SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
En wat is het nut van de warmte van de sleeves? Dat je knieën eerder opgewarmd zijn en blijven of zo?
Wat voor rekoefeningen deed jij met die power bands?quote:Op zondag 15 juni 2014 23:16 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
De groene halen: http://www.fitness-seller.nl/power-bands/
Eventueel een Ab Wheel: http://www.fitness-seller.nl/ab-wheel/
Massage stick: http://www.fitness-seller.nl/massage-stick/
Knee sleeves: http://www.fitness-seller.nl/elastische-kniebandage/
Straps idd: http://www.fitness-seller(...)elen/lifting-straps/
Gripper: http://www.fitness-seller(...)ripper-pro-10-40-kg/
Misschien nog van die Fat Gripz.
Dit zou ik halen.
quote:
[..]
Wat voor rekoefeningen deed jij met die power bands?
Met de oranje banden: http://www.rogueeurope.eu/rogue-monster-bands-eu
If not now, then when.
Betere doorbloeding en bewegelijkheid in de spieren en ligamenten door de warmte die de sleeves vasthouden.quote:
En wat is het nut van de warmte van de sleeves? Dat je knieën eerder opgewarmd zijn en blijven of zo?
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
En zo'n opwarmsmeerseltje als die kerel in bovenstaand filmpje gebruikt, helpt dat?quote:
[..]
Betere doorbloeding en bewegelijkheid in de spieren en ligamenten door de warmte die de sleeves vasthouden.
Luister eens naar wat die zegt of ben je nou aan het trollen.quote:
[..]
En zo'n opwarmsmeerseltje als die kerel in bovenstaand filmpje gebruikt, helpt dat?
If not now, then when.
Nee, serieuze vraag. Hij zegt dat hij zelf het idee heeft dat z'n schouders er sneller warm van worden. Ik vroeg me af of dat spul ook serieus de spieren opwarmt, of dat het alleen een burning sensation geeft.quote:
[..]
Luister eens naar wat die zegt of ben je nou aan het trollen.
Geen flauw idee, zoek het eens op het internet en laat ons weten wat je tegenkomt.quote:
[..]
Nee, serieuze vraag. Hij zegt dat hij zelf het idee heeft dat z'n schouders er sneller warm van worden. Ik vroeg me af of dat spul ook serieus de spieren opwarmt, of dat het alleen een burning sensation geeft.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Zo. Lekker deload weekje op het programma. Wel aan toe na een week met drie PBs:
- Deadlift 170kg
- Squat 125kg
- Bench 102.5kg
- Deadlift 170kg
- Squat 125kg
- Bench 102.5kg
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Morgen ga ik op consult bij een chirurg om te kijken wat de opties zijn om mijn diastasis the repareren. Waarschijnlij kkan het endoscopisch, omdat ik weinig tot geen huid 'over' heb. Met een beetje mazzel krijg ik het vergoed omdat het technisch gezien een hernia is
Wel dikke kans dat ik twee maanden niet mag liften en heel, heel erg langzaam moet gaan opbouwen daarna
Wel dikke kans dat ik twee maanden niet mag liften en heel, heel erg langzaam moet gaan opbouwen daarna
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
oke, suc6...quote:Op maandag 16 juni 2014 02:38 schreef star_gazer het volgende:
Morgen ga ik op consult bij een chirurg om te kijken wat de opties zijn om mijn diastasis the repareren. Waarschijnlij kkan het endoscopisch, omdat ik weinig tot geen huid 'over' heb. Met een beetje mazzel krijg ik het vergoed omdat het technisch gezien een hernia is
Wel dikke kans dat ik twee maanden niet mag liften en heel, heel erg langzaam moet gaan opbouwen daarna
niet dat ik ooit een moment gehad heb dat ik dacht Jeetje vwat heeft die een diastasis zeg...
Is het zo erg?
Nooit ook maar iets van opgevallen i.i.g.
Het is anders behoorlijk zichtbaar op lager BF Zegmaar een uitpuilende pens met abs erop; roid gut achtig.quote:Op maandag 16 juni 2014 07:37 schreef RaymondK het volgende:
[..]
oke, suc6...
niet dat ik ooit een moment gehad heb dat ik dacht Jeetje vwat heeft die een diastasis zeg...
Is het zo erg?
Nooit ook maar iets van opgevallen i.i.g.
[ Bericht 6% gewijzigd door star_gazer op 16-06-2014 08:48:55 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
[ Bericht 100% gewijzigd door Eleiko op 16-06-2014 09:41:02 ]
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ik lift op Air Max, al jaren. Gaat prima. All Stars krijg je pijn aan je poten van. Het is dat je rubber onder je poten hebt anders zou je zweren dat je op blote voeten loopt. Volgens mij moet je echt verneukte poten hebben wil je op die ondingen kunnen lopen.quote:Op zondag 15 juni 2014 00:11 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
op hardloopschoenen squatten faalt hard
Good luck, volgende zomer dus een aesthetic mofo?quote:
Morgen ga ik op consult bij een chirurg om te kijken wat de opties zijn om mijn diastasis the repareren. Waarschijnlij kkan het endoscopisch, omdat ik weinig tot geen huid 'over' heb. Met een beetje mazzel krijg ik het vergoed omdat het technisch gezien een hernia is
Wel dikke kans dat ik twee maanden niet mag liften en heel, heel erg langzaam moet gaan opbouwen daarna
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Vans met platte zool is perfect.quote:Op maandag 16 juni 2014 15:03 schreef fathank het volgende:
[..]
Ik lift op Air Max, al jaren. Gaat prima. All Stars krijg je pijn aan je poten van. Het is dat je rubber onder je poten hebt anders zou je zweren dat je op blote voeten loopt. Volgens mij moet je echt verneukte poten hebben wil je op die ondingen kunnen lopen.
[..]
Good luck, volgende zomer dus een aesthetic mofo?
edit: verhuisd naar GYM
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Met mooie scar in m'n pubic hair shinen.quote:
[..]
Ik lift op Air Max, al jaren. Gaat prima. All Stars krijg je pijn aan je poten van. Het is dat je rubber onder je poten hebt anders zou je zweren dat je op blote voeten loopt. Volgens mij moet je echt verneukte poten hebben wil je op die ondingen kunnen lopen.
[..]
Good luck, volgende zomer dus een aesthetic mofo?
Eerst maar eens kijken of het allemaal medisch en financieel haalbaar is. Heb mijn dokter een referentiebrief laten schrijven dus met wat mazzel krijg ik het rond via de verzekering.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Traps... Ik heb ze wel, maar mijn sleutelbeen staat zwaar diagonaal omhoog dus je ziet er geen donder vanquote:
[..]
Amen brother! Over traps gesproken.. Wat pakken jullie hier allemaal 'extra' voor? Heb altijd het idee dat Shrugs niet heel veel doen
Schouders komen er daardoor wel lekker goed uit trouwens, maar cobra traps gaan hem dus niet worden vrees ik.[ Bericht 2% gewijzigd door star_gazer op 16-06-2014 16:40:39 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ben weer deadlifts begonnen en man wat een spierpijn. Duidelijk te lang geleden. Kwam overigens deze site tegen. Weet niet of het goed is, moet het thuis nog even proberen, maar er lijkt wel nuttige info op te staan om pijn uit plekken weg te halen.
http://www.do-it-yourself(...)ef.html#.U58CXyjJXdk
http://www.do-it-yourself(...)ef.html#.U58CXyjJXdk
"Happiness is not getting more, but wanting less"
Zie bijna altijd bij echt hoge squats van 200+ KG, dat ze altijd wel zo'n wrap of sleeve omhebben, dacht altijd dat dat noodzakelijk was bij zo'n hoog gewicht omdat er anders te grote druk op kwam ofzoquote:
[..]
Sleeves bieden vooral warmte
Wraps zitten strakker en zullen energie opslaan in het excentrische gedeelte wat tijdens het concentrische gedeelte makkelijker maakt door de vering.
Ik denk juist dat het niet kunnen lopen op zulke basic schoenen duidt op een probleem met je tred.quote:
[..]
Ik lift op Air Max, al jaren. Gaat prima. All Stars krijg je pijn aan je poten van. Het is dat je rubber onder je poten hebt anders zou je zweren dat je op blote voeten loopt. Volgens mij moet je echt verneukte poten hebben wil je op die ondingen kunnen lopen.
[..]
Good luck, volgende zomer dus een aesthetic mofo?
Geen referral hier.
Not even surprised. Maar even serieus, niet echt optimaal, en die pijn gaat vanzelf wel weg.quote:
If not now, then when.
Welke kleur heb je nu genomen?quote:Op maandag 16 juni 2014 18:54 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Not even surprised. Maar even serieus, niet echt optimaal, en die pijn gaat vanzelf wel weg.
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Ik heb ze nog niet besteld. Doe ik vandaag of morgen. Ook nog niet uit over de kleur overigens.quote:
[..]
Welke kleur heb je nu genomen?
If not now, then when.
