LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh, ik dacht juist dat ze met een Kiwi-accent sprak.. jammer.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 23:39 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
hij sprak met een zwaar Catalaans accent...schijnt een bekende te zijn in trail-land
of met een Zweeds accentquote:
[..]
Oh, ik dacht juist dat ze met een Kiwi-accent sprak.. jammer.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zo weet mijn trailende fysio ondertussen ook wie Jero is en dat ik 'm ken 
Gister training geskipt ivm koortsig.. hoop dat ik zondag wel een LDL kan doen..
Gister training geskipt ivm koortsig.. hoop dat ik zondag wel een LDL kan doen..
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
`Bij de Harbourrun komende zondag (o, dat is morgen) hebben ze het startnummer als band voor om de enkel... Is dat normaal bij obstacle runs? En kan ik 'veilig' mijn Garmin om mijn pols houden?
/asfaltloper die buiten de veilige asfaltonly wedstrijden gaat lopen
/asfaltloper die buiten de veilige asfaltonly wedstrijden gaat lopen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
http://www.npo.nl/de-hokjesman/10-10-2014/VPWON_1214416
Leuke docu over de jonge sporters op papendal, ook de meerkampers.
Leuke docu over de jonge sporters op papendal, ook de meerkampers.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Startnummer om de enkel komt volgens mij uit de triathlonsport, heb vorig jaar ook een run gelopen waar ze dat als pilot voor de survivalsport deden.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 07:18 schreef MaleDuck het volgende:
`Bij de Harbourrun komende zondag (o, dat is morgen) hebben ze het startnummer als band voor om de enkel... Is dat normaal bij obstacle runs? En kan ik 'veilig' mijn Garmin om mijn pols houden?
/asfaltloper die buiten de veilige asfaltonly wedstrijden gaat lopen
En je Garmin moet daar tegen kunnen lijkt me, mits je niet al te spastisch met je armen gaat doen
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Ook als je veel water tegenkomt? Ik ben daar toch een beetje huiverig voor, omdat de meeste modellen toch aangeven alleen spatwaterdicht te zijn.quote:
En je Garmin moet daar tegen kunnen lijkt me, mits je niet al te spastisch met je armen gaat doen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
mager loopweekendje.......maar 1 marathonloopster
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Niet geslapen door de stress. Zal wel een zware training worden
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik heb nu een paar keer een survivalrun gelopen met m'n 210.quote:
[..]
Ook als je veel water tegenkomt? Ik ben daar toch een beetje huiverig voor, omdat de meeste modellen toch aangeven alleen spatwaterdicht te zijn.
Niks aan de hand. Misschien moet je er niet mee gaan zwemmen, maar dat heeft-ie vorige week ook overleefd.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Ik dacht het al, maar ik dacht, check, check dubbelcheckquote:
[..]
Startnummer om de enkel komt volgens mij uit de triathlonsport, heb vorig jaar ook een run gelopen waar ze dat als pilot voor de survivalsport deden.
En je Garmin moet daar tegen kunnen lijkt me, mits je niet al te spastisch met je armen gaat doen
Thanks
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
http://rw.runnersworld.com/sub-2/
Erg leuke analyse met veel data en weetjes over de geschiedenis van marathon-records!
Erg leuke analyse met veel data en weetjes over de geschiedenis van marathon-records!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Cool.quote:
http://rw.runnersworld.com/sub-2/
Erg leuke analyse met veel data en weetjes over de geschiedenis van marathon-records!
Ik zie al dat ik nooit een sub 2 kan lopen omdat ik te flexibel ben en te dikke kuitspieren heb. Toch jammer.
Hans Koeleman was afgelopen donderdag hier in Nijverdal om te vertellen over het boek en om een uurtje met de kandidaten hard te lopen om daarna weer verder te vertellen. Helaas had ik net die dag een overleg op 't werk.quote:Op vrijdag 10 oktober 2014 15:25 schreef Serinde het volgende:
Hats: wij krijgen 1 tijd voor alle intervallen maar ik heb de indruk dat we alleen korte(re) intervallen lopen. Loop nog te kort bij de club om het te weten.
LT: ik vind ook dat ik goed getraind heb hoor, zeker! Ik verwonder me alleen over de retesnelle intervallen die ik 'moet' doen.
Naast de tijd heeft iedereen nog een kleur dus de zwaarte zit niet alleen in de tijd maar ook in lengte/aantal herhalingen van de intervallen. Ik vind het in ieder geval ook leuk, heb al T/m juli 2015 betaald
Ik zit nu ongeveer een uur op de bank na de kennismaking met dry needling. Tijdens de behandeling zweette zwoot ik als een otter en moest ik als een zwangere de pijn wegblazen
Nu voelt het zo nu en dan alsof ik weer een prik krijg en alsof ik een mega-grote blauwe plek heb. Ik hoop echt dat dit helpt
Heeft iemand hier het boek "Het blauwe uur - wat de hardloper bezielt" (gelezen?)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Mini was uit logeren geweest bij opa en oma, en die moesten we vanmorgen vroeg weer komen halen. Dus ik heb van de nood een deugd gemaakt, en ben vanaf hun huis lekker terug gaan lopen 
Bijna 15km lekker op het gemak gedaan, in lichte regen. Nice!
Bijna 15km lekker op het gemak gedaan, in lichte regen. Nice!
F means you're fucked
Lekker Yur!
Zelf net ook voor het eerst gelopen. Half uurtje maar, maar het ging fijn! Nog een heel klein beetje zwaar gevoel, maar ach.
Zelf net ook voor het eerst gelopen. Half uurtje maar, maar het ging fijn! Nog een heel klein beetje zwaar gevoel, maar ach.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Klinkt goedquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 10:16 schreef mosselmossel het volgende:
Lekker Yur!
Zelf net ook voor het eerst gelopen. Half uurtje maar, maar het ging fijn! Nog een heel klein beetje zwaar gevoel, maar ach.
F means you're fucked
Geldrops 't Is voor niks is al vol.
Waarom had ik me niet gewoon eerder al ingeschreven?
Na het ontbijt maar weer even een wat massainschrijvingen doen.
Waarom had ik me niet gewoon eerder al ingeschreven?
Na het ontbijt maar weer even een wat massainschrijvingen doen.
Al een tijdje vol. De meesten die daar lopen komen daar iedere keer weer opnieuw terug. En terecht, leuk loopje, mooi parcours en gratis.quote:
Geldrops 't Is voor niks is al vol.
Waarom had ik me niet gewoon eerder al ingeschreven?
Na het ontbijt maar weer even een wat massainschrijvingen doen.
Volgend jaar dus gewoon op de dag dat de inschrijving opent erbij zijn.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ah volgend jaar naar Polen dus voor een PRquote:
http://rw.runnersworld.com/sub-2/
Erg leuke analyse met veel data en weetjes over de geschiedenis van marathon-records!
Edit: oh nee das te koud voor mij, als midpacker....
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Jammer en wat Guard zegt. Prachtig loopje.quote:
Geldrops 't Is voor niks is al vol.
Waarom had ik me niet gewoon eerder al ingeschreven?
Na het ontbijt maar weer even een wat massainschrijvingen doen.
Zo snel mogelijk in je agenda zetten wanneer de volgende inschrijving begint dan ben je er zeker bij
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Hoe ongebruikelijk is het trouwens om een wedstrijd te lopen met telefoon in de hand 
Vind het eigenlijk wel fijn om tempo feedback op m'n koptelefoon te krijgen. Als ik m'n telefoon in armband doe doet m'n GPS het niet altijd goed genoeg
Vind het eigenlijk wel fijn om tempo feedback op m'n koptelefoon te krijgen. Als ik m'n telefoon in armband doe doet m'n GPS het niet altijd goed genoeg
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Ik zal het noteren, maar dan moet ik wel eerst een agenda voor volgend jaar kopen.
Ik ga me ook maar inschrijven voor die Meeuwen- en Makrelenloop. Alleen al vanwege de website.
Ik ga me ook maar inschrijven voor die Meeuwen- en Makrelenloop. Alleen al vanwege de website.
Lekkerquote:
Mini was uit logeren geweest bij opa en oma, en die moesten we vanmorgen vroeg weer komen halen. Dus ik heb van de nood een deugd gemaakt, en ben vanaf hun huis lekker terug gaan lopen
Bijna 15km lekker op het gemak gedaan, in lichte regen. Nice!
Klinkt goed!quote:
Lekker Yur!
Zelf net ook voor het eerst gelopen. Half uurtje maar, maar het ging fijn! Nog een heel klein beetje zwaar gevoel, maar ach.
Zelf net terug van 5km hobbelen. Merk nog steeds dat de HM in m'n benen zit, maar de stijfheid is uit m'n heup en m'n hartslag hield zich ook beter.
Heerlijk loopweer iig, niet te warm en zo nu en dan wat lichte regen
Dat zal ook wel geholpen hebben, want donderdag had ik 't behoorlijk warm.Vanaf maandag weer bij Haag lopen
♥ || Baby catcher in training || ♥
