LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wij gaan vrijdag voor een ander huis kijken ben er helemaal jubelt van 
I solemnly swear i'm up to no good
Succes!quote:Op dinsdag 29 juli 2014 12:05 schreef Myraela het volgende:
Ik eet vanavond volkoren spagehetti met een saus van courgette en met kip.
Ben nu een beetje nerveus, moet zo weg voor een sollicitatie. Zie er wel goed uit.Ga toch lekkerder naar een sollicitatie als je ziet dat je al wat kilo's kwijt bent.
Al ben ik er nog lang niet.
Ik ben jaloers!quote:Op dinsdag 29 juli 2014 12:10 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Wij gaan vrijdag voor een ander huis kijken ben er helemaal jubelt van
Zit al weken lang op Funda rond te snuffelen maar we moeten nog even wachten.
Wij eigenlijk ook. Maar ben de wijk hier beu, ben de buurman beu en ik wil hier weg haha.quote:
[..]
Ik ben jaloers!
Zit al weken lang op Funda rond te snuffelen maar we moeten nog even wachten.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik begrijp hetquote:Op dinsdag 29 juli 2014 12:13 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Wij eigenlijk ook. Maar ben de wijk hier beu, ben de buurman beu en ik wil hier weg haha.
Ik mag niet echt zeuren over de wijk en buren maar toch doe ik het een beetje....
Ben gewoon toe aan een huis en niet meer een appartement.
Maar nu ik geen baan heb en we eigenlijk geen idee hebben wat voor hypotheek we kunnen krijgen moeten we even wachten.
Wij gaan het ook op een salaris doen. Ik ga weer leren namelijk dus dan praktisch geen inkomen.quote:
[..]
Ik begrijp het
Ik mag niet echt zeuren over de wijk en buren maar toch doe ik het een beetje....
Ben gewoon toe aan een huis en niet meer een appartement.
Maar nu ik geen baan heb en we eigenlijk geen idee hebben wat voor hypotheek we kunnen krijgen moeten we even wachten.
We wonen wel in een gewone woning alleen de wijk hier verpaupert best wel snel. En het is nu nog een goede tijd om te kopen. Hoeven niet te verkopen dat scheelt. Maar mijn buurman is een junk en dat maakt het allemaal wat vervelend. Harde muziek, snachts zet hij de boormachine in de muur. (Het is hier extreem gehorig)
I solemnly swear i'm up to no good
En daarom moet je je niet blind staren op kcal, als je weet wat die 2 wraps doen kan je de rest van de dag carbs schrappen evt en kom je alsnog niet in de problemen..quote:
[..]
één wrap heeft al 200 kcal, zonder vulling. Dat vind ik ook best behoorlijk voor een tussendoortje.
Ik hoop het ook.quote:
Dat is wel echt vervelend, hopelijk is het vrijdag iets
I solemnly swear i'm up to no good
Wat leuk! Wat voor huis ?quote:
Wij gaan vrijdag voor een ander huis kijken ben er helemaal jubelt van
Ja ben zo benieuwd hoe het is het echt id. Of er geen verrotte kozijnen inzitten enzoquote:
I solemnly swear i'm up to no good
ja leukquote:
[..]
Een hoekwoning ik zal de link wel DM en als je wilt?
DM maar
Wie weet vallen die prachtige plavuizen in het echt ook wel mee johquote:
[..]
Ja ben zo benieuwd hoe het is het echt id. Of er geen verrotte kozijnen inzitten enzo
Whahaha, ja die zijn echt lelijk. Was ook het eerste wat mijn schoonvader zei trouwens.quote:
[..]
Wie weet vallen die prachtige plavuizen in het echt ook wel mee joh
I solemnly swear i'm up to no good
En wat doet zo'n wrap dan? Ik vind blind staren op kcal fijn en zolang ik gewoon gevarieerd eet en niet mijn calorieën binnenkrijg door alleen chocolade te eten geloof ik niet dat ik zoveel te kort kom.quote:
[..]
En daarom moet je je niet blind staren op kcal, als je weet wat die 2 wraps doen kan je de rest van de dag carbs schrappen evt en kom je alsnog niet in de problemen..
Ligt eraan hoe groot je wrap is, volkoren of niet.. Was jij niet van het tracken? Of was dat weer iemand andersquote:Op dinsdag 29 juli 2014 12:41 schreef Myraela het volgende:
[..]
En wat doet zo'n wrap dan? Ik vind blind staren op kcal fijn en zolang ik gewoon gevarieerd eet en niet mijn calorieën binnenkrijg door alleen chocolade te eten geloof ik niet dat ik zoveel te kort kom.
..Hoeveelheid vetten eiwitten koolhydraten bepalen kcal van een product, waarom dan juist niet naar die eenheden kijken, terwijl ook bekend is dat eiwitten het belangrijkste zijn
Maar als je een wrap pakt, en die gewoon vult met veel groenten/kip, dan valt het als avondeten toch ook wel weer mee...
Ik maak ze wel eens zelf, gewoon van bloem en water. Weet eigenlijk niet eens op hoeveel kcal je dan uitkomt.
Even snel rekenen kom ik op 470 kcal voor 4 stuks uit.
Ik maak ze wel eens zelf, gewoon van bloem en water. Weet eigenlijk niet eens op hoeveel kcal je dan uitkomt.
Even snel rekenen kom ik op 470 kcal voor 4 stuks uit.
het ziet er mooi uitquote:
[..]
Ja ben zo benieuwd hoe het is het echt id. Of er geen verrotte kozijnen inzitten enzo
Ja op de foto's ziet het er wel prima uit he. Al woont er volgens mij een roker inquote:
I solemnly swear i'm up to no good
Toch naar de sportschool geweest.
20 km fietsen plus uurtje sportschool en dan vanavond werken. Genoeg beweging dus.
Ze hebben op de sportschool alle cardio apparatuur vervangen voor nieuwe. Ander stepapparaat en de loopband is nog erg stroef enzo. Het leek vandaag allemaal veel zwaarder te gaan dan normaal. Zal wel wennen zijn
20 km fietsen plus uurtje sportschool en dan vanavond werken. Genoeg beweging dus.
Ze hebben op de sportschool alle cardio apparatuur vervangen voor nieuwe. Ander stepapparaat en de loopband is nog erg stroef enzo. Het leek vandaag allemaal veel zwaarder te gaan dan normaal. Zal wel wennen zijn
Ik hou alles precies bij, weet ook van elke dag hoeveel koolhydraten, eiwitten of vetten ik eet. Maar geef gewoon niets om. Mijn eiwitten zitten vaak wat hoger. De koolhydraten en vetten haal ik maar zelden helemaal.quote:
[..]
Ligt eraan hoe groot je wrap is, volkoren of niet.. Was jij niet van het tracken? Of was dat weer iemand anders
Hoeveelheid vetten eiwitten koolhydraten bepalen kcal van een product, waarom dan juist niet naar die eenheden kijken, terwijl ook bekend is dat eiwitten het belangrijkste zijn
Ik het geval van wraps eet ik liever de vulling als een soort salade en daar dan meer van. In plaats van de wraps.
Me tooquote:
[..]
Ik hou alles precies bij, weet ook van elke dag hoeveel koolhydraten, eiwitten of vetten ik eet. Maar geef gewoon niets om. Mijn eiwitten zitten vaak wat hoger. De koolhydraten en vetten haal ik maar zelden helemaal.
Bleh ben benieuwd hoe Jillian zometeen gaat, ik kan nog steeds niet echt normaal lopen
Ik voorspel morgen heel veel spierpijn.quote:
[..]
Me too
Bleh ben benieuwd hoe Jillian zometeen gaat, ik kan nog steeds niet echt normaal lopen
