LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
thnx, jij ook. je loop dit weekend komt niet in gevaar?quote:
prachtig weer inderdaad. Net even naar de buurtsuper gelopen en was heerlijk!quote:[..]
Hier in Den Haag schijnt de zon volop. Ik heb m'n zonneschermen naar beneden, anders word ik verblind
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Voorlopig niet... Heb geen koorts, dus als m'n buik tot rust komt kan ik gewoon weer lopen.quote:Op dinsdag 13 mei 2014 18:33 schreef Xilantof het volgende:
[..]
thnx, jij ook. je loop dit weekend komt niet in gevaar?
[..]
prachtig weer inderdaad. Net even naar de buurtsuper gelopen en was heerlijk!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Wat een heerlijk loopweer en ik kan vandaag niet 
Knijp m een beetje voor de wedstrijd van zondag eigenlijk al, wil gewoon weten of ik het nog steeds kan
Morgen dan maar een vlotte 5 proberen te lopen en dan rust tot zondag pakken. Minder gelopen deze week dan ik eigenlijk graag zou willen.
Knijp m een beetje voor de wedstrijd van zondag eigenlijk al, wil gewoon weten of ik het nog steeds kan
Morgen dan maar een vlotte 5 proberen te lopen en dan rust tot zondag pakken. Minder gelopen deze week dan ik eigenlijk graag zou willen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Das goed nieuws!quote:Op dinsdag 13 mei 2014 18:37 schreef Yuki het volgende:
[..]
Voorlopig niet... Heb geen koorts, dus als m'n buik tot rust komt kan ik gewoon weer lopen.
Zin in?
Je rust bewaren/nemen wanneer dat moet is ook een kunst iddquote:
Wat een heerlijk loopweer en ik kan vandaag niet
Knijp m een beetje voor de wedstrijd van zondag eigenlijk al, wil gewoon weten of ik het nog steeds kan
Morgen dan maar een vlotte 5 proberen te lopen en dan rust tot zondag pakken. Minder gelopen deze week dan ik eigenlijk graag zou willen.
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Ik sluit me ook aan bij de ziekenboeg hoewel het vage grieperige klachten zijn die niet zo goed pre-wedstrijd zenuwen kunnen zijn. Gisten op weg naar mijn werk zag ik de eerste afsluitingsborden voor zondag al staan. 
De weersverwachting voor zondag voorspelt hier 22 graden. Ik hoop toch dat ze er een paar graden naast zitten en het gewoon lekker loopweer wordt.
De weersverwachting voor zondag voorspelt hier 22 graden. Ik hoop toch dat ze er een paar graden naast zitten en het gewoon lekker loopweer wordt.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Jero, even een vraagje, ik las in je blog dat jij 3 uur voor de start o.a. een bak koffie drinkt voor de cafeïne, waarom 3 uur van te voren en niet een uur bijvoorbeeld?quote:
[..]
Hier is het gewoon echt een strakblauwe luchtLekker zonnetje erbij enzo, genieten!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ja mooi, ineens 10 graden er bij in een week!quote:
Ik sluit me ook aan bij de ziekenboeg hoewel het vage grieperige klachten zijn die niet zo goed pre-wedstrijd zenuwen kunnen zijn. Gisten op weg naar mijn werk zag ik de eerste afsluitingsborden voor zondag al staan.
De weersverwachting voor zondag voorspelt hier 22 graden. Ik hoop toch dat ze er een paar graden naast zitten en het gewoon lekker loopweer wordt.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Details joh...die zorgen er echt niet voor dat we harder of zachter gaan lopenquote:Op dinsdag 13 mei 2014 19:15 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Jero, even een vraagje, ik las in je blog dat jij 3 uur voor de start o.a. een bak koffie drinkt voor de cafeïne, waarom 3 uur van te voren en niet een uur bijvoorbeeld?
F means you're fucked
Ik ben gewoon benieuwdquote:
[..]
Details joh...die zorgen er echt niet voor dat we harder of zachter gaan lopen
En wil natuurlijk weer eens een perfecte voorbereiding
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Nerveusquote:
[..]
Das goed nieuws!
Zin in?
[..]
Je rust bewaren/nemen wanneer dat moet is ook een kunst idd
Zin komt van 't weekend wel
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik gok omdat-ie anders moet plassen tijdens de wedstrijd.......quote:
[..]
Ik ben gewoon benieuwd
Geen ideequote:
[..]
Jero, even een vraagje, ik las in je blog dat jij 3 uur voor de start o.a. een bak koffie drinkt voor de cafeïne, waarom 3 uur van te voren en niet een uur bijvoorbeeld?
. Een uur van tevoren drink ik sportdrank en neem een banaan. Koffie helpt ook je stoelgang op gang natuurlijk, dus dan hoef je tijdens de wedstrijd niet.
Bij mij zorgt koffie juist voor een andere "boodschap"quote:
[..]
Ik gok omdat-ie anders moet plassen tijdens de wedstrijd.......
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ah, Jero was me net voor Hier vandaag ook prachtig weer, misschien dat ik zometeen gewoon nog een keer ga, aangezien het gisteren zo gemakkelijk ging... Wel op bizar langzaam tempo, maar ik had dan ook nergens last van dus dat is wel prima zo.
Hier vandaag ook prachtig weer, misschien dat ik zometeen gewoon nog een keer ga, aangezien het gisteren zo gemakkelijk ging... Wel op bizar langzaam tempo, maar ik had dan ook nergens last van dus dat is wel prima zo.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
inderdaad,gewoon met twee hand held flessen lopen, probleem opgelost.quote:
en wat betreft de lange runs naar school, dat moet een hoax zijn.... toen RD nog een RD'tje was moesten we al een duppie mee naar school nemen voor de arme kindertjes in Afrika...als ze bijna 40 jaar later nog geen schoolbus bij elkaar gespaard hebben dan mag de directeur van Unicef ook wel eens op zoek naar een ander baan
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pro tip....doe ik ook altijd, zo leeg mogelijk aan de start verschijnenquote:
[..]
Koffie helpt ook je stoelgang op gang natuurlijk, dus dan hoef je tijdens de wedstrijd niet.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Fuckaduck (nee, niet MD). Gewoon onder de 5 min/km lopen (ok, voor jouw doen langzaam natuurlijk) en dan een hartslag van 135... Ik heb nog wat werk te verzetten met 8 min/km en 180 bpmquote:
http://www.endomondo.com/workouts/339086878/2368823
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Nou heb ik wéér die foto voor mijn geestesoogquote:
[..]
pro tip....doe ik ook altijd, zo leeg mogelijk aan de start verschijnen
De beste man had kennelijk niet 3 uur van tevoren koffie gedronken
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Bedankt voor alle jompels en beterschap voor de zieken!
En mossel, is jezelf aanleren om tijdens het tandenpoetsen en onder de douche altijd op 1 voet te staan niet wat voor jou? Heeft mijn enkel een stuk sterker gemaakt.
en beterschap voor de zieken! En mossel, is jezelf aanleren om tijdens het tandenpoetsen en onder de douche altijd op 1 voet te staan niet wat voor jou? Heeft mijn enkel een stuk sterker gemaakt.
Welke foto?quote:
[..]
Nou heb ik wéér die foto voor mijn geestesoog
F means you're fucked
Okay, dus niet op en top wetenschappelijk onderbouwdquote:
[..]
Geen idee
Ga ik het gewoon op mijn eigen tijd proberen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
ik denk dat weet over welke foto hij het heeft......quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Duidelijk gevalletje onderbroekenlol
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Om dat mentale beeld weer kwijt te raken, een bonus-foto van mezelf!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
We hebben je door Wolve, je had te kort voor het rennen koffie gedronken en daarom liep je door het water! De boel schoonwassen terwijl je aan het rennen bent, dát is pas multitaskingquote:
Om dat mentale beeld weer kwijt te raken, een bonus-foto van mezelf!
[ afbeelding ]
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Uit de officiele routebeschrijving van het loopje:quote:
[..]
We hebben je door Wolve, je had te kort voor het rennen koffie gedronken en daarom liep je door het water! De boel schoonwassen terwijl je aan het rennen bent, dát is pas multitasking
Cross the river either using the stepping stones, which can be slippy, or just plough through the water making sure to soak anyone trying to keep dry on the stepping stones.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Hebben jullie dat ook?
Ik heb steeds met een schema gelopen, en dat us er niet voor deze week. En nu vind ik t zo moeilijk a. Om te gaan en b. Wat moet ik doen?
Zucht. Dit haat ik zo van mezelf
Ik heb steeds met een schema gelopen, en dat us er niet voor deze week. En nu vind ik t zo moeilijk a. Om te gaan en b. Wat moet ik doen?
Zucht. Dit haat ik zo van mezelf
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
niet miepen...quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zoooo, eindelijk weer geweest. Was al moe toen ik opstond vanochtend, pas goed en wel 19u thuis, maar gelijk maar gegaan voor m'n favoriete training 10x400p400. Ging eigenlijk wel lekker, al was de energie wel een beetje op tijdens de laatste versnellingen.
Nu piiiizzzzza, nom.
Edit: en m'n 10e badge op Smashrun verdiend, deze dag kan niet meer beter.
Nu piiiizzzzza, nom.
Edit: en m'n 10e badge op Smashrun verdiend, deze dag kan niet meer beter.
Jack does it in real time...
Rustig les 22 gelopen, vriend waarmee ik loop voelt zich niet lekker. Hopelijk donderdag dat het wat beter gaat. Was verder wel een lekker loopje.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I solemnly swear i'm up to no good
Wat was je laatste schema?quote:
Hebben jullie dat ook?
Ik heb steeds met een schema gelopen, en dat us er niet voor deze week. En nu vind ik t zo moeilijk a. Om te gaan en b. Wat moet ik doen?
Zucht. Dit haat ik zo van mezelf
Ik zou ook in een gat vallen denk ik hoor. Ga daarna gewoon verder naar de 5 naar 10 haha
I solemnly swear i'm up to no good
problem solved!quote:
. Ga daarna gewoon verder naar de 5 naar 10 haha
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik had natuurlijk helemaal niet hoeven kijken naar het weer komend weekend. Gogo loopt een evenement dus het wordt heet en zonnig
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Koffie en zenuwen werken hier ook altijd 'verlichtend'
Wordt het warm dit weekend jah? Ik vergeet telkens dat ik Leiden ga lopen!
Wordt het warm dit weekend jah? Ik vergeet telkens dat ik Leiden ga lopen!
quote:
Koffie en zenuwen werken hier ook altijd 'verlichtend'
Wordt het warm dit weekend jah? Ik vergeet telkens dat ik Leiden ga lopen!
zonnig, graadje of 23... Dat staat in elk geval op voor Den Bosch
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
23 graden, wtf.quote:Op dinsdag 13 mei 2014 20:30 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Al start Leiden wel relatief vroeg...Er zijn nu flink wat evenementen geweest die ik gelopen heb, waarbij het de weken ervoor echt shit weer was en op de dag zelf dan een stuk heter (o.a. CPC, marathon vorig jaar, blijkbaar komende zondag weer.
).
Jack does it in real time...
Ik heb de autistische ik even wakker gemaakt.
Op zaterdag 10 december 2022 word ik 42 jaar en 195 dagen oud. Dat is de tweede zaterdag van december.
Op de tweede zaterdag van december van dit jaar wordt er een marathon gehouden in Nederland:
http://www.dieversportief(...)=view&id=4&Itemid=24
Dus ik moet me maar alvast voorbereiden op de 2022-editie van de Boscrossmarathon
Op zaterdag 10 december 2022 word ik 42 jaar en 195 dagen oud. Dat is de tweede zaterdag van december.
Op de tweede zaterdag van december van dit jaar wordt er een marathon gehouden in Nederland:
http://www.dieversportief(...)=view&id=4&Itemid=24
Dus ik moet me maar alvast voorbereiden op de 2022-editie van de Boscrossmarathon
F means you're fucked
Zaterdag trouwens een FiveFingers FunRun in Bergen op Zoom, voor de mensen die er in de buurt wonen.
quote:
Ik heb de autistische ik even wakker gemaakt.
Op zaterdag 10 december 2022 word ik 42 jaar en 195 dagen oud. Dat is de tweede zaterdag van december.
Op de tweede zaterdag van december van dit jaar wordt er een marathon gehouden in Nederland:
http://www.dieversportief(...)=view&id=4&Itemid=24
Dus ik moet me maar alvast voorbereiden op de 2022-editie van de Boscrossmarathon
post je in nog meer topics?En goed idee wel!
9 juli 2022, Strandmarathon Den Haag it is...quote:
Ik heb de autistische ik even wakker gemaakt.
Op zaterdag 10 december 2022 word ik 42 jaar en 195 dagen oud. Dat is de tweede zaterdag van december.
Op de tweede zaterdag van december van dit jaar wordt er een marathon gehouden in Nederland:
http://www.dieversportief(...)=view&id=4&Itemid=24
Dus ik moet me maar alvast voorbereiden op de 2022-editie van de Boscrossmarathon
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:
[..]
9 juli 2022, Strandmarathon Den Haag it is...
Ouwe lul
F means you're fucked
Hey Mossel, zie ik nou? Loop jij geen Golden Ten?? 
Met je 8-jarige zoon langs de kantquote:
Ik heb de autistische ik even wakker gemaakt.
Op zaterdag 10 december 2022 word ik 42 jaar en 195 dagen oud. Dat is de tweede zaterdag van december.
Op de tweede zaterdag van december van dit jaar wordt er een marathon gehouden in Nederland:
http://www.dieversportief(...)=view&id=4&Itemid=24
Dus ik moet me maar alvast voorbereiden op de 2022-editie van de Boscrossmarathon
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |