hard te lopen
Zag op de 10 zondag trouwens ook een banaan lopen, omgeven door Zorro's (vrijgezellenfeestje?)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Gaat goed missi!
Al vind ik in een week van 2x15 naar 2x18 nogal fors. 1x18 en 1x 15 zou ik genoeg vinden, zeker al je wat gevoelig bent voor blessures/pijn
Al vind ik in een week van 2x15 naar 2x18 nogal fors. 1x18 en 1x 15 zou ik genoeg vinden, zeker al je wat gevoelig bent voor blessures/pijn
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:Op maandag 9 maart 2015 14:12 schreef flipsen het volgende:
Oh shit... Belofte maakt schuld
Mag ik in de OP MD?
[ code verwijderd ]
Allebei toegevoegdquote:
MD, mag ik ook bij de Woolderesloop van aankomende zondag? (staat al in de lijst omdat Voccar er loopt)
15 km graag... thanks!
quote:
Op 
Welkom bij de club
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik zou echt alle lol in het hardlopen verliezen met zo'n schema. Dat klinkt heel negatief, maar ik vind het dus knap en onvoorstelbaar dat je dit kunt en wilt.quote:
Heb je het al eens geprobeerd? Mij geeft het rust en een doel. Ook op dagen waarop ik liever toch niet ga lopen door tijd tekort ga ik eerder lopen dan als ik geen schema had. Met goede schema's haal je ook nog eens betere prestaties. Tel uit je winstquote:
[..]
Ik zou echt alle lol in het hardlopen verliezen met zo'n schema. Dat klinkt heel negatief, maar ik vind het dus knap en onvoorstelbaar dat je dit kunt en wilt.
Ik heb absoluut een aantal keren op een lege maag gelopen en heb heel veel schema's afgewerkt. Maar ik heb zelf wel een maximum aan het aantal uren dat ik aan hardlopen wil besteden, hoe leuk ik het ook vind. Overigens is het een tijdje niet kunnen lopen de beste motivatie heb ik gemerkt. Ik heb enorm veel zin.quote:
[..]
Heb je het al eens geprobeerd? Mij geeft het rust en een doel. Ook op dagen waarop ik liever toch niet ga lopen door tijd tekort ga ik eerder lopen dan als ik geen schema had. Met goede schema's haal je ook nog eens betere prestaties. Tel uit je winst
Het ligt er natuurlijk aan hoe strak je een schema volg Jero., voor mij is een schema een handleiding en geen wet van Meden en Perzen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Schema is voor mij wel handig, anders modder ik maar wat aan en zal ongetwijfeld vooral het intervallen eronder "lijden".
Maar ik merk ook wel dat ik wel een doel moet hebben gekoppeld aan het schema, dus een wedstrijd/evenement. Anders is het ook zo'n anticlimax... "hmmmm ja einde schema... dat was het dan "
Maar ik merk ook wel dat ik wel een doel moet hebben gekoppeld aan het schema, dus een wedstrijd/evenement. Anders is het ook zo'n anticlimax... "hmmmm ja einde schema... dat was het dan
"
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Moest heel wat pagina's terug lezen, leuk die wedstrijd verslagen
Gisteren bij het steppen (niet zo'n ding met 2 wielen) schoot het in mijn knie, vandaag ga ik maar even niet lopen. Het is nog pijnlijk.
Balen, want heb al een poos niet meer gelopen.
Gisteren bij het steppen (niet zo'n ding met 2 wielen) schoot het in mijn knie, vandaag ga ik maar even niet lopen. Het is nog pijnlijk.
Balen, want heb al een poos niet meer gelopen.
N.B. ik snap nu waarom je dit antwoordde. Ik bedoelde met "zo'n schema" puur het intensieve keurslijf dat YUR nu moet volgen om de Eiger te kunnen overleven in een mooie tijd, niet de schema's in z'n algemeenheid. Want inderdaad, ze kunnen een mooie en handige stok achter de deur zijn.quote:
[..]
Heb je het al eens geprobeerd? Mij geeft het rust en een doel. Ook op dagen waarop ik liever toch niet ga lopen door tijd tekort ga ik eerder lopen dan als ik geen schema had. Met goede schema's haal je ook nog eens betere prestaties. Tel uit je winst
Hear, hear!!quote:
[..]
Das ook een van de redenen waarom NY niet zo nodig hoeft van mij. Werkelijk iedere Henk & Ingrid gaan daar al meelopen, en Mel en Patries dus schijnbaar ook
Die verklede types, daar ontkom je niet aan, behalve door vrij hard te lopen
Zag op de 10 zondag trouwens ook een banaan lopen, omgeven door Zorro's (vrijgezellenfeestje?)
Al geven ze geld toe...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nou ja, laten we het er dan maar op houden dat ze niet heel snel warenquote:
[..]
En zoekend in de uitslagen (handig die namen op de startnummers!) zie ik dat ze in 1:21 gefinisht zijn. Dat valt wel mee, dan zijn ze in New York ruim binnen de tijdslimiet van 6 uur over de streep.
.Dat is eigenlijk het enige wat mij een beetje tegenstaat aan New York; al die lapzwansen die het op hun elfendertigst wandelen zodat ze op verjaardagen kunnen zeggen dat ze ooit een marathon hebben gedaan. Maar ik zal hier maar geen discussie over limieten op de marathon beginnen, want dan valt het halve topic weer over mij heen. Er is al genoeg over gezegd.quote:
[..]
Das ook een van de redenen waarom NY niet zo nodig hoeft van mij. Werkelijk iedere Henk & Ingrid gaan daar al meelopen, en Mel en Patries dus schijnbaar ook
Die verklede types, daar ontkom je niet aan, behalve door vrij hard te lopen
Zag op de 10 zondag trouwens ook een banaan lopen, omgeven door Zorro's (vrijgezellenfeestje?)
Die pakken hoeven van mij overigens ook niet per se. Ik vind het een beetje aandachttrekkerij.
Dit zo opgeschreven klinkt eigenlijk juist best wel neerbuigend naar de minder snelle lopers imhoquote:
Ik stond trouwens bij de 10 kilometer aan te moedigen (ja, want ook minder snelle lopers verdienen een schouderklopje).
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Van mij hoeft het ook niet, maar ik vermoed dat ik er heel wat ga zien in Vegasquote:
Die pakken hoeven van mij overigens ook niet per se. Ik vind het een beetje aandachttrekkerij.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ah toe. Is toch leuk op dinsdagochtend. Mensen zitten al de hele dag te vergaderen op deze dag. Het is ook de dag dat de meeste mensen werken, samen met donderdag, in dit parttimerland.quote:
Maar ik zal hier maar geen discussie over limieten op de marathon beginnen, want dan valt het halve topic weer over mij heen. Er is al genoeg over gezegd.
Verreweg de meeste "normale" hardloopkledij is ziekelijk opvallend.quote:Die pakken hoeven van mij overigens ook niet per se. Ik vind het een beetje aandachttrekkerij.
Ik had alleen maar goede bedoelingen. Het kwam er misschien niet helemaal tactisch uit.quote:
[..]
Dit zo opgeschreven klinkt eigenlijk juist best wel neerbuigend naar de minder snelle lopers imho
Je stond er in ieder geval, dus dat spreekt wel vóór je goede bedoelingen inderdaadquote:
[..]
Ik had alleen maar goede bedoelingen. Het kwam er misschien niet helemaal tactisch uit.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gelukkig nog niet alle kleding. Zie mijn foto's van de CPC (die nu eindelijk online staan!)quote:
[..]
Verreweg de meeste "normale" hardloopkledij is ziekelijk opvallend.
Ik sta weer als vanouds nagenoeg niet op "mijn" finishfoto's.
Maar ach dat is inmiddels ook traditie geworden
Maar ach dat is inmiddels ook traditie geworden
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Probleem is dat wij mannen die dat opvallen niet nodig hebben, juist opvallen door de onopvallende kleding. Beschaafde kleuren in een oerwoud aan schreeuwerige zuurstokstofjes.quote:
[..]
Gelukkig nog niet alle kleding. Zie mijn foto's van de CPC (die nu eindelijk online staan!)
Linkje naar de foto's?
Ik heb een zweeffoto
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik dacht dat je je eerst moest kwalificeren voor NY?quote:
[..]
Nou ja, laten we het er dan maar op houden dat ze niet heel snel waren
[..]
Dat is eigenlijk het enige wat mij een beetje tegenstaat aan New York; al die lapzwansen die het op hun elfendertigst wandelen zodat ze op verjaardagen kunnen zeggen dat ze ooit een marathon hebben gedaan. Maar ik zal hier maar geen discussie over limieten op de marathon beginnen, want dan valt het halve topic weer over mij heen. Er is al genoeg over gezegd.
Die pakken hoeven van mij overigens ook niet per se. Ik vind het een beetje aandachttrekkerij.
Heej ja dat is ook een goed idee van jou . Ik vond het ook al veel. Het is nu steeds 3 minuten omhoog per week. Maar dan doe ik dat mooi thanksquote:
Gaat goed missi!
Al vind ik in een week van 2x15 naar 2x18 nogal fors. 1x18 en 1x 15 zou ik genoeg vinden, zeker al je wat gevoelig bent voor blessures/pijn
.En dan smaandags wel 2x18. Vandaag doet mn knie zeer 
Maar het positieve eraan is dat ik gisteren zonder tape liep . Nou werkse iedereen
Misschien niet helemaal gerelateerd maar dit is toch bizar nieuws:
http://edition.cnn.com/20(...)a-helicopters-crash/
Voor het tv programma 'Dropped' nota bene..
http://edition.cnn.com/20(...)a-helicopters-crash/
Voor het tv programma 'Dropped' nota bene..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja ben ook zeer benieuwd wat daar gebeurd is.quote:
Misschien niet helemaal gerelateerd maar dit is toch bizar nieuws:
http://edition.cnn.com/20(...)a-helicopters-crash/
Voor het tv programma 'Dropped' nota bene..
ander onderwerp: was er nu een methode om de fotos van die site op te slaan?
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
quote:Op dinsdag 10 maart 2015 10:32 schreef CaLeX het volgende:
[..]
ander onderwerp: was er nu een methode om de fotos van die site op te slaan?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat meisje waar ik het over had liep dus 40.46 nadat ze de dag ervoor 2 roeitrainingen had gehad en terwijl ze voornamelijk roeit, nauwelijks serieus traint voor hardlopen. Ik ben haar aan het overtuigen om een keer bij een AV te gaan kijken, ze denkt zelf namelijk dat de prestatie 'misschien niet zo bijzonder is' omdat er eigenlijk niet veel goede lopers meedoen bij de CPC
Maar ik denk echt dat ze met een goed schema en loopscholing er zo nog een paar minuten afhaalt, en dan kom je toch al in de buurt van de top20 op het NK
Maar ik denk echt dat ze met een goed schema en loopscholing er zo nog een paar minuten afhaalt, en dan kom je toch al in de buurt van de top20 op het NK
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Thanks!quote:
Op Niet mijn loopjes, maar wat me opviel in de WLWW:
- Voccar loopt zondag niet meer de Woolderesloop (15 maart dus)
- Daywalker loopt een HM en geen M op 19 april in Enschede
Zou je deze aan willen passen?
Ohja, mij lijkt dat intensieve juist ook wel fijnquote:
[..]
N.B. ik snap nu waarom je dit antwoordde. Ik bedoelde met "zo'n schema" puur het intensieve keurslijf dat YUR nu moet volgen om de Eiger te kunnen overleven in een mooie tijd, niet de schema's in z'n algemeenheid. Want inderdaad, ze kunnen een mooie en handige stok achter de deur zijn.
Maar ik ben dan ook iets meer prestatiegericht inderdaad.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |