LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
230quote:Op dinsdag 10 maart 2015 21:36 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Jeetje L_T, wat een hartslag
Wat is je HRmax?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
@LT: ik was nog niet zover! 
Iemand trouwens zijn loopspirit verloren vandaag ergens in Delft-Zuid? Ik heb 'm nl gevonden!
Naar de training gaan lopen met meneer. Daarna 10 km sukkelherstelloopje. Terug naar huis weer wat rapper. Whoea lekkâh! Dat was training 1 
Iemand trouwens zijn loopspirit verloren vandaag ergens in Delft-Zuid? Ik heb 'm nl gevonden!
Naar de training gaan lopen met meneer. Daarna 10 km sukkelherstelloopje. Terug naar huis weer wat rapper. Whoea lekkâh! Dat was training 1
Eerst maar eens die 30 min aan een stuk volmaken. Misschien gaan ze in de vervolggroep iets doen met intervallen, daar word je sneller van. Maar rustig kunnen lopen op je duurtrainingen blijft belangrijk!quote:
Thanks voor jullie reacties. Ik heb als tijd ingevuld 38:30 geloof ik. Maar ik zit denk gemiddeld iets van 8:30 per km ofzo. Al weet ik helemaal niet hoe zoiets word berekend. Want wandelen telt ie er natuurlijk ook bij.... Maar goed dan is dat dus te langzaam. Afijn ik hoop dat ik hierna gewoon met de volgende groep verder kan, dan moet het vast goedkomen denk ik
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
220 ooit op de roeiergometer. Met lopen nog nooit boven de 212 gekomenquote:
Jeetje L_T, wat een hartslag
Wat is je HRmax?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Goed, nog steeds geen uitslag, maar toch maar tijd voor een verslagje8,8 km niet op je klok kijken: respect! Knap gelopen ondanks je ziek zijn, verhuizen en niet te onderschatten: het ineens warme weerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR het ging natuurlijk volkomen kut met hartslag throughtheroof maar het was crossen dus altijd leuk. Volgend jaar weer, hopelijk dan bij echt winterse omstandigheden!
Linkje: http://app.endomondo.com/workouts/483614626/11367364
Ik heb nog even gewacht tot de officiele uitslagen er warenquote:
Ik moet toch eens proberen om her schrijftalent van quoi, mo en zwabber te evenaren, mijn verslag wordt nu wel heel structureel genegeerd
@missi, 9 weken is heus genoeg, gewoon niet teveel met snelheid bezig zijn!
Ook de trimloop staat nu op uitslagen.nl, dus: topverslag en goed gelopen
Volgende keer inderdaad gewoon aan de wedstrijd meedoen
LT, je verslag is te lang om even snel door te lezen.
Als ik zo in bed lig zal ik je schrijftalent even keuren.
Ik had voor de CPC geen streeftijd (behalve dat ik er van mezelf best 2,5 uur over mocht doen), geen voorspelling en heb ruim 2 uur lang niet op mijn horloge gekeken. Dat is echt fijn lopen.
Dus aanstaande zondag zal het wel kut gaan.
Als ik zo in bed lig zal ik je schrijftalent even keuren.
Ik had voor de CPC geen streeftijd (behalve dat ik er van mezelf best 2,5 uur over mocht doen), geen voorspelling en heb ruim 2 uur lang niet op mijn horloge gekeken. Dat is echt fijn lopen.
Dus aanstaande zondag zal het wel kut gaan.
quote:
[..]
230SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jero, klaar voor je 75 km zaterdag?
Ik kijk erg uit naar de Salland Trail, zin ff lekker te gaan knallen.
Ik kijk erg uit naar de Salland Trail, zin ff lekker te gaan knallen.
Ik heb de multisport, ik weet niet of dat wat uitmaakt. Er zit idd een freestyle modus op en op internet lees ik dat je daar idd wel je hartslag in het water kunt zienquote:
Heeft iemand hier de TomTom Cardio Runner?
Kan die mij vertellen of de optie Freestyle erop zit? (Zodat ik toch mijn hartslag kan zien in het water.)
Lo que no se ve es lo que cuenta.
Die heb ik ook.quote:Op dinsdag 10 maart 2015 22:59 schreef RobertoCarlos het volgende:
[..]
Ik heb de multisport, ik weet niet of dat wat uitmaakt. Er zit idd een freestyle modus op en op internet lees ik dat je daar idd wel je hartslag in het water kunt zien
Ok, dat vermoedde ik al wel. Op dit moment loop ik er alleen mee, maar voor dat prijsverschil was het de moeite waard om de multisport te nemen. Ben nu druk aan het uitvinden wat ik er wel en niet mee kan....quote:
Lo que no se ve es lo que cuenta.
Ik heb het met interesse gelezen.quote:
Ik moet toch eens proberen om her schrijftalent van quoi, mo en zwabber te evenaren, mijn verslag wordt nu wel heel structureel genegeerd
@missi, 9 weken is heus genoeg, gewoon niet teveel met snelheid bezig zijn!
Maar ik reageer niet zoveel, ben meer een lezer
Op dat hele bedrag is het inderdaad niet zo'n groot verschil. Maar ja, je kunt er wel weer wat extra gelletjes voor 5 HM's voor halen. Of twee paar hardloopsokken.
Ik heb de handleiding gedownload, maar nog niet gelezen.
Ik heb de handleiding gedownload, maar nog niet gelezen.
Ik neem m'n horloge nu ook altijd mee naar survivalruns. Maakt voor het tempo uiteraard niks uit, maar dan kan ik aan de kilometers een beetje zien hoeveel langer ik nog moet afzien
Helaas zijn de afstanden niet altijd per se heel nauwkeurig aangegeven en als het dan een kilometer meer is ben ik met een beetje pech zo een half uur langer onderweg
Nog steeds de beste aankoop van de afgelopen jaren, dat gps horloge
Helaas zijn de afstanden niet altijd per se heel nauwkeurig aangegeven en als het dan een kilometer meer is ben ik met een beetje pech zo een half uur langer onderweg
Nog steeds de beste aankoop van de afgelopen jaren, dat gps horloge
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Wie ga ik ooit nog eens.... uh.... een triathlon doen. Of 1/8e, klinkt ook al goedquote:Op dinsdag 10 maart 2015 23:18 schreef wyccie het volgende:
Op dat hele bedrag is het inderdaad niet zo'n groot verschil. Maar ja, je kunt er wel weer wat extra gelletjes voor 5 HM's voor halen. Of twee paar hardloopsokken.
Lo que no se ve es lo que cuenta.
LT,mooi verslag! Flink tempo, ondanks alles! Ik was nahet lezenwat afgeleid door mcLederhose.
Denk dat k nu echt blessurevrij ben. Kan weer normaal gaan opbouwen
ben nu in 2e week ( van 12) van 15 km schema
Denk dat k nu echt blessurevrij ben. Kan weer normaal gaan opbouwen
ben nu in 2e week ( van 12) van 15 km schema
Een eerste triathlon gewoon lekker zonder horloge doen. Gewoon meedoen en het uitlopen is al een prestatie.quote:
[..]
Wie ga ik ooit nog eens.... uh.... een triathlon doen. Of 1/8e, klinkt ook al goed
Op mijn fiets heb ik overigens zo'n goedkoop metertje. Tijdens een triathlon ga ik niet de tijd nemen om het ding aan mijn stuur te bevestigen.
[ Bericht 5% gewijzigd door wyccie op 11-03-2015 00:16:10 ]
Leuk verslag L_T, dito foto's. 199 als gemiddelde hartslag, HF! Dat heeft een kolibri ook.
Had jij eigenlijk al mijn verslag van de Bruggenloop gelezen? Of heb je die genegeerd?
Had jij eigenlijk al mijn verslag van de Bruggenloop gelezen? Of heb je die genegeerd?
Haha bedankt voor alle reacties! zwabber, jouw verslagen mis ik nooit, ik bundel ze en ben van plan ze op te sturen naar losse veter magazine (dat blad wordt echt steeds beter trouwens!)
@wyccie thanks! Ik had verder geen koortS gehad, dan was het wel een ander verhaal geweest.
En oei die 75km is zaterdag al ja! Hoeveel ging jij ook alwwer lopen tarahumara?
zwabber, jouw verslagen mis ik nooit, ik bundel ze en ben van plan ze op te sturen naar losse veter magazine (dat blad wordt echt steeds beter trouwens!)@wyccie thanks! Ik had verder geen koortS gehad, dan was het wel een ander verhaal geweest.
En oei die 75km is zaterdag al ja! Hoeveel ging jij ook alwwer lopen tarahumara?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En dan kan je je hartslag ook niet zien, als je hem op het stuur hebt zittenquote:
[..]
Een eerste triathlon gewoon lekker zonder horloge doen. Gewoon meedoen en het uitlopen is al een prestatie.
Op mijn fiets heb ik overigens zo'n goedkoop metertje. Tijdens een triathlon ga ik niet de tijd nemen om het ding aan mijn stuur te bevestigen.
Ik heb hem al een paar gebruikt tijdens het fietsen, maar dan is het voornamelijk om achteraf te kijken hoe hoog (of laag
) mijn hartslag was. Maar dat kan ook met de runner uiteraard. De fietsmodus is nodig als je extra sensoren op je fiets hebt, zoals een cadanssensor een/of hoogtemeter.Zwemmen doe ik niet zo vaak, ik weet te voorkomen dat ik verzuip als ik in het water ben, en daar houden mijn zwemcapaciteiten zo ongeveer op, dus mijn tomtom zal niet snel mee het zwembad ingaan.
Ben er overigens nog steeds super blij mee, ik mis het geklooi met de band en bijgaande frustraties allerminst.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |