Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
Toepasselijke plaatjes:quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Ah ok, dat had ik destijds wel heel erg.quote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:44 schreef missbehavin het volgende:
Nee Royco, dat valt wel mee, en als dat eens het geval is, kan ik dat ook goed aangeven. Denk ook niet dat het aan haar ligt.
En wat maak je er zelf van?quote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:52 schreef missbehavin het volgende:
Net als ik denk dat vriendje er geen bal van snapt, stuurt ie me dit:
[ afbeelding ]
Ja, is een duidelijk verhaal over t gevecht wat je echt zelf moet voeren. Soms kunnen de mensen op de kant niet eens een hand toe steken, je bent uit hun bereik.quote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:52 schreef missbehavin het volgende:
Net als ik denk dat vriendje er geen bal van snapt, stuurt ie me dit:
[ afbeelding ]
Eh, ik begrijp je vraag niet?quote:Op donderdag 14 augustus 2014 15:11 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
En wat maak je er zelf van?
Nou, ik begrijp je post niet.quote:Op donderdag 14 augustus 2014 15:23 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Eh, ik begrijp je vraag niet?
Ach so.. Nee, hij stuurde me een link naar een bericht met dit plaatje op een forum, met er bij dat het hem deed denken aan mij en hoe hij soms vergeet hoe zwaar het voor me is. Vond ik erg lief van 'm.quote:Op donderdag 14 augustus 2014 15:50 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Nou, ik begrijp je post niet.
Je post dat je vriend jouw depressie niet begrijpt en daaronder een plaatje, maar is dat plaatje van internet geplukt? Heeft ie het bij jou door je brievenbus gedouwd (het lijkt wel gescand) en je geeft niet je mening erover alsof het voor zichzelf spreekt...alleen zie ik dat niet
Ah zo! Ja totaal duidelijkquote:Op donderdag 14 augustus 2014 15:53 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ach so.. Nee, hij stuurde me een link naar een bericht met dit plaatje op een forum, met er bij dat het hem deed denken aan mij en hoe hij soms vergeet hoe zwaar het voor me is. Vond ik erg lief van 'm.
Iets duidelijker?
Ik kan soms wat vaag overkomen, ik weet het. Dan gaat mijn hoofd sneller dan de rest. Ofzoquote:Op donderdag 14 augustus 2014 15:56 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ah zo! Ja totaal duidelijk
Dank u
Herkenbaarquote:Op donderdag 14 augustus 2014 15:57 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ik kan soms wat vaag overkomen, ik weet het. Dan gaat mijn hoofd sneller dan de rest. Ofzo
Dat heb ik op mn werk ook regelmatig....quote:Op donderdag 14 augustus 2014 15:57 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ik kan soms wat vaag overkomen, ik weet het. Dan gaat mijn hoofd sneller dan de rest. Ofzo
Het werkt helaas niet zo voor iedereen. Maar ik hoop het ook voor je. Ik ga ook meestal met enorme tegenzin en het gevoel dat het allemaal zinloos is en dat ik er beter mee kan stoppen zodat iemand anders mijn plek in kan nemen. Maar toch is er af en toe nog wel hoop, daarom blijf ik ook gaan, plus dat ik iemand ben die geen beslissingen kan nemen.quote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:36 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ik hoop echt dat het voor mij ook zo gaat werken. Morgen na enkele weken weer therapie, zo geen zin in ook.. Ik wilde eigenlijk opperen er mee op te houden, hoewel ik weet dat ze vast zal gaan steigeren...
Thanks. Viel uiteindelijk inderdaad mee.quote:
Goed om te horen!quote:Op donderdag 14 augustus 2014 21:30 schreef Lathiel het volgende:
[..]
Thanks. Viel uiteindelijk inderdaad mee.
Alleen heenweg lichtelijk paniek tijdens een verkeersopstopping waar de bus 10 min in vast zat
Heb jij dat?quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 05:08 schreef hmmmmmmm het volgende:
Sociale fobie dus normale dag weer alleen.
Wil je dat niet zeggen...we hebben hier namelijk besloten dat er binnen nu en pak hem beet een half jaar een puppy komtquote:Op donderdag 14 augustus 2014 15:54 schreef missbehavin het volgende:
Even offtopic.. man wat meuren puppyscheten toch
Koeien zijn juist goed voor je humeur hè...koe-knuffelen zorgt voor oa ontspanningquote:Op vrijdag 15 augustus 2014 09:44 schreef duracellkonijntje het volgende:
Right, so far so good hier. Tot nu toe lukt het allemaal goed. Ik dwing mezelf echt een beetje in het hier en nu te zijn, want ik wil genieten van mijn vakantie en niet constant lopen piekeren en het humeur van een koe hebben.
Her werkt opzich wel goed, deze manier. Elke keer als ik iets doe met mijn emoties uiten of iets betreffende mijn energiemanagement, dan schrijf ik dat op in de vorm van turven. Zo kan ik aan mezelf laten zien dat ik wel die lessen toepas en tegelijkertijd de rest van de tijd gewoon fucking genieten van wat ik doe. Ik zie potentieel in deze manier en ik hoop dat het lukt.
Oh geloof me, als het uit zo'n leuk ding als mijn pup komt (ja, ze IS de leukste ) vergeef je het welquote:Op vrijdag 15 augustus 2014 09:34 schreef kvd het volgende:
[..]
Wil je dat niet zeggen...we hebben hier namelijk besloten dat er binnen nu en pak hem beet een half jaar een puppy komt
De mijne ( ik heb hem nog niet eens) gaat ook nog eens flink snurkenquote:Op vrijdag 15 augustus 2014 10:28 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Oh geloof me, als het uit zo'n leuk ding als mijn pup komt (ja, ze IS de leukste ) vergeef je het wel
Wat voor soort hond krijg je? Wat is het merk?quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 10:42 schreef kvd het volgende:
[..]
De mijne ( ik heb hem nog niet eens) gaat ook nog eens flink snurken
Zie er nu al naar uit om zo'n ding te hebben rondlopen. Alhoewel het me nu wat nachten zonder slaap kost (het brein is overenthousiast en wil niet stoppen om erover na te denken)
Een volvoquote:Op vrijdag 15 augustus 2014 10:43 schreef Elvi het volgende:
[..]
Wat voor soort hond krijg je? Wat is het merk?
Hehe! Ja ik begrijp je hoor, ze maakt me zo blijquote:Op vrijdag 15 augustus 2014 10:42 schreef kvd het volgende:
[..]
De mijne ( ik heb hem nog niet eens) gaat ook nog eens flink snurken
Zie er nu al naar uit om zo'n ding te hebben rondlopen. Alhoewel het me nu wat nachten zonder slaap kost (het brein is overenthousiast en wil niet stoppen om erover na te denken)
Dat is er toch 1 met die bolle ogen? Die zijn wel leuk ja... maar ik zou ze zelf niet nemen omdat ze vaak problemen hebben met de luchtwegen en die ogen kunnen er nog wel eens uitploppenquote:Op vrijdag 15 augustus 2014 10:49 schreef kvd het volgende:
[..]
Een volvo
Ik ga voor een mopshond. Klein, niet te druk, trouw, gezelschapshond en zo lelijk dat ie gewoon schattig is.
Voorlopig heb ik nog niks hoor. Heb iemand gemaild ban de rassenvereniging, maar die heeft nog niet teruggemaild. Zit nog even met een paar vraagjes die ik graag beantwoord zou willen zien. En dan is het een nestje afwachten. Maar het is wel serieus, ik ga de komende week mijn woonkamer al aanpassen voor de hond
Klopt. En ja, die zaken hebben wat extra aandacht nodig. Maar zo heeft elk ras wel watquote:Op vrijdag 15 augustus 2014 10:51 schreef Elvi het volgende:
[..]
Dat is er toch 1 met die bolle ogen? Die zijn wel leuk ja... maar ik zou ze zelf niet nemen omdat ze vaak problemen hebben met de luchtwegen en die ogen kunnen er nog wel eens uitploppen
Ja sommige rassen zijn gewoon te ver doorgefokt en dan krijg je die problemen. Boston terrier heeft dat probleem met de ogen niet trouwens, en dat zijn ook wel leuke hondjes (ik heb gewoon iets met ogen dat gesnurk kan ik nog overheen komen maar ogen die eruit ploppen nope )quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 10:55 schreef kvd het volgende:
[..]
Klopt. En ja, die zaken hebben wat extra aandacht nodig. Maar zo heeft elk ras wel wat
Nee, vertel?quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 11:04 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik lees met in de OP dat PTSS hier ook onder schuilt, dus als het mag zou ik graag mee posten (jullie raden waarschijnlijk direct wel waarom )
Yep ik heb die diagnose. Maar ik weet eerlijk gezegd niet of de dysthyme stoornis nog in mn dossier staat want heb er inmiddels zoveel gehad Het is iedere keer weer een verrassing waar ze nu weer mee komen.quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 11:10 schreef _Loki het volgende:
Zijn er hier ook mensen die de diagnose dysthyme stoornis hebben?
Het hoge woord is eruit, dat is dus wat ik heb. Naast een bekende paniekstoornis.
Je hoort het zo weinig, dat mensen dat hebben.. Ik heb dus ook heel weinig vergelijkingsmateriaal.
Ha, er is bij mij ook al van alles voorbij gekomen. Hoe hebben ze bij jou die diagnose weten te stellen, op grond waarvan zeg maar?quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 11:12 schreef Elvi het volgende:
[..]
Yep ik heb die diagnose. Maar ik weet eerlijk gezegd niet of de dysthyme stoornis nog in mn dossier staat want heb er inmiddels zoveel gehad Het is iedere keer weer een verrassing waar ze nu weer mee komen.
Ik heb echt geen idee. Ik heb alleen maar intake-gesprekken gehad (1, 2, soms 3) en op basis daarvan kwamen de diagnoses. Bij elke behandelaar weer een andere. Ik heb nog nooit een test gedaan.quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 11:18 schreef _Loki het volgende:
[..]
Ha, er is bij mij ook al van alles voorbij gekomen. Hoe hebben ze bij jou die diagnose weten te stellen, op grond waarvan zeg maar?
Die ploppende ogen ben ik nog nergens tegengekomen. Wel dat door de bolle ogen er uitgekeken moet worden voor takjes ed omdat anders het oog beschadigd kan raken.quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 11:09 schreef Elvi het volgende:
[..]
Ja sommige rassen zijn gewoon te ver doorgefokt en dan krijg je die problemen. Boston terrier heeft dat probleem met de ogen niet trouwens, en dat zijn ook wel leuke hondjes (ik heb gewoon iets met ogen dat gesnurk kan ik nog overheen komen maar ogen die eruit ploppen nope )
Nou... ze hebben me de stempel PTSS gegeven (en helaas heeft EMDR niet zo goed geholpen als ik had gehoopt) en ze vinden dat ik een paniekstoornis heb (al vind ik van niet, omdat ik inmiddels paniekaanvallen kan tegenhouden). Zodoende dusquote:
*knuffel* Wat een rottige situatie. Maar scheelde niet veel betekent dat het goed ging en daar mag je trots op zijn.quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 14:27 schreef AdoraBelle het volgende:
Vanmorgen ging het weer bijna mis . Het scheelde niet veel of ik had me gesneden.
Eerst al ruzie met een vriendin wat nogal stompzinnig was.
En daarna kreeg ik een zwaar lullige e-mail van iemand waarvan ik dacht dat ze een vriendin was. Maar nu blijkt dat ze nooit eerlijk tegen me is geweest en dat kwam er allemaal uit in die mail.
Kill me now.
Ik ga zo maar weer het huis uit om even wat afleiding te zoeken.
Dat is waar. Bedankt voor je reactie.quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 14:48 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
*knuffel* Wat een rottige situatie. Maar scheelde niet veel betekent dat het goed ging en daar mag je trots op zijn.
Succes met afleiding zoeken,
Rustgevend, dat is goed Hoop dat je er een beetje doorheen komt.quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 16:35 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Dat is waar. Bedankt voor je reactie.
Ik heb nu toch maar met die psych gebeld (ik durfde eerst niet zo goed ondanks dat veel vriendinnen zeiden dat ik moest bellen). En ze kunnen pas volgende week maandag zeggen of ik op korte termijn bij ze terecht kwam. Ik heb gezegd dat het al een paar keer bijna mis is gegaan, dus hopelijk wordt dat opgepakt.
Daarna heb ik even met m'n huisarts gebeld of ze me iets kon voorschrijven omdat ik bang was dat ik het weekend misschien niet door zou komen. Ze heeft me oxazepam voorgeschreven. Dat ga ik nu even ophalen.
Ik ook je hebt onze steun van het FOK! forum.quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 17:02 schreef zomertje het volgende:
[..]
Rustgevend, dat is goed Hoop dat je er een beetje doorheen komt.
Dat wilde ik ook zeggenquote:Op vrijdag 15 augustus 2014 10:28 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Oh geloof me, als het uit zo'n leuk ding als mijn pup komt (ja, ze IS de leukste ) vergeef je het wel
Present. Naast andere dingen. Het komt redelijk vaak voor hoor.quote:Op vrijdag 15 augustus 2014 11:10 schreef _Loki het volgende:
Zijn er hier ook mensen die de diagnose dysthyme stoornis hebben?
Het hoge woord is eruit, dat is dus wat ik heb. Naast een bekende paniekstoornis.
Je hoort het zo weinig, dat mensen dat hebben.. Ik heb dus ook heel weinig vergelijkingsmateriaal.
Ligt een beetje aan je contract en baas.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 02:23 schreef Mint_Clansell het volgende:
Als je niks van je hebt laten horen dan zit dat er wel in op korte termijn.
Kun je niet meerdere wekkers zetten zodat je je niet verslaapt?quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 00:13 schreef gajonkohalen het volgende:
Vandaag weer verslapen voor werk en niet op komen dagen. Hopen dat het morgen wel lukt en dat ik niet de zak krijg..
Goedzo meis! Positief denken .quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 07:43 schreef ChildoftheStars het volgende:
Zo meteen ga ik op vakantie ! Alleen vorige maand was ik in Madrid en zat ik te hyperventileren in het vliegtuig (was een beetje bang) en had ik mijn eetstoornis mee ik hoop dat ik beide proberen thuis kan houden en alleen maar geniet ik ga mijn best doen en het komt vast goed
Nare droom gehad? Of heb je dat wel vaker?quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 10:31 schreef Elvi het volgende:
Pff ik werd hyperventilerend wakker. Goeiemorgen
Dat is mooi om te lezen. Fijn dat het zo goed met je gaat. Hopelijk blijft het zo .quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 10:41 schreef zomertje het volgende:
Gisteravond in de kroeg gezeten en t toch wel erg naar mn zin gehad. Lang geleden Vandaag maar even bijkomen dus, tot nu toe voel ik me nog best ok
Ja, heb al een aantal best goede dagen gehad Daarvoor een minder goede week.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 10:47 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Dat is mooi om te lezen. Fijn dat het zo goed met je gaat. Hopelijk blijft het zo .
Hopelijk blijft het zo .quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 10:52 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ja, heb al een aantal best goede dagen gehad Daarvoor een minder goede week.
Ben jij al wat rustiger?
1 of 2,5mg? dat zijn de verkrijgbare dosis.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 10:53 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik heb gisteren een buslading stripjes met lorazepam gekregen. Iemand mee bekend hier? 2mg.
Nee geen nare droom. Wel een aankomende verjaardag wat altijd reden is voor mij om een meltdown te hebbenquote:Op zaterdag 16 augustus 2014 10:47 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Nare droom gehad? Of heb je dat wel vaker?
Een buslading vol? Zo he...quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 10:53 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik heb gisteren een buslading stripjes met lorazepam gekregen. Iemand mee bekend hier? 2mg.
Hoe dat zo?quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 10:53 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik heb gisteren een buslading stripjes met lorazepam gekregen. Iemand mee bekend hier? 2mg.
Ehm ja, goede vraag, het is overgelopen uit therapie met mijn zoon, en mijn geheugen is vreselijk.. ik gok een jaartje ofzo? Meds vanaf april ongeveer..quote:Op donderdag 14 augustus 2014 20:35 schreef kuolema het volgende:
[..]
Het werkt helaas niet zo voor iedereen. Maar ik hoop het ook voor je. Ik ga ook meestal met enorme tegenzin en het gevoel dat het allemaal zinloos is en dat ik er beter mee kan stoppen zodat iemand anders mijn plek in kan nemen. Maar toch is er af en toe nog wel hoop, daarom blijf ik ook gaan, plus dat ik iemand ben die geen beslissingen kan nemen.
Hoe lang ben je eigenlijk in therapie?
Is het ook een optie om niet te gaan? Of een dag later of eerder? Dat je net op die dat niet kunt? .quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 13:07 schreef Elvi het volgende:
[..]
Nee geen nare droom. Wel een aankomende verjaardag wat altijd reden is voor mij om een meltdown te hebben
Het is mn eigen verjaardagquote:Op zaterdag 16 augustus 2014 15:16 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Is het ook een optie om niet te gaan? Of een dag later of eerder? Dat je net op die dat niet kunt? .
Ik kreeg losse strips mee in een doosje. Maar wel ontzettend veel. Als ik bijv. oxazepam krijg voorgeschreven kreeg ik er max. 5 per keer om maar wat te noemen. Nu heb ik 6 strips lorazepam.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 13:09 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Een buslading vol? Zo he...
Mijn strips zitten btw gewoon in een doosje, je krijgt (mag ik hopen) nooit losse strips mee zonder een etiketje oid.
Hoe gaat het met je dagelijkse leven? Lukken de bezigheden nog een beetje?quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 15:37 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik kreeg losse strips mee in een doosje. Maar wel ontzettend veel. Als ik bijv. oxazepam krijg voorgeschreven kreeg ik er max. 5 per keer om maar wat te noemen. Nu heb ik 6 strips lorazepam.
De reden waarom is omdat een ontzettend close persoon naast me kanker heeft gekregen. En ik trek dat echt gruwelijke slecht.
Ja, dat is natuurlijk slecht.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 15:37 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik kreeg losse strips mee in een doosje. Maar wel ontzettend veel. Als ik bijv. oxazepam krijg voorgeschreven kreeg ik er max. 5 per keer om maar wat te noemen. Nu heb ik 6 strips lorazepam.
De reden waarom is omdat een ontzettend close persoon naast me kanker heeft gekregen. En ik trek dat echt gruwelijke slecht.
Heb je wel het idee dat je er iets aan hebt gehad? Soms duurt het heel lang, of misschien is het niet de juiste soort therapie?quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 13:39 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ehm ja, goede vraag, het is overgelopen uit therapie met mijn zoon, en mijn geheugen is vreselijk.. ik gok een jaartje ofzo? Meds vanaf april ongeveer..
Dus het gaat je niet om het vieren maar om het ouder worden? Daar ontkom je niet aan ... maar denk er eens over na, want waarschijnlijk zijn er wel dingen die nu beter gaan, al is het niet zoals je had gehoopt.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 15:31 schreef Elvi het volgende:
[..]
Het is mn eigen verjaardag
Sorry had duidelijker moeten zijn: ik ben over een paar weken jarig en dat is voor mij altijd reden tot meltdown want ik ben weer een jaar ouder en er is nog geen vooruitgang.
Dat is zeker vreemd.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 17:30 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ja, dat is natuurlijk slecht.
Sterkte
Deze… Zo herkenbaarquote:Op donderdag 14 augustus 2014 14:52 schreef missbehavin het volgende:
Net als ik denk dat vriendje er geen bal van snapt, stuurt ie me dit:
[ afbeelding ]
Ah, op die manier.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 15:31 schreef Elvi het volgende:
[..]
Het is mn eigen verjaardag
Sorry had duidelijker moeten zijn: ik ben over een paar weken jarig en dat is voor mij altijd reden tot meltdown want ik ben weer een jaar ouder en er is nog geen vooruitgang.
Hoe oud ben jij dan?quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 22:06 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ah, op die manier.
Ik herken het wel... het ouder worden... vervelend is dat . Ik zit er over te denken om te stoppen met ieder jaar wat bij m'n leeftijd op te tellen.
En ontopic: die medicijnen werken niet .
3x oxaquote:Op zaterdag 16 augustus 2014 23:12 schreef kuolema het volgende:
Same here. Oxazepam, temazepam, flurazepam deden niets. Tenzij ik drie keer de voorgeschreven dosis nam of zo.
De meeste mensen krijgen van oxa 10 mg voorgeschreven, terwijl er ook pilletjes van 50 mg bestaan, dus het kan echt geen kwaad om er wat extra van te nemen als het niet werkt.
Oxazepam, 10mg, 2x per dag 1 tablet.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 22:10 schreef kuolema het volgende:
[..]
Hoe oud ben jij dan?
Welke dosis heb je?
Komt wel op 2 pilletjes in 1 keer neer ja.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 22:13 schreef Californium het volgende:
Oxazepam werkte bij mij ook niet. Net als temazepam en diazepam. 2 pilletjes in 1 keer?
Nouja, ik hoop dat ze me maandag iets anders kan voorschrijven dan. Ik heb nu 6 tabletjes gekregen voor het weekend. Misschien kan ik daar voor nu nog een paar van innemen anders.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 23:12 schreef kuolema het volgende:
Same here. Oxazepam, temazepam, flurazepam deden niets. Tenzij ik drie keer de voorgeschreven dosis nam of zo.
De meeste mensen krijgen van oxa 10 mg voorgeschreven, terwijl er ook pilletjes van 50 mg bestaan, dus het kan echt geen kwaad om er wat extra van te nemen als het niet werkt.
Gvd! Dat is toch niet normaal meer? Waardeloos kutzorgstelsel!quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 23:48 schreef maart78 het volgende:
Ik heb momenteel geen werk en moet stoppen met mijn medicijnen en mijn psycholoog omdat ik het niet meer kan betalen
Nee, dat is niet hetzelfde. Je neemt de tweede namelijk pas nadat de eerste is uitgewerkt.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 23:56 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Oxazepam, 10mg, 2x per dag 1 tablet.
[..]
Komt wel op 2 pilletjes in 1 keer neer ja.
[..]
Nouja, ik hoop dat ze me maandag iets anders kan voorschrijven dan. Ik heb nu 6 tabletjes gekregen voor het weekend. Misschien kan ik daar voor nu nog een paar van innemen anders.
Nouja bij mij werd 2x per dag 1x cyproteronacetaat al snel 1x per dag 2x, toen ik aangaf dat ik het onhandig vind om te onthouden. Ze zei dat ik gewoon 2 in één keer kon slikken en dat dat hetzelfde resultaat zou hebben.quote:Op zondag 17 augustus 2014 01:00 schreef kuolema het volgende:
[..]
Nee, dat is niet hetzelfde. Je neemt de tweede namelijk pas nadat de eerste is uitgewerkt.
Probeer het eens met 2x2 pilletjes. Het wordt door artsen niet echt gewaardeerd als je zelf gaat experimenteren, maar dat doe ik zelf ook altijd en ik zeg dat het kan
of 1x2 en vanavond 1, heb je nog 1 over voor morgenochtendquote:Op zondag 17 augustus 2014 08:10 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Nouja bij mij werd 2x per dag 1x cyproteronacetaat al snel 1x per dag 2x, toen ik aangaf dat ik het onhandig vind om te onthouden. Ze zei dat ik gewoon 2 in één keer kon slikken en dat dat hetzelfde resultaat zou hebben.
Goed dat is dan wel een heel ander middel, maar vandaar mijn aanname.
Dan doe ik 2x 2 pilletjes nu. ik heb nog precies 4 over en morgenmiddag heb ik die afspraak met de huisarts.
Zonder het te willen adviseren...... Ik heb in periodes 150 mg voorgeschreven gekregen per dag, Dus van 3 x 10 zul je niet onmiddelijk dood neerstorten.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 22:13 schreef Californium het volgende:
Oxazepam werkte bij mij ook niet. Net als temazepam en diazepam. 2 pilletjes in 1 keer?
Mee eensch... ik doe t ook nooit op eigen houtje, ga liever gek stuiteren dan dat. Maar dat is mijn eigen hoofdquote:Op zondag 17 augustus 2014 09:33 schreef Gray het volgende:
Toch zou ik het altijd in overleg met je arts veranderingen maken in je therapie.
Ik weet dat ikzelf heel sterk kan reageren op nieuwe medicijnen, zoals een pijnstiller die ik onlangs gebruikte. In het verleden dit ook gezien met ritalin en concerta. Eerst kan het effect heel subtiel lijken, waardoor de werking onopvallend blijft, totdat ik het bijvoorbeeld niet meer gebruik. Dan merk ik plots de afwezigheid van de stof in m'n lijf, of zelfs afkickverschijnselen.quote:Op zondag 17 augustus 2014 09:36 schreef zomertje het volgende:
[..]
Mee eensch... ik doe t ook nooit op eigen houtje, ga liever gek stuiteren dan dat. Maar dat is mijn eigen hoofd
Bij mij werkt het dus vaak minder goed, dubbele dosis is soms wel handig Maar zelf beslis ik dat nooitquote:Op zondag 17 augustus 2014 11:07 schreef Gray het volgende:
[..]
Ik weet dat ikzelf heel sterk kan reageren op nieuwe medicijnen, zoals een pijnstiller die ik onlangs gebruikte. In het verleden dit ook gezien met ritalin en concerta. Eerst kan het effect heel subtiel lijken, waardoor de werking onopvallend blijft, totdat ik het bijvoorbeeld niet meer gebruik. Dan merk ik plots de afwezigheid van de stof in m'n lijf, of zelfs afkickverschijnselen.
Maar zelfs zonder effecten moet je waakzaam zijn mbt de toxiciteit. Dat je hoofdpijn niet overgaat na een hoop paracetamol, wil niet zeggen dat je lever niet aan een grote hoeveelheid ten onder gaat.
Ik heb ze een tijdje voorgeschreven gekregen omdat ik door een fout van de huisarts geen opbouw periode had van mijn ad en ik gewoon niet kom slapen vanwege drukte in mijn hoofd. Probleem met al die dingen is dat ze je lichaam rustig maken terwijl bij mij het probleem in de hersenen zat. Volledig zinloos dus en na 1 recept van allen het maar gelaten zoals het was.quote:Op zondag 17 augustus 2014 09:30 schreef seasushi het volgende:
[..]
Zonder het te willen adviseren...... Ik heb in periodes 150 mg voorgeschreven gekregen per dag, Dus van 3 x 10 zul je niet onmiddelijk dood neerstorten.
Ditquote:Op zondag 17 augustus 2014 01:00 schreef kuolema het volgende:
[..]
Nee, dat is niet hetzelfde. Je neemt de tweede namelijk pas nadat de eerste is uitgewerkt.
Probeer het eens met 2x2 pilletjes. Het wordt door artsen niet echt gewaardeerd als je zelf gaat experimenteren, maar dat doe ik zelf ook altijd en ik zeg dat het kan
Dit kan haast niet in Nederland zijn want mijn medicijnen en psycholoog worden vergoed.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 23:57 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Gvd! Dat is toch niet normaal meer? Waardeloos kutzorgstelsel!
Wat vreselijk klote voor je zeg!
Geen andere potjes beschikbaar? Gemeente? Familie? Pfff. Veel sterkte
(Ik weet echt even niet wat ik moet zeggen...)
Mijn medicatie & pillen worden ook niet vergoed.quote:Op zondag 17 augustus 2014 12:58 schreef Californium het volgende:
[..]
Dit kan haast niet in Nederland zijn want mijn medicijnen en psycholoog worden vergoed.
Dank je. Ik heb geen werk, zit in de ziektewet, maar alles wordt bij mij vergoed. En echt super ver heen ben ik niet.quote:Op zondag 17 augustus 2014 13:51 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Mijn medicatie & pillen worden ook niet vergoed.
Je hebt gewoon keihard een psychologisch stempeltje nodig van de psycholoog ... dan gaan er plots wel deurtjes open. Maar dan ben je natuurlijk al vrij ver heen.
Iets met je handen doen helpt. Ik heb gepuzzeld, mozaiek gemaakt, tekenen doe ik nog steeds graag, enz. Door het bezig blijven kun je het een beetje onderdrukken. Er over praten kan soms ook helpen. Sterkte, t zuigt, ik ken het.quote:Op zondag 17 augustus 2014 14:41 schreef AdoraBelle het volgende:
Ik hoop alleen maar dat ik er snel terecht kan. Want op deze manier gaat het niet meer, en ben ik bang dat ik mezelf wat aandoe. Ook al slik ik die kalmeringsmiddelen, ik voel me nog steeds zo .
Eens met bovenstaande mensen. Ik ben gaan breien en haken. Het tellen van steken kalmeert me wat, maakt me wat rustiger, ik moet me daarop focussen.quote:Op zondag 17 augustus 2014 14:41 schreef AdoraBelle het volgende:
Ik hoop alleen maar dat ik er snel terecht kan. Want op deze manier gaat het niet meer, en ben ik bang dat ik mezelf wat aandoe. Ook al slik ik die kalmeringsmiddelen, ik voel me nog steeds zo .
Nou idd, helemaal nu sinds dit jaar de vergoeding uit de basisverzekering veranderd is. Geen maximaal aantal vergoede behandelingen meer bv.quote:Op zondag 17 augustus 2014 12:58 schreef Californium het volgende:
[..]
Dit kan haast niet in Nederland zijn want mijn medicijnen en psycholoog worden vergoed.
Medicijnen werken heel verschillend, dat kun je niet zo vergelijken.quote:Op zondag 17 augustus 2014 08:10 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Nouja bij mij werd 2x per dag 1x cyproteronacetaat al snel 1x per dag 2x, toen ik aangaf dat ik het onhandig vind om te onthouden. Ze zei dat ik gewoon 2 in één keer kon slikken en dat dat hetzelfde resultaat zou hebben.
Goed dat is dan wel een heel ander middel, maar vandaar mijn aanname.
Dan doe ik 2x 2 pilletjes nu. ik heb nog precies 4 over en morgenmiddag heb ik die afspraak met de huisarts.
Het gaat bij iedereen van het eigen risico af. Meestal is dat 350 euro per jaar. Mijn antidepressiva betaal ik dus, maar dat is maar een klein bedrag per keer.quote:Op zondag 17 augustus 2014 12:58 schreef Californium het volgende:
[..]
Dit kan haast niet in Nederland zijn want mijn medicijnen en psycholoog worden vergoed.
Bij sommige indicaties wel. Bij mij werden ze vergoed.quote:Op zondag 17 augustus 2014 14:38 schreef Californium het volgende:
En dan heb ik het niet over slaap en kalmeringsmiddelen, die worden nooit vergoed.
Ik vind dit altijd zo gek. Nooit gehad. Hoe kun je bang zijn om jezelf iets aan te doen? Als je het wilt omdat je het niet meer trekt, dan doe je het. En dan is dat goed. Ik hoop juist vaak dat ik me zo kut voel dat ik de moed heb om zelfmoord te plegen.quote:Op zondag 17 augustus 2014 14:41 schreef AdoraBelle het volgende:
Ik hoop alleen maar dat ik er snel terecht kan. Want op deze manier gaat het niet meer, en ben ik bang dat ik mezelf wat aandoe. Ook al slik ik die kalmeringsmiddelen, ik voel me nog steeds zo .
Ja Duh! Maar met 6 sessies ofzo was ik daar al doorheen! Het is megavervelend als je dat al niet meer kan betalen maar het ging erom dat je alles zelf moet betalen.quote:Op zondag 17 augustus 2014 17:16 schreef kuolema het volgende:
[..]
Het gaat bij iedereen van het eigen risico af. Meestal is dat 350 euro per jaar. Mijn antidepressiva betaal ik dus, maar dat is maar een klein bedrag per keer.
En extra als je van dosering verandert (of een nieuw medicijn krijgt), vanwege de servicekosten Ik zou willen dat er een knopje was met 'skip intro', zodat ik niet naar dat nutteloze praatje van de apotheker hoef te luisteren, wat ik allemaal al weet (als fanatiek googler) en waar ik toch voor moet betalen.
En ditquote:Op zondag 17 augustus 2014 17:16 schreef kuolema het volgende:
Ik vind dit altijd zo gek. Nooit gehad. Hoe kun je bang zijn om jezelf iets aan te doen? Als je het wilt omdat je het niet meer trekt, dan doe je het. En dan is dat goed. Ik hoop juist vaak dat ik me zo kut voel dat ik de moed heb om zelfmoord te plegen.
Als je het niet wilt, dan doe je het niet.
Waar ik vooral bang voor ben op zulke momenten, is voor de pijn, de ondraaglijke psychische pijn waarvan ik niet weet hoe ik ermee om moet gaan.
Het ging hierom:quote:Op zondag 17 augustus 2014 17:26 schreef Californium het volgende:
[..]
Ja Duh! Maar met 6 sessies ofzo was ik daar al doorheen! Het is megavervelend als je dat al niet meer kan betalen maar het ging erom dat je alles zelf moet betalen.
Het zou dus kunnen dat iemand die net zijn baan is kwijtgeraakt en geen financiële reserves heeft, geen psychologische hulp/medicijnen meer kan betalen.quote:Op zaterdag 16 augustus 2014 23:48 schreef maart78 het volgende:
Ik heb momenteel geen werk en moet stoppen met mijn medicijnen en mijn psycholoog omdat ik het niet meer kan betalen
Dat snap ik en dat heb ik ook nooit gezegd joh... ik reageerde vooral ook op de ' wat een kutzorgsysteem' enz. Maargoed. Er zijn nog veel meer andere vragen die ik heb enzo maar geen zin om de discussie verder aan te gaan.quote:Op zondag 17 augustus 2014 17:33 schreef kuolema het volgende:
[..]
Het ging hierom:
[..]
Het zou dus kunnen dat iemand die net zijn baan is kwijtgeraakt en geen financiële reserves heeft, geen psychologische hulp/medicijnen meer kan betalen.
Niemand heeft beweerd dat je álles zelf moet betalen. En het is dus ook niet zo dat alles gratis is.
Het komt op me over alsof je je aangevallen voelt, dat was niet mijn bedoeling.quote:Op zondag 17 augustus 2014 17:51 schreef Californium het volgende:
[..]
Dat snap ik en dat heb ik ook nooit gezegd joh... ik reageerde vooral ook op de ' wat een kutzorgsysteem' enz. Maargoed. Er zijn nog veel meer andere vragen die ik heb enzo maar geen zin om de discussie verder aan te gaan.
jawel, maar dan moet de arts b4 of zo op het recept hebben geschreven. Dan worden slaap en kalmeringsmiddelen vergoedquote:Op zondag 17 augustus 2014 14:38 schreef Californium het volgende:
Nou inderdaad! Ik heb wel een stempel gekregen, maar ik had mijn medicijnen ver daarvoor al. En ik was heel erg ver heen ja, daarom heb ik hulp gezocht.
En dan heb ik het niet over slaap en kalmeringsmiddelen, die worden nooit vergoed.
Nou volgens de menzis moet je dan een artsenverklaring hebben en dan nog was hetnniet zeker of het wel vergoed werd want de apotheek kon dan ook nog iets bepalen (wat raar is want wat mag die eigenlijk bepalen).quote:Op zondag 17 augustus 2014 18:49 schreef seasushi het volgende:
[..]
jawel, maar dan moet de arts b4 of zo op het recept hebben geschreven. Dan worden slaap en kalmeringsmiddelen vergoed
Ik snap dat het lastig te begrijpen is. Maar het punt bij mij is dat ik op die momenten niet mezelf ben. Als ik gelukkig ben, en bij m'n volle verstand, dan is mezelf snijden of er een eind aan maken het laatste wat ik wil. Maar het zijn juist de momenten wanneer ik me ongelukkig voel omdat er geen vriendinnen bij me zijn of dat ik niks te doen heb. Op die momenten is het alsof er gedachten in mijn hoofd komen waar ik zelf geen controle over heb en die juist wel willen dat ik me ga snijden of zelfmoord ga plegen, zodat ik maar van die pijn af ben. En op dat soort momenten kan ik niet helder denken, en heb ik soms zelfs zoiets van: misschien is dat ook wel zo. Misschien moet ik het ook wel gewoon doen. Die gedachten zijn gewoon zo sterk dat het heel veel energie kost om er weerstand tegen te bieden.quote:Op zondag 17 augustus 2014 17:16 schreef kuolema het volgende:
[..]
Medicijnen werken heel verschillend, dat kun je niet zo vergelijken.
Sterkte
[quote]
Dankje .
[quote] Op zondag 17 augustus 2014 17:16 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ik vind dit altijd zo gek. Nooit gehad. Hoe kun je bang zijn om jezelf iets aan te doen? Als je het wilt omdat je het niet meer trekt, dan doe je het. En dan is dat goed. Ik hoop juist vaak dat ik me zo kut voel dat ik de moed heb om zelfmoord te plegen.
Als je het niet wilt, dan doe je het niet.
Waar ik vooral bang voor ben op zulke momenten, is voor de pijn, de ondraaglijke psychische pijn waarvan ik niet weet hoe ik ermee om moet gaan.
Ik heb dit ook gehad, een hele periode. Bij mij komt dit op bij veel stress.quote:Op zondag 17 augustus 2014 19:36 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ik snap dat het lastig te begrijpen is. Maar het punt bij mij is dat ik op die momenten niet mezelf ben. Als ik gelukkig ben, en bij m'n volle verstand, dan is mezelf snijden of er een eind aan maken het laatste wat ik wil. Maar het zijn juist de momenten wanneer ik me ongelukkig voel omdat er geen vriendinnen bij me zijn of dat ik niks te doen heb. Op die momenten is het alsof er gedachten in mijn hoofd komen waar ik zelf geen controle over heb en die juist wel willen dat ik me ga snijden of zelfmoord ga plegen, zodat ik maar van die pijn af ben. En op dat soort momenten kan ik niet helder denken, en heb ik soms zelfs zoiets van: misschien is dat ook wel zo. Misschien moet ik het ook wel gewoon doen. Die gedachten zijn gewoon zo sterk dat het heel veel energie kost om er weerstand tegen te bieden.
Daarom zeg ik dat ik bang ben. Omdat ik nu bij mijn volle verstand ben. Maar ik niet weet hoe het gaat lopen en of ik dat straks nog ben. Het kan zomaar omslaan bij mij.
Ik hoop dat je het nu beter begrijpt. En zo niet, dan maar niet. Ik kom hier niet om mezelf te verdedigen. Ik vertel het alleen zoals ik het voel en ben compleet eerlijk over mijn gedachten.
Wat jij zegt klinkt zo herkenbaar. Vooral de drang als ik erg gefrustreerd ben of mij erg kut voel over mijzelf. Om nog even in te haken op de angst om jezelf pijn te doen, persoonlijk gaat het bij mij niet zozeer om de kans dat ik te ver doorschiet, maar meer dat ik de volgende dag vaak spijt heb, de schaamte op komt zetten en mij veel zorgen ga maken over het verbergen van wonden/littekens. Helemaal als het warm en lekker weer is, of als ik mij moet omkleden in een publieke ruimte (kleedkamer, douches op festivals e.d.). De gedachte dat ik mn wonden/littekens niet kan verbergen is één van de weinige gedachtes die mij op zo'n moment kunnen tegenhouden.quote:Op zondag 17 augustus 2014 19:36 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ik snap dat het lastig te begrijpen is. Maar het punt bij mij is dat ik op die momenten niet mezelf ben. Als ik gelukkig ben, en bij m'n volle verstand, dan is mezelf snijden of er een eind aan maken het laatste wat ik wil. Maar het zijn juist de momenten wanneer ik me ongelukkig voel omdat er geen vriendinnen bij me zijn of dat ik niks te doen heb. Op die momenten is het alsof er gedachten in mijn hoofd komen waar ik zelf geen controle over heb en die juist wel willen dat ik me ga snijden of zelfmoord ga plegen, zodat ik maar van die pijn af ben. En op dat soort momenten kan ik niet helder denken, en heb ik soms zelfs zoiets van: misschien is dat ook wel zo. Misschien moet ik het ook wel gewoon doen. Die gedachten zijn gewoon zo sterk dat het heel veel energie kost om er weerstand tegen te bieden.
Daarom zeg ik dat ik bang ben. Omdat ik nu bij mijn volle verstand ben. Maar ik niet weet hoe het gaat lopen en of ik dat straks nog ben. Het kan zomaar omslaan bij mij.
Ik hoop dat je het nu beter begrijpt. En zo niet, dan maar niet. Ik kom hier niet om mezelf te verdedigen. Ik vertel het alleen zoals ik het voel en ben compleet eerlijk over mijn gedachten.
Dit is heel herkenbaar hoor Ik heb bijvoorbeeld ook een tijdje niet achter het stuur gezeten omdat ik niet kon garanderen dat ik niet ineens het stuur zou omgooien en tegen een boom zou rijden. Ik hield het inderdaad veilig voor mezelf, en dat was ook wat mn psych me elke week na afloop vroeg "ga je het volhouden deze week en kan je het veilig houden?".quote:Op zondag 17 augustus 2014 19:36 schreef AdoraBelle het volgende:
Daarom zeg ik dat ik bang ben. Omdat ik nu bij mijn volle verstand ben. Maar ik niet weet hoe het gaat lopen en of ik dat straks nog ben. Het kan zomaar omslaan bij mij.
Oh, zo herkenbaar. Ik heb ook telkens die neiging onder het rijden. Gelukkig kan ik dat nog aardig onderdrukken.quote:Op maandag 18 augustus 2014 00:51 schreef Elvi het volgende:
[..]
Dit is heel herkenbaar hoor Ik heb bijvoorbeeld ook een tijdje niet achter het stuur gezeten omdat ik niet kon garanderen dat ik niet ineens het stuur zou omgooien en tegen een boom zou rijden. Ik hield het inderdaad veilig voor mezelf, en dat was ook wat mn psych me elke week na afloop vroeg "ga je het volhouden deze week en kan je het veilig houden?".
Tot vorig jaar had ik veel dezelfde klachten, ja. Allesbehalve prettig dat soort nachten, zeker als ze het grootste deel van de week zo gaanquote:Op maandag 18 augustus 2014 01:09 schreef Donnie-Brasco het volgende:
Ik weet niet of dit helemaal het goede topic is, maar dat zullen we wel zien.
Ik heb de afgelopen nachten (weer) last van angst en paniekaanvallen. Angst voor later (wat als m'n studie mislukt, wat als ik later geen baan kan vinden). Allemaal doemscenario's schieten door mijn hoofd heen. Soms maak ik me zo druk dat ik begin te hyperventileren en gewoon de hele nacht wakker lig.
Ik voel me ook vrij alleen dan 's nachts en ik wil de laatste tijd ook liever helemaal niet alleen zijn. Wel wil ik alleen beste vrienden zien en familie, de rest heb ik juist helemaal geen zin in.
Ik heb dit de afgelopen maanden wel vaker gehad, maar het wordt iedere steeds heftiger. Hier mensen die een beetje dezelfde problemen hebben?
Probeer eens valeriaan te nemen voordat je gaat slapen.quote:Op maandag 18 augustus 2014 01:09 schreef Donnie-Brasco het volgende:
Ik weet niet of dit helemaal het goede topic is, maar dat zullen we wel zien.
Ik heb de afgelopen nachten (weer) last van angst en paniekaanvallen. Angst voor later (wat als m'n studie mislukt, wat als ik later geen baan kan vinden). Allemaal doemscenario's schieten door mijn hoofd heen. Soms maak ik me zo druk dat ik begin te hyperventileren en gewoon de hele nacht wakker lig.
Ik voel me ook vrij alleen dan 's nachts en ik wil de laatste tijd ook liever helemaal niet alleen zijn. Wel wil ik alleen beste vrienden zien en familie, de rest heb ik juist helemaal geen zin in.
Ik heb dit de afgelopen maanden wel vaker gehad, maar het wordt iedere steeds heftiger. Hier mensen die een beetje dezelfde problemen hebben?
Gebruik ik al eens. Zulk sport momenten heeft het weinig zin. Binnenkort maar eens naar huisarts.quote:Op maandag 18 augustus 2014 02:08 schreef Mint_Clansell het volgende:
[..]
Probeer eens valeriaan te nemen voordat je gaat slapen.
Flink stuk maar dan ook een flink stuk wandelen, en tijdens deze wandeling daarover nadenken wat je nu schrijft. En zeker verstandig om even bij je huisarts langs te gaan.quote:Op maandag 18 augustus 2014 01:09 schreef Donnie-Brasco het volgende:
Ik weet niet of dit helemaal het goede topic is, maar dat zullen we wel zien.
Ik heb de afgelopen nachten (weer) last van angst en paniekaanvallen. Angst voor later (wat als m'n studie mislukt, wat als ik later geen baan kan vinden). Allemaal doemscenario's schieten door mijn hoofd heen. Soms maak ik me zo druk dat ik begin te hyperventileren en gewoon de hele nacht wakker lig.
Ik voel me ook vrij alleen dan 's nachts en ik wil de laatste tijd ook liever helemaal niet alleen zijn. Wel wil ik alleen beste vrienden zien en familie, de rest heb ik juist helemaal geen zin in.
Ik heb dit de afgelopen maanden wel vaker gehad, maar het wordt iedere steeds heftiger. Hier mensen die een beetje dezelfde problemen hebben?
Ik herken deze problemen heel goed. Als ervaringsdeskundige kan ik zeggen dat afleiding zoeken helpt. Bijvoorbeeld even gaan lezen, of korte lichamelijke inspanning, opdrukken/kniebuigingen.quote:Op maandag 18 augustus 2014 01:09 schreef Donnie-Brasco het volgende:
Ik weet niet of dit helemaal het goede topic is, maar dat zullen we wel zien.
Ik heb de afgelopen nachten (weer) last van angst en paniekaanvallen. Angst voor later (wat als m'n studie mislukt, wat als ik later geen baan kan vinden). Allemaal doemscenario's schieten door mijn hoofd heen. Soms maak ik me zo druk dat ik begin te hyperventileren en gewoon de hele nacht wakker lig.
Ik voel me ook vrij alleen dan 's nachts en ik wil de laatste tijd ook liever helemaal niet alleen zijn. Wel wil ik alleen beste vrienden zien en familie, de rest heb ik juist helemaal geen zin in.
Ik heb dit de afgelopen maanden wel vaker gehad, maar het wordt iedere steeds heftiger. Hier mensen die een beetje dezelfde problemen hebben?
Huilen mag hoor...quote:Op maandag 18 augustus 2014 14:16 schreef AdoraBelle het volgende:
Ik ben nog niet gebeld door de psycholoog vandaag. Ik heb zo wel een afspraak met de huisarts vanwege die kalmeringsmiddelen. Hopelijk ga ik niet huilen bij haar.
Dit. En misschien kan ze je helpen bij je aanvraag van de spoed bij de psycholoog. Cquote:
Ja, da's waar. Ik weet dat het mag. Maar het zit nog zo diep in me... die gedachte van "je mag niet huilen, huilen is niet mannelijk". Maarja, ik hoef nu helemaal niet meer mannelijk te zijn. En het wordt ook gewoon geaccepteerd als je huilt.quote:
quote:Op maandag 18 augustus 2014 14:23 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ja, da's waar. Ik weet dat het mag. Maar het zit nog zo diep in me... die gedachte van "je mag niet huilen, huilen is niet mannelijk". Maarja, ik hoef nu helemaal niet meer mannelijk te zijn. En het wordt ook gewoon geaccepteerd als je huilt.
Alleen nu moet ik het nog accepteren.
mannen mogen ook huilen hoor, jank nog iedere dagquote:Op maandag 18 augustus 2014 14:23 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ja, da's waar. Ik weet dat het mag. Maar het zit nog zo diep in me... die gedachte van "je mag niet huilen, huilen is niet mannelijk". Maarja, ik hoef nu helemaal niet meer mannelijk te zijn. En het wordt ook gewoon geaccepteerd als je huilt.
Alleen nu moet ik het nog accepteren.
Dat is wel het beeld dat ik altijd had. Ook door mijn opvoeding. Dat mannen niet huilen.quote:Op maandag 18 augustus 2014 14:26 schreef Fok-it het volgende:
[..]
Want het is mannelijk als je niet huilt?
Klein beetje offtopic, maar ik zag in je fobo staan dat je COD:BO2 speelde.Die je dat op de PS3? If so: DM me je ps-naamquote:Op maandag 18 augustus 2014 14:44 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Dat is wel het beeld dat ik altijd had. Ook door mijn opvoeding. Dat mannen niet huilen.
Hihi, geeft niet hoor. Sorry, ik speel op de PC. Nu ook Counter Strike: Global Offensive trouwens.quote:Op maandag 18 augustus 2014 15:05 schreef Elvi het volgende:
[..]
Klein beetje offtopic, maar ik zag in je fobo staan dat je COD:BO2 speelde.Die je dat op de PS3? If so: DM me je ps-naam
Als je iets in dit topic kwijt wil ben je welkom:quote:Op maandag 18 augustus 2014 16:27 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Hihi, geeft niet hoor. Sorry, ik speel op de PC. Nu ook Counter Strike: Global Offensive trouwens.
Ontopic: Ik ben weer terug van de huisarts. Ik heb behoorlijk gehuild en haar uitgelegd dat ik aan niets anders kan denken dan dat snijden. De enige lichtpuntjes in m'n leven zijn als m'n beste vriendinnen bij me zijn.
Ze heeft me nu Olanzapine voorgeschreven. Ik moet er 1 per dag slikken en ik heb er 15 stuks gekregen, met een recept voor nog een keer 15 stuks. Ik hoop dat ik aan deze pillen meer heb.
Ik ben alleen nog steeds niet door die psych gebeld, terwijl ze beloofd had dat ze me vandaag zou bellen. Het kan natuurlijk nog. En als ze niet belt, dan bel ik haar morgen maar.
"ver heen" kun je natuurlijk op 2 manieren interpreteren. Mijn interpretatie was dat je ver heen bent qua labels/hokjes & dus dat je vergoeding kunt krijgen.quote:Op zondag 17 augustus 2014 14:20 schreef kvd het volgende:
[..]
Dank je. Ik heb geen werk, zit in de ziektewet, maar alles wordt bij mij vergoed. En echt super ver heen ben ik niet.
Wat dat betreft ben ik wel ver heen jaquote:Op maandag 18 augustus 2014 17:14 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
"ver heen" kun je natuurlijk op 2 manieren interpreteren. Mijn interpretatie was dat je ver heen bent qua labels/hokjes & dus dat je vergoeding kunt krijgen.
Vreemde zet van je psych, gezien je medische historie.quote:Op maandag 18 augustus 2014 21:24 schreef Spatzmann het volgende:
Hebben hier meer mensen last van bepaalde bijwerkingen van de anti-depressiva? Ik slik lexapro en in het begin had ik een beetje diarree, maar de afgelopen week veel erger en de laatste 3 dagen zo erg dat ik het niet eens kan ophouden..Ik ben er nu een beetje klaar mee Ik voel me al zo fucking kut en dan dit ook nog eens... Ik moet me gewoon verschonen soms
Er staat wel in de bijsluiter dat mensen met darm-aandoeiningen hier last van kunnen krijgen, maar zo erg... (mijn oorzaak van de depressie is ook 4 darmoperaties in de afgelopen 2 jaar, 10 spoedopnames in het ziekenhuis etc etc, met compleet gare darmen...)
Dit is gewoon niet te doen zo, ik verlies gewoon veel vocht, val super veel af en het is gewoon ongemakkelijk, kan nu zelfs in een goed uurtje heth uis niet uit omdat ik bang ben dat de diarree eruit komt lopen)..
GODVER. (sorry).
Dat is niet normaal. Huisartsenpost bellen en meteen stoppen. Normaal zou ik zeggen: overleg met je psych voor je stopt maar dit lijkt me gevaarlijk. Niet alleen vanwege uitdroging maar straks maak je je darmen helemaal kapot!quote:Op maandag 18 augustus 2014 21:24 schreef Spatzmann het volgende:
Hebben hier meer mensen last van bepaalde bijwerkingen van de anti-depressiva? Ik slik lexapro en in het begin had ik een beetje diarree, maar de afgelopen week veel erger en de laatste 3 dagen zo erg dat ik het niet eens kan ophouden..Ik ben er nu een beetje klaar mee Ik voel me al zo fucking kut en dan dit ook nog eens... Ik moet me gewoon verschonen soms
Er staat wel in de bijsluiter dat mensen met darm-aandoeiningen hier last van kunnen krijgen, maar zo erg... (mijn oorzaak van de depressie is ook 4 darmoperaties in de afgelopen 2 jaar, 10 spoedopnames in het ziekenhuis etc etc, met compleet gare darmen...)
Dit is gewoon niet te doen zo, ik verlies gewoon veel vocht, val super veel af en het is gewoon ongemakkelijk, kan nu zelfs in een goed uurtje heth uis niet uit omdat ik bang ben dat de diarree eruit komt lopen)..
GODVER. (sorry).
Weet je zeker dat je tot woensdagochtend durft te wachten? Zo lang diarree is echt niet goed.quote:Op maandag 18 augustus 2014 22:05 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Ik ben er woensdagochtend, dus dat kan ik meteen bespreken...De ellende is, nu na een maand beginnen de ad wel wt effect te krijgen grrr..
[edit]
Ik lees wel meer op het internet dat bij sommigen het dit effect heeft GRR. Misschien maar een andere proberen...Of alleen maar psychotherapie, maar dat is is alleen ook niet zo succesvol, maar misschien hier wel ivm dat het post-traumatische-stress is...Woensdag maar overleggen dus.
Was ist los?quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 00:26 schreef ALDOBRANDINO het volgende:
Moet altijd het vuile werk doen, al 10 jaar lang! Word er zo godverdomme moe van.
Heb het ook een beetje gehad bij mijn vorige medicatie. Niet zo erg als jij gelukkig.. Ms toch andere meds proberen?quote:Op maandag 18 augustus 2014 22:05 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Ik ben er woensdagochtend, dus dat kan ik meteen bespreken...De ellende is, nu na een maand beginnen de ad wel wt effect te krijgen grrr..
[edit]
Ik lees wel meer op het internet dat bij sommigen het dit effect heeft GRR. Misschien maar een andere proberen...Of alleen maar psychotherapie, maar dat is is alleen ook niet zo succesvol, maar misschien hier wel ivm dat het post-traumatische-stress is...Woensdag maar overleggen dus.
Heeft het gewoon niet allemaal te maken met het verwijzen naar en dan toekenning van medicatie door een psych? En hoeveelste lijn het is.quote:Op maandag 18 augustus 2014 17:14 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
"ver heen" kun je natuurlijk op 2 manieren interpreteren. Mijn interpretatie was dat je ver heen bent qua labels/hokjes & dus dat je vergoeding kunt krijgen.
Waar? Ik wil knallenquote:Op dinsdag 19 augustus 2014 12:31 schreef minthy het volgende:
Onweer... Daar helpt hier geen enkel middel tegen
Oh heerlijk!quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 12:31 schreef minthy het volgende:
Onweer... Daar helpt hier geen enkel middel tegen
Noord-Overijssel, het trekt nu richting de Duitse grens gelukkig! Je mag het komen halenquote:Op dinsdag 19 augustus 2014 12:45 schreef kvd het volgende:
[..]
Waar? Ik wil knallen
Maar het moet nog wel even wachten want ik moet nog boodschappen doen
Stuur maar richting Groningen. Over een uurtje ofzoquote:Op dinsdag 19 augustus 2014 12:52 schreef minthy het volgende:
[..]
Noord-Overijssel, het trekt nu richting de Duitse grens gelukkig! Je mag het komen halen
Nuhuh, hou maar lekker in Overijsselquote:Op dinsdag 19 augustus 2014 12:52 schreef minthy het volgende:
[..]
Noord-Overijssel, het trekt nu richting de Duitse grens gelukkig! Je mag het komen halen
quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 13:06 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Nuhuh, hou maar lekker in Overijssel
Ja maar ik hou zo van onweer!quote:
ikke ookquote:Op dinsdag 19 augustus 2014 13:22 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Ja maar ik hou zo van onweer!
quote:
Had daar zelf zo'n ontzettende graftakke-hekel aan als mijn moeder dat deedquote:Op dinsdag 19 augustus 2014 18:44 schreef Elvi het volgende:
Gotver... dan ben je 30 en ga je even een middag naar een vriendin toe, kom je thuis... heeft je moeder je kamer opgeruimd Zo'n teringhekel aan. En ook echt alles verplaatst uiteraard. Ook de spullen die ik verstopt had zoals dagboeken, brieven van psycholoog en zorgverzekeraar... Liggen dus nu ergens anders.
Ik ben echt woedend. Ik hou het gewoon zelf bij maar dan is het weer niet naar haar zin ofzo (as always..). Ik baal ervan dat ik hier moet blijven wonen. Ze heeft niks gezegd over de papieren van mn behandeling maar het idee dat ze het nu misschien weet kan ik gewoon niet handelen. Ik heb nog niet goed op de nieuwe plek durven kijken.
Dat heb ik ook wel eens gehad toen hij hier vlakbij insloeg. Dat geeft me toch een kanonschotknal...quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 17:44 schreef Evienne het volgende:
De wolkbreuk vannacht nabij mijn woonst zorgde er anders voor dat ik in 0.3 seconden voor het raam stond... De Russen, ze zijn er! Ik schrok me dood en denk dat de wijde omgeving rechtop in bed heeft gezeten. Zeker weten doe ik het niet want ik spreek niet zoveel mensen de laatste tijd.
Maar da's gelijk een beetje mijn probleem, ik kan alleen maar doemscenario's zien, wat ik ook doe. Zelfs toen mijn paardje zojuist heel knus tegen me aan lag te soezen, kon ik de gedachte niet onderdrukken dat ze alleen maar zo lief bleef liggen omdat ze wel ziek moest zijn. Beetje jammer van het mooie moment.
Dat zuigt, en je kan er zeker niet over praten met haar? Waarom moet je daar blijven wonen?quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 18:44 schreef Elvi het volgende:
Gotver... dan ben je 30 en ga je even een middag naar een vriendin toe, kom je thuis... heeft je moeder je kamer opgeruimd Zo'n teringhekel aan. En ook echt alles verplaatst uiteraard. Ook de spullen die ik verstopt had zoals dagboeken, brieven van psycholoog en zorgverzekeraar... Liggen dus nu ergens anders.
Ik ben echt woedend. Ik hou het gewoon zelf bij maar dan is het weer niet naar haar zin ofzo (as always..). Ik baal ervan dat ik hier moet blijven wonen. Ze heeft niks gezegd over de papieren van mn behandeling maar het idee dat ze het nu misschien weet kan ik gewoon niet handelen. Ik heb nog niet goed op de nieuwe plek durven kijken.
Nee mn moeder vindt psychische klachten onzin... de mensen moeten maar gewoon normaal doen of bidden zodat God het kan oplossenquote:Op dinsdag 19 augustus 2014 18:54 schreef kuolema het volgende:
Oooh nee Dat vind ik ook echt niet kunnen. Het is vast goed bedoeld, maar kom op, je bent volwassen en dan gaat ze zomaar in jouw kamer aan jouw spullen zitten. Best wel schending van privacy ook.
Ik werd ook altijd woedend als mijn moeder (of wie dan ook) op mijn kamer was geweest. Maar dan begreep ze nog niet dat ik het niet waardeerde, want dan deed ze het later gewoon weer. Gelukkig woon ik nu bij mijn pa en die doet dat soort dingen niet.
Ik heb ook een tijd geheim moeten houden dat ik psychologische hulp had, dat is echt niet fijn.
Heb je nog wel eens overwogen om het toch te vertellen?
Nee ik had al gezegd dat ik het niet fijn vind, maar ik moest niet zeuren want ik had het gewoon op haar manier moeten doen en nu deed ze het zelf maarquote:Op dinsdag 19 augustus 2014 18:54 schreef zomertje het volgende:
Dat zuigt, en je kan er zeker niet over praten met haar? Waarom moet je daar blijven wonen?
Is er niemand die je kan helpen met bijstand aanvragen en t UWV, ik denk dat op jezelf gaan beter is voor je (geestelijke) gezondheid. Je bent tenslotte al 30.quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 18:57 schreef Elvi het volgende:
Nee ik had al gezegd dat ik het niet fijn vind, maar ik moest niet zeuren want ik had het gewoon op haar manier moeten doen en nu deed ze het zelf maar
Ik moet daar blijven wonen omdat ik geen inkomen heb. Het lukt me niet om een nieuwe baan te vinden, en ik wil geen bijstand aanvragen omdat ik niet met de mensen van het UWV kan omgaan. Ik heb daar hele nare ervaringen mee.
Nee ik had maatschappelijk werk al gevraagd maar die vonden dat ik het alleen afkan. Mn enige optie is gewoon om een baan te vinden en dat wil ik ook heel graag. Ik wil gewoon nuttig zijn.quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 19:06 schreef zomertje het volgende:
[..]
Is er niemand die je kan helpen met bijstand aanvragen en t UWV, ik denk dat op jezelf gaan beter is voor je (geestelijke) gezondheid. Je bent tenslotte al 30.
Sowww...ik zou witheet zijn. 'Mijn' plek dus afblijvenquote:Op dinsdag 19 augustus 2014 18:44 schreef Elvi het volgende:
Gotver... dan ben je 30 en ga je even een middag naar een vriendin toe, kom je thuis... heeft je moeder je kamer opgeruimd Zo'n teringhekel aan. En ook echt alles verplaatst uiteraard. Ook de spullen die ik verstopt had zoals dagboeken, brieven van psycholoog en zorgverzekeraar... Liggen dus nu ergens anders.
Ik ben echt woedend. Ik hou het gewoon zelf bij maar dan is het weer niet naar haar zin ofzo (as always..). Ik baal ervan dat ik hier moet blijven wonen. Ze heeft niks gezegd over de papieren van mn behandeling maar het idee dat ze het nu misschien weet kan ik gewoon niet handelen. Ik heb nog niet goed op de nieuwe plek durven kijken.
Waarom woon je nog thuis als je 30 bent?quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 18:44 schreef Elvi het volgende:
Gotver... dan ben je 30 en ga je even een middag naar een vriendin toe, kom je thuis... heeft je moeder je kamer opgeruimd Zo'n teringhekel aan. En ook echt alles verplaatst uiteraard. Ook de spullen die ik verstopt had zoals dagboeken, brieven van psycholoog en zorgverzekeraar... Liggen dus nu ergens anders.
Ik ben echt woedend. Ik hou het gewoon zelf bij maar dan is het weer niet naar haar zin ofzo (as always..). Ik baal ervan dat ik hier moet blijven wonen. Ze heeft niks gezegd over de papieren van mn behandeling maar het idee dat ze het nu misschien weet kan ik gewoon niet handelen. Ik heb nog niet goed op de nieuwe plek durven kijken.
Staat in haar eerstopvolgende post.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 00:41 schreef Mint_Clansell het volgende:
[..]
Waarom woon je nog thuis als je 30 bent?
Mijn moeder maakt zelf mijn kamer open als ik porno kijk ofzo totaal geen privacy soms.quote:Op dinsdag 19 augustus 2014 18:44 schreef Elvi het volgende:
Gotver... dan ben je 30 en ga je even een middag naar een vriendin toe, kom je thuis... heeft je moeder je kamer opgeruimd Zo'n teringhekel aan. En ook echt alles verplaatst uiteraard. Ook de spullen die ik verstopt had zoals dagboeken, brieven van psycholoog en zorgverzekeraar... Liggen dus nu ergens anders.
Ik ben echt woedend. Ik hou het gewoon zelf bij maar dan is het weer niet naar haar zin ofzo (as always..). Ik baal ervan dat ik hier moet blijven wonen. Ze heeft niks gezegd over de papieren van mn behandeling maar het idee dat ze het nu misschien weet kan ik gewoon niet handelen. Ik heb nog niet goed op de nieuwe plek durven kijken.
Het idee dat je anderen alleen tot last bent is ergens ontstaan. Dat zit in jouw hoofd en zo te lezen zijn er ook genoeg voorbeelden die het tegendeel bewijzen. Ook al denk je van niet, dat is jouw beeld van de werkelijkheid.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 06:29 schreef Paganitzu het volgende:
Hoe gaan mensen hier de gedachten tegen dat niemand je echt mag? Ik probeer me bijvoorbeeld te vertellen dat:
- Vrienden zeggen dat andere zeggen dat ze niet verwacht hadden dat ik zo leuk was
- Dat ik, als ik voor de verandering eens een status update doe op Facebook, ik heel veel likes krijg
- Dat ik recent uitgekozen was voor een kamer met meerdere kandidaten
- Dat mensen in een bar me uitnodigen om wat ergens anders te gaan drinken, me willen helpen met het versieren van vrouwen, noem het maar.
Maar aan de andere kant staat eigenlijk voornamelijk het idee dat ik geen 'last' ben ik hun leven, maar dat ik net zo goed niet kan bestaan omdat ik ook niets toevoeg aan hun leven, terwijl ik dat wel probeer. Ook bij mijn 'vrienden', ze zeggen van niet, maar hun daden interpreteer ik anders. Ik heb het idee dat ze me zielig vinden. Als ik niks doe, hoor ik niks. Ik krijg daardoor die gedachte maar niet uit mijn hoofd, en omdat je er op let vind je steeds meer ervaringen die dit beeld enkel versterken, hoe rationeel ik het ook probeer te blijven bekijken. De waarde welke ik dan hecht aan het leven wordt er niet groter op, en is op dit moment ook niet erg groot. Waarom moet je blijven leven als je blijkbaar geen prettig persoon bent?
Lief/aardig != persoon waarmee je graag om wil gaan
Psycholoog draaide er toen een beetje om heen toen ik dit eigenlijk naar boven bracht, deed het snel als onzin af en dat dit niet waar is. Ik was toen iemand aan het daten, en ze gaf dat als tegenargument, dat ik dan toch wel een leuke jongen moet zijn. Maar dat is wat mij betreft helemaal geen relevante tegenargument, andere zaken spelen daar mee, vooral in de dating fase. Maar ik viel haar argumentatie toen eigenlijk niet echt aan, waar ik nu wat spijt van heb.
Herkenbaar. Helaas. Ik ben heel achterdochtig naar mensen en hun motieven en wat ze zeggen achter mijn rug om. Hoe ik daarmee omging: overwerken afleiding gevoelens negeren. Toen kwam ik mede hierdoor in depressie. Toen ben ik erachter gekomen hoeveel de mensen om me geven en ben ik iets minder achterdochtig geworden. Gelukkig neemt mijn psycholoog mij wel serieus en krijg ik therapie tegen sociale angststoornis. Die start deze week dus geen idee wat dat inhoudt.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 06:29 schreef Paganitzu het volgende:
Hoe gaan mensen hier de gedachten tegen dat niemand je echt mag? Ik probeer me bijvoorbeeld te vertellen dat:
- Vrienden zeggen dat andere zeggen dat ze niet verwacht hadden dat ik zo leuk was
- Dat ik, als ik voor de verandering eens een status update doe op Facebook, ik heel veel likes krijg
- Dat ik recent uitgekozen was voor een kamer met meerdere kandidaten
- Dat mensen in een bar me uitnodigen om wat ergens anders te gaan drinken, me willen helpen met het versieren van vrouwen, noem het maar.
Maar aan de andere kant staat eigenlijk voornamelijk het idee dat ik geen 'last' ben ik hun leven, maar dat ik net zo goed niet kan bestaan omdat ik ook niets toevoeg aan hun leven, terwijl ik dat wel probeer. Ook bij mijn 'vrienden', ze zeggen van niet, maar hun daden interpreteer ik anders. Ik heb het idee dat ze me zielig vinden. Als ik niks doe, hoor ik niks. Ik krijg daardoor die gedachte maar niet uit mijn hoofd, en omdat je er op let vind je steeds meer ervaringen die dit beeld enkel versterken, hoe rationeel ik het ook probeer te blijven bekijken. De waarde welke ik dan hecht aan het leven wordt er niet groter op, en is op dit moment ook niet erg groot. Waarom moet je blijven leven als je blijkbaar geen prettig persoon bent?
Lief/aardig != persoon waarmee je graag om wil gaan
Psycholoog draaide er toen een beetje om heen toen ik dit eigenlijk naar boven bracht, deed het snel als onzin af en dat dit niet waar is. Ik was toen iemand aan het daten, en ze gaf dat als tegenargument, dat ik dan toch wel een leuke jongen moet zijn. Maar dat is wat mij betreft helemaal geen relevante tegenargument, andere zaken spelen daar mee, vooral in de dating fase. Maar ik viel haar argumentatie toen eigenlijk niet echt aan, waar ik nu wat spijt van heb.
Ook herkenbaar al durf ik helemaal niet meer naar buiten en ben ik bang voor de meeste mensen inclusief postbode etc.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 08:41 schreef Californium het volgende:
[..]
Herkenbaar. Helaas. Ik ben heel achterdochtig naar mensen en hun motieven en wat ze zeggen achter mijn rug om. Hoe ik daarmee omging: overwerken afleiding gevoelens negeren. Toen kwam ik mede hierdoor in depressie. Toen ben ik erachter gekomen hoeveel de mensen om me geven en ben ik iets minder achterdochtig geworden. Gelukkig neemt mijn psycholoog mij wel serieus en krijg ik therapie tegen sociale angststoornis. Die start deze week dus geen idee wat dat inhoudt.
Heb je wel hulp gezocht hiervoor? Want het klinkt niet fijn...quote:Op woensdag 20 augustus 2014 11:01 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ook herkenbaar al durf ik helemaal niet meer naar buiten en ben ik bang voor de meeste mensen inclusief postbode etc.
Ja huisarts heeft me naar psycholoog verwezen maar daar ben ik uiteindelijk mee gestopt omdat het geen zin had vond ik ik werd er niet veel beter van.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 11:29 schreef zomertje het volgende:
[..]
Heb je wel hulp gezocht hiervoor? Want het klinkt niet fijn...
Hier vanochtend wakker geworden met herbelevingsachtige dingen en angst. Maar nu lijkt het al wat beter te gaan.
Klinkt als een niet passende psycholoog. Van sommigen kom je niet verder heb ik gemerkt. Maar ik heb er ook eens 1 gehad die in 2 sessies zoveel bereikte.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 11:35 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ja huisarts heeft me naar psycholoog verwezen maar daar ben ik uiteindelijk mee gestopt omdat het geen zin had vond ik ik werd er niet veel beter van.
Nu durf ik ook niet meer naar de huisarts te gaan maar dat heb ik vaker gehad heeft me ook een lange tijd geduurd om daar naar toe te gaan eerst.
Weet niet of je dat bedoeld maar ik heb wel eens dat ik denk aan vroeger aan een of andere kut situatie en dan word ik best wel depressief net alsof ik dat dan beleef om dat moment.
Bijvoorbeeld ooit eens bijna een ongeluk gecreëerd omdat ik de verkeersregels niet ken en die reacties toen kreeg van automobilisten maar dat is te verwachten die hadden mij of iemand anders bijna geraakt.
Vaak krijg ik spontaan ineens herinneringen van de tijd dat ik erg gepest werd.
Ja best wel negatief zelfbeeld al leer ik wel wat beter mezelf te accepteren de laatste tijd.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 12:22 schreef zomertje het volgende:
[..]
Klinkt als een niet passende psycholoog. Van sommigen kom je niet verder heb ik gemerkt. Maar ik heb er ook eens 1 gehad die in 2 sessies zoveel bereikte.
Ik lees ook: veel gepest. Dan leer je ook een negatief zelfbeeld aan, als ze je maar vaak genoeg afkeuren.
Als je verstand het wil geloven dan volgt later je gevoel ook, zo zegt mijn peut.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 12:27 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ja best wel negatief zelfbeeld al leer ik wel wat beter mezelf te accepteren de laatste tijd.
Nou ik merk gewoon dat mensen niet zo positief tegen me zijn dus als ik naar buiten ga dan ben ik vaak zo weer binnen voor een jaar ofzo.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 13:43 schreef zomertje het volgende:
[..]
Als je verstand het wil geloven dan volgt later je gevoel ook, zo zegt mijn peut.
Maar grom je gelijk van je af of lach je eerst eens vriendelijk?quote:Op woensdag 20 augustus 2014 13:47 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Nou ik merk gewoon dat mensen niet zo positief tegen me zijn dus als ik naar buiten ga dan ben ik vaak zo weer binnen voor een jaar ofzo.
Dus dan is dat zelfvertrouwen of die acceptatie weer weg.
Nee volgens mij niet mijn psychiater zei ook dat ik ze nog nooit iemand had gezien met mijn problemen.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 13:49 schreef zomertje het volgende:
[..]
Maar grom je gelijk van je af of lach je eerst eens vriendelijk?
Zijn er in jouw buurt geen initiatieven om een beetje kennis te maken met anderen die dezelfde soort problemen hebben?
Maar dat is toch geen bezwaar?quote:Op woensdag 20 augustus 2014 13:52 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Nee volgens mij niet mijn psychiater zei ook dat ik ze nog nooit iemand had gezien met mijn problemen.
Ik kon wel een cursus volgen iets met sociale contacten maar daar waren alleen maar 50+ers.
Nou vond het een beetje veel wat ze voor de cursus vroegen maar goed nee klopt.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 14:14 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Maar dat is toch geen bezwaar?
is er in jouw omgeving geen maatjesproject beschikbaar? Dan krijg je een maatje toegewezen ie wekelijks sociale dingen met je doet. Zo kun je samen met iemand stappen zetten om wat vaker de deur uit te komen en om je sociale vaardigheden te oefenen.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 13:52 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Nee volgens mij niet mijn psychiater zei ook dat ik ze nog nooit iemand had gezien met mijn problemen.
Ik kon wel een cursus volgen iets met sociale contacten maar daar waren alleen maar 50+ers.
Nou volgens mij is dat voor ouderen ofzo.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 14:36 schreef Jaeger85 het volgende:
[..]
is er in jouw omgeving geen maatjesproject beschikbaar? Dan krijg je een maatje toegewezen ie wekelijks sociale dingen met je doet. Zo kun je samen met iemand stappen zetten om wat vaker de deur uit te komen en om je sociale vaardigheden te oefenen.
Oh ja, dat invullen doe ik ook. En altijd negatief natuurlijkquote:Op woensdag 20 augustus 2014 10:11 schreef AdoraBelle het volgende:
Zo herkenbaar, die gedachte. Altijd twijfelen aan of mensen me wel echt aardig vinden en of ze achter m'n rug om niet iets anders zeggen. Daar heb ik erg last van, en dat heeft ook wel voor behoorlijke ruzies gezorgd doordat ik dan ook ga invullen hoe iemand over mij denkt (negatief) en hoe die gene de dingen bedoelt die hij/zij zegt.
Ja, precies!quote:Op woensdag 20 augustus 2014 15:06 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Oh ja, dat invullen doe ik ook. En altijd negatief natuurlijk
Bij mij is het meer dat ik denk dat ze anders denken dan dat ze achter mijn rug praten.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 15:14 schreef Cue_ het volgende:
ik heb niet zozeer de angst/twijfel dat ze achter mn rug om ouwehoeren. Maar wel standaard dat ik niet leuker ben dan een ander. En natuurlijk daar ook altijd wel de bevestiging van vind
Maatjestrajecten zijn er voor mensen die om wat voor reden dan ook in een sociaal isolement zijn gekomen. Dat kunnen ouderen zijn, maar ook jongeren met (psychische) problematiek.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 14:43 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Nou volgens mij is dat voor ouderen ofzo.
Ik denk ook niet dat het bij mij past.
Ik zit net zo'n promo filmpje het kijken zitten 2 meisjes te praten over hoe ze het werk doen en vinden 1 staat omgedraait want ze wil niet herkenbaar in beeld komen
Is wel een erg zielig promo filmpje en zo ervaar ik die hele vrijwilligerszorg ook hier in mijn stad is eigenlijk iets om je voor te schamen.
Ik ben bang voor mensen en om naar buiten te gaan dus het is erg lastig.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 15:51 schreef Jaeger85 het volgende:
[..]
Maatjestrajecten zijn er voor mensen die om wat voor reden dan ook in een sociaal isolement zijn gekomen. Dat kunnen ouderen zijn, maar ook jongeren met (psychische) problematiek.
Je lijkt alle suggesties die worden gedaan af te wijzen. Je wilt niet naar de huisarts, niet naar de psycholoog, ook dit vind je niets. Zo komt het over alsof je helemaal niet geholpen wilt worden.
Je kunt het toch op zijn minst proberen. Pas dan ervaar je of het iets is voor je.
Ik heb zelf straatvrees gehad dus ik weet hoe lastig het is. Helaas is de enige manier om het te overwinnen om het te doen. De deur uitgaan en jezelf exposen. Alleen dan leren je hersenen dat je angsten irrationeel zijn en vormen zich nieuwe banen zodat de angst minder wordt en uiteindelijk verdwijnt. Als je dat samen met iemand kan doen dan wordt de drempel lager.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 15:55 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ik ben bang voor mensen en om naar buiten te gaan dus het is erg lastig.
En ja veel dingen zie ik niet zitten.
Anders denken als in? Anders denken dan...?quote:Op woensdag 20 augustus 2014 15:18 schreef missbehavin het volgende:
Bij mij is het meer dat ik denk dat ze anders denken dan dat ze achter mijn rug praten.
Typfoutjequote:Op woensdag 20 augustus 2014 16:51 schreef Cue_ het volgende:
[..]
uhmm.. PTSS heb ik wel van gehoord, of ik ben het even vergeten
koester die momenten dat je kan genieten, die zijn erg belangrijkquote:Op woensdag 20 augustus 2014 14:58 schreef AdoraBelle het volgende:
Het gaat nu even weer wat beter met me. Ik denk vanwege dat ik een nieuwe ID kaart en rijbewijs heb, waar dit keer een leuke foto op staat . En vanwege een date met een vriendin gisteren die in het echt nog veel leuker is dan via internet.
Ik kreeg gisteren ook een telefoontje... dat ik op 28 augustus terecht kan bij de psycholoog. Blijkbaar vinden ze het niet serieus genoeg ofzo? Ik snap het niet... ik ben toch duidelijk geweest over de urgentie? De enige lichtpuntjes in mijn leven zijn mijn vriendinnen wanneer ik met ze afspreek. Voor de rest voel ik me eigenlijk alleen maar ongelukkig en eenzaam. Behalve vandaag dan, ik ben nog aan het nagenieten.
Hmm. dat was gisteren hoor. Maar je kan hem vast terugkijken.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 16:45 schreef minthy het volgende:
Vanavond om 20:00 uur een aflevering over PTSS in "Doe even normaal".
Hahahaha, d'oh!quote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:01 schreef zomertje het volgende:
[..]
Hmm. dat was gisteren hoor. Maar je kan hem vast terugkijken.
Dit voornamelijk inderdaad. Verlies je daardoor ook de interesse/energie om mensen te ontmoeten of om zelfs met ze om te blijven gaan?quote:Op woensdag 20 augustus 2014 15:14 schreef Cue_ het volgende:
ik heb niet zozeer de angst/twijfel dat ze achter mn rug om ouwehoeren. Maar wel standaard dat ik niet leuker ben dan een ander. En natuurlijk daar ook altijd wel de bevestiging van vind
Waarom bevind je je dan ook onder apen En bij sommigen betekent het vast niet dat ze je niet aardig vindenquote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:13 schreef Paganitzu het volgende:
Dit voornamelijk inderdaad. Verlies je daardoor ook de interesse/energie om mensen te ontmoeten of om zelfs met ze om te blijven gaan?
Zelfs dieren vinden me niet aardig, op weg naar werk weer eens ondergepoept door een duif. Derde keer al in 3 maanden! En recent ook nog eens ondergepist door een aap, en poep naar mijn hoofd gegooid gekregen door een aap.
Doen ze niet expres hoor, behalve als het meeuwen zijn.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:13 schreef Paganitzu het volgende:
[..]
Dit voornamelijk inderdaad. Verlies je daardoor ook de interesse/energie om mensen te ontmoeten of om zelfs met ze om te blijven gaan?
Zelfs dieren vinden me niet aardig, op weg naar werk weer eens ondergepoept door een duif. Derde keer al in 3 maanden! En recent ook nog eens ondergepist door een aap, en poep naar mijn hoofd gegooid gekregen door een aap.
28 augustus is volgende week. En ik wil je niet bang maken, maar zo'n gesprek is ook niet zaligmakend, het lost niet ineens alle problemen op. Je zult samen moeten zoeken naar de oorzaken en daar wat mee doen, en dat is een proces wat tijd nodig heeft. Voor de acute nood is dan toch misschien medicatie een goede oplossing.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 14:58 schreef AdoraBelle het volgende:
Het gaat nu even weer wat beter met me. Ik denk vanwege dat ik een nieuwe ID kaart en rijbewijs heb, waar dit keer een leuke foto op staat . En vanwege een date met een vriendin gisteren die in het echt nog veel leuker is dan via internet.
Ik kreeg gisteren ook een telefoontje... dat ik op 28 augustus terecht kan bij de psycholoog. Blijkbaar vinden ze het niet serieus genoeg ofzo? Ik snap het niet... ik ben toch duidelijk geweest over de urgentie? De enige lichtpuntjes in mijn leven zijn mijn vriendinnen wanneer ik met ze afspreek. Voor de rest voel ik me eigenlijk alleen maar ongelukkig en eenzaam. Behalve vandaag dan, ik ben nog aan het nagenieten.
Wie weet is dat het wel, willen ze me zo graag dat ze mij als hun territorium opeisenquote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:16 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Waarom bevind je je dan ook onder apen En bij sommigen betekent het vast niet dat ze je niet aardig vinden
Dat effect heeft het niet op mij. Eerder dat ik begrijp dat ze niet zo staan te springen om contact / af te spreken als dat ik dat eventueel heb.
Dat heb ik dan wel weer.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:38 schreef Paganitzu het volgende:
En daardoor verlies ik weer de interesse om mensen te ontmoeten.
Dit is toch voor heel veel mensen zo?quote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:40 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Dat heb ik dan wel weer.
Maar dat is meer omdat ik zelden mensen ontmoet waar het echt mee klikt. Dus zie ik het nut er niet meer van in om nieuwe mensen te ontmoeten als je ze naar een paar dagen/weken/maanden toch nooit meer spreekt
Geen idee. Zou goed kunnen hoor. Betekent nog niet dat het niet fucked up isquote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:42 schreef magnetronkoffie het volgende:
Dit is toch voor heel veel mensen zo?
Ikzelf ontmoet ook zelden mensen waarmee ik -echt- klik
Oke, on second thought heb je daar wellicht gelijk in, maar zelf heb ik geaccepteerd dat dit zo is. Alleen noem ik het niet zo, voor mij is dit gewoon zoals het is.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:43 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Geen idee. Zou goed kunnen hoor. Betekent nog niet dat het niet fucked up is
Euw...quote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:01 schreef zomertje het volgende:
[..]
Hmm. dat was gisteren hoor. Maar je kan hem vast terugkijken.
Ik mis het enorm (merk ik het laatste jaar/jaren) dus ja, ik merk nu vooral dat het een issue is.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:46 schreef magnetronkoffie het volgende:
Oke, on second thought heb je daar wellicht gelijk in, maar zelf heb ik geaccepteerd dat dit zo is. Alleen noem ik het niet zo, voor mij is dit gewoon zoals het is.
Maar misschien dat jij er sneller een negatieve lading aan geeft omdat jij meer behoefde hebt aan sociale contacten dan ik (zelf heb ik die behoefde minder sterk dan de meesten, dus /care dat ik niet zoveel "klikkers" ontmoet )
Exact. Wel jammer dat ik niet echt een oplossing voor je heb, behalve dan om de "klikkers" die je wel ontmoet, snel en correct te herkennen en vast te houden.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:48 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik mis het enorm (merk ik het laatste jaar/jaren) dus ja, ik merk nu vooral dat het een issue is.
als je die behoefte minder hebt, is het natuurlijk ook minder erg.
Ik doe m'n bestquote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:54 schreef magnetronkoffie het volgende:
Exact. Wel jammer dat ik niet echt een oplossing voor je heb, behalve dan om de "klikkers" die je wel ontmoet, snel en correct te herkennen en vast te houden.
Tis trouwens niet dat ik ongezellig ben ofzo (oke, tijdens meets zoek ik zo nu en dan eventjes de eenzaamheid op ), maar ik trek de hele dag sociaal doen gewoon niet zo goed
En ik heb geleerd om mezelf prima te vermaken (al verveel ik me vandaag best wel wat meer dan gewoonlijk misschien moet ik mn moeder maar weer eens bellen ofzo ).
Uhm ik kan best sociaal zijn, maar ben onzeker/verlegen waardoor dit zeker niet altijd het geval is.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:57 schreef magnetronkoffie het volgende:
Zeg Cue, zou je misschien (je zal het ongetwijfelt al meermalen gezegd hebben, maar mijn brakke geheugen laat me een beetje in de steek ) een samenvatting kunnen geven wat er bij jou mis gaat wat sociale contacten betreft? Je kwam niet als onaardig persoon over (eigenlijk was je best wel zoals ik verwacht had), maar gek genoeg was je op de meet wel wat stiller dan ik van tevoren gedacht had
Duidelijkquote:Op woensdag 20 augustus 2014 18:01 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Uhm ik kan best sociaal zijn, maar ben onzeker/verlegen waardoor dit zeker niet altijd het geval is.
Ik doe weinig/vind weinig interessant waardoor ik zelf niet super veel te vertellen heb, maar ook dat ik weinig raakvlakken met personen heb. Daardoor ook dus die zeldzame klik met mensen.
Verder kan m'n humeur wel eens omslaan. Dat als ik even stil ben, of als ik merk dat anderen het gezellig(er) hebben met elkaar, ik me terug trek, waardoor ik dus nog stiller wordt of chagrijnig wordt, wat ook niet altijd helpt
Stoor/erger me nogal snel aan mensen, gedrag of uitingen of wat dan ook.
zoiets?
Uhm, 2 dingen:quote:Op woensdag 20 augustus 2014 18:01 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Uhm ik kan best sociaal zijn, maar ben onzeker/verlegen waardoor dit zeker niet altijd het geval is.
Ik doe weinig/vind weinig interessant waardoor ik zelf niet super veel te vertellen heb, maar ook dat ik weinig raakvlakken met personen heb. Daardoor ook dus die zeldzame klik met mensen.
Verder kan m'n humeur wel eens omslaan. Dat als ik even stil ben, of als ik merk dat anderen het gezellig(er) hebben met elkaar, ik me terug trek, waardoor ik dus nog stiller wordt of chagrijnig wordt, wat ook niet altijd helpt
Stoor/erger me nogal snel aan mensen, gedrag of uitingen of wat dan ook.
zoiets?
Genoeg dingenquote:Op woensdag 20 augustus 2014 18:09 schreef magnetronkoffie het volgende:
Uhm, 2 dingen:
Waarover zou je onzeker moeten zijn? Want ik kon aan jou niks opmerken waarover je onzeker zou moeten zijn
Als je zo weinig interessant vindt, over welke onderwerpen heb je het dan als je in de kroeg zit?
Of zit je dan als een ekte autist achter je borrel voor je uit te staren?
Ik merkte er anders niks vanquote:
Tis niet zo alsof ikzelf -altijd- iets intellectueels te bespreken hebquote:Pff geen idee. Ouwehoeren een heleboel, maar kan niet vertellen waarover het gaat. In ieder geval weinig intellectueels ofzo
Zelfde als met de meet, ook geen idee meer wat er toen allemaal besproken is. Je hebt het gewoon ergens over.
Maar vind dat toch wel net wat anders dan wanneer je gewoon met z'n tweeen op de bank zit ofzo. (niet altijd, uitzonderingen blabla )
Gelukkig nietquote:Op woensdag 20 augustus 2014 18:16 schreef magnetronkoffie het volgende:
Ik merkte er anders niks van
Hoeft ook niet altijd hequote:Op woensdag 20 augustus 2014 18:16 schreef magnetronkoffie het volgende:
Tis niet zo alsof ikzelf -altijd- iets intellectueels te bespreken heb
Vaak genoeg heb ik ook alleen maar zin om een beetje te ouwehoeren (vandaar dat ik geregeld in de slowchats te vinden ben )
Ik denk veel anderen ook nietquote:
Vetgedrukte zie ik ook zoquote:[..]
Hoeft ook niet altijd he
Maargoed, ik zie het allemaal wel
Dat is alleen maar mooi. Betekent alleen niet dat het er dan niet zitquote:Op woensdag 20 augustus 2014 18:20 schreef magnetronkoffie het volgende:
Ik denk veel anderen ook niet
Mooi dat je dat kan Heb dat "take it or leave it" ook wel. Helaas heb ik dat met mezelf bij mezelf dan weer niet. Als in dat ik er zelf niet vrolijk van wordt. (blabla doe er dan wat aan blabla, ja ja i know (niet aan jou gericht, disclaimer voor discussie))quote:Op woensdag 20 augustus 2014 18:20 schreef magnetronkoffie het volgende:
Vroeger maakte ik me druk over...echt te-veel dingen. Tegenwoordig heb ik dat losgelaten. M'n uiterlijk? Meh, take it or leave it (al doe ik natuurlijk nog wel een beetje mn best als ik mensen verwacht te gaan zien ). Mensen met wie ik eerder een anti-klik heb? Laat ik gewoon links (of meer achter ) me liggen
Als niemand het ziet, wat is dan het belang erbij om er zelf "rekening" mee te houden?quote:Op woensdag 20 augustus 2014 18:22 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Dat is alleen maar mooi. Betekent alleen niet dat het er dan niet zit
Ik heb ook wel dingen van mezelf waar ikzelf niet bepaald vrolijk van wordt, maar rot voel ik me daar ook niet (meer) bij. Misschien is het in mijn geval zo dat ik me er niet (meer) druk over maak vanwege mn medicatie? Zou zomaar kunnenquote:[..]
Mooi dat je dat kan Heb dat "take it or leave it" ook wel. Helaas heb ik dat met mezelf bij mezelf dan weer niet. Als in dat ik er zelf niet vrolijk van wordt. (blabla doe er dan wat aan blabla, ja ja i know (niet aan jou gericht, disclaimer voor discussie))
Natuurlijk ziet iemand het wel eens. Of door verlegen/onzekerheid dat ik dingen niet durf die ik anders wel had gedaan/gezegd. Dan valt het misschien niet op, maar beteken niet dat het de situatie niet (negatief) kan beinvloeden.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 18:28 schreef magnetronkoffie het volgende:
Als niemand het ziet, wat is dan het belang erbij om er zelf "rekening" mee te houden?
Hehe, dat zou zomaar kunnen jaquote:Ik heb ook wel dingen van mezelf waar ikzelf niet bepaald vrolijk van wordt, maar rot voel ik me daar ook niet (meer) bij. Misschien is het in mijn geval zo dat ik me er niet (meer) druk over maak vanwege mn medicatie? Zou zomaar kunnen
Maar denk dat ik me gewoon teveel druk heb gemaakt over mezelf in het verleden waardoor het nu een beetje de andere kant doorgeslagen is ofzo
yolo?quote:Op woensdag 20 augustus 2014 18:30 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Natuurlijk ziet iemand het wel eens. Of door verlegen/onzekerheid dat ik dingen niet durf die ik anders wel had gedaan/gezegd. Dan valt het misschien niet op, maar beteken niet dat het de situatie niet (negatief) kan beinvloeden.
[..]
Hehe, dat zou zomaar kunnen ja
Is leuk hoorquote:
Ik zeg het niet helemaal goed, ik bedoel meer dat ik snel denk dat mensen niet positief over me denken.. Lief zegt altijd dat ik verwacht dat mensen over me denken zoals ik over mezelf denk.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 16:36 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Anders denken als in? Anders denken dan...?
Aah op die manier. Hebben veel mensen (incl ik) ook last van. Beetje jezelf reflecteren op een ander als het ware.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 19:00 schreef missbehavin het volgende:
Ik zeg het niet helemaal goed, ik bedoel meer dat ik snel denk dat mensen niet positief over me denken.. Lief zegt altijd dat ik verwacht dat mensen over me denken zoals ik over mezelf denk.
En ik ga alles over-analyseren, heel vermoeiend..quote:Op woensdag 20 augustus 2014 19:02 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Aah op die manier. Hebben veel mensen (incl ik) ook last van. Beetje jezelf reflecteren op een ander als het ware.
Dat helpt zelden tot nooit iddquote:Op woensdag 20 augustus 2014 19:05 schreef missbehavin het volgende:
[..]
En ik ga alles over-analyseren, heel vermoeiend..
Je kunt die aflevering kijken op de site: http://www.npo.nl/doe-even-normaal/19-08-2014/VPWON_1227543quote:Op woensdag 20 augustus 2014 17:47 schreef minthy het volgende:
[..]
Euw...
M'n werkgever gooide het vanmiddag op Twitter. Maar het was goed bedoeld enzulks
Ik denk dat ik even pas dit keer, gisteren trok het gelijk een brok ellende los bij mij...quote:Op woensdag 20 augustus 2014 19:28 schreef kuolema het volgende:
[..]
Je kunt die aflevering kijken op de site: http://www.npo.nl/doe-even-normaal/19-08-2014/VPWON_1227543
Lijst met afleveringen.
Vanavond gaat het over schizofrenie.
Dank! Volgens mij kan ik het via m'n tv ook terugkijken, even uitzoeken hoe het moet.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 19:28 schreef kuolema het volgende:
[..]
Je kunt die aflevering kijken op de site: http://www.npo.nl/doe-even-normaal/19-08-2014/VPWON_1227543
Lijst met afleveringen.
Vanavond gaat het over schizofrenie.
Dat kan ik me heel erg goed voorstellen. Ik denk ook niet dat ik het moet gaan kijken als ik slechter in m'n vel zou zittenquote:Op woensdag 20 augustus 2014 19:44 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ik denk dat ik even pas dit keer, gisteren trok het gelijk een brok ellende los bij mij...
Is die aflevering morgen nog terug te zien op internet. Want ik heb vanavond he-le-maal geen zin om de tv aan te zetten.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 19:28 schreef kuolema het volgende:
[..]
Je kunt die aflevering kijken op de site: http://www.npo.nl/doe-even-normaal/19-08-2014/VPWON_1227543
Lijst met afleveringen.
Vanavond gaat het over schizofrenie.
Ja, want die andere kun je nu ook nog kijken.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:09 schreef Gewas het volgende:
[..]
Is die aflevering morgen nog terug te zien op internet. Want ik heb vanavond he-le-maal geen zin om de tv aan te zetten.
Natuurlijk. Vast nog wel een paar weken/maandenquote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:09 schreef Gewas het volgende:
[..]
Is die aflevering morgen nog terug te zien op internet. Want ik heb vanavond he-le-maal geen zin om de tv aan te zetten.
Hebben ze je verteld hoe lang het ongeveer gaat duren?quote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:41 schreef Fylax het volgende:
Ik sta in de wachtlijst voor psycholoog.
Dat lijkt me een heel goed initiatief!quote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:49 schreef minthy het volgende:
Misschien heb ik het hier al eerder gevraagd (m'n geheugen werkt niet meer goed, of bij vlagen), maar hoe kijken jullie aan tegen ervaringskundigheid?
Ik zit er serieus over na te denken om mijn ervaringen met het hebben van een angststoornis en ADHD en het gehad hebben van een depressie en een burnout in mijn werk in te gaan zetten. Niet zozeer om een soort van klaagwal te maken van de mensen die ik begeleid, maar meer om mijn kennis en ervaring te delen en zo misschien beter te kunnen helpen.
Daarbij wil ik ook collega's/teams meer inzicht geven in de stoornissen.
Nop..quote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:53 schreef kuolema het volgende:
Hebben ze je verteld hoe lang het ongeveer gaat duren?
Bij wat voor instantie zit je? Want ik heb een keer een half jaar moeten wachten.quote:
Hoe bedoel je instantie? de naam van waar ik heen moet?quote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:55 schreef kuolema het volgende:
[..]
Bij wat voor instantie zit je? Want ik heb een keer een half jaar moeten wachten.
Of het een particulier is, of GGZ-instelling, eerste- of tweedelijns.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:56 schreef Fylax het volgende:
[..]
Hoe bedoel je instantie? de naam van waar ik heen moet?
Specialistische GGZ ofzoquote:Op woensdag 20 augustus 2014 21:05 schreef kuolema het volgende:
[..]
Of het een particulier is, of GGZ-instelling, eerste- of tweedelijns.
Okee. Ik dacht dat de wachttijd misschien verschilt per soort maar als ik er zo over nadenk maakt dat niet uit.quote:
Ik ben zelf best wel een voorstander. En denk dat je van elkaar zo veel kan leren. Maar in welke vorm het gegoten moet worden, dat lijkt me dan weer lastig.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:49 schreef minthy het volgende:
Misschien heb ik het hier al eerder gevraagd (m'n geheugen werkt niet meer goed, of bij vlagen), maar hoe kijken jullie aan tegen ervaringskundigheid?
Ik zit er serieus over na te denken om mijn ervaringen met het hebben van een angststoornis en ADHD en het gehad hebben van een depressie en een burnout in mijn werk in te gaan zetten. Niet zozeer om een soort van klaagwal te maken van de mensen die ik begeleid, maar meer om mijn kennis en ervaring te delen en zo misschien beter te kunnen helpen.
Daarbij wil ik ook collega's/teams meer inzicht geven in de stoornissen.
Jij deed toch al iets met psychologie of maatschappelijk werk? Dan vind ik het wel een toevoeging en zou ik het zeker doenquote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:49 schreef minthy het volgende:
Misschien heb ik het hier al eerder gevraagd (m'n geheugen werkt niet meer goed, of bij vlagen), maar hoe kijken jullie aan tegen ervaringskundigheid?
Ik zit er serieus over na te denken om mijn ervaringen met het hebben van een angststoornis en ADHD en het gehad hebben van een depressie en een burnout in mijn werk in te gaan zetten. Niet zozeer om een soort van klaagwal te maken van de mensen die ik begeleid, maar meer om mijn kennis en ervaring te delen en zo misschien beter te kunnen helpen.
Daarbij wil ik ook collega's/teams meer inzicht geven in de stoornissen.
Zou heel goed kunnen helpen, maar de vorm waarin je het zou doen lijkt me heel belangrijk. Zeker omdat het ook de andere kant op kan gaan slaan, dat ze je minder serieus faan nemen als ze ervan weten.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:49 schreef minthy het volgende:
Misschien heb ik het hier al eerder gevraagd (m'n geheugen werkt niet meer goed, of bij vlagen), maar hoe kijken jullie aan tegen ervaringskundigheid?
Ik zit er serieus over na te denken om mijn ervaringen met het hebben van een angststoornis en ADHD en het gehad hebben van een depressie en een burnout in mijn werk in te gaan zetten. Niet zozeer om een soort van klaagwal te maken van de mensen die ik begeleid, maar meer om mijn kennis en ervaring te delen en zo misschien beter te kunnen helpen.
Daarbij wil ik ook collega's/teams meer inzicht geven in de stoornissen.
Doen!quote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:49 schreef minthy het volgende:
Misschien heb ik het hier al eerder gevraagd (m'n geheugen werkt niet meer goed, of bij vlagen), maar hoe kijken jullie aan tegen ervaringskundigheid?
Ik zit er serieus over na te denken om mijn ervaringen met het hebben van een angststoornis en ADHD en het gehad hebben van een depressie en een burnout in mijn werk in te gaan zetten. Niet zozeer om een soort van klaagwal te maken van de mensen die ik begeleid, maar meer om mijn kennis en ervaring te delen en zo misschien beter te kunnen helpen.
Daarbij wil ik ook collega's/teams meer inzicht geven in de stoornissen.
Leuk dat je zo'n fijne vakantie hebt gehadquote:Op woensdag 20 augustus 2014 21:52 schreef duracellkonijntje het volgende:
Zo, weer terug in Nederland. Dit is wel even een dipje na 1.5 week de vetste tijd gehad te hebben. Rondreizen en in hostels zitten is definitief mijn ding! Mijn god wat is dat vet. Ik praat graag met alles en iedereen en in die hostels is het elke keer raak. Allemaal buitenlanders, lekker de stad verkennen, uitgaan, god wat was dit een vakantie. Even weer slikken nu ik weer terug ben in Nederland, maar al het leuke komt tot een eind.
De continue afleiding is ook wel lekker geweest. Het helpt me de nervositeit en zorgen veel beter los te laten. Ondanks dat ik wel merkte dat op de dagen waarop ik brak was en slecht geslapen had (en dat waren er veel) ik enorm veel de neiging had om te gaan piekeren. Ik realiseer me echter steeds meer hoe erg ik het zelf overdrijf. Ik kan me zorgen maken over dat ik me wellicht ergens zorgen over moet maken en ga me dan rot voelen. Als ik me ergens rot over voel dan merk ik dat wel en ik heb overal mijn uitlaatkleppen voor. Dan doe ik wat ik kan en voor de rest voel ik me maar zoals ik me voel. Het bijhouden van wat ik doe aan mijn energiemanagement en emotionele gesteldheid voelt wel fijn. Ik heb het gevoel dat dit me echt de mogelijkheid gaat geven om los te laten en toch het vertrouwen in mijn eigen kunnen te kweken. En anders zijn er altijd nog medicijnen en psychologen!
Mijn moeder haar nieuwe kat is net overleden, 3 maanden na de andere. Dit heel toevallig net na een sterilisatie door de dierenarts. Haar kittens waren net de deur uit en nu moet ze weer een kat begraven. Het zijn kleine dingen, maar ik weet hoe gevoelig en toch nog labiel mijn moeder is en soms schieten die zorgen er weer in. Maar het is ondanks alles ook haar gevecht en zorgen zullen er altijd zijn. Ik kan met haar praten, er voor haar zijn en voor de rest moet ik die zorgen toch echt loslaten. Tenzij het echt concreet weer slecht met haar gaat kan ik me niet ook constant zorgen maken. Maarja, iets met old habits.
Zo, lang verhaal. Maar het was een tijdje geleden. Hoe is het met jullie hier? Iets gemist?
Zorgen voor een goede nachtrust dus, morgen weer een dagquote:Op woensdag 20 augustus 2014 23:26 schreef AdoraBelle het volgende:
* AdoraBelle zucht.
Mensen die niet begrijpen dat mijn medicijnen veel invloed op me hebben en ik daardoor vaak vermoeid ben en weinig energie heb. En dan gaan doen alsof ik me aanstel terwijl ik me al zo rot voel.
Ik voelde me vandaag zo goed, maar nu zit ik er even helemaal doorheen .
Dat, ja.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 23:34 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Zorgen voor een goede nachtrust dus, morgen weer een dag
quote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:50 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ja, want die andere kun je nu ook nog kijken.
Heb hem gevonden.quote:Op woensdag 20 augustus 2014 20:52 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Natuurlijk. Vast nog wel een paar weken/maanden
Zet een glimlach op je gezicht, zeg alle standaard antwoorden en het komt wel goedquote:Op donderdag 21 augustus 2014 10:39 schreef Cue_ het volgende:
Vanmiddag gesprek met m'n manager over m'n toekomstvisie / opleidingsplan / etc. Totaal geen zin in, ook omdat zij heel goed wist altijd wat ze wou en erg gedreven is en ik dat eigenlijk totaal niet. En ik weet ook helemaal niet wat ik wil gaan doen of waar ik mezelf over een jaar zie
Wat is een standaard antwoord op "wat is mijn geambieerde rol"quote:Op donderdag 21 augustus 2014 12:49 schreef sitting_elfling het volgende:
Zet een glimlach op je gezicht, zeg alle standaard antwoorden en het komt wel goed
Ik wil na 5 jaar meer naar een specialistische rol, mij als specialist ontwikkelen.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 12:51 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Wat is een standaard antwoord op "wat is mijn geambieerde rol"
Daar zijn geen standaard antwoorden op
Ik heb gisteren een fantastisch interview gehad. Fingers crossed. Volgende week woensdag weer de laatste.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 12:52 schreef Cue_ het volgende:
Hoe staat het eigenlijk met jouw jobjacht? Je had van alles lopen, maar nog niets toegezegd toch? Nu al wel besluit genomen?
Zit wat in natuurlijk.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 13:11 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik wil na 5 jaar meer naar een specialistische rol, mij als specialist ontwikkelen.
Ik wil na 5 jaar toch meer naar een manager kant op.
Het is 1 van de 2, en believe me, ik heb dat riedeltje de afgelopen 3 maand al meer dan 10 keer moeten zeggen en tijdens voormalige werk stints was het exact hetzelfde.
Een eventuele 3e optie is altijd een horizontale beweging, andere baan binnen dezelfde werkgever?
Ik vond die jongeman stiekem best een beetje leukquote:Op donderdag 21 augustus 2014 08:38 schreef Gewas het volgende:
[..]
[..]
Heb hem gevonden.
http://www.npo.nl/doe-even-normaal/20-08-2014/VPWON_1227544
Zal het zo ook in het schizofrenie topic zetten.
Dat gaat vast de volgende keer al makkelijkerquote:Op donderdag 21 augustus 2014 17:20 schreef Californium het volgende:
1e sociale fobie groep gehad. Was echt eng. En ben er helemaal van van mijn apropos.
Heb je al hulp gezocht?quote:Op donderdag 21 augustus 2014 20:30 schreef Angkor het volgende:
Ik meld me hier ook. Heb sinds een paar jaren (sociale) angstklachten. Daarnaast vermoed ik dat ik depressief ben.
Ja, twee gesprekken bij een psycholoog gehad. Wat ik opvallend vind: de meeste aandacht gaat naar de angst, het onderwerp depressie komt (te) weinig naar voren. Wellicht komt dat laatste nog.quote:
Wat voor een kenmerken van depressie heb je? Heb je al een behandelplan?quote:Op donderdag 21 augustus 2014 20:31 schreef Angkor het volgende:
[..]
Ja, twee gesprekken bij een psycholoog gehad. Wat ik opvallend vind: de meeste aandacht gaat naar de angst, het onderwerp depressie komt (te) weinig naar voren. Wellicht komt dat laatste nog.
Kenmerken: ik geniet bijna nergens meer van in het dagelijkse leven. Reizen is een passie, maar dat is 1/2 keer per jaar. Daarnaast zie ik de toekomst somber in, wat betreft meerdere (belangrijke) onderwerpen. Ik pieker (te) veel. Negatieve gedachten overheersenquote:Op donderdag 21 augustus 2014 20:34 schreef Californium het volgende:
[..]
Wat voor een kenmerken van depressie heb je? Heb je al een behandelplan?
Het kan goed zijn om de oorzaak van de depressie aan te pakken. Maar elke aanpak is weer anders denk ik. Succes en post hier maar meequote:Op donderdag 21 augustus 2014 20:39 schreef Angkor het volgende:
[..]
Kenmerken: ik geniet bijna nergens meer van in het dagelijkse leven. Reizen is een passie, maar dat is 1/2 keer per jaar. Daarnaast zie ik de toekomst somber in, wat betreft meerdere (belangrijke) onderwerpen. Ik pieker (te) veel. Negatieve gedachten overheersen
Wat betreft het behandelplan: gesprek 1 was een intakegesprek. Vervolgens zijn we (voorzichtig) begonnen met cognitieve gedragstherapie. Ik ben hier eerlijk gezegd sceptisch over, maar moet dit uiteraard een eerlijke kans geven.
Aanvulling: op minder goede dagen (en die heb ik helaas te veel naar mijn mening) speelt dit. Gelukkig zijn er ook nog dagen dat het prima gaat, ik energie heb en volop kan genieten.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 20:39 schreef Angkor het volgende:
[..]
Kenmerken: ik geniet bijna nergens meer van in het dagelijkse leven.
Dat lijkt mij ook. Bedankt!quote:Op donderdag 21 augustus 2014 20:44 schreef zomertje het volgende:
[..]
Het kan goed zijn om de oorzaak van de depressie aan te pakken. Maar elke aanpak is weer anders denk ik. Succes en post hier maar mee
Dan ben je er nog op tijd bij gelukkigquote:Op donderdag 21 augustus 2014 20:47 schreef Angkor het volgende:
[..]
Aanvulling: op minder goede dagen (en die heb ik helaas te veel naar mijn mening) speelt dit. Gelukkig zijn er ook nog dagen dat het prima gaat, ik energie heb en volop kan genieten.
Dat herken ik wel ja. Ik heb daar andere methoden voor bedacht. Het is al goed als je ze herkent.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 21:04 schreef Angkor het volgende:
Waar ik deze week moeite mee heb: het omzetten van een negatieve gedachte naar een alternatieve, positieve gedachte. Ja, ik kan er een bedenken, maar het dringt totaal niet door. Die negatieve gedachte wint het als het ware van die positieve.
Misschien is het een goed idee om dat te zeggen tegen je psycholoog. Het is jouw therapie, als jij wilt dat het meer over je somberheid moet gaan, kun je dat aangeven.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 20:31 schreef Angkor het volgende:
[..]
Ja, twee gesprekken bij een psycholoog gehad. Wat ik opvallend vind: de meeste aandacht gaat naar de angst, het onderwerp depressie komt (te) weinig naar voren. Wellicht komt dat laatste nog.
Nouja groepen zijn al best eng als je een sociale fobie heb, dus logisch. Dit soort dingen zijn vaak best eng, maar top dat je gegaan bent. Er zijn wel mensen die je snappen en dan zou ik persoonlijk erg prettig vinden.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 17:20 schreef Californium het volgende:
1e sociale fobie groep gehad. Was echt eng. En ben er helemaal van van mijn apropos.
Ik vind het jammer dat een gesprek maar 45 minuten duurt. Veel komt naar mijn mening niet naar voren.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 21:14 schreef kuolema het volgende:
[..]
Misschien is het een goed idee om dat te zeggen tegen je psycholoog. Het is jouw therapie, als jij wilt dat het meer over je somberheid moet gaan, kun je dat aangeven.
Want anders weet de psycholoog misschien niet wat voor rol het speelt.
Ik heb ook groepstherapie en we helpen elkaar echt verder. Veel herkenning ook van de dingen die je in het dagelijks leven tegenkomt en hoe je daar dan goed mee om kan gaan.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 21:29 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Nouja groepen zijn al best eng als je een sociale fobie heb, dus logisch. Dit soort dingen zijn vaak best eng, maar top dat je gegaan bent. Er zijn wel mensen die je snappen en dan zou ik persoonlijk erg prettig vinden.
Dat afleiden moet ik inderdaad vaker gaan doen. Als ik voor mezelf weer eens faal op bijvoorbeeld sociaal gebied dan kan ik daar lang van balen. Op dit moment helpt het plannen van een nieuwe reis wel.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 21:10 schreef zomertje het volgende:
[..]
Dat herken ik wel ja. Ik heb daar andere methoden voor bedacht. Het is al goed als je ze herkent.
Je kan dus ook proberen je hoofd af te leiden door bijvoorbeeld: erover te praten als dat kan, iets anders gaan doen zodat je moet stoppen met denken zoals hier posten. Iets met je handen gaan doen, hobbymatig. Denk aan puzzelen, tekenen, schilderen, muziek maken, sporten, enz.
Wat ook werkt is die gedachte proberen vast te pakken en van alle kanten te bekijken, soms merk je dan hoe belachelijk hij is.
Ik ook maar het helpt mij helemaal nietquote:Op donderdag 21 augustus 2014 21:47 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ik heb ook groepstherapie en we helpen elkaar echt verder. Veel herkenning ook van de dingen die je in het dagelijks leven tegenkomt en hoe je daar dan goed mee om kan gaan.
Ben jij wel helemaal open in wat je nou echt dwars zit? Dat is wel nodig, en ik zat er de eerste keer een potje te janken... tja, het is niet makkelijk, maar je kan er ook heel veel van leren is mijn ervaring. Maar dat hangt ook wel erg van je groep af natuurlijk.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 21:51 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ik ook maar het helpt mij helemaal niet
Nee, niet helemaal. Ik heb wel eens wat verteld maar daar had ik daarna spijt van, ik heb er niets aan gehad en vind ook dat het de groepsgenoten niets aangaat.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 21:52 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ben jij wel helemaal open in wat je nou echt dwars zit? Dat is wel nodig, en ik zat er de eerste keer een potje te janken... tja, het is niet makkelijk, maar je kan er ook heel veel van leren is mijn ervaring. Maar dat hangt ook wel erg van je groep af natuurlijk.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |