LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zeg altijd 'suske en wiske syndroom'quote:Op zaterdag 5 juli 2014 18:39 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik noem dat een brugkut, zegt wel genoeg he.
Prrrrr
Hihi! Had k nog nooit aan gedacht, maar is bijzonder toepasselijk.quote:Op zondag 6 juli 2014 17:35 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Ik zeg altijd 'suske en wiske syndroom'
[ afbeelding ]
Ik heb functioneringsgesprek vandaag. Duimen dus!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Die kende ik ook nog niet idd!Vandaag op de ochtend na 2 niet vast-dagen maar een fractie hoger dan zaterdagochtend na een vast-dag, dus ik heb het mooi vast weten te houden dit weekend!
Nu maar weer op naar een stapje naar beneden. 
Kan op dit moment niet hardlopen dus ben maar gaan fietsen. Gisteren een uurtje gefietst, 21km waarvan de laatste 5-6 in de stromende regen.
Oh, en voor wie nog een onwijs lekker recept zoekt, wij hebben gisteren deze weer eens gegeten en ik heb echt mijn vingers erbij op gegeten: http://www.ah.nl/allerhan(...)an-fran-quinoasalade (Het is een Jamie Oliver recept).
Oh en... ik heb geloof ik inmiddels een klein beetje schijt aan de hele wereld, want ik heb zomaar een rokje tot op mijn knieeen aan. Met blote benen.
Dat doe ik nooit in Nederland, alleen op vakantie. En nu ben ik zelfs niet op mijn lichtst. Maar ik had er gewoon zin in. Ze zien toch wel dat ik dik ben, ook met een broek aan.
***
Yay, na twee weken "de knop om" vandaag gewogen. Ik ben blij. Nu weer gemotiveerd door blijven gaan en weer een poosje niet wegen, voel me der lekkerder bij. 
Sowieso gewoon lekker rokjes dragen.quote:
Oh en... ik heb geloof ik inmiddels een klein beetje schijt aan de hele wereld, want ik heb zomaar een rokje tot op mijn knieeen aan. Met blote benen.
Ze zien toch wel dat ik dik ben, ook met een broek aan.
Rokjesquote:
Vandaag op de ochtend na 2 niet vast-dagen maar een fractie hoger dan zaterdagochtend na een vast-dag, dus ik heb het mooi vast weten te houden dit weekend!
Kan op dit moment niet hardlopen dus ben maar gaan fietsen. Gisteren een uurtje gefietst, 21km waarvan de laatste 5-6 in de stromende regen.
Oh, en voor wie nog een onwijs lekker recept zoekt, wij hebben gisteren deze weer eens gegeten en ik heb echt mijn vingers erbij op gegeten: http://www.ah.nl/allerhan(...)an-fran-quinoasalade (Het is een Jamie Oliver recept).
Oh en... ik heb geloof ik inmiddels een klein beetje schijt aan de hele wereld, want ik heb zomaar een rokje tot op mijn knieeen aan. Met blote benen.
Ze zien toch wel dat ik dik ben, ook met een broek aan.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Rokjes kunnen ook heel mooi staan bij wat vollere vrouwen. Rokjes!
Hoe is het gegaan Tink? Zijn ze tevreden over je?
Goed bezig Myraela!
Hier gaat het helemaal niet zo lekker.
Slecht nieuws/spanning en dan gaat het met eten niet zo lekker. Eerst te weinig en nu de afgelopen week veel teveel. Eetbuien enzo. En nu baal ik ervan dat ik mezelf niet onder controle kan houden. En dat ik toch toegeef aan die stomme neigingen om met eten/niet eten mijn gevoel onder controle te houden.
Vandaag weer een poging tot normaal eten. Ik de kasten leeg gemaakt en mezelf streng toegesproken.
Hoe is het gegaan Tink? Zijn ze tevreden over je?
Goed bezig Myraela!
Hier gaat het helemaal niet zo lekker.
Slecht nieuws/spanning en dan gaat het met eten niet zo lekker. Eerst te weinig en nu de afgelopen week veel teveel. Eetbuien enzo. En nu baal ik ervan dat ik mezelf niet onder controle kan houden. En dat ik toch toegeef aan die stomme neigingen om met eten/niet eten mijn gevoel onder controle te houden.
Vandaag weer een poging tot normaal eten. Ik de kasten leeg gemaakt en mezelf streng toegesproken.
BE, ik had eigenlijk afgelopen week besloten dat ik liever in rokjes/jurkjes blijf lopen. Voel me op dit moment zeer dik en niet op mijn gemak in spijkerbroeken. MAarja, dan moet ik dus nog wel even flink wat rokjes/jurkjes kopen/maken.
Ik ben een paar weken stil geweest. Afsluiting van het schooljaar is voor mij een valkuil, dus ik heb er een paar stresskilo's aan die hardnekkiger zijn dan dat ik verwacht had.
En dat in combinatie met een zelfbeelddip schiet niet zo op.
Ik heb vanmorgen 2 maanden onbeperkt sporten aangeschaft, en morgenavond heb ik hopelijk wel de intake. Ik was er vanmorgen netjes op tijd, en toen was de fitnessinstructeur niet op komen dagen..
Dus nog maar wel een drie kwartier zelf wat aangerommeld, toen was ik het zat. Maar met heen en terug fietsen erbij is het toch dik een uur sporten geweest.
Ik ben een paar weken stil geweest. Afsluiting van het schooljaar is voor mij een valkuil, dus ik heb er een paar stresskilo's aan die hardnekkiger zijn dan dat ik verwacht had.
En dat in combinatie met een zelfbeelddip schiet niet zo op.
Ik heb vanmorgen 2 maanden onbeperkt sporten aangeschaft, en morgenavond heb ik hopelijk wel de intake. Ik was er vanmorgen netjes op tijd, en toen was de fitnessinstructeur niet op komen dagen..
Dus nog maar wel een drie kwartier zelf wat aangerommeld, toen was ik het zat. Maar met heen en terug fietsen erbij is het toch dik een uur sporten geweest.
Welke sportschool heb je je bij aangemeld, laiveneertiekje? Wel een goed plan Alleen jammer van die intake Slordig hoor.
Alleen jammer van die intake Slordig hoor.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Afgelopen weekend druk bezig geweest dus geen tijd gehad om mezelf te wegen, maar toen ik dat vanmorgen deed zag ik dat ik inmiddels al op 84,3 zit. Een week geleden begonnen op 86,6. Best tevreden dus, en merk dat het nu ook best motiverend werkt wanneer ik zie dat er inderdaad resultaat geboekt kan worden.
Nu vakantie dus genoeg tijd om eens lang te gaan wandelen ofzo.
Nu vakantie dus genoeg tijd om eens lang te gaan wandelen ofzo.
Jaaaah, ze zijn tevreden en ik mag rekenen op een vast contract
En ik heb gewoon normaal gegeten, vieren doen we wel op een andere manier...
En ik heb gewoon normaal gegeten, vieren doen we wel op een andere manier...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ultiem brakke dag vandaag. Gister was een beetje vermoeiend, dus we waren vandaag beide gesloopt.
Pizza ga ik echt vaker maken. Volkorenbodem, kwam totaal op 600 kcal uit. Superchill, onwijs vullend en toch een beetje het idee dat je aan het zondigen bent terwijl dat eigenlijk best meevalt.
O: Smoothie van banaan, bramen en sinaasappel met Optimel vanille vla.
L: 2 boterhammen, kaas en tomaat.
A: Pizza. Halfje met tonijn, halfje met gerookte kip.
Tussendoortjes vielen er een beetje bij in. Ben in de namiddag weer in slaap gevallen tot half 8. Misschien eet ik zo nog wat meloen. Al heb ik nu nog even geen trek.
Pizza ga ik echt vaker maken.
Volkorenbodem, kwam totaal op 600 kcal uit. Superchill, onwijs vullend en toch een beetje het idee dat je aan het zondigen bent terwijl dat eigenlijk best meevalt.O: Smoothie van banaan, bramen en sinaasappel met Optimel vanille vla.
L: 2 boterhammen, kaas en tomaat.
A: Pizza. Halfje met tonijn, halfje met gerookte kip.
Tussendoortjes vielen er een beetje bij in. Ben in de namiddag weer in slaap gevallen tot half 8.
Misschien eet ik zo nog wat meloen. Al heb ik nu nog even geen trek.
Tink, gefeliciteerd!!
Isabeau, dezelfde als eerder, een klein sportschooltje in Bovensmilde. Waarschijnlijk had de instructeur door het ingaan van het vakantierooster niet gezien dat hij moest werken. Hij nam de telefoon ook al niet op.
Isabeau, dezelfde als eerder, een klein sportschooltje in Bovensmilde. Waarschijnlijk had de instructeur door het ingaan van het vakantierooster niet gezien dat hij moest werken. Hij nam de telefoon ook al niet op.
Fijn Tink!
Mijn weegschaal was vanmorgen alleraardigst! Weliswaar de ochtend na een vast-dag, dus het zal ietsje oplopen, maar ik zit nu op -5 kilo in drie weken! Nu kom ik toch heel aardig dicht in de buurt van waar ik wilde zijn voor ik op vakantie ga en ik had eigenlijk niet gedacht dat ik dat nog ging halen! Zo fijn dit!
Lijstje voor vandaag:
O: Brinta
T: 2 wilde perziken
L: 2 boterhammen m linera ardennerpate, 1 bh m appelstroop
T: mueslibol
D: veldslastamppot m cherrytomaatjes en spekjes
T: yoghurt met beetje granola
[ Bericht 14% gewijzigd door BE op 08-07-2014 09:12:52 ]
Mijn weegschaal was vanmorgen alleraardigst! Weliswaar de ochtend na een vast-dag, dus het zal ietsje oplopen, maar ik zit nu op -5 kilo in drie weken!
Nu kom ik toch heel aardig dicht in de buurt van waar ik wilde zijn voor ik op vakantie ga en ik had eigenlijk niet gedacht dat ik dat nog ging halen! Zo fijn dit! Lijstje voor vandaag:
O: Brinta
T: 2 wilde perziken
L: 2 boterhammen m linera ardennerpate, 1 bh m appelstroop
T: mueslibol
D: veldslastamppot m cherrytomaatjes en spekjes
T: yoghurt met beetje granola
[ Bericht 14% gewijzigd door BE op 08-07-2014 09:12:52 ]
***
Wat fijn Tink. Gefeliciteerd!
Wat ga je hard BE!! 5 kilo in 3 weken.
Mag ook wel nu je zo goed bezig bent. Waar wil je zitten als je op vakantie gaat?
Wat ga je hard BE!! 5 kilo in 3 weken.
Mag ook wel nu je zo goed bezig bent. Waar wil je zitten als je op vakantie gaat?
Nog 1 kilo eraf iig. Maar ik heb nog een tweede doel deze zomer en dat is ons Congress dat op 15 augustus start. Voor die tijd het liefst nog 3, maar of dat haalbaar is in combi met 2 weken vakantie weet ik niet.
Maar ik ben nu al heel erg bij iig.
Maar ik ben nu al heel erg bij iig.
***
Kreeg vandaag even weer een flinke teleurstelling. En de gedachte "krijg de tering met alles, ik ga vreten" spookte heel even door mijn hoofd. Maar terwijl ik aan het bedenken was wat ik zou gaan "vreten" was ik al meteen kcal aan het tellen en besloot ik toch maar gewoon netjes te eten. Daar ben ik stiekem wel trots op. Normaal vreet ik eerst en komt de spijt later pas.
Dus lijstje voor vandaag.
O: Aardbeien kwark.
T: Een kwart meloen.
L: 3 volkoren crackers met kaas.
T: 1 volkoren cracker met gerookte kip en rode ui.
A: Grote biefstuk, berg sperzieboontjes.
Misschien vanavond nog een beetje meloen. Ik heb er telkens geen trek in, ik ben gewoon niet van het eten na het avondeten.
Dus lijstje voor vandaag.
O: Aardbeien kwark.
T: Een kwart meloen.
L: 3 volkoren crackers met kaas.
T: 1 volkoren cracker met gerookte kip en rode ui.
A: Grote biefstuk, berg sperzieboontjes.
Misschien vanavond nog een beetje meloen. Ik heb er telkens geen trek in, ik ben gewoon niet van het eten na het avondeten.
Wat fijn om te lezen dat het je weer eens goed voor de wind gaat!quote:
Fijn Tink!
Mijn weegschaal was vanmorgen alleraardigst! Weliswaar de ochtend na een vast-dag, dus het zal ietsje oplopen, maar ik zit nu op -5 kilo in drie weken!
Lijstje voor vandaag:
O: Brinta
T: 2 wilde perziken
L: 2 boterhammen m linera ardennerpate, 1 bh m appelstroop
T: mueslibol
D: veldslastamppot m cherrytomaatjes en spekjes
T: yoghurt met beetje granola
Ik heb vandaag een yogamatje gekocht en heb een aantal workout video's op Youtube geprobeerd. Ik heb geen van alleen afgemaakt, maar wel in totaal een uur gesport. Ben een beetje aan het kijken wat het beste past. Ik vind Jillian's 30 day shred namelijk een beetje saai worden en dan ben ik moeilijk te motiveren
Qua eten was het vandaag een beetje een rare dag, want ik kreeg rond 11 uur ineens een nare hoofdpijn + misselijkheid dus toen ben ik gaan slapen tot 13:30 en daarna had ik ineens honger en dat ging niet helemaal goed.Dus
O: 3 boterhammen, 1x eru prestige, 1 x Philadelphia light, 1 x kaas
T: niks
L: mona banaan en karamelvla (500 gr)
T: omelet met kaas (2 ei), handje pure hagelslag
, latte machiattoD: volkoren spaghetti met avocado "saus", komkommer
T: sinaasappel, misschien nog wat komkommer
My salvation lies in your love..
Nog 3 dagen dan is het vakantie en dan ga ik jouw 5/2 systeem maar eens volgen BE. Als ik vrij ben eet ik OF niet OF heul veul, dus dat moet lukken
Gaat wel super bij jou he! Myraela, goede keuze! En Tink, wat fijn!
Gaat wel super bij jou he! Myraela, goede keuze! En Tink, wat fijn!
Prrrrr
Jezus christus dat hoepelen is kut!
Ik zit nu al onder de blauwe plekken
Ik zit nu al onder de blauwe plekken
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
http://www.ah.nl/allerhan(...)se-soep-met-rijst-ei
Ik heb deze gemaakt vanavond en hij was echt heerlijk, en super simpel!
Ik heb deze gemaakt vanavond en hij was echt heerlijk, en super simpel!
Ah, ok! Misschien hebben we dit gesprek dan ook al eerder gehad, want ik ken iemand met een sportschool in Assen en ik ken iemand die werkt in een andere sportschool in Assen. Was dus benieuwd, maar die zitten dus in Assen en niet in Bovensmilde.quote:
Tink, gefeliciteerd!!
Isabeau, dezelfde als eerder, een klein sportschooltje in Bovensmilde. Waarschijnlijk had de instructeur door het ingaan van het vakantierooster niet gezien dat hij moest werken. Hij nam de telefoon ook al niet op.
Wil iemand fitbitvriendinnetjes met me worden?
Ik loop echt zo ontzettend veel meer sinds ik dat dingetje heb. Vandaag 31000+ stappen, maar dat is niet standaard hoor
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh wow, echt waar!quote:
Jezus christus dat hoepelen is kut!
Ik zit nu al onder de blauwe plekken
Ben je daar gevoelig voor of zo? Of is dat normaal als je begint met hoepelen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben benieuwd!quote:
Nog 3 dagen dan is het vakantie en dan ga ik jouw 5/2 systeem maar eens volgen BE. Als ik vrij ben eet ik OF niet OF heul veul, dus dat moet lukken
Gaat wel super bij jou he! Myraela, goede keuze! En Tink, wat fijn!
Heb je de docu gekeken? Die is echt heel inspirerend.
***
Nou ze zijn zich nog aan het vormen maar ik kan het gewoon voelen!quote:
[..]
Oh wow, echt waar!
Ik vind de hoepel ook best zwaar (1.8 kilo) dus als ie ergens hard tegen aan komt doet dat best zeer
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik, ik!!quote:
[..]
Ah, ok! Misschien hebben we dit gesprek dan ook al eerder gehad, want ik ken iemand met een sportschool in Assen en ik ken iemand die werkt in een andere sportschool in Assen. Was dus benieuwd, maar die zitten dus in Assen en niet in Bovensmilde.
Wil iemand fitbitvriendinnetjes met me worden?
Veel plezier in de regenquote:
Ik heb de halve dag door de regen gewandeld 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het is pas 2,5 week. Maar het gaat echt super. Ik ben er echt blij mee.quote:
Gaat wel super bij jou he! Myraela, goede keuze!
Maar het kan bij mij altijd ineens weer omslaan. Qua kcal zit ik vaak nog iets te laag. Maar ik eet gewoon echt veel.
Dat is normaal als je net begint (tenminste zo is mij dat altijd verteld) en in de gebruiksaanwijzing van mijn hoepel staat dat ook, en ook dat je 't echt met minuutjes moet opbouwen. Dus zou lekker rustig aan beginnen, en beide kanten op hoepelen. Ik ben ook wel iets blauw nu maar niet overdreven en het trekt alweer weg ookquote:
[..]
Nou ze zijn zich nog aan het vormen maar ik kan het gewoon voelen!
Ik vind de hoepel ook best zwaar (1.8 kilo) dus als ie ergens hard tegen aan komt doet dat best zeer
http://www.dailymotion.co(...)longer-hd_shortfilmsquote:
Het is overigens nog niet 100% goed hier hoor, vandaag aan het snoepen geweest, stom.
***
31,000!?!?! Tering! 
20,000 is mijn meeste op 1 dag.
Ik zit nu op 9300 dus moet eig nog wel een blokje om natuurlijk
Tering! 20,000 is mijn meeste op 1 dag.
Ik zit nu op 9300 dus moet eig nog wel een blokje om natuurlijk
***
Hoe lang doe jij het al en hoeveel 'rondjes' kun je?quote:
[..]
Dat is normaal als je net begint (tenminste zo is mij dat altijd verteld) en in de gebruiksaanwijzing van mijn hoepel staat dat ook, en ook dat je 't echt met minuutjes moet opbouwen. Dus zou lekker rustig aan beginnen, en beide kanten op hoepelen. Ik ben ook wel iets blauw nu maar niet overdreven en het trekt alweer weg ook
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Dat komt mij niet bekend voor.quote:
[..]
Ah, ok! Misschien hebben we dit gesprek dan ook al eerder gehad, want ik ken iemand met een sportschool in Assen en ik ken iemand die werkt in een andere sportschool in Assen. Was dus benieuwd, maar die zitten dus in Assen en niet in Bovensmilde.
Zo, inmiddels terug en ik ga morgen spierpijn hebben. Ik heb aangegeven dat ik mijn benen wil trainen, aangezien ik nog wel eens knie/beenklachten heb, en als ik wat afval is het mooi meegenomen. Dus oefeningen gekregen die flink op de benen gericht zijn, plus nog arctrainer en crosstrainer. Het was nog best een drempel die ik weer over moest, en het was fijn om dan toch weer in de oude vertrouwde sportschool te zijn.
Morgen rustig aan doen, en dan donderdag weer.
Uhm, een week of 2 nu denk ik, in het verleden alleen kort in een sportschool. Doe inmiddels zo'n 10-15 minuten voor 't weer gevoelig wordtquote:
[..]
Hoe lang doe jij het al en hoeveel 'rondjes' kun je?
Blijf ik dan bezig dan wordt 't weer blauw, ben dus nog verder aan het opbouwen. Ik tel geen rondjes, omhoog houden gaat inmiddels prima (dat verbeterde verrassend snel!), al gaat de ene kant wel een stuk makkelijker dan de andere! Mijn hoepel is 1.2kg en wel van zacht schuim maar ook met van die bobbels (geen kleintjes).
Ik kan pas 5 rondjes en dat was echt een mega record
Mijn hoepel is 1.8 zonder bobbels (ik dacht meteen 'christus wat ben ik blij dat ik geen hobbels heb want dat doet vast nog meer pijn)
Mijn hoepel is 1.8 zonder bobbels (ik dacht meteen 'christus wat ben ik blij dat ik geen hobbels heb want dat doet vast nog meer pijn)
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Haha die dingen helpen volgens mij niet echt nee. Mijn zus probeerde 't en noemt het ding ook een martelwerktuig En komt goed joh! De ene kant ging bij mij vrij snel prima, de andere kant lag na 'n half rondje al op de grond, en dat keer op keer op keer En toen ineens begon mijn lijf het te snappen
En komt goed joh! De ene kant ging bij mij vrij snel prima, de andere kant lag na 'n half rondje al op de grond, en dat keer op keer op keer En toen ineens begon mijn lijf het te snappen
Ik ben de hele dag thuis om te studeren vandaag... Tussendoor even aardbeien en zulks halen, kan ik meteen een lekkere gezonde lunch halen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Naar station, stuk wandelen.quote:
31,000!?!?!
20,000 is mijn meeste op 1 dag.
Ik zit nu op 9300 dus moet eig nog wel een blokje om natuurlijk
Van station Blaak naar vriendin = 30 min wandelen
Samen met vriendin wandeltocht van 15 km door Rotterdam, af en toe stukken extra gelopen.
Terug naar huis = veel wandelen.
Dat was het wel
Heb er ook een Netflix-kijk-dag van minder dan 1000 stappen bij zitten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daar ben ik altijd zo slecht in, naar de supermarkt gaan voor de lunch. Dan kom ik altijd met teveel thuis.quote:
Ik ben de hele dag thuis om te studeren vandaag... Tussendoor even aardbeien en zulks halen, kan ik meteen een lekkere gezonde lunch halen.
Hier gaat het weer goed jeej
Maar dit topic stond niet meer in mijn MYAT
Lekker aan de hoepel hier zie ik. Goed hoor!
Maar dit topic stond niet meer in mijn MYAT
Lekker aan de hoepel hier zie ik. Goed hoor!
I solemnly swear i'm up to no good
Ik vaak met allerlei ingrediënten voor een lekkere salade of een soepje.quote:Op woensdag 9 juli 2014 08:26 schreef Myraela het volgende:
[..]
Daar ben ik altijd zo slecht in, naar de supermarkt gaan voor de lunch. Dan kom ik altijd met teveel thuis.
Edit: het blijft hier maar stortregenen... Dan zo maar even doorbijten.
[ Bericht 5% gewijzigd door Tink89 op 09-07-2014 13:37:03 ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Zooo.. dat was de derde dag dat ik heb gesport deze week. Morgen nog even personal training en dan vind ik het goed voor deze week..
Ik doe vandaag even rustig aan, heb wel wat spierpijn van gisteren. Wel lekker in huis aan het opruimen en doen.
Lees dit nu pas. maar ik ben echt voor vanalles en nog wat allergisch. Voornamelijk cremes en zeep enzo. maar vevina gaat hier goedquote:
Ik heb net toch maar een tube besteld. Ben alleen een beetje bang dat ik er niet tegen kan, heb een gevoelige huid en ben de laatste tijd juist heel goed bezig met zo neutraal mogelijk met mijn lichaamshuid om te gaan.
I solemnly swear i'm up to no good
Vandaag een beetje ene "meh" dagje. Voel me niet zo lekker, dacht misschien omdat ik te weinig had gegeten, maar ik nam nog wat extra en dat maakte helemaal geen verschil. Vanavond maar gewoon op tijd mijn bed in.
Na mijn vakantie en 5 dagen festival ben ik ook weer aangekomen 
was te verwachten natuurlijk, je kan Italië niet verlaten zonder ijs, pizza, pasta en tiramisu gegeten te hebben. en 10 euro betalen voor een beetje groente op een festival... dan ben ik wel heel snel door mn geld heen.
Nu ziek, maar als ik beter ben ga ik weer lekker sporten en goed eten!
was te verwachten natuurlijk, je kan Italië niet verlaten zonder ijs, pizza, pasta en tiramisu gegeten te hebben. en 10 euro betalen voor een beetje groente op een festival... dan ben ik wel heel snel door mn geld heen. Nu ziek, maar als ik beter ben ga ik weer lekker sporten en goed eten!
Ik ben niet aantoonbaar ergens allergisch voor, maar heb eczeem en probeer daarom zo neutraal mogelijk (en vooral zo min mogelijk, dus geen bodylotion, douchegel enz) met m'n huid om te gaan. Alleen het noodzakelijke als shampoo en zonnebrand.quote:
[..]
Lees dit nu pas. maar ik ben echt voor vanalles en nog wat allergisch. Voornamelijk cremes en zeep enzo. maar vevina gaat hier goed
Oke het was maar een idee.quote:
[..]
Ik ben niet aantoonbaar ergens allergisch voor, maar heb eczeem en probeer daarom zo neutraal mogelijk (en vooral zo min mogelijk, dus geen bodylotion, douchegel enz) met m'n huid om te gaan. Alleen het noodzakelijke als shampoo en zonnebrand.
I solemnly swear i'm up to no good
Voel me nu wel weer beter. Lijstje voor vandaag ben ik wel tevreden mee, al lijkt het zo uitgeschreven weinig maar dat viel eigenlijk wel mee.
O: Optimel kwark
T: 1 cracker pindakaas
L: 2 crackers kaas
T: 1 cracker pindakaas
A: Volkoren spaghetti met een saus van tomaat, ui en wortel.
T: Yoghurt met perzik
De yoghurt met de perzik samen in de blender, best lekker. M'n vriend heeft er een lading ijsjes van gemaakt zodat we lekker een lichte snack hebben. Maar er is nog een beetje over, misschien gaat dat tijdens het voetbal nog op.
Lijstje voor vandaag ben ik wel tevreden mee, al lijkt het zo uitgeschreven weinig maar dat viel eigenlijk wel mee. O: Optimel kwark
T: 1 cracker pindakaas
L: 2 crackers kaas
T: 1 cracker pindakaas
A: Volkoren spaghetti met een saus van tomaat, ui en wortel.
T: Yoghurt met perzik
De yoghurt met de perzik samen in de blender, best lekker.
M'n vriend heeft er een lading ijsjes van gemaakt zodat we lekker een lichte snack hebben. Maar er is nog een beetje over, misschien gaat dat tijdens het voetbal nog op.
Mijn lijstje:
O: Yoghurt met aardbeien en muesli
T: banaan
L: 2 bth met vruchtenhagel en kipfilet
D: Rode kool met appel, aardappels, worst
T: yoghurt met 15gr pure chocolade
Ik vind 'm best netjes.
Werkt dat goed om daar ijsjes van te maken Myraela?
O: Yoghurt met aardbeien en muesli
T: banaan
L: 2 bth met vruchtenhagel en kipfilet
D: Rode kool met appel, aardappels, worst
T: yoghurt met 15gr pure chocolade
Ik vind 'm best netjes.
Werkt dat goed om daar ijsjes van te maken Myraela?
Net lijstje!quote:
Mijn lijstje:
O: Yoghurt met aardbeien en muesli
T: banaan
L: 2 bth met vruchtenhagel en kipfilet
D: Rode kool met appel, aardappels, worst
T: yoghurt met 15gr pure chocolade
Ik vind 'm best netjes.
Werkt dat goed om daar ijsjes van te maken Myraela?
Het worden geen magnums en het is ook geen bak Ben & Jerry's. Maar het is zoet/zurig en koud, dus dan ben ik allang tevreden.
Appeltaart aan het bakken voor morgen op mijn vriend zijn werk. En ik heb me nu toch trek in iets lekkers. Morgen en overmorgen ook heel de dag in die lucht..
I solemnly swear i'm up to no good
Op naar personal training! Daarna nog even door naar de sportschool denk ik, voor een rondje cardio.
Mooi lijstjequote:
Mijn lijstje:
O: Yoghurt met aardbeien en muesli
T: banaan
L: 2 bth met vruchtenhagel en kipfilet
D: Rode kool met appel, aardappels, worst
T: yoghurt met 15gr pure chocolade
Ik vind 'm best netjes.
Werkt dat goed om daar ijsjes van te maken Myraela?
Je zei het zelf al, maar het is inderdaad te weinig. Vandaag weer een dagquote:
Voel me nu wel weer beter.
O: Optimel kwark
T: 1 cracker pindakaas
L: 2 crackers kaas
T: 1 cracker pindakaas
A: Volkoren spaghetti met een saus van tomaat, ui en wortel.
T: Yoghurt met perzik
De yoghurt met de perzik samen in de blender, best lekker.
En ijsjes maken deden wij vroeger ook al zo. Ook wel eens met yogi ofzo, maar yoghurt en perzik werkt echt prima. Best een idee om dat binnenkort nog eens te doen.
Gooi een appel in de magnetron met kaneel en eventueel een verkruimeld biscuitje. Dan is die lucht lang zo erg niet meer. En verder is het mooi weer, dus deuren en ramen open en eventueel een lekkere geurolie of -kaars gebruiken. Taart in een taartdoos, dan ruik je hem binnen de kortste keren niet meer.quote:
Appeltaart aan het bakken voor morgen op mijn vriend zijn werk. En ik heb me nu toch trek in iets lekkers. Morgen en overmorgen ook heel de dag in die lucht..
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 250gr kwark met wat diepvriesfruit en 30gr granola
T: 1 celebrations-marsje (want te lui om mijn wilde perziken te slachten)
L: 4 kleine boterhammen, 2 met kalkoenfilet en komkommer, 2 m pindakaas
T: 3 wilde perziken
T2: rode paprika
D: zak pittige tomatensoep en 2 boterhammen m kaas (ofzo, tenzij ik nog inspiratie krijg vandaag)
T: slaap
O: 250gr kwark met wat diepvriesfruit en 30gr granola
T: 1 celebrations-marsje (want te lui om mijn wilde perziken te slachten)
L: 4 kleine boterhammen, 2 met kalkoenfilet en komkommer, 2 m pindakaas
T: 3 wilde perziken
T2: rode paprika
D: zak pittige
tomatensoep en 2 boterhammen m kaas (ofzo, tenzij ik nog inspiratie krijg vandaag)T: slaap
***
Je D is lekker inspiratieloos idd. Valt me van je tegen BEquote:
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 250gr kwark met wat diepvriesfruit en 30gr granola
T: 1 celebrations-marsje (want te lui om mijn wilde perziken te slachten)
L: 4 kleine boterhammen, 2 met kalkoenfilet en komkommer, 2 m pindakaas
T: 3 wilde perziken
T2: rode paprika
D: zak pittige
T: slaap
. Het is prachtig weer, een snelle salade geen optie?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Het probleem is dat ik vandaag tot 18.00 werk, met een beetje pech ietsje langer (het is echt heel druk op het moment) en dat ik dan dus pas tegen half 7 in de trein zit en dus om 7 uur thuis ben terwijl F. om 19.30 weer weg moet dus weinig kans voor een boodschapje tussendoor en ik weiger om een vermogen bij de AHtoGo neer te leggen eigenlijk.quote:
[..]
Je D is lekker inspiratieloos idd. Valt me van je tegen BE
Maar nu ik het zo opschrijf vind ik eigenlijk dat ik de moeite idd maar moet nemen en even langs de Hoogvliet moet fietsen voor sla, tomaatjes, roquefort en walnoten.
Lekker hard broodje erbij ofzo.
***
Ik maak foe yong hai vanavond. Ben benieuwd. M'n vriend vind het van de chinees altijd lekker, dus ook maar eens proberen. Eet er voor de rest niets bij, al twijfel ik om iets van een groente gerecht, zou alleen niet weten wat.
M'n vriend vind het van de chinees altijd lekker, dus ook maar eens proberen. Eet er voor de rest niets bij, al twijfel ik om iets van een groente gerecht, zou alleen niet weten wat.
Ik heb het wel eens zelf gemaakt Myraela, en dat was veel lekkerder dan bij de chinees vandaan. Ik at er dan zelfgemaakte nasi bij.
Ik ben vandaag ondanks nog flinke spierpijn wel wezen sporten. Ik besefte mij pas toen iemand riep "goed bezig", dat ik er deze week al voor de derde keer was. Sporten zelf ging best ok, de lunges waren nog wel pijnlijk. Nu morgen maar kijken wat de spierpijn doet, en dan een weekje geen sportschool, maar hopelijk wel veel wandelen.
Ik ben vandaag ondanks nog flinke spierpijn wel wezen sporten. Ik besefte mij pas toen iemand riep "goed bezig", dat ik er deze week al voor de derde keer was. Sporten zelf ging best ok, de lunges waren nog wel pijnlijk. Nu morgen maar kijken wat de spierpijn doet, en dan een weekje geen sportschool, maar hopelijk wel veel wandelen.
Het sausje is in ieder geval al enorm lekker. Ik hou het wel gewoon alleen bij de foe yong hai, zijn best wat groenten, beetje kip en enorm veel eieren. Vind ik lekkerder dan overhouden en er een andere dag nog eens van eten.
Ik hou het wel gewoon alleen bij de foe yong hai, zijn best wat groenten, beetje kip en enorm veel eieren. Vind ik lekkerder dan overhouden en er een andere dag nog eens van eten.
Ik had nog nooit 'echte' ananas gegeten (altijd wel uit blik) maar vanavond maar eentje gekocht. Wat is dat lekker zeg.
Oohhhh ik vind dat echt aandoenlijk liefquote:
Ik had nog nooit 'echte' ananas gegeten (altijd wel uit blik) maar vanavond maar eentje gekocht. Wat is dat lekker zeg.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik vorige week ook 2, gegeten tot mn tong ervan begon te bloedenquote:
Ik had nog nooit 'echte' ananas gegeten (altijd wel uit blik) maar vanavond maar eentje gekocht. Wat is dat lekker zeg.
Ja echt wel.quote:Op donderdag 10 juli 2014 20:52 schreef PatriQue89 het volgende:
Verse ananas is echt 1000x lekkerder dan blikananas
Wat een verschil. Alleen m'n tong/lippen tintelen nu, dat heb ik ook altijd van kiwi. Beetje een vervelend gevoel.
Edit: ah, even opgezocht. Dat is dus heel normaal.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 10-07-2014 20:59:20 ]
Haha ja dat heb ik ook altijdquote:
[..]
Ja echt wel.
Alleen m'n tong/lippen tintelen nu, dat heb ik ook altijd van kiwi. Beetje een vervelend gevoel.
Edit: ah, even opgezocht. Dat is dus heel normaal.
bij mij staat er ook eentje te wachten tot hij rijp genoeg is cant wait
Ik wandel me suf, eet netjes, val geen gram af
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Frustrerend! Ik ken het gevoel...quote:
Ik wandel me suf, eet netjes, val geen gram af
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Gelukt?quote:
[..]
Het probleem is dat ik vandaag tot 18.00 werk, met een beetje pech ietsje langer (het is echt heel druk op het moment) en dat ik dan dus pas tegen half 7 in de trein zit en dus om 7 uur thuis ben terwijl F. om 19.30 weer weg moet dus weinig kans voor een boodschapje tussendoor en ik weiger om een vermogen bij de AHtoGo neer te leggen eigenlijk.
Maar nu ik het zo opschrijf vind ik eigenlijk dat ik de moeite idd maar moet nemen en even langs de Hoogvliet moet fietsen voor sla, tomaatjes, roquefort en walnoten.
Lekker hard broodje erbij ofzo.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nope, stapte om 19.05 uit de trein en f moest pm 19.15 weg.
Het werd een meergranenstokbrood v d lidl m boerenpaté en een stuk m tonijnsalade.
Mede ook m h oog op mijn vastdag van vandaag wilde ik iets stevigers dan een salade eten. En ik was supermoe, en wilde gewoon makkelijk en lekker.
Had al wel een paprika op als tussendoortje dus het was niet geheel groenteloos.
Het werd een meergranenstokbrood v d lidl m boerenpaté en een stuk m tonijnsalade.
Mede ook m h oog op mijn vastdag van vandaag wilde ik iets stevigers dan een salade eten. En ik was supermoe, en wilde gewoon makkelijk en lekker.
Had al wel een paprika op als tussendoortje dus het was niet geheel groenteloos.
***
Vakantietipje btw, mijn collega bracht vandaag deze mee: http://www.action.nl/crispy-crisps-fruitsnack-18g-div-var. Niet gefrituurd of gebakken, heel lekker luchtig en zonder toegevoegde zooi.
Als je moeite hebt met fruit eten of je zoekt een alternatief voor chips, vind ik dit best aan oplossing.
Als je moeite hebt met fruit eten of je zoekt een alternatief voor chips, vind ik dit best aan oplossing.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
