LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Gezond slank. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door Sarabi op 10-09-2014 15:21:24 ]
Zullen we de OP weer eens opschonen?
Iedereen die er nog in wil even melden in dit topic en anders er uit?
Iedereen die er nog in wil even melden in dit topic en anders er uit?
Ik wil natuurlijk graag in de OP blijven.
En ik heb trek, maar moet nog even wachten op mijn lunchsalade.
Ik weet niet wie er in het vorige topic vroeg wat de bbq-saus doet, maar het antwoord is dat hij smaak toevoegt, vooral als je hem eerst door de gepocheerde, uit elkaar getrokken kip doet en dan de kip pas bij de salade doet en het bitterzure van de coleslaw een beetje neutraliseert.
Edit: Ik zou eerder de mayonaise weglaten dan de barbecuesaus.
[ Bericht 1% gewijzigd door Tink89 op 10-09-2014 12:09:23 ]
Wraps met een lekkere vulling van maïs, bonen, linzen, paprika, tomaat enz.? Daar mis je je vlees écht niet in en het is supersnel klaar.quote:Op woensdag 10 september 2014 11:36 schreef Myraela het volgende:
O: 2 volkoren crackers met 30+ kaas
T: 2 volkoren crackers met pindakaas
L: Doperwtensoep waar aardappel in zit. En een paar spekjes.
A: Hele kip in een tomatensaus. Met krieljes en sperziebonen.
Ik vind het avondeten uitrekenen vooral lastig. Geen idee hoeveel vlees er nou echt aan zo'n kip zit. Vel eet ik niet op. En we halen 3 porties eruit.
Vandaag in ieder geval wat meer eiwitten.Misschien ergens nog een tussendoortje bij doen, maar ik zie een beetje op tegen nog meer crackers en heb eigenlijk gewoon niet zoveel in huis.
Morgen bij m'n moeder koken, nog even iets verzinnen dat redelijk snel is en binnen mijn moeders dieet past (die eet of koolhydraten/of vlees bij het avondeten). En vrijdag ga ik als vrijwilliger koken de hele dag, dus maar even afwachten wat ik dan eet.
En ik heb trek, maar moet nog even wachten op mijn lunchsalade.
Ik weet niet wie er in het vorige topic vroeg wat de bbq-saus doet, maar het antwoord is dat hij smaak toevoegt, vooral als je hem eerst door de gepocheerde, uit elkaar getrokken kip doet en dan de kip pas bij de salade doet en het bitterzure van de coleslaw een beetje neutraliseert.
Edit: Ik zou eerder de mayonaise weglaten dan de barbecuesaus.
[ Bericht 1% gewijzigd door Tink89 op 10-09-2014 12:09:23 ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik krn alleen dit recept voor coleslaw:
Geraspte wortel
Geraspte witte kool
Geraspte appel
Pinda's
Mayonaise
Geraspte wortel
Geraspte witte kool
Geraspte appel
Pinda's
Mayonaise
Kwak
Deze ziet er lekker uit: http://www.foodnetwork.co(...)ole-slaw-recipe.html. Wel ingewikkeld, vandaar mijn bakje uit de supermarkt.quote:Op woensdag 10 september 2014 12:09 schreef kwakz0r het volgende:
Ik krn alleen dit recept voor coleslaw:
Geraspte wortel
Geraspte witte kool
Geraspte appel
Pinda's
Mayonaise
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Dat dacht ik alquote:
Ik wil natuurlijk graag in de OP blijven.
[..]
Sowieso een mooie motivatie om in de OP te hebben.
Jammer dat het achter een spoiler staat.
Mja, dan kom je vast wel in de buurt. Maar eigenlijk vind ik dat teveel moeitequote:
[..]
voor deze keer niet.. maar zodat je t de volgende keer ongeveer weet: weeg de kip voor het eten, weeg de restjes daarna.. het verschil delen door 3? of denk ik nu te simpel...
Ik heb nu gewoon een gewicht kipfilet en een drumstick ingevuld, zal vast wel ergens in de buurt zitten. 
Vriend lust al dat soort bonen niet echt.quote:
Ik wil natuurlijk graag in de OP blijven.
Wraps met een lekkere vulling van maïs, bonen, linzen, paprika, tomaat enz.? Daar mis je je vlees écht niet in en het is supersnel klaar.
Ik denk dat ik een flinke pan pompoensoep ga maken. 
Ja ik dacht.. er zit al mayo bij de coleslaw en als je een beetje yoghurt mixed met "BBQ KRUIDEN" van de Lidl is het alweer wat gezonder dus daarom vroeg ik of het voor de smaak was.. want dan kan je de saus vervangen door de kruidenquote:
Ik wil natuurlijk graag in de OP blijven.
[..]
Wraps met een lekkere vulling van maïs, bonen, linzen, paprika, tomaat enz.? Daar mis je je vlees écht niet in en het is supersnel klaar.
En ik heb trek, maar moet nog even wachten op mijn lunchsalade.
Ik weet niet wie er in het vorige topic vroeg wat de bbq-saus doet, maar het antwoord is dat hij smaak toevoegt, vooral als je hem eerst door de gepocheerde, uit elkaar getrokken kip doet en dan de kip pas bij de salade doet en het bitterzure van de coleslaw een beetje neutraliseert.
Edit: Ik zou eerder de mayonaise weglaten dan de barbecuesaus.
!
Ik maak vanavond ook wraps
Er komt iemand eten dus ik ga gewoon allerlei vullingen maken en dan kun je zelf kiezen welke je er in gaat doen. Leek me wel een leuk idee
Ik zit te twijfelen of ik nacho's met guacomole vooraf ga maken. Wel iets leuker, ook een voorafje. En qua calorieën kan het ook vast want ik ben net wakker en heb dus het ontbijt al gemist
Er komt iemand eten dus ik ga gewoon allerlei vullingen maken en dan kun je zelf kiezen welke je er in gaat doen. Leek me wel een leuk idee
Ik zit te twijfelen of ik nacho's met guacomole vooraf ga maken. Wel iets leuker, ook een voorafje. En qua calorieën kan het ook vast want ik ben net wakker en heb dus het ontbijt al gemist
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik mag eruitquote:
Zullen we de OP weer eens opschonen?
Iedereen die er nog in wil even melden in dit topic en anders er uit?
Kom me wel weer melden als het lukt 
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Ik vergeet mijn ticker altijd te updaten. Liep dus alweer 5 kilo achter.. Maar ik zou er wel in willen blijven. 
Whaha dat is het eerste wat ik doe als ik een nieuwe ATL hebquote:
Ik vergeet mijn ticker altijd te updaten. Liep dus alweer 5 kilo achter.. Maar ik zou er wel in willen blijven.
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik vergeet het altijd.quote:
[..]
Whaha dat is het eerste wat ik doe als ik een nieuwe ATL heb
De eerste keer was het verschil meer dan 10 kilo. Dus eigelijk kan ik er ook wel uit aangezien ik het altijd vergeet (en dus niet echt up-to-date is) maar qua 'deelnemer' zou ik er wel in willen blijven.
Ik wil er graag bijgezet worden!
mijn prachtige ticker:
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/IknA.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
mijn prachtige ticker:
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/IknA.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
+1quote:
[..]
Whaha dat is het eerste wat ik doe als ik een nieuwe ATL heb
Zo'n lekker gevoel is dat.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Heb je ook de code met ] [ dit soort haakjes?quote:
Ik wil er graag bijgezet worden!
mijn prachtige ticker:
<a href="http://lilyslim.com/"><img data-src="http://swlf.lilyslim.com/IknA.png" style="visibility:hidden;" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Okequote:Op woensdag 10 september 2014 13:25 schreef Meke het volgende:
[..]
Ik mag eruit
tot snel hopelijk!
quote:
[..]
Heb je ook de code met ] [ dit soort haakjes?
| 1 | [img=400,80]http://swlf.lilyslim.com/IknA.png[/img] |
Zo moet ie het doen
Thanks! Hij staat er inquote:
[..]
[ code verwijderd ]
Zo moet ie het doen
Wil je zelf er ook in blijven staan?
Het mag, maar ik lees meer mee dan dat ik zelf postquote:
[..]
Thanks! Hij staat er in
Wil je zelf er ook in blijven staan?
Dankuquote:
[..]
[ code verwijderd ]
Zo moet ie het doen
!!
Oh ja stom vergeten! Nu gedaan.. werken en forummen is ook geen combi eigenlijkquote:
[..]
Je 'moet' alleen nog even een naam toevoegen zodat je weet welke van jou is
quote:
[..]
Oh ja stom vergeten! Nu gedaan.. werken en forummen is ook geen combi eigenlijk
herkenbaar, probeer vanmiddag ook te veel te combineren waardoor ik soms hele rare dingen typ of doe.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |