LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
• 5 minuten rennen en iemand tegenkomenquote:Op woensdag 21 augustus 2013 16:54 schreef rechtsedirecte het volgende:
wat wel leuk was,was dat een vrouw op het terras tegen mij zei: 'hoe ver heb jij wel niet gelopen? toen we begonnen met fietsen zagen we en net (bijna 3 uur later) zagen we je nog langskomen"
• 3 uur op een terrasje zitten
• 5 minuten rennen en diezelfde persoon tegenkomen
"Ja heus, ben de hele tijd onderweg geweest!"
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
er zijn ook kortere routes hoor Hatsie, 10,11 of 16km trailen....gegarandeerd zand in je schoenenquote:
[..]
Ah, vandaar de evil grin van m'n trainer toen ie zei dat ik mee moest met de rode route24km trailen, whaha, dat lijkt me kut zeg.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Weet ik hoorquote:
[..]
er zijn ook kortere routes hoor Hatsie, 10,11 of 16km trailen....gegarandeerd zand in je schoenen
Maar ik ben niet zo'n trailer. Al moet ik wel, want ik heb me aangemeld voor de duinentrail in oktober. Als het dit weekend een beetje knap is misschien maar op het fietsje die kant uit.
Bedanktquote:Op woensdag 21 augustus 2013 16:56 schreef streamnl het volgende:
SEMTEX en bos81, heel veel plezier vanavond bij jullie loop!
[..]
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Beeklopers veel plezier!
De afwezigheidwizard staat aan, dus: horeca
Ultiem verscholen stadstuin @Delft en een roseetje.
De afwezigheidwizard staat aan, dus: horeca
Ultiem verscholen stadstuin @Delft en een roseetje.
Het is dat ik niet zeker weet dat ik die 27 km haal anders hadden we samen wel een rondje kunnen doen.quote:
hm, weet niet zo goed wat ik van mn rondje moet denken.
Eerste 6k vielen zwaar tegen qua inspanning / tempo. En na een korte drinkpauze wat last van mn achillespees . Rennend en lopend voel ik het niet, maar net na een korte stop... maar ff 2 dagen rust, dan maar geen 4 x deze week
Morgen ff lekker fietsen, donderdag hopelijk ook. Vrijdag weer lopen. Zondag zou ik 27 k moeten
hier ook, trailzweet van me afgespoeld en zo direct lekker uit eten bij een van de beste restaurants in West-Friesland, Meijersquote:
Beeklopers veel plezier!
De afwezigheidwizard staat aan, dus: horeca
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
"het kaf van het koren scheiden" (=het waardevolle van het waardeloze scheiden) Bron
Zo leer ik nog eens wat op een hardloop forum
Zo leer ik nog eens wat op een hardloop forum
Ik wil deze route ook nog lopen. Zal wel ergens september worden. Lekker gedaan RD! Nog tips?quote:
[..]
[..]
heb uiteindelijk de rode route gedaan, die is 24km (al werd het voor mij 26km omdat ik vekeerd gelopen was) en die was echt schitterend..... duinen, bospaden, rule zandverstuivingen, strand...kortom een stevig parkoers maar een fantastische omgeving.
Daarna nog even wat gegeten op een terrasje bij de klimduin.....lekker loopdagje-uit
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
De inschrijving voor de Groet uit Schoorl Run is geopend:
http://www.groetuitschoorl.nl/
Ik ga voor de 10
Hm, als ik m'n recreantenlicentie omzet in een wedstrijdlicentie mag ik meedoen met het NK. Wel met het risico dat ik laatse word
http://www.groetuitschoorl.nl/
Ik ga voor de 10
Hm, als ik m'n recreantenlicentie omzet in een wedstrijdlicentie mag ik meedoen met het NK. Wel met het risico dat ik laatse word
Vanmiddag lesje 12 gedaan van Evy 5-10. Tot mijn verbazing gingen de versnellingen van 1 minuut (vorige week in de intervalles alleen 30 seconden) redelijk goed ...
Ik loop nu zo'n drie keer per week met Evy weer, iemand een idee wat ik kan doen op de andere dagen om het afvallen wat te bespoedigen?
Ik loop nu zo'n drie keer per week met Evy weer, iemand een idee wat ik kan doen op de andere dagen om het afvallen wat te bespoedigen?
I don't trust books. They're all facts and no heart
Online poker is more addicting than snorting cocaine off Jessica Alba’s tits
Sam Querrey en John Isner, culthelden in wording!
Online poker is more addicting than snorting cocaine off Jessica Alba’s tits
Sam Querrey en John Isner, culthelden in wording!
Mooie loop maar zo'n pokke-eind weg... Wel eentje die op mijn "misschien-ooit-lijst" staat..quote:
De inschrijving voor de Groet uit Schoorl Run is geopend:
http://www.groetuitschoorl.nl/
Ik ga voor de 10
Hm, als ik m'n recreantenlicentie omzet in een wedstrijdlicentie mag ik meedoen met het NK. Wel met het risico dat ik laatse word
Mweh aan "dicht in de buurt" geweldig, maar tegen die tijd red ik vast nog geen 10K. Mweh.quote:
De inschrijving voor de Groet uit Schoorl Run is geopend:
http://www.groetuitschoorl.nl/
Ik ga voor de 10
Hm, als ik m'n recreantenlicentie omzet in een wedstrijdlicentie mag ik meedoen met het NK. Wel met het risico dat ik laatse word
Februari! Da's nog vet ver weg! Dan ga ik heel hard juichen bij de finish
Ik wil dan m'n PR op de 10 gaan vermorzelen
Ik wil dan m'n PR op de 10 gaan vermorzelen
Die wil ik ook doen, vorig jaar ging niet vanwege *auw* Eerst eens even kijken hoe ik die kant op kan.quote:
De inschrijving voor de Groet uit Schoorl Run is geopend:
http://www.groetuitschoorl.nl/
Ik ga voor de 10
Hm, als ik m'n recreantenlicentie omzet in een wedstrijdlicentie mag ik meedoen met het NK. Wel met het risico dat ik laatse word
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Met de trein en een pendelbus! Die bussen gaan echt elke 3 minuten en er zijn er meer dan genoeg. Ik ga waarschijnlijk ook met de bus.quote:
[..]
Die wil ik ook doen, vorig jaar ging niet vanwege *auw* Eerst eens even kijken hoe ik die kant op kan.
Ik ben als het goed is begin november klaar met Evy. Dan op vakantie... en dan heb ik 2 maanden om van 5 naar 10 te komen? Mwehquote:
Februari! Da's nog vet ver weg! Dan ga ik heel hard juichen bij de finish
Ik wil dan m'n PR op de 10 gaan vermorzelen
Op vakantie kun je ook lopen!quote:Op woensdag 21 augustus 2013 18:58 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Ik ben als het goed is begin november klaar met Evy. Dan op vakantie... en dan heb ik 2 maanden om van 5 naar 10 te komen? Mweh
Ik heb in Nepal wel meer te doen dan hardlopenquote:
[..]
Op vakantie kun je ook lopen!
Schoorl, da's wel heel dichtbij. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
quote:
Februari! Da's nog vet ver weg! Dan ga ik heel hard juichen bij de finish
Dag was stom, en ik ben moe... De hele dag met dozen studiewijzers lopen sjouwen, dus ik heb geen voeten meer over, en ook geen zin meer om te rennen.quote:
[..]
ik zou het van je dag laten hangen, als je vanavond fris en fruiting vanuit de trein op je fietsje spring dan zou ik zeggen "hup, nog een klein rondje" maar als je het gehad hebt dan heeft de training ook net zo veel zin...dan wordt het echt trainen om het trainen
Ik ga vrijdag wel rennen
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 21-08-2013 19:13:19 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wat is een redelijke tijd voor op de 10 km (recreatie)? Ik wil over een jaar de 10 km gaan lopen. Er is dus nog tijd genoeg om te trainen .
.
