LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Beetje late reactie van mijn kant maar mijn eerste post in deze reeks was op 29 december 2012.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik weet nog goed hoeveel pijn ik inderdaad had na dat eerste rondjeEn ik herinner me ook goed de spierpijn die ik had in mijn buik
toen ik de volgende ochtend wakker werd....
Ik had het opgenomen en heb het nog teruggekeken en ik vond vooral zijn conclusie aan het eind mooi (exacte quote weet ik niet meer): er vallen gewoon mensen dood neer na het hardlopen. Dat is tragisch, maar het is nu eenmaal zo.quote:Op maandag 13 oktober 2014 16:24 schreef Zwabberhark het volgende:
Verhalen van beginners zijn
Zoals gisteravond in de BBC-docu gezegd werd: hardlopen verandert het leven van mensen. Althans, van veel mensen. Mijn leven in ieder geval wel! Daarom is die beginperiode een soort van dierbaar.
Amen.
Het lopen heeft mijn leven ook positief veranderd. En toen mijn leven door andere omstandigheden ruim een jaar geleden heel erg veranderde, was lopen hetgeen dat gewoon bleef. Zonder teveel drama maar ik ben gelukkig omdat ik loop
Mijn eerste post was echt niet boeiend:
Volgens mij ben ik eerst nog bijna beledigd weer gestopt met posten omdat ik niet door het 'kliekje' heen kwam maar dat viel al gauw wel meequote:
Ik wil ook wel mee gaan doen aan dit hardlooptopicBen nu rustig aan het trainen voor de halve marathon 16 juni (ik had me er redelijk impulsief voor ingeschreven, dus had maar 7 weken om echt te trainen). Doel is 1.58 maar daar wil ik eigenlijk onder.
Voorheen heb ik de Dam tot Damloop gelopen in 2009 (10,6 km/u) en twee keer de singelloop, pr is 53 minuten maar daar heb ik flink wat tijd verloren omdat ik 400m voor het einde moest kotsen
Vanavond een fartlek/vaartspel training!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In #2
quote:
ah, hoi
vaak met Evy gelopen, maar nu gewoon even Evy losgelaten en een mooi rondje in de buurt uitgekozen. Zondag weer gelopen, begonnen met een km of 4 en dat gaan we langzaam opbouwen richting 10km
Winter is ook niet mijn/ons ding, vooral niet met die extreme kou en bijbehorende gladheid. Zondag echter, was het heerlijk lopen, perfecte temperatuur
nu volhouden
Ja doei.
mijn eerste post uit de voorganger van deze reeks denk ik
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dat wil ik nog steeds welTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Zo, ik zit er door heen. Nog 1 uur, 3 weken, 2 dagen en 1 uur en 7 min werken en dan ben ik klaar hier.
En nu wil ik maar een ding, lopen. Rust zoeken en vinden.
En nu wil ik maar een ding, lopen. Rust zoeken en vinden.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik heb even moeten zoeken, maar dit moet mijn eerste geweest zijn 
.
.
.Er is inmiddels wel iets meer dan die 10 kilometer gelopenquote:
Wat is een redelijke tijd voor op de 10 km (recreatie)? Ik wil over een jaar de 10 km gaan lopen. Er is dus nog tijd genoeg om te trainen
.
Gut, best geinig die oude topics...
Zo lang geleden is het nog niet dat velen nog niet met gps horloges liepen. Wat zal pijll het in die tijd moeilijk gehad hebben om te weten of PRs wel of niet telden.quote:
zelf gebruik ik overigens MapMyRun.com
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
De eerste keren liep ik met stopwatch voor de tijd, om vervolgens de afstand na afloop na te meten op één of andere website .
.
Get stoned
Even gezocht en dit was mijn eerste post in dit topic:
Uiteindelijk is het toen alsnog niks geworden (scheenbeenblessures), maar ben ik vanaf juli 2013 echt serieus gaan lopen.quote:
Goed om te zien dat er meer mensen zoals ik zijn die moeite hadden met de eerste lessen van Evy. Ik ben vorige week weer begonnen na 4 jaar vrijwel niks (lees: helemaal niks
Vorige week dus de eerste 3 lessen van Evy gedaan en wat kunnen 2 minuten hardlopen lang duren zeg!!
Nu op weg naar die 5 kilometer die ik na al die jaren toch weer eens onder de 30 minuten wil gaan lopen. (over een week of 8)
Hm. Na het zien van foto's van gisteren ben ik een skort aan het overwegen.... en dan niet die vervelende die ik heb van de Lidl (is voor mij net te kort, het broekje) iemand hier daar behoefte aan? Maat M of L ofzo.
En nu heb ik een mooi cadeautje voor mezelf gevonden matcht bij mijn schoenen..
* motorbloempje gaat weer terug naar haar schrijfwerk
En nu heb ik een mooi cadeautje voor mezelf gevonden
matcht bij mijn schoenen..
* motorbloempje gaat weer terug naar haar schrijfwerk
Ja doei.
Oeh ik ga luisterenquote:
Gaat Diederik het redden zondag?
http://www.radio1.nl/item(...)de%20wetenschap.html
Toch wel fijn, op zondag een horloge bestellen en m op maandag in huis hebben 
Zoiets jaquote:
Op
F means you're fucked
Pfff de hele week lekker herfstweer, hoor ik net de weerman heel vrolijk uitroepen op de radio dat het zondag wel eens 20 graden zou kunnen worden!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In de eerste 10 minuten maar een heel klein deel over hardlopen. Het overige halfuur moet ik nog luisteren.quote:
Op
Check. Hij heeft dus echt maar tot een halve marathon afstand getraindquote:
[..]
In de eerste 10 minuten maar een heel klein deel over hardlopen. Het overige halfuur moet ik nog luisteren.
Een reden extra om in dat stadion te gaan zitten zondag
Zou het wel heel knap vinden als hij hem uit weet te lopen, zeker omdat zijn verste afstand de halve marathon is.
Uitlopen zal ie wel, maar dat zal wel veel wandelen worden...quote:
Zou het wel heel knap vinden als hij hem uit weet te lopen, zeker omdat zijn verste afstand de halve marathon is.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nice! Ik loop daar met hockey wel in, met een legging eronderquote:
Hm. Na het zien van foto's van gisteren ben ik een skort aan het overwegen.... en dan niet die vervelende die ik heb van de Lidl (is voor mij net te kort, het broekje) iemand hier daar behoefte aan? Maat M of L ofzo.
En nu heb ik een mooi cadeautje voor mezelf gevonden
[ afbeelding ]
* motorbloempje gaat weer terug naar haar schrijfwerk
maar durf met hardlopen echt niet in minder dan een 3kwart broek
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Want ??quote:
[..]
Nice! Ik loop daar met hockey wel in, met een legging eronder
maar durf met hardlopen echt niet in minder dan een 3kwart broek
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |