LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben benieuwd!quote:Op dinsdag 8 juli 2014 18:54 schreef mrspoeZ het volgende:
Nog 3 dagen dan is het vakantie en dan ga ik jouw 5/2 systeem maar eens volgen BE. Als ik vrij ben eet ik OF niet OF heul veul, dus dat moet lukken
Gaat wel super bij jou he! Myraela, goede keuze! En Tink, wat fijn!
Heb je de docu gekeken? Die is echt heel inspirerend.
***
Nou ze zijn zich nog aan het vormen maar ik kan het gewoon voelen!quote:
[..]
Oh wow, echt waar!Ben je daar gevoelig voor of zo? Of is dat normaal als je begint met hoepelen.
Ik vind de hoepel ook best zwaar (1.8 kilo) dus als ie ergens hard tegen aan komt doet dat best zeer
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik, ik!!quote:
[..]
Ah, ok! Misschien hebben we dit gesprek dan ook al eerder gehad, want ik ken iemand met een sportschool in Assen en ik ken iemand die werkt in een andere sportschool in Assen. Was dus benieuwd, maar die zitten dus in Assen en niet in Bovensmilde.
Wil iemand fitbitvriendinnetjes met me worden?Ik loop echt zo ontzettend veel meer sinds ik dat dingetje heb. Vandaag 31000+ stappen, maar dat is niet standaard hoor
Veel plezier in de regenquote:
Ik heb de halve dag door de regen gewandeld 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het is pas 2,5 week. Maar het gaat echt super. Ik ben er echt blij mee.quote:
Gaat wel super bij jou he! Myraela, goede keuze!
Maar het kan bij mij altijd ineens weer omslaan. 
Qua kcal zit ik vaak nog iets te laag. Maar ik eet gewoon echt veel.
Dat is normaal als je net begint (tenminste zo is mij dat altijd verteld) en in de gebruiksaanwijzing van mijn hoepel staat dat ook, en ook dat je 't echt met minuutjes moet opbouwen. Dus zou lekker rustig aan beginnen, en beide kanten op hoepelen. Ik ben ook wel iets blauw nu maar niet overdreven en het trekt alweer weg ookquote:
[..]
Nou ze zijn zich nog aan het vormen maar ik kan het gewoon voelen!
Ik vind de hoepel ook best zwaar (1.8 kilo) dus als ie ergens hard tegen aan komt doet dat best zeer
http://www.dailymotion.co(...)longer-hd_shortfilmsquote:
Het is overigens nog niet 100% goed hier hoor, vandaag aan het snoepen geweest, stom.
***
31,000!?!?! Tering! 
20,000 is mijn meeste op 1 dag.
Ik zit nu op 9300 dus moet eig nog wel een blokje om natuurlijk
Tering! 20,000 is mijn meeste op 1 dag.
Ik zit nu op 9300 dus moet eig nog wel een blokje om natuurlijk
***
Hoe lang doe jij het al en hoeveel 'rondjes' kun je?quote:Op dinsdag 8 juli 2014 20:23 schreef Holyme het volgende:
[..]
Dat is normaal als je net begint (tenminste zo is mij dat altijd verteld) en in de gebruiksaanwijzing van mijn hoepel staat dat ook, en ook dat je 't echt met minuutjes moet opbouwen. Dus zou lekker rustig aan beginnen, en beide kanten op hoepelen. Ik ben ook wel iets blauw nu maar niet overdreven en het trekt alweer weg ook
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Dat komt mij niet bekend voor.quote:
[..]
Ah, ok! Misschien hebben we dit gesprek dan ook al eerder gehad, want ik ken iemand met een sportschool in Assen en ik ken iemand die werkt in een andere sportschool in Assen. Was dus benieuwd, maar die zitten dus in Assen en niet in Bovensmilde.
Zo, inmiddels terug en ik ga morgen spierpijn hebben. Ik heb aangegeven dat ik mijn benen wil trainen, aangezien ik nog wel eens knie/beenklachten heb, en als ik wat afval is het mooi meegenomen. Dus oefeningen gekregen die flink op de benen gericht zijn, plus nog arctrainer en crosstrainer. Het was nog best een drempel die ik weer over moest, en het was fijn om dan toch weer in de oude vertrouwde sportschool te zijn.
Morgen rustig aan doen, en dan donderdag weer.
Uhm, een week of 2 nu denk ik, in het verleden alleen kort in een sportschool. Doe inmiddels zo'n 10-15 minuten voor 't weer gevoelig wordtquote:
[..]
Hoe lang doe jij het al en hoeveel 'rondjes' kun je?
Blijf ik dan bezig dan wordt 't weer blauw, ben dus nog verder aan het opbouwen. Ik tel geen rondjes, omhoog houden gaat inmiddels prima (dat verbeterde verrassend snel!), al gaat de ene kant wel een stuk makkelijker dan de andere! Mijn hoepel is 1.2kg en wel van zacht schuim maar ook met van die bobbels (geen kleintjes).
Ik kan pas 5 rondjes en dat was echt een mega record
Mijn hoepel is 1.8 zonder bobbels (ik dacht meteen 'christus wat ben ik blij dat ik geen hobbels heb want dat doet vast nog meer pijn)
Mijn hoepel is 1.8 zonder bobbels (ik dacht meteen 'christus wat ben ik blij dat ik geen hobbels heb want dat doet vast nog meer pijn)
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Haha die dingen helpen volgens mij niet echt nee. Mijn zus probeerde 't en noemt het ding ook een martelwerktuig En komt goed joh! De ene kant ging bij mij vrij snel prima, de andere kant lag na 'n half rondje al op de grond, en dat keer op keer op keer 
En toen ineens begon mijn lijf het te snappen
En komt goed joh! De ene kant ging bij mij vrij snel prima, de andere kant lag na 'n half rondje al op de grond, en dat keer op keer op keer En toen ineens begon mijn lijf het te snappen
Ik ben de hele dag thuis om te studeren vandaag... Tussendoor even aardbeien en zulks halen, kan ik meteen een lekkere gezonde lunch halen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Naar station, stuk wandelen.quote:
31,000!?!?!
20,000 is mijn meeste op 1 dag.
Ik zit nu op 9300 dus moet eig nog wel een blokje om natuurlijk
Van station Blaak naar vriendin = 30 min wandelen
Samen met vriendin wandeltocht van 15 km door Rotterdam, af en toe stukken extra gelopen.
Terug naar huis = veel wandelen.
Dat was het wel
Heb er ook een Netflix-kijk-dag van minder dan 1000 stappen bij zitten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daar ben ik altijd zo slecht in, naar de supermarkt gaan voor de lunch. Dan kom ik altijd met teveel thuis.quote:
Ik ben de hele dag thuis om te studeren vandaag... Tussendoor even aardbeien en zulks halen, kan ik meteen een lekkere gezonde lunch halen.
Hier gaat het weer goed jeej 
Maar dit topic stond niet meer in mijn MYAT
Lekker aan de hoepel hier zie ik. Goed hoor!
Maar dit topic stond niet meer in mijn MYAT
Lekker aan de hoepel hier zie ik. Goed hoor!
I solemnly swear i'm up to no good
Ik vaak met allerlei ingrediënten voor een lekkere salade of een soepje.quote:Op woensdag 9 juli 2014 08:26 schreef Myraela het volgende:
[..]
Daar ben ik altijd zo slecht in, naar de supermarkt gaan voor de lunch. Dan kom ik altijd met teveel thuis.
Edit: het blijft hier maar stortregenen... Dan zo maar even doorbijten.
[ Bericht 5% gewijzigd door Tink89 op 09-07-2014 13:37:03 ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Zooo.. dat was de derde dag dat ik heb gesport deze week. Morgen nog even personal training en dan vind ik het goed voor deze week..
Ik doe vandaag even rustig aan, heb wel wat spierpijn van gisteren. Wel lekker in huis aan het opruimen en doen.
Lees dit nu pas. maar ik ben echt voor vanalles en nog wat allergisch. Voornamelijk cremes en zeep enzo. maar vevina gaat hier goedquote:
Ik heb net toch maar een tube besteld. Ben alleen een beetje bang dat ik er niet tegen kan, heb een gevoelige huid en ben de laatste tijd juist heel goed bezig met zo neutraal mogelijk met mijn lichaamshuid om te gaan.
I solemnly swear i'm up to no good
Vandaag een beetje ene "meh" dagje. Voel me niet zo lekker, dacht misschien omdat ik te weinig had gegeten, maar ik nam nog wat extra en dat maakte helemaal geen verschil. Vanavond maar gewoon op tijd mijn bed in.
Na mijn vakantie en 5 dagen festival ben ik ook weer aangekomen 
was te verwachten natuurlijk, je kan Italië niet verlaten zonder ijs, pizza, pasta en tiramisu gegeten te hebben. en 10 euro betalen voor een beetje groente op een festival... dan ben ik wel heel snel door mn geld heen.
Nu ziek, maar als ik beter ben ga ik weer lekker sporten en goed eten!
was te verwachten natuurlijk, je kan Italië niet verlaten zonder ijs, pizza, pasta en tiramisu gegeten te hebben. en 10 euro betalen voor een beetje groente op een festival... dan ben ik wel heel snel door mn geld heen. Nu ziek, maar als ik beter ben ga ik weer lekker sporten en goed eten!
