R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Heb je zelf een idee van wat je kan doen om je situatie te verbeteren?quote:Op woensdag 26 maart 2014 16:07 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Om een probleem op te lossen moet je het kennen het weten het begrijpen en boven alles het probleem snappen. Ik ken het en ik weet het. Alleen ik kan er helemaal niks mee.
Hulp vragen roep je dan. Ja doe ik psychologisch traject, begeleid wonen al die shit. En het helpt alleen niet de problemen waar ik echt mee zit. Die al jaren spelen..
[..]
Mezelf bloot geven... Die shit is moeilijk voor iemand met vertrouwens problemen..
Nope anders was het probleem al geen probleem meer. Als ik de situatie kon verbeteren had ik al een gedeelte van de oplossing toch of nie?quote:Op woensdag 26 maart 2014 16:13 schreef Gray het volgende:
[..]
Heb je zelf een idee van wat je kan doen om je situatie te verbeteren?
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Je hoeft niemand te vertrouwen om je bloot te geven.quote:
Mezelf bloot geven... Die shit is moeilijk voor iemand met vertrouwens problemen..
Gewoon schijt hebben.
Rustig aan.
Ja dat zie ik echt anders... als ik iemand niet vertrouw geef ik mezelf niet bloot... ook omdat ik da nie durf main reason..quote:
[..]
Je hoeft niemand te vertrouwen om je bloot te geven.
Gewoon schijt hebben.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Kijk, angst, je laat je leven er door beinvloeden, concreet probleem dat eenvoudig op te lossen is. (voor mensen zonder angst stoornis)quote:
[..]
Ja dat zie ik echt anders... als ik iemand niet vertrouw geef ik mezelf niet bloot... ook omdat ik da nie durf main reason..
Rustig aan.
Yup.quote:
[..]
Nope anders was het probleem al geen probleem meer. Als ik de situatie kon verbeteren had ik al een gedeelte van de oplossing toch of nie?
Ogen open houden dan!
Dunno man tis hier een behoorlijk groot probleem..quote:
[..]
Kijk, angst, je laat je leven er door beinvloeden, concreet probleem dat eenvoudig op te lossen is. (voor mensen zonder angst stoornis)
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Wat? Je angst?quote:
[..]
Dunno man tis hier een behoorlijk groot probleem..
Rustig aan.
Ja zo te zeggen maar verder vooral ook gewoon mijn eigen ik. Bang zijn voor wie ik ben. Ja beetje vaag klinkt het maar tis moeilijk..quote:
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Spot on dit filmpje denk ik, kijk hem even afquote:
[..]
Ja zo te zeggen maar verder vooral ook gewoon mijn eigen ik. Bang zijn voor wie ik ben. Ja beetje vaag klinkt het maar tis moeilijk..
En vertel me wat je ervan vond, oke?
Rustig aan.
Ja kingtoppie echt heb net 15 minute gekeken. Maar ik word er echt niet wijs uit ik kan het ook absoluut niet volgen gewoon... uhmm... is het een optie als je het eventjes kort en krachtig samenvat?
EDIT: never mind tis best wel super interessant eigenlijks haha
[ Bericht 15% gewijzigd door Raggingbull op 26-03-2014 19:25:00 ]
EDIT: never mind tis best wel super interessant eigenlijks haha
[ Bericht 15% gewijzigd door Raggingbull op 26-03-2014 19:25:00 ]
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Hij verteld over dat mensen zich enorm identificeren met hun gedachten en enorm opgesloten zitten in hun hoofd.quote:
Ja kingtoppie echt heb net 15 minute gekeken. Maar ik word er echt niet wijs uit ik kan het ook absoluut niet volgen gewoon... uhmm... is het een optie als je het eventjes kort en krachtig samenvat?
Jij bent bang voor wie je bent, maar wie jij denkt te zijn heb je zelf verzonnen, als je gewoon ''bent'' heb je daar geen last van.
Hmm, kan je er iets mee? Kan mij voorstellen dat mensen het wazig vinden.
Rustig aan.
Het zijn van hoog sensitief maakt het mogelijk om beide te hebben zonder er 1 te laten gaan. Dat maakt het hoog sensitief ik ben in het nu kan denken en toch alles mee krijgen. Details opnemen die een ander niet eens ziet. En toch denken. Maar ik geloof dat ik nu echt totaal ernaast zit haha.quote:
[..]
Hij verteld over dat mensen zich enorm identificeren met hun gedachten en enorm opgesloten zitten in hun hoofd.
Jij bent bang voor wie je bent, maar wie jij denkt te zijn heb je zelf verzonnen, als je gewoon ''bent'' heb je daar geen last van.
Hmm, kan je er iets mee? Kan mij voorstellen dat mensen het wazig vinden.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Als de depressie in de winter erger is, is de remedie gevonden...we moeten met z'n allen aan het breien
http://www.dailymail.co.u(...)an-Goslings-fan.htmlquote:Want to shift your end-of-winter blues? Studies show that KNITTING can cure depression - and even Ryan Gosling's a fan!
Klinkt gek, maar haken heeft mij aardig geholpen!quote:
Als de depressie in de winter erger is, is de remedie gevonden...we moeten met z'n allen aan het breien
[..]
http://www.dailymail.co.u(...)an-Goslings-fan.html
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Ik ben met breien begonnen in oktober en haak inderdaad nu ook.quote:Op woensdag 26 maart 2014 19:37 schreef minthy het volgende:
[..]
Klinkt gek, maar haken heeft mij aardig geholpen!
Keej keej fair enough hij heeft een soort van punt. Al geloof ik er geen bal van en spreekt hij zichzelf naar mijn mening een beetje tegen. Heeft het steeds over boedha maar en nooit over god maar boedha is DE god van het boedhisme wat ik dan weer niet snap. Verder tolt mijn hoofd nu ik begrijp wat hij bedoeld maar merk zelf een vaak een soort van zijn versie maar dat dan onbewust/bewust terwijl ik bewust/onbewust in die ban zit. Tis lastig uit te leggen maar de beste man maakt een punt.quote:
[..]
Spot on dit filmpje denk ik, kijk hem even af
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Als je het nou toch eens zou proberen, je blootgeven aan iemand. Je gaat je wellicht vreselijk kut, gespannen, depri of wat dan ook voelen, maar doe het. Accepteer elke gevoel dat over je heen komt, ervaar het gewoon. Is het immers niet veel lekkerder om je NIET constant tegen iets te hoeven verzetten?quote:
[..]
Nope anders was het probleem al geen probleem meer. Als ik de situatie kon verbeteren had ik al een gedeelte van de oplossing toch of nie?
Ignorance is bliss
Eh... ja dat kan ik wel eens gaan proberen.. ben wel n direct al gestrest word de eerste keer sinds jaren dan.. mu hopen dat het de moeite waard is. Zucht.... serieus ik zie nu al allerlei leeuwen en beren op de wegquote:Op woensdag 26 maart 2014 20:10 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Als je het nou toch eens zou proberen, je blootgeven aan iemand. Je gaat je wellicht vreselijk kut, gespannen, depri of wat dan ook voelen, maar doe het. Accepteer elke gevoel dat over je heen komt, ervaar het gewoon. Is het immers niet veel lekkerder om je NIET constant tegen iets te hoeven verzetten?
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Wat vind jij beter aan Eckhart Tolle tov andere guru's zoals Krishnamurti? Tolle neemt zich zelf imho veel te serieus. Hij is me te "zwaar"quote:
[..]
Spot on dit filmpje denk ik, kijk hem even af
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Kijk je hoeft je echt niet nu aan zomaar iemand je diepste geheimen te vertellen, maar wellicht iemand die wel enigszins vertrouwd voelt benaderen en een stukje van je ziel met deze persoon delen.quote:
[..]
Eh... ja dat kan ik wel eens gaan proberen.. ben wel n direct al gestrest word de eerste keer sinds jaren dan.. mu hopen dat het de moeite waard is. Zucht.... serieus ik zie nu al allerlei leeuwen en beren op de weg
Ik weet hoe het is om angst te hebben. Het is super hardnekkig en enorm vervelend, maar de eerste stap tot loslaten is je niet langer verzetten. Het is net als een zeurend kind, zo lang je het aandacht geeft gaat het altijd door. Laat je het kind gewoon zeuren, dan zal je het gezeur nog wel horen, alleen er geen energie meer aan besteden en langzamerhand wordt het kind dan gewoon moe en stopt het.
Ignorance is bliss
No offence I am trying. Ik bedoel neem hier bijvoorbeeld ik probeer het. Pretty much niemand behalve jullie weet dit. En ja het geeft rust en voelt geweldig om ergens begrepen te voelen. Waar mensen je proberen te helpen etc. maar tegelijkertijd is het zo vreselijk moeilijk. Nu probeer ik het allemaal wel aan de psycholoog te vertellen en mijn begeleider. Maar me begeleider weet veel maar de helft nog nie van wat jullie weten. Het in real life vertellen zit zon grote drempel voor bij mij. Dat ik gewoon dichtsla en niks meer kan zeggen ookal wil ik het zo graag.quote:
[..]
Kijk je hoeft je echt niet nu aan zomaar iemand je diepste geheimen te vertellen, maar wellicht iemand die wel enigszins vertrouwd voelt benaderen en een stukje van je ziel met deze persoon delen.
Ik weet hoe het is om angst te hebben. Het is super hardnekkig en enorm vervelend, maar de eerste stap tot loslaten is je niet langer verzetten. Het is net als een zeurend kind, zo lang je het aandacht geeft gaat het altijd door. Laat je het kind gewoon zeuren, dan zal je het gezeur nog wel horen, alleen er geen energie meer aan besteden en langzamerhand wordt het kind dan gewoon moe en stopt het.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Vertel dat eens aan je begeleider. Dat is al een stap vooruit.quote:
Het in real life vertellen zit zon grote drempel voor bij mij. Dat ik gewoon dichtsla en niks meer kan zeggen ookal wil ik het zo graag.
Haha die maakt het live mee daar hoef ik dat niet meer aan te vertellen.. die wist gewoon niet wat ze doen moest en ikke maar janken en me echt klote voelen want ik was so close om het gewoon te vertellen. En op het laatste moment sloeg ik helemaal dicht. Sindsdien kan ik zelfs daar nie meer in de buurt komen. En daar baal ik zo hard van want het voelde zo goed...quote:Op woensdag 26 maart 2014 21:31 schreef Gray het volgende:
[..]
Vertel dat eens aan je begeleider. Dat is al een stap vooruit.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
En als je nou alleen maar gaat de volgende keer om dit te vertellen; dat je het moeilijk vond? Dat je moeite hebt te vertellen wat je het zwaarst weegt? Ook dat is weer een stapje vooruit.quote:
[..]
Haha die maakt het live mee daar hoef ik dat niet meer aan te vertellen.. die wist gewoon niet wat ze doen moest en ikke maar janken en me echt klote voelen want ik was so close om het gewoon te vertellen. En op het laatste moment sloeg ik helemaal dicht. Sindsdien kan ik zelfs daar nie meer in de buurt komen. En daar baal ik zo hard van want het voelde zo goed...
Kleine stapjes helpen je ook vooruit, weetje.
Ik sta met haar echt op de alles of niets positie alle shit er omheen kent ze al. Alleen de echte problemen die ik hier wel kan beschrijven krijg ik me strot niet uit en dat weet ze. Heb er zoveel gesprekken over gehad en inmiddels alles aangegeven en ben het dan ook volledig met je eens. Maar door dringen tot de problemen in de kern komt het niet omdat ik dicht sla en de woorden me strot gewoon onmogelijk uit kan krijgen. Behalve wat vage kreten..quote:
[..]
En als je nou alleen maar gaat de volgende keer om dit te vertellen; dat je het moeilijk vond? Dat je moeite hebt te vertellen wat je het zwaarst weegt? Ook dat is weer een stapje vooruit.
Kleine stapjes helpen je ook vooruit, weetje.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Top dat je het hier inderdaad al doet. Ik was ook nooit een prater dus ik snap hoe moeilijk dit is om dit in het echt te doen, helemaal als je vertrouwensproblemen hebt.quote:
[..]
No offence I am trying. Ik bedoel neem hier bijvoorbeeld ik probeer het. Pretty much niemand behalve jullie weet dit. En ja het geeft rust en voelt geweldig om ergens begrepen te voelen. Waar mensen je proberen te helpen etc. maar tegelijkertijd is het zo vreselijk moeilijk. Nu probeer ik het allemaal wel aan de psycholoog te vertellen en mijn begeleider. Maar me begeleider weet veel maar de helft nog nie van wat jullie weten. Het in real life vertellen zit zon grote drempel voor bij mij. Dat ik gewoon dichtsla en niks meer kan zeggen ookal wil ik het zo graag.
Sla jezelf niet dood als je nog een paar keer stilvalt, het is immers niet niks wat je doet. Vecht in ieder geval niet tegen je gevoelens, maar probeer ze gewoon maar enigszins te laten komen, hoef je daar in ieder geval geen energie aan te besteden.
Zodra je eenmaal succesvol je verhaal met iemand gedeeld hebt zal het makkelijker gaan. Een beetje, maar makkelijker. Zoiets vergt tijd en oefening.
Ignorance is bliss
Doe dan nog even wat je nu doet, wellicht heeft het gewoon even tijd nodig. Wanneer je er klaar voor bent, ben je er klaar voor.quote:
[..]
Ik sta met haar echt op de alles of niets positie alle shit er omheen kent ze al. Alleen de echte problemen die ik hier wel kan beschrijven krijg ik me strot niet uit en dat weet ze. Heb er zoveel gesprekken over gehad en inmiddels alles aangegeven en ben het dan ook volledig met je eens. Maar door dringen tot de problemen in de kern komt het niet omdat ik dicht sla en de woorden me strot gewoon onmogelijk uit kan krijgen. Behalve wat vage kreten..
Ja breng mij dat eens aan het verstand zou waarschijnlijk al een hoop schelen..quote:
[..]
Top dat je het hier inderdaad al doet. Ik was ook nooit een prater dus ik snap hoe moeilijk dit is om dit in het echt te doen, helemaal als je vertrouwensproblemen hebt.
Sla jezelf niet dood als je nog een paar keer stilvalt, het is immers niet niks wat je doet. Vecht in ieder geval niet tegen je gevoelens, maar probeer ze gewoon maar enigszins te laten komen, hoef je daar in ieder geval geen energie aan te besteden.
Zodra je eenmaal succesvol je verhaal met iemand gedeeld hebt zal het makkelijker gaan. Een beetje, maar makkelijker. Zoiets vergt tijd en oefening.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Alleen jij kan dat aan je verstand brengen.quote:
[..]
Ja breng mij dat eens aan het verstand zou waarschijnlijk al een hoop schelen..
I know mar doe het maar evenquote:
[..]
Alleen jij kan dat aan je verstand brengen.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Ja inderdaad ja!quote:
Op
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jeeeeeeeeej stage evaluatie van mijn stage begeleider die van na 8 weken is binnen. Keej toch stiekem wel eventjes een vreugde momentje momenteel.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
quote:Nice!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jeeeeeeeeej stage evaluatie van mijn stage begeleider die van na 8 weken is binnen. Keej toch stiekem wel eventjes een vreugde momentje momenteel.
Misschien een tip voor concentratieproblemen: breek grote klussen af in kleine taken, zodat je met korte concentratiebogen volle aandacht kan leveren. Het helpt voor mij.
Ja naja het zijn meer de grote routine matige klussen waarbij je constant hetzelfde doet waar ik mijn aandacht niet bij kan houden.quote:
[..]
Nice!
Misschien een tip voor concentratieproblemen: breek grote klussen af in kleine taken, zodat je met korte concentratiebogen volle aandacht kan leveren. Het helpt voor mij.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
quote:Top!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jeeeeeeeeej stage evaluatie van mijn stage begeleider die van na 8 weken is binnen. Keej toch stiekem wel eventjes een vreugde momentje momenteel.Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Ah, ja dat vergt oefening. Goed fit zijn helpt overigens veel. De 'truc' is het beste uit elke actie willen halen. Lukt het niet, no worries, try again; dus laat het je niet naar beneden halen als het niet lukt. Blijf desondanks alles als de eerste keer zien, als een meesterwerk.quote:
[..]
Ja naja het zijn meer de grote routine matige klussen waarbij je constant hetzelfde doet waar ik mijn aandacht niet bij kan houden.
Dit is trouwens tegelijkertijd een methode om je gedachtegang te trainen. In zekere zin is het een vorm van meditatie. Oftewel, aandachtig zijn.
Boedha is geen god van het boedhisme, tis meer een jezus van het christendom.quote:
[..]
Keej keej fair enough hij heeft een soort van punt. Al geloof ik er geen bal van en spreekt hij zichzelf naar mijn mening een beetje tegen. Heeft het steeds over boedha maar en nooit over god maar boedha is DE god van het boedhisme wat ik dan weer niet snap. Verder tolt mijn hoofd nu ik begrijp wat hij bedoeld maar merk zelf een vaak een soort van zijn versie maar dat dan onbewust/bewust terwijl ik bewust/onbewust in die ban zit. Tis lastig uit te leggen maar de beste man maakt een punt.
Rustig aan.
Ik heb dat boek van hem gelezen en verder niet heel erg mee bezig geweest, stuur eens een filmpje door?quote:
Wat vind jij beter aan Eckhart Tolle tov andere guru's zoals Krishnamurti? Tolle neemt zich zelf imho veel te serieus. Hij is me te "zwaar"
Rustig aan.
Hier vanmiddag een tegenslag gehad. Ik had een gesprek met een onafhankelijk persoon die adviseert bij langdurige uitval. Het gesprek liep eigenlijk heel goed maar na een tijdje draaide die man bij. Hij ging heel erg zitten op wat ik niet kan en wist het dusdanig te draaien dat het beter was dat ik ander werk ging zoeken. Volgens hem zit de kans er dik in dat ik m'n huidige werk nooit meer kan uitvoeren.
Hij drukte hiermee op een hele gevoelige plek en ik ben erg kwaad geworden. Dit gebeurt dus echt nooit, ik word altijd kwaad op mezelf en geef de ander normaal gesproken gelijk. Wat voelde dát goed zeg!!
Er is mij geleerd om altijd te kijken naar mogelijkheden en niet naar beperkingen, daar drijft mijn werk op en zo wens ik ook benaderd te worden. Niet met een "je moet nu tegen jezelf in bescherming genomen worden". Ik weet donders goed dat ik een aantal essentiële zaken niet aankan op het moment maar om nu al te denken dat dit nooit meer lukt? Dat wou er bij mij niet in. Hij heeft me een aantal beperkende maatregelen opgelegd waarmee ik me aangetast voel in het zelf nemen en in de hand houden van m'n regie. Dat heb ik hem ook voor de neus gegooid.
Ondanks dat het hele gesodemieter me een nare bijsmaak gaf ben ik best trots op mezelf! Geen last gehad van angst of paniek, gewoon voor mezelf en waar ik voor sta opgekomen
/liefdagboek
Hij drukte hiermee op een hele gevoelige plek en ik ben erg kwaad geworden. Dit gebeurt dus echt nooit, ik word altijd kwaad op mezelf en geef de ander normaal gesproken gelijk. Wat voelde dát goed zeg!!
Er is mij geleerd om altijd te kijken naar mogelijkheden en niet naar beperkingen, daar drijft mijn werk op en zo wens ik ook benaderd te worden. Niet met een "je moet nu tegen jezelf in bescherming genomen worden". Ik weet donders goed dat ik een aantal essentiële zaken niet aankan op het moment maar om nu al te denken dat dit nooit meer lukt? Dat wou er bij mij niet in. Hij heeft me een aantal beperkende maatregelen opgelegd waarmee ik me aangetast voel in het zelf nemen en in de hand houden van m'n regie. Dat heb ik hem ook voor de neus gegooid.
Ondanks dat het hele gesodemieter me een nare bijsmaak gaf ben ik best trots op mezelf! Geen last gehad van angst of paniek, gewoon voor mezelf en waar ik voor sta opgekomen
/liefdagboek
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Ik ken het probleem, om de brij heendraaien en blokkeren bij t echte verhaal. Maar toch kom ik elke keer een stapje verder. Totdat iemand het herkende en even t verhaal voor me afmaakte. Hoefde t zelf niet eens te doen. Maar het was er wel uit en voelde goed. Stapje voor stapje dus. En misschien aangeven dat er nog dingen zijn waar je moeilijk over kan praten, dan weten ze in ieder geval dat er nog wat is.quote:
[..]
Doe dan nog even wat je nu doet, wellicht heeft het gewoon even tijd nodig. Wanneer je er klaar voor bent, ben je er klaar voor.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Minthy! Assertief! W00t!quote:
Hier vanmiddag een tegenslag gehad. Ik had een gesprek met een onafhankelijk persoon die adviseert bij langdurige uitval. Het gesprek liep eigenlijk heel goed maar na een tijdje draaide die man bij. Hij ging heel erg zitten op wat ik niet kan en wist het dusdanig te draaien dat het beter was dat ik ander werk ging zoeken. Volgens hem zit de kans er dik in dat ik m'n huidige werk nooit meer kan uitvoeren.
Hij drukte hiermee op een hele gevoelige plek en ik ben erg kwaad geworden. Dit gebeurt dus echt nooit, ik word altijd kwaad op mezelf en geef de ander normaal gesproken gelijk. Wat voelde dát goed zeg!!
Er is mij geleerd om altijd te kijken naar mogelijkheden en niet naar beperkingen, daar drijft mijn werk op en zo wens ik ook benaderd te worden. Niet met een "je moet nu tegen jezelf in bescherming genomen worden". Ik weet donders goed dat ik een aantal essentiële zaken niet aankan op het moment maar om nu al te denken dat dit nooit meer lukt? Dat wou er bij mij niet in. Hij heeft me een aantal beperkende maatregelen opgelegd waarmee ik me aangetast voel in het zelf nemen en in de hand houden van m'n regie. Dat heb ik hem ook voor de neus gegooid.
Ondanks dat het hele gesodemieter me een nare bijsmaak gaf ben ik best trots op mezelf! Geen last gehad van angst of paniek, gewoon voor mezelf en waar ik voor sta opgekomen
/liefdagboek
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Had ik kunnen verwachten. I'm out.
Soms moet je ook eens tegen zo'n kind zeggen; "en nou is het klaar met dat gezeikquote:
[..]
.
Ik weet hoe het is om angst te hebben. Het is super hardnekkig en enorm vervelend, maar de eerste stap tot loslaten is je niet langer verzetten. Het is net als een zeurend kind, zo lang je het aandacht geeft gaat het altijd door. Laat je het kind gewoon zeuren, dan zal je het gezeur nog wel horen, alleen er geen energie meer aan besteden en langzamerhand wordt het kind dan gewoon moe en stopt het.
!" Uit ervaring, (zowel met mijn kind als met mijn angsten of onzekerheden) Wil dat best eens werken. Niet meer onderzoeken of willen weten waarom het kind zeurt of de angst, maar er korte metten mee maken. Dit is geen verzetten, maar de regie over nemen.Ik weet het, dat is niet makkelijk, het is net als bungeejumpen, je springt met doodsangst het diepe in, veert weer wat terug, maar uiteindelijk met vaste grond onder je voeten. (kotsmisselijk, maar met een vette smile)
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Ik ben typisch zo'n geval. Grote bek met; "Kappen nu", als het om een angst gaat, operatie of wat dan ook, ben ik muisstil.quote:
[..]
Soms moet je ook eens tegen zo'n kind zeggen; "en nou is het klaar met dat gezeik
Afgelopen dagen heb ik duidelijk op mijn tenen gelopen. Slaap slecht (hypnic jerks ftl) en nog erger, hyperventileren. Loop je door het midden van de stad flikkert je bloeddruk plots omlaag, vriest het om je heen en heb je het idee dat je flauwvalt. Als ik niet wist wat het was (hyperventilatie aanval) zou ik echt vet in paniek raken. Al voel je je wel een ontzettende sukkel om in een grote menigte diep adem te halen en plots stil te staan.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ach, van die grote menigte zijn er misschien 3 die het door hebben. Als het nodig is om even je rug ter rechten, dan is dat maar zo, en een sukkel? Ik denk dat er veel meer mensen dat doen, even diep adem te halen. Even terug naar jezelf.quote:
[..]
Al voel je je wel een ontzettende sukkel om in een grote menigte diep adem te halen en plots stil te staan.
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Mja, je hebt ook gelijk hoor. Het is ook mijn eigen schuld dat ik me zo'n ontzettende sukkel voel. Het zijn wel ontzettende "angst" momenten. Echt ontzettende angst van die soort dat je even voor een aantal minuten het gevoel hebt dat je geen controle over je lichaam hebt. En dan realiseer je je ook pas weer hoe goed het voelt om je 'goed te voelen'.quote:
[..]
Ach, van die grote menigte zijn er misschien 3 die het door hebben. Als het nodig is om even je rug ter rechten, dan is dat maar zo, en een sukkel? Ik denk dat er veel meer mensen dat doen, even diep adem te halen. Even terug naar jezelf.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Goooooo minthy!!!! Goed gedaan! Hoe reageerde de beste man?
Raging: leuk van je beoordeling
Elvi: kom hier *plat knuffelt*
Elf:
balen joh. Wat is hypnic jerks ofzo? Ik denk inderdaad dat niemand aan je ziet dat je stilstaat omdat je hypeeventileert. Mensen zijn alleen met zichzelf bezig joh
Hoe staat het nou met je buitenlandplannen trws? Ik heb het niet meer meegekregen.
Raging: leuk van je beoordeling
Elvi: kom hier *plat knuffelt*
Elf:
balen joh. Wat is hypnic jerks ofzo? Ik denk inderdaad dat niemand aan je ziet dat je stilstaat omdat je hypeeventileert. Mensen zijn alleen met zichzelf bezig joh Hoe staat het nou met je buitenlandplannen trws? Ik heb het niet meer meegekregen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Wat lijkt je minder vermoeiend? Balen van iets, of balen dat je baalt van iets en daarbij ook nog van dat 'iets' balen? Teleurstelling voelen is al een stuk zachter dan ook nog eens het balen van de teleurstelling.quote:
[..]
Ja breng mij dat eens aan het verstand zou waarschijnlijk al een hoop schelen..
Ignorance is bliss
Herkenbaar ditquote:
[..]
Hij verteld over dat mensen zich enorm identificeren met hun gedachten en enorm opgesloten zitten in hun hoofd.
Jij bent bang voor wie je bent, maar wie jij denkt te zijn heb je zelf verzonnen, als je gewoon ''bent'' heb je daar geen last van.
Hmm, kan je er iets mee? Kan mij voorstellen dat mensen het wazig vinden.
en lurker meldt
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Uhmmm... weinig tijd alles door te lezen eventjes 5 minuten pauze. Maar ik geloof sterkte allemaal.
*free hugs for all*
*free hugs for all*
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Hi meisjequote:
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Sowieso ben ik de mening dat je jezelf moet accepteren voor wie je bent, daar ben ik een groot voorstander van. Ik heb ondertussen ook de minder leuke eigenschappen van mezelf geaccepteerd en idd, ik heb tegenwoordig geen (of veel minder) last meer van dingen zoals zenuwachtigheid enzo merk ik.quote:
[..]
Hij verteld over dat mensen zich enorm identificeren met hun gedachten en enorm opgesloten zitten in hun hoofd.
Jij bent bang voor wie je bent, maar wie jij denkt te zijn heb je zelf verzonnen, als je gewoon ''bent'' heb je daar geen last van.
Hmm, kan je er iets mee? Kan mij voorstellen dat mensen het wazig vinden.
Maar goed, zou best wel een lange post kunnen schrijven, maar dat bespaar ik jullie maar (is ook niet echt helemaal ontopic denk ik).
Konnichiwa en wees welkomquote:
[..]
Herkenbaar dit
en lurker meldt
Gewoon schijt hebben aan wat anderen van je vinden, het gaat om het vinden van een balans, beetje lastig uit te leggen (ben zelf nog maar net wakker en dan werkt die grijze massa daarboven nog niet zo soepelquote:
[..]
Mja, je hebt ook gelijk hoor. Het is ook mijn eigen schuld dat ik me zo'n ontzettende sukkel voel. Het zijn wel ontzettende "angst" momenten. Echt ontzettende angst van die soort dat je even voor een aantal minuten het gevoel hebt dat je geen controle over je lichaam hebt. En dan realiseer je je ook pas weer hoe goed het voelt om je 'goed te voelen'.
)
Dankjewel!quote:
En dat accepteren van jezelf... als dat nou ooit eens zou lukken...
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Laat ik het zo zeggen...ik ben tegenwoordig niet meer kwaad op mezelf omdat ik bepaalde dingen niet kan door m'n beperkingen (daar hoorde depressiviteit ook bij) en ik ben ook niet meer verbitterd (was ik heel lang wel), want je hebt toch niks aan die "jezelf willen afstraffen"-gevoelens, ze houden je alleen maar tegen en je voelt je dan kut door niks.quote:
[..]
Dankjewel!
En dat accepteren van jezelf... als dat nou ooit eens zou lukken...
Als ik me kut zou moeten voelen elke keer wanneer ik faal, dan was ik allang weer in een depressie beland. Ik faal namelijk best wel geregeld, maar omdat ik niet meer bang ben om te falen en niet meer bang ben voor de reactie van anderen op mijn soms rare gedrag, durf ik veel meer tegenwoordig en kan ik veel meer mezelf zijn.
Mijn waarde Magnetronkoffie, dan ben je een stuk verder op weg dan ikquote:
[..]
Laat ik het zo zeggen...ik ben tegenwoordig niet meer kwaad op mezelf omdat ik bepaalde dingen niet kan door m'n beperkingen (daar hoorde depressiviteit ook bij) en ik ben ook niet meer verbitterd (was ik heel lang wel), want je hebt toch niks aan die "jezelf willen afstraffen"-gevoelens, ze houden je alleen maar tegen en je voelt je dan kut door niks.
Als ik me kut zou moeten voelen elke keer wanneer ik faal, dan was ik allang weer in een depressie beland. Ik faal namelijk best wel geregeld, maar omdat ik niet meer bang ben om te falen en niet meer bang ben voor de reactie van anderen op mijn soms rare gedrag, durf ik veel meer tegenwoordig en kan ik veel meer mezelf zijn.
Ik kan de verwachtingen die ik van mezelf heb niet loslaten, wat ik voel = zoals het is, en wat een ander ook zegt verandert daar niks aan.
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Het is juist goed dat je verwachtingen hebt van jezelfquote:
[..]
Mijn waarde Magnetronkoffie, dan ben je een stuk verder op weg dan ik
Ik kan de verwachtingen die ik van mezelf heb niet loslaten, wat ik voel = zoals het is, en wat een ander ook zegt verandert daar niks aan.
Het gaat dan ook meer op de manier waarop je met jezelf omgaat wanneer je met sociale interactie bezig bent.Een simpel voorbeeldje: Als ik iets heel doms doe en de situatie awkward aanvoelt, dan zet ik middelen in zoals "zelfspot" en "humor" om de situatie te ontladen. Ik vind het namelijk helemaal niet erg om een part-time megool te zijn of om soms iets tactloos te doen, het kan de besten overkomen, dus mij ook.
Ik begon met kleine dingetjes (zoals tegen katten terugpraten dat wat ik deed, gewoon best wel -dom- was). Je hoeft niet gelijk van jezelf te gaan houden, dat zou juist weer als moeten ervaart worden en je moet juist het tegenovergestelde doen (je moet juist ont-moeten).
Als anderen een bepaalde mening over mij krijgen door mijn soms tactloze domme acties of dingen die ik zeg, nou jammer dan, voor jou 100 anderen. Ik ben wie ik ben, dan komt de zelf-liefde vanzelf.
Ik vind het een beetje moeilijk om uit te leggen, ik kom er wel op terug zodra ik een helderder antwoord weet (heb op moment een beetje teveel bewolking in mn hoofd om het beter uit te kunnen leggen).
Zeer herkenbaar ja.. succes er mee ga je nodig hebben weet ik uit ervaring!quote:
[..]
Mijn waarde Magnetronkoffie, dan ben je een stuk verder op weg dan ik
Ik kan de te hoge verwachtingen die ik van mezelf heb niet loslaten, wat ik voel = zoals het is, en wat een ander ook zegt verandert daar niks aan.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Hoe gaat het eigenlijk met jou nu?quote:
[..]
Zeer herkenbaar ja.. succes er mee ga je nodig hebben weet ik uit ervaring!
Het probleem ligt bij mij niet zozeer in sociale interactie.quote:
[..]
Het is juist goed dat je verwachtingen hebt van jezelf
Een simpel voorbeeldje: Als ik iets heel doms doe en de situatie awkward aanvoelt, dan zet ik middelen in zoals "zelfspot" en "humor" om de situatie te ontladen. Ik vind het namelijk helemaal niet erg om een part-time megool te zijn of om soms iets tactloos te doen, het kan de besten overkomen, dus mij ook.
Ik begon met kleine dingetjes (zoals tegen katten terugpraten dat wat ik deed, gewoon best wel -dom- was). Je hoeft niet gelijk van jezelf te gaan houden, dat zou juist weer als moeten ervaart worden en je moet juist het tegenovergestelde doen (je moet juist ont-moeten).
Als anderen een bepaalde mening over mij krijgen door mijn soms tactloze domme acties of dingen die ik zeg, nou jammer dan, voor jou 100 anderen. Ik ben wie ik ben, dan komt de zelf-liefde vanzelf.
Ik vind het een beetje moeilijk om uit te leggen, ik kom er wel op terug zodra ik een helderder antwoord weet (heb op moment een beetje teveel bewolking in mn hoofd om het beter uit te kunnen leggen).
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Wat speelt er bij jou dan specifiek?quote:
[..]
Het probleem ligt bij mij niet zozeer in sociale interactie.
Wat ik vertelde was ook meer als voorbeeld bedoeld
Naar omstandigheden redelijk goed. Had dinsdagavond een redelijke terugval weer flink gedronken etc. gisteren me kamer opgeruimd waar ik al 3,5 uur voor nodig had. Vandaag is stage erg gestrest de inspecteur is weg en we hebben nu stapels achterstallig werk liggen. Dus ik ren als een kip zonder kop heen en weer niet wetend waar de fuck ik mee bezig ben. Overzicht totaal kwijt ga zo eventjes alles op een rijtje zetten met me collega's die exact hetzelfde hebben. Kortom tis chaos hier niet prettig... Zorgt tevens voor chaos in me kop maar daar weet ook jij alles van!quote:
[..]
Hoe gaat het eigenlijk met jou nu?
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Hmm, nie zo bestquote:
[..]
Naar omstandigheden redelijk goed. Had dinsdagavond een redelijke terugval weer flink gedronken etc. gisteren me kamer opgeruimd waar ik al 3,5 uur voor nodig had. Vandaag is stage erg gestrest de inspecteur is weg en we hebben nu stapels achterstallig werk liggen. Dus ik ren als een kip zonder kop heen en weer niet wetend waar de fuck ik mee bezig ben. Overzicht totaal kwijt ga zo eventjes alles op een rijtje zetten met me collega's die exact hetzelfde hebben. Kortom tis chaos hier niet prettig... Zorgt tevens voor chaos in me kop maar daar weet ook jij alles van!
Het ding is dat je ook zo druk bent de hele tijd, je hebt niet echt veel rustmomenten.
Ben je niet bang dat dit je op den duur gaat opbreken btw?
Neej ik ben hier aan gewend. Ik blijf door gaan maar geef ik mezelf rust dan komt wel alle vermoeidheid naar boven en moet ik echt plat gaan. Anders ben ik direct oververmoeid. Doe dit denk ik inmiddels bijna 2/3 jaar en het gaat super. Al moet ik 1x per jaar een week vrij nemen van alles en druk zijn met vakantie vieren en feesten 1 week lang non-stop haha. Marja door druk te zijn loop ik eigenlijks weg van alles omdat ik er niet over na hoef te denken etc. maar dan op een redelijke manier.quote:
[..]
Hmm, nie zo best
Het ding is dat je ook zo druk bent de hele tijd, je hebt niet echt veel rustmomenten.
Ben je niet bang dat dit je op den duur gaat opbreken btw?
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Nu ben ik nieuwschierig? Wat is herkenbaar? Zit je ook enorm opgesloten in je kop?quote:
[..]
Herkenbaar dit
en lurker meldt
Rustig aan.
Vetgedrukte is een copingmechanisme. In jouw geval lijkt het wel werkbaar om het op die manier te doen en het is uiteraard een inkopper als ik zeg dat je vroeger of later toch naar jezelf zou moeten gaan kijken ipv het uit te gaan stellen. Dat hoef ik jou niet te vertellenquote:
[..]
Neej ik ben hier aan gewend. Ik blijf door gaan maar geef ik mezelf rust dan komt wel alle vermoeidheid naar boven en moet ik echt plat gaan. Anders ben ik direct oververmoeid. Doe dit denk ik inmiddels bijna 2/3 jaar en het gaat super. Al moet ik 1x per jaar een week vrij nemen van alles en druk zijn met vakantie vieren en feesten 1 week lang non-stop haha. Marja door druk te zijn loop ik eigenlijks weg van alles omdat ik er niet over na hoef te denken etc. maar dan op een redelijke manier.
Maar ik wil je niet in het negatieve gooien, wat jij doet is ook een manier van vechten en das een eigenschap die ik sowieso wel kan waarderen
Ik lurk al een tijdje in dit topic en heb ook maar besloten eens wat te posten. Veel van jullie verhalen zijn voor mij heel herkenbaar. Zelf kamp ik met een lage eigenwaarde, sociale angst en heb depressieve buien.
De oorzaak van dit is mijn zware stotteren. Het lukt mij maar niet dat te accepteren en bij stottertherapie lijk ik ook geen baat te hebben. Ik volg ruim 20 jaar stottertherapie en ben eigenlijk op het punt bereikt dat ik uitbehandeld ben. Nu is het dus aan mijzelf om er het beste van te maken.
Door mijn klachten zit ik nogal in een sociaal isolement. Ik werk 32 uur per week en sport drie keer per week in de sportschool. Verder kom ik nauwelijks de deur uit.. Het uit mijn comfortzone stappen is voor mij zo lastig.
Hebben jullie nog tips of adviezen om mijn beperkingen te accepteren en het uit mijn comfortzone stappen makkelijker te maken? De enige manier om mijn situatie te veranderen is om dingen te gaan ondernemen. Dit is echter zo lastig voor mij...
De oorzaak van dit is mijn zware stotteren. Het lukt mij maar niet dat te accepteren en bij stottertherapie lijk ik ook geen baat te hebben. Ik volg ruim 20 jaar stottertherapie en ben eigenlijk op het punt bereikt dat ik uitbehandeld ben. Nu is het dus aan mijzelf om er het beste van te maken.
Door mijn klachten zit ik nogal in een sociaal isolement. Ik werk 32 uur per week en sport drie keer per week in de sportschool. Verder kom ik nauwelijks de deur uit.. Het uit mijn comfortzone stappen is voor mij zo lastig.
Hebben jullie nog tips of adviezen om mijn beperkingen te accepteren en het uit mijn comfortzone stappen makkelijker te maken? De enige manier om mijn situatie te veranderen is om dingen te gaan ondernemen. Dit is echter zo lastig voor mij...
Ja, en dan vooral in de zin van hoe ik naar mezelf kijk. Kan ontzettend malen en vind het moeilijk om gevoelens niet als feiten te zien.quote:
[..]
Nu ben ik nieuwschierig? Wat is herkenbaar? Zit je ook enorm opgesloten in je kop?
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Als dit -echt- door jouw klachten is, dan is er natuurlijk niks aan te doen...maar is dit door de gevolgen van jouw (stotter)klachten, dan is er zeker wat aan te doenquote:
Ik lurk al een tijdje in dit topic en heb ook maar besloten eens wat te posten. Veel van jullie verhalen zijn voor mij heel herkenbaar. Zelf kamp ik met een lage eigenwaarde, sociale angst en heb depressieve buien.
De oorzaak van dit is mijn zware stotteren. Het lukt mij maar niet dat te accepteren en bij stottertherapie lijk ik ook geen baat te hebben. Ik volg ruim 20 jaar stottertherapie en ben eigenlijk op het punt bereikt dat ik uitbehandeld ben. Nu is het dus aan mijzelf om er het beste van te maken.
Door mijn klachten zit ik nogal in een sociaal isolement. Ik werk 32 uur per week en sport drie keer per week in de sportschool. Verder kom ik nauwelijks de deur uit.. Het uit mijn comfortzone stappen is voor mij zo lastig.
Hebben jullie nog tips of adviezen om mijn beperkingen te accepteren en het uit mijn comfortzone stappen makkelijker te maken? De enige manier om mijn situatie te veranderen is om dingen te gaan ondernemen. Dit is echter zo lastig voor mij...
Wat maakt dat je klachten krijgt als je door je stotteren belemmerd voelt? Goed, je stottert...wie heeft daar meer last van? Diegene die jou aan moet horen, of jijzelf?
Kort samengevat een laag zelfbeeld, slechte coping mechanisms van vroeger en beroerde emotieregulering overgoten met een sausje van depressie.quote:
[..]
Wat speelt er bij jou dan specifiek?
Wat ik vertelde was ook meer als voorbeeld bedoeld
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Coping mechanismen uit het verleden zijn te verleren of om te buigen tot iets nuttigers, beroerde emotieregulatie is heel lastig omdat dit je vermogen om op situaties te reageren, negatief beinvloedt. Laag zelfbeeld is nergens voor nodigquote:
[..]
Kort samengevat een laag zelfbeeld, slechte coping mechanisms van vroeger en beroerde emotieregulering overgoten met een sausje van depressie.
Maar om daar vanaf te komen, zijn wel aardig wat stappen nodig en depressie is heel vervelend omdat het als het ware een filter over je hele leven gooit, zeker in combinatie met de lastige emotieregulering.De laatste 3 zijn lastig, maar het lage zelfbeeld..enig idee waardoor dat veroorzaakt wordt? In hoeverre heb je dat zelf in de hand?
Wat is het precies het verschil? Zou je dat kunnen uitleggen.quote:
[..]
Als dit -echt- door jouw klachten is, dan is er natuurlijk niks aan te doen...maar is dit door de [b]gevolgen van jouw (stotter)klachten, dan is er zeker wat aan te doen
Wat maakt dat je klachten krijgt als je door je stotteren belemmerd voelt? Goed, je stottert...wie heeft daar meer last van? Diegene die jou aan moet horen, of jijzelf?
De manier waarop ik tegen mijn stotteren aankijk zorgt voor die belemmering, Ik voel dat ik door mijn stotteren niet spontaan kan zijn en mijn ware ik niet kan laten zien aan mensen. Dus om je laatste vraag te beantwoorden, ik heb er meer last van hoewel ik ook veel geduld verg van mijn luisteraar.
Daar ben ik ook mee bezig, elke week therapie en net met meds begonnen (oh the joy..quote:
[..]
Coping mechanismen uit het verleden zijn te verleren of om te buigen tot iets nuttigers, beroerde emotieregulatie is heel lastig omdat dit je vermogen om op situaties te reageren, negatief beinvloedt. Laag zelfbeeld is nergens voor nodig
De laatste 3 zijn lastig, maar het lage zelfbeeld..enig idee waardoor dat veroorzaakt wordt? In hoeverre heb je dat zelf in de hand?
) Maar het is moeilijk, de omstandigheden werken niet mee. En dat zelfbeeld, tja, zal wel door het verleden komen.. Voor mijn gevoel wordt dat nooit beter, maar ja..
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Ik wil nog even aanvullen nav Magnetronkoffie een stukje hierboven: Ik ben ook bezig met mezelf minder kwalijk te nemen. Meer accepteren dat bepaalde dingen er zijn (stomme acties, weinig zelfvertrouwen enz) en in plaats van mezelf op mn kop geven bij iets stoms probeer ik mezelf te beschermen en verzorgen. Dat stukje wat ik vroeger gemist heb. Het werkt niet altijd, maar het is wel een stuk verbeterd de afgelopen tijd.
Eigenlijk het patroon wat je hebt aangeleerd (je deugt niet, doet toch stomme dingen enz) doorbreken met het wat het eigenlijk zal moeten zijn (je deugt wel, iedereen maakt fouten enz)
Eigenlijk het patroon wat je hebt aangeleerd (je deugt niet, doet toch stomme dingen enz) doorbreken met het wat het eigenlijk zal moeten zijn (je deugt wel, iedereen maakt fouten enz)
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Dan vergt het maar meer geduld van de luisteraar en als ie dat geduld niet kan opbrengen, dan is ie voor jou sowieso niet de moeite waardquote:
[..]
Wat is het precies het verschil? Zou je dat kunnen uitleggen.
De manier waarop ik tegen mijn stotteren aankijk zorgt voor die belemmering, Ik voel dat ik door mijn stotteren niet spontaan kan zijn en mijn ware ik niet kan laten zien aan mensen. Dus om je laatste vraag te beantwoorden, ik heb er meer last van hoewel ik ook veel geduld verg van mijn luisteraar.
Je hebt er keihard aan gewerkt dus aan je eigen inzet ligt het sowieso niet Door je verleden? Weet je zeker dat het niets te maken heeft met hoe je in het heden tegen jezelf aankijkt?quote:
[..]
Daar ben ik ook mee bezig, elke week therapie en net met meds begonnen (oh the joy..
Jezelf opvoeden dus, daar waar je opvoeders vroeger gefaald hebben...je bewoordingen lezen vind ik wel leuk, omdat ik dat altijd over mezelf zei, maar nooit een ander heb horen zeggenquote:
Ik wil nog even aanvullen nav Magnetronkoffie een stukje hierboven: Ik ben ook bezig met mezelf minder kwalijk te nemen. Meer accepteren dat bepaalde dingen er zijn (stomme acties, weinig zelfvertrouwen enz) en in plaats van mezelf op mn kop geven bij iets stoms probeer ik mezelf te beschermen en verzorgen. Dat stukje wat ik vroeger gemist heb. Het werkt niet altijd, maar het is wel een stuk verbeterd de afgelopen tijd.
Eigenlijk het patroon wat je hebt aangeleerd (je deugt niet, doet toch stomme dingen enz) doorbreken met het wat het eigenlijk zal moeten zijn (je deugt wel, iedereen maakt fouten enz)
Ja duh, MK 
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Maar hoe je in het heden tegen jezelf aankijkt, bepaal je dus ook zelf en dat impliceert dat je er wat aan kunt doenquote:
Mjah het zit er nogal ingebakken ben ik bangquote:
[..]
Maar hoe je in het heden tegen jezelf aankijkt, bepaal je dus ook zelf en dat impliceert dat je er wat aan kunt doen
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Als ik het kan afleren als rasechte autist, dan kan jij dat helemaalquote:
[..]
Mjah het zit er nogal ingebakken ben ik bang
(maar ik moet wel eerlijk zeggen dat ik daar zeker een jaartje of 7 a 8 voor nodig heb gehad...)
quote:
[..]
Als ik het kan afleren als rasechte autist, dan kan jij dat helemaal
(maar ik moet wel eerlijk zeggen dat ik daar zeker een jaartje of 7 a 8 voor nodig heb gehad...)
Zou leuk zijn na 38 jaar
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Tsja, ik weet dat het moeilijk is, maar ik kan je alleen maar vertellen hoe ikzelf het gedaan heb en dat hoeft voor jou natuurlijk niet ook te werkenquote:
Maar 1 ding wat ik gedaan heb en wat heel makkelijk is, is door meer schijt te hebben aan wat anderen van me vinden. Heeft nu iemand kritiek op me, prima, meestal is het toch bullshit en als het wel terecht is, dan krijg ik een verbeterpuntje aangerijkt op een zilveren dienblaadje
Dat is dus totaal niet makkelijk voor mij, dat schijt hebben
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Dus als ik jou een "domme muts" zou noemen, dan krimp je in elkaar op de grond in foetushouding?quote:
Dat is dus totaal niet makkelijk voor mij, dat schijt hebben
Niet toch? In dat geval kun je toch wel degelijk wel schijt hebben aan?
Hahaha zo erg is het gelukkig niet neequote:
[..]
Dus als ik jou een "domme muts" zou noemen, dan krimp je in elkaar op de grond in foetushouding?
Niet toch? In dat geval kun je toch wel degelijk wel schijt hebben aan?
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Maar je kunt dus wel degelijk schijt hebben aanquote:
[..]
Hahaha zo erg is het gelukkig niet nee
Alleen niet in alle situaties lukt dat dus even goed...maar dat je geen schijt kunt hebben aan wat anderen van je zeggen, daarin moet je jezelf dan toch meer credits geven dan je tot nu toe deed, toch?
Kijk, alweer een positief iets over jezelf ontdekt
Je onderschat de koppigheid van mijn interne stem
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Voor mij werkt het, en voor jou lijkt t ook te werken.quote:
Jezelf opvoeden dus, daar waar je opvoeders vroeger gefaald hebben...je bewoordingen lezen vind ik wel leuk, omdat ik dat altijd over mezelf zei, maar nooit een ander heb horen zeggen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
Ik ben er nu pas een jaar goed mee bezig, en ben inmiddels 44...quote:
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Aangeleerde stem? (is t echt je eigen stem?)quote:
Je onderschat de koppigheid van mijn interne stem
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Het is belachelijk hoe groot de invloed van je ouders is op je 'verdere leven'.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ja same here. Doodeng en moeilijk, maar hopelijk niet voor nietsquote:
[..]
Ik ben er nu pas een jaar goed mee bezig, en ben inmiddels 44...
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Ja dat is de vraag he... Hij is iig hardnekkigquote:
[..]
Aangeleerde stem? (is t echt je eigen stem?)
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Dat begin ik ook net door te krijgen..quote:
Het is belachelijk hoe groot de invloed van je ouders is op je 'verdere leven'.
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
quote:
[..]
Voor mij werkt het, en voor jou lijkt t ook te werken.Ja, klopt! Ik ben door mn ouders voor vanalles uitgemaakt terwijl dat dingen waren waar ik niks aan kon doen (ten slotte was ik nog maar een kind).SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |