Als ik dan zeg dat het goed gaat met de schouder van stipstreep, weet ze dan wie ik bedoel? Hihihiquote:Op zaterdag 19 april 2014 19:14 schreef ..-._---_-.- het volgende:
@Nirak: VFF KSO
[..]
Als dat de P.IJ. is die ik denk, zeg dan maar tegen haar dat het goed gaat met mijn schouder
Nee, daar kom ik echt nooit!quote:
Funrun in Best. Stipstreep was degene die daar over de kop ging.quote:Op zaterdag 19 april 2014 19:21 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Als ik dan zeg dat het goed gaat met de schouder van stipstreep, weet ze dan wie ik bedoel? Hihihi
Heb je wel geluisterd maar wat er in dat filmpje gezegd wordt?quote:Op zaterdag 19 april 2014 20:20 schreef capricia het volgende:
Ik zag net een filmpje op youtube van Haile Gebrselassie. Ging over overpronatie.
Vraag me af waarom wij daar allemaal schoenen tegen moeten kopen.
Kijk en oordeel zelf.
Ik ga het doorgeven. Ze zit zelf nu met een klierende vinger helaasch. Al kan ze daar vast wel mee rennen. En een gebrek aan teennagels maar die dingen zijn toch zinloosquote:Op zaterdag 19 april 2014 19:58 schreef ..-._---_-.- het volgende:
[..]
Funrun in Best. Stipstreep was degene die daar over de kop ging.
Ik ken haar niet echt hoor, een keer met haar gelopenquote:Op zaterdag 19 april 2014 20:40 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ik ga het doorgeven. Ze zit zelf nu met een klierende vinger helaasch. Al kan ze daar vast wel mee rennen. En een gebrek aan teennagels maar die dingen zijn toch zinloos
Done!quote:Op zaterdag 19 april 2014 16:56 schreef Devv het volgende:
Zou iemand deze er even bij kunnen zetten. Dat is een mooie uitloopafstand na de midweekse 10km.
31 mei 2014 - The Color Run (Amsterdam)
• Devv - 5km
Ze is blij voor jequote:Op zaterdag 19 april 2014 19:58 schreef ..-._---_-.- het volgende:
[..]
Funrun in Best. Stipstreep was degene die daar over de kop ging.
Even copypasta van de OP van het vorige topic, loopjes uit dit topic er opnieuw in zetten en niemand hoeft iets te merkenquote:Op zaterdag 19 april 2014 20:43 schreef Yuki het volgende:
[..]
Done!
Euhh... Wat de neuk?
Helft van de OP weg
Kon het niet goed verstaan. Vertel jij het eens dan. Ben benieuwd!quote:Op zaterdag 19 april 2014 20:39 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Heb je wel geluisterd maar wat er in dat filmpje gezegd wordt?
Voor zover het te horen valt, want het geluid is wel extreem zacht.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zaterdag 19 april 2014 20:49 schreef cafca het volgende:
Vanavond dus mijn 2e officiële loop gelopen.
Leuk, zo'n loopje in eigen dorp. Hoop bekende gezichten gezien, zowel tussen de lopers als langs de kant. Wel jammer dat ze zo'n loop in het bos over verharde wegen doen, maar goed, uiteindelijk lekker gelopen, met wel 6 bekertjes in Endomondo
Vrouwlief heeft haar eerste loop gelopen, was best zenuwachtig van tevoren, maar toch proma haar 5km uitgelopenJeejSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.gefeliciteerd!
N00bvraag: waar zie je die bekertjes?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Jaaaaa, en alle afbeeldingen weer in [img] tags zetten, ipv [url] tags met "Afbeelding"quote:Op zaterdag 19 april 2014 20:47 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Even copypasta van de OP van het vorige topic, loopjes uit dit topic er opnieuw in zetten en niemand hoeft iets te merken
Aan de linkerkant op het bekertje klikkenquote:Op zaterdag 19 april 2014 20:52 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Jeejgefeliciteerd!
N00bvraag: waar zie je die bekertjes?
Nee.quote:Op zaterdag 19 april 2014 20:48 schreef capricia het volgende:
[..]
Kon het niet goed verstaan. Vertel jij het eens dan. Ben benieuwd!
De OP quoten. Tekst koppie pasta en klaar is kees.quote:Op zaterdag 19 april 2014 20:52 schreef Yuki het volgende:
[..]
Jaaaaa, en alle afbeeldingen weer in [img] tags zetten, ipv [url] tags met "Afbeelding"
Ik knutsel ff verder
Ohja. Kan een modje niet iets fixen? MoBlo?quote:Op zaterdag 19 april 2014 20:52 schreef Yuki het volgende:
[..]
Jaaaaa, en alle afbeeldingen weer in [img] tags zetten, ipv [url] tags met "Afbeelding"
Ik knutsel ff verder
Fijn dat het zo kort voor de HM lekker ging. Wat voor tijd heb je als doel voor de HM als ik vragen mag?quote:Op zaterdag 19 april 2014 10:33 schreef Daywalk3r het volgende:
http://www.endomondo.com/workouts/325683256/7102294
Mijn loopje van gisteren. Ging echt super! Qua snelheid is het een hele lage piramide. 5 heen en toen omgekeerd en 5 terug, de terugweg vol de wind van voren dus dat was flink werken. Hopelijk voel ik me volgende week ook zo dan loop ik een mooi nieuw PR op de HM in Enschede.
Thanks! Ik had er 6 gisteren masr das vast heel logisch omdat het mijn eerste endoloopje was hahaquote:Op zaterdag 19 april 2014 20:54 schreef cafca het volgende:
[..]
Aan de linkerkant op het bekertje klikken
Okay, ook prima.quote:
Het is al klaar volgens mijquote:Op zaterdag 19 april 2014 20:57 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ohja. Kan een modje niet iets fixen? MoBlo?
de eerste marathon was ook een trail-marathon.....quote:Op zaterdag 19 april 2014 13:20 schreef Mascleta het volgende:
[..]
Waarom hebben mensen asfalt uitgevonden en aangelegd? Toch niet om er naast te gaan lopen?
Maar bij jou is sowieso alles op z'n kop.quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:07 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
de eerste marathon was ook een trail-marathon.....
quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:08 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Maar bij jou is sowieso alles op z'n kop.
Ondersteunt.quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:10 schreef Klokov het volgende:
Begin een lichte vorm van shin splits te krijgen. Volgens mij zijn mijn hardloopschoenen niet al te best. Heeft er iemand aanraders met betrekking tot een hardloopschoen die mensen met een redelijk gewicht (100 and beyond) goed ondersteund?
| 1 2 | [b]18 mei 2014 - [url=http://trailesneux.be/]Trail d'Esneux (Belgie)[/url][/b] [*]YUR - 29km |
quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:15 schreef rechtsedirecte het volgende:
wat Yuki zegt...gewoon even naar een hardloopzaak gaan en een analyse laten maken
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
als er een weekend weg aan vast kan zitten gaan ze allemaal voor de bijl...quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:15 schreef YUR het volgende:
Lieve Yuki, wil je mij nog toevoegen aan de OP?
[ code verwijderd ]
We gaan gewoon op de dag zelf heen en terugquote:Op zaterdag 19 april 2014 21:19 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
als er een weekend weg aan vast kan zitten gaan ze allemaal voor de bijl...
Ziet er mooi uiit YUR!
quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:17 schreef Murmeli het volgende:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:17 schreef Murmeli het volgende:
[..]Nah, ben 1,94 en doe veel aan krachttraining. Zit momenteel iets onder de 100 trouwens maar ben op langere termijn van plan richting de 110 te gaan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Er zijn schoenen voor 'de zwaardere loper'. De speciaalzaak kan je daarover adviseren.quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:10 schreef Klokov het volgende:
Begin een lichte vorm van shin splits te krijgen. Volgens mij zijn mijn hardloopschoenen niet al te best. Heeft er iemand aanraders met betrekking tot een hardloopschoen die mensen met een redelijk gewicht (100 and beyond) goed ondersteunt?
quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:20 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]Mijn fysio heeft gewoon pijnlijk eerlijk en weinig subtiel gezegd dat ik af moest vallen tbv het hardlopenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:20 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]eigenlijk moet ik ook gewoon 10 kilo afvallen. En dat roep ik al jaren. En ik heb daar gewoon niet de discipline voor. Puh.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:23 schreef Yuki het volgende:
[..]
Mijn fysio heeft gewoon pijnlijk eerlijk en weinig subtiel gezegd dat ik af moest vallen tbv het hardlopen
Kee.quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:21 schreef Klokov het volgende:
[..]
Nah, ben 1,94 en doe veel aan krachttraining. Zit momenteel iets onder de 100 trouwens maar ben op langere termijn van plan richting de 110 te gaan.
Omdat je t zo lief vraagtquote:Op zaterdag 19 april 2014 21:15 schreef YUR het volgende:
Lieve Yuki, wil je mij nog toevoegen aan de OP?
[ code verwijderd ]
Misschien helpt het hardlopen er uiteindelijk bij?quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:25 schreef Twinky het volgende:
[..]
eigenlijk moet ik ook gewoon 10 kilo afvallen. En dat roep ik al jaren. En ik heb daar gewoon niet de discipline voor. Puh.
Het een hoeft het ander niet uit te sluiten toch? Een goede cardiovasculaire conditie heeft ook zijn voordelen binnen het krachttrainen. Het enige waar je op moet letten is dat je de energie die je met het rennen verbrand wel meeneemt voor je dieet.quote:Op zaterdag 19 april 2014 21:27 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Kee.
Lijkt me een slechte combi, maar als je je er goed bij voelt: vooral doen!
@yuki: ai das niet leuk om te horen. Maar wel goed dat ze eerlijk zijn. Ben je ook gaam afvallen sinds dien?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |