quote:

Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.

Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien

quote:

Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.

Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.

Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie

quote:

Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.

Wanneer spreken we van een angststoornis?

Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.

In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:

Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs

Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:

Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis

Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 21:57 schreef Angkor het volgende:
Dat eerste plaatje in de OP is op sommige momenten best herkenbaar.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 21:59 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik vind hem goed.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 21:57 schreef ALDOBRANDINO het volgende:
Tering naar de nering we gaan door, hoe dan ook Echt iedereen dan ook maar iedereen is even tegen mij. En ze proberen me met alles maar dan ook alles te raken, zo van ach als we wat verder duwen dan flikkert hij vanzelf wel van de brug af... Dat werkt averechts, olie op het vuur heet dat

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:02 schreef Angkor het volgende:

[..]

Jij hebt toch ook sociale angst? Wat mij zo frustreert is dat ik echt wel sociaal en communicatief vaardig kan zijn. Ik heb het al zo vaak bewezen. Een voorbeeld: het lukt mij nu bijna niet om te bellen op het werk, terwijl ik dit een paar jaren geleden vaak moest doen en dit prima ging. En toch lukt het nu gewoon niet. Zo frustrerend.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:05 schreef Angkor het volgende:

[..]

Ken de achtergrond niet, maar in ieder geval sterkte gewenst.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:07 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ja, maar ik vind mezelf helemaal niet sociaal vaardig

Wat dat bellen betreft, het is echt zo dat als je het regelmatig doet, het makkelijker gaat. Ik hoef het (gelukkig? helaas?) niet zo vaak te doen dus als het moet stel ik het vaak uit, doe ik het helemaal niet of doe ik het met trillende handen een nogal hoge hartslag.
Doe je het nu minder vaak dan vroeger?

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:09 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Dank je wel, gebruik dit forum veelal om van mij af te schrijven. Achtergrond? Na een rottijd weer omhoog uit het dal aan het kruipen, andere mensen merken dat op zien dat niet zo zitten en proberen mij weer terug in te duwen.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:14 schreef ALDOBRANDINO het volgende:
Als je daar last van hebt misschien eens met een goede collega oefengesprekken houden?

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:16 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Klinken niet als mensen waar je nog langer mee om moet gaan dan!

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:17 schreef Angkor het volgende:

[..]

M'n collega's bellen ook bijna niet, is echt back-office. Als ik vaak zou moeten bellen, wordt de druk ook minder. Een functie bij een klantenservice zou best goed kunnen gaan. Hoef ik echter maar een paar telefoontjes te doen, dan leg ik mezelf te veel druk op, waardoor ik erg veel spanning heb op dat moment.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:18 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Volgens mij ben je daar niet alleen in, heb weleens een collega gehad. Moest het meestal overnemen, want begon direct te stotteren en te sputteren.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:23 schreef Angkor het volgende:

[..]

Grappig, maar ook triest: toen ik net begon (en vaker moest bellen) deed ik telefoontjes voor een collega omdat zij niet durfde. Nu zou me dat helaas niet lukken.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:24 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Is het vaak een standaard gesprek? Dan kan je iets van een afwerklijstje met vragen in elkaar knutselen. Zou kunnen helpen...

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:27 schreef Angkor het volgende:

[..]

Ja, een goede tip. Ook al geprobeerd, maar het helpt helaas niet bij mij. Ik weet wel wat ik moet zeggen (ook zonder zo'n lijstje), maar door de spanning kom ik moeilijk uit m'n woorden.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:09 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Dank je wel, gebruik dit forum veelal om van mij af te schrijven. Achtergrond? Na een rottijd weer omhoog uit het dal aan het kruipen, andere mensen merken dat op zien dat niet zo zitten en proberen mij weer terug in te duwen.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:13 schreef Angkor het volgende:

[..]

Klopt, alleen in m'n huidige functie hoef ik amper te bellen. Dat was een paar jaar geleden wel anders. Privé kan ik het over het algemeen wel goed, ook al moet ik bijvoorbeeld over iets klagen.

Hoge hartslag en trillende handen; herkenbaar..

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:08 schreef kuolema het volgende:
Wat waren je verwachtingen dan?

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:40 schreef kuolema het volgende:
Kak, ik heb weer eens een vreetbui Altijd wel periodes dat ik dat vaker heb maar nu is het al maanden regelmatig. Altijd 's avonds. Ik zie een link met de mirtazapine.

[..]

Hoe doen ze dat dan?

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:18 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Natuurlijk niet, maar ze weten jou wel te vinden dat is het grootste probleem.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 23:09 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Ellende weetje altijd te vinden, zo is het leven. Het is echter geen kwestie van of het je vindt, maar van hoe je er mee om gaat. Gelukkig kun je kiezen om die mensen uit je leven te snijden, of op zijn minst te negeren. Niet iedere mening is een ultieme waarheid.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 23:23 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Weet je wat het is, ze komen letterlijk aan je stoep jankend aan. En dat zijn er veel welke met emmers ellende bij mij veelal voor de deur staan. Dan heeft men hulp nodig, welke ik ze bied met alle liefde, en zonder veroordelend te zijn.

Toch en heb enorm veel meegemaakt, dat ik zelf even ruimte nodig heb, dan komen de verwijten van zulke mensen. Dus dat komt dubbel hard aan, help eigenlijk iedereen maar bemerk dat zelf er juist vaak de dupe van ben. En zo kom jezelf nooit aan de dingen toe, die jezelf moet verwerken.

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 08:43 schreef zomertje het volgende:

[..]

Tijd om die mensen buiten te houden, hoe hard t ook is. Mensen zijn verantwoordelijk voor hun eigen geluk. (dat heb ik ook moeten leren...)

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 23:23 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Weet je wat het is, ze komen letterlijk aan je stoep jankend aan. En dat zijn er veel welke met emmers ellende bij mij veelal voor de deur staan. Dan heeft men hulp nodig, welke ik ze bied met alle liefde, en zonder veroordelend te zijn.

Toch en heb enorm veel meegemaakt, dat ik zelf even ruimte nodig heb, dan komen de verwijten van zulke mensen. Dus dat komt dubbel hard aan, help eigenlijk iedereen maar bemerk dat zelf er juist vaak de dupe van ben. En zo kom jezelf nooit aan de dingen toe, die jezelf moet verwerken.

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 14:19 schreef Gray het volgende:

[..]

Lijken me een stel emotionele bloedzuigers; altijd nemen, nooit geven.

Daar wordt niemand echt beter van hoor. Als je echt voor ze wil zorgen, dan zal je af en toe ook voor jezelf moeten zorgen.

SPOILER

De 8 Liever-nieten':

Ik heb echt liever niet dat je doet alsof je heiliger bent dan iemand anders wanneer je mijn noedelige goddelijkheid beschrijft. Als sommige mensen niet in me geloven dan is dat oké. Echt. Trouwens, dit gaat niet over hen, dus niet afdwalen.
Ik heb echt liever niet dat je mijn bestaan gebruikt om mensen te onderdrukken, straffen, veroordelen of, je snapt het, je slecht te gedragen tegen anderen. Ik heb geen offers nodig en het begrip zuiver is bedoeld voor bronwater, niet mensen.
Ik heb echt liever niet dat je mensen beoordeelt op hoe ze eruit zien, hoe ze zich kleden, hoe ze praten of hoe ze lopen, maar wees gewoon vriendelijk, oké? Oh, en laat dit eens doordringen: vrouw = persoon. Man = persoon. Samey = Samey. De één is niet beter dan de ander, tenzij we het over mode hebben en sorry, dat heb ik aan vrouwen gegeven en een paar mannen die toevallig het verschil weten tussen lila en violet.
Ik heb echt liever niet dat je je gedraagt op een manier die aanstoot kan geven aan jezelf of je willige partner met de wettige leeftijd EN geestelijke volwassenheid. Voor wie daar problemen mee heeft:, ik geloof dat de uitdrukking is: doe t effe lekker met jezelf, tenzij je daar aanstoot aan neemt; in dat geval moet je maar eens de TV uitzetten en voor de verandering een ommetje maken.
Ik heb echt liever niet dat je discussieert met gehersenspoelde, vooringenomen, akelige mensen op een lege maag. Eet eerst en maak dan gehakt van ze.
Ik heb echt liever niet dat jekerken/moskeeën/tempels bouwt van multimiljoenen euros voor mijn noedelige goedheid, wanneer het geld beter besteed kan worden aan:
armoedebestrijding
ziektebestrijding
leven in vrede, liefhebben met passie en het goedkoper maken van breedbandkabel
Ik mag dan een alleswetend complex wezen zijn, maar ik hou van de simpele dingen in het leven. Ik kan het weten, ik ben de Schepper.

Ik heb echt liever niet dat je rondbazuint tegen anderen dat ik met je praat. Zo interessant ben je niet. Word volwassen. Ik vertel je net dat je je naasten lief moet hebben, dat was een hint.
Ik heb echt liever niet dat je bij een ander dingen doet die je met jezelf wil laten geschieden, als je in bent voor dingen die te maken hebben met, eeh veel glijmiddel, leer of vaseline. Als de andere persoon het wil (gelet op punt 4), ga ervoor, maak fotos en in Mikes naam, gebruik een condoom! Echt, het is maar rubber. Als ik had gewild dat het niet goed voelde had ik wel stekels toegevoegd, of zoiets.

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 15:52 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Juist, ook tijdens gesprekken komt het maar van een kant, aan een stuk door. Alle ellende dumpen, en weg zijn ze. Nog even kijken of er wat te halen valt (heb veelal van alles liggen) en dan weg.

Wat het is, ben heel aardig doe nergens moeilijk over... Zijn er problemen in welke vorm dan ook, los ze op. Ben zelf zwaar chronisch ziek, maar help je toch mee met die koelkast naar boven te slepen. Heb je geen geld, krijg je het, verkoop amper wat op Marktplaats want geef het zo weg, al kom ik ook maar net rond.

Geeft niks houd van eenvoud, behulpzaam zijn, en dat alles. Maar ben weel altijd de zak. Terwijl de rest loopt te bitchen dat hun huis, auto en zooi allemaal te duur is.

Houd me bijna altijd aan de acht liever nieten...

SPOILER

De 8 Liever-nieten':

Ik heb echt liever niet dat je doet alsof je heiliger bent dan iemand anders wanneer je mijn noedelige goddelijkheid beschrijft. Als sommige mensen niet in me geloven dan is dat oké. Echt. Trouwens, dit gaat niet over hen, dus niet afdwalen.
Ik heb echt liever niet dat je mijn bestaan gebruikt om mensen te onderdrukken, straffen, veroordelen of, je snapt het, je slecht te gedragen tegen anderen. Ik heb geen offers nodig en het begrip zuiver is bedoeld voor bronwater, niet mensen.
Ik heb echt liever niet dat je mensen beoordeelt op hoe ze eruit zien, hoe ze zich kleden, hoe ze praten of hoe ze lopen, maar wees gewoon vriendelijk, oké? Oh, en laat dit eens doordringen: vrouw = persoon. Man = persoon. Samey = Samey. De één is niet beter dan de ander, tenzij we het over mode hebben en sorry, dat heb ik aan vrouwen gegeven en een paar mannen die toevallig het verschil weten tussen lila en violet.
Ik heb echt liever niet dat je je gedraagt op een manier die aanstoot kan geven aan jezelf of je willige partner met de wettige leeftijd EN geestelijke volwassenheid. Voor wie daar problemen mee heeft:, ik geloof dat de uitdrukking is: doe t effe lekker met jezelf, tenzij je daar aanstoot aan neemt; in dat geval moet je maar eens de TV uitzetten en voor de verandering een ommetje maken.
Ik heb echt liever niet dat je discussieert met gehersenspoelde, vooringenomen, akelige mensen op een lege maag. Eet eerst en maak dan gehakt van ze.
Ik heb echt liever niet dat jekerken/moskeeën/tempels bouwt van multimiljoenen euros voor mijn noedelige goedheid, wanneer het geld beter besteed kan worden aan:
armoedebestrijding
ziektebestrijding
leven in vrede, liefhebben met passie en het goedkoper maken van breedbandkabel
Ik mag dan een alleswetend complex wezen zijn, maar ik hou van de simpele dingen in het leven. Ik kan het weten, ik ben de Schepper.

Ik heb echt liever niet dat je rondbazuint tegen anderen dat ik met je praat. Zo interessant ben je niet. Word volwassen. Ik vertel je net dat je je naasten lief moet hebben, dat was een hint.
Ik heb echt liever niet dat je bij een ander dingen doet die je met jezelf wil laten geschieden, als je in bent voor dingen die te maken hebben met, eeh veel glijmiddel, leer of vaseline. Als de andere persoon het wil (gelet op punt 4), ga ervoor, maak fotos en in Mikes naam, gebruik een condoom! Echt, het is maar rubber. Als ik had gewild dat het niet goed voelde had ik wel stekels toegevoegd, of zoiets.

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 16:06 schreef Elvi het volgende:

[..]

Ik begrijp die 'liever niet' niet zo. Het is gewoon "ik wil niet dat". Wat nou 'liever niet'..

Overigens herken ik het wel. Ik ben een deurmat die er pas later achterkomt dat ze een deurmat is maar ik heb nu voor de zoveelste keer besloten dat ik niet meer over me heen laat lopen

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 14:15 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Volledig mee eens, blijft wel lastig. En zeker iets wat mijzelf moet aanleren.

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 16:48 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Omdat 'ik wil' betekent dat ik mijn wil naar een ander opleg Dan klinkt 'liever niet' beter

Dat besluit heb ik aantal keer genomen en ook aangehouden bij bepaalde mensen, maar ze vallen iedere keer weer als eikels uit de boom (noem niemand een eikel hoor) voor je voeten

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 17:06 schreef zomertje het volgende:

[..]

Ik heb het ook hoor, vandaag nog toevallig over gesproken met een collega. En hoe dichter die vragende personen bij me staan, hoe moeilijker ik het vind. Ook al hebben ze mij al teveel aangedaan.

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 17:09 schreef zomertje het volgende:

[..]

Je hoeft niet aan de boom te hangen om een eikel te wezen? (de humor mag wel tochtochtoch? )

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 22:54 schreef Elvi het volgende:

[..]

Ik had in mn hoofd zitten dat ik iets met iemand had afgesproken maar dat is niet doorgegaan en dan ga ik twijfelen aan mezelf. Ik had gewoon te hoge verwachtingen ofzo.

quote:

En uiteraard heeft het GGZ niet gebeld. Ik geef ze morgen nog een kans. Als ze dan niet bellen dan dien ik maandag een klacht in en eis ik dat ze niks declareren. Ik ga mn eigen risico niet aanbreken voor een stel stumpers.

quote:

Op donderdag 21 augustus 2014 23:06 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Oude zaken weer doen oprakelen, op de man spelen. Hoe leg je dat juist uit, je een hand reiken dan loslaten zodat jij op je gezicht valt en dan nog een emmer stront eroverheen gooien.

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 20:52 schreef kuolema het volgende:
Ik stop met de groepstherapie ... vandaag besloten tijdens een gesprek met de psycholoog.
Ik was best opgelucht, al had ik dat niet verwacht.
Maar het voelt toch dubbel nu.

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 20:52 schreef kuolema het volgende:
Ik stop met de groepstherapie ... vandaag besloten tijdens een gesprek met de psycholoog.
Ik was best opgelucht, al had ik dat niet verwacht.
Maar het voelt toch dubbel nu.

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 20:52 schreef kuolema het volgende:
Ik stop met de groepstherapie ... vandaag besloten tijdens een gesprek met de psycholoog.
Ik was best opgelucht, al had ik dat niet verwacht.
Maar het voelt toch dubbel nu.

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 23:05 schreef Mange-tout het volgende:

[..]

Klinkt goed, maar waarom voelt het dubbel?
Je had enkele dagen geleden ook iets geschreven waarbij ik me iets afvroeg... Je was zo gefrustreerd geraakt van creatieve therapie dat je het daarna op jezelf hebt afgereageerd. Maar moeten de therapeuten juist niet zulke dingen opvangen en voorkomen? Of ben ik nu te naïef? (hoop dat het niet opdringerig of aanvallend overkomt, maar dat is iets waarover ik oprecht verbaasd was).

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 23:28 schreef Elvi het volgende:

[..]

En nu? Krijg je nog wel individuele therapie?

GGZ heeft overigens ook vandaag niet gebeld Dus ik bel maandag en dan even vragen wat ze denken te gaan declareren. Ik schrijf me het liefste uit en dan meld ik me wel aan bij maatschappelijk werk ofzo. Ben dat gekluns van psychologen even zat.

quote:

Op zaterdag 23 augustus 2014 01:32 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Goed dat je dat toch in overleg hebt gedaan, wel jammer ergens dat het "mislukt" is.

Ga je verder op individuele basis nu? Of doe je even geen therapie? (wat sowieso zal zijn gezien de wachtlijsten enzo)

quote:

Op zaterdag 23 augustus 2014 09:19 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ja, bij de psycholoog die ook van de groepstherapie is. Dus ik weet niet hoe het dan zit met wachttijden. Dat ga ik nog wel vragen.

quote:

Op zaterdag 23 augustus 2014 15:22 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Gewoon vragen, anders zit je strakjes in de knel omdat je niet weet hoe lang je nog moet wachten
En je hebt altijd ons nog he?

quote:

Op zaterdag 23 augustus 2014 15:42 schreef kuolema het volgende:

[..]

Haha dan kom ik hier gewoon een uur per week zeiken

quote:

Op woensdag 20 augustus 2014 17:16 schreef zomertje het volgende:

[..]

28 augustus is volgende week. En ik wil je niet bang maken, maar zo'n gesprek is ook niet zaligmakend, het lost niet ineens alle problemen op. Je zult samen moeten zoeken naar de oorzaken en daar wat mee doen, en dat is een proces wat tijd nodig heeft. Voor de acute nood is dan toch misschien medicatie een goede oplossing.

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 11:16 schreef AdoraBelle het volgende:

[..]

Ja, dat is waar. Ik vind het alleen zo vervelend dat ik dan nog een week moet wachten. Ik heb het idee dat die medicijnen totaal niet werken. Ze maken me wel soort van gevoelloos, maar om de één of andere manier zijn bepaalde negatieve gevoelens sterker dan die medicijnen ofzo.

Nouja, ik ga m'n best doen om het vol te houden tot donderdag. Ik heb sowieso genoeg afleiding gepland. Maandag ga ik in m'n eentje lekker te winkelen en andere leuke dingen doen. Dinsdag en woensdag ben ik bij m'n beste vriendin en blijf ik bij haar slapen. En dan heb ik donderdag die afspraak met de psych.
Nu moet ik alleen voor vandaag nog even wat afleiding zoeken.

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 15:52 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Juist, ook tijdens gesprekken komt het maar van een kant, aan een stuk door. Alle ellende dumpen, en weg zijn ze. Nog even kijken of er wat te halen valt (heb veelal van alles liggen) en dan weg.

Wat het is, ben heel aardig doe nergens moeilijk over... Zijn er problemen in welke vorm dan ook, los ze op. Ben zelf zwaar chronisch ziek, maar help je toch mee met die koelkast naar boven te slepen. Heb je geen geld, krijg je het, verkoop amper wat op Marktplaats want geef het zo weg, al kom ik ook maar net rond.

Geeft niks houd van eenvoud, behulpzaam zijn, en dat alles. Maar ben weel altijd de zak. Terwijl de rest loopt te bitchen dat hun huis, auto en zooi allemaal te duur is.

Houd me bijna altijd aan de acht liever nieten...

quote:

Op vrijdag 22 augustus 2014 20:52 schreef kuolema het volgende:
Ik stop met de groepstherapie ... vandaag besloten tijdens een gesprek met de psycholoog.
Ik was best opgelucht, al had ik dat niet verwacht.
Maar het voelt toch dubbel nu.

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 20:37 schreef Californium het volgende:
Oke.

heb de afgelopen dagen het gevoel dat ik ben overreden door een vrachtwagen en of iemand messen heeft gebruikt om alles uit mijn hoofd te krijgen. Ontzettend veel hoofdpijn, op random momenten ontzettend duizelig (gewoon als ik zit). Naar buiten gaan is een uitdaging, want ik heb het gevoel dat iedereen mij aankijkt en ik word er heel zenuwachtig van en kom weer terug met nog meer hoofdpijn.

Enig idee?

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 20:42 schreef kvd het volgende:

[..]

Bij mij het teken dat het niet goed met me gaat en ik een stapje terug moet doen
of
te veel spanning

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 20:46 schreef Californium het volgende:

[..]

Ik heb de klachten sinds donderdag en letterlijk nadat ik thuis kwam na een presentatie op werk had (1e sinds lange tijd) en de ik eerste bijeenkomt van mijn sociale-fobie angstgroep. Alsof ik zoveel spanning had die van me afviel en ineens kwamen de klachten. Ik ga dan maar uit van de te veel spanning. ik hoop dat het niet erger wordt want soms moet ik even 2 keer met mijn ogen knipperen of ik sommige dingen wel goed zag (vlinders die uit mijn vuilnisbak vliegen, sommige dingen lijken scheef). Dan gaat het echt downhill volgens mij.

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 20:56 schreef kvd het volgende:

[..]

Dan vermoed ik dat het een teken van je lichaam is.

Niet heel toevallig begonnen met medicatie? Want het klinkt ook als bijwerkingen van medicatie.

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 20:37 schreef Californium het volgende:
Oke.

heb de afgelopen dagen het gevoel dat ik ben overreden door een vrachtwagen en of iemand messen heeft gebruikt om alles uit mijn hoofd te krijgen. Ontzettend veel hoofdpijn, op random momenten ontzettend duizelig (gewoon als ik zit). Naar buiten gaan is een uitdaging, want ik heb het gevoel dat iedereen mij aankijkt en ik word er heel zenuwachtig van en kom weer terug met nog meer hoofdpijn.

Enig idee?

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 21:11 schreef zomertje het volgende:

[..]

duizeligheid kan van de spanning zijn, hoofdpijn ook. Probeer te ontspannen en rust te vinden

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 19:10 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Dit is heel herkenbaar, want mijn moeder heeft hetzelfde probleem. Zij hebben jou nodig en je bent er voor ze, jij hebt hun nodig en ze zijn nergens te bekennen. Een tip, ben je beter of slechter af zonder die mensen? Vindt je het eng om jezelf in het diepe te storten, nieuwe mensen te zoeken en vervolgens die zoektocht aan te gaan of blijf je liever met de bloedzuigers die je nu hebt?

Anderen helpen is prima, maar je kunt alleen anderen helpen als je jezelf ook eens wat rust en hulp gunt. Het zijn niet voor niets HUN problemen, je hoeft je er niet verantwoordelijk voor te gaan voelen. Bekijk gewoon voor jezelf wanneer je het kunt hebben om iemand te helpen en wees af en toe gewoon lekker egoïstisch. Eerst jij, dan anderen!

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 23:07 schreef Cue_ het volgende:
Afgelopen dinsdag weer eens gebeld met een goede vriend van me die ik al zeker een jaar niet heb gezien of echt uitgebreid gesproken heb. En vrijdag hebben we een erg goede avond gehad. Flesje wijn, openhaard en veel gepraat. Emoties die loskwamen, gelachen, gehuild, gewoon echt een nouja bijzondere avond eig. Als afsluiter nog even in de sauna gezeten om half 3 snachts
Al met al heeft het me wel een beetje de ogen geopend. Vooral over mijn geslotenheid had ie wel wat nuttige dingen te zeggen. Eens kijken wat we daarmee kunnen doen

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 23:07 schreef Cue_ het volgende:
Afgelopen dinsdag weer eens gebeld met een goede vriend van me die ik al zeker een jaar niet heb gezien of echt uitgebreid gesproken heb. En vrijdag hebben we een erg goede avond gehad. Flesje wijn, openhaard en veel gepraat. Emoties die loskwamen, gelachen, gehuild, gewoon echt een nouja bijzondere avond eig. Als afsluiter nog even in de sauna gezeten om half 3 snachts
Al met al heeft het me wel een beetje de ogen geopend. Vooral over mijn geslotenheid had ie wel wat nuttige dingen te zeggen. Eens kijken wat we daarmee kunnen doen

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 00:28 schreef duracellkonijntje het volgende:

Het kon zo rechtstreeks uit een film komen.

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 23:07 schreef Cue_ het volgende:
Afgelopen dinsdag weer eens gebeld met een goede vriend van me die ik al zeker een jaar niet heb gezien of echt uitgebreid gesproken heb. En vrijdag hebben we een erg goede avond gehad. Flesje wijn, openhaard en veel gepraat. Emoties die loskwamen, gelachen, gehuild, gewoon echt een nouja bijzondere avond eig. Als afsluiter nog even in de sauna gezeten om half 3 snachts
Al met al heeft het me wel een beetje de ogen geopend. Vooral over mijn geslotenheid had ie wel wat nuttige dingen te zeggen. Eens kijken wat we daarmee kunnen doen

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 00:32 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Behalve dan dat we de volgende ochtend ieders ons kant weer opgingen en er geen seks of liefde aan te pas kwam

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 00:32 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Behalve dan dat we de volgende ochtend ieders ons kant weer opgingen en er geen seks of liefde aan te pas kwam

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 07:01 schreef Murmeli het volgende:

Volgens mij is dat wel goed voor jou. Iemand die gewoon lief voor jou is omdat jij jij bent. En niet omdat er (misschien) sex aan te pas komt.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 08:26 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ergens wou hij wel meer, dus moest alsnog af en toe de boot afhouden

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 23:29 schreef Californium het volgende:
Bij de afbouwen periode nog niet gekomen maar ik heb nooit een opbouw periode gehad. Klinkt als jouw ervaring. Geen pretje. Slik mijn medicijnen ook heilig om dat te voorkomen.

Wel fijn dat het zo goed gaat.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 08:26 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ergens wou hij wel meer, dus moest alsnog af en toe de boot afhouden

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 10:24 schreef Elvi het volgende:
Pfff net GGZ gebeld en als ik stop dan brengen ze alleen de 2 intakegesprekken in rekening. Alleen moet ik zo terugbellen omdat de psycholoog dan pas vrij is Ook leuk: op de website staat nog een telefoonnummer van het afsprakenbureau maar nu blijkt dat deze is opgeheven en mensen nu rechtstreeks met de behandelaar moeten bellen. Fijn dat ze dat ook communiceren naar de cliënten.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 10:35 schreef kvd het volgende:


Herinneren jullie je mijn vriendinnengroepje nog die allemaal spontaan niks meer van zich lieten horen?
Ik appte mijn voormalige BFF vanochtend om haar te feliciteren met haar verjaardag en ik kreeg zowaar een dankjewel terug...flabbergasted...net maar een beleefde vraag gesteld en nu kijken of er een antwoord op komt. tot nu toe iig erg verrast door haar reactie...

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 12:13 schreef magnetronkoffie het volgende:
Kun je beter met mannen omgaan die al bezet zijn, dan is die kans veel kleiner

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 12:19 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Deze was/is soort van bezet. Maar ook bij bezette mannen heb ik dit gedoe.
Zelfs vaker volgens mij

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 12:13 schreef magnetronkoffie het volgende:

Heb je ook gezegd dat je een klacht wou indienen?

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 12:13 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Ja klopt, maar dat wil nog niet zeggen dat het -dus- helemaal goed zit (denk niet dat ik dat jou hoef te vertellen, maar toch).

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 12:27 schreef Elvi het volgende:

[..]

Nee in het eerste gesprek niet. Ik belde net terug en toen bleek dat de vorige die ik aan de lijn had niet goed in de agenda had gekeken waardoor de psycholoog nu volgens deze agenda wel in gesprek was Ze wilde een terugbel-afspraak maken maar zei "ik weet niet of hij dat doet want ik hoor wel vaker dat hij niet terugbelt" waarop ik antwoordde "misschien kan ik dan beter een klacht indienen zodat hij even wakker wordt en het wel doet?" Toen kon ze me ineens wel doorverbinden

Ik kreeg de psycholoog aan de lijn en heb nu morgenochtend een afspraak met hem dus ik geef m nog 1 kans en we kijken hoe het loopt.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 12:28 schreef kvd het volgende:

[..]

Klopt. Ga er ook niet vanuit dat er verder contact gaat komen. Het was vast een beleefdheid dank je wel.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 13:00 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Zie je wel

Ik ben benieuwd

[..]

Waarom nam je eigenlijk contact met haar op?

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 13:17 schreef kvd het volgende:

[..]

Geen idee, was een spontane actie van me omdat ik vond dat ik haar verjaardag niet kon laten voorbijgaan zonder een felicitatie. Had niet verwacht een reactie te krijgen en verwacht niet dat ik antwoord ga krijgen op de vraag die ik daarna stelde.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 14:40 schreef Californium het volgende:
oke. Korte dag gehad op werk vandaag. op een gegeven moment hyperventilerend weggegaan. Alsof ik overal in de gaten wordt gehouden. Iemand bekend met de truman show?

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 14:40 schreef Californium het volgende:
oke. Korte dag gehad op werk vandaag. op een gegeven moment hyperventilerend weggegaan. Alsof ik overal in de gaten wordt gehouden. Iemand bekend met de truman show?

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 15:09 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Heb je dat gevoel?

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 15:32 schreef kuolema het volgende:

[..]

Jep, dat gevoel heb ik regelmatig. Dat is ook precies hoe ik het omschreef, alsof je in de Truman-show zit. Dat had ik als kind al.
Ik weet hoe kut het is

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 12:27 schreef Elvi het volgende:

[..]

Nee in het eerste gesprek niet. Ik belde net terug en toen bleek dat de vorige die ik aan de lijn had niet goed in de agenda had gekeken waardoor de psycholoog nu volgens deze agenda wel in gesprek was Ze wilde een terugbel-afspraak maken maar zei "ik weet niet of hij dat doet want ik hoor wel vaker dat hij niet terugbelt" waarop ik antwoordde "misschien kan ik dan beter een klacht indienen zodat hij even wakker wordt en het wel doet?" Toen kon ze me ineens wel doorverbinden

Ik kreeg de psycholoog aan de lijn en heb nu morgenochtend een afspraak met hem dus ik geef m nog 1 kans en we kijken hoe het loopt.

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 23:12 schreef UncleFunk het volgende:
In een grijs verleden heb ik vier jaar aan de Efexor gezeten vanwege een depressie. Op een dag besloot ik dat ik weer wilde léven. Ik ben toen cold turkey gestopt met de pillen, iets wat ik geweten heb ook. Drie weken lang echt ziek geweest. Ik lag te trillen in m'n bed, was gedesoriënteerd en voelde me buitengewoon naar. Maar het is het waard geweest. Toen de ontwenning voorbij was, werd ik langzamerhand weer mezelf. Ik ben zo blij met die overwinning.

Inmiddels is het een jaar of zes geleden en ben gelukkig nooit écht teruggevallen, maar soms trekt er iets aan me, vooral op de momenten dat het niet meezit. Dat blijft moeilijk, maar heb het tot op heden altijd wel weer overwonnen.

De reden om cold turkey te stoppen was overigens omdat ik geen steun kreeg van de huisarts. Ik wilde afbouwen, maar hij bleef maar zeggen dat we weer drie maanden moesten afwachten en dat we daarna zouden verderkijken. Het kan echter gevaarlijk zijn, heb ik begrepen.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 15:44 schreef Californium het volgende:

[..]

Ja

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 15:46 schreef Californium het volgende:

[..]

Als kind ook wel eens ja. Maar nu lijkt het buitenproportioneel te worden...

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 16:21 schreef Californium het volgende:
Psycholoog gebeld. Ze gaat het morgen bespreken. Lijken psychotische klachten.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 16:21 schreef Californium het volgende:
Psycholoog gebeld. Ze gaat het morgen bespreken. Lijken psychotische klachten.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 15:48 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik was ook van plan cold turkey te stoppen met ad. 1 dag niet genomen toen, maar toen bedacht ik me gelukkig. Nu ben ik langzaam aan het afbouwen.

Maar ik snap het wel, dat je niet wilde afwachten. Het maakt mij ook enorm ongeduldig.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 16:31 schreef zomertje het volgende:

[..]

Ik heb afgebouwd naar de helft. Hierdoor heb ik meer ups en downs, het gevoel meer te voelen. Maar het helpt nog net genoeg om de ergste paniek te onderdrukken.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 16:21 schreef Californium het volgende:
Psycholoog gebeld. Ze gaat het morgen bespreken. Lijken psychotische klachten.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 16:43 schreef kuolema het volgende:

[..]

Dit bevalt je dus beter?
Ik zit nu sinds een week op de helft van mijn dosis, maar merk geen verschil. Kan ook wel kloppen aangezien ik niet het idee had dat het werkt.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 16:43 schreef kuolema het volgende:

[..]

Dit bevalt je dus beter?
Ik zit nu sinds een week op de helft van mijn dosis, maar merk geen verschil. Kan ook wel kloppen aangezien ik niet het idee had dat het werkt.

[..]

Ik hoop het niet voor je ... sterkte.
Ik heb toevallig morgen een gesprek met een psychiater over dit onderwerp.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 16:31 schreef zomertje het volgende:

[..]

Ik heb afgebouwd naar de helft. Hierdoor heb ik meer ups en downs, het gevoel meer te voelen. Maar het helpt nog net genoeg om de ergste paniek te onderdrukken.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 15:35 schreef kuolema het volgende:
Ik ben vandaag bij de decaan geweest en wat voelde ik me depri en hopeloos daarna zeg. Het lijkt dan allemaal zo uitzichtloos en dan wil ik liever dood.
Maar ik wist ook dat het gevoel weer wat weg zou ebben als ik thuis was, en dat is gelukkig het geval.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 17:09 schreef Californium het volgende:

[..]

succes!

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 17:10 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Dit is exact mijn eigen ervaring geweest, had zo van mijn hand getikt kunnen zijn

Ik zit nu (ik denk?) bijna een jaar op de halve dosis en voel idd meer, maar de slechte stemming is niet teruggekomen

[..]

Vind ik wel knap dat je hier op zo'n dergelijke manier rekening mee kunt houden
Ik heb daar altijd moeite mee gehad (om het los te laten, omdat dat gevoel op zo'n moment zo intens is).

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 17:18 schreef kuolema het volgende:

[..]

Thanks, het viel mij dus ook op dat ik dat zelfs op zo'n moment toch kan bedenken.
Het lukt me wel vaker, maar helaas niet altijd. Maar wel een goed teken denk ik. Relativeringsvermogen en zelfkennis.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 17:28 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Vind ik heel knap dat je dat kunt, ik had daar altijd heel veel moeite mee en -moest- gewoon afleiding hebben.

Ja klopt, alleen moet ik altijd een beetje gokken wat mn gevoelens betreft dus zocht ik vroeger maar gewoon een escape op (drank, blowen, gamen, heeeeeeel veel wandelen/fietsen) want ik wist me er toch geen raad mee.

Echt typisch survivalmodus voor mij toen en ik kon er niet echt mee omgaan (mn leven stond gewoon stil).

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 17:39 schreef kuolema het volgende:

[..]

Het is helaas niet zo dat het gevoel van wanhoop door die gedachten verdwijnt. Het is nog steeds intens en ik moet het gewoon uitzitten. Het zorgt er alleen voor dat ik geen gekke/impulsieve dingen doe.

Als het gevoel erger is, weet ik vaak ook echt niet wat het is, waar het vandaan komt en vooral wat ik ermee moet. Dan heb ik ook een aantal ongezonde escape-opties (automutilatie, alcohol, te veel pillen nemen, slapen (naja dat laatste is niet echt ongezond). En denk ik vooral aan de ultieme escape. Deze dingen gebeuren ook nog steeds.

Hoe zou dat nu gaan bij jou dan?

SPOILER

[quote]-helaas voor het nageslacht is de inhoud van deze spoiler nu weg -[/quote]

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 17:54 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Vetgedrukte = waarheid

Hoe dat nu bij mij gaat?

SPOILER

[..]

SPOILER

Hetzelfde dus? Dat klinkt niet zo positief

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 18:00 schreef kuolema het volgende:

[..]

SPOILER

Hetzelfde dus? Dat klinkt niet zo positief

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 18:02 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Naja, het klinkt misschien niet zo positief, maar het voelt wel een end beter
Ik heb zoveel shit meegemaakt (vooral wat depressieve gevoelens betreft) dat ik dat wat ik nu heb, wel kan liefhebben

Het is niet veel, maar het is een verbetering en elke verbetering is een goeie

En voor hetzelfde geld had ik van de ultieme escape gebruikt gemaakt en had ik alle leukere dingen van dezerdagen nooit meegemaakt

Maar goed, ik ben dan ook een ontzettend koppige optimist

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 18:04 schreef kuolema het volgende:

[..]

Dat bewijst dan ook hoe diep je hebt gezeten.

Ik ben niet zo'n optimist

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 18:16 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Humor (en dan vooral zelfspot ) wil nog wel eens de boel opluchten

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 18:17 schreef kuolema het volgende:

[..]

Inderdaad! Dat heb ik wel zo af en toe (maar dan wel pessimistische zelfspot )

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 18:16 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Humor (en dan vooral zelfspot ) wil nog wel eens de boel opluchten

SPOILER

en hier ook de kalmeringspillen als escape

quote:

Op zondag 24 augustus 2014 22:06 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Mee eens, ben er al wat aan het afstoten of grenzen aan het aangeven. Zo van tot hier en niet verder... Heb op het moment wel wat beters te doen

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 00:32 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Behalve dan dat we de volgende ochtend ieders ons kant weer opgingen en er geen seks of liefde aan te pas kwam

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 14:47 schreef Californium het volgende:
Oja hoi. Bijna freeking out here. Lala

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 15:54 schreef kuolema het volgende:
En ik ben zo boos op mezelf maar ook zo verdrietig omdat sommige dingen gewoon niet lukken, hoe simpel het ook is. En ik weet dat het een keuze is maar zo voelt het niet.

quote:

Op maandag 25 augustus 2014 17:39 schreef kuolema het volgende:

[..]

Het is helaas niet zo dat het gevoel van wanhoop door die gedachten verdwijnt. Het is nog steeds intens en ik moet het gewoon uitzitten. Het zorgt er alleen voor dat ik geen gekke/impulsieve dingen doe.

Als het gevoel erger is, weet ik vaak ook echt niet wat het is, waar het vandaan komt en vooral wat ik ermee moet. Dan heb ik ook een aantal ongezonde escape-opties (automutilatie, alcohol, te veel pillen nemen, slapen (naja dat laatste is niet echt ongezond). En denk ik vooral aan de ultieme escape. Deze dingen gebeuren ook nog steeds.

Hoe zou dat nu gaan bij jou dan?

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 16:21 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Heel goed dat je de boel in ieder geval uit probeert te zitten. Maak je het niet erger voor jezelf dan dat het al is. Denk je dat je die lijn, hoe moeilijk het ook is om die gevoelens te voelen, door te trekken naar als het echt hevig aanwezig is?

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 16:23 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik denk dat dat wel mogelijk is, maar dat is nog ver weg. Dan moet er wel wat veranderen.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 16:28 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Wat zou er moeten veranderen?

SPOILER

Mijn beeld van mezelf, van de wereld en van mijn toekomst, op het moment dat ik niet in een dieptepunt zit.
Want wat ik nu heb als ik me echt kut voel, is dat ik dood wil. En ik kan op een moment als nu zeggen dat ik het fijn zou vinden dat ik op een ander moment de moed zou hebben om zelfmoord te plegen. Want het leven is kut.
Dus ik ga op zo'n moment niet denken 'ik weet dat ik hier weer uit kom, dat het weer beter zal gaan', wetende dat het op zo'n 'beter' moment óók kut is, dus dat het niet uitmaakt wat ik mezelf aandoe, dat het allemaal niet boeit dat ik mezelf stuk maak of vol gooi met alcohol of een overdosis pillen neem, omdat ik toch dood moet en geen toekomst heb.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 18:23 schreef Re het volgende:
En zoals gezegd, het is niet specifiek gericht op jou maar in het algemeen

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 18:46 schreef zomertje het volgende:

[..]

Mag je een spoiler ook gebruiken om dingen uit de zoekengines te houden, of werkt dit niet zo? Dat wil ik wel eens.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 18:52 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Lijkt mij dat als je niet wilt dat het gevonden kan worden, je het gewoon niet moet posten. En het evt met iemand in DM/PM ofzo moet doen als je het dan toch met een fokker/ fokkers wilt delen.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 18:58 schreef zomertje het volgende:

Het lucht wel eens op om te posten, maar dan hoeft niet de hele wereld alles te weten toch?

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 15:54 schreef kuolema het volgende:
En ik ben zo boos op mezelf maar ook zo verdrietig omdat sommige dingen gewoon niet lukken, hoe simpel het ook is. En ik weet dat het een keuze is maar zo voelt het niet.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 19:28 schreef Gray het volgende:

[..]

Lukt iets niet, dan weet je dat je een andere methode moet zoeken. Boos en verdrietig worden mag, maar zal niet helpen. Wel kan je die emotionele energie, om het maar zo te noemen, aanzetten tot het verbeteren van je situatie. Ga echter niet bij de pakken neer zitten wanneer iets niet lukt, want een ding is zeker, namelijk dat je zal moeten bewegen om beweging in je leven te krijgen.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 15:02 schreef Gray het volgende:

[..]

Waarom?

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 19:59 schreef minthy het volgende:

[..]

Mee eens.
Hier iets soortgelijks, afgelopen weekend een belangrijke knoop doorgehakt. Vorige week heb ik aangegeven dat ik iets met ervaringskundigheid zou willen doen, m'n werkgever heeft mij een opleiding aangeboden. Die zag ik totaal niet aankomen ook, wat ervoor zorgde dat ik behoorlijk in paniek raakte en angstig werd. Daarbij zit er bij mij behoorlijk veel wrok naar m'n werkgever omdat ze een paar maanden geleden nog van mij af wilden.
Na een flinke avond/nacht bomen met vriendlief (voors/tegens/beren afschieten) besloten om het maar te gaan doen.
Dit kwam een beetje tegelijk met het moment dat ik mij besefte dat ik mijn werk niet meer zo goed aankan qua stress. Al met al een mooie opening voor een nieuwe start

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 19:00 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Snap ik helemaal. Maar thats the internet. Iets op het internet is voor de hele wereld, in spoiler of niet. Daarbij lokt een spoiler (voor mij) eerder uit om het juist te lezen, omdat het dan vaak 'geheimer' is, dus interessanter

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 20:23 schreef zomertje het volgende:

[..]

Gaaf, hou ons maar op de hoogte. Ik twijfel hier ook een beetje over, omdat ik schijnbaar bij therapie vaak de goede opmerkingen maak tegen mn mede groepsleden.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 17:05 schreef Re het volgende:
vanaf nu gaan we niets meer in spoilers zetten en de oplettende kijker zal dus door hebben wat ik bedoel...

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 19:00 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Snap ik helemaal. Maar thats the internet. Iets op het internet is voor de hele wereld, in spoiler of niet. Daarbij lokt een spoiler (voor mij) eerder uit om het juist te lezen, omdat het dan vaak 'geheimer' is, dus interessanter

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 20:55 schreef minthy het volgende:

[..]

Binnen de GGZ wordt de inzet van ervaring steeds belangrijker, als je de kans krijgt; doen!
De ellende hier is dat studeren naast werken mij vorig jaar een burnout heeft opgeleverd met alle ellende van dien. Eens kijken hoe dat aan te pakken

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 20:10 schreef Californium het volgende:

[..]

Omdat ik naar de psycholoog moest en veel mensen in de wachtkamer.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:04 schreef Elvi het volgende:
[..] een aanmelding bij het UWV voor een bijstandsuitkering. Waar ik dus echt niet op zit te wachten Ik baal ervan dat de psych daar zo over doorging, maar hij vind dat ik teveel kansen laat liggen door mezelf niet aan te melden (oa dus een inkomen, een eigen huis, en daarmee vrijheid). Ik vind dat ik mezelf juist in bescherming neem door me niet aan te melden omdat de mensen bij het UWV niet de meest vriendelijke, warme figuren zijn

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:14 schreef Gray het volgende:

[..]

Was je bang voor de mensen of de psycholoog?

[..]

Misschien bescherm je jezelf wel teveel waardoor je prachtige kansen laat liggen?

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:04 schreef Elvi het volgende:
Ik heb vannochtend mn gesprek bij de psycholoog gehad. Hij bood zn excuses aan over het gelopen is. Donderdag wordt ik eindelijk in het team besproken en dan kijken wat er gaat gebeuren. Waarschijnlijk een autisme-test, maar dan in een andere vorm omdat ik liever niet mn ouders erbij wil hebben.
Verder dacht hij aan een angststoornis bij mij, waardoor ik nu bijna de hele DSM wel gehad heb

En... ik krijg misschien een SPV'er. Ik weet niet zo goed wat ik daarvan moet vinden. Het is wel erg veel hulp ineens: spv'er, psycholoog en psychiater Maar goed die gaat me begeleiden met praktische zaken. Onder andere een aanmelding bij het UWV voor een bijstandsuitkering. Waar ik dus echt niet op zit te wachten Ik baal ervan dat de psych daar zo over doorging, maar hij vind dat ik teveel kansen laat liggen door mezelf niet aan te melden (oa dus een inkomen, een eigen huis, en daarmee vrijheid). Ik vind dat ik mezelf juist in bescherming neem door me niet aan te melden omdat de mensen bij het UWV niet de meest vriendelijke, warme figuren zijn

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:16 schreef Californium het volgende:
Ik ben op dit moment bang voor iedereen.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:25 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Is dit iets wat de laatste jaren bij jou is gekomen? Aangezien ik hier niets van gemerkt heb / je niets vertelde in de tijd nog van de Stage SC (wat opzich ook wel logisch is daar niet van). Maar vooral benieuwd of het iets is wat je altijd al hebt gehad of dat het langzaam erin geslopen is

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:26 schreef Cue_ het volgende:
Nu even de "doe even normaal" reeks aan het terugkijken. Sommige dingen zijn best indrukwekkend, zeker mbt psychoses. Vind het wel jammer dat ze niet in gaan op het "waardoor" komt het, als in, doen de hersenen iets anders ofzo en hoe komt het dat zoiets kan bestaan.

wel goed dat ze veel ervaringen laten zien, zodat je kan zien hoe het voor de mensen zelf is.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:30 schreef Californium het volgende:

Altijd al een sociale angststoornis gehad (vooral heel erg in mijn hoofd) piekeren en nare gedachten, niet in mijn gedrag (goed verborgen gehouden). Deze angst komt waarschijnlijk uit mijn antidepressiva gebruikt in combinatie met zware stress afgelopen donderdag -> lichamelijke reactie waardoor ik me overal aangekeken voel en ik me naar voel bij iedereen die ik niet ken omdat ze me observeren ofzo.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:33 schreef Californium het volgende:
Fijn programma inderdaad. Vandaag helaas gemist. Ik herken zoveel en ik kan me dan ook helemaal verplaatsen. Denk dat dat inderdaad de gedachte is van het programma, dat mensen aan de andere kant wat begrip hebben ondanks dat ze nooit helemaal zullen begrijpen! En over de oorzaak tja, dan kun je urenvullende programma's maken wat misschien het doel van het programma overschaduwt. Ik zou er alsnog naar kijken, rete-interessant daar niet van!

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:39 schreef Cue_ het volgende:

[..]

De laatste week is het wel ernstig aan het worden van wat ik lees
Lijkt me geen fijn gevoel om dat te hebben. Vooral (voor mij) dan de gedachte dat je het niet (meer) kan wegrelativeren.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:41 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Heb je wel een punt. Wss omdat ik al veel van dit soort verhalen en ervaringen ken/lees hier dat er weinig echt nieuws wordt verteld dat ik juist benieuwd ben naar wat nieuwe informatie voor mij.
Verder is het gewoon een goed programma die veel mensen veel informatie kan geven.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:58 schreef Californium het volgende:

Ja daarom dus inderdaad. Ik kan nog wel logisch nadenken en ik weet dat het nergens op slaat, maar het gevoel van ogen in mijn rug en observatie wil maar niet weg. Ik geef de medicijnen ervan de schuld en hoop dat ik iets kan krijgen om in de toekomst dit soort stress-gerelateerde problemen te voorkomen. Ik ga voor mijn werk nog veel stress hebben dus ik kan het niet hebben om na elke "stress moment" weer een week thuis te moeten zitten en er lichamelijk ziek van worden.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 19:59 schreef minthy het volgende:

[..]

Mee eens.
Hier iets soortgelijks, afgelopen weekend een belangrijke knoop doorgehakt. Vorige week heb ik aangegeven dat ik iets met ervaringskundigheid zou willen doen, m'n werkgever heeft mij een opleiding aangeboden. Die zag ik totaal niet aankomen ook, wat ervoor zorgde dat ik behoorlijk in paniek raakte en angstig werd. Daarbij zit er bij mij behoorlijk veel wrok naar m'n werkgever omdat ze een paar maanden geleden nog van mij af wilden.
Na een flinke avond/nacht bomen met vriendlief (voors/tegens/beren afschieten) besloten om het maar te gaan doen.
Dit kwam een beetje tegelijk met het moment dat ik mij besefte dat ik mijn werk niet meer zo goed aankan qua stress. Al met al een mooie opening voor een nieuwe start

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:04 schreef Elvi het volgende:

En... ik krijg misschien een SPV'er. Ik weet niet zo goed wat ik daarvan moet vinden. Het is wel erg veel hulp ineens: spv'er, psycholoog en psychiater Maar goed die gaat me begeleiden met praktische zaken. Onder andere een aanmelding bij het UWV voor een bijstandsuitkering. Waar ik dus echt niet op zit te wachten Ik baal ervan dat de psych daar zo over doorging, maar hij vind dat ik teveel kansen laat liggen door mezelf niet aan te melden (oa dus een inkomen, een eigen huis, en daarmee vrijheid). Ik vind dat ik mezelf juist in bescherming neem door me niet aan te melden omdat de mensen bij het UWV niet de meest vriendelijke, warme figuren zijn

quote:

Op woensdag 27 augustus 2014 00:00 schreef Mange-tout het volgende:

[..]

Proficiat! Hopelijk wordt dat zowel voor jezelf als voor je cliënten (patiënten? hoe noem je ze?) een verrijking.

Wat voor opleiding ga je volgen? Neemt je werkgever maatregelen zodat je niet opnieuw een burn-out krijgt?

Hier eindelijk nog eens een productieve avond. Al verschillende dingen gedaan waar ik al een maand tegenop aan het hikken was. Gek dat het plots dan wel gaat. Tips om vervelende dingen gemakkelijker gedaan te krijgen?

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 12:19 schreef AdoraBelle het volgende:
Ik heb zojuist mijn intake gesprek gehad bij de psycholoog. Het was wel een zwaar gesprek en we hebben echt alles besproken. Ik heb ook nog kort met de psychiater over mijn medicijngebruik gesproken. Op dit moment hebben ze me nog niks voorgeschreven omdat ze willen overleggen met het UMCG vanwege de hormonen en testosteronblockers. Ik heb ze de nummers gegeven van de betreffende personen, hopelijk lukt het ze om die te pakken te krijgen.
Ik ben alleen wel bang voor de gevolgen die dit voor mijn traject kan hebben. Ik hoop niet dat ik nu nog langer moet wachten op m'n operatie want dan voel ik me alleen maar meer ongelukkig.
Volgende week donderdag gaan ze me bespreken, en dan krijg ik te horen wie ik als psycholoog krijg (die ik nu had doet blijkbaar alleen intakes). En hoe het verder gaat qua medicijnen voorschrijven.

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 12:27 schreef missbehavin het volgende:
Hier vanmorgen een kleine break down gehad, ik had een stomme fout gemaakt op mijn werk en schoot helemaal in de stress. Gelukkig zat ik alleen op kantoor en zag niemand het

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 12:28 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Wat naar voor je Is het niet handiger om juist op zulke momenten steun te vragen?

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 12:30 schreef missbehavin het volgende:

[..]

Daar hoef ik niet mee aan te komen hier op kantoor... Heb een moeilijke baas nl, die niet overloopt van begrip.

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 12:27 schreef missbehavin het volgende:
Hier vanmorgen een kleine break down gehad, ik had een stomme fout gemaakt op mijn werk en schoot helemaal in de stress. Gelukkig zat ik alleen op kantoor en zag niemand het

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 12:49 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Fijn Sterkte ermee *knuffel*

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 12:51 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Dergelijke stress momentenzijn kut. Enige wat mij helpt is de herinnering dat t achteraf vaak wel meevalt. En dat (ik dan) altijd wel een baas heb die fouten menselijk vindt

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 12:53 schreef missbehavin het volgende:

[..]

Was ik maar zo´n bofkont

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 12:54 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ja je hebt het niet echt getroffen

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 19:48 schreef kvd het volgende:

ChildoftheStars, zulke dagen zijn minder. Hele dag al of kwam het ineens opzetten?

quote:

Hier een kleine vooruitgang. Zit inmiddels aan een verhoging van de AD en ben volgens vriend een stukje vrolijker. Daarnaast kan ik volgens hem beter tegen zijn flauwe grapjes. Zelf merk ik dat ik wat meer aan het besluiten, aanpakken en regelen ben. Denk aan bezig zijn een hondje te regelen, besluit genomen niet meer volledig aan het werk te gaan en heb zowel mijn slaapkamer als woonkamer omgegooid (nieuwe spulletjes en inrichting). Compleet gesloopt nu, maar zit wel met een voldaan gevoel in mijn 'nieuwe' woonkamer.

quote:

Slapen is erg wisselend. Ik heb een week of 2 a 3 goed geslapen, maar het is nu meestal 1 nacht goed en 2 a 3 rot. Laat in slaap vallen en tegen een uur of 5/6 klaarwakker. Ben dus aardig vermoeid, maar ben wel blij dat ik geen verplichtingen heb en daardoor mijn leven te kunnen aanpassen aan de vermoeidheid.
Laatst ook weer een gesprek met UWV gehad, zit daar in de ziektewet en moest naar de keuringsarts. Zij zag in dat het nog steeds niet goed loopt en zou me naar een re-integratie mannetje/vrouwtje sturen. Met als voorwaarden dat werk absoluut niet meer dan 50% mag zijn, niet onregelmatig, niet te veel eisen aan me mogen worden gesteld, niet te veel druk en individueel werk. Ben benieuwd waar ze mee aan gaan komen. Looks like I'm a basket case

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 19:56 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Soms heb ik zo van die dagen. Het sluimerde gisteren al en nu wil ik het liefste in mijn bed gaan liggen en nooit meer wakker worden.
Ik denk dat het een beetje komt doordat ik de laatste tijd slecht gegeten heb en het nu weer goed heb opgepakt (dus ineens weer voelen en dus paniek. Ik moet echt een manier verzinnen om dat uit te schakelen zonder destructief te zijn, want nou zou ik het liefste gaan huilen).
Eigenlijk zou ik mijn psych willen mailen of een vriend(in) willen bellen, maar ik weet niet goed wat ik dan moet zeggen. Algehele buh dus.

[..]

quote:

Dat klinkt als een grote vooruitgang ! Misschien kun je dingen meer plannen en op een rij zetten zodat je jezelf niet compleet uitput?

[..]

Kun je geen medicatie voor het slapen krijgen? Eens in de twee weken neem ik een slaappil zodat ik af en toe uitgerust ben en dan kan heel veel schelen.

Veel succes met alles en met de spannende dingen En veel sterkte

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 20:16 schreef zomertje het volgende:

[..]

Een potje janken kan heel erg opluchten toch?

[..]

Zo doe ik dat ook, zo af en toe een slaappilletje. Dan zijn ze niet verslavend

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 20:18 schreef zomertje het volgende:
Gaat deze week hier weer wat minder, geen idee of dat de straf is voor m'n drukke weekend. Ben altijd bang dat er juist weer meer AD in moeten, terwijl ik t fijn vind om minder te nemen. Ik heb nu meer blije momenten, maar ook meer paniektoestanden Geduld hebben misschien en toch proberen genoeg rust te nemen ofzo...

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 22:47 schreef kuolema het volgende:
Fuck it, ik ga naar bed en zie morgen wel wat ik ga doen.

quote:

Op dinsdag 26 augustus 2014 21:30 schreef Californium het volgende:

[..]

Altijd al een sociale angststoornis gehad (vooral heel erg in mijn hoofd) piekeren en nare gedachten, niet in mijn gedrag (goed verborgen gehouden). Deze angst komt waarschijnlijk uit mijn antidepressiva gebruikt in combinatie met zware stress afgelopen donderdag -> lichamelijke reactie waardoor ik me overal aangekeken voel en ik me naar voel bij iedereen die ik niet ken omdat ze me observeren ofzo.

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 22:46 schreef kuolema het volgende:
Het gaat echt niet goed hier ... ik ben van plan morgen niet naar therapie te gaan maar ik heb nog nooit afgezegd en dat is ook niet mijn ding. En ik durf niet te mailen. Maar ik trek het gewoon niet. Weet niet wat ik moet doen

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 23:10 schreef hmmmmmmm het volgende:

Ben ook bang voor mensen.
Nou ja meer de reactie ik vind me zelf best lelijk etc maar heb ook vrees voor sociaal contact.
Bij mij is het meer in mijn gedrag want ik ga bijna nooit naar buiten al ben ik sinds kort wel een stukje gaan wandelen voor de eerste keer in 5 jaar ofzo.

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 21:52 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Je kan altijd proberen meer rust te creëren.
Hopelijk lukt het je met minder medicatie. Sterkte

(persoonlijk heb ik met mijn psych de afspraak gemaakt dat ik minimaal twee alleen-avonden per week heb om de stemmingen een beetje gematigd houden. Kun jij niet zoiets proberen)?

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 23:15 schreef Elvi het volgende:

[..]

Gewoon gaan Je bent nu al te laat om af te zeggen, en het is lullig voor de ander om zomaar niet op te komen dagen.

SPOILER

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:15 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik ben niet gegaan. Ik wil gewoon niet meer. Zie ook verschrikkelijk op tegen volgende week, mijn afscheidsweek. We hebben nu een nieuwe vorm van evalueren, mensen geven persoonlijk hun mening over je, er wordt de hele tijd van alles aan je gevraagd, je staat in de schijnwerpers, moet zelf evalueren en de laatste dag ga je met de groep en alle therapeuten bij elkaar zitten ...
Ik wil dat niet, ik wil er niet meer naartoe. Het maakt me echt bang en ik kan op dit moment niets aan, niets hebben.

Aangezien het een groep is boeit het voor de rest niet echt dat ik er niet ben.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:19 schreef missbehavin het volgende:

[..]

Ik zou dat ook niet trekken hoor, dus ik begrijp je wel...

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:18 schreef missbehavin het volgende:
Thanks kdv, lief!
Uiteindelijk viel de reactie van boss man mee, hoewel hij het natuurlijk niet kon laten om me even goed te laten voelen hoe dom ik ben
Met pup gaat het prima, ze is zo leuk!!

SPOILER

[ afbeelding ]

Verder wil ik vanmiddag met therapie bespreken ms te stoppen met de meds. Ik voel me zo afgestompt, dat vind ik ws erger dan die dalen...

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:23 schreef kuolema het volgende:

[..]

Dat sjaaltje
Wat een kutbaas Ik vind het knap dat je daar tegen kunt.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:25 schreef missbehavin het volgende:

[..]

She's so stylish
En tja, ik moet er wel tegen kunnen he Er dient een puber gevoed te worden! Die eergisteren alweer 14 is geworden Weird!

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:39 schreef kuolema het volgende:
http://www.mbtnederland.nl/patienten-en-naastbetrokkenen/informatie-over-mbt/
Ik heb overigens geen borderline.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:42 schreef missbehavin het volgende:

[..]

Huuuh, herkenbaar

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:43 schreef kuolema het volgende:

[..]

Borderliner

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:34 schreef kuolema het volgende:
Ja, individueel, in principe bij de psycholoog van de deeltijd, waar ik al eerder gesprekken mee heb gehad. Maar er moet nog gekeken worden naar welke soort therapie het best past.

Ik had dinsdag een gesprek met een psychiater over mijn wantrouwen, en ze weten nog niet of dat hoort bij een persoonlijkheidsstoornis, bij autisme of dat het voortekenen zijn van een psychose.
Dus daar gaat eerst naar gekeken worden denk ik. Hij begon wel al over mentalization-based treatment.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:58 schreef zomertje het volgende:

[..]

Gelukkig ga je wel wat anders doen. Ik zou t ook niet trekken hoor, dat hele evalueren... brrrr. Mijn groep is trouwens wel heel betrokken bij elkaar, die zouden me wel missen denk ik.

Doe even lekker rustig aan, zorgen voor jezelf enzo

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 11:26 schreef kuolema het volgende:
Ik heb vanmiddag nog een individuele afspraak staan over het aanvragen van Wajong. Daar had ik sowieso maar een half uurtje voor omdat ik vanmiddag weer weg moet, maar als ik niet ga moet ik waarschijnlijk betalen omdat ik niet op tijd heb afgezegd. Maar het is ook weer zo raar om dan ineens wel aan te komen terwijl ik er de hele dag niet ben geweest en misschien rekent de psych er dan niet op dat ik nog kom. En dat is dan ook weer awkward. En ik moet reiskosten betalen voor een half uurtje. Maar niet gaan terwijl ik een afspraak en niet afzeg is ook stom.
Ik dacht dat ze zouden bellen om te vragen waarom ik er niet ben, maar dat hebben ze niet gedaan. Dan had ik kunnen zeggen hoe het zat en of ik vanmiddag nog kom. Zelf bellen durf ik echt niet, mailen evenmin, dan had ik dat meteen moeten doen.
Ik weet dus niet wat ik nu moet doen ... spanning loopt weer op.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 12:01 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Soms moet je gewoon hup! door de gehaktmolen (das tenminste mijn stijl en ja, tis kut maar soms weet ik het zelf wat mezelf betreft ook even niet meer )

Edit: Maar zorg in elk geval dat de wajong aanvraag wel gaat lopen en niet zeg maar uit elkaar brokkelt
Neem je iemand mee?

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 12:05 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik geloof dat ik, als ik binnen een uur niet word gebeld, toch maar zelf ga bellen
Ik zou niet weten wie ik mee moet nemen. Ouders zijn geen optie, een vriendin misschien? Dan moet er ook maar net iemand kunnen.
En twijfel of ik die hele aanvraag wel wil doen, na zoveel negatieve verhalen te hebben gelezen.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 12:07 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

In mijn geval ging het goed
En persoonlijk denk ik dat je een goeie kans bij hun maakt (niet rot bedoeld natuurlijk ik vind het al rot genoeg voor je dat je dit allemaal moet doorstaan )

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 12:10 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik heb ook verhalen gelezen van mensen die de deur niet uit durfden en werd verteld dat ze best konden werken.
Dank je

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 12:53 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik snap dat het heel vervelend is voor je, maar je ziet nu hordes met beren die er niet eens hoeven te zijn (en ja, dat zeg ik als professioneel berenziener ).
Je leest verhalen en ervaringen van anderen die negatief zijn, ik ken ook veel positieve verhalen, meer nog dan negatieve. Je baseert je nu op die negatieve ervaringen van anderen maar dat wil niet zeggen dat dit voor jou ook zo zal gaan, het is geen statisch gegeven dat het altijd misgaat.
Succes, sterkte!!

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 13:10 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik ben gewoon bang ... dat zo'n gesprek me compleet kapot maakt of zo. Echt 90% van die verhalen is negatief. En dan magnetronkoffie die zei dat ze gehakt van je maken als je niemand meeneemt ... ik heb niemand om mee te nemen.
En dank je

Ben net gebeld. Gesprek vanmiddag gaat niet door, nu moet ik maandag komen.
Wat voel ik me kut zeg

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 13:31 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Ow, het wat nooit mijn bedoeling om je angst aan te praten wat een gesprek bij het uwv betreft

Had een lang verhaaltje getikt, maar werd me allemaal toch te persoonlijk om op fok te zetten.

Maar het punt is dit: De keuringspersonen luisteren 10x meer naar professionals en dossiers dan de persoon die ze tegenover zich hebben.

Bovendien kan je altijd nog om een 2e keuring vragen (dat was in mijn tijd tenminste zo) door binnen 6 weken oid aan te geven dat je het niet met de beslissing eens bent. Die tussentijd gebruiken om iemand te regelen die met je mee gaat.
Let op! Bovenstaande is een worst case scenario

Bij jou is het gewoon zichtbaar dat je lijdt en de keuringsmensen zijn geen robots.

Maar dan nog, probeer iemand te regelen, iemand die jou begrijpt. Het gaat maar om een paar uurtjes (voor de persoon die met je mee gaat).

Zelf ben ik geen specialist wat betreft uwv keuringen dus als iemand mij kan aanvullen/onjuistheden kan verbeteren, feel free to do so

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 13:47 schreef kuolema het volgende:

[..]

Weet ik, maar dat deed je wel

quote:

Dan hoop ik dat mijn dossier overtuigt ... en ik heb het voordeel dat ik nogal gespannen ben bij gesprekken en de hele tijd naar de grond kijk, dat helpt vast mee.
Ik weet dat je een bezwaar kunt indienen, heb me wel goed ingelezen. Maar ik denk niet dat ik dat zou doen, tenzij het me zou worden aangeraden, en afhankelijk van om welke reden ze mijn aanvraag zouden afwijzen.

Ik kan een vriendin vragen, als die zou kunnen, of is dat raar? Wat heb ik verder voor opties?

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 14:05 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Ja das waar
Maar dat deed ik niet om jou angst in te boezemen, maar omdat ik denk dat het echt zo is

quote:

[..]

Die kans heb je. Vriendin, misschien wel maar ik ben daar niet zo bekend mee.
Je kunt de rol van ondersteunend persoon beter overlaten aan iemand die professioneel is (je begeleider bij de therapie, maar neem aan dat ie niet kon/wou/weet dat jij dat graag zou willen. Of iemand anders met een professionele achtergrond) die van jouw achtergrond op de hoogte is.

1 van je ouders eeeecht geen optie??

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 06:57 schreef Mange-tout het volgende:

[..]

Proficiat . Was het leuk en heb je er moed uit geschept om vaker te gaan?

Goed nieuws uit België: de burn-out wordt wettelijk erkend. Weet niet hoe dit in Nederland zit? http://www.demorgen.be/dm(...)af-1-september.dhtml

Goedemorgen trouwens! Hoe is het hier met iedereen?

quote:

Op donderdag 28 augustus 2014 19:56 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Soms heb ik zo van die dagen. Het sluimerde gisteren al en nu wil ik het liefste in mijn bed gaan liggen en nooit meer wakker worden.
Ik denk dat het een beetje komt doordat ik de laatste tijd slecht gegeten heb en het nu weer goed heb opgepakt (dus ineens weer voelen en dus paniek. Ik moet echt een manier verzinnen om dat uit te schakelen zonder destructief te zijn, want nou zou ik het liefste gaan huilen).
Eigenlijk zou ik mijn psych willen mailen of een vriend(in) willen bellen, maar ik weet niet goed wat ik dan moet zeggen. Algehele buh dus.

quote:

[..]

Dat klinkt als een grote vooruitgang ! Misschien kun je dingen meer plannen en op een rij zetten zodat je jezelf niet compleet uitput?

quote:

[..]

Kun je geen medicatie voor het slapen krijgen? Eens in de twee weken neem ik een slaappil zodat ik af en toe uitgerust ben en dan kan heel veel schelen.

Veel succes met alles en met de spannende dingen En veel sterkte

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:18 schreef missbehavin het volgende:
Thanks kdv, lief!
Uiteindelijk viel de reactie van boss man mee, hoewel hij het natuurlijk niet kon laten om me even goed te laten voelen hoe dom ik ben
Met pup gaat het prima, ze is zo leuk!!

SPOILER

[ afbeelding ]

Verder wil ik vanmiddag met therapie bespreken ms te stoppen met de meds. Ik voel me zo afgestompt, dat vind ik ws erger dan die dalen...

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:25 schreef missbehavin het volgende:

[..]

She's so stylish
En tja, ik moet er wel tegen kunnen he Er dient een puber gevoed te worden! Die eergisteren alweer 14 is geworden Weird!

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 09:15 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik ben niet gegaan. Ik wil gewoon niet meer. Zie ook verschrikkelijk op tegen volgende week, mijn afscheidsweek. We hebben nu een nieuwe vorm van evalueren, mensen geven persoonlijk hun mening over je, er wordt de hele tijd van alles aan je gevraagd, je staat in de schijnwerpers, moet zelf evalueren en de laatste dag ga je met de groep en alle therapeuten bij elkaar zitten ...
Ik wil dat niet, ik wil er niet meer naartoe. Het maakt me echt bang en ik kan op dit moment niets aan, niets hebben.

Aangezien het een groep is boeit het voor de rest niet echt dat ik er niet ben.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 18:36 schreef hmmmmmmm het volgende:
Binnenkort maar eens WAJONG aanvragen kan nog maar tot 10 september voor de oude regels dat wist ik niet.

Hopelijk krijg ik wat want ik denk niet dat ik ooit nog een baan krijg heb ook geen diploma hopelijk word ik voor 100% afgekeurd.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:35 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Zo werkt dat dus echt niet meer, kan ik je even zo vertellen.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:37 schreef hmmmmmmm het volgende:

[..]

Nee ik zeg ook hoop ik.
Zou fijn zijn als ik eens nieuwe kleren kon kopen en dat ik een hobby kan gaan doen.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:44 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Dat zou je ook kunnen met een bijbaantje, je hebt zelf aangegeven bepaalde problematiek te hebben. En enkel maar binnen blijven gaat in jou geval niks oplossen.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:46 schreef hmmmmmmm het volgende:

[..]

Waar vind ik een bijbaantje?
Ik heb wel eens gesolliciteerd elke keer afgewezen omdat ik te duur was of gewoon niet geschikt en veel dingen kan ik niet want ik heb geen diploma.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:49 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Begrijpelijk maar niet verstandig.

[..]

Weleens een baan komt absoluut niet uit de lucht vallen, daar moet je heel moeite voor doen. En je kunt genoeg, wat je nu zegt beperk jij jezelf mee.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:49 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Begrijpelijk maar niet verstandig.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:51 schreef hmmmmmmm het volgende:

[..]

Ik kan ook gewoon solliciteren maar ik krijg geen baan dat is het probleem.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:53 schreef AdoraBelle het volgende:

[..]

Misschien een domme vraag maar... wat nu? .

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:53 schreef AdoraBelle het volgende:

[..]

Misschien een domme vraag maar... wat nu? .

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:59 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Al ingeschreven bij uitzendbureaus? en dan allemaal die je kunt vinden, je aangemeld op allerlei sites voor werk. Een kennis in mijn omgeving heeft ongeveer 180 sollicitatiegesprekken gehad overal en ergens eer hij werd aangenomen.

[..]

je wonden even schoonmaken dat allereerst, met een ontsmettingsmiddel maar niet verbinden. Verder kijken of je ergens erover kunt praten wat er nu dwarszit. Dit gaat wat verder dan een forum.

Vrij simpel voor mij dan, stom dat je deed en doe het liever niet echter begrijpen doe ik het. Toch probeer ergens hulp te zoeken zo snel als het kan, bel desnoods even de huisartsenpost op en doe je verhaal. Desnoods via daar naar de psycholoog bij de dienstdoende GGZ...

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:00 schreef hmmmmmmm het volgende:

[..]

180 sollicitatiegesprekken

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:01 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

En dat is tegenreactie, prima daag.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:53 schreef AdoraBelle het volgende:

[..]

Misschien een domme vraag maar... wat nu? .

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:03 schreef hmmmmmmm het volgende:

[..]

Ik ben bang voor mensen en om naar buiten te gaan hoe kun je van mij verlangen dat ik 180 sollicitatiegesprekken ga doen?
Ik ben al bang om er 1 te doen.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:05 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Dat behoor je dan dus op te lossen. Zodat het wel kan, hoe lastig ook.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:09 schreef hmmmmmmm het volgende:

[..]

Ja maar hoe moet dat dan zonder geld?

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:09 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Je bent verzekerd neem ik aan?

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:09 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Je bent verzekerd neem ik aan?

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:10 schreef hmmmmmmm het volgende:

[..]

Ja maar hoog eigen risico.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:10 schreef hmmmmmmm het volgende:

[..]

Ja maar hoog eigen risico.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:11 schreef Elvi het volgende:

[..]

[..]

Check even dit topic: WGR / Werkzoekend #104 Solliciteren, solliciteren en nog eens soll en dat hele subforum. Volgens mij zijn jullie daar (even) beter op je plaats

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:13 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Neen, hij geeft aan dat het angstgerelateerd is dat hij niet een baan kan vinden. Al lopen er meerdere topics van hem, klopt.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:17 schreef hmmmmmmm het volgende:

[..]

Nou niet alleen als ik werk zoek vind ik ook niks er zijn ook bar weinig vacatures zonder diploma.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:19 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Dat is jammer, maar zo zijn er nog veel meer en ook die hebben defecten en komen wel aan de bak. Jij kan dat ook, zeker met ondersteuning leg het anders eens voor bij de bedoelde instanties. Ik zie je enorm veel posten op dit forum, ergens ook tijd die je voor jou problemen kunt gebruiken.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:25 schreef hmmmmmmm het volgende:

[..]

Ik heb vaker aan de huisarts en psycholoog aangegeven dat ik wel werk wil en toen zeiden ze nou begin er niet aan ga een studie doen ofzo maar dat kan ik niet daar ben ik niet goed in.

Welke instanties?

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:26 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

Dat is leuk dat hun dat zeggen, desnoods vrijwilligerswerk als je maar aan de gang gaat. UWV de gemeente kunnen je daarbij verder helpen.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:28 schreef hmmmmmmm het volgende:

[..]

Dan kan ik dat proberen.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:10 schreef duracellkonijntje het volgende:
Het gaat hier best lekker de laatste dagen. Niet zo angstig meer, voel me vrij okey, best mooi gezien de omstandigheden. Vorig jaar ging ik dood van de spanning door de gedachte aan studeren, alleen het behalen van mijn stage heeft me een grote vertrouwensboost gegeven. Ook het bijhouden van de keren dat ik bezig ben met ontspanning en mijn gevoelens en de keren dat ik me niet op andermans problematiek stort geeft me erg veel vertrouwen en stelt me in staat dingen wat los te laten. Het laat me zien dat alles toch wel komt en ik hoop dat dit vertrouwen steeds meer doorsijpelt.

Studeren straks wordt wel weer spannend, maar gelukkig is het mijn laatste jaar. Er zijn een hoop nieuwe dingen, niet de stabiliteit van een stage, maar projecten, verschillende vakken, studeren en ik heb eigenlijk ook nog een baantje nodig. Heel veel dingen tegelijk, daar kan ik nog echt behoorlijk nerveus van worden. Ik ga echter proberen er in ieder geval 1 dag bij te werken (of misschien een paar avonden) en daarnaast op dezelfde voet door te gaan met rust voor mezelf pakken en mezelf uiten. Het is spannend, maarja, ik heb mijn stage gehaald, doe het goed en ik bewijs steeds meer alles gewoon wel goed toe te passen. Alles staat wat dat betreft in de plus. Nu mijn onderbewuste nog overtuigen. Everything in time.

Gisteren kwam er een meisje langs dat schijnbaar achter me aan zit sinds het uit is met haar vriend. Het loopt qua aanloop sowieso niet slecht op vrouwelijk gebied, maar ik vind het zelf moeilijk. De gedachte aan NOG iets waar ik aandacht aan moet besteden, het is een beetje een creepy gedachte ook al zou het wellicht wel kunnen. Door deze nervositeit is mijn libido al een tijdje (lees een jaar) niet wat het geweest is en dit maakt me ook onzeker. Mijn over het algemeen beter wordende maar nog niet hele vrolijke stemming gecombineerd met mijn toch angst om seksueel niet te presteren zoals vroeger biedt een hele uitdaging. Ik begin toch te denken dat het beter is om eerst de studie en wellicht werk aan te pakken en daarna me wat op vrouwen ga richten (ook al is mijn beeld hiervan misschien wat scheef). Anders zijn het zo veel dingen ineens en ik doe het toch liever stapje voor stapje.

Zo heel verhaal, maar het moest er even uit.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:30 schreef ALDOBRANDINO het volgende:

[..]

En eens proberen bij een uitzendbureau, en geef dan ook aan waar je beperkingen liggen. Dat le leive alleen werkt, dat het niet te moeilijk moet zijn... Open kaart spelen is wel van belang vergeet dat niet.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 21:31 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Wat dat libido betreft, waarom zou je je daarvoor moeten schamen?
En idd, als je aan een relatie begint (en die garantie heb je niet als je net met haar begint te daten zeg maar ) dan gaat daar ongetwijfeld ook tijd en -energie- in zitten..maar je krijgt er (hopelijk) ook wat voor terug

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 23:00 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Tja ik weet het ook niet, maar het is ergens gewoon vervelend dat ik wel wil, maar het gewoon niet zo makkelijk gaat als eerst. Maar an sich is het ook weer niet slecht inderdaad.

Je krijgt er zeker iets voor terug. Mijn laatste vriendin zoog echt al het leven uit me dus misschien heb ik wat dat betreft een nogal scheef beeld van relaties. Ik wil het op termijn ook best weer proberen, maar ik denk dat ik eerst mijn nervositeit omtrent het dagelijks leven moet verminderen alvorens weer zo'n avontuur aan te gaan. Een vriendin die echt compleet oke is met al mijn gebreken momenteel (en ik heb ook heus wel voordelen, dat ook weer wel) zou fantastisch zijn.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 20:46 schreef AdoraBelle het volgende:
Oké, het is zonet dus mis gegaan. Ik had het moeilijk en er was niemand waarmee ik kon praten. Waardoor ik uiteindelijk mezelf gesneden heb zodat ik ff die pijn niet meer zou voelen. Ik ben alleen bang dat ik het nu alleen maar erger gemaakt heb voor mezelf.

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 18:21 schreef AdoraBelle het volgende:
Bedankt voor het advies allen.
Ik durf alleen niet zo goed te bellen. Ook omdat ik bang ben dat ik mezelf dan alleen maar meer in de problemen help door te vertellen over wat ik gedaan heb.

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 00:54 schreef zomertje het volgende:

[..]

In een echt goede relatie is er plek voor de ups en de downs. Ik heb dat geluk dat hij ook zo af en toe mijn dips kan opvangen (jankbui galore). En samen veel plezier maken, dat kunnen we heel goed (meligheid tralala)

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 19:53 schreef Cue_ het volgende:
Blegh leuke middag gehad wat gedronken en nu een saaie zaterdagavond voor de boeg omdat niemand kan of wat wil doen.
Ik trek dat zo slecht he... Zo irritant.

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 21:58 schreef kuolema het volgende:

[..]

Is die leuke middag dan niet genoeg?
Ik begrijp dat nooit zo goed, want het gaat niet goed als ik te veel mensen zie.

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 22:00 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ik wil altijd meer. Zeker na een drankje wil ik gewoon door en meer gezelligheid en niet saai alleen thuis zitten.

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 22:01 schreef kuolema het volgende:

[..]

En alleen uitgaan?
Maar wat gebeurt er dan als je alleen thuis zit? Voel je je dan kut? Of is het alleen dat je niet weet hoe je jezelf kunt vermaken?

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 22:04 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Alleen uitgaan doe ik enkel in MN oude woonplaats. Maar dat donderdag al gedaan.

Beide. Ik vind t gewoon kut dat ik niet de vrienden heb ervoor. Dat ik hier verder niets heb (nog). Bedoel zit wel vaker/bijna altijd wel zaterdagavond alleen thuis. Maar dan weet je dat al en heb je er geen leuke middag enzo. Dus dan is t wel saai en jammer,maar komt t niet zo hard binnen

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 22:05 schreef kuolema het volgende:

[..]

Dat snap ik. Wie waren die mensen van vanmiddag dan?

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 22:06 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Van een site waar meer mensen zijn die leuke dingen willen doen met anderen. En worden diverse zaken georganiseerd.

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 22:08 schreef kuolema het volgende:

[..]

Leuk dat je dat doet. Wonen die ook bij jou in de buurt dan? En kun je ook apart met ze afspreken? Of zijn dit die mensen die niet kunnen/willen? Sorry voor de vele vragen Nu wil ik een compleet beeld hebben.

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 22:11 schreef kuolema het volgende:
Het is in elk geval iets en misschien een eerste stap naar nieuwe vrienden.

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 22:00 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ik wil altijd meer. Zeker na een drankje wil ik gewoon door en meer gezelligheid en niet saai alleen thuis zitten.

quote:

Op vrijdag 29 augustus 2014 14:31 schreef kvd het volgende:

[..]

Wat een schatje...je woont zeker niet in de buurt om af en toe even te lenen en te oefenen

[..]

(alsnog) Gefeliciteerd! Is er geen andere plek waar je voor de voeding van die puber kan zorgen?

[..]

quote:

Op zaterdag 30 augustus 2014 23:35 schreef missbehavin het volgende:

[..]

Ja dat is ze zeker! Zij zou het niet erg vinden, ze heeft zo'n mooi karakter Weet niet waar jij woont Oosten hier..

En ik hoop toch echt binnen niet te lange tijd naar Utrecht te verhuizen, dan moet ik wel een nieuwe voederbak zoeken

quote:

Op zondag 31 augustus 2014 21:49 schreef Domingesto het volgende:
Het gaat gewoon niet meer. De meest liefdevolle ouders die je kan wensen, maar het helpt niet. Heb teveel last van stemmingswisselen en belachelijk veel angsten. Weet niet waarom ik dit nu post, blijkbaar heb ik aandacht nodig. Hield het maar op.

quote:

Op maandag 1 september 2014 15:55 schreef kuolema het volgende:
Ik doe met Elvi mee er wordt nu autisme vermoed dus over een tijdje (wachtlijst) gaat dat onderzocht worden. Ik heb me er altijd al in herkend, op gebrek aan 'theory of mind' na, maar ik zou willen dat het nu eens klaar is met al die onderzoeken en steeds weer andere therapeuten zodat ik verder kan.

quote:

Op maandag 1 september 2014 23:44 schreef duracellkonijntje het volgende:
Oke ik voel me de laatste dagen best goed. Ik probeer elke dag wat positieve dingen aan mezelf, mijn situatie en de toekomst op te noemen. Denken in kansen, ontwikkelingen ipv alleen de negatieve delen en doemscenario's. Voelt best lekker eigenlijk. Ik hoop mezelf echt een positieve houding aan te kunnen leren. Dat ga ik echt doen. Want overal zitten kansen en je kunt best positief en realistisch zijn. Je hoeft de negativiteit niet te ontkennen om het positieve te zien.

Het is wel raar. Even niks te melden voor een dag. Ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik er mee moet. Even rust in mijn hoofd, lekker. Hopelijk zet dit zich door.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 06:16 schreef Mishu het volgende:
Blegh, eerste dag van mijn master en ik heb niet geslapen en ik voel me kut. Ik denk overal over na en ik ben bang voor de toekomst

quote:

Op maandag 1 september 2014 23:44 schreef duracellkonijntje het volgende:
Oke ik voel me de laatste dagen best goed. Ik probeer elke dag wat positieve dingen aan mezelf, mijn situatie en de toekomst op te noemen. Denken in kansen, ontwikkelingen ipv alleen de negatieve delen en doemscenario's. Voelt best lekker eigenlijk. Ik hoop mezelf echt een positieve houding aan te kunnen leren. Dat ga ik echt doen. Want overal zitten kansen en je kunt best positief en realistisch zijn. Je hoeft de negativiteit niet te ontkennen om het positieve te zien.

Het is wel raar. Even niks te melden voor een dag. Ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik er mee moet. Even rust in mijn hoofd, lekker. Hopelijk zet dit zich door.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 06:16 schreef Mishu het volgende:
Blegh, eerste dag van mijn master en ik heb niet geslapen en ik voel me kut. Ik denk overal over na en ik ben bang voor de toekomst

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 06:16 schreef Mishu het volgende:
Blegh, eerste dag van mijn master en ik heb niet geslapen en ik voel me kut. Ik denk overal over na en ik ben bang voor de toekomst

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 11:19 schreef AdoraBelle het volgende:

[..]

Goed van je .
Misschien is dat voor mij ook wel een goed idee.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 11:33 schreef Gray het volgende:

[..]

Ik ken het, helaas. Geen idee nog aan wat eraan te doen. Behapve stoppen met m'n master.

Maar nu ben ik net weer begonnen en benieuwd of sporten helpt tegen de spanning. Zelfs al is die spanning niet te vergelijken met toen ik depressief was.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 15:24 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Probeer elke dag aan het begin en het einde van de dag eens wat positieve punten over jezelf op te noemen. Weet je ze niet? Ga maar zoeken. Tenzij je Adolf Hitler heet (en zelfs dan) heb je altijd wel goede kwaliteiten.

[..]

Sporten helpt wel. Je bent even ergens anders mee bezig en je kunt de adrenaline loslaten. Vooral krachttraining vind ik heerlijk om te doen. Als je even zo'n bui hebt kun je dan mooi al je agressie eruit pompen. In combinatie met bijv. mindfulness werkt het in mijn ervaring helemaal goed.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 15:48 schreef Californium het volgende:
Oké! Psychotische klachten opgelost door slaappillen. Al 2 dagen fulltime gewerkt, actief. Moeite met concentreren omdat ik zoveel moet doen en ik niet weet waar ik moet beginnen. Morgen plan ik mezelf een halve dag vrij. Mindfullness moet ik maar even mee beginnen.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 06:16 schreef Mishu het volgende:
Blegh, eerste dag van mijn master en ik heb niet geslapen en ik voel me kut. Ik denk overal over na en ik ben bang voor de toekomst

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 11:33 schreef Gray het volgende:

[..]

Ik ken het, helaas. Geen idee nog aan wat eraan te doen. Behapve stoppen met m'n master.

Maar nu ben ik net weer begonnen en benieuwd of sporten helpt tegen de spanning. Zelfs al is die spanning niet te vergelijken met toen ik depressief was.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 16:41 schreef kuolema het volgende:
Pff ... ik moet i.v.m. het onderzoek naar autisme aangeven of ik het goed vind als mijn ouders een vragenlijst over mij invullen en/of op gesprek komen. Daarnaast of er iemand anders is die ze kunnen benaderen. Ik weet niet of ik dat wel wil ... kan iemand anders dat even voor mij beslissen?

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 16:42 schreef kuolema het volgende:

[..]

[..]

Sowieso respect! Dat jullie het volhouden.
Succes

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 16:43 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ligt eraan hoeveel je ermee wilt bereiken

Je ouders weten meer over hoe je vroeger was En kunnen je een completer beeld geven.
Snap het wel als je je ouders er niet bij wilt betrekken ofzo. Maar lijkt me in ieder geval wel verstandig om dat wel te doen