R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Geen denderende familie?quote:Op vrijdag 9 januari 2015 15:29 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dit weekend naar het ouderlijk huis. Verjaardagen vieren (jippie... uiteten...)
Het gaat erna uitzien dat ik een half jaar studieverlening ga krijgen (van de behandelaren mag ik niet voltijd aan de bak, dus de stage moet opgerekt worden naar een jaar 20 uur in plaats van een half jaar 40 uur) en ik hoop dat het me lukt om dat te bespreken. Anders moet ik een list gaan verzinnen
Ah vervelend man. Ik weet hoe irritant het kan zijn om studievertraging op te lopen. Maar beter dingen goed doen op je eigen tempo, dan jezelf kapot maken niet?
Ignorance is bliss
Late reactie,quote:Op woensdag 7 januari 2015 07:11 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Het gaat dan weer goed voor een week of 5 en is dan vanuit het niets weer terug. Erg vervelend, heb straks eigenlijk college maar met 4 uur slaap gaat dat het niet worden.
Jij hebt hetzelfde (gehad)? Tips voor als ik weer zo'n aanval krijg?
niks anders dan accepteren dat het gebeurd, en zoveel mogelijk van jezelf af laten glijden. Zoals nu voel ik me totaal niet goed in mij vel, goede kennis blijkt bijna om het leven te zijn geholpen en dan komt mijn problematiek ook weer wat op de voorgrond. Is nu eenmaal zo, verander je niets aan...
sinds 2 weken zit ik aan de citalopram en eet sindsdien constant 500 kcal per dag. heb wel honger, maar het lukt me gewoon niet om te eten. geen zin/geen honger. herkennen mensen dit? want lees juist overal dat AD juist hongerig maakt en veel mensen als gevolg daarvan aankomen.
Ik zit ook aan de Citalopram. Merk dat ik ook geen honger heb maar eet wel gewoon. En anders pak ik gewoon wat meer ongezonde dingen. Eetlust kwam wel terug bij mij maar ben vandaag opgehoogd naar 20mg.quote:
sinds 2 weken zit ik aan de citalopram en eet sindsdien constant 500 kcal per dag. heb wel honger, maar het lukt me gewoon niet om te eten. geen zin/geen honger. herkennen mensen dit? want lees juist overal dat AD juist hongerig maakt en veel mensen als gevolg daarvan aankomen.
Dus weer even geen honger.
ik zit nu ook op 20 mg, eet wel gewoon een goede gezonde avondmaaltijd maar verder krijg ik er weinig in. vul het een beetje op met ongezonde dingen idd, maar het is echt veel te weinig en voel me na 2 weken zoveel kcal tekort te hebben gehad nu echt moe en zwak. lastig. vandaag maar andere makkelijke dingen als soep en yoghurt proberen.quote:
[..]
Ik zit ook aan de Citalopram. Merk dat ik ook geen honger heb maar eet wel gewoon. En anders pak ik gewoon wat meer ongezonde dingen. Eetlust kwam wel terug bij mij maar ben vandaag opgehoogd naar 20mg.
Dus weer even geen honger.
Had ik ook ' last' van. Had ik verder geen probleem mee ofzo. Komt wel vaker voor.quote:
sinds 2 weken zit ik aan de citalopram en eet sindsdien constant 500 kcal per dag. heb wel honger, maar het lukt me gewoon niet om te eten. geen zin/geen honger. herkennen mensen dit? want lees juist overal dat AD juist hongerig maakt en veel mensen als gevolg daarvan aankomen.
Ik heb hetzelfde. Slik je AD voor depressie of angst?quote:
[..]
ik zit nu ook op 20 mg, eet wel gewoon een goede gezonde avondmaaltijd maar verder krijg ik er weinig in. vul het een beetje op met ongezonde dingen idd, maar het is echt veel te weinig en voel me na 2 weken zoveel kcal tekort te hebben gehad nu echt moe en zwak. lastig. vandaag maar andere makkelijke dingen als soep en yoghurt proberen.
Slikte 10mg voor 3,5 week, verbetering was al merkbaar maar toch omhoog naar de 'normale' dosis van 20mg.
Ik slik het voor angst en paniek klachten. En daarbij een milde depressie. Moest dus wel ophogen want moet gaan stoppen met oxazepam (15mg per dag).
Positief nieuws :
Eerste dag ophogen en weinig last van de bijwerkingen. Ook ben ik gisteren voor 90m naar een verjaardag geweest! Lastig.. Maar stapjes maken!
depressie hier, mild denk ik. ook al voelt het voor mezelf soms extreem en ben ik op momenten echt helemaal radeloos. zit pas sinds 2 januari aan de AD, dus het is nog niet aangeslagen ofzo. gisteravond weer even hard gedipt.
ik heb geen last van angsten (alleen onzekerheid), en als ik hier soms verhalen lees lijkt het echt alsof ik eigenlijk helemaal geen recht van spreken heb om zoveel te klagen.
ik heb geen last van angsten (alleen onzekerheid), en als ik hier soms verhalen lees lijkt het echt alsof ik eigenlijk helemaal geen recht van spreken heb om zoveel te klagen.
Escitalopram verhoogd van 15 naar 20 mg. Niet dat ik verwacht dat het gaat werken, maar toch maar proberen.
Bij mij is drinken en fruit eten dan makkelijker dan brood of warm eten, dus misschien kun je fruit-/groenteshakes maken zodat je in elk geval voldoende vitamines binnenkrijgt.
Het komt wel vaker voor dat mensen juist afvallen en/of minder eten door antidepressiva (staat ook als bijwerking in de bijsluiter), maar gewichtstoename komt veel vaker voor, daarom lees je daar meer over.
Heel vervelend als je wel hongergevoel hebt maar geen eetlust, ik weet het
Hoe is het met je gewicht?quote:
sinds 2 weken zit ik aan de citalopram en eet sindsdien constant 500 kcal per dag. heb wel honger, maar het lukt me gewoon niet om te eten. geen zin/geen honger. herkennen mensen dit? want lees juist overal dat AD juist hongerig maakt en veel mensen als gevolg daarvan aankomen.
Bij mij is drinken en fruit eten dan makkelijker dan brood of warm eten, dus misschien kun je fruit-/groenteshakes maken zodat je in elk geval voldoende vitamines binnenkrijgt.
Het komt wel vaker voor dat mensen juist afvallen en/of minder eten door antidepressiva (staat ook als bijwerking in de bijsluiter), maar gewichtstoename komt veel vaker voor, daarom lees je daar meer over.
Heel vervelend als je wel hongergevoel hebt maar geen eetlust, ik weet het
Why are you wearing that stupid man suit?
Yoghurt is idd ook een goede. Neem ook 2 bakken savonds. Savonds heb ik ook bijna geen honger maar dat kwam na 3 weken wel wat terug.quote:
[..]
ik zit nu ook op 20 mg, eet wel gewoon een goede gezonde avondmaaltijd maar verder krijg ik er weinig in. vul het een beetje op met ongezonde dingen idd, maar het is echt veel te weinig en voel me na 2 weken zoveel kcal tekort te hebben gehad nu echt moe en zwak. lastig. vandaag maar andere makkelijke dingen als soep en yoghurt proberen.
Nu een pizza in de oven, zal ik vast niet helemaal opeten. Maar ach!
Ben trouwens ook al 2 weken Omega 3 tabletten aan het nemen. Geen idee of het werkt
. Iemand ervaring mee?
ik zat tot ik met AD begon eindelijk weer op een normaal gewicht maar dat is de laatste weken dus wel weer hard omlaag gegaan. is ook wel aan me te zien, waardoor ik weer te onzeker ben om naar buiten te gaan. weeg nu denk ik 65 kg bij 1.80m. heb gister alleen een banaan+avondeten op, vandaag alleen een handje m&msquote:
Escitalopram verhoogd van 15 naar 20 mg. Niet dat ik verwacht dat het gaat werken, maar toch maar proberen.
[..]
Hoe is het met je gewicht?
Bij mij is drinken en fruit eten dan makkelijker dan brood of warm eten, dus misschien kun je fruit-/groenteshakes maken zodat je in elk geval voldoende vitamines binnenkrijgt.
Het komt wel vaker voor dat mensen juist afvallen en/of minder eten door antidepressiva (staat ook als bijwerking in de bijsluiter), maar gewichtstoename komt veel vaker voor, daarom lees je daar meer over.
Heel vervelend als je wel hongergevoel hebt maar geen eetlust, ik weet het
zo gaat het dus al bijna 2 weken[ Bericht 3% gewijzigd door Deeltjesversneller op 11-01-2015 17:28:13 ]
paar jaar terug voor een jaartje genomen samen met vitamine a tot z pillen. leefde toen al wel redelijk gezond, en merkte er ook geen verschil door. richten op goede voeding zelf (gevarieerd, goede hoeveelheden) is toch wel het beste, als je normale dieet niet in orde is kunnen pillen dat niet goedmaken.quote:
[..]
Ben trouwens ook al 2 weken Omega 3 tabletten aan het nemen. Geen idee of het werkt
Mijn eten is wel redelijk in orde. Eet sochtends(brood) smiddags(brood) en savonds(warm). Tussendoor bananen of ander fruit. En savonds voor de antidepressiva 2 bakken vla. Maar dacht baat het niet dan schaad het niet (omega 3).quote:
[..]
paar jaar terug voor een jaartje genomen samen met vitamine a tot z pillen. leefde toen al wel redelijk gezond, en merkte er ook geen verschil door. richten op goede voeding zelf (gevarieerd, goede hoeveelheden) is toch wel het beste, als je normale dieet niet in orde is kunnen pillen dat niet goedmaken.
Heb trouwens sindskort een 'nare' bijwerking van Citalopram. Ik rook een jaartje of 3 en zo af en toe tijdens een sigaret moet ik 'kokken'. Er komt niets omhoog maar wel die neiging.
Huisarts gebelt en die geeft aan dat wanneer men wilt stoppen met roken Citalopram ook gegeven word. Nice
Huisarts gebelt en die geeft aan dat wanneer men wilt stoppen met roken Citalopram ook gegeven word. Nice
dat zit wel in orde ja, als je dan ook 1-2 keer per week vis eet lijkt me supplementatie niet nodig.quote:
[..]
Mijn eten is wel redelijk in orde. Eet sochtends(brood) smiddags(brood) en savonds(warm). Tussendoor bananen of ander fruit. En savonds voor de antidepressiva 2 bakken vla. Maar dacht baat het niet dan schaad het niet (omega 3).
ik rook niet, maar dat heb ik sinds de verhoging naar 20 mg bijna constant wel.quote:
Heb trouwens sindskort een 'nare' bijwerking van Citalopram. Ik rook een jaartje of 3 en zo af en toe tijdens een sigaret moet ik 'kokken'. Er komt niets omhoog maar wel die neiging.
Oh. Ik heb het bijna niet. Sowieso waren mijn bijwerkingen op 10mg redelijk verwaarloosbaar. Zweten, droge mond en soms beetje duizelig. That's it. (ging weg na 2 weken)quote:
[..]
ik rook niet, maar dat heb ik sinds de verhoging naar 20 mg bijna constant wel.
Gisteren voor de eerste keer 20mg genomen, zelfde bijwerkingen weer. Hoef gedurende de dag niet te kokken oid, alleen na het roken.
. Om even terug te komen op je eerdere post. Soms heb ik ook een dip, ben ik radeloos en heb ik het idee dat het nooit overgaat. Dit icm angst en paniek klachten is dat behoorlijk verrot. Dag erna valt alles wel weer mee. Irritant maar het zal vanzelf beter gaan
Hoi, ik hoorde dat er tegenwoordig veel anti-angst pilletjes zijn. Ik heb dus een of andere 'fobie' voor bepaalde etenswaren en andere dingen die ik vies vind. Zouden die dingen daar tegen werken, of werken die alleen tegen angst-aanvallen ofzoiets, want daar heb ik geen last van.
Ook heb ik moeite met op meisjes afstappen, zou het daar mee helpen. Zo ja, waar vind ik betaalbare pilletjes?
Ook heb ik moeite met op meisjes afstappen, zou het daar mee helpen. Zo ja, waar vind ik betaalbare pilletjes?
Spatieboos
Je kunt voor de smetvrees en (sociale) angst die jij ervaart beter eerst therapie proberen bij een psycholoog dan meteen aan de medicatie (wat chemische rotzooi is) te gaan. De medicatie is namelijk geen oplossing voor jouw problemen, het onderdrukt het alleen. Voor beide problemen bestaat medicatie. Die kan alleen jouw huisarts of een psychiater je voorschrijven.quote:
Hoi, ik hoorde dat er tegenwoordig veel anti-angst pilletjes zijn. Ik heb dus een of andere 'fobie' voor bepaalde etenswaren en andere dingen die ik vies vind. Zouden die dingen daar tegen werken, of werken die alleen tegen angst-aanvallen ofzoiets, want daar heb ik geen last van.
Ook heb ik moeite met op meisjes afstappen, zou het daar mee helpen. Zo ja, waar vind ik betaalbare pilletjes?
Ik ben al eens naar een psycholoog geweest, en dat had niet echt veel effect. Maar toen was ik nog een kind. Misschien zou ik naar een psychiater moeten. Hmm. Maar, het onderdrukken daarvan lijkt me prima genoeg eigenlijk. Zo erg zijn mijn problemen ook weer niet, en oplossen klinkt lastig en duur.quote:
[..]
Je kunt voor de smetvrees en (sociale) angst die jij ervaart beter eerst therapie proberen bij een psycholoog dan meteen aan de medicatie (wat chemische rotzooi is) te gaan. De medicatie is namelijk geen oplossing voor jouw problemen, het onderdrukt het alleen. Voor beide problemen bestaat medicatie. Die kan alleen jouw huisarts of een psychiater je voorschrijven.
Spatieboos
Spannend! Veel succesquote:
Oh, wat ik nog vergeten was: Ik mag volgende week woensdag beginnen met therapie
Hoe sta je er tegenover?
Ik ben wel een beetje zenuwachtig. Ik weet niet zo goed wat ik ervan moet verwachten.quote:
[..]
Spannend! Veel succes
Hoe sta je er tegenover?
Maar aan de andere kant vind ik het ook wel fijn dat ik nu weet waar ik aan toe ben en dat ik er nu mee geholpen word.
Toppertjequote:
Oh, wat ik nog vergeten was: Ik mag volgende week woensdag beginnen met therapie
Wens je veel succes!
Ik ga mezelf eens laten testen op Chronisch hyperventilatie Denk ik. Al wel vaker last van hyperventilatie gehad en dat ging met behulp van de caesar therapeut over.
Nu is mijn angst en paniek getriggerd door een ongelukkige bad-trip (en depressie door een enorm kut jaar) waar ik mezelf natuurlijk helemaal over de zeik heb geholpen qua ademhaling voor een paar uur lang.. Wellicht dus een optie dat maar eens uit te sluiten.
Nu is mijn angst en paniek getriggerd door een ongelukkige bad-trip (en depressie door een enorm kut jaar) waar ik mezelf natuurlijk helemaal over de zeik heb geholpen qua ademhaling voor een paar uur lang.. Wellicht dus een optie dat maar eens uit te sluiten.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll take a few years of happy over a life time of nothing.
quote:Stuur hem deze postSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hij spreekt geen Nederlands.quote:
En hem deze post sturen zou nogal pathetic zijn
I'll take a few years of happy over a life time of nothing.
Noua, dan de vertalingquote:
[..]
Hij spreekt geen Nederlands.
En hem deze post sturen zou nogal pathetic zijn
Maar zo te lezen weet ie (een beetje) waarmee je kamt, dus snapt hij ook wel dat het je soms niet in staat bent om echt te reageren op alles. Geef aan hoe het met je gaat en wat hij van je kan verwachten, of evt zelfs wat je graag van hem zou willen (wel/geen aandacht).
Desnoods in een paar woorden ipv een heel verhaal. Zolang je maar even wat van je laat horen, dat zou hij wel prettig vinden zo te horen en moet toch nog te doen zijn.
Ik heb ook gewoon wel eens tegen vriendinnen gezegd dat ik geen puf had om te reagerenquote:
[..]
Hij spreekt geen Nederlands.
En hem deze post sturen zou nogal pathetic zijn
dat ik ze niet negeer, maar dat ik in een mindere periode zat en daarom even op mezelf wilde zijn. Het was gewoon een korte appje met precies dat en als het een goede vriend is snapt hij dat echt wel
Hij weet dat ik mentaal niet helemaal in orde ben, en heb m ook al over mijn zelfmoordpoging verteld, ik kan hem vertrouwen.quote:Op maandag 12 januari 2015 00:54 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Noua, dan de vertaling
Maar zo te lezen weet ie (een beetje) waarmee je kamt, dus snapt hij ook wel dat het je soms niet in staat bent om echt te reageren op alles. Geef aan hoe het met je gaat en wat hij van je kan verwachten, of evt zelfs wat je graag van hem zou willen (wel/geen aandacht).
Desnoods in een paar woorden ipv een heel verhaal. Zolang je maar even wat van je laat horen, dat zou hij wel prettig vinden zo te horen en moet toch nog te doen zijn.
Ik ben gewoon bang dat ik mijn enige vriend ga kwijtraken.
Ik ga morgen antwoorden op z'n berichten en hem misschien bellen.
Ik heb mijn enige vrienden al vele malen gezegd dat ik geen fut had om te reageren, maar ik kan nu geen excuses meer verzinnen.quote:
[..]
Ik heb ook gewoon wel eens tegen vriendinnen gezegd dat ik geen puf had om te reageren
Danjewel voor jullie tips allemaal
Ik zal morgen actie ondernemen.
I'll take a few years of happy over a life time of nothing.
Kan ik me voorstellenquote:
[..]
Ik ben wel een beetje zenuwachtig. Ik weet niet zo goed wat ik ervan moet verwachten.
Maar aan de andere kant vind ik het ook wel fijn dat ik nu weet waar ik aan toe ben en dat ik er nu mee geholpen word.
Veel sterkte, het komt vast goed!
En ga naar de dokter/psych, want blijkbaar doen de AD niet genoeg voor je. Zo blijven zitten is ook niet goed. Sterkte.quote:
[..]
Hij weet dat ik mentaal niet helemaal in orde ben, en heb m ook al over mijn zelfmoordpoging verteld, ik kan hem vertrouwen.
Ik ben gewoon bang dat ik mijn enige vriend ga kwijtraken.
Ik ga morgen antwoorden op z'n berichten en hem misschien bellen.
[..]
Ik heb mijn enige vrienden al vele malen gezegd dat ik geen fut had om te reageren, maar ik kan nu geen excuses meer verzinnen.
Danjewel voor jullie tips allemaal
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Ik heb gisteren voor t eerst van mn leven voor t orkest een solo staan spelen (baritonsax, knor 
). Met zn 2en stonden we daar, het was echt eng maar achteraf ook gaaf. Nu ben ik wel aardig verrot van alle spanningen.
Morgen ga ik omhoog met de fluoxetine, van 20 naar 30mg. Want ondanks bovenstaande positiviteit blijf ik toch een paniekmensje.
). Met zn 2en stonden we daar, het was echt eng maar achteraf ook gaaf. Nu ben ik wel aardig verrot van alle spanningen. Morgen ga ik omhoog met de fluoxetine, van 20 naar 30mg. Want ondanks bovenstaande positiviteit blijf ik toch een paniekmensje.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Knap hoor!quote:
Ik heb gisteren voor t eerst van mn leven voor t orkest een solo staan spelen (baritonsax, knor
Morgen ga ik omhoog met de fluoxetine, van 20 naar 30mg. Want ondanks bovenstaande positiviteit blijf ik toch een paniekmensje.
Ik zou zoiets ook doodeng gevonden hebben!
Wat ontzettend gaafquote:
Ik heb gisteren voor t eerst van mn leven voor t orkest een solo staan spelen (baritonsax, knor
Morgen ga ik omhoog met de fluoxetine, van 20 naar 30mg. Want ondanks bovenstaande positiviteit blijf ik toch een paniekmensje.
En natuurlijk is zoiets eng, maar je mag echt wel heel erg trots zijn op jezelf Neem je nu een beetje rust na al die heftigheid?
Whoeiiii, wat gaaf. Doe het je niet na.quote:
Ik heb gisteren voor t eerst van mn leven voor t orkest een solo staan spelen (baritonsax, knor
Morgen ga ik omhoog met de fluoxetine, van 20 naar 30mg. Want ondanks bovenstaande positiviteit blijf ik toch een paniekmensje.
quote:
[..]
Knap hoor!
Ik zou zoiets ook doodeng gevonden hebben!
quote:
[..]
Wat ontzettend gaaf
Neem je nu een beetje rust na al die heftigheid?
Thanks, het heeft ook vele jaren geduurd om dit te durvenquote:
[..]
Whoeiiii, wat gaaf. Doe het je niet na.
En ja, ik probeer nu de rust terug te vinden
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Het is echt super dapper van jequote:
[..]
[..]
[..]
Thanks, het heeft ook vele jaren geduurd om dit te durven
En ja, ik probeer nu de rust terug te vinden
!__________________
O... jee... hier heeft er iemand veel stress en gelijk schiet ik weer helemaal uit de bocht met sporten :S Soms heb ik echt een beetje een hekel aan mezelf en mijn domme gedrag
Ik moet nog tot 5 februari wachten voor een nieuw gesprek met een psychiater;quote:
[..]
En ga naar de dokter/psych, want blijkbaar doen de AD niet genoeg voor je. Zo blijven zitten is ook niet goed. Sterkte.
Nog een paar weken proberen doorbijten.
I'll take a few years of happy over a life time of nothing.
ik snap niet waarom je denkt dat dat pathetic zou zijn, het komt zo op me over als iemand die het beste met je voorheeft. zeker omdat ie je uit zichzelf een bericht stuurt dat ie zich ongerust maakt. ik zou het juist fijn vinden als je me dat als vriend gewoon zou vertellen, dan begrijp je tenminste wat de situatie is en kan je er beter naar handelen.quote:
[..]
Hij spreekt geen Nederlands.
En hem deze post sturen zou nogal pathetic zijn
dat niet reageren op berichten herken ik wel van als ik heb zitten smoken, dan denk ik "reageer wel als ik weer nuchter ben". heb ook een tijdje contact met bepaalde mensen even helemaal stopgezet, maar merkte dat ik toen veel meer ging piekeren omdat ik nog eenzamer werd. nu praat ik weer vaak (al zij het uitsluitend via whatsapp), en dat maakt het voor mij toch een stuk makkelijker om niet in m'n eigen gedachten te verdwalen, dat had alleen maar negatieve effecten.
kan je uitleggen waarom je precies niet wil reageren op berichten? ook niet als het over andere onderwerpen gaat dan jezelf?
[ Bericht 12% gewijzigd door Deeltjesversneller op 12-01-2015 16:44:15 ]
Hij heeft ook het beste voor mij voor en heeft enorm veel geduld met mij (hij is de enige die contact met mij bleef houden, al mijn andere 'vrienden' lieten me als een baksteen vallen toen ik in depressie nummer 1 geraakte)quote:
[..]
ik snap niet waarom je denkt dat dat pathetic zou zijn, het komt zo op me over als iemand die het beste met je voorheeft. zeker omdat ie je uit zichzelf een bericht stuurt dat ie zich ongerust maakt. ik zou het juist fijn vinden als je me dat als vriend gewoon zou vertellen, dan begrijp je tenminste wat de situatie is en kan je er beter naar handelen.
dat niet reageren op berichten herken ik wel van als ik heb zitten smoken, dan denk ik "reageer wel als ik weer nuchter ben". heb ook een tijdje contact met bepaalde mensen even helemaal stopgezet, maar merkte dat ik toen veel meer ging piekeren omdat ik nog eenzamer werd. nu praat ik weer vaak (al zij het uitsluitend via whatsapp), en dat maakt het voor mij toch een stuk makkelijker om niet in m'n eigen gedachten te verdwalen, dat had alleen maar negatieve effecten.
kan je uitleggen waarom je precies niet wil reageren op berichten? ook niet als het over andere onderwerpen gaat dan jezelf?
Maar deze persoon heeft al zo z'n best gedaan om mij te helpen, als ik nu weeral eens terugschrijf dat het extreem slecht met mij gaat en hulp nodig heb ben ik bang dat ik alleen maar een blok aan z'n been ga zijn, en dat wil ik absoluut niet.
Sommige mensen (inclusief familie) denken ook dat ik hun bewust negeer als ik na een paar weken nog niet heb geantwoord op hun berichten, maar dat is totaal niet het geval.
Soms heb ik geen energie om te antwoorden en zou ik het liefst in slaap vallen en nooit meer wakker worden.
En dat "ik reageer wel als ik weer nuchter ben" herken ik heel goed, ik heb precies hetzelfde. Ik stel alles alsmaar uit.
Ik kan wel goed praten over dingen die niets met mezelf te maken hebben, maar als iemand mij IRL iets vraagt over mijn persoonlijke leven sla ik dicht.
I'll take a few years of happy over a life time of nothing.
Dankjewel!quote:
[..]
Kan ik me voorstellen
Veel sterkte, het komt vast goed!
Goed bezig!quote:
Ik heb gisteren voor t eerst van mn leven voor t orkest een solo staan spelen (baritonsax, knor
Morgen ga ik omhoog met de fluoxetine, van 20 naar 30mg. Want ondanks bovenstaande positiviteit blijf ik toch een paniekmensje.
.
Vandaag alweer een kut dag.
Naar alle waarschijnlijkheid buurman overleden. Vanochtend ambulance, politie en brandweer geweest om half 8. Ambulance uurtje later weg gereden zonder de buurman. Politie bleef tot half 10 en nu staan er wel 6 auto's van familie op de stoep.. Damn. Blijft gissen maar mooi kut ongeacht
Helpt niet mee qua paniekaanvallen en mijn hypochonder gedrag dit.
En ben ook nog eens alleen thuis. Pff
Naar alle waarschijnlijkheid buurman overleden. Vanochtend ambulance, politie en brandweer geweest om half 8. Ambulance uurtje later weg gereden zonder de buurman. Politie bleef tot half 10 en nu staan er wel 6 auto's van familie op de stoep.. Damn. Blijft gissen maar mooi kut ongeacht
Helpt niet mee qua paniekaanvallen en mijn hypochonder gedrag dit.
En ben ook nog eens alleen thuis. Pff
RBWO, sounds fucked up. Ik geef je alvast heel veel sterkte!quote:
Vandaag alweer een kut dag.
Naar alle waarschijnlijkheid buurman overleden. Vanochtend ambulance, politie en brandweer geweest om half 8. Ambulance uurtje later weg gereden zonder de buurman. Politie bleef tot half 10 en nu staan er wel 6 auto's van familie op de stoep.. Damn. Blijft gissen maar mooi kut ongeacht
Helpt niet mee qua paniekaanvallen en mijn hypochonder gedrag dit.
En ben ook nog eens alleen thuis. Pff
Oordopjes zouden misschien een optie kunnen zijn voor jou, zodat je hun lawaai niet meer moet aanhoren, en pillen als het te erg wordt.
I'll take a few years of happy over a life time of nothing.
En gisteren ging het helemaal ff niet meer goed. Het was toch allemaal wat teveel blijkbaar. Vandaag wel begonnen met de ophoging.quote:
[..]
Het is echt super dapper van je
__________________
O... jee... hier heeft er iemand veel stress en gelijk schiet ik weer helemaal uit de bocht met sporten :S Soms heb ik echt een beetje een hekel aan mezelf en mijn domme gedrag
En jij niet boos op jezelf worden maar analyseren waarom je wanneer wat doet en kijken of dat te veranderen valt.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Sterkte man.. Niks aan die onzekerheid..quote:
Vandaag alweer een kut dag.
Naar alle waarschijnlijkheid buurman overleden. Vanochtend ambulance, politie en brandweer geweest om half 8. Ambulance uurtje later weg gereden zonder de buurman. Politie bleef tot half 10 en nu staan er wel 6 auto's van familie op de stoep.. Damn. Blijft gissen maar mooi kut ongeacht
Helpt niet mee qua paniekaanvallen en mijn hypochonder gedrag dit.
En ben ook nog eens alleen thuis. Pff
Thanks!quote:
[..]
RBWO, sounds fucked up. Ik geef je alvast heel veel sterkte!
Oordopjes zouden misschien een optie kunnen zijn voor jou, zodat je hun lawaai niet meer moet aanhoren, en pillen als het te erg wordt.
Begrafenis auto staat voor de deur. Man heeft een hartstilstand gekregen in zijn slaap. 59 jaar. Damn.
quote:
[..]
Thanks!
Begrafenis auto staat voor de deur. Man heeft een hartstilstand gekregen in zijn slaap. 59 jaar. Damn.
Wat triest..
Ja, moet ook eerlijk zeggen dat ik behoorlijk aangeslagen ben. Of dat komt van mijn angstklachten en depressie of ergens anders van weet ik niet. Had niet heel veel contact maar toch maakt het een flinke impactquote:
.
Dit verhaal doet mij denken aan mijn oom die op 55-jarige leeftijd overleden is aan een hartaderbreuk.quote:
[..]
Ja, moet ook eerlijk zeggen dat ik behoorlijk aangeslagen ben. Of dat komt van mijn angstklachten en depressie of ergens anders van weet ik niet. Had niet heel veel contact maar toch maakt het een flinke impact
Hij was al jaren gestopt met roken en was zogezegd weer kerngezond...
Iedereen kan dood gaan.
I'll take a few years of happy over a life time of nothing.
Ja dat Is ook zeker waar. Voelt gewoon wat raar. Met oud en nieuw even gedag gezegt. Van de week even over de schutting gepraat. En nu ineens 'weg'.quote:
[..]
Dit verhaal doet mij denken aan mijn oom die op 55-jarige leeftijd overleden is aan een hartaderbreuk.
Hij was al jaren gestopt met roken en was zogezegd weer kerngezond...
Iedereen kan dood gaan.
Knoop doorgehakt. Geen voltijd stage voor mij, volgend jaar. Ik ga een jaar lang 20 uur lopen, in plaats van een half jaar 40 uur. Mijn ego vindt dit heel erg niet oké... 
Maar misschien wel de beste oplossing
Maar misschien wel de beste oplossing
Goed besluit!quote:
Knoop doorgehakt. Geen voltijd stage voor mij, volgend jaar. Ik ga een jaar lang 20 uur lopen, in plaats van een half jaar 40 uur. Mijn ego vindt dit heel erg niet oké...
Maar misschien wel de beste oplossing
Hoe gaat het nu met je? Bekomen van de schrik en het nare bericht?quote:
[..]
Ja dat Is ook zeker waar. Voelt gewoon wat raar. Met oud en nieuw even gedag gezegt. Van de week even over de schutting gepraat. En nu ineens 'weg'.
Heel strak planquote:
Knoop doorgehakt. Geen voltijd stage voor mij, volgend jaar. Ik ga een jaar lang 20 uur lopen, in plaats van een half jaar 40 uur. Mijn ego vindt dit heel erg niet oké...
Maar misschien wel de beste oplossing
Vertel je ego maar dat je het beste met jezelf voor hebt
Ik ben blij dat m'n moeder me heeft laten leven
Al vindt zij dat al mijn problemen gewoon hormonaal bepaald zijn (haar perfecte dochter zal eens iets zwaks mankeren)
Dit moet ik echt eventjes verwerken... ben er zo niet blij mee. Anderzijds, het is niet anders.
Bij mijn vorige opleiding had ik mezelf ook door een voltijd stage heen geduwd en toen heb ik meer dan een jaar in opname gezeten: wil ik niet weer
Al vindt zij dat al mijn problemen gewoon hormonaal bepaald zijn (haar perfecte dochter zal eens iets zwaks mankeren)
Dit moet ik echt eventjes verwerken... ben er zo niet blij mee. Anderzijds, het is niet anders.
Bij mijn vorige opleiding had ik mezelf ook door een voltijd stage heen geduwd en toen heb ik meer dan een jaar in opname gezeten: wil ik niet weer
Ehhhrr je moeder ziet toch hoe je er aan toe bent?! En dan nog durven beweren dat er niks aan de hand is?quote:
Ik ben blij dat m'n moeder me heeft laten leven
Al vindt zij dat al mijn problemen gewoon hormonaal bepaald zijn (haar perfecte dochter zal eens iets zwaks mankeren)
Dit moet ik echt eventjes verwerken... ben er zo niet blij mee. Anderzijds, het is niet anders.
Bij mijn vorige opleiding had ik mezelf ook door een voltijd stage heen geduwd en toen heb ik meer dan een jaar in opname gezeten: wil ik niet weer
Ik vind het een knap besluit, mag je trots op zijn!
Nu eerst jezelf op de eerste plaats zetten en dan pas weer je stage en studie.quote:
Ik ben blij dat m'n moeder me heeft laten leven
Al vindt zij dat al mijn problemen gewoon hormonaal bepaald zijn (haar perfecte dochter zal eens iets zwaks mankeren)
Dit moet ik echt eventjes verwerken... ben er zo niet blij mee. Anderzijds, het is niet anders.
Bij mijn vorige opleiding had ik mezelf ook door een voltijd stage heen geduwd en toen heb ik meer dan een jaar in opname gezeten: wil ik niet weer
Mijn moeder vindt me enkel wat dunnetjes en stopt dan een doos chocola in de tasquote:
[..]
Ehhhrr je moeder ziet toch hoe je er aan toe bent?! En dan nog durven beweren dat er niks aan de hand is?
Ik vind het een knap besluit, mag je trots op zijn!
Verder kan ik niet psychisch ziek zijn, maar goed... als ze het zo accepteerd en het zo voor zichzelf recht kan breien heb ik er vrede mee
Soms moeten dingen niet leuk zijn oid
Dank je wel
Volgens mij heb ik dat wel met dit besluit gedaan, al is het niet van hartequote:
[..]
Nu eerst jezelf op de eerste plaats zetten en dan pas weer je stage en studie.
Financieel komt dit sowieso goed, dus dat scheelt een boel stress
Misschien kan ik volgend jaar ook nog genieten van mijn stage
Respect dat je daar mee om kunt gaan..quote:
[..]
Mijn moeder vindt me enkel wat dunnetjes en stopt dan een doos chocola in de tas
Verder kan ik niet psychisch ziek zijn, maar goed... als ze het zo accepteerd en het zo voor zichzelf recht kan breien heb ik er vrede mee
Soms moeten dingen niet leuk zijn oid
Dank je wel
Even een update hier. Het gaat best goed met dat meisje. We doen regelmatig dingen samen, hebben leuk contact en voor zover ik weet voelen we wel echt wat voor elkaar. Ik zeker wel voor haar. Het goede gevoel is zelfs zo sterk dat mijn angstklachten bijna verdwenen zijn. Kwestie van de juiste stofjes in het lichaam blijkt maar weer. Zelfs het 'nachtwerk', waar ik zo enorm tegenop keek gaat wel aardig. Ik ben in ieder geval eerlijk tegen haar geweest over alles, ook al was het niet makkelijk. Ik kan zelfs soms nog niet eens geloven dat ik deze dingen waar ik jaren tegenop keek weer doe.
Ik maak me nog geen beloftes verder. Ik zie allemaal wel hoe het gaat. Nogsteeds spoken er hier en daar van de angtgedachten door mijn hoofd. Over dat ze wel zat van me gaat worden, dat ik iets verpruts, maar die gedachten laat ik maar voor wat ze zijn. Het lijkt de trend te zijn dat de ervaring leert dat die dingen meestal toch niet kloppen, dus daar ben ik erg blij mee. Hopelijk zet deze boel zich door.
Ik maak me nog geen beloftes verder. Ik zie allemaal wel hoe het gaat. Nogsteeds spoken er hier en daar van de angtgedachten door mijn hoofd. Over dat ze wel zat van me gaat worden, dat ik iets verpruts, maar die gedachten laat ik maar voor wat ze zijn. Het lijkt de trend te zijn dat de ervaring leert dat die dingen meestal toch niet kloppen, dus daar ben ik erg blij mee. Hopelijk zet deze boel zich door.
Ignorance is bliss
Superlief! 
Wat fijn dat je irreële angsten écht irreëel bleken te zijn Hier kun je weer van leren.
Zo heb ik een heel verhelderende EMDR sessie gehad over mijn angsten en paranoïde gedrag wbt m'n ex en z'n familie. Wat ze allemaal wel niet over mij zeggen en beroddelen.
Kort; conclusie was dat ik me er helemaal van moet afsluiten. De grootste angst is dat gezamenlijke vrienden mij gaan 'dumpen' om deze leugens en onzin. Dat is afgelopen jaar niet gebeurd (op 2 na) en zal dus komend jaar ook niet gebeuren.
Het obsessieve gedrag moet ik nu loslaten, ik heb alleen mezelf ermee.
EMDR is echt topspul, doe mij nog maar een dosis
Wat fijn dat je irreële angsten écht irreëel bleken te zijn
Hier kun je weer van leren. Zo heb ik een heel verhelderende EMDR sessie gehad over mijn angsten en paranoïde gedrag wbt m'n ex en z'n familie. Wat ze allemaal wel niet over mij zeggen en beroddelen.
Kort; conclusie was dat ik me er helemaal van moet afsluiten. De grootste angst is dat gezamenlijke vrienden mij gaan 'dumpen' om deze leugens en onzin. Dat is afgelopen jaar niet gebeurd (op 2 na) en zal dus komend jaar ook niet gebeuren.
Het obsessieve gedrag moet ik nu loslaten, ik heb alleen mezelf ermee.
EMDR is echt topspul, doe mij nog maar een dosis
Tja... geen keuze hequote:
[..]
Respect dat je daar mee om kunt gaan..
Duw er zo een slaappil in en dan even niet meer denken en voelen. Morgen weer een dag
Dat klinkt heel erg positief... Goed bezig en ik hoop dat dit goed gaat doorzetten (al klinkt dit heel erg positief). Zet hem opquote:
Even een update hier. Het gaat best goed met dat meisje. We doen regelmatig dingen samen, hebben leuk contact en voor zover ik weet voelen we wel echt wat voor elkaar. Ik zeker wel voor haar. Het goede gevoel is zelfs zo sterk dat mijn angstklachten bijna verdwenen zijn. Kwestie van de juiste stofjes in het lichaam blijkt maar weer. Zelfs het 'nachtwerk', waar ik zo enorm tegenop keek gaat wel aardig. Ik ben in ieder geval eerlijk tegen haar geweest over alles, ook al was het niet makkelijk. Ik kan zelfs soms nog niet eens geloven dat ik deze dingen waar ik jaren tegenop keek weer doe.
Ik maak me nog geen beloftes verder. Ik zie allemaal wel hoe het gaat. Nogsteeds spoken er hier en daar van de angtgedachten door mijn hoofd. Over dat ze wel zat van me gaat worden, dat ik iets verpruts, maar die gedachten laat ik maar voor wat ze zijn. Het lijkt de trend te zijn dat de ervaring leert dat die dingen meestal toch niet kloppen, dus daar ben ik erg blij mee. Hopelijk zet deze boel zich door.
'k Ben blij voor je Wow... die laatste zin... Ik haat EMDR vanuit mijn tenen (ben eind van deze maand weer het bokje). Fijn om te horen dat het je zo geod heeft geholpen.quote:
Superlief!
Wat fijn dat je irreële angsten écht irreëel bleken te zijn
Zo heb ik een heel verhelderende EMDR sessie gehad over mijn angsten en paranoïde gedrag wbt m'n ex en z'n familie. Wat ze allemaal wel niet over mij zeggen en beroddelen.
Kort; conclusie was dat ik me er helemaal van moet afsluiten. De grootste angst is dat gezamenlijke vrienden mij gaan 'dumpen' om deze leugens en onzin. Dat is afgelopen jaar niet gebeurd (op 2 na) en zal dus komend jaar ook niet gebeuren.
Het obsessieve gedrag moet ik nu loslaten, ik heb alleen mezelf ermee.
EMDR is echt topspul, doe mij nog maar een dosis
En als ik het zo lees zal dat inderdaad wel goed komen (en anders kun je die mensen ook moeilijk echte vrienden noemen toch).
Succes met het loslaten
Lastig, maar zo te lezen wel een verstandig is.
Lekker hoor.quote:
Even een update hier. Het gaat best goed met dat meisje. We doen regelmatig dingen samen, hebben leuk contact en voor zover ik weet voelen we wel echt wat voor elkaar. Ik zeker wel voor haar. Het goede gevoel is zelfs zo sterk dat mijn angstklachten bijna verdwenen zijn. Kwestie van de juiste stofjes in het lichaam blijkt maar weer. Zelfs het 'nachtwerk', waar ik zo enorm tegenop keek gaat wel aardig. Ik ben in ieder geval eerlijk tegen haar geweest over alles, ook al was het niet makkelijk. Ik kan zelfs soms nog niet eens geloven dat ik deze dingen waar ik jaren tegenop keek weer doe.
Ik maak me nog geen beloftes verder. Ik zie allemaal wel hoe het gaat. Nogsteeds spoken er hier en daar van de angtgedachten door mijn hoofd. Over dat ze wel zat van me gaat worden, dat ik iets verpruts, maar die gedachten laat ik maar voor wat ze zijn. Het lijkt de trend te zijn dat de ervaring leert dat die dingen meestal toch niet kloppen, dus daar ben ik erg blij mee. Hopelijk zet deze boel zich door.
Nou ik ben nog niet zo lang bezig, dus de echte shit hebben we nog niet gehadquote:
[..]
Tja... geen keuze he
Duw er zo een slaappil in en dan even niet meer denken en voelen. Morgen weer een dag
[..]
Dat klinkt heel erg positief... Goed bezig en ik hoop dat dit goed gaat doorzetten (al klinkt dit heel erg positief). Zet hem op
[..]
Wow... die laatste zin... Ik haat EMDR vanuit mijn tenen (ben eind van deze maand weer het bokje). Fijn om te horen dat het je zo geod heeft geholpen.
En als ik het zo lees zal dat inderdaad wel goed komen (en anders kun je die mensen ook moeilijk echte vrienden noemen toch).
Succes met het loslaten
Dan ga ik het ook niet meer leuk vinden hoor.. Ik weet niet hoe oud je bent en wat je financiële status is; maar is uit huis gaan geen optie?
Ze begonnen bij mij met het ergste en toen ik ongewenst iemand over me heen kreeg besloten zee dat het weer nodig was.quote:
[..]
Nou ik ben nog niet zo lang bezig, dus de echte shit hebben we nog niet gehad
Ik weet niet hoe oud je bent en wat je financiële status is; maar is uit huis gaan geen optie?
Misschien ben ik gewoon wat overgevoelig. Het is alleen maar goed dat je therapie als zinvol beschouwd toch? Niet te druk maken om mijn ervaring, de jouwe is belangrijker.
Ik woon sinds mijn 21ste op mezelf en ben financieel onafhankelijk (ben nu 27). Of laat ik het anders zeggen, zou me kunnen redden met steun. Alleen mijn moeder steunt me wel, alleen is op emotioneel vlak soms iets wat lomp, maar ze doet haar best en het is al een stuk beter dan het was
Sorry, ik was in de veronderstelling dat je nog thuis woondequote:
[..]
Ze begonnen bij mij met het ergste en toen ik ongewenst iemand over me heen kreeg besloten zee dat het weer nodig was.
Misschien ben ik gewoon wat overgevoelig. Het is alleen maar goed dat je therapie als zinvol beschouwd toch? Niet te druk maken om mijn ervaring, de jouwe is belangrijker.
Ik woon sinds mijn 21ste op mezelf en ben financieel onafhankelijk (ben nu 27). Of laat ik het anders zeggen, zou me kunnen redden met steun. Alleen mijn moeder steunt me wel, alleen is op emotioneel vlak soms iets wat lomp, maar ze doet haar best en het is al een stuk beter dan het was
Hier begonnen met het heden, omdat ik mezelf enorm in de weg zit met het ''nu''. Anders functioneer ik straks helemaal niet meer, als ik nu de rust niet heb om me goed te focussen op EMDR.
Het is wel heftig hoor, ik zit er ook elke keer te janken. Maar dat is de reactie van m'n lichaam, ik kan het ook niet tegenhouden, iets wat met een normaal gesprek prima lukt.
Heel lief dat je aan me denkt!quote:
[..]
Hoe gaat het nu met je? Bekomen van de schrik en het nare bericht?
[..]
. Ben inderdaad wel van de schrik bekomen! Vandaag ging het al veel beter dan gisteren! :-).
Ik las dat je bezig bent met EMDR. Fijn dat het je helpt! Ik heb ook 2x EMDR gehad. Huilen dat ik toen deed! (terwijl ik normaal gesproken niet huil!). Rare therapie maar het werkt wel!
quote:
[..]
Heel lief dat je aan me denkt!
Ben inderdaad wel van de schrik bekomen! Vandaag ging het al veel beter dan gisteren! :-).
Ik las dat je bezig bent met EMDR. Fijn dat het je helpt! Ik heb ook 2x EMDR gehad. Huilen dat ik toen deed! (terwijl ik normaal gesproken niet huil!). Rare therapie maar het werkt wel!
Fijn dat je bekomen bent. Ga je ook naar de begrafenis? EMDR is maar een vage therapie hoor, maar het werkt als een tiet.
Weet ik nog niet. Had niet zo enorm veel contact met de buren. Verder is het nog niet bekend wanneer de begrafenis is. Ik wacht het allemaal wel even af.quote:
[..]
EMDR is maar een vage therapie hoor, maar het werkt als een tiet.
Hoe is het nu met jou? Beetje goede dag gehad?
Ik had vorige week de laatste afspraak met de arts, omdat ik nu naar een andere afdeling ga. Eind van de maand eerste afspraak bij de psychiater. En vrijdag laatste afspraak met de psycholoog (denk ik). Ik vind het best wel vervelend allemaal
Iemand zwiept met een vinger heen en weer voor je gezicht? Eh .. okee? Vond het heel raar en heb geen zielige trauma's dus wilde het niet. Later las ik erover in mijn studie, dus dat gaf me een ander beeld, maar het lijkt me nog steeds gek
Psycholoog van ASS onderzoek begon er nu ook over, maar dan vanwege een gebeurtenis die misschien mijn smetvrees heeft getriggerd. Maar dat is naar mijn mening niet nodig.
Hoe dan ook, fijn dat het jou helpt
Trouwens, nu me weer nieuwe mogelijkheden worden voorgelegd wat betreft behandeling en ik het meeste daarvan echt niet zie zitten (groepstherapie, internetbehandeling, EMDR) voel ik me echt zo'n vervelende 'ikvroegzelfomhulpmaarwijsvervolgensallesaf- cliënt' Dat heb ik ook tijdens gesprekken gehad, wanneer me werd voorgesteld iets te doen dat ik gewoon echt niet kan/wil, ook al zou het kunnen helpen. Zijn er meer mensen die dit hebben?
Je doet me denken aan een vriendin van mij (eerder al). Die is altijd heel druk bezig, met een geneeskundestudie, verenigingen, sociale afspraken en trips naar het buitenland, maar kampt ondertussen wel met een flinke eetstoornis. Wat extra zwaar wordt zodra ze minder te doen heeft.
De vorige keer dat ik in therapie was, zo'n 4 jaar geleden, werd mij ook EMDR aangeboden. Vanwege pesten geloof ik. Maar ik kreeg informatie mee, las dat en dacht: wtf is dit dan?quote:
Superlief!
Wat fijn dat je irreële angsten écht irreëel bleken te zijn
Zo heb ik een heel verhelderende EMDR sessie gehad over mijn angsten en paranoïde gedrag wbt m'n ex en z'n familie. Wat ze allemaal wel niet over mij zeggen en beroddelen.
Kort; conclusie was dat ik me er helemaal van moet afsluiten. De grootste angst is dat gezamenlijke vrienden mij gaan 'dumpen' om deze leugens en onzin. Dat is afgelopen jaar niet gebeurd (op 2 na) en zal dus komend jaar ook niet gebeuren.
Het obsessieve gedrag moet ik nu loslaten, ik heb alleen mezelf ermee.
EMDR is echt topspul, doe mij nog maar een dosis
Iemand zwiept met een vinger heen en weer voor je gezicht? Eh .. okee? Vond het heel raar en heb geen zielige trauma's dus wilde het niet. Later las ik erover in mijn studie, dus dat gaf me een ander beeld, maar het lijkt me nog steeds gek Psycholoog van ASS onderzoek begon er nu ook over, maar dan vanwege een gebeurtenis die misschien mijn smetvrees heeft getriggerd. Maar dat is naar mijn mening niet nodig.
Hoe dan ook, fijn dat het jou helpt
Trouwens, nu me weer nieuwe mogelijkheden worden voorgelegd wat betreft behandeling en ik het meeste daarvan echt niet zie zitten (groepstherapie, internetbehandeling, EMDR) voel ik me echt zo'n vervelende 'ikvroegzelfomhulpmaarwijsvervolgensallesaf- cliënt'
Dat heb ik ook tijdens gesprekken gehad, wanneer me werd voorgesteld iets te doen dat ik gewoon echt niet kan/wil, ook al zou het kunnen helpen. Zijn er meer mensen die dit hebben?Verstandig van je. Sterkte, ik hoop dat je goed onthoudt waarom je dit hebt beslotenquote:
Knoop doorgehakt. Geen voltijd stage voor mij, volgend jaar. Ik ga een jaar lang 20 uur lopen, in plaats van een half jaar 40 uur. Mijn ego vindt dit heel erg niet oké...
Maar misschien wel de beste oplossing
Je doet me denken aan een vriendin van mij (eerder al). Die is altijd heel druk bezig, met een geneeskundestudie, verenigingen, sociale afspraken en trips naar het buitenland, maar kampt ondertussen wel met een flinke eetstoornis. Wat extra zwaar wordt zodra ze minder te doen heeft.
Why are you wearing that stupid man suit?
Toch is dat mede bepalend voor jouw ego, dat ze je niet accepteert zoals je bent maar een 'perfecte' dochter wil. Jij gaat harder werken om vooral de liefde en acceptatie te krijgen die je graag van je ouders wil. (ik spreek voor een deel uit ervaring hier...)quote:
[..]
Mijn moeder vindt me enkel wat dunnetjes en stopt dan een doos chocola in de tas
Verder kan ik niet psychisch ziek zijn, maar goed... als ze het zo accepteerd en het zo voor zichzelf recht kan breien heb ik er vrede mee
Soms moeten dingen niet leuk zijn oid
Dank je wel
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Dat soort dingen zijn irritant spannend.. Hopelijk kunnen ze je op een andere afdeling beter helpenquote:
Ik had vorige week de laatste afspraak met de arts, omdat ik nu naar een andere afdeling ga. Eind van de maand eerste afspraak bij de psychiater. En vrijdag laatste afspraak met de psycholoog (denk ik). Ik vind het best wel vervelend allemaal
[..]
Je hebt het recht om een kritische cliënt te zijn. Waarom zou je elke behandeling moeten accepteren? Je bent toch samen op zoek naar wat voor jou het beste is? Natuurlijk is een beetje naar hun advies luisteren fijn, maar als jij voor jezelf goede redenen hebt waarom je iets niet wilt en dit ook bespreekt, is het volgens mij alleen maar goed.quote:De vorige keer dat ik in therapie was, zo'n 4 jaar geleden, werd mij ook EMDR aangeboden. Vanwege pesten geloof ik. Maar ik kreeg informatie mee, las dat en dacht: wtf is dit dan?
Psycholoog van ASS onderzoek begon er nu ook over, maar dan vanwege een gebeurtenis die misschien mijn smetvrees heeft getriggerd. Maar dat is naar mijn mening niet nodig.
Hoe dan ook, fijn dat het jou helpt
Trouwens, nu me weer nieuwe mogelijkheden worden voorgelegd wat betreft behandeling en ik het meeste daarvan echt niet zie zitten (groepstherapie, internetbehandeling, EMDR) voel ik me echt zo'n vervelende 'ikvroegzelfomhulpmaarwijsvervolgensallesaf- cliënt'
[..]
Zelf ben ik soms veel te volgzaam in de therapie en dat is ook lang niet altijd prettig (jeeej... weer EMDR en ik weet niet of ik dat nu wel aankan om eerlijk te zijn)...
Het komt vast wel goed. Net een gesprek met de decaan gehad, en financieel hoeft dit gelukkig geen probleem te worden.quote:Verstandig van je. Sterkte, ik hoop dat je goed onthoudt waarom je dit hebt besloten
Je doet me denken aan een vriendin van mij (eerder al). Die is altijd heel druk bezig, met een geneeskundestudie, verenigingen, sociale afspraken en trips naar het buitenland, maar kampt ondertussen wel met een flinke eetstoornis. Wat extra zwaar wordt zodra ze minder te doen heeft.
Als ik je zo je vriendin hoor beschrijven zijn de overeenkomsten inderdaad enorm... Het enige verschil is dat ik aan de faculteit letteren twee studies doe (maar geneeskunde is ook veel moeilijker).
Een eetstoornis is het toppunt van vluchten
Dat klopt wel. Ik zou heel graag emotionele steun willen, maar zodra ik erom vraag wordt het weg gerationaliseerd en word ik materialistisch ontzettend verwend (afgekocht). Daar voel ik me vervolgens weer schuldig over. Ik zou gewoon goed willen zijn in haar ogen zoals ik ben. En niet nachten wakker moeten liggen omdat ik haar moet uitleggen dat iets niet lukt.quote:
[..]
Toch is dat mede bepalend voor jouw ego, dat ze je niet accepteert zoals je bent maar een 'perfecte' dochter wil. Jij gaat harder werken om vooral de liefde en acceptatie te krijgen die je graag van je ouders wil. (ik spreek voor een deel uit ervaring hier...)
Maar anderzijds moet ik me er maar overheen zetten, inmiddels ben ik een volwassen vrouw
Ondanks dat je een volwassen vrouw bent hoef je je er niet 'zomaar' overheen te zetten.quote:
[..]
Maar anderzijds moet ik me er maar overheen zetten, inmiddels ben ik een volwassen vrouw
Ik heb ook (pas 24
) jaren lang dingen maar gewoon geaccepteerd of 'als ik er niet over praat is het er niet'. Had ik dat wel gedaan zat ik nu niet depressief thuis*knuffel*
Ik ben hier op mn 44e nog mee bezig, dus tja, volwassen... Maar ik leer nu dat je alleen jezelf kan veranderen en die ander niet. Dus moet je leren op een andere manier ermee om te gaan. En nee, t is niet makkelijk.quote:
[..]
Dat klopt wel. Ik zou heel graag emotionele steun willen, maar zodra ik erom vraag wordt het weg gerationaliseerd en word ik materialistisch ontzettend verwend (afgekocht). Daar voel ik me vervolgens weer schuldig over. Ik zou gewoon goed willen zijn in haar ogen zoals ik ben. En niet nachten wakker moeten liggen omdat ik haar moet uitleggen dat iets niet lukt.
Maar anderzijds moet ik me er maar overheen zetten, inmiddels ben ik een volwassen vrouw
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Meh, ben verschrikkelijk vermoeid en lusteloos. Therapie viel zwaar, dreunt nog wel even na ook.quote:
[..]
Weet ik nog niet. Had niet zo enorm veel contact met de buren. Verder is het nog niet bekend wanneer de begrafenis is. Ik wacht het allemaal wel even af.
Hoe is het nu met jou? Beetje goede dag gehad?
Psychiater wil wederom geen Oxazepam voorschrijven, dus nu ga ik het bij de huisarts proberen.
Morgenavond gaat m'n zoon weer naar z'n vader en heb ik weer even twee dagen rust. De week die volgt zit stampvol, ik hoop dat ik het allemaal trek
Niet geschoten is altijd misquote:
EMDR vergt veel van je, maar je hoeft er niet zoveel mee te doen zelf. Ik heb eens zo'n therapievorm gehad waarin je alles moest analyseren dmv ''pannetjes''.
Ik ben daar veel te nuchter voor, dus dat werkte niet voor mij. Groepstherapie heb ik altijd afgewezen, dat is wel het laatste wat bij mij past.
Ik moet nú hulp en het hoeft geen jaren te duren voordat ik wat bereikt heb. Dus ja, je mag best kritisch zijn op wat je wilt of niet. Zolang je zelf maar in je achterhoofd iets achter de hand hebt. Zo stond ik dus op EMDR, terwijl meerdere psychologen dit afwezen. Wat doe je dan? Dan ga je gewoon naar de volgende
Oefquote:
[..]
Meh, ben verschrikkelijk vermoeid en lusteloos. Therapie viel zwaar, dreunt nog wel even na ook.
Psychiater wil wederom geen Oxazepam voorschrijven, dus nu ga ik het bij de huisarts proberen.
Morgenavond gaat m'n zoon weer naar z'n vader en heb ik weer even twee dagen rust. De week die volgt zit stampvol, ik hoop dat ik het allemaal trek
*knuffel*. Ik ben juist begonnen met zo min mogelijk oxazepam te nemen. Zat op 2x 10mg per dag en neem nu nog 5mg (of 10 als het echt een rot dag is!). Ben daar nu ongeveer 3 dagen mee bezig en bevalt opzich goed. Hoeveel neem jij in?
Verder ben ik ook behoorlijk vermoeid en rusteloos terwijl ik echt weinig doe op een dag. (10:00 eruit, eten, wandelen, hardlopen, ipad film kijken, eten halen, eten maken, wandelen, ipad, en nog wat huishoudelijke taken.. Dan heb ik de dag wel weer gehad). Angst en paniek is gelukkig wel een stukje minder geworden.
Wel gedurende de hele dag een beetje een 'zwaar' gevoel.
Doe wel rustig aan en pak je rust momenten heh?
Ik heb 1x een voorschrift gekregen van 50 stuks à 10mg. De bedoeling was om 2x per dag een te nemen, maar ik heb ze alleen gebruikt als m'n hoofd overstroomde en ik er in bleef hangen. Misschien 2/3 per week?quote:
[..]
Oef
Ik ben juist begonnen met zo min mogelijk oxazepam te nemen. Zat op 2x 10mg per dag en neem nu nog 5mg (of 10 als het echt een rot dag is!). Ben daar nu ongeveer 3 dagen mee bezig en bevalt opzich goed. Hoeveel neem jij in?
Verder ben ik ook behoorlijk vermoeid en rusteloos terwijl ik echt weinig doe op een dag. (10:00 eruit, eten, wandelen, hardlopen, ipad film kijken, eten halen, eten maken, wandelen, ipad, en nog wat huishoudelijke taken.. Dan heb ik de dag wel weer gehad). Angst en paniek is gelukkig wel een stukje minder geworden.
Wel gedurende de hele dag een beetje een 'zwaar' gevoel.
Doe wel rustig aan en pak je rust momenten heh?
Vandaar dat ik het ook zo'n naaistreek vind dat ik geen nieuwe krijg, ik ga er hartstikke verantwoord mee om
Ah dat is zeker een naaistreek. Ik heb denk ik al 4x een herhaal recept van 20 gehad. (heb er 80 in totaal genomen oid, iedere dag 2).quote:
[..]
Ik heb 1x een voorschrift gekregen van 50 stuks à 10mg. De bedoeling was om 2x per dag een te nemen, maar ik heb ze alleen gebruikt als m'n hoofd overstroomde en ik er in bleef hangen. Misschien 2/3 per week?
Vandaar dat ik het ook zo'n naaistreek vind dat ik geen nieuwe krijg, ik ga er hartstikke verantwoord mee om
Maar krijg nu natuurlijk geen herhaalrecept meer vanwege 'verslavinginsgevaar' dus moest ook wel gaan afbouwen :-). Valt me tot nu toe wel mee dat afbouwen. (wel in 1x gestopt met 10mg per dag.. Maarja)
Jij ging er veel beter mee om in ieder geval!
Vond het sowieso raar dat hij adviseerde om 2x per dag 1 te nemen.. Omdat ik ook aangegeven heb het alleen te willen gebruiken als ik overloop. Afbouwen was dus niet nodig gelukkig.quote:
[..]
Ah dat is zeker een naaistreek. Ik heb denk ik al 4x een herhaal recept van 20 gehad. (heb er 80 in totaal genomen oid, iedere dag 2).
Maar krijg nu natuurlijk geen herhaalrecept meer vanwege 'verslavinginsgevaar' dus moest ook wel gaan afbouwen :-). Valt me tot nu toe wel mee dat afbouwen. (wel in 1x gestopt met 10mg per dag.. Maarja)
Jij ging er veel beter mee om in ieder geval!
Dat is waar. Ik moest het gewoon nemen anders kreeg ik gedurende de dag 4 a 5x een full blown paniekaanval. Daarom vind ik het ergens wel moeilijk te stoppen. Maar gelukkig gaat het redelijk.quote:
[..]
Vond het sowieso raar dat hij adviseerde om 2x per dag 1 te nemen.. Omdat ik ook aangegeven heb het alleen te willen gebruiken als ik overloop. Afbouwen was dus niet nodig gelukkig.
Wel een nare (of positieve?) bijwerking van mijn citalopram. Ik kan sinds vandaag niet meer roken zonder te moeten kokhalzen.. Het is echt alleen bij een sigaret.. Maar ik wilde nog niet stoppen met roken.. Wellicht nu wel want dit Is geen doen
Oh ja nee, dan is het een ander verhaalquote:
[..]
Dat is waar. Ik moest het gewoon nemen anders kreeg ik gedurende de dag 4 a 5x een full blown paniekaanval. Daarom vind ik het ergens wel moeilijk te stoppen. Maar gelukkig gaat het redelijk.
Wel een nare (of positieve?) bijwerking van mijn citalopram. Ik kan sinds vandaag niet meer roken zonder te moeten kokhalzen.. Het is echt alleen bij een sigaret.. Maar ik wilde nog niet stoppen met roken.. Wellicht nu wel want dit Is geen doen
Hoe gaat het nu komen dan? Ben je van de paniekaanvallen af, dat je zonder kunt? Of moet je echt stoppen vanwege het verslavingsgevaar?
En als je kúnt stoppen moet je het zeker doen
Met roken dan hè.
*klopt af* thuis, onderweg en in de supermarkt ben ik wel redelijk van de paniekaanvallen af. Wel krijg ik het soms ineens 'heet' en begin ik te zweten. Roep dan in gedachten 'STOP' en ga meteen iets doen. Tot nu toe helpt dat!quote:
[..]
Oh ja nee, dan is het een ander verhaal
Hoe gaat het nu komen dan? Ben je van de paniekaanvallen af, dat je zonder kunt? Of moet je echt stoppen vanwege het verslavingsgevaar?
En als je kúnt stoppen moet je het zeker doen
3 weken geleden Had ik niet verwacht dat ik 'zo snel' minder paniekaanvallen zou krijgen. Tuurlijk helpt de oxazepam ook wel tegen de ergste angst.. Maarja die bouw ik nu ook af.
Ik wilde met oxazepam stoppen vanwege de 'gewenning' maar ook omdat zoveel nooit goed kan zijn..
Als ik bij vrienden ben is het nog wel lastig.. Soort van 'teveel prikkels' lijkt het dan wel.. Maar thuis gaat het zeker beter.
Hoe lang zit je nu al aan de medicijnen? Bij mij is de paniek ook wel een stuk minder nu, maar ik heb toch wel 8 weken moeten wachten.quote:
[..]
*klopt af* thuis, onderweg en in de supermarkt ben ik wel redelijk van de paniekaanvallen af. Wel krijg ik het soms ineens 'heet' en begin ik te zweten. Roep dan in gedachten 'STOP' en ga meteen iets doen. Tot nu toe helpt dat!
3 weken geleden Had ik niet verwacht dat ik 'zo snel' minder paniekaanvallen zou krijgen. Tuurlijk helpt de oxazepam ook wel tegen de ergste angst.. Maarja die bouw ik nu ook af.
Ik wilde met oxazepam stoppen vanwege de 'gewenning' maar ook omdat zoveel nooit goed kan zijn..
Als ik bij vrienden ben is het nog wel lastig.. Soort van 'teveel prikkels' lijkt het dan wel.. Maar thuis gaat het zeker beter.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
3,5 weken op 10mg en 5 dagen op 20mg.quote:
[..]
Hoe lang zit je nu al aan de medicijnen? Bij mij is de paniek ook wel een stuk minder nu, maar ik heb toch wel 8 weken moeten wachten.
Maar iets te hard geroepen net. Kreeg een 'gewone' paniekaanval die ik zelf weer kon stoppen. (begon te zweten en werd wat duizelig en dacht 'ja hoor gaan we weer
) Kwam omdat ik toen straks ben gaan wandelen en net even rustig op de bank zat en dacht 'Hmm ik Herriner me niet heel goed meer welke stukjes ik gelopen heb' en bam, paniek. . (Terwijl ik wel weet waar ik gelopen heb etc.. Tis gewoon even de 'onwerkelijke' gedachten die paniek veroorzaken .. Pff)
Wellicht iets raars maar ben benieuwd of iemand dit ook doet. Ik ga het ook compleet verkeerd uitleggen gok ik, maar toe maar.
Vaak doe ik mijn dagelijkse bezigheden 'automatisch'. Eten halen, eten, douchen zonder er überhaupt bij na te denken.
Maar wanneer ik (in mezelf!) zeg 'Ik ga maar eens even douchen' of 'O half 12 alweer, tijd voor brood' voel ik een stuk 'minder' angst.
Normaal gesproken zit ik op de bank en ga ik gewoon brood maken zonder het daadwerkelijk te beslissen of bij na te denken..
Wellicht beetje warrig uitgelegd maar het komt er op neer dat ik 'vertel' in mezelf wat ik ga doen voordat ik het doe en dit minder angst geeft.
Iemand die dit herkent?
[ Bericht 1% gewijzigd door RBWO op 15-01-2015 21:05:52 ]
Vaak doe ik mijn dagelijkse bezigheden 'automatisch'. Eten halen, eten, douchen zonder er überhaupt bij na te denken.
Maar wanneer ik (in mezelf!) zeg 'Ik ga maar eens even douchen' of 'O half 12 alweer, tijd voor brood' voel ik een stuk 'minder' angst.
Normaal gesproken zit ik op de bank en ga ik gewoon brood maken zonder het daadwerkelijk te beslissen of bij na te denken..
Wellicht beetje warrig uitgelegd maar het komt er op neer dat ik 'vertel' in mezelf wat ik ga doen voordat ik het doe en dit minder angst geeft.
Iemand die dit herkent?
[ Bericht 1% gewijzigd door RBWO op 15-01-2015 21:05:52 ]
Heel herkenbaar: ik heb ook alles perfect ingepland en mezelf uitleg geven over wat er gaat komen doe ik ook. Alleen ik ben niet autistisch, maar ik heb het nodig om voor mezelf te zorgen, andere zit ik de hele dag te studeren en zoquote:
Wellicht iets raars maar ben benieuwd of iemand dit ook doet. Ik ga het ook compleet verkeerd uitleggen gok ik, maar toe maar.
Vaak doe ik mijn dagelijkse bezigheden 'automatisch'. Eten halen, eten, douchen zonder er überhaupt bij na te denken.
Maar wanneer ik (in mezelf!) zeg 'Ik ga maar eens even douchen' of 'O half 12 alweer, tijd voor brood' voel ik een stuk 'minder' angst.
Normaal gesproken zit ik op de bank en ga ik gewoon brood maken zonder het daadwerkelijk te beslissen of bij na te denken..
Wellicht beetje warrig uitgelegd maar het komt er op neer dat ik 'vertel' in mezelf wat ik ga doen voordat ik het doe en dit minder angst geeft.
Iemand die dit herkent?
Fijn dat je reageert!quote:
[..]
Heel herkenbaar: ik heb ook alles perfect ingepland en mezelf uitleg geven over wat er gaat komen doe ik ook. Alleen ik ben niet autistisch, maar ik heb het nodig om voor mezelf te zorgen, andere zit ik de hele dag te studeren en zo
Ik zeg nu wat vaker tegen mezelf dingen. Normaal gesproken doe ik dat niet. Maar 'schrik' ik daardoor af en toe.
- Ik zit op de bank, ga brood smeren, ga eten en ineens denk ik 'huh, heb ik nou besloten brood te gaan smeren' (teveel in gedachten juist)
Terwijl als ik op de bank zit en daadwerkelijk zeg (in mezelf) 'Oké tijd om brood te gaan smeren' is dat voor mijn gedachten veel fijner ofzo.. Op een rare manier beslis ik het dan met mijn volle aandacht.
Heel herkenbaarquote:
[..]
Fijn dat je reageert!
Ik zeg nu wat vaker tegen mezelf dingen. Normaal gesproken doe ik dat niet. Maar 'schrik' ik daardoor af en toe.
- Ik zit op de bank, ga brood smeren, ga eten en ineens denk ik 'huh, heb ik nou besloten brood te gaan smeren' (teveel in gedachten juist)
Terwijl als ik op de bank zit en daadwerkelijk zeg (in mezelf) 'Oké tijd om brood te gaan smeren' is dat voor mijn gedachten veel fijner ofzo.. Op een rare manier beslis ik het dan met mijn volle aandacht.
En ik schrijf het op lijstjes en dan is het "het is nu 13:00, dus ik moet nu brood smeren" en zo de hele dag door
Maar als het rust geeft, is het toch prima?
Hoi!
Ik heb al heel lang niet meer gepost hier. Na een jaar fluoxetine genomen te hebben, ben ik sinds deze week aan het afbouwen en ik vind het best wel spannend. Met mij gaat het vrij goed op dit moment. Ik heb de indruk dat ik, na bijna 2 jaar therapie, best wel veel ontwikkeling heb doorgemaakt. Het is nog steeds wel zo dat bepaalde dingen me nog steeds triggeren, maar ik er beter mee om weet te gaan en het ook eerder herken. Ik sta nu dichter bij mezelf qua gevoelens en emoties. Ik heb ook niet meer zoveel doem / negatieve gedachtes die zich de hele tijd herhalen. En ik ben al vrij lang vrij stabiel. Tussendoor is er nog wel iets vervelends gebeurd (mijn vriend had een hersenbloeding... gelukkig gaat het weer goed met hem!), maar zelfs daardoor ben ik niet weer in een zware depressie beland. Ook heb ik qua werk ook nieuwe keuzes gemaakt, waardoor ik ook minder gestresst ben.
Ik volg nog tot ongeveer september therapie. Dus helemaal alleen sta ik er gelukkig nog niet voor.
Ik heb al heel lang niet meer gepost hier. Na een jaar fluoxetine genomen te hebben, ben ik sinds deze week aan het afbouwen en ik vind het best wel spannend
. Met mij gaat het vrij goed op dit moment. Ik heb de indruk dat ik, na bijna 2 jaar therapie, best wel veel ontwikkeling heb doorgemaakt. Het is nog steeds wel zo dat bepaalde dingen me nog steeds triggeren, maar ik er beter mee om weet te gaan en het ook eerder herken. Ik sta nu dichter bij mezelf qua gevoelens en emoties. Ik heb ook niet meer zoveel doem / negatieve gedachtes die zich de hele tijd herhalen. En ik ben al vrij lang vrij stabiel. Tussendoor is er nog wel iets vervelends gebeurd (mijn vriend had een hersenbloeding... gelukkig gaat het weer goed met hem!), maar zelfs daardoor ben ik niet weer in een zware depressie beland. Ook heb ik qua werk ook nieuwe keuzes gemaakt, waardoor ik ook minder gestresst ben. Ik volg nog tot ongeveer september therapie. Dus helemaal alleen sta ik er gelukkig nog niet voor
.
Positief allemaalquote:
Hoi!
Ik heb al heel lang niet meer gepost hier. Na een jaar fluoxetine genomen te hebben, ben ik sinds deze week aan het afbouwen en ik vind het best wel spannend
Ik volg nog tot ongeveer september therapie. Dus helemaal alleen sta ik er gelukkig nog niet voor
Mag je trots op zijn, je hebt er zo te horen hard voor gewerkt. Wat erg van je vriend, is hij helemaal hersteld?
Zeker!quote:
[..]
Heel herkenbaar
En ik schrijf het op lijstjes en dan is het "het is nu 13:00, dus ik moet nu brood smeren" en zo de hele dag door
Maar als het rust geeft, is het toch prima?
Vandaag bij de psycholoog geweest en die vond mij er al veel beter bij zitten. Verder de auto gewassen en zelfs even bij de McDonald's wat gegeten! Had ik niet verwacht van mezelf!
Goed verhaalquote:
Hoi!
Ik heb al heel lang niet meer gepost hier. Na een jaar fluoxetine genomen te hebben, ben ik sinds deze week aan het afbouwen en ik vind het best wel spannend
Ik volg nog tot ongeveer september therapie. Dus helemaal alleen sta ik er gelukkig nog niet voor
Ik ben er net 2 maanden mee bezig, denk dat ik forever aan die meuk vast zit. Maargoed, als t helpt....
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Hey! Ik dacht laatst nog aan je. Laserregenboogogenassociatiequote:
Hoi!
Ik heb al heel lang niet meer gepost hier. Na een jaar fluoxetine genomen te hebben, ben ik sinds deze week aan het afbouwen en ik vind het best wel spannend
Ik volg nog tot ongeveer september therapie. Dus helemaal alleen sta ik er gelukkig nog niet voor
Leuk dat je een update geeft, en vooral dat die zo positief is. Wat erg van je vriend
Succes met afbouwen, ik hoop voor je dat het zonder ad ook goed blijft gaan (of ga je niet helemaal stoppen?). Heb je al last van onttrekkingsverschijnselen?
Why are you wearing that stupid man suit?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |