LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je hebt toch ook op sterkte nodig? Waar koop je 'm dan? Online? Kost da als ik vragen mag?quote:Op woensdag 16 april 2014 15:57 schreef Guard het volgende:
Stiekem vind ik 1 eigenlijk ook het mooiste, maar moet nog wel even gaan afvragen of ik de komende tijd nog veel ga fietsen. Dan is een model met "onderrand" minder geschikt. Je kijkt immers meer naar beneden als je op de fiets zit en zo'n onderrand houdt dan dat zweet wat van je voorhoofd achter je bril druppelt vast (waarschijnlijk ook de reden dat Fignon zijn halve carriere met een zweetband om zijn voorhoofd fietste bedenk ik me nu).
Maar ja hoeveel ga ik nu "volle bak" fietsen in een voorbereiding op de marathon...
Lastig, keuzes
[..]
Goeie vraag, dat moet ik nog even gaan uitvinden.
Maar ik verwacht dat daar weinig verschil tussen zit.
[..]
das geen optie, euro-technisch gezien
Ik hoop het ook! Mijn fysiotherapeut gaf in ieder geval aan dat m'n core stabiliteit belachelijk slecht isquote:Op woensdag 16 april 2014 15:06 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Ik hoop dat het snel weg is dan. Mijn schoonmoeder heeft hetzelfde en er behoorlijk last van. Hoop dat je na volgende week weer mag lopen.
Mijn moeder vond het overdreven dat ik mijn schoenen kwam halen haha.
dus daar valt veel winst te behalen. Had zij ook alleen irritatie of echt een ontsteking aan de slijmbeurs? Want zo ver is het gelukkig niet bij mij.
Mijn ouders zouden het wel kunnen waarderen maar ja, dat zijn dan ook die hard renners
!
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Yup, er komt zo'n adapter achter de glazen (voor het idee, is weer net een ander model):quote:
[..]
Je hebt toch ook op sterkte nodig? Waar koop je 'm dan? Online? Kost da als ik vragen mag?
Je kan wel online kopen, maar dat vind ik iets te risky. Heb liever dat een opticien mijn ogen goed opmeet en zo, dus ik ben gewoon bij een opticien binnengelopen.
Gaat me ongeveer 250 euro kosten, beetje afhankelijk van model en welke soort glazen erin komen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Eerste!quote:
OK vraagje:
[ afbeelding ]
of
[ afbeelding ]
qua model?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Dat valt onmogelijk zo te zeggen. Eigenlijk zou je ze eerst allebei op moeten zetten en dan aan je vrienden moeten vragen welke jou het beste staat. Montuur en hoofd moeten bij elkaar passen.quote:
OK vraagje:
[ afbeelding ]
of
[ afbeelding ]
qua model?
Wat een verschrikkelijk verstandig antwoord, Zwabber.quote:
[..]
Dat valt onmogelijk zo te zeggen. Eigenlijk zou je ze eerst allebei op moeten zetten en dan aan je vrienden moeten vragen welke jou het beste staat. Montuur en hoofd moeten bij elkaar passen.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik neem alles zeer serieus, Yukster.quote:Op woensdag 16 april 2014 16:40 schreef Yuki het volgende:
[..]
Wat een verschrikkelijk verstandig antwoord, Zwabber.
Net terug van een 6x1000p800 na twee nachtdiensten. Prachtig weer, maar gortdroog en dan is het niet eens zo heel warm met 14 graden. Het lopen ging niet vanzelf, al was het maar omdat ik een paar crossstukjes met obstakels (omgevallen bomen) in het Balijbos genomen heb.
Nu vrijdag weer eens een korte 15x200p200 en dan zondag hopelijk de Delftse Houtloop.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
In dat geval vind ik de eerste mooier, maar zal de tweede waarschijnlijker praktischer zijn.quote:
[..]
das geen optie, euro-technisch gezien
Ik zeg de 2equote:
OK vraagje:
[ afbeelding ]
of
[ afbeelding ]
qua model?
quote:
[..]
Ik neem alles zeer serieus, Yukster.
Net terug van een 6x1000p800 na twee nachtdiensten. Prachtig weer, maar gortdroog en dan is het niet eens zo heel warm met 14 graden. Het lopen ging niet vanzelf, al was het maar omdat ik een paar crossstukjes met obstakels (omgevallen bomen) in het Balijbos genomen heb.
Nu vrijdag weer eens een korte 15x200p200 en dan zondag hopelijk de Delftse Houtloop.Dat blijktSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.heel goed, hoor!
En fijn dat je weer lekker loopt!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Bij mijn school helaas weer niet.quote:Op woensdag 16 april 2014 12:54 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Maar ik loop toch donderdagavond, want dan kan ik OOK op zaterdag en maandagochtend lopen
De verplichte vrije dag van Goede Vrijdag is verplaatst naar de Meivakantie, zodat wij 2 weken vrij zijn.
Ook het oop/ict
Jammer voor de kids, die mogen op Goede Vrijdag lekker naar school voor examen Engels, het is een vmbo-school trouwens.
Mag ik ze ook gewoon allebei niet mooi vinden, Guard? 
Zou gaan op wat het lekkerst zit, want uiterlijk van zo'n ding boeit me an sich niet. Draag net zo lief iets dat ik lelijk vind als 't maar goed zit en functioneel is
maar kan alleen op uiterlijk (dus) niet beoordelen 
Zou gaan op wat het lekkerst zit, want uiterlijk van zo'n ding boeit me an sich niet. Draag net zo lief iets dat ik lelijk vind als 't maar goed zit en functioneel is
maar kan alleen op uiterlijk (dus) niet beoordelen
Ja doei.
Natuurlijk, maar helaas is daar in de poll geen rekening mee gehoudenquote:
Mag ik ze ook gewoon allebei niet mooi vinden, Guard?
Zou gaan op wat het lekkerst zit, want uiterlijk van zo'n ding boeit me an sich niet. Draag net zo lief iets dat ik lelijk vind als 't maar goed zit en functioneel is
Uiteindelijk wordt de combi zit het lekkerst / is het meest functioneel de "winnaar"
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik draai al weer 2,5 week een volledig programma, maar de heup blijft echt wel hinderlijk. Ik moet goed letten op mijn zithouding op het werk en in de auto, want dáár ligt het aan is mijn overtuiging inmiddels. Punt is: ik zit mijn hele leven het liefst zo ver mogelijk onderuit gezakt.quote:
[ Bericht 18% gewijzigd door Zwabberhark op 16-04-2014 18:08:03 ]
Aloha vanaf een zonovergoten Ardennen. 
Vorig jaar, toen ik net was begonnen met lopen, bij het kortste weggetje naar boven als een hijgend hert deze afgelegd, grijpend naar beademing die er niet was. En nu zonder vermoeidheid 5km volbracht, het ging superlekker! Naar beneden lopen was het lastigst, vanwege de knieën.
Vorig jaar, toen ik net was begonnen met lopen, bij het kortste weggetje naar boven als een hijgend hert deze afgelegd, grijpend naar beademing die er niet was. En nu zonder vermoeidheid 5km volbracht, het ging superlekker! Naar beneden lopen was het lastigst, vanwege de knieën.
Ik loop er ook, alleen dan de 6k, samen met mijn vriendin. Voor mij wordt het dus weer een lekker rustig rondjequote:
Ik ben trouwens aan het trainen voor Mudmasters 18 km in September in Biddinghuizen. Nog meer van hier die daar aan mee doen?
. Wel erg leuk en bij de obstakels af en toe nog bikkelen. Hoop dat het water iets warmer is dan bij de Haarlemmermeer editie! Ik ga ook voor de 2e!quote:
OK vraagje:
[ afbeelding ]
of
[ afbeelding ]
qua model?
Net terug van een lekker rondje lopen. Was erg warm vandaag trouwens, wat een lekker zonnetje! Heerlijk! Daardoor wel een wat hoge hartslag, wat ook niet mee wou helpen was dat het ook nog allemaal iets te snel ging. Moest 2x5k lopen met tussendoor 1k op rustig tempo. 2e 5k ging al iets beter op tempo, maar nog wat te snel. Was wel lekker in ieder geval, goed zweten!
http://www.endomondo.com/workouts/324371395/2368823
quote:Op woensdag 16 april 2014 17:26 schreef spiritusbus het volgende:
Sinds wanneer moeten hardloopaccessoires mooi zijn?
Ja doei.
Tof! Veel plezier daar! Heuveltraining is erg goed voor je hardloopprestaties! En erg leuk! Vooral leuke kleine bospaadjes die lekker kronkelen enzo!quote:
Aloha vanaf een zonovergoten Ardennen.
Vanavond de touwen weer in!
Geen idee of dat handig is met de testafette Emmen-Kampen van morgen, maar dat zien we dan wel weer.
Geen idee of dat handig is met de testafette Emmen-Kampen van morgen, maar dat zien we dan wel weer.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Middag vrij genomen, wat een heerlijk weer om te lopen!
Een van mn favoriete trainingen gedaan, 6x1000m volgens de souplessemethode:
http://www.endomondo.com/workouts/324368706/11291298
De laatste interval volle bak gelopen, 3'33"/km. Heerlijk. Als je dit 42,195 keer doet loop je 2h30m op de marathon... Godskolere wat een tempo lopen de toppers zeg, niet normaal.
Een van mn favoriete trainingen gedaan, 6x1000m volgens de souplessemethode:
http://www.endomondo.com/workouts/324368706/11291298
De laatste interval volle bak gelopen, 3'33"/km. Heerlijk. Als je dit 42,195 keer doet loop je 2h30m op de marathon... Godskolere wat een tempo lopen de toppers zeg, niet normaal.
Kwestie van gewoon elke dag 50m erbij op dat tempo. Eitje.quote:
Middag vrij genomen, wat een heerlijk weer om te lopen!
Een van mn favoriete trainingen gedaan, 6x1000m volgens de souplessemethode:
http://www.endomondo.com/workouts/324368706/11291298
De laatste interval volle bak gelopen, 3'33"/km. Heerlijk. Als je dit 42,195 keer doet loop je 2h30m op de marathon... Godskolere wat een tempo lopen de toppers zeg, niet normaal.
Ja doei.
Pas als je zulke tempo's loopt besef je hoe hard dat is ja.quote:
Middag vrij genomen, wat een heerlijk weer om te lopen!
Een van mn favoriete trainingen gedaan, 6x1000m volgens de souplessemethode:
http://www.endomondo.com/workouts/324368706/11291298
De laatste interval volle bak gelopen, 3'33"/km. Heerlijk. Als je dit 42,195 keer doet loop je 2h30m op de marathon... Godskolere wat een tempo lopen de toppers zeg, niet normaal.
Neem bijv. het 5000m wr. Bekele loopt daar 12.5 rondes in 60.5s per ronde. Bizarre snelheid.
quote:
[..]
Kwestie van gewoon elke dag 50m erbij op dat tempo. Eitje.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Hopelijk verbeterd het allemaal met deze oefeningen danquote:Op woensdag 16 april 2014 16:16 schreef Debsterr het volgende:
[..]
Ik hoop het ook! Mijn fysiotherapeut gaf in ieder geval aan dat m'n core stabiliteit belachelijk slecht is
Had zij ook alleen irritatie of echt een ontsteking aan de slijmbeurs? Want zo ver is het gelukkig niet bij mij.
Mijn ouders zouden het wel kunnen waarderen maar ja, dat zijn dan ook die hard renners
Echt ontstoken ze kan ook niet op haar zij slapen nu ofzo. Laten we het er maar op houden dat mijn ouders niet erg sportief zijn. Mijn broertje en ik dan vreemd genoeg weer wel.
I solemnly swear i'm up to no good
Je kan geloof ik beter met een iPhone lopen dan met een Garmin 620. 
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Garmin 305 lijkt op de 205, dus hanteer ik die maar als maatstaafquote:
Je kan geloof ik beter met een iPhone lopen dan met een Garmin 620.
Oh dat klinkt heel pijnlijk inderdaad! Zo erg is het absoluut niet.quote:
[..]
Hopelijk verbeterd het allemaal met deze oefeningen dan
Laten we het er maar op houden dat mijn ouders niet erg sportief zijn. Mijn broertje en ik dan vreemd genoeg weer wel.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Dus, open ik FB zie ik dit ineens verschijnen 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt./egopost
JEEJ EEN ' BLESSURE' luister misschien ehbben meer mensen mij klachten.
Kijk he , het is niet mijn overbelastheid (!) Ik heb 2x 4,6km gelopen , meer niet, met een dag rust + ik had het in tijden dat ik voetbalde ook al. Maar miin vraag is meer of meer mensen het herkennen en/of een oplossing hebben. Hieronder een sympathieke beschrijving (!).
Ik heb dus bij een voet ( rechts ) last van het bot dat voor je enkel zit(volgens mij is dit het einde van het bot van je onderbeen) . Bij het andere voet heb ik last aan de zijkant van mijn voet; bij mijn linkervoet is dat de linker zijkant en rechts is dat dus de rechter zijkant. De pijn komt meestal pas na een kwartier lopen.
Weet iemand hoe ik hier vanaf kan komen? Het is flink kut namelijk.
Kijk he , het is niet mijn overbelastheid (!) Ik heb 2x 4,6km gelopen , meer niet, met een dag rust + ik had het in tijden dat ik voetbalde ook al. Maar miin vraag is meer of meer mensen het herkennen en/of een oplossing hebben. Hieronder een sympathieke beschrijving (!).
Ik heb dus bij een voet ( rechts ) last van het bot dat voor je enkel zit(volgens mij is dit het einde van het bot van je onderbeen) . Bij het andere voet heb ik last aan de zijkant van mijn voet; bij mijn linkervoet is dat de linker zijkant en rechts is dat dus de rechter zijkant. De pijn komt meestal pas na een kwartier lopen.
Weet iemand hoe ik hier vanaf kan komen? Het is flink kut namelijk.
Dare to be different.
Oeh lekker, dat het mooi weer is en dat je zoveel beter gaat dan vorig jaarquote:
Aloha vanaf een zonovergoten Ardennen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Dus, open ik FB zie ik dit ineens verschijnenEn anders scroll je hier effe helemaal naar benedenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt./egopost
http://www.trailrunleudal.nl/trailrun-leudal-informatie/Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Dus, open ik FB zie ik dit ineens verschijnenWel gaaf!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt./egopost"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Inderdaad!quote:
[..]
Kwestie van gewoon elke dag 50m erbij op dat tempo. Eitje.
Dare to be different.
quote:
Dus, open ik FB zie ik dit ineens verschijnenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt./egopost
De zombiefoto.
Maar had je nou al eens naar je schoenen laten kijken dan? Bij een runner's world bijvoorbeeld?quote:
JEEJ EEN ' BLESSURE' luister misschien ehbben meer mensen mij klachten.
Kijk he , het is niet mijn overbelastheid (!) Ik heb 2x 4,6km gelopen , meer niet, met een dag rust + ik had het in tijden dat ik voetbalde ook al. Maar miin vraag is meer of meer mensen het herkennen en/of een oplossing hebben. Hieronder een sympathieke beschrijving (!).
Ik heb dus bij een voet ( rechts ) last van het bot dat voor je enkel zit(volgens mij is dit het einde van het bot van je onderbeen) . Bij het andere voet heb ik last aan de zijkant van mijn voet; bij mijn linkervoet is dat de linker zijkant en rechts is dat dus de rechter zijkant. De pijn komt meestal pas na een kwartier lopen.
Weet iemand hoe ik hier vanaf kan komen? Het is flink kut namelijk.
En als je op je handen loopt? Nog steeds last?quote:
JEEJ EEN ' BLESSURE' luister misschien ehbben meer mensen mij klachten.
Kijk he , het is niet mijn overbelastheid (!) Ik heb 2x 4,6km gelopen , meer niet, met een dag rust + ik had het in tijden dat ik voetbalde ook al. Maar miin vraag is meer of meer mensen het herkennen en/of een oplossing hebben. Hieronder een sympathieke beschrijving (!).
Ik heb dus bij een voet ( rechts ) last van het bot dat voor je enkel zit(volgens mij is dit het einde van het bot van je onderbeen) . Bij het andere voet heb ik last aan de zijkant van mijn voet; bij mijn linkervoet is dat de linker zijkant en rechts is dat dus de rechter zijkant. De pijn komt meestal pas na een kwartier lopen.
Weet iemand hoe ik hier vanaf kan komen? Het is flink kut namelijk.
Wij zijn natuurlijk geen dokter of fysio he?
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Je wil nu wel adviezen aannemen en over een schema niet?quote:
JEEJ EEN ' BLESSURE' luister misschien ehbben meer mensen mij klachten.
Kijk he , het is niet mijn overbelastheid (!) Ik heb 2x 4,6km gelopen , meer niet, met een dag rust + ik had het in tijden dat ik voetbalde ook al. Maar miin vraag is meer of meer mensen het herkennen en/of een oplossing hebben. Hieronder een sympathieke beschrijving (!).
Ik heb dus bij een voet ( rechts ) last van het bot dat voor je enkel zit(volgens mij is dit het einde van het bot van je onderbeen) . Bij het andere voet heb ik last aan de zijkant van mijn voet; bij mijn linkervoet is dat de linker zijkant en rechts is dat dus de rechter zijkant. De pijn komt meestal pas na een kwartier lopen.
Weet iemand hoe ik hier vanaf kan komen? Het is flink kut namelijk.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Vervelendquote:
[..]
Ik draai al weer 2,5 week een volledig programma, maar de heup blijft echt wel hinderlijk. Ik moet goed letten op mijn zithouding op het werk en in de auto, want dáár ligt het aan is mijn overtuiging inmiddels. Punt is: ik zit mijn hele leven het liefst zo ver mogelijk onderuit gezakt.
En onderuit gezakt zit gewoon lekkerder dan rechtop. Alleen balen dat het niet goed voor je is.
Maar dat geldt voor een heleboel dingen die lekker zijn
♥ || Baby catcher in training || ♥
Je hebt ebola.quote:
JEEJ EEN ' BLESSURE' luister misschien ehbben meer mensen mij klachten.
Kijk he , het is niet mijn overbelastheid (!) Ik heb 2x 4,6km gelopen , meer niet, met een dag rust + ik had het in tijden dat ik voetbalde ook al. Maar miin vraag is meer of meer mensen het herkennen en/of een oplossing hebben. Hieronder een sympathieke beschrijving (!).
Ik heb dus bij een voet ( rechts ) last van het bot dat voor je enkel zit(volgens mij is dit het einde van het bot van je onderbeen) . Bij het andere voet heb ik last aan de zijkant van mijn voet; bij mijn linkervoet is dat de linker zijkant en rechts is dat dus de rechter zijkant. De pijn komt meestal pas na een kwartier lopen.
Weet iemand hoe ik hier vanaf kan komen? Het is flink kut namelijk.
Sorry.
RIP.
Ja doei.
quote:
Dus, open ik FB zie ik dit ineens verschijnenDie reacties ook.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt./egopost"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:
[..]
Kwestie van gewoon elke dag 50m erbij op dat tempo. Eitje.
quote:
[..]
Vervelend
En onderuit gezakt zit gewoon lekkerder dan rechtop. Alleen balen dat het niet goed voor je is.
Maar dat geldt voor een heleboel dingen die lekker zijn
Zo gemeen!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Heb nike evolution 2 schoenen , denk je dat het daar aan ligt?quote:
[..]
Maar had je nou al eens naar je schoenen laten kijken dan? Bij een runner's world bijvoorbeeld?
Dare to be different.
Dan niet man.quote:
[..]
En als je op je handen loopt? Nog steeds last?
Wij zijn natuurlijk geen dokter of fysio he?
Dare to be different.
Ik heb gewoon normaal gelopen? 4,6km , dag rust, 4,6kmquote:Op woensdag 16 april 2014 18:32 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Je wil nu wel adviezen aannemen en over een schema niet?
Dare to be different.
Het gaat er niet om welk merk het is, het gaat erom of ze bij jou lekker zitten en of ze bij je loopstijl passenquote:
[..]
Heb nike evolution 2 schoenen , denk je dat het daar aan ligt?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |