SPOILER: Sopmateriaal voor GRS
SPOILER: Bonushulks
De OP staat hier
[ Bericht 1% gewijzigd door fathank op 01-04-2014 15:30:16 ]
http://x2.fjcdn.com/comme(...)2d7daac026b9b736.jpg
Mascotte: wordt aangeleverd door G.R.S..
.NP, maar doe, indien mogelijk, wel de nog aan te leveren mascotte van G.R.S.: ze viel in het vorige topic ook al buiten de boot.quote:Op dinsdag 1 april 2014 11:21 schreef fathank het volgende:
Sorry Cor. Die chick van jou is al eens geweest
Als bonus dan. Want Cor Wijler blijft gewoon staan. 64 jaren jong op die fotoquote:
[..]
NP, maar doe, indien mogelijk, wel de nog aan te leveren mascotte van G.R.S.: ze viel in het vorige topic ook al buiten de boot.
Sap z'n spelling van croissantquote:
Op 
Lol die is wel eenquote:
waard jaEn dan nog met mayo ook
ONZ / [DE GYM #408] BAMquote:
[..]
Lol die is wel een
En dan nog met mayo ook
Linkje zonder dat je je aan hoeft te melden?quote:Op dinsdag 1 april 2014 11:31 schreef Eleiko het volgende:
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)t-het-internet.dhtml
Bij mij doet ie het gewoon en ik heb me nergens voor aangemeld.quote:
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)t-het-internet.dhtml
Beetje matige form vind je niet?quote:
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)t-het-internet.dhtml
Ja. Is natuurlijk ook non-news, maar dit is ook een ONZ topic.quote:
Site werkt niet in Chrome ofzo, in IE ging het wel iddquote:
[..]
Bij mij doet ie het gewoon en ik heb me nergens voor aangemeld.
SPOILER
Heb je ook een pakketje schroot?quote:
Chrome met hoofdletter = browserquote:
Is travian een site voor travestieten of wat?quote:Op dinsdag 1 april 2014 11:52 schreef Champy het volgende:
Blijft bij mij iedere keer hangenSPOILER[ afbeelding ]
quote:Op dinsdag 1 april 2014 11:56 schreef Klokov het volgende:
[..]
Is travian een site voor travestieten of wat?
Spelletje broquote:
[..]
Is travian een site voor travestieten of wat?
Thanks!quote:
Chick:
http://x2.fjcdn.com/comme(...)2d7daac026b9b736.jpg
Mascotte: wordt aangeleverd door G.R.S..
SPOILERhet hoeft niet hoor
Is dat no1uknow?quote:
Volgende keer even spiegel schoonmaken voordat ie een selfie maakt.quote:
http://www.skoften.net/vi(...)ador_crash_in_londen
Ja kneus die ventquote:
HOLY CRAP
http://www.skoften.net/vi(...)ador_crash_in_londen
ja hihi is tog london dat ligt in ierland en daar rijden ze allemaal links lolquote:
hij heeft wel voorrang hoor hij komt van links!!!
ierland is de hoofdstad van londen hoorquote:
[..]
ja hihi is tog london dat ligt in ierland en daar rijden ze allemaal links lol
Is het als echte ecto verstandig met het oog op aankomen om enorm te bulken en daarbij te trainen of juist aan de voorgeschreven calorieen te blijven voldoen en daarnaast te trainen? Wil namelijk wel mijn lage bodyfat-percentage behouden en ik hoorde dat door enorm te gaan bulken je lichaam de overmatige vetten gaat opslaan en je deze er later dus weer af moet trainen. Dit zal niet het geval zijn als je echt heel hard traint maar mijn schema laat dit niet altijd toe en daarom zitten er wel eens weken tussen van maar twee dagen naar de gym.
ohja lol haal alles daar door elkaarquote:
[..]
ierland is de hoofdstad van londen hoor
verenigd koninkrijk verenigde staten engeland ijsland 1 pot nat
kijk naar justin bieber die is ook ziek groot geworden zonder vet aan te zettenquote:
Even een serieuze vraag, weet alleen niet of dit de juiste plek is om deze te stellen.
Is het als echte ecto verstandig met het oog op aankomen om enorm te bulken en daarbij te trainen of juist aan de voorgeschreven calorieen te blijven voldoen en daarnaast te trainen? Wil namelijk wel mijn lage bodyfat-percentage behouden en ik hoorde dat door enorm te gaan bulken je lichaam de overmatige vetten gaat opslaan en je deze er later dus weer af moet trainen. Dit zal niet het geval zijn als je echt heel hard traint maar mijn schema laat dit niet altijd toe en daarom zitten er wel eens weken tussen van maar twee dagen naar de gym.
Bereken je onderhoud en ga daar een paar 100 calorieën boven zittenquote:
Even een serieuze vraag, weet alleen niet of dit de juiste plek is om deze te stellen.
Is het als echte ecto verstandig met het oog op aankomen om enorm te bulken en daarbij te trainen of juist aan de voorgeschreven calorieen te blijven voldoen en daarnaast te trainen? Wil namelijk wel mijn lage bodyfat-percentage behouden en ik hoorde dat door enorm te gaan bulken je lichaam de overmatige vetten gaat opslaan en je deze er later dus weer af moet trainen. Dit zal niet het geval zijn als je echt heel hard traint maar mijn schema laat dit niet altijd toe en daarom zitten er wel eens weken tussen van maar twee dagen naar de gym.
eet gewoon +500 en train lekkerquote:
Even een serieuze vraag, weet alleen niet of dit de juiste plek is om deze te stellen.
Is het als echte ecto verstandig met het oog op aankomen om enorm te bulken en daarbij te trainen of juist aan de voorgeschreven calorieen te blijven voldoen en daarnaast te trainen? Wil namelijk wel mijn lage bodyfat-percentage behouden en ik hoorde dat door enorm te gaan bulken je lichaam de overmatige vetten gaat opslaan en je deze er later dus weer af moet trainen. Dit zal niet het geval zijn als je echt heel hard traint maar mijn schema laat dit niet altijd toe en daarom zitten er wel eens weken tussen van maar twee dagen naar de gym.
jezus waarom moet het altijd zo moeilijk zijn
als je ecto bent zet je toch geen vet aan, tyfus ecto's
Thanks man voor je serieuze reactie!quote:
[..]
kijk naar justin bieber die is ook ziek groot geworden zonder vet aan te zetten
Hij zat toch aan soort van doping die ze in de paardensport gebruiken?
Yupquote:
Dat zal ik doorgevenquote:
[..]
Volgende keer even spiegel schoonmaken voordat ie een selfie maakt.
gwn dianabol, word je echt ziek groot vanquote:
[..]
Thanks man voor je serieuze reactie!
Hij zat toch aan soort van doping die ze in de paardensport gebruiken?
krijg je wel beetje opgeblazen koppie van mja who cares, chicks geven toch enkel om gunz
ik train ziek hard eet net boven onderhoud, moet moeite doen om me niet vol te schransen, krijg alsnog dikke pens en zeik niet
komt er zon ecto wil die niet te veel eten
quote:
lol eens met etha
ik train ziek hard eet net boven onderhoud, moet moeite doen om me niet vol te schransen, krijg alsnog dikke pens en zeik niet
komt er zon ecto wil die niet te veel eten
ik kan egt nie zoveel eten hoor en k wil egt me 6pek houwe 
jij hebt ook geen sixpek meer he ouwe baasquote:
Trainen puur voor de chicks is sowiesoquote:
[..]
gwn dianabol, word je echt ziek groot van
krijg je wel beetje opgeblazen koppie van mja who cares, chicks geven toch enkel om gunz
quote:
[..]
Trainen puur voor de chicks is sowieso
ik zag vanmorgen gewoon m'n obelixen of hoe heten die dingen?quote:
[..]
jij hebt ook geen sixpek meer he ouwe baas [ afbeelding ][ afbeelding ]
obliques.
srs
is al 3kg af bij spekkie
1 miskleun en er zit weer 4kg bij maargoed.
burn da fat
Mooi man, ik ga er weer vandoor.
Jezelf tot de limit pushen dit dat allesquote:
jouw pens/schouder verhouding is nog goedquote:
[..]
ik zag vanmorgen gewoon m'n obelixen of hoe heten die dingen?
obliques.
srs
is al 3kg af bij spekkie
1 miskleun en er zit weer 4kg bij maargoed.
burn da fat
door jouw sicke guns is je pens relatief niet te dik
(srs)
quote:
Stel ik eens een normale vraag krijg ik dit
Mooi man, ik ga er weer vandoor.
quote:
Essentie van het antwoord op jouw vraag is duidelijk naar voren gekomen, namelijk: eet.quote:
Stel ik eens een normale vraag krijg ik dit
Mooi man, ik ga er weer vandoor.
Jij wil gewoon niet luisteren.
Hebben jullie nu eindelijk geneukt?quote:
heb jij al gegeten vandaag?quote:
[..]
Essentie van het antwoord op jouw vraag is duidelijk naar voren gekomen, namelijk: eet.
Jij wil gewoon niet luisteren.
ik heb vandaag een appeldag
O: muesli met aardbeiyoghurt en een koffiequote:
[..]
heb jij al gegeten vandaag?
ik heb vandaag een appeldag
T: ontbijtkoek met nutella
rest moet ik nog eten hihi
heheh, mja, dat zeggen ze wel vaker ja als ik d'r over klaag. Dat ik het wel kan hebben omdat het compeseer met m'n schouders en chest .quote:
[..]
jouw pens/schouder verhouding is nog goed
door jouw sicke guns is je pens relatief niet te dik
(srs)
Maar een eckte sickpack is ook wel eens leuk.
mijn broeken zitten overigens nog gewoon ruim om m'n middel met een 32" waist maat, dus zo dik is het allemaal ook niet volgens mij. Redelijk verdeelt zegmaar
Welke kleur van het regenboog dieet is dat ook nog maar? Rood of groen?quote:
[..]
heb jij al gegeten vandaag?
ik heb vandaag een appeldag
Bij jou was het op de top van je bulk al in verhouding. Met die cut gaat het helemaal goedkomen.quote:
[..]
heheh, mja, dat zeggen ze wel vaker ja als ik d'r over klaag. Dat ik het wel kan hebben omdat het compeseer met m'n schouders en chest .
Maar een eckte sickpack is ook wel eens leuk.
mijn broeken zitten overigens nog gewoon ruim om m'n middel met een 32" waist maat, dus zo dik is het allemaal ook niet volgens mij. Redelijk verdeelt zegmaar
dat vid was idd. op m'n aller zwaarst ja.quote:
[..]
Bij jou was het op de top van je bulk al in verhouding. Met die cut gaat het helemaal goedkomen.
ben benieuwd. Krijg er wel een kleinbeetje lol in nu als ik wat zie gebeuren kwa verbranding
als ik maar niet zo een niet te vertrouwen rattekop krijg als die Pauly D wanna be gozer die gisteren langs kwam hier in GYM van die onnatuurlijke chest waist ratio lol
wat een herses lol
500 kcal boven onderhoud eten. Kom je teveel spek aan? Dan 400 kcal.quote:
Stel ik eens een normale vraag krijg ik dit
Mooi man, ik ga er weer vandoor.
Alles dagelijks bijhouden. Wat je eet per dag, activiteitsniveau, gewicht in de ochtend, vetpercentage (american army method). En gewoon 3á4 keer keihard trainen. Dan zal het meevallen met die speklaag die je aan gaat zetten als ecto zijnde. Maar een beetje spek aanzetten is onvermijdelijk. Je lichaam heeft een voedingsstoffen nodig om je spieren te laten groeien. Kcal surplus = aankomen in gewicht. Afhankelijk van hoe groot je kcal surplus is en je trainingsprikkels zal je speklaag heel groot of minder groot worden.
Wat zijn je stats? Lengte? Gewicht? Vetpercentage? Leeftijd? Wat ben je van plan zoal te gaan eten? Hoe ziet je dagindeling eruit? Hoevaak ga je trainen? Beoefen je nog andere sporten? etc etc.
Met alleen een vraag "ik heb gehoord in de sportschool dat je dik wordt van bulken klopt dat" kunnen we je niet gericht helpen.
En als laatste toevoeging:
[ Bericht 16% gewijzigd door fathank op 01-04-2014 14:00:08 ]
succes man vergeet die biceps nietquote:
minder jaquote:
W32 lengte 34
alleen die passen niet om m'n poten, worden alleen voor ecto's gemaakt die broeken met die ratio
Met 3kg ga je te hardquote:
[..]
ik zag vanmorgen gewoon m'n obelixen of hoe heten die dingen?
obliques.
srs
is al 3kg af bij spekkie
1 miskleun en er zit weer 4kg bij maargoed.
burn da fat
nee, eerste week gaat er gewoon wat te veel af omdat je minder gaat eten. poep vocht enz enzquote:
Op als ik 1 dag weer eet zoals ik at zit er de dag erna weer 1,5kg aan...
gewoon 1kg per week hou ik aan, maar die eerste week meet/ tel ik niet.
Ik moet w 36 pakken anders passen mn niet om mn bovenbenen.... dem solid leg strugglesquote:
[..]
minder ja
W32 lengte 34
alleen die passen niet om m'n poten, worden alleen voor ecto's gemaakt die broeken met die ratio
meiden kijken toch alleen naar bicepsquote:
Ik wacht tot na het huwelijkquote:
SPOILERals ik me kan beheersen met zo'n lichaam
Draag gewoon meggings. Komen je benen extra goed uit vriendje.quote:
[..]
Ik moet w 36 pakken anders passen zn niet om mn bovenbenen.... dem solid leg struggles
Moest googlenquote:
[..]
Draag gewoon meggings. Komen je benen extra goed uit vriendje.
Ik heb afkeer van "mannen" met zulke broeken
Ik wist t ook maar omdat er in LIF een topic over loopt/liepquote:
[..]
Moest googlen
Ik heb afkeer van "mannen" met zulke broeken
Lol, precies dat ja! Ik heb LOTR dan ook nooit kunnen kijken. Troy daarentegen.quote:Op dinsdag 1 april 2014 08:02 schreef fathank het volgende:
[..]
Game of thrones lijkt me echt zo kut. Dat soort shit kan ik echt niet kijken. Zelfde met LOTR, kan er niet naar kijken. Heb deel 1 een uur geprobeerd toen was ik er klaar mee. Fantasy is niet mijn kopje thee.
LOOL. Fucking KRAZANT mi mang. Ik heb die post niet eens gezien.quote:
quote:
[..]
[ afbeelding ] ik kan egt nie zoveel eten hoor [ afbeelding ] [ afbeelding ] [ afbeelding ] en k wil egt me 6pek houwe [ afbeelding ]
quote:
[..]
Ik wist t ook maar omdat er in LIF een topic over loopt/liep
lolquote:Op dinsdag 1 april 2014 14:14 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ray, zweet je nog steeds zo uitbundig 's nachts? Ik de laatste dagen wel en het is echt vervelend. Ik heb ook een theorie waardoor het zou kunnen komen. Ten eerste, het zou bij mij ook kunnen zijn door de caffeine die nog actief is, maar ik denk eigenlijk dat het komt omdat net voor het slapen je maag vol as fuck zit en je lichaam 's nachts hard aan het werk is om dat allemaal te verbranden = uitbundig zweten. Zou dat kunnen? Hele shirt doorweekt en shit, terwijl ik zondag mijn beddengoed en alles gewassen heb.
[..]
Lol, precies dat ja! Ik heb LOTR dan ook nooit kunnen kijken. Troy daarentegen.
[..]
LOOL. Fucking KRAZANT mi mang. Ik heb die post niet eens gezien.
[..]
ja
dat ik snachts wakker wordt omdat ik denk dat er beestjes over m'n rug lopen, maar dat het gewoon zweetdruppels zijn die van m'n rug af gutsen. heel bed vergurkt van het zweet lol.
terwijl ik nu toch niet met een ubervolle maag ga slapen
Ah oke. Dacht dat je 3kg vet kwijt was. 3kg gewicht is wat anders idd.quote:
[..]
nee, eerste week gaat er gewoon wat te veel af omdat je minder gaat eten. poep vocht enz enz
als ik 1 dag weer eet zoals ik at zit er de dag erna weer 1,5kg aan...
gewoon 1kg per week hou ik aan, maar die eerste week meet/ tel ik niet.
Ik denk ook dat het kan liggen aan de Vit. D, Omega-3 of MultiVit trouwens.quote:
[..]
lol
ja
dat ik snachts wakker wordt omdat ik denk dat er beestjes over m'n rug lopen, maar dat het gewoon zweetdruppels zijn die van m'n rug af gutsen. heel bed vergurkt van het zweet lol.
terwijl ik nu toch niet met een ubervolle maag ga slapen
liever een mummypak, dan dit
ja dan zou het veel te hard gaan idd.quote:
[..]
Ah oke. Dacht dat je 3kg vet kwijt was. 3kg gewicht is wat anders idd.
voor alsnog lijkt 4500kcals prima.
is ook beter te doen nu, al heb ik wel berehonger 's ochtends lol
Morphsuitquote:
[ afbeelding ]
liever een mummypak, dan dit
ZMA ga je wel meer van zweten idd.quote:
[..]
Ik denk ook dat het kan liggen aan de Vit. D, Omega-3 of MultiVit trouwens.
Daar kwam jij vorige keer mee volgens mij, maar dat is idd. zo
kan best zijn dat de magnesium of zo in multivit's dat ook doet?
geen idee verder.
maar ook zonder supps zweet ik me de tandjes vaak
Heb wel eens iets van bro sience gelezen dat zweten snachts komt door het vrij komen van Test, maar dat zal wel hardcore brosience zijnquote:
Ik heb het laatste tijd stukken minder dat ik 'snachts zweet. Heel vreemd. Heb de hele winter onder mn zomerdekbedje geslapen en nog steeds de tyfus gezweet. Maar sindskort slaap ik veel vaker met m'n chick naast me en heb ik er ook minder last van. Misschien vanwege de tijdelijke test-daling na de seks?
misschien wel een gemiddeld hogere T dat je daar dan makkelijker van gaat zweten....?
Godver, ik moest zo hard lachenquote:
De laatste vijf minuten zijn echt fucking dodelijk.
Las trouwens dat Ultra misschien niet meer in Miami zal zijn in 2015
Een waltz geschreven door Sir Anthony Hopkins en uitgevoerd door niemand minder dan André Rieu.
Anthony heeft deze 50 jaar geleden geschreven maar was te bang om hem te laten uitvoeren. Dit is de eerste keer ooit in die 50 jaar dat hij hem hoort. Prachtig.
Dat schoffel: https://www.facebook.com/photo.php?v=821139861232754
Klinkt als gayporn hier, grunts gevolgd door "fuck me" enzo.
Imo 1 vd pijnlijkste oefeningen.
nee, maar het schijnt dat iedereen om me heen m'n knieen hoort knakken lolquote:
Gaan jullie squats ook gepaard met veel gekreun en gevloek?
Klinkt als gayporn hier, grunts gevolgd door "fuck me" enzo.
Imo 1 vd pijnlijkste oefeningen.
wat doet er zeer dan???
is niet de bedoeling dat het pijn doet
Lol bij mij knakt er ook van alles ja.quote:
[..]
nee, maar het schijnt dat iedereen om me heen m'n knieen hoort knakken lol
wat doet er zeer dan???
is niet de bedoeling dat het pijn doet
Maar niet pijn op die manier. Bedoel gewoon de verzuring in je quads enzo. En de moeite die het kost om omhoog te komen. Mentaal pijnlijk zeg maar, niet dat er iets verrekt.
Hehe dat krakenquote:
[..]
nee, maar het schijnt dat iedereen om me heen m'n knieen hoort knakken lol
wat doet er zeer dan???
is niet de bedoeling dat het pijn doet
Kreeg laatst ook al commentaar in de gym
.Ik schreeuw iedere keer als ik omhoog kom dat ik een beest ben. Werkt echt goed.quote:
[..]
Lol bij mij knakt er ook van alles ja.
Maar niet pijn op die manier. Bedoel gewoon de verzuring in je quads enzo. En de moeite die het kost om omhoog te komen. Mentaal pijnlijk zeg maar, niet dat er iets verrekt.
Het is erg lastig om totale spanning te houden en dan ook nog eens te grunten. Niet slim.quote:
Gaan jullie squats ook gepaard met veel gekreun en gevloek?
Klinkt als gayporn hier, grunts gevolgd door "fuck me" enzo.
Imo 1 vd pijnlijkste oefeningen.
quote:
Gaan jullie squats ook gepaard met veel gekreun en gevloek?
Klinkt als gayporn hier, grunts gevolgd door "fuck me" enzo.
Imo 1 vd pijnlijkste oefeningen.
Bulgaarse trainingsschema's zijn sowieso bruut lol.quote:
bois wat vinden jullie van bulgarian squat methode
De roids horen bij het schema: http://www.nytimes.com/20(...)28olympics.html?_r=0quote:
[..]
Bulgaarse trainingsschema's zijn sowieso bruut lol.
Mwah, genoeg mensen die de schema's doen. Je moet alleen nog meer rusten, nog meer eten en veel meer mobility doen lol.quote:
[..]
De roids horen bij het schema: http://www.nytimes.com/20(...)28olympics.html?_r=0
Dit is bijv. geïnspireerd door Bulgarian.
"pagina's die je misschien leuk vind"
staat bij
'crossfit games'
Hoe kan deze?
[ Bericht 7% gewijzigd door RaymondK op 01-04-2014 16:11:54 ]
doe niet tijger als je pussy bent vriendjequote:
pussy man, dat doe ik allemaal op 1 dag
omdat lekkere mokkels?quote:
Op facebook:
"pagina's die je misschien leuk vind"
staat bij
'crossfit games'
Hoe kan deze?
Waarschijnlijk omdat je ook lunges doet met bodypump barbellsquote:
Op facebook:
"pagina's die je misschien leuk vind"
staat bij
'crossfit games'
Hoe kan deze?
Dus je bent nog maagd?quote:
[..]
Ik wacht tot na het huwelijkSPOILERals ik me kan beheersen met zo'n lichaam
Je pik komt er wel goed in uit.quote:
Wat was dat ookal weer, een squat?quote:
bois wat vinden jullie van bulgarian squat methode
(kutrug).
do u even lift?quote:
[..]
Wat was dat ookal weer, een squat?
(kutrug).
Ik kan beter naar het fitnesstopic gaan, ja.quote:
jazeker, zou even die mepper opmaken en opvoeren zodat je er een tarantula spin mee kan roosteren.quote:
Er vliegt hier een bij/wesp van 3/4cm rond. Is dat de koningin en zo ja kan er een nest binnen ontstaan als ik dat ding niet weer terugvind en rooster met mn vliegenmepper?
blijf dan maar daar danquote:
Er was/is in LIF ook een body transformation topic. Iemand linkje?
Heb je VMS nog gesproken toen je bij zn zusje was?quote:
Er was/is in LIF ook een body transformation topic. Iemand linkje?
Kan hem niet weer vinden, beter bouwt dat ding geen nest hierquote:
[..]
jazeker, zou even die mepper opmaken en opvoeren zodat je er een tarantula spin mee kan roosteren.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Hoornaar_%28insect%29quote:
Er vliegt hier een bij/wesp van 3/4cm rond. Is dat de koningin en zo ja kan er een nest binnen ontstaan als ik dat ding niet weer terugvind en rooster met mn vliegenmepper?
Geen roodbruine kopquote:
[..]
http://nl.wikipedia.org/wiki/Hoornaar_%28insect%29
Komt JB langs? (Nom'sayin, shoutout McNulty)quote:
De gym is weer gesloopt, maybe wordt het tijd om die arme gym een rustdag te geven.
sick cuntquote:
Net carpaccioworst gegeten; behoorlijk teleurgesteld.
Heb gisteren maaltijdsalades gehaald man, maar nu je het zegt, ik heb wel zin in chinees.quote:
hey yuri wat ga je vanavond bestellen ? Chinees of pizza?
Jij dan?
nu? strawberry cheesecake brahquote:
Hey bois welke smaak B&J's hebben jullie?
kopkaasquote:
Hey bois welke smaak B&J's hebben jullie?
kk vies vrouwtjequote:
Ik ga zo kotsen denk ik.
lol benen hoef je toch niet te trainenquote:
Net benen getraind. Blijkbaar iets te hard gegaan, voel me kkziek nu. Misselijk, lusteloos..holy fuck.
Heb ik ook wel eens na benen ja. Gewoon blikje cola drinken en goed eten.quote:
Net benen getraind. Blijkbaar iets te hard gegaan, voel me kkziek nu. Misselijk, lusteloos..holy fuck.
Ik ga zo kotsen denk ik.
Mag ik je nu aanraken?quote:
Net benen getraind. Blijkbaar iets te hard gegaan, voel me kkziek nu. Misselijk, lusteloos..holy fuck.
Ik ga zo kotsen denk ik.
teveel bloed naar je benen en te weinig naar je hersens, op je kop gaan staan helpt, als dat lukt.quote:
Net benen getraind. Blijkbaar iets te hard gegaan, voel me kkziek nu. Misselijk, lusteloos..holy fuck.
Ik ga zo kotsen denk ik.
Gast ik kan amper meer lopen
Feels.. net een zware wegtrekker gekregen op de crosstrainer na een nieuwe upperbody workoutquote:
Net benen getraind. Blijkbaar iets te hard gegaan, voel me kkziek nu. Misselijk, lusteloos..holy fuck.
Ik ga zo kotsen denk ik.
.Begon hevig te zweten, maagzuur kwam omhoog, zwart voor mn ogen met nog een heel klein puntje gezichtsveld waardoor ik nog net naar de deur kon strompelen
Had je wel genoeg gedronken? Het was hier in de gym aardig warm, heb ruim 2 liter water gedronken net.
is normaal bij BBquote:
Er zijn mensen die ook echt trainen Yuri.quote:
Ik weet dat je je er niks bij kan voorstellen met je 30+% BF.
Nonsens. Gewoon voor het trainen goed eten en tijdens het trainen genoeg drinken.quote:
Dit is echt basisschool humor man. Kom op, je kunt beter.quote:
[..]
Er zijn mensen die ook echt trainen Yuri.
Ik weet dat je je er niks bij kan voorstellen met je 30+% BF.
Wat ga je nou eten?! Beetje asociaal om mijn interesse elke keer de rug toe te keren Weissie, had ik niet van je verwacht.
Nee met drinken is het sowieso wel mis gegaan vandaag inderdaad.quote:
Zo zie je maar weer dat je beter geen cardio kunt doen.
Had je wel genoeg gedronken? Het was hier in de gym aardig warm, heb ruim 2 liter water gedronken net.
nee, is gewoon trainen to the maxquote:
[..]
Nonsens. Gewoon voor het trainen goed eten en tijdens het trainen genoeg drinken.
Gast, hou op.quote:
hou zelf op met vreten,manquote:
Hoe moet ik anders gains maken?quote:
Hahaha, bijna bro, bijna.quote:
Jij wel Weiss, op een plek waar de zon nooit schijnt.quote:
quote:
Croissantquote:
Ik heb weer wat gemist zie ik, Krazant? Is dat in hetzelfde straatje als chanant?
of chocola
Lol, irritant is dat. Hoelang was je bezig?quote:
Squats, deadlifts, pull ups, bor's en curls. Vraagt een huge neger 'ben je nu al klaar'?
Gast ik kan amper meer lopen
RTL
teveel zuipen kan ook nog, had net telkens het idee dat ik water uitademde terwijl ik crunches deed. (crunches ja, zomer enzulksquote:
[..]
Nee met drinken is het sowieso wel mis gegaan vandaag inderdaad.
)quote:Op dinsdag 1 april 2014 19:46 schreef Curlbrah het volgende:
[..]
teveel zuipen kan ook nog, had net telkens het idee dat ik water uitademde terwijl ik crunches deed. (crunches ja, zomer enzulks
quote:
quote:
ik wijs mijzelf wel naar de deur nu.Krijg kkquote:
lol lekker manquote:
lekker bezig herenSick cunt. Welke gym zit je?quote:
Gvd net in de gym: Braziliaanse Chick met zieke Squatbooty. Thank u based god
quote:
Dit is echt basisschool humor man. Kom op, je kunt beter.
Rijst, gehakt, ei. En nagenieten met een yoghurt toetjequote:Wat ga je nou eten?! Beetje asociaal om mijn interesse elke keer de rug toe te keren Weissie, had ik niet van je verwacht.
quote:
Godver, hele appeltaart opgegeten vanwege Munchies, cut struggles
Uurtjequote:
[..]
Lol, irritant is dat. Hoelang was je bezig?
Boven. Pics or it didn't happen.quote:
Yuri ik heb 38658 gescoord. Is dat net boven of net onder je highscore?
quote:
Hahaha, sick cunt.quote:
Ik vond het al moeilijk te geloven.Gew deloaden en doortrainen.quote:
ik ga stoppen met liften, na 16 jaar ben ik het echt zat, geen motivatie meer en ook moe enzo
Lol op jouw leeftijd gwn beetje TRT en 2X per week fullbody Gquote:
ik ga stoppen met liften, na 16 jaar ben ik het echt zat, geen motivatie meer en ook moe enzo
Hoe kan het dat je geen motivatie meer hebt denk je?quote:
ik ga stoppen met liften, na 16 jaar ben ik het echt zat, geen motivatie meer en ook moe enzo
met TRT gaat je eigen testo nog meer naar beneden, daar zit je je hele leven aan vast.quote:
[..]
Lol op jouw leeftijd gwn beetje TRT en 2X per week fullbody G
zoveel jaren bulken en cutten, wordt je gewoon moe vanquote:
[..]
Hoe kan het dat je geen motivatie meer hebt denk je?
Liften kan toch ook wel zonder bulken en cutten, of vind je het liften ook niks meer?quote:
[..]
zoveel jaren bulken en cutten, wordt je gewoon moe van
When you can have dinner?
Fat acceptance
SPOILERSap/Weiss, zouden jullie raken?
Mag hopen van niet met al die pornotermen die die kentquote:
niemand die hem heeft gevonden
quote:
Dat buikvet is wel iets teveel tbh. Maarja als ze voor me op bed ligt waarom niet, beter dan fappen.
quote:Hey, I'm a 24 year old virgin, never had a bj. Never kissed a girl, can't get them greener than me. http://imgur.com/
Als ik New York woonde kon ik vanavond blowjob krijgen en misschien wel meer.quote:Hey, you sound perfect! I've been getting a lot of messages though so lets move this convo to text. Send me a few pics of what your working with
xxx-xxx-xxxx
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 01-04-2014 22:47:57 ]
krijg flashbacks naar gogosweden van je
quote:Hey, will you be visiting Amsterdam?
quote:I will be in Amsterdam! For about a week! Well you have a very nice body, if you're not shy id love to see more of your face
Keihard.quote:
Komt omdat alles wat je post één grote grap is.quote:
ik heb ook een 1 april grapje gepost vandaag
niemand die hem heeft gevonden
quote:
Jezus dima
krijg flashbacks naar gogosweden van je
ik doe nu wide grip pull ups met 20kg assist en dan pers ik er 5 uit ofzo
normaal kon ik 3x bw
deadlift gaat ook moeizaam met 80
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 01-04-2014 22:50:47 ]
Hij wist zeker niet dat er een camera boven zijn hoofd aanwezig was.
Kind is pas 16 yuri. Sowieso staat hij daar in een studio met cameras op hem gericht, mensen die naar hem kijken en hij moet daar gaan draaien terwijl er geen publiek is. Hij staat daar een beetje in zijn eentje te dansenquote:
Fathank, jij gaat sowieso ragen. Check deze dude. Hij zit de hele tijd aan de knoppen maar er gebeurt niks.
Super awkward. Je ziet ook dat hij best wel verlegen/onzeker is. Hij heeft trouwens best wel talent en is super slim IRL. quote:Van den Boom sloeg een klas over op de basisschool en deed de eerste vier jaar van het gymnasium in één jaar. Op 13-jarige leeftijd haalde hij aan het Stedelijk Gymnasium Schiedam zijn eindexamen en won met zijn profielwerkstuk over kwantummechanica Entanglement and Bell's inequality de Wijnand Wijnenprijs 2011.
train je in de gym of thuis?quote:
sinds ik ppl ben ik alleen maar slapper geworden lijkt
ik doe nu wide grip pull ups met 20kg assist en dan pers ik er 5 uit ofzo
normaal kon ik 3x bw
deadlift gaat ook moeizaam met 80
Dat weet ik allemaal wel, maar toch.quote:
[..]
Kind is pas 16 yuri. Sowieso staat hij daar in een studio met cameras op hem gericht, mensen die naar hem kijken en hij moet daar gaan draaien terwijl er geen publiek is. Hij staat daar een beetje in zijn eentje te dansen
[..]
ga dan weer full body doenquote:
sinds ik ppl ben ik alleen maar slapper geworden lijkt
ik doe nu wide grip pull ups met 20kg assist en dan pers ik er 5 uit ofzo
normaal kon ik 3x bw
deadlift gaat ook moeizaam met 80
paar maanden terug hadden we nog ongeveer dezelfde stats maar ik ben je duidelijk voorbij nu
wat zijn je stats?quote:
[..]
ga dan weer full body doen
paar maanden terug hadden we nog ongeveer dezelfde stats maar ik ben je duidelijk voorbij nu
dl 120kg en ik doe 7pullups achter elkaar aan het end van mn training met +-89kg eigen gewichtquote:
Nice...quote:
[..]
dl 120kg en ik doe 7pullups achter elkaar aan het end van mn training met +-89kg eigen gewicht
maar hoeveel setjes dl doe je dan?
1x5 werksetquote:
[..]
Nice...
maar hoeveel setjes dl doe je dan?
ik doe 5x5 maar mn form is niet optimaal merk ikquote:
ik sta getordeerd, ook met squats
wanneer ik zak met gewicht doe ik dit niet gelijkmatig, ik trek soms lichtjes aan de barbell en dan begint het te kletteren wanneer ik de grond raak
ik slaap ook slecht, ik ben de hele training door aan het gapen
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 01-04-2014 23:42:58 ]
fix dat danquote:
[..]
ik doe 5x5 maar mn form is niet optimaal merk ik
ik sta getordeerd, ook met squats
wanneer ik zak met gewicht doe ik dit niet gelijkmatig, ik trek soms lichtjes aan de barbell en dan begint het te kletteren wanneer ik de grond raak
ik slaap ook slecht, ik ben de hele training door aan het gapen
Gast, je moet gewoon meer eten. Dat gapen heeft als ik het goed heb met je bloedsuikerspiegel te maken.quote:
[..]
ik doe 5x5 maar mn form is niet optimaal merk ik
ik sta getordeerd, ook met squats
wanneer ik zak met gewicht doe ik dit niet gelijkmatig, ik trek soms lichtjes aan de barbell en dan begint het te kletteren wanneer ik de grond raak
ik slaap ook slecht, ik ben de hele training door aan het gapen
Doe 1x5 joh. 5x5 is veel te zwaar voor je rug.quote:
dus durf niet echt omhoog te gaan, deed eerst 90 5x5 dl maar terug gedaan naar 80
Meer met zuurstof die in de lucht aanwezig is.quote:
[..]
Gast, je moet gewoon meer eten. Dat gapen heeft als ik het goed heb met je bloedsuikerspiegel te maken.
http://musclemeat.nl/inde(...)th=70&product_id=106
golds gym venice beach tokquote:
Welke gym?quote:
het is wel altijd erg benauwd in de gym
Ahaha, wat een kutgrap Etha.quote:
De gym is weer gesloopt, maybe wordt het tijd om die arme gym een rustdag te geven.
Als je een keer alles wilt proberen moet je dat bestellen. Alles van hun is goed.quote:
wat vinden jullie van deze mix?
http://musclemeat.nl/inde(...)th=70&product_id=106
Zeg dan.quote:
Is dit je grap?quote:
[..]
[ afbeelding ] ik kan egt nie zoveel eten hoor [ afbeelding ] [ afbeelding ] [ afbeelding ] en k wil egt me 6pek houwe [ afbeelding ]
heb jij het al op van hun?quote:
[..]
Als je een keer alles wilt proberen moet je dat bestellen. Alles van hun is goed.
[..]
Zeg dan.
Alleen de paardenbiefstuk, maar wat gasten uit de gym zijn lovend over de hamburgers, tartaar, kogelbiefstuk, kip en alle andere stuff die ze nog hebben.quote:
Brb docentenopleiding volgen
Lol die post heb ik gemist. Heb op dit moment geen vriendin.quote:
quote:
[..]
Mag hopen van niet met al die pornotermen die die kent
Kun je juist allemaal gebruiken in de praktijk man.
zeg gewoon dat ze een rond kontje heeftquote:
Brb luchthavenbeveiliger worden (inb4 het zijn allemaal ladyboys)
quote:
[ afbeelding ]
Brb luchthavenbeveiliger worden (inb4 het zijn allemaal ladyboys)
Fit 4 faggotsquote:
Sap is gwn zo grappig.quote:
[..]
zeg gewoon dat ze een rond kontje heeft
Haha, jammer.quote:
Had liever iets anders gehad maar ben broke as fuark en Amsterdam-Zuid zitten echt bijna alleen maar peper dure health clubs.quote:
It'll do just fine tho
Waarom kom je niet naar USC? Je zit toch op HvA of niet?quote:
[..]
Had liever iets anders gehad maar ben broke as fuark en Amsterdam-Zuid zitten echt bijna alleen maar peper dure health clubs.
It'll do just fine tho
Geen zin om elke keer helemaal naar het Science Park te reizen, F4F ben ik binnen 5 minuten.quote:
[..]
Waarom kom je niet naar USC? Je zit toch op HvA of niet?
Ja man gvd, ik trek het niet meer om zijn topic te lezen, klik er niet eens meer op. Want ik weet dat het binnen de eerste 10 regels al gaat over hoeveel hij is afgevallen enz.quote:
Op Hoop gewoon bijna dat hij over een haf jaar weer 130 kg weegt.
Lekker fietsen brah.quote:
[..]
Geen zin om elke keer helemaal naar het Science Park te reizen, F4F ben ik binnen 5 minuten.
Ik hoop het niet, maar ik snap niet waarom hij geen goede tips wilt ontvangen van mensen die er wat van af weten en in plaats daarvan van die kut topics opent alleen om zijn ego te boosten. Dat maakt mij echt woedend, terwijl ik normaal zo een rustige jongen ben.quote:
[..]
Ja man gvd, ik trek het niet meer om zijn topic te lezen, klik er niet eens meer op. Want ik weet dat het binnen de eerste 10 regels al gaat over hoeveel hij is afgevallen enz.
Hoop gewoon bijna dat hij over een haf jaar weer 130 kg weegt.
Hoe zit t met de prijzen bij t USC dan?quote:
¤ 150,- voor een jaar als HvA/UvA student + beschikking tot meerdere gyms verspreid over A'dam, en die bij 't Science Park waar ik ga is echt nice vnml vanwege het gewichthefhok.quote:
[..]
Hoe zit t met de prijzen bij t USC dan?
welke gyms zijn er dan nog meer in Adam? Ik ken alleen science parkquote:
[..]
¤ 150,- voor een jaar als HvA/UvA student + beschikking tot meerdere gyms verspreid over A'dam, en die bij 't Science Park waar ik ga is echt nice vnml vanwege het gewichthefhok.
Je hebt veel meer gyms, maar als je van de USC bedoelt weet ik ze zo 1-2-3 niet allemaal. Site is ook offline zie ik. Je hebt iig Science Park, Amstelcampus, eentje ergens in west en volgens mij nog 2 ergens anders.quote:
[..]
welke gyms zijn er dan nog meer in Adam? Ik ken alleen science park
ja ik bedoel uiteraard enkel USCquote:
[..]
Je hebt veel meer gyms, maar als je van de USC bedoelt weet ik ze zo 1-2-3 niet allemaal. Site is ook offline zie ik. Je hebt iig Science Park, Amstelcampus, eentje ergens in west en volgens mij nog 2 ergens anders.
dat er meer gyms in amsterdam zijn is nogal wiedes.van USC zie ik op google maps maar 2 filialen, waarvan één permanent gesloten is
Zag 't ook ja, maar er zijn er meer. USC Universum is echter de beste.quote:
[..]
ja ik bedoel uiteraard enkel USC
van USC zie ik op google maps maar 2 filialen, waarvan één permanent gesloten is
Alleen als er Braziliaanse squatbooty tangas zijn.quote:
[..]
Zag 't ook ja, maar er zijn er meer. USC Universum is echter de beste.
Braziliaanse heb ik zo 1-2-3 niet gezien, maar sowieso veel studentes in yogapants + aanwezig squatbooty.quote:
[..]
Alleen als er Braziliaanse squatbooty tangas zijn.
YURI & CB SICK CUNTS WE GAAN MORGEN OKAY?!quote:
inb4 we gaan de gym slopen
ik ben namelijk weak as fuark
LOL, zou op zich wel kunnen.quote:
[..]
YURI & CB SICK CUNTS WE GAAN MORGEN OKAY?!
inb4 we gaan de gym slopen
ik ben namelijk weak as fuark
Maakt niet uit, iedereen is ergens begonnen. Jij hebt wss sixpek, ik atm beduidend niet lol.
quote:
99kg @ 1.92m, ongeveer 20% bf
As if
Hahaha, maakt niet uit tok. Je moet ook een beetje genieten in het leven.quote:
[..]
99kg @ 1.92m, ongeveer 20% bf
As if
Een beer van een jongen!quote:
[..]
99kg @ 1.92m, ongeveer 20% bf
As if
Heb teveel genoten laatste tijd.quote:
[..]
Hahaha, maakt niet uit tok. Je moet ook een beetje genieten in het leven.
Elk weekend die zware Roemeense maaltijden en werken in een nachtclub beginnen hun tol te eisen. Ben nu fanatiek mn kipfiletjes en diepvries groenten aan het eten en probeer nu weer hooked te raken aan de gym. Ik leef die braddie libiquote:
Hahaha. Ik geniet nog elke dag, maar het loont, dus prima.quote:
[..]
Heb teveel genoten laatste tijd.
[..]
Ik leef die braddie libi
Roemenen eten zeker ook altijd fucking veel niet, en lekker?
Kenki veel vlees, voornamelijk varkensvleesquote:
[..]
Hahaha. Ik geniet nog elke dag, maar het loont, dus prima.
Roemenen eten zeker ook altijd fucking veel niet, en lekker?
luv itDie gekken eten met kerstavond godverdomme schalen vol en met het kerstontbijt de volgende ochtend is het verdomme traditie om het eten van de avond daar voor weer op te dienen.
Zit ik daar om 10 uur 's ochtends aan de gevulde eieren en 5 verschillende soorten vlees
woog kanki 103kg na de feestdagen Fucking nice brah.quote:
[..]
Kenki veel vlees, voornamelijk varkensvlees
Die gekken eten met kerstavond godverdomme schalen vol en met het kerstontbijt de volgende ochtend is het verdomme traditie om het eten van de avond daar voor weer op te dienen.
Zit ik daar om 10 uur 's ochtends aan de gevulde eieren en 5 verschillende soorten vlees
Wel 100% guaranteed gains als ik het zo lees. Eten is sowieso erg belangrijk.Ben wel benieuwd naar wat ik kan bereiken op deze manier. Misschien word ik ooit net zo breed als de bradquote:
[..]
Fucking nice brah.
Als ik jou was zou ik een goed programma nemen/samenstellen/samen laten stellen, goed eten, je niet teveel zorgen maken om de vetjes en als je dat minimaal een jaar volhoudt dan bereik je Panzerstatus en kun je zelfs eindeloos pics op dit forum plaatsen.quote:
[..]
Ben wel benieuwd naar wat ik kan bereiken op deze manier. Misschien word ik ooit net zo breed als de brad
Don't worry about the drugs and alcohol. Een dude bij mij uit de gym snuift en zuipt zich regelmatig kapot maar heeft wel een goed fysiek.
Training en voeding is ook niet optimaal.Mja ik maak me niet teveel zorgen om drugsgebruik & alcoholgebruik, ben redelijk gedisciplineerd in die aspecten. Alleen de discipline om minstens 3x per week te gymmen is er barely, ben koning van de smoesjes verzinnen waarom ik vandaag ECHT NIET naar de gym kanquote:
Als ik jou was zou ik een goed programma nemen/samenstellen/samen laten stellen, goed eten, je niet teveel zorgen maken om de vetjes en als je dat minimaal een jaar volhoudt dan bereik je Panzerstatus en kun je zelfs eindeloos pics op dit forum plaatsen.
terwijl ik weet dat ik fuarkin happy ben als ik er benHmm, ja, het kan lastig zijn. Weet je wat het is, na een tijdje wanneer je gewoon elke keer gaat dan kun je niet meer zonder eigk. Het heeft wss ook te maken met of je een vaste structuur hebt/vast programma waar je je aan houdt. Als ikzelf bijv. 1 training mis dan is mijn totale planning voor de aankomende 4 weken in mijn ogen verneukt. Bij mij is er geen sprake meer van niet gaan.quote:
[..]
Mja ik maak me niet teveel zorgen om drugsgebruik & alcoholgebruik, ben redelijk gedisciplineerd in die aspecten. Alleen de discipline om minstens 3x per week te gymmen is er barely, ben koning van de smoesjes verzinnen waarom ik vandaag ECHT NIET naar de gym kan
Doelen stellen is ook belangrijk en zie jezelf die doelen 100% bereiken, hoe dan ook. Dus daarom; fiks een schema en stel doelen op.
Mja, ik denk dat het qua powerlifting ook wel makkelijker is om discipline en motivatie te kweken i.t.t. bodybuilding.
spijker op z'n kop ja, Yuri. Ben vaak geneigd om niet te gaan door drukte van studie, werk en sociaal leven. Heb aankomend blok echt barely les dus ik ga die vrije tijd in regelmatig sporten steken zodat ik idd die verslaving creëer.quote:
[..]
Hmm, ja, het kan lastig zijn. Weet je wat het is, na een tijdje wanneer je gewoon elke keer gaat dan kun je niet meer zonder eigk. Het heeft wss ook te maken met of je een vaste structuur hebt/vast programma waar je je aan houdt. Als ikzelf bijv. 1 training mis dan is mijn totale planning voor de aankomende 4 weken in mijn ogen verneukt. Bij mij is er geen sprake meer van niet gaan.
Doelen stellen is ook belangrijk en zie jezelf die doelen 100% bereiken, hoe dan ook. Dus daarom; fiks een schema en stel doelen op.
Mja, ik denk dat het qua powerlifting ook wel makkelijker is om discipline en motivatie te kweken i.t.t. bodybuilding.
Januari 2016 Dwayne Johnson lookalike
Ik weet niet of je het wilt, maar misschien kun je jouw vriendin meenemen en dan kun je elkaar ook motiveren. Zodoende kan ze ook niet zeggen "Je spendeert te weinig tijd met mij." bullshit wanneer de gym addiction hoogtij viert.quote:
[..]
spijker op z'n kop ja, Yuri. Ben vaak geneigd om niet te gaan door drukte van studie, werk en sociaal leven. Heb aankomend blok echt barely les dus ik ga die vrije tijd in regelmatig sporten steken zodat ik idd die verslaving creëer.
Januari 2016 Dwayne Johnson lookalike
Hahaha.
Dan kun je net zo goed gelijk een spuit in je anus kankeren.ja is idd een mogelijkheid, moet haar even zien te overtuigen dat liften efficiënter is dan fucking zumbaquote:
[..]
Ik weet niet of je het wilt, maar misschien kun je jouw vriendin meenemen en dan kun je elkaar ook motiveren. Zodoende kan ze ook niet zeggen "Je spendeert te weinig tijd met mij." bullshit wanneer de gym addiction hoogtij viert.
Hahaha.
En die spuit was ik al van plan hoor.
na de vakantie 10 weken stage. 4 dagen p/w 9 tot 6quote:
Studie kost ook veel tijd idd. Fucking hell man. Morgen laatste toets en dan 8 dagen vrij tot de volgende. Yeah buddy.
En dan nog energie vinden om te sporten
Zumba.quote:
[..]
ja is idd een mogelijkheid, moet haar even zien te overtuigen dat liften efficiënter is dan fucking zumba
En die spuit was ik al van plan hoor.
LOL. Sick negro cunt.
Shit man. Dat wordt idd heavy. Gelukkig zit je gym dichtbij dus even gauw een uurtje trainen zou moeten kunnen.quote:
[..]
na de vakantie 10 weken stage. 4 dagen p/w 9 tot 6
En dan nog energie vinden om te sporten
Train jij bij 't USC Science Park dan?quote:
[..]
Waarom kom je niet naar USC? Je zit toch op HvA of niet?
Ja man. Jij ook?quote:
[..]
Train jij bij 't USC Science Park dan?
was vandaag nog stoned gaan gymmen. Al mijn PR's makkelijk verbroken. Wazigste trainingssessie ooit.quote:
[..]
Als ik jou was zou ik een goed programma nemen/samenstellen/samen laten stellen, goed eten, je niet teveel zorgen maken om de vetjes en als je dat minimaal een jaar volhoudt dan bereik je Panzerstatus en kun je zelfs eindeloos pics op dit forum plaatsen.
Don't worry about the drugs and alcohol. Een dude bij mij uit de gym snuift en zuipt zich regelmatig kapot maar heeft wel een goed fysiek.
quote:
Haha met open ogenquote:
Ik en vele anderen hier werkt 5 dagen per week. 36 a 40u. Na thuiskomt meteen knallen, gaat prima hoor.quote:
[..]
na de vakantie 10 weken stage. 4 dagen p/w 9 tot 6
En dan nog energie vinden om te sporten
same, zit wel de hele dag op kantoor dus heb daarna juist zin om naar de gym te gaan.quote:
[..]
na de vakantie 10 weken stage. 4 dagen p/w 9 tot 6
En dan nog energie vinden om te sporten
Jii drinkt je koffie met een scheutje moedermelk?quote:
heb je wel eens moedermelk geproefd?quote:
[..]
Jii drinkt je koffie met een scheutje moedermelk?
fucking smerig
Nee nog nooit. Wel een keer zon video gezien met een chick die er hele stralen uit spoot. Lijkt mij wel grappig een keer.quote:
[..]
heb je wel eens moedermelk geproefd?
fucking smerig
Korte broeken weerquote:
Hey hallo lekker weertje vandaag he?
Reed net door 'n stuk biblebelt. Chicks in lange rokken tot op de enkels. Dus ik beantwoord deze vraag met een 'ja'.quote:
rokjes, niet rokkenquote:
[..]
Reed net door 'n stuk biblebelt. Chicks in lange rokken tot op de enkels. Dus ik beantwoord deze vraag met een 'ja'.
Heb ooit in Gouda gewoond: zelfde laken het pak, maar wel op het station in de kiosk in allerlei ranzige blaadjes kijken/lezenquote:
[..]
Reed net door 'n stuk biblebelt. Chicks in lange rokken tot op de enkels. Dus ik beantwoord deze vraag met een 'ja'.
Van die korte, met niets er onder aanquote:
http://www.mediamarkt.nl/(...)6995.html?langId=-11
zat bijvoorbeeld aan zo iets te denken, maar ik heb er totaal geen verstand van verder
Gewoon ff op Tweakers kijken, daar zitten mensen met verstand en volgens mij kiezen ze nog de beste voor je uit ookquote:
Hebben jullie een beetje verstand van budgetlaptops (400 euro)? Wil een simpele laptop kopen voor tekstverwerken/surfen, liefst 13/15 inch. Welke merken zouden jullie me aanraden?
http://www.mediamarkt.nl/(...)6995.html?langId=-11
zat bijvoorbeeld aan zo iets te denken, maar ik heb er totaal geen verstand van verder
Had ik hem?quote:
Of is dit hem?quote: