[DE GYM #386] CU2 vragenlijst

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 01:12 schreef no1uknow het volgende:


En nu slapen, morgenochtend iemand helpen bij een begrafenis, beamer enzo

Aww, veel sterkte/succes

Note to myself: Monster Energy na 22:00 niet meer drinken.

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 01:58 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Dit is die FlightRadar link; echt bizar: http://www.flightradar24.com/2014-03-07/17:20/12x/MAS370/2d81a27

lol 3 blockers moeten uitzetten voor beeld

check new york maar eens met hun 3 airports

Gisteren moste epic Mac D visit ever:

Ik loop binnen en ga achter/naast een gozer van 2meter staan wachten, gast zegt ga maar veur heur mn collega moet nog komen.
Dus ik doe mn bestelling 4 quarter lbders, 2 grote patat, 2 grote milkshake (appel/peer ), en een mac flurry. Normaal eet ik het thuis op,maar ik denk weetje wat, het was mega rustig ik zeg ik eet het hier op. Die gozer kijkt opzei met grote ogen lol.
Ff later zitten hij en zn collega praktisch tegenover me toen die mac chef het ff kwam brengen, heel tafeltje vol lol.

Met dat ik zo goed als klaar was staan die twee op om weer aan het werk te gaan ( waren hoveniers) llopen langs en zegt die gozer " goed gedaan gast"

Hahah en nou komt het:

Kijk ik smiddags op mn facebook, heb ik een bericht van 2 gymmaatsjes die bij die mac werken, die van hun mac collega gehoord hadden dat er iemand dit dit dit en dat had besteld en had zitten opeten.

of het lekker was
Zeek zowat in mn broek

Ray - je moet zo langzamerhand wel echt oppassen met die McDonaldstroep. Het loopt de spuigaten uit met jou.

Goedemorgen bois.

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 06:59 schreef VMSDKR het volgende:
Ray - je moet zo langzamerhand wel echt oppassen met die McDonaldstroep. Het loopt de spuigaten uit met jou.

Goedemorgen bois.

lol

1x per week zoiets als 2 grote kapsalons of zo'n mac order. verder nooit.
over 2 weken ga ik cutten

laat Cor het maar niet horen

moge boys

[ Bericht 7% gewijzigd door RaymondK op 13-03-2014 07:42:00 ]

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 07:17 schreef RaymondK het volgende:

[..]

lol

1x per week zoiets als 2 grote kapsalons of zo'n mac order. verder nooit.
over 2 weken ga ik cutten

laat Cor het maar niet horen

moge boys

zeker cutten op 4500 kcal

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 07:53 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

zeker cutten op 4500 kcal

ja exact 4500 om te beginnen

weet je wel niet hoe kut dat is voor mij lol.
met 55 wordt ik 'snachts nog wakker van de honger

Haha, succes dan Raymond

http://instagram.com/p/k0UAv2qzmm/

Is dit legit?

Hahahaha die Ray

Jij sloopt niet de gym maar de mcdonalds

Als we ooit gaan meeten en we gaan eten, ieder betaalt z'n eigen deel

All you can eat tenten hebben foto's van Ray hangen zodat ze 'm op tijd kunnen weigeren

De all you can eat tent in leidschendam is twee weken terug failliet gegaan trouwens

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:00 schreef G.R.S. het volgende:
Haha, succes dan Raymond

http://instagram.com/p/k0UAv2qzmm/

Is dit legit?

lol wat is deze?

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:05 schreef no1uknow het volgende:
Hahahaha die Ray

Jij sloopt niet de gym maar de mcdonalds

Als we ooit gaan meeten en we gaan eten, ieder betaalt z'n eigen deel

All you can eat tenten hebben foto's van Ray hangen zodat ze 'm op tijd kunnen weigeren

De all you can eat tent in leidschendam is twee weken terug failliet gegaan trouwens

Toch niet Tong Fong City he?!?

Please say no

site is nog online i.i.g.

http://www.zoomin.tv/site(...)oor-Sterren-Springen

lol
masseur want stijfjes... ook al

Nee geintje maar de dreiging is blijkbaar wel reëel

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:15 schreef no1uknow het volgende:
Nee geintje maar de dreiging is blijkbaar wel reëel

oh gelukkig

true lol

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:15 schreef no1uknow het volgende:
Nee geintje maar de dreiging is blijkbaar wel reëel

Soms vraag je je wel eens af waar Chineese restaurants het van moeten hebben.
Van de vrijdag en zaterdag afhaal, en verder zit er geen hont binnen.

Die tong fong city is best een aardige tent met een heerlijke onbeperkte wok/grill, maar soms is er nog geen hont op vrijdagvavond.

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 07:17 schreef Weissman het volgende:
Hey Raymond

Hey VMS

hey weissman

Goede moombah deze:

101: Naam: Tyler
102: Nickname: fathank
103: Geslacht: man
104: Woonplaats: Wereldburger dit dat zus zo
105: Leeftijd: 27
106: Huidskleur: roomwit
107: Kleur ogen: zwart
108: Schoenmaat: 42 2/3

2. Statistieken:
201: Lengte: 178cm
202: BW (kg): 76 kg
203: BF (% - gemeten (hoe?) / geschat): 13~15%
204: Squat (gewicht – reps): 3x20 20kg Smithmasjien
205: Deadlift (gewicht – reps): doe ik niet veel te gevaarlijk
206: Bench Press (gewicht – reps): 1x100
207: Hoe lang train je al: Een paar jaar

3. Trainen
301: Welke gym train je? Bullys
302: Wat is de beste gym waar je ooit getraind hebt? Geen. Alleen poverty gyms gehad.
303: Wat is je favoriete spiergroep om te trainen? Benen, rug
304: Wat is je favoriete oefening? Squat/deadlift
305: Wat is je favoriete merk materiaal/apparatuur? Oud roestig ijzer.

4. Eten
401: Wat is je onderhoudsniveau (KCal – gemeten/geschat): 2800~3000 kcal.
402: Wat is je eetschema? Hoeft niet lekker te zijn als 't maar veel is.
403: Wat is je favoriete eten? Heel veel barbequevlees a la stoeltafel
404: Wat is je favoriete voedingssupplement? Chiazaad, gojibessen en Arnold Iron Pump.

5. Slapen
501: Hoeveel uur slaap je per nacht? uur of 8
502: Ben je een ochtend- of een avondmens? ochtend

6. Vrouwen/Mannen
601: Ik val op (mannen/vrouwen/beide): vrouwen
602: Het mooiste aan een man/vrouw vind ik: tieten en kont. Mits goed gevormd. 2 erwten op een plank ziet er niet uit.
603: Hoe ziet je ideale man/vrouw er uit: Gewoon lekker.

7. Deze topicreeks
701: De leukste poster: Cor
702: De meest gestoorde poster: DimaSapDreamer
703: De lekkerste mannelijke poster: Ray
704: De lekkerste vrouwelijke poster: Fanta
705: Met welke poster zou je wel eens seks willen hebben: geen ik ben monogaam
706: Welke poster zou je wel eens IRL willen ontmoeten: Cor en Sneeks

8. Tokkiekenmerken:
801: Rook je: Ja
802: Piercing: Nee
803: Tattoo: Ja
804: Andere verminkingen: Zat
805: Ik train bij F4F: Nee
806. In de gym heb ik een lange broek aan: Alleen tijdens warming up
807: In de gym heb ik een voetbalshirt aan: Ja.
808: In de gym heb ik een pet/hoed/beanie/muts/ander hoofddeksel op: Nee
809: In de gym heb ik een Beats by Dre hoofdtelefoon op: Nee
810: In de gym check ik mijn buik(spieren) in de spiegel: Nee
811: Zonder spotter durf ik niet te benchen in de Smith: Nee
812: Mijn favoriete “bodybuilder” is Zyzz of Jeff Said: Nee
813: Ik gebruik het woord “streefje”: Bij hoge uitzondering
814: Lees je de Telegraaf(.nl): Nee
815: Geenstijl.nl: Nee
816: Dumpert.nl: Ja

9. Overig
901: Favoriete gymmuziek: Rammende drums, scheurende gitaren en beukende bass
902: Favoriete bodybuilder: Cor Wijler (google maar)
903: Heb je Pumping Iron gezien: Ja
904: Heb je Generation Iron gezien: Nee
904: Heb je Supersize She gezien: Nee
906: Hoe transporteer je jezelf: Pick-up truck/opgevoerde snorscooter (Deze kan wel naar tokkiekenmerken)
907: Favoriete cardio: Zwemmen in de openlucht. Of een goeie bosloop

bij 601 stopte ik met lezen
bij 703 ging ik weer verder met lezen


whahah hoe kom je aan die summupp? lol

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:42 schreef RaymondK het volgende:
bij 601 stopte ik met lezen
bij 703 ging ik weer verder met lezen


whahah hoe kom je aan die summupp? lol

FF teruglezen ray, die heeft cor gemaakt.

quote:

Op woensdag 12 maart 2014 23:44 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Perfect cadeautje voor je vriendin

Heb ik niet.

quote:

Op woensdag 12 maart 2014 23:45 schreef Beach het volgende:

[..]

We wachten nog steeds op haar 110kg squat filmpje.

Ik niet hoor, ik ben inmiddels gewoon verder gegaan met mijn leven.

Ik heb wel een theorie dat als vrouwen liegen over hun squat dat ze dan 110kg zeggen. Die van Fanta vind ik ook al sick hoog.

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:44 schreef fathank het volgende:

[..]

FF teruglezen ray, die heeft cor gemaakt.

oh haha.

heeft veel te weinig te doen die vent

Als ik ooit een wens mocht doen dan wens ik dat ik net zo'n onderhoud mag hebben als Ray

quote:

Op donderdag 13 maart 2014 08:48 schreef Awesome_ het volgende:
Als ik ooit een wens mocht doen dan wens ik dat ik net zo'n onderhoud mag hebben als Ray

Grote jongen worden dan komt 't vanzelf.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

[ Bericht 0% gewijzigd door VMSDKR op 13-03-2014 09:04:20 ]

hee is het nu de bedoeling dat ik ook zoiets ga invullen of wa want ik voel me bezwaard nu