LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 3% gewijzigd door uniekhoorn op 27-12-2014 23:01:28 ]
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 3% gewijzigd door uniekhoorn op 27-12-2014 23:01:28 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nope!quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mag die foto van mij uit de OP?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
geen tijd... moet naar bedquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoi DAF trouwens! Goed bezig zag ik al, netjes!
Chico, als het een schilmes is wat je zoekt waarom niet een f herder?
Chico, als het een schilmes is wat je zoekt waarom niet een f herder?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
mogge.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
mogguh! Iedereen een fijne kerst gehad?
Mijn Chinees kook experiment was echt goed gelukt!! En lekker
En niet zo belachelijk veel dorst na een Chineze maaltijd 
Gister wezen winkelen met de sale <3 winterjas gekocht voor volgend jaar (vooruitzien is regeren ) en een tas gekocht die ik wilde 
En Chico: Waarom scoor je geen molenmesje? Of zo'n klein mesje van Victorinox - te koop bij iedere kookwinkel en ze zijn fijn
Mijn Chinees kook experiment was echt goed gelukt!! En lekker
En niet zo belachelijk veel dorst na een Chineze maaltijd Gister wezen winkelen met de sale <3 winterjas gekocht voor volgend jaar (vooruitzien is regeren
) en een tas gekocht die ik wilde En Chico: Waarom scoor je geen molenmesje? Of zo'n klein mesje van Victorinox - te koop bij iedere kookwinkel en ze zijn fijn
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ook wezen powershoppen.
Een paar prachtige Tommy Hilfiger-pumps gekocht (zwart), een paar voor dagelijks gebruik van Gabor (ook zwart), zwart jurkje, grijs colbertje en net online nog een mooie kokerrok (zwart), een antracietkleurig vest en twee bijzondere blouses (grijs en zwart). Lekker kleurig
Gewicht is weer terug op 57,5 (van 56 en eerst 61). Nu de kunst het hier te houden.
Lijstje
s. 20 minuten yoga
o. havermout met mango
s. half uur stepper
t. kwart pomelo
Zodirect denk ik maar gegratineerde witlof met gnocchi maken. Vanavond uit eten denk ik.
Een paar prachtige Tommy Hilfiger-pumps gekocht (zwart), een paar voor dagelijks gebruik van Gabor (ook zwart), zwart jurkje, grijs colbertje en net online nog een mooie kokerrok (zwart), een antracietkleurig vest en twee bijzondere blouses (grijs en zwart). Lekker kleurig
Gewicht is weer terug op 57,5 (van 56 en eerst 61). Nu de kunst het hier te houden.
Lijstje
s. 20 minuten yoga
o. havermout met mango
s. half uur stepper
t. kwart pomelo
Zodirect denk ik maar gegratineerde witlof met gnocchi maken. Vanavond uit eten denk ik.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Fijn Tink... Dit is voor jou gevoel het juiste gewicht?
Lekker geshopt iig
Klinkt heerlijk Aurum! Ben dol op chinees. wat heb je gegeten? (heb ik vast gemist)
Heb ik gisternnacht nog besteld Chico met mijn naam erin gegraveerd
Hopelijk zijn ze goed want ze kunnen niet retour maar Zwilling kan nooit heeeeeeeeeeeel slecht zijn
Lekker geshopt iig
Klinkt heerlijk Aurum! Ben dol op chinees. wat heb je gegeten? (heb ik vast gemist)
-400x400.jpg)
Heb ik gisternnacht nog besteld Chico met mijn naam erin gegraveerd
Hopelijk zijn ze goed want ze kunnen niet retour maar Zwilling kan nooit heeeeeeeeeeeel slecht zijn
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh vet! Ook meteen een goede houten snijplank erbij of heb je die al? (bij mn moeder wil het er nog niet in dat messen bot worden van glazen snijplanken)quote:Op zondag 28 december 2014 15:17 schreef uniekhoorn het volgende:
Fijn Tink... Dit is voor jou gevoel het juiste gewicht?
Lekker geshopt iig
Klinkt heerlijk Aurum! Ben dol op chinees. wat heb je gegeten? (heb ik vast gemist)
[ afbeelding ]
Heb ik gisternnacht nog besteld Chico met mijn naam erin gegraveerd
Hopelijk zijn ze goed want ze kunnen niet retour maar Zwilling kan nooit heeeeeeeeeeeel slecht zijn
Pics van de shopresultaten!
Iemand hier trouwens nog goede ervaringen met foodprocessors? Ik wil een magimix 3200 xl, maar die is een beetje duur, en heb nog geen goed alternatief gevonden
. Mijn Hema staafmixer met hakmachine kan ieder moment uit elkaar vallen, die heeft zijn beste tijd wel gehad.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hou op Chico !!! Anders ga ik ook nog zo'n ding bestellen want dat wil ik ook maar ik mag niks meer want alle kastjes zijn al vol 
Grappig, had een "ouderwetse" stappenteller in laatje gevonden en vanochtend in broek gedaan.
Lekker 12 km gewandeld (volgens gps), heel de stappeteller vergeten, dus nog lekker hier in huis wat rondgestruind, nog wat boodschappen gehaald enzovoorts.
Ontdek ik net de stappenteller, 21000 stappen en 15 km. Komt nog best overeen
Morgen maar meenemen naar het werk
Grappig, had een "ouderwetse" stappenteller in laatje gevonden en vanochtend in broek gedaan.
Lekker 12 km gewandeld (volgens gps), heel de stappeteller vergeten, dus nog lekker hier in huis wat rondgestruind, nog wat boodschappen gehaald enzovoorts.
Ontdek ik net de stappenteller, 21000 stappen en 15 km. Komt nog best overeen
Morgen maar meenemen naar het werk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jeu, wat loop jij veel. Inclusief hond uitlaten kom ik op een normale dag op 2000 - 3000 stappen. Ga ik winkelen dan net aan 10.000. Een gemiddelde weekenddag ligt rond de 5000 stappen.quote:
Hou op Chico !!! Anders ga ik ook nog zo'n ding bestellen want dat wil ik ook maar ik mag niks meer want alle kastjes zijn al vol
Grappig, had een "ouderwetse" stappenteller in laatje gevonden en vanochtend in broek gedaan.
Lekker 12 km gewandeld (volgens gps), heel de stappeteller vergeten, dus nog lekker hier in huis wat rondgestruind, nog wat boodschappen gehaald enzovoorts.
Ontdek ik net de stappenteller, 21000 stappen en 15 km. Komt nog best overeen
Morgen maar meenemen naar het werk
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hoi!
Ik loop ook niet zoveel, ik pak liever de auto of de fiets
Heb leuke feestdagen gehad en ondanks vele diners, hapjes enzo niet zwaarder geworden. Het scheelde wel dat ik daarvoor een vriend heb helpen verbouwen. Lees: hele huis in anderhalve dag gestript.. Ik was ook nog uitgegaan 2e kerstdag in de stad waar ik op mn middelbareschool periode vaak uitging. Ik was er echt jaren niet meer geweest. Best grappig om mensen terug te zien die daar altijd zijn blijven hangen.
Toch wel heel relaxed twee weekjes vrij, ben nu beetje aan het koken en wijn aan het drinken en ondertussen top2000 aan het kijken/luisteren
Morgen eens andere meubels in mn huis neerzetten. Denk eerst ander tv meubel, daarna tafeltje uit keuken slopen en een kastje daarvoor in de plek neerzetten. En daarna andere bank / banken. Daarna is de tafel aan de beurt, maar ik weet nog niet zo goed wat ik wil. Kortom beetje in huis aan klooien
Ik loop ook niet zoveel, ik pak liever de auto of de fiets
Heb leuke feestdagen gehad en ondanks vele diners, hapjes enzo niet zwaarder geworden. Het scheelde wel dat ik daarvoor een vriend heb helpen verbouwen. Lees: hele huis in anderhalve dag gestript.. Ik was ook nog uitgegaan 2e kerstdag in de stad waar ik op mn middelbareschool periode vaak uitging. Ik was er echt jaren niet meer geweest. Best grappig om mensen terug te zien die daar altijd zijn blijven hangen.
Toch wel heel relaxed twee weekjes vrij, ben nu beetje aan het koken en wijn aan het drinken en ondertussen top2000 aan het kijken/luisteren
Morgen eens andere meubels in mn huis neerzetten. Denk eerst ander tv meubel, daarna tafeltje uit keuken slopen en een kastje daarvoor in de plek neerzetten. En daarna andere bank / banken. Daarna is de tafel aan de beurt, maar ik weet nog niet zo goed wat ik wil. Kortom beetje in huis aan klooien
@Tink: Kleurig? LOL!! Wel fijn dat die kleuren jou goed staan, ik zie er dan veel te strengt uit
@Uniek: Voor: sweet/sour soup en sesambolletje met red bean paste
Hoofd: Cha sieuw, zelfgemaakte marinade
Tjap tjoy met kip
Gewokte sperzieboontjes
Geroosterd spek uit de oven met hoi sin en pruimensaus
Kung pao prawn
rijst
opgebakken noodles met prei/ham/ei etc
Na: Tiramisu ijstaart
We hadden veel te veel, dus 2e kerstdag restjes gegeten
@ Chico: Ik heb geen echte ervaring met foodprocessor, maar we hebben sinds kort een Braun MQ745 Daar zijn wij iig erg tevreden over
@85: Lekker aan het klussen, succes!
@Uniek: Voor: sweet/sour soup en sesambolletje met red bean paste
Hoofd: Cha sieuw, zelfgemaakte marinade
Tjap tjoy met kip
Gewokte sperzieboontjes
Geroosterd spek uit de oven met hoi sin en pruimensaus
Kung pao prawn
rijst
opgebakken noodles met prei/ham/ei etc
Na: Tiramisu ijstaart
We hadden veel te veel, dus 2e kerstdag restjes gegeten
@ Chico: Ik heb geen echte ervaring met foodprocessor, maar we hebben sinds kort een Braun MQ745 Daar zijn wij iig erg tevreden over
@85: Lekker aan het klussen, succes!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Goed, na drie dagen geen hap door mijn keel te krijgen (alleen dat wat ik van mezelf echt moest eten) weer begonnen met mijn ontbijt. Broodje brie en broodje snijworst. Ik moet zeggen, viel mee. Nu kan ik vanaf morgen weer beginnen met mijn oefeningen.
Ben wel afgevallen, maar ik kon het missen. Nu nog het overtollige vet verbranden op de buik en werken aan de buikspieren.
Vanmiddag weer twee broodjes met brie en pindakaas en karnemelk toe. Verder paprika, komkommer en vers fruit tussen door. Vanavond weet ik nog niet. We krijgen een loge, dus ik denk dat zij mag kiezen.
Ben wel afgevallen, maar ik kon het missen. Nu nog het overtollige vet verbranden op de buik en werken aan de buikspieren.
Vanmiddag weer twee broodjes met brie en pindakaas en karnemelk toe. Verder paprika, komkommer en vers fruit tussen door. Vanavond weet ik nog niet. We krijgen een loge, dus ik denk dat zij mag kiezen.
Sorry Uniekjequote:
Hou op Chico !!! Anders ga ik ook nog zo'n ding bestellen want dat wil ik ook maar ik mag niks meer want alle kastjes zijn al vol
. De kastjes hier zijn er eigenlijk ook al veel te vol voor, maar ik wilde wat 'leuks' met mijn dertiende maand doen en aangezien verhuizen niet lukt, dan maar keukendingen . Nog niets gekocht tot nu toe, behalve een reisgids met bergwandelingen in IJsland (wil ik naartoe komende zomer) en een Opinel no. 8 mes (als survivalmes).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hahaha. Mijn collega eet broodjes frikandel en gevulde koeken als lunch, brownie's als tussendoortje maar drinkt warm water omdat dat gezonder zou zijn 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als je gaat survivallen zou ik geen opinel als hoofdmes meenemenquote:
[..]
Sorry Uniekje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oh nee we gaan 'gewoon' wandelen, trektocht langs hutten (hoop ik). Mes zal vooral gebruikt worden voor worst snijden en brood smerenquote:
[..]
Als je gaat survivallen zou ik geen opinel als hoofdmes meenemen
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heb al 4 oliebollen op na kerst... Lekker man maar voelt niet zo goed?
Wanneer leer ik er van genieten ipv schulidig voelen?
Wanneer leer ik er van genieten ipv schulidig voelen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Misschien ipv 4 gewoon met jezelf afspreken dat je er één mag, maar daar dan wel echt zonder schuldgevoel van genieten?quote:
Heb al 4 oliebollen op na kerst... Lekker man maar voelt niet zo goed?
Wanneer leer ik er van genieten ipv schulidig voelen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mag ook van mijzelf 1 per dag tot nieuwjaar maar dan ng een stukje proeven daar, een hapje daar. Op het werk, proeven vd kraam en visite staan die dingen ook.quote:
[..]
Misschien ipv 4 gewoon met jezelf afspreken dat je er één mag, maar daar dan wel echt zonder schuldgevoel van genieten?
En weigeren krijg je van die moppers, zucht
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hmm ja dat is wel lastig. wij hebben ook een zak oliebollen bij de AH gekocht omdat dat goedkoper was dan 2 losse van de bakkerquote:
[..]
Mag ook van mijzelf 1 per dag tot nieuwjaar maar dan ng een stukje proeven daar, een hapje daar. Op het werk, proeven vd kraam en visite staan die dingen ook.
En weigeren krijg je van die moppers, zucht
Maar ik heb het geluk dat ik er 1 of 2 kan eten en de rest aan mijn vriend kan overlaten, die blijft toch wel mager
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Eet die dingen wanneer jij er zin in hebt, niet om een ander een plezier te doen of omdat het moet. Kerst zijn 2 dagen, oud en nieuw ook, over een week zijn ze weer voor 350 dagen verdwenen. Wat maakt het uit hoeveel je er nu eet?quote:
En weigeren krijg je van die moppers, zucht
crap in = crap out
Stuiter de stuiterquote:
En oliebollen koop je gewoon niet bij de appie, tenzij je ermee wilt tennissen
Neeh, heb wel geleerd, je moet gewoon lekkere hebben, morgen doen lief en ik een vergelijkend warenonderzoek
Je hebt gelijk hoor maar aangezien ik niet de dikste ben dan mag je bijna niet weigeren
Maar er zijn belangrijkere dingen... zoals... Loveli!! Hoe is het?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Beetje aan het kwakkelen met m'n winterdip, maar morgen vuurwerk kopen en daarna O/N feestje bouwen.
Dat niet mogen weigeren ken ik, maar trek mee er niks meer van aan. Zonder troep voel ik me zoveel beter...
Dat niet mogen weigeren ken ik, maar trek mee er niks meer van aan. Zonder troep voel ik me zoveel beter...
crap in = crap out
Ah, de echte winterdip moet nog komen dus.. Na 2 januari is er niks om naar uit te kijkenquote:
Beetje aan het kwakkelen met m'n winterdip, maar morgen vuurwerk kopen en daarna O/N feestje bouwen.
Dat niet mogen weigeren ken ik, maar trek mee er niks meer van aan. Zonder troep voel ik me zoveel beter...
Jaja, vrolijk ik jou even op
Heb je nog wat leuke dingen in vooruitzicht?
Met O&N ben ik alleen, dan maar naar mijn 70 jarige buurman die 85 jarige overburen op bezoek heeft
Maar hij heeft altijd wel lekkere hapjes en drankjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
De dagen worden weer langer
Feest met oudjes is best leuk, heb ik vorig jaar ook gedaan. Verhalen over vroger
Feest met oudjes is best leuk, heb ik vorig jaar ook gedaan. Verhalen over vroger
crap in = crap out
Oliebollen bij de hema? Ik verwacht er niet al te veel van eerlijk gezegd.. Ik ga met O&N een huisje huren in de duinen met vrienden Heb er zin in!
Er schijnt nog steeds winterdipje/griepje rond te waren trouwens.. veel mensen in mijn omgeving hebben er last van, maar tot nu toe valt het bij mij mee. Al had ik mijn 'winterdip' in november al.. Gaat nu stukken beter en heb weer bakken energie en voel me prima de laatste tijd
Heb er zin in!Er schijnt nog steeds winterdipje/griepje rond te waren trouwens.. veel mensen in mijn omgeving hebben er last van, maar tot nu toe valt het bij mij mee. Al had ik mijn 'winterdip' in november al.. Gaat nu stukken beter en heb weer bakken energie en voel me prima de laatste tijd
Staafmixer van de Hema, oliebollen van AH. Maar ook omgekeerd niet echt de beste combinaties.
crap in = crap out
Kunt het toch nooit goed doenquote:
[..]
Stuiter de stuiter
Neeh, heb wel geleerd, je moet gewoon lekkere hebben, morgen doen lief en ik een vergelijkend warenonderzoek
Je hebt gelijk hoor maar aangezien ik niet de dikste ben dan mag je bijna niet weigeren
Maar er zijn belangrijkere dingen... zoals... Loveli!! Hoe is het?
Overgewicht en wel wat nemen: "Heb je niet al genoeg gehad?"
Overgewicht en niet wat nemen: "Ah toe, dat beetje extra..."
Geen overgewicht en wel wat nemen: "Pas maar op dat je niet te dik wordt"
Geen overgewicht en niet wat nemen: "Jij kan wel wat extra's gebruiken"
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat ja! Heb er lang over gedaan om te stoppen met mij daar iets van aan te trekken.quote:
[..]
Kunt het toch nooit goed doen
Overgewicht en wel wat nemen: "Heb je niet al genoeg gehad?"
Overgewicht en niet wat nemen: "Ah toe, dat beetje extra..."
Geen overgewicht en wel wat nemen: "Pas maar op dat je niet te dik wordt"
Geen overgewicht en niet wat nemen: "Jij kan wel wat extra's gebruiken"
Uniek: Dat stemmetje in je hoofd is je aangeleerd door wat anderen vinden en waar jij je iets van aantrekt. Dus goed nieuws: het valt ook af te leren
Yoga was super zwaar vandaag. Als ik te veel foute dingen eet, reageren de darmen en dat heeft een negatief effect op mijn zengevoel, flexiness en kracht. Na woensdag dus ook weer netjes doen
Dagen langerquote:
De dagen worden weer langer
Feest met oudjes is best leuk, heb ik vorig jaar ook gedaan. Verhalen over vroger
Jij bent daar ook best gevoelig voor he? Hoe is het verder, naast de winterdip? Klinkt als een leuk O&N. Hier juist een keer niet met de oudere generatie, maar met wat vrienden. Voor de afwisseling
Jullie hebben gelijk, thanks had ik even nodigquote:Op maandag 29 december 2014 23:28 schreef An24 het volgende:
[..]
Dat ja! Heb er lang over gedaan om te stoppen met mij daar iets van aan te trekken.
Uniek: Dat stemmetje in je hoofd is je aangeleerd door wat anderen vinden en waar jij je iets van aantrekt. Dus goed nieuws: het valt ook af te leren
Yoga was super zwaar vandaag. Als ik te veel foute dingen eet, reageren de darmen en dat heeft een negatief effect op mijn zengevoel, flexiness en kracht. Na woensdag dus ook weer netjes doen
Vind dat yoga zo knap! Heb je wel geduld voor nodig..
V1, heb je nog een scharreltje?
En je kerstmenu zag er HEERLIJK uit!!
Morgen komt mijn goedkope messenset
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik had n vraagje aan jou. Heb met de zoekfunctie al geprobeerd oude posts van je erover op te zoeken, maar kan het niet vinden, dus dan maar zo. Jij hebt toch wel eens wat uitgelegd over vitamine D slikken? Welke 'vorm' je dan het beste kan slikken en hoe veel? Ik ben namelijk heel vaak moe en kom veel te weinig buiten overdag, dus zou me niet verbazen als ik een tekort heb. Maar ik zou niet weten waar ik op moet letten als ik n potje ga halen, en is ook zo zonde om de 'verkeerde' te halen!quote:
Hier ook kerst overleefd, niet echt gevierd maar wel lekker gegeten.
Lijst vandaag:
O: yoghurt met cruesli
L: halve pizza van gisteren. Zelfgemaakte bodem van volkorenmeel, belegd met rode pesto, artisjok, gegrilde paprika, champignons, coburger ham en klein beetje geitenkaas
D: boerenkool met magere rookworst
T: 1 spelt cranberry oliebol van de AH. Volledig eens met loveli: oliebollen koop je niet bij de ah. Was geen succes.
De bakker verkoopt hier wel hele lekkere spelt oliebollen dus die halen we voor woensdag
.Uniek: wat de rest zegt, lekker genieten van de oliebollen. Na donderdag zijn ze weer heel lang weg. En trek je niks aan van gemopper als je iets afslaat, je mag toch zeker zelf wel bepalen wat je wel en niet wil eten?
Ik heb ook geen geduldquote:
[..]
Jullie hebben gelijk, thanks had ik even nodig
Vind dat yoga zo knap! Heb je wel geduld voor nodig..
V1, heb je nog een scharreltje?
En je kerstmenu zag er HEERLIJK uit!!
Morgen komt mijn goedkope messenset
Ik leer er juist geduld door krijgen
Word je daar niet kriegel van?quote:
[..]
Ik heb ook geen geduld
Vlinder, lekker boerenkool!
Vitamine D... niet alleen uit pillen he? Kom je met zonnig weer buiten? Is dat mogelijk? Als het kan dan echt doen!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jawel! Af en toe frustraties en al. Maar dat leert je juist inzicht geven in waarom je frustraties krijgt. En daar word ik dan weer zen vanquote:
[..]
Word je daar niet kriegel van?
Vlinder, lekker boerenkool!
Vitamine D... niet alleen uit pillen he? Kom je met zonnig weer buiten? Is dat mogelijk? Als het kan dan echt doen!
D3, gewoon Davitamon druppels of tabletjes van De Tuinen. Het is niet duur. Altijd met iets vets eten, het is een vetoplosbare vitamine. Minimaal 20 microgram per dag, 60 is ook prima. De aanbevolen dagdosering van 5 microgram is wat je minimaal nodig hebt om geen engelse ziekte te krijgen, het is geen maximum. Er is geen bekende toxische grens. Als je een goede zonnge dag hebt krijg je een veelvoud binnen.quote:
[..]
Ik had n vraagje aan jou. Heb met de zoekfunctie al geprobeerd oude posts van je erover op te zoeken, maar kan het niet vinden, dus dan maar zo. Jij hebt toch wel eens wat uitgelegd over vitamine D slikken? Welke 'vorm' je dan het beste kan slikken en hoe veel? Ik ben namelijk heel vaak moe en kom veel te weinig buiten overdag, dus zou me niet verbazen als ik een tekort heb. Maar ik zou niet weten waar ik op moet letten als ik n potje ga halen, en is ook zo zonde om de 'verkeerde' te halen!
Vitamine D compenseert niet voor weinig buiten komen of weinig (sportieve)activiteiten, maar het is een goede aanvulling. Enig idee wat je vermoeidheid veroorzaakt? Oorzaak aanpakken is altijd veel leuker dan symptoombestrijding.
crap in = crap out
Mjah, heb het afgelopen jaar op gebied van werk een heel goed jaar gehad en leuke dingen in het verschiet, maar persoonlijk mag het van mij heel snel 2015 worden. Door omstandigheden (lees: pech en verkeerde keuzes) heb ik wat (rust)momenten die ik had ingecalculeerd om de winterdip uit te stellen niet kunnen benutten. Volgend jaar hoop ik wel een novemberzonvakantie te pakken, kijken of dat me de winter goed doorhelpt.quote:
[..]
Dagen langer
Jij bent daar ook best gevoelig voor he? Hoe is het verder, naast de winterdip? Klinkt als een leuk O&N. Hier juist een keer niet met de oudere generatie, maar met wat vrienden. Voor de afwisseling
En ik heb de afgelopen 2 weken weer te veel suikers gegeten en vandaag PMS
Morgen zal het wel weer meevallen.
crap in = crap out
Oh, laat eens weten of het fijne messen zijn? Wij moeten eigenlijk nog fijne messen hebbenquote:
Fijn Tink... Dit is voor jou gevoel het juiste gewicht?
Lekker geshopt iig
Klinkt heerlijk Aurum! Ben dol op chinees. wat heb je gegeten? (heb ik vast gemist)
[ afbeelding ]
Heb ik gisternnacht nog besteld Chico met mijn naam erin gegraveerd
Hopelijk zijn ze goed want ze kunnen niet retour maar Zwilling kan nooit heeeeeeeeeeeel slecht zijn
Ik heb ook Zwilling, heb geen behoefte om nog andere messen te proberen. Ooit bij de Makro een blok met 5 messen 4 messen, een schaar en aanzetstaal gekocht voor ongeveer 100 euro. Mijn messen zijn van de serie five star, liggen heel fijn in de hand. Eigenlijk wilde ik de Cuisine (zelfde model maar met metaal in het heft), maar die kostte ongeveer 4 keer zoveel.
[ Bericht 5% gewijzigd door loveli op 30-12-2014 00:22:06 ]
[ Bericht 5% gewijzigd door loveli op 30-12-2014 00:22:06 ]
crap in = crap out
Ben benieuwd, morgen de tomatentest doen
en oliebollentest ook, nog de bakkeroliebol van de jumbo en de oliebol van de kraam en de oliebol van de Poiesz.
Spannend dagje wel
en oliebollentest ook, nog de bakkeroliebol van de jumbo en de oliebol van de kraam en de oliebol van de Poiesz.
Spannend dagje wel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hmm, dan moet ik daar eens voor kijken! Wij hebben echt alleen maar belachelijk botte/slechte messenquote:
Ik heb ook Zwilling, heb geen behoefte om nog andere messen te proberen. Ooit bij de Makro een blok met 5 messen 4 messen, een schaar en aanzetstaal gekocht voor ongeveer 100 euro. Mijn messen zijn van de serie five star, liggen heel fijn in de hand. Eigenlijk wilde ik de Cuisine (zelfde model maar met metaal in het heft), maar die kostte ongeveer 4 keer zoveel.
Laatst hadden we een heel fijn mes! M n ik waren allebei fan van dat mes. Toen bleek dat we dat op de een of andere manier van mijn ouders hadden ingepikt, en inmiddels is t daar weer terug.
Nu vallen onze eigen messen nog veel meer tegen
Thanks loveli!
En voor zowel jou als uniek: ik wil het idd vooral als aanvulling gebruiken. Normaal gesproken in het hockey seizoen (sept tm nov en maart tm juni) ben ik elke zondag de hele dag buiten, en door de week 's avonds twee avonden. Maar overdag en de andere dagen bijna altijd binnen, en nu sinds de winterstop en zeker omdat ik op t moment redelijk wat werk achter de computer moet doen, kom ik nauwelijks buiten in t zonnetje. En als ik wel buiten kom, is t om boodschappen te doen ofzo, dus kwartiertje wat ik dan echt buiten ben. Zal er ook eens extra op letten dat ik eens buiten ga wandelen als het mooi weer is of zo. Sporten doe ik wel, squashen, maar dat is ook binnen..
Oorzaak moeheid is denk ik deels misschien toch wat tekort aan vitamine D, maar ook slecht slapen speelt een rol. Ben een onwijs avondmens. En ik werk nu thuis, dus wat vaak gebeurt is dat ik laat slaap (voor 1 uur zelden, gister was het 3.30), dan vroeg wakker word (uur of half 7), wakker lig tot 8 uur, toch maar opsta, en dan van 14-16.30 in coma lig en af en toe dan 19.30-20.30 weer. En dat houdt zichzelf natuurlijk ook in stand.
Per 1 feb start ik bij baan waar ik 7.50 deur uit moet en 18.20 weer thuis ben, dus dat zal ook wel helpen met eerder in slaap vallen.
En wat balen dat je last hebt van winterdip! Novemberzon voor volgend jaar klinkt als een goed plan
En voor zowel jou als uniek: ik wil het idd vooral als aanvulling gebruiken. Normaal gesproken in het hockey seizoen (sept tm nov en maart tm juni) ben ik elke zondag de hele dag buiten, en door de week 's avonds twee avonden. Maar overdag en de andere dagen bijna altijd binnen, en nu sinds de winterstop en zeker omdat ik op t moment redelijk wat werk achter de computer moet doen, kom ik nauwelijks buiten in t zonnetje. En als ik wel buiten kom, is t om boodschappen te doen ofzo, dus kwartiertje wat ik dan echt buiten ben. Zal er ook eens extra op letten dat ik eens buiten ga wandelen als het mooi weer is of zo. Sporten doe ik wel, squashen, maar dat is ook binnen..
Oorzaak moeheid is denk ik deels misschien toch wat tekort aan vitamine D, maar ook slecht slapen speelt een rol. Ben een onwijs avondmens. En ik werk nu thuis, dus wat vaak gebeurt is dat ik laat slaap (voor 1 uur zelden, gister was het 3.30), dan vroeg wakker word (uur of half 7), wakker lig tot 8 uur, toch maar opsta, en dan van 14-16.30 in coma lig en af en toe dan 19.30-20.30 weer. En dat houdt zichzelf natuurlijk ook in stand.
Per 1 feb start ik bij baan waar ik 7.50 deur uit moet en 18.20 weer thuis ben, dus dat zal ook wel helpen met eerder in slaap vallen
.En wat balen dat je last hebt van winterdip! Novemberzon voor volgend jaar klinkt als een goed plan
Oliebollen
Alleen ben ik op dit moment zo verkouden, dat ik niks proef En keelontsteking waardoor ik -vrij letterlijk- bijna niks door mijn keel krijg
eind januari gaan gelukkig mijn amandelen eruit
Alleen ben ik op dit moment zo verkouden, dat ik niks proef
En keelontsteking waardoor ik -vrij letterlijk- bijna niks door mijn keel krijg eind januari gaan gelukkig mijn amandelen eruit
Je lichaam weet lekker niet of je zonlicht opneemt met buiten zijn boodschappen doen of dat je bewust een beetje vit. D opneemtquote:
Thanks loveli!
En voor zowel jou als uniek: ik wil het idd vooral als aanvulling gebruiken. Normaal gesproken in het hockey seizoen (sept tm nov en maart tm juni) ben ik elke zondag de hele dag buiten, en door de week 's avonds twee avonden. Maar overdag en de andere dagen bijna altijd binnen, en nu sinds de winterstop en zeker omdat ik op t moment redelijk wat werk achter de computer moet doen, kom ik nauwelijks buiten in t zonnetje. En als ik wel buiten kom, is t om boodschappen te doen ofzo, dus kwartiertje wat ik dan echt buiten ben. Zal er ook eens extra op letten dat ik eens buiten ga wandelen als het mooi weer is of zo. Sporten doe ik wel, squashen, maar dat is ook binnen..
Oorzaak moeheid is denk ik deels misschien toch wat tekort aan vitamine D, maar ook slecht slapen speelt een rol. Ben een onwijs avondmens. En ik werk nu thuis, dus wat vaak gebeurt is dat ik laat slaap (voor 1 uur zelden, gister was het 3.30), dan vroeg wakker word (uur of half 7), wakker lig tot 8 uur, toch maar opsta, en dan van 14-16.30 in coma lig en af en toe dan 19.30-20.30 weer. En dat houdt zichzelf natuurlijk ook in stand.
Per 1 feb start ik bij baan waar ik 7.50 deur uit moet en 18.20 weer thuis ben, dus dat zal ook wel helpen met eerder in slaap vallen
En wat balen dat je last hebt van winterdip! Novemberzon voor volgend jaar klinkt als een goed plan
En ik besef mij net: Je moet het ook accepteren dat het zo is. Het is gewoon een saaie periode, vooral met dit weer. Toegeven is misschien wel de grootste kracht?
Amandelen... Coco, amandelen zijn hartstikke gezond.. laat jij ze weghalen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het is inderdaad een saaie periode, haha. En ik ben een redelijke koukleum, dus heb idd weinig zin om naar buiten te gaan met dit weer. Hoewel het zondag wel lekker was, toen ben ik wel even buiten geweest. Maar ik wil inderdaad vooral dan nu ter overbrugging even wat extra via pilletje, en vanaf maart kan ik dan weer lekker elke zondag van 9 tot 18 op de hockey buiten zittenquote:
[..]
Je lichaam weet lekker niet of je zonlicht opneemt met buiten zijn boodschappen doen of dat je bewust een beetje vit. D opneemt
En ik besef mij net: Je moet het ook accepteren dat het zo is. Het is gewoon een saaie periode, vooral met dit weer. Toegeven is misschien wel de grootste kracht?
Amandelen... Coco, amandelen zijn hartstikke gezond.. laat jij ze weghalen
. Maar het is wel goed om me er van bewust te zijn, dat ik af en toe als het zonnig is toch eventjes een blokje om loop ofzo. Al is het maar om overdag niet in slaap te vallen
Je kunt ook een goedkoop setje Sabatier messen zoeken. Sabatier is geen beschermde merknaam, maar volgens mij zijn ze wel altijd ok.quote:
[..]
Hmm, dan moet ik daar eens voor kijken! Wij hebben echt alleen maar belachelijk botte/slechte messen
Laatst hadden we een heel fijn mes! M n ik waren allebei fan van dat mes. Toen bleek dat we dat op de een of andere manier van mijn ouders hadden ingepikt, en inmiddels is t daar weer terug.
Nu vallen onze eigen messen nog veel meer tegen
crap in = crap out
Geen scharrelsquote:
[..]
Jullie hebben gelijk, thanks had ik even nodig
Vind dat yoga zo knap! Heb je wel geduld voor nodig..
V1, heb je nog een scharreltje?
En je kerstmenu zag er HEERLIJK uit!!
Morgen komt mijn goedkope messenset
En thx! Smaakte ook erg goed, niet alles was aan iedereen besteed maar alles ging wel op
Qua messen heb ik m'n schilmes (molenmesje) en een professionele koksmes en meer ben ik niet nodig.
En vitamine D jas ik een stuk of 10 pilletjes naar binnen daags terwijl is aangeraden om er 2 te doen.
Gewoon bruteforcen die hap!
Nu weer paar dagen vrij dus kom ik wel buiten maar op kantoordagen is het gewoon vervelend want ik vertrek in het donker en kom met donker thuis.
Kleine blij want burenlast lijkt zichzelf op te lossen
Kutvolk
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ga dit jaar ook weer alleen O&N doen en dat is eigenlijk best wel leuk!
Of wat Li zegt, met oud volk is het ook best te doen!
Geen gezeik, lekker doen wat je zelf wil, Beetle op schoot.
Overdag wel even naar carbidschieten natuurlijk, beetje zuipen, beetje vreten maar geen verplichtingen.
Of wat Li zegt, met oud volk is het ook best te doen!
Geen gezeik, lekker doen wat je zelf wil, Beetle op schoot.
Overdag wel even naar carbidschieten natuurlijk, beetje zuipen, beetje vreten maar geen verplichtingen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Vitamine D haal je alleen uit zonlicht als er genoeg zon is. In de winter in de zon lopen helpt niks. Zelfs bloot niet .
Vuistregel: je schaduw mag niet langer zijn dan jezelf.
.Vuistregel: je schaduw mag niet langer zijn dan jezelf.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ben dit jaar al in oktober begonnen met vitamine d en het doet wonderen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Bij de kruidvat hebbenze ook vitamine D druppels voor kinderen, da's ook D3 en goed te doen ( sinasappelsmaak )
Ik ga morgen voor het eerst zelf appelbeignetten te maken, ben benieuwd
Wij vieren O&N voor het eerst thuis met vrienden, we vliegen 1 januari uit dus dan is thuis vieren wel lekker wel Frits nog even bij mijn ouders droppen
Heb gisteravond het laatste klusproject ( voor dit jaar) afgerond, dus alle klusspullen kunnen naar de kelder. Ruimt lekker op:Y
Sterkte met je amandelen Coco , verwijderen bij volwassenen schijnt best pijnlijk te zijn. Veel ijsjes eten!!!!
)Ik ga morgen voor het eerst zelf appelbeignetten te maken, ben benieuwd
Wij vieren O&N voor het eerst thuis met vrienden, we vliegen 1 januari uit dus dan is thuis vieren wel lekker
wel Frits nog even bij mijn ouders droppen Heb gisteravond het laatste klusproject ( voor dit jaar) afgerond, dus alle klusspullen kunnen naar de kelder. Ruimt lekker op:Y
Sterkte met je amandelen Coco
, verwijderen bij volwassenen schijnt best pijnlijk te zijn. Veel ijsjes eten!!!!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Bij mij ook! Voor de stemming in ieder geval. Voel mij vrij vrolijk en positief.quote:
Ben dit jaar al in oktober begonnen met vitamine d en het doet wonderen.
Wel ben ik nu voor de vierde keer ziek in twee maanden en normaal bijna nooit (heel soms aan het einde van de winter..)
Vorige week opeens heel erg ziek, maar wel snel weer opgeknapt. (Koorts, overgeven)
Nu gister opeens rillen, koud, etc. 39 graden koorts, hoofdpijn, verstopte holtes. Joy.
M'n huisgenoot had precies het zelfde vorige week en nu ook dus het zal wel heersen..
Ondertussen 4 kilo afgevallen wat op zich niet echt nodig was (en er wel snel weer aan zal zitten)
Worry is a misuse of imagination
Beterschap prob!
Ik was helemaal vergeten hoe leuk ik rijden vind bij rustig verkeer. En meteen mn lievelingsmes groot ingeslagen, ook leuk .
Ik was helemaal vergeten hoe leuk ik rijden vind bij rustig verkeer.
En meteen mn lievelingsmes groot ingeslagen, ook leuk .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
V1 wil je niet bij mij lekker komen borrelen en happen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mijn Zwillingmessen zijn binnen en ik vind ze eng Zo scherp!
Ze liggen goed in de hand al had ik toch liever ingelegd mes gehad? en mijn naam staat erop
Beterschap Prob.
Lijst:
O/L 2 boterhammen gebakken dubbeldooier, achterham, augurk, tomaat. beschuit kaas, beker melk
T's: appel, 3 oliebollen
D: zoete wortels, spruitjes, gebakken aardappelen, varkenshaas uit de oven met spek
T: kwark, vla, mandarijn
Zo scherp!Ze liggen goed in de hand al had ik toch liever ingelegd mes gehad? en mijn naam staat erop
Beterschap Prob.
Lijst:
O/L 2 boterhammen gebakken dubbeldooier, achterham, augurk, tomaat. beschuit kaas, beker melk
T's: appel, 3 oliebollen
D: zoete wortels, spruitjes, gebakken aardappelen, varkenshaas uit de oven met spek
T: kwark, vla, mandarijn
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik zie er al tegenop om morgen van 't dorp naar huis te fietsen...quote:
V1 wil je niet bij mij lekker komen borrelen en happen?
Ben dan ook al kats lam gok ik
Aanbod is erg lief daarentegen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Een fijne oudjaarsdag allemaal
Hier zijn de oliebollen binnen. Ga nu lekker koken: italiaanse tapas:
- gehaktballetjes in saus
- gegrilde aubergine met knofflook-munt-peterseliedressing
- artisan speltbrood
- tomaten-basilicum prutje
- champignons in kruiden en parmezaan
- rauwe ham, pepadews, chorizo
En natuurlijk wijn en champagne
Hier zijn de oliebollen binnen. Ga nu lekker koken: italiaanse tapas:
- gehaktballetjes in saus
- gegrilde aubergine met knofflook-munt-peterseliedressing
- artisan speltbrood
- tomaten-basilicum prutje
- champignons in kruiden en parmezaan
- rauwe ham, pepadews, chorizo
En natuurlijk wijn en champagne
Hoi! Net teakhouten kast de trap opgesleept, dat viel niet mee.. En het voelt nu alsof ik een borstspiertje heb verrekt ofzo. Als ik mn hoofd naaar links draai, ja, eigenlijk wil dat nu niet zo goed
Dus... straks bier gaan drinken dan gaat het vast wel over Fijne jaarwisseling alvast!
Dus... straks bier gaan drinken dan gaat het vast wel over
Fijne jaarwisseling alvast!
De oliebollen zijn weer geweldig gelukt dit jaar. Dat maakt mijn lijstje
O. Hard Duits broodje met boter en appelstroop
T. Halve apfelstrudel met vanille saus.
L. 2 mandarijnen en zakje chips,2 schnapps en oliebollen
D. Roti
t. Nog meer oliebollen en meuk
O. Hard Duits broodje met boter en appelstroop
T. Halve apfelstrudel met vanille saus.
L. 2 mandarijnen en zakje chips,2 schnapps en oliebollen
D. Roti
t. Nog meer oliebollen en meuk
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Meuk met je mee Tink.
Nog tot 6 januari en dan weer een nieuw ritme zien te vinden.
Nog tot 6 januari en dan weer een nieuw ritme zien te vinden.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hier genoeg meuk op de laatste 2 weken, alleen Jip & Janneke bubbels (moet nog rijden) en een speltoliebol. Goede voornemens beginnen nu.
Goed uiteinde iedereen
Goed uiteinde iedereen
crap in = crap out
Beste wensen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Veul hail en seeg'n veur naie jaor!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Gelukkig nieuwjaar. Dat alle mooie dingen uit 2014 blijven en er veel moois bij mag komen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Beste wensen!!:)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hebben jullie eigenlijk nog goede voornemens?
Ik heb me voorgenomen weer een normaal sociaal leven op te bouwen. Ben m'n huidige, te rustige leven wat zat.
Ik heb me voorgenomen weer een normaal sociaal leven op te bouwen. Ben m'n huidige, te rustige leven wat zat.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, daar ben ik het wel aardig mee eens.quote:
Hebben jullie eigenlijk nog goede voornemens?
Ik heb me voorgenomen weer een normaal sociaal leven op te bouwen. Ben m'n huidige, te rustige leven wat zat.
Ik heb besloten dat het mijn jaar gaat worden.
Ik ookquote:
[..]
Ja, daar ben ik het wel aardig mee eens.
Ik heb besloten dat het mijn jaar gaat worden.
En vooral veel gezondheid (voor mij, famillie en vrienden)
Worry is a misuse of imagination
Ja, ik heb besloten om wat meer aandacht aan mijn lijf te besteden. Dus weer sporten, dansen en kleding kopen die praktisch maar ook mooi isquote:
Hebben jullie eigenlijk nog goede voornemens?
Ik heb me voorgenomen weer een normaal sociaal leven op te bouwen. Ben m'n huidige, te rustige leven wat zat.
. Daar was ik de laatste weken al een beetje mee bezig. Nu twijfel ik wel over de sportschool, hier in de buurt is het of superduur, of basic fit waar het nu schreeuwend druk is met alle goede voornemens. Mooi 2015 toegewenst allemaal.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Happy new yeaaar! En heuj Sigme, lang niet gelezen! Alles puik?
Ik ben normaal niet zo van de goeie voornemens, maar nu pakt de timing net zo uit dat ik in 2015 awesome nieuw werk ga vinden (heb ik besloten), een beter ritme ga hebben en meer ga sporten enzo e.e.a. is mogelijk ietwat met elkaar verbonden
Ik ben normaal niet zo van de goeie voornemens, maar nu pakt de timing net zo uit dat ik in 2015 awesome nieuw werk ga vinden (heb ik besloten
), een beter ritme ga hebben en meer ga sporten enzo e.e.a. is mogelijk ietwat met elkaar verbonden
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Gelukkig nieuwjaar allemaal!
Maria! Het gesprek waar je voor kerst wat van zou horen was dus niet op een baan uitgelopen? Wat jammer! Ik duim voor je dat je binnenkort een veel leukere baan vindt!
Ik heb het goede voornemen om ook wat liever voor mn lijf te zijn. Voldoende sporten, gezond eten, beetje een goed ritme aanhouden. Met een baan per 1 feb gaat het met dat ritme wel goedkomen, ik moet dan om 7.50 de deur uit en zal 's avonds dan vanzelf wel eerder in slaap gaan vallen. Gezond eten en voldoende sporten zijn wat lastiger, haha. Maar goed, wat discipline kweken is nooit verkeerd.
Maria! Het gesprek waar je voor kerst wat van zou horen was dus niet op een baan uitgelopen? Wat jammer! Ik duim voor je dat je binnenkort een veel leukere baan vindt!
Ik heb het goede voornemen om ook wat liever voor mn lijf te zijn. Voldoende sporten, gezond eten, beetje een goed ritme aanhouden. Met een baan per 1 feb gaat het met dat ritme wel goedkomen, ik moet dan om 7.50 de deur uit en zal 's avonds dan vanzelf wel eerder in slaap gaan vallen. Gezond eten en voldoende sporten zijn wat lastiger, haha. Maar goed, wat discipline kweken is nooit verkeerd.
Ohja had ik niet gemeld! Nee dat bleef idd bij 1 gesprek
Neeext
Lekker dat je per 1 feb begint, kun je nog even rustig aan doen en vast je ritme kweken misschien!
Nee dat bleef idd bij 1 gesprek Neeext
Lekker dat je per 1 feb begint, kun je nog even rustig aan doen en vast je ritme kweken misschien!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jammer! Maar inderdaad, op naar de volgende, komt vast nog een veel leukere langs!
Klopt, zeker lekker. Kan ik inderdaad zelf al een beetje beginnen mn ritme te verschuiven. Daar komt t sporten ook meteen handig bij van pas, want als ik niks doe overdag ben ik 's avonds ook niet moe, maar als ik flink sport wel. Twee vliegen in één klap
Klopt, zeker lekker. Kan ik inderdaad zelf al een beetje beginnen mn ritme te verschuiven. Daar komt t sporten ook meteen handig bij van pas, want als ik niks doe overdag ben ik 's avonds ook niet moe, maar als ik flink sport wel. Twee vliegen in één klap
Tink, vandaag online 40 euro extra korting op jassen van Claudia Strater, sale is al 50%.
Geen echte goede voornemens hier, behalve normaal gezond doen (en tegelijk +/- 5 kg kwijtraken, 3 ervan heb ik recent gevonden, op de verkeerde plaatsen).
Geen echte goede voornemens hier, behalve normaal gezond doen (en tegelijk +/- 5 kg kwijtraken, 3 ervan heb ik recent gevonden, op de verkeerde plaatsen).
crap in = crap out
Heej! Ja, alles prima hier. Niks veranderd, eigenlijk.quote:
Happy new yeaaar! En heuj Sigme, lang niet gelezen! Alles puik?
Ik ben normaal niet zo van de goeie voornemens, maar nu pakt de timing net zo uit dat ik in 2015 awesome nieuw werk ga vinden (heb ik besloten
Wat is er met je werk? Baan kwijt of wil je 'm kwijt?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Een ritme en discipline is zeker belangrijk, Ik ben er nu ook een beetje uit. Maar als ik werk ben ik snel weer terug. Ook qua eten, ik zorg tegenwoordig altijd voor een gezond tussendoortje in mijn broodtrommel. Heb dan geen honger en wordt ik minder snel verleid door andere dingen. Ik hoef dan ook geen boodschappen te doe voor de lunch, scheelt ook weer verleiding in de supermarkt. Je haalt dan toch vaak meer en anders dan je had gepland.quote:
Jammer! Maar inderdaad, op naar de volgende, komt vast nog een veel leukere langs!
Klopt, zeker lekker. Kan ik inderdaad zelf al een beetje beginnen mn ritme te verschuiven. Daar komt t sporten ook meteen handig bij van pas, want als ik niks doe overdag ben ik 's avonds ook niet moe, maar als ik flink sport wel. Twee vliegen in één klap
Gelukkig nieuwjaar allemaal
Ik zie mooie goede voornemens voorbij komen.
Hier geen voornemens, maar doelen:
- gezondheid doorgaan op ingeslagen weg
- binnen mijn bedrijf About Face instrumenten ontwikkelen en opdrachten gaan aannemen
- een andere functie zoeken en vinden op het werk
- huis verkopen en huis kopen
- fijne leuke dingen doen met hubby ipv ons dingen ontzeggen omdat we te druk zijn/ aan het sparen zijn/ andere excuses
Ik zie mooie goede voornemens voorbij komen.
Hier geen voornemens, maar doelen:
- gezondheid doorgaan op ingeslagen weg
- binnen mijn bedrijf About Face instrumenten ontwikkelen en opdrachten gaan aannemen
- een andere functie zoeken en vinden op het werk
- huis verkopen en huis kopen
- fijne leuke dingen doen met hubby ipv ons dingen ontzeggen omdat we te druk zijn/ aan het sparen zijn/ andere excuses
Ik gooi er wel een PMetje tegenaan if you don't mind!quote:Op donderdag 1 januari 2015 14:27 schreef sigme het volgende:
[..]
Heej! Ja, alles prima hier. Niks veranderd, eigenlijk.
Wat is er met je werk? Baan kwijt of wil je 'm kwijt?
Mooie doelen!quote:
Gelukkig nieuwjaar allemaal
Ik zie mooie goede voornemens voorbij komen.
Hier geen voornemens, maar doelen:
- gezondheid doorgaan op ingeslagen weg
- binnen mijn bedrijf About Face instrumenten ontwikkelen en opdrachten gaan aannemen
- een andere functie zoeken en vinden op het werk
- huis verkopen en huis kopen
- fijne leuke dingen doen met hubby ipv ons dingen ontzeggen omdat we te druk zijn/ aan het sparen zijn/ andere excuses
Misschien is 'doelen' of 'plannen' idd wel beter dan 'voornemens'
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Statistisch gezien wordt 2015 een jaar vol met begrafenissen maar wens jullie allemaal een gezond en fijn 2015
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
De beste wensen iedereen!
[ Bericht 94% gewijzigd door V1z0R op 01-01-2015 18:30:34 ]
[ Bericht 94% gewijzigd door V1z0R op 01-01-2015 18:30:34 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat is dan weer een prettig vooruitzichtquote:
Statistisch gezien wordt 2015 een jaar vol met begrafenissen maar wens jullie allemaal een gezond en fijn 2015
Ik hoop dat wij er niet te veel mee te maken krijgen.
Uit welke statistieken komt dat eigenlijk?
De beste wensen allemaal, en ik hoop dat ieders dromen werkelijkheid mogen worden
Ik heb wel een soort van goede voornemens. Het zijn een beetje dingen die ik graag wil gaan doen, zoals weer eens een verre reis maken maar ook meer in het moment leven. Gister al mee begonnen beetje op aanraden van een vriendin.. Ze zei dat ik minder moest denken en daarna hebben we goed gesprek gehad over bepaalde keuzes enzo.
Ik heb wel een soort van goede voornemens. Het zijn een beetje dingen die ik graag wil gaan doen, zoals weer eens een verre reis maken maar ook meer in het moment leven. Gister al mee begonnen
beetje op aanraden van een vriendin.. Ze zei dat ik minder moest denken en daarna hebben we goed gesprek gehad over bepaalde keuzes enzo.
Hoiquote:
[..]
Dat is dan weer een prettig vooruitzicht
Ik hoop dat wij er niet te veel mee te maken krijgen.
Uit welke statistieken komt dat eigenlijk?
Ja jij kent mij niet, ik ben een pessimist tot in de kist.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Gefeliciteerd met je relatie!quote:
De beste wensen allemaal, en ik hoop dat ieders dromen werkelijkheid mogen worden
Ik heb wel een soort van goede voornemens. Het zijn een beetje dingen die ik graag wil gaan doen, zoals weer eens een verre reis maken maar ook meer in het moment leven. Gister al mee begonnen
Worry is a misuse of imagination
Waarom dan? Word je daar niet somber van dan?quote:Op donderdag 1 januari 2015 19:25 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Hoi
Ja jij kent mij niet, ik ben een pessimist tot in de kist.
Ik ben een optimist. Momenteel niet helemaal in zijn doen, maar ik weet dat alles goed komt en dat het mijn jaar gaat worden. Dat stimuleert om er aan te werken en er weer zin in te krijgen.
Haha, bijnaquote:Op donderdag 1 januari 2015 19:37 schreef Probability het volgende:
[..]
Gefeliciteerd met je relatie!
Het ging over een vriendin van haar waarmee ik had gedate. Ik vond haar toen heel leuk, maar zij hield toen de boot af.. Dat heeft me toen best wel pijn gedaan, maar life goes on, dus ik had haar uit mijn hoofd gezet. Als ik daarmee door zou gaan zou ik alleen mezelf maar meer pijn doen. En gister wilde ze me ineens out of the blue weer zoenen. Ik had dat totaal niet verwacht en ik had er ook niet zoveel zin in om weer dat gekut te krijgen. Maar ik heb me dus over laten halen door haar vriendin
Maar ik verwacht er nu verder helemaal niks van. En daar voel ik me prima bij
Bij Mc de boot afhouden waar gaat het heen met de wereld!? 
waar gaat het heen met de wereld!?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
haha inderdaadquote:
Bij Mc de boot afhouden
Wat is het rustig hier.. Of heeft iedereen het goede voornemen om alleen nog maar offline te blijven
Sowieso wat minder in reeksen posten! En gewoon dingen doen. Heb m'n sportschoolabo geregeld, zondagmiddag introductie (verplicht) en daarna weer lekker spinnen, zwemmen, krachttraining. Zin in!
Gelukkig en gezond nieuw jaar allemaal!
Gelukkig en gezond nieuw jaar allemaal!
Ja doei.
Wat Mo zegt eigenlijk. Minder online, meer fun en lekker bezig. Vandaag ook maar een vastendag na in totaal 2 dagen met 3 appelbeignets, 4 oliebollen, drank, veel brood, chocomel met slagroom en ga zo maar door.
Dus vandaag geleefd op een smoothie banaan, jus, bessen en spinazie en op verse groenten-pompoensoep, geblenderd met creme fraiche.
En dan ook nog eens de kerstzooi opgeruimd, huishouden gedaan en bijna anderhalf uur yoga. *trots!
Dus ja, weinig fok!
Dus vandaag geleefd op een smoothie banaan, jus, bessen en spinazie en op verse groenten-pompoensoep, geblenderd met creme fraiche.
En dan ook nog eens de kerstzooi opgeruimd, huishouden gedaan en bijna anderhalf uur yoga. *trots!
Dus ja, weinig fok!
Ode aan mister Vriendje:
Na een snode aanval op mijn toch wel vrij prijzige tekentablet door een harig monster (lees: knaag-graag konijn in combinatie met belangrijk niet-standaard kabeltje), hield hij het hoofd koel en wist hij het te fixen na de hele boel open te schroeven en er een vervangende kabel aan te koppelen
Konijnenbeest toont (zoals verwacht) geen berouw.
Vriendje krijgt brownies.
Na een snode aanval op mijn toch wel vrij prijzige tekentablet door een harig monster (lees: knaag-graag konijn in combinatie met belangrijk niet-standaard kabeltje), hield hij het hoofd koel en wist hij het te fixen na de hele boel open te schroeven en er een vervangende kabel aan te koppelen
Konijnenbeest toont (zoals verwacht) geen berouw.
Vriendje krijgt brownies.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Heeft ie maar weer goed gedaan, Maria!
Heb vandaag tijdens boodschappen doen maar voornemen voor 2015 gedaan; geen afhaal/bezorgen meer als avondeten. Natuurlijk scheelt het qua centen maar bedacht me ook dat ik dan meer eet dan waar ik zin aan heb omdat het anders zonde is.
Vanavond dus maar zelf kofte gemaakt.
Heb vandaag tijdens boodschappen doen maar voornemen voor 2015 gedaan; geen afhaal/bezorgen meer als avondeten. Natuurlijk scheelt het qua centen maar bedacht me ook dat ik dan meer eet dan waar ik zin aan heb omdat het anders zonde is.
Vanavond dus maar zelf kofte gemaakt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goedzo V1
Ik mis jullie, heb het lang geprobeerd om het een beetje levend te houden maar helaas.
Ik mis jullie, heb het lang geprobeerd om het een beetje levend te houden maar helaas.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zijn dan ook aardig wat dingen veranderd in de loop der jaren.
Waar het 4jr geleden nog een groot scala aan jongvolwassen vrouwen was met bijbehorende problemen heeft nu zo'n beetje iedereen het op de regel.
Gezinnetjes, carrières, goede bewegings- en eetpatronen...
Allemaal heel tof natuurlijk!
Sowieso, in het begin van de reeks toen alleen Billy en ik er waren was het alleen het updaten van je gewicht ten opzichte van je doel.
[ Bericht 21% gewijzigd door V1z0R op 04-01-2015 02:04:17 ]
Waar het 4jr geleden nog een groot scala aan jongvolwassen vrouwen was met bijbehorende problemen heeft nu zo'n beetje iedereen het op de regel.
Gezinnetjes, carrières, goede bewegings- en eetpatronen...
Allemaal heel tof natuurlijk!
Sowieso, in het begin van de reeks toen alleen Billy en ik er waren was het alleen het updaten van je gewicht ten opzichte van je doel.
[ Bericht 21% gewijzigd door V1z0R op 04-01-2015 02:04:17 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ach, het kan ook rommelen als je alles op de rit hebt. Het is dan alleen niet meer zo handig om er ook over te posten.
[ Bericht 14% gewijzigd door Tinkepink op 04-01-2015 10:57:30 ]
[ Bericht 14% gewijzigd door Tinkepink op 04-01-2015 10:57:30 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Veel plezier vanmiddagquote:
Sowieso wat minder in reeksen posten! En gewoon dingen doen. Heb m'n sportschoolabo geregeld, zondagmiddag introductie (verplicht) en daarna weer lekker spinnen, zwemmen, krachttraining. Zin in!
Gelukkig en gezond nieuw jaar allemaal!
(doen ze ook een intake met een conditietest en dergelijke? altijd leuk om vooruitgang te zien)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lief vriendje Maria
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:Op vrijdag 2 januari 2015 21:35 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ode aan mister Vriendje:
Na een snode aanval op mijn toch wel vrij prijzige tekentablet door een harig monster (lees: knaag-graag konijn in combinatie met belangrijk niet-standaard kabeltje), hield hij het hoofd koel en wist hij het te fixen na de hele boel open te schroeven en er een vervangende kabel aan te koppelen
Konijnenbeest toont (zoals verwacht) geen berouw.
Vriendje krijgt brownies.
Waren de brownies lekker?
Hoe bedoel je? Was?quote:
Waar het 4jr geleden nog een groot scala aan jongvolwassen vrouwen was
Vaiz, goed voornemen! Wij bestellen ook vrijwel nooit meer tegenwoordig. Zelf koken ftw!
Mijn goede voornemensquote:
Gezinnetjes, carrières, goede bewegings- en eetpatronen...
crap in = crap out
Verder doe ik nu wat Probje vorige week deed, alleen niet met vergelijkbaar gewichtsverlies.
crap in = crap out
Beterschap loveli!
Coco! Hoe gaat het nu verder?
Freudmans heeft ook goede voornemens, wil wat strakker worden. Afgesproken: een maand lang geen chips en varianten daarop, ook niet in het weekend. Dan merk je goed dat gewoontes er makkelijk insluipen.
Lijstje gisteren:
O: smoothie verse jus, banaan, blauwe bessen en spinazie
L: pompoensoep, speltbrood met boter en cervelaat
T: 3 havermout koekjes met pecans, thee met melk
B: 40 min yoga-core werk
D: speltwrap met guacamole, gemengde sla, rode ui, komkommer en maiskipje. Beetje chilisaus
T: olijven en crackers met brie ( freud nam enkel rauwe groenten met dipje ) en cola light
Vandaag:
O: smoothie verse jus, banaan en kersen
T: 2 havermout pecan koekjes en thee met melk
B: 40 min yoga
L: kipgehakt burgers met gemengde sla, aardappel wedges en groenten. Beetje mayo en ketchup
T: ik denk niets, want naar de sauna
D: waarschijnlijk een soepje met wat brood en een sapje
Coco! Hoe gaat het nu verder?
Freudmans heeft ook goede voornemens, wil wat strakker worden. Afgesproken: een maand lang geen chips en varianten daarop, ook niet in het weekend. Dan merk je goed dat gewoontes er makkelijk insluipen.
Lijstje gisteren:
O: smoothie verse jus, banaan, blauwe bessen en spinazie
L: pompoensoep, speltbrood met boter en cervelaat
T: 3 havermout koekjes met pecans, thee met melk
B: 40 min yoga-core werk
D: speltwrap met guacamole, gemengde sla, rode ui, komkommer en maiskipje. Beetje chilisaus
T: olijven en crackers met brie ( freud nam enkel rauwe groenten met dipje
) en cola lightVandaag:
O: smoothie verse jus, banaan en kersen
T: 2 havermout pecan koekjes en thee met melk
B: 40 min yoga
L: kipgehakt burgers met gemengde sla, aardappel wedges en groenten. Beetje mayo en ketchup
T: ik denk niets, want naar de sauna
D: waarschijnlijk een soepje met wat brood en een sapje
Hoi!
Ik was net pannekoekenbakken. Dat doe ik bijna nooit en blijkbaar ben ik er niet zo goed in. Het zijn meer een soort eierkoeken uit de pan geworden Denk dat mijn beslag te dik was.
En nu na de vierde pannenkoek eierkoek ben ik ineens misselijk. Wel erg zoet allemaal.
Tot zover mijn spannende zondag
Ik was net pannekoekenbakken. Dat doe ik bijna nooit en blijkbaar ben ik er niet zo goed in. Het zijn meer een soort eierkoeken uit de pan geworden
Denk dat mijn beslag te dik was.En nu na de vierde pannenkoek eierkoek ben ik ineens misselijk. Wel erg zoet allemaal.
Tot zover mijn spannende zondag
Komt Freud ook meeposten, An?
Cocoface, die komen denk ik vandaag, gisteren hadden we geen zin meer na laat avondeten
Best knap Mc Was het ook heel puffy luchtig of deed je te veel beslag in de pan?
Hier voor de tweede week op een rij op tijd op op zondag en naar de sportschule geweest Nu uitbreiden en volhouden
Cocoface, die komen denk ik vandaag, gisteren hadden we geen zin meer na laat avondeten
Best knap Mc
Was het ook heel puffy luchtig of deed je te veel beslag in de pan? Hier voor de tweede week op een rij op tijd op op zondag en naar de sportschule geweest
Nu uitbreiden en volhouden
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Komt Freud ook meeposten, An?
Cocoface, die komen denk ik vandaag, gisteren hadden we geen zin meer na laat avondeten
Best knap Mc
Hier voor de tweede week op een rij op tijd op op zondag en naar de sportschule geweest
Neuh, denk het niet. Hij zit nog nauwelijks op fok!En goede zaak dat sporten
Dankjewel!quote:
[..]
Veel plezier vanmiddag
En geen idee, ik ga 't zien! Sowieso daarna lekker even een uurtje zwemmen. Heb nu al sinds mei geen dag dat ik zonder rugpijn ben, ben nu bij de fysio en het gaat stukje bij beetje, soms met een terugval, beter, en 2015 wordt het jaar van het pijnvrij zijn... hoop ik... Begin er erg verdrietig en gefrustreerd van te worden
Ja doei.
Zo, bezig met m'n nieuwe sportschoolschema, aangemoedigd door 'Jantastic'. Daar heb ik vorig jaar ook aan meegedaan, en 't is echt tof.
3 maanden lang met specifieke sportdoelen werken.
Maand 1 bepaal je je aantal trainingen per week. Maand 2 bepaal je vooral, gebaseerd op dat aantal trainingen, hoe lang je langste training is of hoe ver je gaat rennen in je 'long run', en in maand 3 werk je toe naar een PR/bepaalde tijd in een wedstrijd ofzo.
3 relatief lichte/korte hardlooptrainingen per week (actief herstel is de fysio het mee eens), 1 keer zwemmen en 1 keer spinnen. Veel ochtendtrainingen pakken zodat ik daarna naar uni kan of naar m'n veldwerk. Bijvoorbeeld: op weg naar de snelweg naar de uni zit 'n sportschool waar ik mag sporten met 'n 25m bad. Dus nu ga ik elke dinsdag erg vroeg (6.30 ) zwemmen, 45 minuten, zodat ik om half 8 op weg kan naar de universiteit waarbij ik daar dan hopelijk om 9 uur ben als de spits me goed gezind is.
3 maanden lang met specifieke sportdoelen werken.
Maand 1 bepaal je je aantal trainingen per week. Maand 2 bepaal je vooral, gebaseerd op dat aantal trainingen, hoe lang je langste training is of hoe ver je gaat rennen in je 'long run', en in maand 3 werk je toe naar een PR/bepaalde tijd in een wedstrijd ofzo.
3 relatief lichte/korte hardlooptrainingen per week (actief herstel is de fysio het mee eens), 1 keer zwemmen en 1 keer spinnen. Veel ochtendtrainingen pakken zodat ik daarna naar uni kan of naar m'n veldwerk. Bijvoorbeeld: op weg naar de snelweg naar de uni zit 'n sportschool waar ik mag sporten met 'n 25m bad. Dus nu ga ik elke dinsdag erg vroeg (6.30
) zwemmen, 45 minuten, zodat ik om half 8 op weg kan naar de universiteit waarbij ik daar dan hopelijk om 9 uur ben als de spits me goed gezind is.
Ja doei.
Heb je voor de rug dan ook nog speciale oefeningen, Mo?
M. is volgens mij ook best nog wel goed in de keuken of niet?
Je bent 30+ met 2 kinderen dus ben je officieel jongvolwassen afquote:
[..]
Waren de brownies lekker?
[..]
Hoe bedoel je? Was?
Vaiz, goed voornemen! Wij bestellen ook vrijwel nooit meer tegenwoordig. Zelf koken ftw!
M. is volgens mij ook best nog wel goed in de keuken of niet?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, heb wat yoga-achtige oefeningen voor de rug van de fysio gekregen. Maar het is een langzaam proces omdat ik er veel te lang mee heb gewachtquote:
Heb je voor de rug dan ook nog speciale oefeningen, Mo?
[..]
Je bent 30+ met 2 kinderen dus ben je officieel jongvolwassen af
M. is volgens mij ook best nog wel goed in de keuken of niet?
Ja doei.
Vorig jaar had ik ook last van rug- en nekpijn. Na yoga, fysiotherapie, rugoefeningen, buikspieroefeningen en heel veel pijnstillers ben ik uiteindelijk bij een arts beland die 2 hele dikke naalden in mijn onderrug stak waarna ik een kwartiertje moest blijven liggen. SIndsdien tot mijn grote verbazing nergens meer last van gehad. Hij gaf wel aan dat ik moet stoppen met het eten van bewerkte suiker omdat mijn lichaam daar sterk op reageert. En daar heeft hij volgens mij wel gelijk in
En de laatste dag van de vakantie begin ik wat ziekig te worden Had net zo veel zin om morgen weer aan de slag te gaan.
En de laatste dag van de vakantie begin ik wat ziekig te worden
Had net zo veel zin om morgen weer aan de slag te gaan.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Cortisone?! Dacht dat ze daar altijd wel poosje mee wachten voor ze dat gebruiken?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nee hoor! Eén Mini bij ons thuis (ik dus) is nog wel even genoeg...quote:
Gelukkig nieuwjaar allemaal!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Acupunctuur?quote:
Cortisone?! Dacht dat ze daar altijd wel poosje mee wachten voor ze dat gebruiken?
crap in = crap out
Ik ben nu ook wel benieuwd (en wanhopig ).
Check up gehad gisteren. Meteen lekker gezwommen. Vanavond een klein rondje hardlopen met Wolve en morgenochtend vroeg weer even relaxed 40-45 minuutjes zwemmen. Merk dat het zwemmen m'n rug wel goed gedaan heeft.
Gewogen en alles, dus ik weet nu mijn gewicht en ga elke twee weken gewogen worden. Geen weegschaal thuis, gewoon daar steeds dezelfde. Het viel me niet mee, maar ook niet compleet tegen. Het is te overzien en kan zeker rustigaan, met de spieropbouw van 't lopen en straks van de KT dat gewicht en vet% naar beneden krijgen. Challenge van de sportschool meegedaan, en als ik voor eind juni 5% van m'n gewicht kwijt ben krijg ik een maand gratis sporten. Nou, wie niet waagt, hè?
).Check up gehad gisteren. Meteen lekker gezwommen. Vanavond een klein rondje hardlopen met Wolve en morgenochtend vroeg weer even relaxed 40-45 minuutjes zwemmen. Merk dat het zwemmen m'n rug wel goed gedaan heeft.
Gewogen en alles, dus ik weet nu mijn gewicht en ga elke twee weken gewogen worden. Geen weegschaal thuis, gewoon daar steeds dezelfde. Het viel me niet mee, maar ook niet compleet tegen. Het is te overzien en kan zeker rustigaan, met de spieropbouw van 't lopen en straks van de KT dat gewicht en vet% naar beneden krijgen. Challenge van de sportschool meegedaan, en als ik voor eind juni 5% van m'n gewicht kwijt ben krijg ik een maand gratis sporten. Nou, wie niet waagt, hè?
Ja doei.
Heftig programma hoor Mo! Hoop dat het helpt!
Mijn lijstje:
O: speltbrood met boter en cervelaat, thee met melk
L: smoothie banaan, jus, blauwe bessen en spinazie
T: thee en zes celebrations/ chocolaatjes
D: courgette slierten/ pasta tomaatjes, pesto, olijfolie, basilicum en parmezaan. Met italiaanse bol
T: donkere chocolade, thee met melk
S: 75 min. Yoga
T: speltbrood met een gebakken ei
Mijn lijstje:
O: speltbrood met boter en cervelaat, thee met melk
L: smoothie banaan, jus, blauwe bessen en spinazie
T: thee en zes celebrations/ chocolaatjes
D: courgette slierten/ pasta tomaatjes, pesto, olijfolie, basilicum en parmezaan. Met italiaanse bol
T: donkere chocolade, thee met melk
S: 75 min. Yoga
T: speltbrood met een gebakken ei
Heu maar jij rent toch al superveel Mootje!
Hier meh. Net nijn in laten slapen, ze ging ineens heel slecht en dierendok kon ook niet precies zeggen waarom, maar kon niks meer aan gedaan worden Wel 1 groot mysterie, volgens dierendok zou ze al even niks gegeten hebben maar haar voerbal was steeds (na regelmatig en ruimschoots vullen) leeg 
Snap er niks van. Buh.
Hier meh. Net nijn in laten slapen, ze ging ineens heel slecht en dierendok kon ook niet precies zeggen waarom, maar kon niks meer aan gedaan worden
Wel 1 groot mysterie, volgens dierendok zou ze al even niks gegeten hebben maar haar voerbal was steeds (na regelmatig en ruimschoots vullen) leeg Snap er niks van. Buh.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Heu maar jij rent toch al superveel Mootje!
Hier meh. Net nijn in laten slapen, ze ging ineens heel slecht en dierendok kon ook niet precies zeggen waarom, maar kon niks meer aan gedaan worden
Lijst:
O: 200 gram magere kwark met cruesli
L: kaastosti speltbrood met mango chutney
D: sla met beetje olijfolie en witte wijnazijn, paprika, tomaatjes en stukje gebakken in bacon gerolde geitenkaas
T: appel
En een frustratie/verdrietig momentje. In spoiler want klaagzang.
O: 200 gram magere kwark met cruesli
L: kaastosti speltbrood met mango chutney
D: sla met beetje olijfolie en witte wijnazijn, paprika, tomaatjes en stukje gebakken in bacon gerolde geitenkaas
T: appel
En een frustratie/verdrietig momentje. In spoiler want klaagzang.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Net even bijgelezen, Maria wat kut!
En Mo, hopen dat je fysio oefeningen en het zwemmen helpen en je rug snel beter wordt!
[ Bericht 2% gewijzigd door vlindertje89 op 05-01-2015 21:24:48 ]
Een mening uiten in de vorm van een oordeel... de snelste manier om iemand te kwetsen. Kun je je pa duidelijk maken dat je zijn steun kunt gebruiken ipv oordeel? En wat er niet in een week aan is gekomen, gaat er ook niet in een week af. Slechte gewoontes zijn er vaak de oorzaak van, als het je lukt om die te veranderen hou je blijvend resultaat. Die app helpt je nu blijkbaar om die nieuwe gewoontes te krijgen, als dat is gelukt hoef je er ook niet meer zo "overdreven" mee bezig te zijn.
Sterkte
Sterkte
crap in = crap out
Dank je .
Ik heb in een gesprek eerder deze week dat wel geprobeerd duidelijk te maken, maar dat is dus blijkbaar niet echt aangekomen, helaas. De app is voor mij inderdaad om inzichtelijk te krijgen waar hoeveel in zit en hoeveel ik kan eten op een dag en daarmee een stukje bewustwording. Ik kwam er achter dat ik meer binnen kreeg dan ik dacht (typisch geval 'waarom val ik nou niet af, ik eet helemaal niet veel' en er dan achter komen dat je eigenlijk toch best wat meer kcal binnen krijgt dan je denkt) en minder verbrand dan ik dacht, en ik hou het nu dus een tijdje bij zodat ik wat meer gevoel krijg voor wat goede hoeveelheden zijn, en als dat gevoel er is dan hoeft het inderdaad niet meer zo strak. De afgelopen twee weken heb ik ook nauwelijks wat ingevuld want mama kookte meestal, en toen ook halve kilo afgevallen, dus blijkbaar heb ik het in elk geval al meer door dan hiervoor en werkt het voor mij wel. De onaardige opmerkingen helpen dan weer niet, maar ik probeer dat maar zo snel mogelijk van me af te laten glijden, al is dat af en toe best lastig (en is het nu even de emmer die overloopt, zeg maar).
.Ik heb in een gesprek eerder deze week dat wel geprobeerd duidelijk te maken, maar dat is dus blijkbaar niet echt aangekomen, helaas. De app is voor mij inderdaad om inzichtelijk te krijgen waar hoeveel in zit en hoeveel ik kan eten op een dag en daarmee een stukje bewustwording. Ik kwam er achter dat ik meer binnen kreeg dan ik dacht (typisch geval 'waarom val ik nou niet af, ik eet helemaal niet veel' en er dan achter komen dat je eigenlijk toch best wat meer kcal binnen krijgt dan je denkt) en minder verbrand dan ik dacht, en ik hou het nu dus een tijdje bij zodat ik wat meer gevoel krijg voor wat goede hoeveelheden zijn, en als dat gevoel er is dan hoeft het inderdaad niet meer zo strak. De afgelopen twee weken heb ik ook nauwelijks wat ingevuld want mama kookte meestal, en toen ook halve kilo afgevallen, dus blijkbaar heb ik het in elk geval al meer door dan hiervoor en werkt het voor mij wel. De onaardige opmerkingen helpen dan weer niet, maar ik probeer dat maar zo snel mogelijk van me af te laten glijden, al is dat af en toe best lastig (en is het nu even de emmer die overloopt, zeg maar).
Thankies Waren geen leuke laatste momenten voor de nijn Brrr.
Stom Vlindert! Soms zijn mensen (ook ouders) niet zo subtiel helaas. En dan moet je het pikken want 'ze bedoelen het toch goed' Meer dan aangeven dat je het niet fijn vindt kun je idd niet doen - misschien vriendelijk doch duidelijk aangeven dat je het er dan liever niet over hebt met hem? Dan je zelf je eigen doelen stelt en hier op je eigen manier mee omgaat?
Waren geen leuke laatste momenten voor de nijn Brrr. Stom Vlindert! Soms zijn mensen (ook ouders
) niet zo subtiel helaas. En dan moet je het pikken want 'ze bedoelen het toch goed' Meer dan aangeven dat je het niet fijn vindt kun je idd niet doen - misschien vriendelijk doch duidelijk aangeven dat je het er dan liever niet over hebt met hem? Dan je zelf je eigen doelen stelt en hier op je eigen manier mee omgaat?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Och Maria sterkte!
En vlinder: ik zou gewoon eerlijk zeggen dat je niet op oordelen zit te wachten. Steun en tips: ok, maar leg hem uit hoe jij het doet/wilt doen en dat hij daar maar mee heeft te leven en als niet dan mag hij z'n kritiek voor zich houden.
Rug/nek zijn een grote afwisseling van hel de laatste maanden. Veel stress ook, denk ik, deels onbewust door werk/studie. We komen er wel. Nu zit m'n nek weer vast. Of nou ja, echt op 't randje, een verkeerde beweging en 't is weer gedaan joepie!
Hardlopen staat op een laag pitje op 't moment Maria. Net twee weken rust door de rug gehouden, en nu weer rustig 3 keer per week een korte afstand. Marathon in april moet ik laten schieten helaas. Gelukkig nog niet geboekt!
Lijstje maar eens, niet al te goed vind ik zelf. Had een lastig dagje met mezelf.
O: 250g Griekse yoghurt, banaan, lijnzaad en een klein beetje honing
L: 4 sneden multigranenbrood met paté en boter
T: beker melk
S: half uurtje hardlopen
D: Pasta met een lading gegrilde groenten (75g ongekookt gewogen volkoren)
T: 2 bekers melk
Re Acupunctuur, etc. Ik ga donderdag eens vragen wat nog andere opties zijn als dit niet snel verbetert met oefeningen en na rust actief herstel. Het begint m'n dagen te beheersen. Constant pijn, pijntjes, balen dat ik niet kan rennen/niet lang kan rennen/niet de loopjes kan doen die ik wil doen.... Ik word er zeer verdrietig van.
sterkte!En vlinder: ik zou gewoon eerlijk zeggen dat je niet op oordelen zit te wachten. Steun en tips: ok, maar leg hem uit hoe jij het doet/wilt doen en dat hij daar maar mee heeft te leven en als niet dan mag hij z'n kritiek voor zich houden.
Rug/nek zijn een grote afwisseling van hel de laatste maanden. Veel stress ook, denk ik, deels onbewust door werk/studie. We komen er wel. Nu zit m'n nek weer vast. Of nou ja, echt op 't randje, een verkeerde beweging en 't is weer gedaan
joepie!Hardlopen staat op een laag pitje op 't moment Maria. Net twee weken rust door de rug gehouden, en nu weer rustig 3 keer per week een korte afstand. Marathon in april moet ik laten schieten helaas. Gelukkig nog niet geboekt!
Lijstje maar eens, niet al te goed vind ik zelf. Had een lastig dagje met mezelf.
O: 250g Griekse yoghurt, banaan, lijnzaad en een klein beetje honing
L: 4 sneden multigranenbrood met paté en boter
T: beker melk
S: half uurtje hardlopen
D: Pasta met een lading gegrilde groenten (75g ongekookt gewogen volkoren)
T: 2 bekers melk
Re Acupunctuur, etc. Ik ga donderdag eens vragen wat nog andere opties zijn als dit niet snel verbetert met oefeningen en na rust actief herstel. Het begint m'n dagen te beheersen. Constant pijn, pijntjes, balen dat ik niet kan rennen/niet lang kan rennen/niet de loopjes kan doen die ik wil doen.... Ik word er zeer verdrietig van.
Ja doei.
Goed om een fix te hebben. Weet je ook wat bij jou de oorzaak is? Bij mij is het een combo van spanning die in m'n rug gaat zitten en buikslapen. Gelukkig slaap ik slecht op m'n zij en bij stress, maar goed, kennis, macht, dus in theorie kan ik het voorkomen. Mijn fix is fysio-/manuele therapie.quote:
crap in = crap out
Balen Mo, kan me voorstellen dat het vervelend is dat je vanalles wil doen maar dat door je rug niet kan.
Ik heb zelf ook regelmatig last van mn rug (gehad), deels door scoliose, deels door buikslapen en stress zoals loveli, en mijn fix is ook manuele therapie. Vandaag toevallig weer geweest en alles zit dan meteen zo veel lekkerder. In begin ging ik elke week, dat afgebouwd naar om de week / 1x per maand en nu kom ik alleen nog als ik weer gevoel heb dat het niet lekker zit, en het was nu alweer een maand of 7 geleden dat ik er de vorige keer was. Hopelijk vind jij ook iets wat voor jou helpt!
En thanks voor de adviezen Maria en Mo! Denk dat ik inderdaad de volgende keer bij dit onderwerp aangeef dat ik het op mijn eigen manier doe die voor mij werkt, en dat tips en steun welkom zijn, maar dat ik geen behoefte heb aan commentaar.
Gelukkig vindt mijn vriend me helemaal geen dik propje, verzekerde hij me net via whatsapp.
Ik heb zelf ook regelmatig last van mn rug (gehad), deels door scoliose, deels door buikslapen en stress zoals loveli, en mijn fix is ook manuele therapie. Vandaag toevallig weer geweest en alles zit dan meteen zo veel lekkerder. In begin ging ik elke week, dat afgebouwd naar om de week / 1x per maand en nu kom ik alleen nog als ik weer gevoel heb dat het niet lekker zit, en het was nu alweer een maand of 7 geleden dat ik er de vorige keer was. Hopelijk vind jij ook iets wat voor jou helpt!
En thanks voor de adviezen Maria en Mo! Denk dat ik inderdaad de volgende keer bij dit onderwerp aangeef dat ik het op mijn eigen manier doe die voor mij werkt, en dat tips en steun welkom zijn, maar dat ik geen behoefte heb aan commentaar.
Gelukkig vindt mijn vriend me helemaal geen dik propje, verzekerde hij me net via whatsapp
.
Nohhhquote:
Heu maar jij rent toch al superveel Mootje!
Hier meh. Net nijn in laten slapen, ze ging ineens heel slecht en dierendok kon ook niet precies zeggen waarom, maar kon niks meer aan gedaan worden
. Mijn nijn deed laatst ook alsof ie dood ging, toen was ik al compleet overstuur.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
[..]
Nohhh
ik zie nu een nijn voor me die zo op z'n rug gaat liggen, expres, met de pootjes omhoog, en z'n ogen stijf dichtknijpt, en daarna als hij ziet dat je schrikt toch maar heel schuldig naar je toe huppelt om te zeggen 'sorry, garpje... ' Fijn dat hij niet echt dood ging!
Ja doei.
Oh dat deed ie vroeger ook wel eens, beest heeft me vaak genoeg een hartverzakking bezorgdquote:
[..]
Fijn dat hij niet echt dood ging!
. Dit keer viel ie opeens continu om, grappig en zielig tegelijk, want ook eten lukte niet. 'Hmmm ik ga aan dit strootje trekken! ...' *plof* Dierenarts heeft hem gelukkig op kunnen lappen, ze vermoeden een oorontsteking, maar helemaal de oude zal hij nooit meer worden. Dus bij stress (lees: voer!!!) flikkert ie nog steeds om. Stom beest.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb gezwommen vannacht vannochtend om half 7!! En het was al best 'druk' in het zwembad.
Wel fijn dat ik nog steeds, na jaren niet echt actief zwemmen nog steeds in de 'fast lane' hoor
En het was zo fijn! De wekker was even kut om 6 uur, maar was daarna vrij snel op gang, en het zwemmen ging heerlijk! Beter dan hardlopen 's ochtends.
Lijstje
O1: 2 kleine sneetjes multigraan met pate
S: 1,25km (50 baantjes) zwemmen in een half uurtje
O2: 2 boterhammen pate
L: 3 boterhammen pindakaas
T: banaan
D: fajiiiiitaaaaaaaas met een beker melk erbij
Wel fijn dat ik nog steeds, na jaren niet echt actief zwemmen nog steeds in de 'fast lane' hoor
En het was zo fijn! De wekker was even kut om 6 uur, maar was daarna vrij snel op gang, en het zwemmen ging heerlijk! Beter dan hardlopen 's ochtends.
Lijstje
O1: 2 kleine sneetjes multigraan met pate
S: 1,25km (50 baantjes) zwemmen in een half uurtje
O2: 2 boterhammen pate
L: 3 boterhammen pindakaas
T: banaan
D: fajiiiiitaaaaaaaas met een beker melk erbij
Ja doei.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |