abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_145070458
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 21:23 schreef Jahr00n het volgende:
Hmmm zo lekker gegeten van mijn Hello Fresh box vanavond!!!!
Verantwoord genieten ;) ;)
BEASTMODE
pi_145070653
Ik ga altijd helemaal hard op deze voor de gym.


S/O @ VMS
If not now, then when.
  dinsdag 30 september 2014 @ 21:32:29 #103
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_145070856
Kanker scheids.
Deathlift or Die.
pi_145070971
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 21:01 schreef Montelly het volgende:

[..]

gvd :( :'(
Hopen dat het de moeite waard is straks.

quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 21:32 schreef Ethanolic het volgende:
Kanker scheids.
Is er weer voetbal op en kan je weer geen normaal taalgebruik hanteren?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_145071032
Nog heel even
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_145071060
quote:
Nee, man. De soul van het origineel is eruit gesloopt met die kekke deuntjes.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_145071088
Hey Awesome, mogen het in plaats van 10 delen ook 12.005 views zijn?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_145071121
Whaha, een dope bandje met Bosnische gozers op de frontpage van The Pirate Bay. :D


Wel een matige track van hun imo, deze is beter:


8-)
If not now, then when.
pi_145071167
quote:
2s.gif Op dinsdag 30 september 2014 21:36 schreef Klokov het volgende:
Hey Awesome, mogen het in plaats van 10 delen ook 12.005 views zijn?
Nope.
BEASTMODE
  dinsdag 30 september 2014 @ 21:40:07 #110
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_145071278
KANKER SCHEIDS KLOKOV, KANKER SCHEIDS
Deathlift or Die.
pi_145071294
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 september 2014 21:38 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Gewoon op 'volg topic' klikken ja?!
Je ziet de bui al hangen of wat? :P
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_145071316
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 21:40 schreef Ethanolic het volgende:
KANKER SCHEIDS KLOKOV, KANKER SCHEIDS
Ik ben geen scheids mattie
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_145071398
quote:
6s.gif Op dinsdag 30 september 2014 21:28 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ik ga altijd helemaal hard op deze voor de gym.


S/O @ VMS
Deze had ik gepost kunnnen hebben. Imprassive heur.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_145071501
quote:
2s.gif Op dinsdag 30 september 2014 21:40 schreef Klokov het volgende:

[..]

Je ziet de bui al hangen of wat? :P
ja gewoon eerlijk blijven oké?? Niet al je maten dmen met een oproep tot bullshit posts. Ik hou je in de gaten, vriend..
BEASTMODE
pi_145071568
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 september 2014 21:44 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

ja gewoon eerlijk blijven oké?? Niet al je maten dmen met een oproep tot bullshit posts. Ik hou je in de gaten, vriend..
Ik speel slechts een faciliterende rol
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 30 september 2014 @ 21:46:04 #116
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_145071608
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 21:37 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Whaha, een dope bandje met Bosnische gozers op de frontpage van The Pirate Bay. :D


Wel een matige track van hun imo, deze is beter:


8-)
yuri yuri yuri, yuri everywhere, ZANGIEV everywhere

zou die in het rose zonder condoom doen #yolo
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_145071927
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 21:46 schreef Montelly het volgende:

[..]

yuri yuri yuri, yuri everywhere, ZANGIEV everywhere

zou die in het rose zonder condoom doen #yolo
Hahaha, word altijd blij van dat nummer man. Die beat is gruweeeelijk.
If not now, then when.
pi_145074253
gvd is nog een lekker nummertje ook
BEASTMODE
  dinsdag 30 september 2014 @ 22:27:02 #119
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_145074712
quote:
een behoorlijk suggestieve en uitnodigende thumbnail
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_145075197
Als je dat uitnodigend vindt ben je nog wel even aan het doorklikken
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_145075393
If not now, then when.
pi_145075420
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_145075848
quote:
die ts :')

maar alles was al gezegd:
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 september 2014 22:03 schreef -Lotte- het volgende:
Duurloop doen en HIIT (High Intensity Interval Training).

Train zoveel mogelijk spieren, verdeel het zo goed mogelijk. Niet 500 squats op een dag er doorheen pushen, maar bijv setjes als:

1) 10 min min hardlopen op een rustig tempo (waarop je nog een gesprek kan hebben met iemand)
2) Een circuit doen van 3x: 20 squats, 20 jumping jacks, 20 mountain climbers, 20 push-ups op je knieën, 20 buikspieroefeningen en 60 sec planken. Tussen elke oefening 10 sec rust en aan het eind 60 sec rust.
3) 10 min hardlopen op een rustig tempo
4) Zelfde circuit nog een keer doen
5) 10 min interval training: 5x 30 sec sprinten en 90 sec heel rustig uitlopen
6) Cooling down

Dit doe je 2x per week, naast nog 1 a 2 keer 45 min rustig hardlopen per week.

Daarnaast goed op je voeding letten.

Works like a charm!
BEASTMODE
pi_145075867
quote:
10s.gif Op dinsdag 30 september 2014 22:54 schreef Awesome_ het volgende:
20 buikspieroefeningen
wow
BEASTMODE
  dinsdag 30 september 2014 @ 22:55:36 #126
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_145075911
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 22:54 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

wow
20 reps of wat :{

Moet er niet aan denken om 20 setjes leg raises te doen 8)7 8)7
pi_145075947
Ze bedoelt gewoon breathing armbars ter ondersteuning van je TGU. Hebben jullie mijn nieuwe signature al gezien trouwens? Haha ja tog laters, ik ga tukken.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_145075973
quote:
2s.gif Op dinsdag 30 september 2014 22:56 schreef Klokov het volgende:
Ze bedoelt gewoon breathing armbars ter ondersteuning van je TGU. Hebben jullie mijn nieuwe signature al gezien trouwens? Haha ja tog laters, ik ga tukken.
haha ja tog laterz
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_145075986
ik lig er weer uit zie ik..
BEASTMODE
pi_145076017
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 22:58 schreef Awesome_ het volgende:
ik lig er weer uit zie ik..
Ik weet niet waar je het over hebt vriend. Je post gewoon in het topic waar ik naar link?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  dinsdag 30 september 2014 @ 22:59:00 #131
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_145076026
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 22:38 schreef Pixxie. het volgende:

[..]

Ik heb vroegah webcam werk gedaan waar ik ook foto sets verkocht, Vandaar die 'look' :P
we got a live one boys! _O_
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_145076043
naja, schijt, ik spit toch alleen zieke oneliners, sta zo weer in die sig
BEASTMODE
pi_145076117
quote:
4s.gif Op dinsdag 30 september 2014 22:59 schreef Montelly het volgende:

[..]

we got a live one boys! _O_
Dima kende haar toch
srs
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_145076469
quote:
4s.gif Op dinsdag 30 september 2014 22:59 schreef Montelly het volgende:

[..]

we got a live one boys! _O_
Dima herkende haar gewoon. Die perv. _O-
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  dinsdag 30 september 2014 @ 23:18:46 #135
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_145076768
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 22:55 schreef JaqenHghar het volgende:

[..]

20 reps of wat :{

Moet er niet aan denken om 20 setjes leg raises te doen 8)7 8)7
überhaupt 20 setjes :r
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  dinsdag 30 september 2014 @ 23:22:02 #136
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_145076914

Taxation = forced labour



Nulty graag even toelichting..
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
  dinsdag 30 september 2014 @ 23:22:50 #137
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_145076955
Liep een echte ecto met skinnyjeans en hipsterbaardje voor me. En een Anastasia zonnebril op. Kreeg de neiging een Raymond te doen op 'm.

Serieus geen idee wat me overkwam :@
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_145076988
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 september 2014 23:22 schreef stinkie het volgende:
Liep een echte ecto met skinnyjeans en hipsterbaardje voor me. En een Anastasia zonnebril op. Kreeg de neiging een Raymond te doen op 'm.

Serieus geen idee wat me overkwam :@
was ie ook nog manlet?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  dinsdag 30 september 2014 @ 23:24:22 #139
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_145077025
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 23:23 schreef Beach het volgende:

[..]

was ie ook nog manlet?
krap 1.75 denk ik. Maar goed, ik kijk op bijna iedereen neer, dus manlets vallen niet meer op
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  dinsdag 30 september 2014 @ 23:27:12 #140
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_145077137
Phillips Saeco Intuita bestelt. Morgen tenminste weer koffie thuis
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  dinsdag 30 september 2014 @ 23:30:25 #141
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_145077277
echt bizar

Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_145077603
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 23:22 schreef Montelly het volgende:

Taxation = forced labour

[ afbeelding ]

Nulty graag even toelichting..
Geld kan je zien als een opslagmiddel voor arbeidsproductiviteit dat heeft plaatsgevonden. Als jij verplicht geld moet afstaan in de vorm van belastingen aan de overheid, dan lever jij zonder instemming een deel van je verrichtte arbeid in. Zou je kunnen zien als forced labour.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  dinsdag 30 september 2014 @ 23:42:54 #143
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_145077733
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 23:39 schreef McNulty het volgende:

[..]

Geld kan je zien als een opslagmiddel voor arbeidsproductiviteit dat heeft plaatsgevonden. Als jij verplicht geld moet afstaan in de vorm van belastingen aan de overheid, dan lever jij zonder instemming een deel van je verrichtte arbeid in. Zou je kunnen zien als forced labour.
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_145077836
Hey IrCute, krijg ik weer een boks?
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_145077961
quote:
4s.gif Op dinsdag 30 september 2014 22:59 schreef Montelly het volgende:

[..]

we got a live one boys! _O_
Wel lief van dat honden verhaal.

quote:
1s.gif Op dinsdag 30 september 2014 23:22 schreef stinkie het volgende:
Liep een echte ecto met skinnyjeans en hipsterbaardje voor me. En een Anastasia zonnebril op. Kreeg de neiging een Raymond te doen op 'm.

Serieus geen idee wat me overkwam :@
iknowdatfeelbrah

Heb dat ook steeds vaker. Dat testosterone level doe.

quote:
0s.gif Op dinsdag 30 september 2014 23:39 schreef McNulty het volgende:

[..]

Geld kan je zien als een opslagmiddel voor arbeidsproductiviteit dat heeft plaatsgevonden. Als jij verplicht geld moet afstaan in de vorm van belastingen aan de overheid, dan lever jij zonder instemming een deel van je verrichtte arbeid in. Zou je kunnen zien als forced labour.
Wat studeer jij eigenlijk?
If not now, then when.
pi_145078060
quote:
Daarom heb ik gewoon alles op stil man. Zoveel relaxter. De enige die er gek van worden zijn mijn moeder en de mensen die mij proberen te bellen. :')
If not now, then when.
pi_145078131
If not now, then when.
  dinsdag 30 september 2014 @ 23:58:07 #148
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_145078245
quote:
het is goed geland zie ik..
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_145078307
Hier een Bosnisch liedje die ook zo lekker is.

If not now, then when.
pi_145078326
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 september 2014 23:58 schreef Montelly het volgende:

[..]

het is goed geland zie ik..
Haha, ik kende dat lied al, maar die beat blijft lekker man. _O_
If not now, then when.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')