Lekker Patroontje!quote:Op donderdag 20 maart 2014 20:25 schreef Patroon het volgende:
Mooi ritje vandaag weer.
Kwam net bij het diner ook het Giant Development team met oa Lars van der Haar, Mathieu vd Poel en trainer-coach Richard Groenendaal tegen.
http://www.strava.com/activities/122411515
En na de Epine kun je over de col de Aravis.quote:Op donderdag 20 maart 2014 22:22 schreef No-P het volgende:
Crêt de Chatilon/le semnoz zijn ze in de tour het afgelopen jaar opgegaan. Col de la forclaz. Maar echt bekend zijn ze niet. Wat verderop kun je naar de Colombiere of de grand colombier aan de andere kant.
Semnoz vind ik de mooiste. of Col de l'epine in het noordoosten (niet de bekende l'Epine verder zuidwest).
Van die 2de link heb ik ook wat tochtjes gedaan.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Prachtig gebied om te fietsen! Ik vind het mooier dan in de alpen omdat er meer variatie is qua afstanden en hoogtes. In de alpen zit je gelijk aan een grote rit vast of je moet dezelfde weg terug nemen.quote:Op donderdag 20 maart 2014 22:15 schreef fetss het volgende:
Wie weet of er (bekende) cols in de buurt van het meer van annecy liggen? We zijn van plan daar in mei een weekje naar toe te gaan, ben alleen nog benieuwd of het een mooi fietsgebied is, we willen minimaal 1 "bekende" col fietsen!
Moet jij geen wijn drinken op een terras ofzo?quote:Op donderdag 20 maart 2014 22:28 schreef Patroon het volgende:
[..]
Prachtig gebied om te fietsen! Ik vind het mooier dan in de alpen omdat er meer variatie is qua afstanden en hoogtes. In de alpen zit je gelijk aan een grote rit vast of je moet dezelfde weg terug nemen.
Ik was vanmorgen maar in lang lang weggegaan omdat het 7 graden was. Terug was het eerste half uur/ drie kwartier 20 graden. Lekker warmquote:Op donderdag 20 maart 2014 22:29 schreef Oksel het volgende:
Ik heb lijntjes op m'n benen
En was vanmiddag oppersoigne met m'n Assos sokjes en Castelli pakje![]()
Alleen had m'n lage wielen gestoken, da's dan weer wat minder porno.
Is hier avonds iets te fris voor terras. Vanmiddag hele dag in Palma geweest. W ligt nu uitgeteld in bed, dus heb ik tijd om jullie weer even lastig te vallen met mijn onzin.quote:Op donderdag 20 maart 2014 22:30 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Moet jij geen wijn drinken op een terras ofzo?
Hop, rusten jij. Oogjes dichtquote:Op donderdag 20 maart 2014 22:38 schreef Patroon het volgende:
[..]
Is hier avonds iets te fris voor terras. Vanmiddag hele dag in Palma geweest. W ligt nu uitgeteld in bed, dus heb ik tijd om jullie weer even lastig te vallen met mijn onzin.
quote:Op donderdag 20 maart 2014 22:39 schreef kanovinnie het volgende:
Na de sex staat FOK!ken niet heel hoog op mijn prioriteitenlijst...
quote:Op donderdag 20 maart 2014 22:40 schreef Oksel het volgende:
[..]Hahaha, nu verlul je jezelf, gezien je posthistory moet je nog maagd zijn
![]()
![]()
Kan d'r iemand een statje opzoeken met postaantallen per dag? Kijken of hij uberhaupt sex had.quote:
quote:Op donderdag 20 maart 2014 22:42 schreef Oksel het volgende:
[..]
Kan d'r iemand een statje opzoeken met postaantallen per dag? Kijken of hij uberhaupt sex had.
Ja's goed. Als je 2 papzakjes mee wilt, waarvan 1 op een Chinabike?quote:Op donderdag 20 maart 2014 22:44 schreef Patroon het volgende:
Oksel, ik ga zondag een rit maken van 140km met veel klimmen. Misschien willen jullie mee?
Poeh, als verschil te groot is ga ik niet steeds wachten, dan verwacht ik andersom ook niet. Mare is 120km zie ik net. Ga wel vroeg weg, ong 8u.quote:Op donderdag 20 maart 2014 22:46 schreef Oksel het volgende:
[..]
Ja's goed. Als je 2 papzakjes mee wilt, waarvan 1 op een Chinabike?
Vanochtend 17gr om 9u.quote:Op donderdag 20 maart 2014 22:58 schreef Oksel het volgende:
We zien wel.8u? Dan 'st nog 3 graden ofzo man. Gek.
Eens! Iets noordelijker heb je de Col des Glieres. Geweldig mooie en rustige klim. Wel pittig. Was 'm met 30-35 graden en volle zo'n omhoog gefietst. Was afzien!quote:Op donderdag 20 maart 2014 22:28 schreef Patroon het volgende:
[..]
Prachtig gebied om te fietsen! Ik vind het mooier dan in de alpen omdat er meer variatie is qua afstanden en hoogtes. In de alpen zit je gelijk aan een grote rit vast of je moet dezelfde weg terug nemen.
Netjes! Ik ben met 60 in het uur weggesprongen uit het groepje waar ik in reed daar, maar ik kwam amper in de buurt van mijn oude record.. 14de van 3200+ met 8:24. Nu iets van 9:30 dacht ik. Nummer 1 rijdt ook echt gemiddeld 60..quote:Op donderdag 20 maart 2014 19:14 schreef muzas het volgende:
[..]
http://app.strava.com/segments/656509
15 van de 20 uit de top 10 rijden op 15 februari , hoe was de windquote:Op vrijdag 21 maart 2014 00:15 schreef Erik92 het volgende:
[..]
Netjes! Ik ben met 60 in het uur weggesprongen uit het groepje waar ik in reed daar, maar ik kwam amper in de buurt van mijn oude record.. 14de van 3200+ met 8:24. Nu iets van 9:30 dacht ik. Nummer 1 rijdt ook echt gemiddeld 60..
Dat soort snelheden zal ik nooit halen. Niet alleen vanwege mn 50/12 en ik solo fiets, maar ook omdat ik dat fysiek niet kan.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 00:15 schreef Erik92 het volgende:
[..]
Netjes! Ik ben met 60 in het uur weggesprongen uit het groepje waar ik in reed daar, maar ik kwam amper in de buurt van mijn oude record.. 14de van 3200+ met 8:24. Nu iets van 9:30 dacht ik. Nummer 1 rijdt ook echt gemiddeld 60..
Wat is de max cadans van een 50/12 dan?quote:Op vrijdag 21 maart 2014 08:43 schreef FastFox91 het volgende:
Ik heb ook zo'n windmee segment KOM.
http://app.strava.com/segments/2332945
Gedaan op 50/12 op max cadans.
Geen, maar vos heeft er wel een. Hij bedoelt niet zn tandwielen maar zichzelf met 'max cadans'.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 08:46 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Wat is de max cadans van een 50/12 dan?
Zijn max van 69 was met cadans van 130. Voor 60 115quote:Op vrijdag 21 maart 2014 08:46 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Wat is de max cadans van een 50/12 dan?
Dat snap ik wel. Maar wedden dat je bergaf hoger kan gaan dan de max cadans op het vlakke. Max cadans bestaat niet.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 08:47 schreef muzas het volgende:
[..]
Geen, maar vos heeft er wel een. Hij bedoelt niet zn tandwielen maar zichzelf met 'max cadans'.
Tuurlijk wel. Je hebt toch een maximaal rpm waarmee je je pedalen rond kan laten draaien zonder van je fiets te stuiteren? Heeft niks met je tandwielen of helling te maken. Eigenschap van de fietser.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 08:49 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Dat snap ik wel. Maar wedden dat je bergaf hoger kan gaan dan de max cadans op het vlakke. Max cadans bestaat niet.
Succes met cadans 200 trappen. Hoogste wat ik ooit gered heb is iets van 160.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 08:49 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Dat snap ik wel. Maar wedden dat je bergaf hoger kan gaan dan de max cadans op het vlakke. Max cadans bestaat niet.
Je hebt gewoon alles gegeven wat je had. Dat is niet meetbaar overigens. Je maximale kunnen veranderd ook van minuut tot minuut namelijk.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 08:52 schreef FastFox91 het volgende:
Ik weet niet wat mijn cadans precies was, maar ik weet wel dat ik niet veel sneller kon trappen, dat bedoel ik met max cadans.
Ok, laat ik het wat anders stellen, toen ik op 50/12 zat, had ik graag een tandje zwaarder willen rijden.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 08:55 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Je hebt gewoon alles gegeven wat je had. Dat is niet meetbaar overigens. Je maximale kunnen veranderd ook van minuut tot minuut namelijk.
Ik denk dat jij teveel aan een vast getal zit. Een max kan ook een 'window' zijn. Bijv. mijn max cadans is 120-125. Of een functie over tijd, zoals bij wattages, max cadans van 118 avg over 2 minuten.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 08:55 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Je hebt gewoon alles gegeven wat je had. Dat is niet meetbaar overigens. Je maximale kunnen veranderd ook van minuut tot minuut namelijk.
Dit zijn de twee bladen voorquote:Op vrijdag 21 maart 2014 09:22 schreef fetss het volgende:
[..]
Maar wat betekent 50/34 kleinstebladvoor/grootstebladachter?
Die snap ik even niet? Max en gemiddelde zijn nooit hetzelfde toch?quote:Op vrijdag 21 maart 2014 09:00 schreef muzas het volgende:
[..]
Ik denk dat jij teveel aan een vast getal zit. Een max kan ook een 'window' zijn. Bijv. mijn max cadans is 120-125. Of een functie over tijd, zoals bij wattages, max cadans van 118 avg over 2 minuten.
Ik zit overigens gemiddeld op het vlakke op 105 RPM. Mijn max zou ik echt niet weten.quote:Dat je niet sneller rond kan trappen is de defenitie van persoonlijke max cadans en die is prima te meten. Een vast absoluut getal is onmogelijk en te variabel idd. Maar dat geld ook voor wattage en hartslag.
Dan moet je 30 voor hebben, 24 achter in het geval van triple.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 09:12 schreef fetss het volgende:
Ik ben aan het kijken voor een nieuwe fiets.
Nu staat bij verzet 50/34 en bij de triple (denk ik) 50/39/30.
Wat betekent dit precies?
Ik wil graag hetzelfde bergverzet als ik op mijn huidige fiets heb, en dat is 26/21.. Dus bij 90omw/min 14km/u
Absolute max en een gemiddeld getal niet. Maar je kan ook een maximaal gemiddelde hebben. Ik heb nog nooit een rondje harder gefietst dan 28,5. Dat is dus mijn max gemiddelde.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 10:01 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Die snap ik even niet? Max en gemiddelde zijn nooit hetzelfde toch?
[..]
Ik zit overigens gemiddeld op het vlakke op 105 RPM. Mijn max zou ik echt niet weten.
Ach, als je m maar omhoog kan krijgen. Da's toch veel belangrijker dan hoe snel je het rond krijgt.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 10:11 schreef muzas het volgende:
[..]
Maar goed we wijken van het punt af. Wat fox bedoelde was dat ie zn benen niet sneller rond kreeg. Thats it.
Ik ben daarom met de treinquote:Op vrijdag 21 maart 2014 10:03 schreef Gripper het volgende:
bah bah bah wat een takkeweer was dat vanochtend. Zo te zien ben ik niet als enige natgeregend![]()
[ afbeelding ]
quote:Op vrijdag 21 maart 2014 10:17 schreef Gripper het volgende:
[..]
Ach, als je m maar omhoog kan krijgen. Da's toch veel belangrijker dan hoe snel je het rond krijgt.
quote:Op vrijdag 21 maart 2014 08:09 schreef muzas het volgende:
[..]
Dat soort snelheden zal ik nooit halen. Niet alleen vanwege mn 50/12 en ik solo fiets, maar ook omdat ik dat fysiek niet kan.omdat ik teveel zuip en te weinig train.
FF uitgaande van wat er standaard op de markt is kun je dan kiezen voor idd 2 variantenquote:Op vrijdag 21 maart 2014 10:04 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Dan moet je 30 voor hebben, 24 achter in het geval van triple.
Of 34 voor en 28 achter in het geval van compact.
Ja wat?quote:
Dit bedoel ik ook exact. Dan vat je mijn opmerkingen misschien verkeerd op of ik ben niet duidelijk genoeg. Maar Ik zeg nergens in de bewuste post dat ik 'er niet voor gebouwd ben' of 'NOOIT' zal kunnen. Echter nu, en moment, trek ik het fysiek niet. Punt. Komt nog. Misschien. Of niet. Of zelfs wel harder.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 10:34 schreef kaasplankje het volgende:
dat kan ik niet en ik ben er niet voor gebouwd. Tuurlijk kan jij dat ook alleen niet als je pas 1 jaar serieus fietst.
Nee een gekregen racefiets; voor zit een 46/36/26quote:Op vrijdag 21 maart 2014 09:23 schreef No-P het volgende:
26/21? mtb? welke voorbladen heb je nu op je fiets?
50/34 is compact, 50/39/30 is triple. 52/39 is dubbel.
50 is grootste voorblad, 34 kleinste voorblad etc,
Aha, een MTB cranckset. Is prima, kun je ook goed mee rijden.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 10:46 schreef fetss het volgende:
[..]
Nee een gekregen racefiets; voor zit een 46/36/26
Ja idd. Heb zondag een koers, hoewel ik het ook niet erg en stiekem wel fijn vind om in de regen te koersen.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 10:29 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik hoop dat het weer van het weekend een beetje beter is.
Gewoon vooraan gaan rijden, daar zijn de minste schuiversquote:Op vrijdag 21 maart 2014 14:39 schreef CyclingGirl het volgende:
Op zich is een beetje regen niet zo erg, maar zondag is er een koers waar er eigenlijk weer teveel mensen voor het rondje aan de start staan en dan komen er weer veel valpartijen. Dat vind ik zo jammer.
Ja dat is kut idd. Ik moet zondag echt op een waaierrondje rijden. 50 man aan de start. Lekker voorin zitten dus.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 14:39 schreef CyclingGirl het volgende:
Op zich is een beetje regen niet zo erg, maar zondag is er een koers waar er eigenlijk weer teveel mensen voor het rondje aan de start staan en dan komen er weer veel valpartijen. Dat vind ik zo jammer.
Ja was lekker manquote:Op vrijdag 21 maart 2014 10:03 schreef Gripper het volgende:
bah bah bah wat een takkeweer was dat vanochtend. Zo te zien ben ik niet als enige natgeregend![]()
[ afbeelding ]
Diezelfde ouwe kerel op z'n E-bike die ons vorig jaar tijdens de primavera nog voorbij kwam?quote:Op vrijdag 21 maart 2014 15:42 schreef forty-two het volgende:
[..]
Ja was lekker man
Ik werd halverwege ingehaald door die maffe vent op z'n opgevoerde elektrische fiets (degene die ik een paar weken geleden ook al tegen kwam), toch maar even aangehaakt en lekker in z'n modderspray gehangen... een uur na aankomst was ik nog bezig de modder uit m'n mond/ogen/oren/poriën te vegen...
ja joh jij wint de sprint op de dijk met 2 vingers in je neus met je turbodijen!quote:
Nee een iets jongere vent (45 gok ik), maar hij zat wel de hele tijd te roggelen en te kuchen als een vent van 80...quote:Op vrijdag 21 maart 2014 15:53 schreef Gripper het volgende:
[..]
Diezelfde ouwe kerel op z'n E-bike die ons vorig jaar tijdens de primavera nog voorbij kwam?
[ afbeelding ]
Denk het ook jah.quote:Op vrijdag 21 maart 2014 16:18 schreef kanovinnie het volgende:
Ik zet mijn geld op muzas. Stiekem achterin rijden en rustig omhoog en ons in de eindsprint voorbij.
Tof, ik stuur je de PM ook nog wel ff door!quote:Op vrijdag 21 maart 2014 16:12 schreef dop het volgende:
Gezien het er op lijkt dat het zondag droog blijft , spreek ik zachtjes het voormnemen uit om misschien ook richting vreeswijk te trekken, als ik welkom ben natuurlijk
de wind staat de goede kant op dus denk dat ik op de fiets kom
ben ik al vast warm gereden
en ja ik heb een helm en beloof die op te zetten
Barendrecht 50kmquote:Op vrijdag 21 maart 2014 16:33 schreef Gripper het volgende:
[..]
Tof, ik stuur je de PM ook nog wel ff door!
Woon je zo (relatief) dichtbij Vreeswijk dan, in ieder geval ten westen van mij?
Oh als kaas ook met de fiets deze kant op komt zou je wel samen kunnen rijdenquote:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |