klote gevoel is dat he! ik mag volgende week weer onder de naald.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 15:25 schreef Serinde het volgende:
Hats: wij krijgen 1 tijd voor alle intervallen maar ik heb de indruk dat we alleen korte(re) intervallen lopen. Loop nog te kort bij de club om het te weten.
LT: ik vind ook dat ik goed getraind heb hoor, zeker! Ik verwonder me alleen over de retesnelle intervallen die ik 'moet' doen.
Naast de tijd heeft iedereen nog een kleur dus de zwaarte zit niet alleen in de tijd maar ook in lengte/aantal herhalingen van de intervallen. Ik vind het in ieder geval ook leuk, heb al T/m juli 2015 betaald
Ik zit nu ongeveer een uur op de bank na de kennismaking met dry needling. Tijdens de behandeling zweette zwoot ik als een otter en moest ik als een zwangere de pijn wegblazen
Nu voelt het zo nu en dan alsof ik weer een prik krijg en alsof ik een mega-grote blauwe plek heb. Ik hoop echt dat dit helpt
Heeft iemand hier het boek "Het blauwe uur - wat de hardloper bezielt" (gelezen?)
quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 21:26 schreef ..-._---_-.- het volgende:
[..]
De donkerblauwe.Nice, maar waarom zijn die hardloopschoenen vaak zo fucking lelijk? Zelden dat je mooie ziet. Die kleuren...SPOILER: een paar voor elke dag van de weekOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Haha je hebt het met een vreemdeling over mij?quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 21:32 schreef Quoi het volgende:
@Zwabber: hou die positieve vibe vast
Impressive stippelstreep!![]()
Zo ging het vanmiddag ineens met een wildvreemdeling over trails rondom Barcelona, Schotland, Jero_mmeke(!) en over LDL's die vaak te snel worden gelopen. Dat was leuk
Ja in Drachten, ergens volgende maand geloof ik!quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 21:38 schreef Stefanovic83 het volgende:
Ja succes Sem! Ben je trackbaar zondag of moeten we gewoon geduld hebben?
Jero ben je nog steeds van de vff clinics-brigade toevallig?
Ik wil wel een keer mee doen maar er staat niets ingepland nu geloof ik?
Hij liep de Hoge Veluwe trail marathon, Koning van Spanje en zei nogal actief te zijn in trailland. Toen heb ik even jouw naam gedropt natuurlijk. Om maar te laten weten hoe veel ik met trails hebquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 21:42 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Haha je hebt het met een vreemdeling over mij?dat is nog eens een compliment!
Je collega doet er volgend weekend nog één in Haarlem/Overveen.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 21:44 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Ja in Drachten, ergens volgende maand geloof ik!Moet ik even voor je nakijken. Voor de rest geen vrije clinics dit jaar nee.
Was het paula? Die zei precies datzelfde over jeroquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 21:47 schreef Quoi het volgende:
[..]
Hij liep de Hoge Veluwe trail marathon, Koning van Spanje en zei nogal actief te zijn in trailland. Toen heb ik even jouw naam gedropt natuurlijk. Om maar te laten weten hoe veel ik met trails heb![]()
![]()
reactie was: "o dat is echt een jong aanstormend talent!"![]()
DRACHTEN! Of all places![]()
Mijn meneer komt er vandaan. Ooit gaan we een keer de Acht van Drachten lopenNiet op VFF
Anders moet je ff ironfeet opzoeken op fb, die geeft ook clinics. Weet niet of het specifiek op vff gaat maar dat kan je ff navragen bij haar.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 21:47 schreef Stefanovic83 het volgende:
Nog nix gepland voor volgend jaar dat je weet? Volgende maand komt me slecht uit..
Ohja, graag in de buurt van Almere
Nee, geen Paulaquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 22:05 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Was het paula? Die zei precies datzelfde over jero
Tip: Is een FB vriendje van je en werkte vandaag ook op een bootquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 22:32 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Ben ook wel benieuwd wie het was! Weet je zijn naam?
Fokkie! Haha grappig. Die loopt ook erg veel trails ja.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 22:40 schreef Quoi het volgende:
[..]
Tip: Is een FB vriendje van je en werkte vandaag ook op een boot
Ze staan vast ook met hardloopschoenen op de expo. Scheelt dat nog veel in prijs...quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 20:04 schreef SEMTEX het volgende:
Vandaag op de marathon expo aangemeten Herzog Tubes gekocht om mijn kuiten een beetje krampvrij te houden.
jogger alert......quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 21:41 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Nice, maar waarom zijn die hardloopschoenen vaak zo fucking lelijk? Zelden dat je mooie ziet. Die kleuren...
hij sprak met een zwaar Catalaans accent...schijnt een bekende te zijn in trail-landquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 22:32 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Ben ook wel benieuwd wie het was! Weet je zijn naam?
quote:Per route wordt een voorfietser ingezet, om zo eventuele sabotages van de route te elimineren. Op het parcours zijn wel enkele punten waar het voor de arme fietser niet mogelijk is om te fietsen.
Oh, ik dacht juist dat ze met een Kiwi-accent sprak.. jammer.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 23:39 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
hij sprak met een zwaar Catalaans accent...schijnt een bekende te zijn in trail-land
of met een Zweeds accentquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 23:43 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Oh, ik dacht juist dat ze met een Kiwi-accent sprak.. jammer.
Startnummer om de enkel komt volgens mij uit de triathlonsport, heb vorig jaar ook een run gelopen waar ze dat als pilot voor de survivalsport deden.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 07:18 schreef MaleDuck het volgende:
`Bij de Harbourrun komende zondag (o, dat is morgen) hebben ze het startnummer als band voor om de enkel... Is dat normaal bij obstacle runs? En kan ik 'veilig' mijn Garmin om mijn pols houden?
/asfaltloper die buiten de veilige asfaltonly wedstrijden gaat lopen
Ook als je veel water tegenkomt? Ik ben daar toch een beetje huiverig voor, omdat de meeste modellen toch aangeven alleen spatwaterdicht te zijn.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 08:06 schreef Cynic het volgende:
En je Garmin moet daar tegen kunnen lijkt me, mits je niet al te spastisch met je armen gaat doen
Ik heb nu een paar keer een survivalrun gelopen met m'n 210.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 08:22 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Ook als je veel water tegenkomt? Ik ben daar toch een beetje huiverig voor, omdat de meeste modellen toch aangeven alleen spatwaterdicht te zijn.
Ik dacht het al, maar ik dacht, check, check dubbelcheckquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 08:06 schreef Cynic het volgende:
[..]
Startnummer om de enkel komt volgens mij uit de triathlonsport, heb vorig jaar ook een run gelopen waar ze dat als pilot voor de survivalsport deden.
En je Garmin moet daar tegen kunnen lijkt me, mits je niet al te spastisch met je armen gaat doen
Cool.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 09:05 schreef La_Tramposa het volgende:
http://rw.runnersworld.com/sub-2/
Erg leuke analyse met veel data en weetjes over de geschiedenis van marathon-records!
Hans Koeleman was afgelopen donderdag hier in Nijverdal om te vertellen over het boek en om een uurtje met de kandidaten hard te lopen om daarna weer verder te vertellen. Helaas had ik net die dag een overleg op 't werk.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 15:25 schreef Serinde het volgende:
Hats: wij krijgen 1 tijd voor alle intervallen maar ik heb de indruk dat we alleen korte(re) intervallen lopen. Loop nog te kort bij de club om het te weten.
LT: ik vind ook dat ik goed getraind heb hoor, zeker! Ik verwonder me alleen over de retesnelle intervallen die ik 'moet' doen.
Naast de tijd heeft iedereen nog een kleur dus de zwaarte zit niet alleen in de tijd maar ook in lengte/aantal herhalingen van de intervallen. Ik vind het in ieder geval ook leuk, heb al T/m juli 2015 betaald
Ik zit nu ongeveer een uur op de bank na de kennismaking met dry needling. Tijdens de behandeling zweette zwoot ik als een otter en moest ik als een zwangere de pijn wegblazen
Nu voelt het zo nu en dan alsof ik weer een prik krijg en alsof ik een mega-grote blauwe plek heb. Ik hoop echt dat dit helpt
Heeft iemand hier het boek "Het blauwe uur - wat de hardloper bezielt" (gelezen?)
Klinkt goedquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 10:16 schreef mosselmossel het volgende:
Lekker Yur!
Zelf net ook voor het eerst gelopen. Half uurtje maar, maar het ging fijn! Nog een heel klein beetje zwaar gevoel, maar ach.
Al een tijdje vol. De meesten die daar lopen komen daar iedere keer weer opnieuw terug. En terecht, leuk loopje, mooi parcours en gratis.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 10:21 schreef wyccie het volgende:
Geldrops 't Is voor niks is al vol.
Waarom had ik me niet gewoon eerder al ingeschreven?![]()
Na het ontbijt maar weer even een wat massainschrijvingen doen.
Ah volgend jaar naar Polen dus voor een PRquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 09:05 schreef La_Tramposa het volgende:
http://rw.runnersworld.com/sub-2/
Erg leuke analyse met veel data en weetjes over de geschiedenis van marathon-records!
Jammer en wat Guard zegt. Prachtig loopje.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 10:21 schreef wyccie het volgende:
Geldrops 't Is voor niks is al vol.
Waarom had ik me niet gewoon eerder al ingeschreven?![]()
Na het ontbijt maar weer even een wat massainschrijvingen doen.
Lekkerquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 10:15 schreef YUR het volgende:
Mini was uit logeren geweest bij opa en oma, en die moesten we vanmorgen vroeg weer komen halen. Dus ik heb van de nood een deugd gemaakt, en ben vanaf hun huis lekker terug gaan lopen
Bijna 15km lekker op het gemak gedaan, in lichte regen. Nice!
Klinkt goed!quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 10:16 schreef mosselmossel het volgende:
Lekker Yur!
Zelf net ook voor het eerst gelopen. Half uurtje maar, maar het ging fijn! Nog een heel klein beetje zwaar gevoel, maar ach.
De meesten hebben hem toch in een broekzak of armband, maar ik heb het wel vaker zo gezien.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:00 schreef Pandaplint het volgende:
Hoe ongebruikelijk is het trouwens om een wedstrijd te lopen met telefoon in de hand
Vind het eigenlijk wel fijn om tempo feedback op m'n koptelefoon te krijgen. Als ik m'n telefoon in armband doe doet m'n GPS het niet altijd goed genoeg
Je ziet wel lopers met telefoon in de hand bij wedstrijden, maar of het verstandig is...quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:00 schreef Pandaplint het volgende:
Hoe ongebruikelijk is het trouwens om een wedstrijd te lopen met telefoon in de hand
Vind het eigenlijk wel fijn om tempo feedback op m'n koptelefoon te krijgen. Als ik m'n telefoon in armband doe doet m'n GPS het niet altijd goed genoeg
Ja en dan vol in de rem tot schrik van degene achter hem.. Waardeloos. Zelf ook een keer gehad dat iemand ineens vol in de rem ging.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:02 schreef Yuki het volgende:
[..]
Je ziet wel lopers met telefoon in de hand bij wedstrijden, maar of het verstandig is...
M'n vader vertelde dat een loper voor hem bij de M in Lissabon z'n iPhone liet vallen. Nam een duik om 'm op te rapen en slaakte een zucht van verlichting toen bleek dat de telefoon nog heel was.
50 meter later viel 'ie weer... Compleet aan gruzelementen
quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:02 schreef Yuki het volgende:
[..]
Je ziet wel lopers met telefoon in de hand bij wedstrijden, maar of het verstandig is...
M'n vader vertelde dat een loper voor hem bij de M in Lissabon z'n iPhone liet vallen. Nam een duik om 'm op te rapen en slaakte een zucht van verlichting toen bleek dat de telefoon nog heel was.
50 meter later viel 'ie weer... Compleet aan gruzelementen
Ook daar moet je snel bij zijnquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:00 schreef wyccie het volgende:
Ik zal het noteren, maar dan moet ik wel eerst een agenda voor volgend jaar kopen.
Ik ga me ook maar inschrijven voor die Meeuwen- en Makrelenloop. Alleen al vanwege de website.
Heb me in ieder geval op de Verzendlijst gezet.quote:
Tsja, ik loop altijd met m'n telefoon in de hand. Maar mijn angst is wel dat er net iemand met z'n hand in mijn koptelefoonsnoer haaktquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:02 schreef Yuki het volgende:
[..]
Je ziet wel lopers met telefoon in de hand bij wedstrijden, maar of het verstandig is...
M'n vader vertelde dat een loper voor hem bij de M in Lissabon z'n iPhone liet vallen. Nam een duik om 'm op te rapen en slaakte een zucht van verlichting toen bleek dat de telefoon nog heel was.
50 meter later viel 'ie weer... Compleet aan gruzelementen
Remlichten zouden verplicht moeten worden!!!1!!quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:07 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Ja en dan vol in de rem tot schrik van degene achter hem.. Waardeloos. Zelf ook een keer gehad dat iemand ineens vol in de rem ging.
Elastiekje om je arm en snoertje?quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:19 schreef Pandaplint het volgende:
[..]
Tsja, ik loop altijd met m'n telefoon in de hand. Maar mijn angst is wel dat er net iemand met z'n hand in mijn koptelefoonsnoer haakt
Ik liep vorige week een 5k op een smal parcours met minstens 130 scholieren. Er ging er ongeveer elke 20 meter wel één vol op de remquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:07 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Ja en dan vol in de rem tot schrik van degene achter hem.. Waardeloos. Zelf ook een keer gehad dat iemand ineens vol in de rem ging.
Ik heb het ook wel even gedaan, tot ik de Spibelt ontdekte.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:21 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ik liep vorige week een 5k op een smal parcours met minstens 130 scholieren. Er ging er ongeveer elke 20 meter wel één vol op de rem
En lopen met een telefoon in je hand? Ik vind lopen met een flesje in m'n hand al kut.
Heb ik, alleen telefoon gaat altijd mee voor muziek en voor het geval er onderweg iets gebeurt.quote:
Dat is misschien wel een idee jaquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:21 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Elastiekje om je arm en snoertje?
Ik vind het geen probleem. Ik loop probleemloos een halve Marathon met m'n telefoon in de handquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:21 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ik liep vorige week een 5k op een smal parcours met minstens 130 scholieren. Er ging er ongeveer elke 20 meter wel één vol op de rem
En lopen met een telefoon in je hand? Ik vind lopen met een flesje in m'n hand al kut.
Yupquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:36 schreef wyccie het volgende:
Ik vind dat gezweet met iets in je hand zo irritant.
Zijn er nog geen bluetooth oordopjes of zo? Lekker draadloos, kun je je telefoon in je SpiBelt houden.
Die heb ik jaren geleden zelf eens ontworpen bij Ericssonquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:36 schreef wyccie het volgende:
Ik vind dat gezweet met iets in je hand zo irritant.
Zijn er nog geen bluetooth oordopjes of zo? Lekker draadloos, kun je je telefoon in je SpiBelt houden.
Toen ik begon liep ik eerst alleen met ipod en later met ipod en telefoon in de hand. Heel zweterig idd.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 11:36 schreef wyccie het volgende:
Ik vind dat gezweet met iets in je hand zo irritant.
Zijn er nog geen bluetooth oordopjes of zo? Lekker draadloos, kun je je telefoon in je SpiBelt houden.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |