[DE GYM #386] CU2 vragenlijst

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 07:17 schreef RaymondK het volgende:

[..]

lol

1x per week zoiets als 2 grote kapsalons of zo'n mac order. verder nooit.
over 2 weken ga ik cutten

laat Cor het maar niet horen

moge boys

zeker cutten op 4500 kcal

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 07:53 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

zeker cutten op 4500 kcal

ja exact 4500 om te beginnen

weet je wel niet hoe kut dat is voor mij lol.
met 55 wordt ik 'snachts nog wakker van de honger

Haha, succes dan Raymond

http://instagram.com/p/k0UAv2qzmm/

Is dit legit?

Hahahaha die Ray

Jij sloopt niet de gym maar de mcdonalds

Als we ooit gaan meeten en we gaan eten, ieder betaalt z'n eigen deel

All you can eat tenten hebben foto's van Ray hangen zodat ze 'm op tijd kunnen weigeren

De all you can eat tent in leidschendam is twee weken terug failliet gegaan trouwens

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:00 schreef G.R.S. het volgende:
Haha, succes dan Raymond

http://instagram.com/p/k0UAv2qzmm/

Is dit legit?

lol wat is deze?

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:05 schreef no1uknow het volgende:
Hahahaha die Ray

Jij sloopt niet de gym maar de mcdonalds

Als we ooit gaan meeten en we gaan eten, ieder betaalt z'n eigen deel

All you can eat tenten hebben foto's van Ray hangen zodat ze 'm op tijd kunnen weigeren

De all you can eat tent in leidschendam is twee weken terug failliet gegaan trouwens

Toch niet Tong Fong City he?!?

Please say no

site is nog online i.i.g.

http://www.zoomin.tv/site(...)oor-Sterren-Springen

lol
masseur want stijfjes... ook al

Nee geintje maar de dreiging is blijkbaar wel reëel

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:15 schreef no1uknow het volgende:
Nee geintje maar de dreiging is blijkbaar wel reëel

oh gelukkig

true lol

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:15 schreef no1uknow het volgende:
Nee geintje maar de dreiging is blijkbaar wel reëel

Soms vraag je je wel eens af waar Chineese restaurants het van moeten hebben.
Van de vrijdag en zaterdag afhaal, en verder zit er geen hont binnen.

Die tong fong city is best een aardige tent met een heerlijke onbeperkte wok/grill, maar soms is er nog geen hont op vrijdagvavond.

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 07:17 schreef Weissman het volgende:
Hey Raymond

Hey VMS

hey weissman

Goede moombah deze:

101: Naam: Tyler
102: Nickname: fathank
103: Geslacht: man
104: Woonplaats: Wereldburger dit dat zus zo
105: Leeftijd: 27
106: Huidskleur: roomwit
107: Kleur ogen: zwart
108: Schoenmaat: 42 2/3

2. Statistieken:
201: Lengte: 178cm
202: BW (kg): 76 kg
203: BF (% - gemeten (hoe?) / geschat): 13~15%
204: Squat (gewicht – reps): 3x20 20kg Smithmasjien
205: Deadlift (gewicht – reps): doe ik niet veel te gevaarlijk
206: Bench Press (gewicht – reps): 1x100
207: Hoe lang train je al: Een paar jaar

3. Trainen
301: Welke gym train je? Bullys
302: Wat is de beste gym waar je ooit getraind hebt? Geen. Alleen poverty gyms gehad.
303: Wat is je favoriete spiergroep om te trainen? Benen, rug
304: Wat is je favoriete oefening? Squat/deadlift
305: Wat is je favoriete merk materiaal/apparatuur? Oud roestig ijzer.

4. Eten
401: Wat is je onderhoudsniveau (KCal – gemeten/geschat): 2800~3000 kcal.
402: Wat is je eetschema? Hoeft niet lekker te zijn als 't maar veel is.
403: Wat is je favoriete eten? Heel veel barbequevlees a la stoeltafel
404: Wat is je favoriete voedingssupplement? Chiazaad, gojibessen en Arnold Iron Pump.

5. Slapen
501: Hoeveel uur slaap je per nacht? uur of 8
502: Ben je een ochtend- of een avondmens? ochtend

6. Vrouwen/Mannen
601: Ik val op (mannen/vrouwen/beide): vrouwen
602: Het mooiste aan een man/vrouw vind ik: tieten en kont. Mits goed gevormd. 2 erwten op een plank ziet er niet uit.
603: Hoe ziet je ideale man/vrouw er uit: Gewoon lekker.

7. Deze topicreeks
701: De leukste poster: Cor
702: De meest gestoorde poster: DimaSapDreamer
703: De lekkerste mannelijke poster: Ray
704: De lekkerste vrouwelijke poster: Fanta
705: Met welke poster zou je wel eens seks willen hebben: geen ik ben monogaam
706: Welke poster zou je wel eens IRL willen ontmoeten: Cor en Sneeks

8. Tokkiekenmerken:
801: Rook je: Ja
802: Piercing: Nee
803: Tattoo: Ja
804: Andere verminkingen: Zat
805: Ik train bij F4F: Nee
806. In de gym heb ik een lange broek aan: Alleen tijdens warming up
807: In de gym heb ik een voetbalshirt aan: Ja.
808: In de gym heb ik een pet/hoed/beanie/muts/ander hoofddeksel op: Nee
809: In de gym heb ik een Beats by Dre hoofdtelefoon op: Nee
810: In de gym check ik mijn buik(spieren) in de spiegel: Nee
811: Zonder spotter durf ik niet te benchen in de Smith: Nee
812: Mijn favoriete “bodybuilder” is Zyzz of Jeff Said: Nee
813: Ik gebruik het woord “streefje”: Bij hoge uitzondering
814: Lees je de Telegraaf(.nl): Nee
815: Geenstijl.nl: Nee
816: Dumpert.nl: Ja

9. Overig
901: Favoriete gymmuziek: Rammende drums, scheurende gitaren en beukende bass
902: Favoriete bodybuilder: Cor Wijler (google maar)
903: Heb je Pumping Iron gezien: Ja
904: Heb je Generation Iron gezien: Nee
904: Heb je Supersize She gezien: Nee
906: Hoe transporteer je jezelf: Pick-up truck/opgevoerde snorscooter (Deze kan wel naar tokkiekenmerken)
907: Favoriete cardio: Zwemmen in de openlucht. Of een goeie bosloop

bij 601 stopte ik met lezen
bij 703 ging ik weer verder met lezen


whahah hoe kom je aan die summupp? lol

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:42 schreef RaymondK het volgende:
bij 601 stopte ik met lezen
bij 703 ging ik weer verder met lezen


whahah hoe kom je aan die summupp? lol

FF teruglezen ray, die heeft cor gemaakt.

quote:

Op woensdag 12 maart 2014 23:44 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Perfect cadeautje voor je vriendin

Heb ik niet.

quote:

Op woensdag 12 maart 2014 23:45 schreef Beach het volgende:

[..]

We wachten nog steeds op haar 110kg squat filmpje.

Ik niet hoor, ik ben inmiddels gewoon verder gegaan met mijn leven.

Ik heb wel een theorie dat als vrouwen liegen over hun squat dat ze dan 110kg zeggen. Die van Fanta vind ik ook al sick hoog.

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:44 schreef fathank het volgende:

[..]

FF teruglezen ray, die heeft cor gemaakt.

oh haha.

heeft veel te weinig te doen die vent

Als ik ooit een wens mocht doen dan wens ik dat ik net zo'n onderhoud mag hebben als Ray

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:48 schreef Awesome_ het volgende:
Als ik ooit een wens mocht doen dan wens ik dat ik net zo'n onderhoud mag hebben als Ray

Grote jongen worden dan komt 't vanzelf.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

[ Bericht 0% gewijzigd door VMSDKR op 13-03-2014 09:04:20 ]

hee is het nu de bedoeling dat ik ook zoiets ga invullen of wa want ik voel me bezwaard nu

oh ti's al weer over

Dima take notes:

ik ga dat ding MOOI niet invulle
groeitjes

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 09:10 schreef Awesome_ het volgende:
hee is het nu de bedoeling dat ik ook zoiets ga invullen of wa want ik voel me bezwaard nu

Ja moet je wel invullen anders wordt je uit de op gehaald

Wil m wel invullen maar de hond heeft m'n laptop opgegeten

Ik zou graag willen, maar ik heb geen zin.

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 00:07 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Jaar geleden gedownload maar nog niet gekeken. Is die goed? Denzel is sws een baas.

ik heb gisteren het eerste uur gekeken. Vooralsnog ok.

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:05 schreef no1uknow het volgende:
Hahahaha die Ray

Jij sloopt niet de gym maar de mcdonalds

Als we ooit gaan meeten en we gaan eten, ieder betaalt z'n eigen deel

All you can eat tenten hebben foto's van Ray hangen zodat ze 'm op tijd kunnen weigeren

De all you can eat tent in leidschendam is twee weken terug failliet gegaan trouwens

ik ging weleens vaker van 18.00-22.00 uur onbeperkt wokken voor 15

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

House of Cards Finale gezien, moet ik daar weer op wachten
Nu beginnen aan True Detective.

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 10:59 schreef Ethanolic het volgende:
House of Cards Finale gezien, moet ik daar weer op wachten
Nu beginnen aan True Detective.

House of Cards ben ik deze week aan begonnen. Ik keek ook The Walking Dead maar die is echt kut geworden. Elke aflevering hetzelde - ergens schuilen, beetje rondlopen, paar zombies neermaaien en weer terug. FFS.

the walking dead heb ik na een paar afleveringen al gedropt, echt slecht gewoon

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 11:02 schreef seto het volgende:
the walking dead heb ik na een paar afleveringen al gedropt, echt slecht gewoon

jammer man

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 11:06 schreef Beach het volgende:

[..]

jammer man

vind ik niet

JONGENS IK BEN WEER TERUG VAN MIJN BAN

Welkom terug VMS

Ik ben dat niet, dat is JMF.

Post je zusje wel eens op zijn account als die langs is geweest net zoals JB en Etha dat doen?

Hannibal jongens. Leuke "zieke" serie

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 11:25 schreef Klokov het volgende:
Post je zusje wel eens op zijn account als die langs is geweest net zoals JB en Etha dat doen?

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 00:40 schreef no1uknow het volgende:

[..]

hoe kom je er bij dat ik dat leuk zou vinden klokie

Sorry men, hier maak ik het goed:

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 11:26 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

GYM-meet in je private gym?

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 11:27 schreef Klokov het volgende:

[..]

GYM-meet in je private gym?

Private-gym als in gewoon een zelfstandig ondernemer die een gym begonnen is, geen keten ofzo. Wist niet hoe ik dat moest verwoorden.

Gaan we nu bijdehand doen Klokov? ? ?

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 11:28 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

Private-gym als in gewoon een zelfstandig ondernemer die een gym begonnen is, geen keten ofzo. Wist niet hoe ik dat moest verwoorden.

Mattie, dat heeft toch ook gewoon een naam. Ik heb toch ook Kelderwerk neergezet, dat is ook geen keten

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 11:29 schreef Klokov het volgende:

[..]

Mattie, dat heeft toch ook gewoon een naam. Ik heb toch ook Kelderwerk neergezet, dat is ook geen keten

Ik heb godverdomme m'n voornaam prijsgegeven - dat is wel weer genoeg voor een halfjaar.

Giannis, even Googlen