LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar mosselmossel als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ook dit jaar willen we weer vanuit dit topic meedoen met de Rotterdam Ekiden, op 5 juli 2014. De Ekiden is een estafetteloop, zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km. In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand. Een leuke gelegenheid om samen aan een wedstrijd mee te doen, ieder in zijn eigen tempo. ( www.rotterdamekiden.nl )
Heb je interesse om mee te doen, stuur dan een pm naar MaleDuck.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.Wat moblo zegt en aanhoudende pijn na nieuwe schoenen is nooit goed. Dat heeft echt niks met de maat van je schoenen te maken. Hup, terug naar die winkel.Pijn is niet goed inderdaad, maar mijn Saucony hardloopschoenen zijn ook anderhalf maat groter dan mijn gewone schoenen.Your opinion of me is none of my business.Hier ook 2 maten groter. Maar de Mizuno Brooks die ik nu heb zien er tenminste niet uit als zeilboten..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dank voor je input. Dat ga ik doen.quote:Op dinsdag 11 maart 2014 16:07 schreef GotC het volgende:
Wat moblo zegt en aanhoudende pijn na nieuwe schoenen is nooit goed. Dat heeft echt niks met de maat van je schoenen te maken. Hup, terug naar die winkel."People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"quote:
[..]
Dank voor je input. Dat ga ik doen.Hardlopen hoort leuk te zijn, niet iets waar je tegenop ziet. Komt goed!
Ik vind sowieso dusdanig last van je knieen wel heel vreemd. Lijkt me niet dat dat van je schoenen komt als je in een evy-ish opbouw fase zit.Ik heb zomaar het idee dat Pijll niet het shirtje bedoelde.quote:Op dinsdag 11 maart 2014 15:50 schreef SiIk het volgende:
[..]
Ja, I know. Maar die eerste moet ik echt maar uit m'n hoofd zetten denk ik.
En verder nog nergens een leuk shirtje tegengekomen. Wil niet iets wat gewoon egaal gekleurd is. Patroontjes zijn leuk
Mijn schoenen (Asics) zijn 1 maat groter dan normaal maar ik merk dat ze, nu ik er zooltjes in heb, voorin eigenlijk te krap worden.
Maar eens voorzichtig rondkijken voor nieuwe en dan bepalen of ik voor neutrale met zooltjes of anti-pronatie schoenen ga. Nadat ik van de podoloog te horen kreeg dat mijn Asics GT eigenlijk helemaal niet anti-pronatie zijn ben ik een beetje huiverig geworden."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergWat is trouwens beter om conditie te verbeteren?
Ik loop nu 5km in +- 28min. Kan ik dan beter mijn snelheid omhoog gooien of proberen langere afstanden te lopen?Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30Wat jij wilt, beide kan en ook nog eens in hetzelfde traingsschema.quote:
Wat is trouwens beter om conditie te verbeteren?
Ik loop nu 5km in +- 28min. Kan ik dan beter mijn snelheid omhoog gooien of proberen langere afstanden te lopen?"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergIk zal het eerst even laten herstellen. Doet zo'n verrekte pijn.quote:Op dinsdag 11 maart 2014 16:13 schreef GotC het volgende:
[..]"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"Ik ontken alles.quote:
[..]
Ik heb zomaar het idee dat Pijll niet het shirtje bedoelde.En daarmee, beken je al een hele hoop. Je had ook gewoon niet kunnen reageren.quote:
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergIk voel me echt eenzaam met m'n hardloopschoenen in dezelfde maat als m'n gewone schoenenVanaf het begin af aan al gehad, en het bevalt me prima
zelfde maat hardloopschoenen als normale schoenen boksquote:
Ik voel me echt eenzaam met m'n hardloopschoenen in dezelfde maat als m'n gewone schoenenJaaa boks met swets!quote:Op dinsdag 11 maart 2014 16:34 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
zelfde maat hardloopschoenen als normale schoenen boksIk heb ook zelfde maat hardloopschoenen als gewone schoenen. Heb wel grote maat schoenen gepast, maar die waren te groot.Kan misschien ook aan de breedte van je voet liggen? Ik heb Nikes ook standaard in 42 (heb 41). Echter is het de Engelse maat 7,5 en da's weer 41...quote:
Hier ook 2 maten groter. Normaal 41, nu 43. En dan ook nog vaak het mannenmodel.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJa, het ligt ook aan de breedte van m'n kano'squote:
[..]
Kan misschien ook aan de breedte van je voet liggen? Ik heb Nikes ook standaard in 42 (heb 41). Echter is het de Engelse maat 7,5 en da's weer 41...Ja doei.Hallo, ik ben van plan om te beginnen met hardlopen om mijn conditie een beetje op peil te houden en ik bekeek net even een beginners trainingsschema en daarop is te zien dat er drie trainingsdagen per week zijn, is het de bedoeling dat je drie dagen achter elkaar loopt en daarna een paar dagen rust houdt of dat je elke dag na een training een dag rust pakt? Of maakt dit helemaal niet zo uit?
Alvast bedankt''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''Rustdagen zijn zeer belangrijk in de opbouw, maar eigenlijk altijd wel.quote:
Hallo, ik ben van plan om te beginnen met hardlopen om mijn conditie een beetje op peil te houden en ik bekeek net even een beginners trainingsschema en daarop is te zien dat er drie trainingsdagen per week zijn, is het de bedoeling dat je drie dagen achter elkaar loopt en daarna een paar dagen rust houdt of dat je elke dag na een training een dag rust pakt? Of maakt dit helemaal niet zo uit?
Alvast bedankt
Doorgaans is het 1 dag lopen, 1 dag rust, 1 dag lopen, 1 dag rust, 1 dag lopen, 2 dagen rust. Rinse and repeat.Ja doei.Dat probeer ik ook aan te houden, ben alleen bang dat een avond hockeyen niet mee telt als rust...quote:
[..]
Rustdagen zijn zeer belangrijk in de opbouw, maar eigenlijk altijd wel.
Doorgaans is het 1 dag lopen, 1 dag rust, 1 dag lopen, 1 dag rust, 1 dag lopen, 2 dagen rust. Rinse and repeat.Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieZo, met mamma mee gelopen en een veel vlakker rondje gemaakt. Veel rustiger ook, en ik kan eigenlijk wel een week of twee/drie opschuiven in het schema als ik dit tempo voor mezelf ook zo vlak kan aanhouden. Maar ik weet nu weer hoe het voelt, dus ik heb goede hoop!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Your opinion of me is none of my business.Vanavond ook weer rondje doen. Heb er zin in. En ben erg benieuwd hoe de 4 minuten gaan worden. Meteen nieuwe hardloop kleren proberen.I solemnly swear i'm up to no good
Mèèèèn, wat zie ik er beroerd uit op de foto in 't finishgebied van de CPC
De officiële foto's zijn stom.♥ || Baby catcher in training || ♥Meh. Het ligt er hier nog een beetje aan of de NS zich aan z'n woord houdt dat de storing rond 6 uur weer is opgelost, anders mag ik helemaal niet
Kun je in Garmin Connect nou ook makkelijk de trainingsschema's aanpassen?
Als in: op datum xx-xx-xxxx wil ik zoveel km in deze tijd lopen: en dat het programma daar een schema bij maakt?Xilantof Flickrt
foto-nerdMy thoughts exactly (over mijn foto's dan he?)quote:Op dinsdag 11 maart 2014 17:51 schreef Yuki het volgende:
Mèèèèn, wat zie ik er beroerd uit op de foto in 't finishgebied van de CPC
De officiële foto's zijn stom.
Al zijn ze wel een goede weergave van hoe ik me op dat moment voelde
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Kwam gewoon door de hitte!quote:
Mèèèèn, wat zie ik er beroerd uit op de foto in 't finishgebied van de CPC
De officiële foto's zijn stom.Xilantof Flickrt
foto-nerdDat zal het zijn!quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥Twinky, de dag moet nog beginnen and you already made my day!!quote:
En toen dacht ik: ik ben een hardloper. Het is onderdeel van mijn leven, mijn identiteit. Ik ga gewoon, ik ga regelmatig, ik blijf maar doorgaan. Ook al ren ik even snel als dat hij wandelt, ik zet door en heb plezier in mijn eigen ontwikkeling. Hoe anders ben ik daarin dan hij, dat hij af en toe even 5km rent
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'CPC-fototip: zoek ook eens op de naam van een renner die gelijk met jou gefinisht is.
Ik heb via de collega met wie ik het laatste stuk samen gelopen heb toch nog een foto weten te vinden waar ik half-decent op sta:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn foto's zijn ook slecht! Ik heb volgens mij nog nooit zo lelijk op foto's gestaan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik vond die route ook wel leuk hoor! Maar dit jaar wil ik toch wel de 10kmquote:
[..]
Hmm...nouja, dan zie ik het wel. (Stiekem is de route van de 5 ook helemaal niet leuk. Nog meer reden om gewoon door te trainen.)
En vandaag ga ik niet lopen, want ik ben vandaag op m'n knie gevallen en dat is stom[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
[..]
Ik vond die route ook wel leuk hoor! Maar dit jaar wil ik toch wel de 10km
En vandaag ga ik niet lopen, want ik ben vandaag op m'n knie gevallen en dat is stomIk doe blijkbaar ook aan snelwandelen:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik denk niet dat wij het over hetzelfde loopje hebben.quote:
[..]
Ik vond die route ook wel leuk hoor! Maar dit jaar wil ik toch wel de 10km
En vandaag ga ik niet lopen, want ik ben vandaag op m'n knie gevallen en dat is stom
Ik loop de 18e mei in Hoorn en als je daar de 5 loopt loop je tot de dijk en dab weer terug terwijl je met de 10 een heel stuk over de dijk langs het Markermeer loopt. Dat is gewoon veel mooier lopen.
Beterschap voor je knie, morgen gaat het vast weer beter."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergJaquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik heb vandaag het terugkijken van de CPC voltooid. In totaal een uur of 4 aan opgenomen tv-uitzendingen.
Het deed wel een beetje pijn, maar ik heb toch met plezier gekeken. Sneu om te zien hoe de bezemwagen mensen van het parkoers haalde (niettemin zijn zij verder gekomen dan ik).
Mijn heup voelt al iets beter en ik hoop maandag weer te kunnen gaan trainen. Wel jammer dat ik in dit anti-mosselweer niet kan lopen.
Ik zit inmiddels weer vol plannen qua loopjes. Voor 23 maart kan ik kiezen uit de Bertusloop of de Dobbeloop. Keuzes keuzes.
Maar eerst even blessurevrij worden.Kom naar Naaldwijk op de 29stequote:
Ik heb vandaag het terugkijken van de CPC voltooid. In totaal een uur of 4 aan opgenomen tv-uitzendingen.
Het deed wel een beetje pijn, maar ik heb toch met plezier gekeken. Sneu om te zien hoe de bezemwagen mensen van het parkoers haalde (niettemin zijn zij verder gekomen dan ik).
Mijn heup voelt al iets beter en ik hoop maandag weer te kunnen gaan trainen. Wel jammer dat ik in dit anti-mosselweer niet kan lopen.
Ik zit inmiddels weer vol plannen qua loopjes. Voor 23 maart kan ik kiezen uit de Bertusloop of de Dobbeloop. Keuzes keuzes.
Maar eerst even blessurevrij worden.
F means you're fuckedOh ja, ander loopje! Beter oplettenquote:
[..]
Ik denk niet dat wij het over hetzelfde loopje hebben.
Ik loop de 18e mei in Hoorn en als je daar de 5 loopt loop je tot de dijk en dab weer terug terwijl je met de 10 een heel stuk over de dijk langs het Markermeer loopt. Dat is gewoon veel mooier lopen.
Beterschap voor je knie, morgen gaat het vast weer beter.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*22e ook een optie? Dan ga ik wsch de 32 van Kampen doen, en je mag mee!quote:
Ik heb vandaag het terugkijken van de CPC voltooid. In totaal een uur of 4 aan opgenomen tv-uitzendingen.
Het deed wel een beetje pijn, maar ik heb toch met plezier gekeken. Sneu om te zien hoe de bezemwagen mensen van het parkoers haalde (niettemin zijn zij verder gekomen dan ik).
Mijn heup voelt al iets beter en ik hoop maandag weer te kunnen gaan trainen. Wel jammer dat ik in dit anti-mosselweer niet kan lopen.
Ik zit inmiddels weer vol plannen qua loopjes. Voor 23 maart kan ik kiezen uit de Bertusloop of de Dobbeloop. Keuzes keuzes.
Maar eerst even blessurevrij worden.Ik heb dat weekend nachtdiensten, anders had ik zeker meegedaan!quote:Hmmmm... tempting (al ga ik niet de 32 doen).quote:
[..]
22e ook een optie? Dan ga ik wsch de 32 van Kampen doen, en je mag mee!Mijn foto's zijn ook stomHeb ik mijn voeten wel opgetild?
23 maart Bertusloop ja... Alleen uitgenodigd voor etentje de avond ervoor en ik wil wel weer eens doorzakken op zaterdagavond. Tijd niet gedaan vanwege HM schema
Naaldwijk 10km wordt een GO!parkoers even bekeken, twee keer het zelfde stuk vanaf 5km.... ben er niet bekend maar had dat niet anders gekund?quote:
[..]
22e ook een optie? Dan ga ik wsch de 32 van Kampen doen, en je mag mee!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Jeuj!!quote:
Mijn foto's zijn ook stom
23 maart Bertusloop ja... Alleen uitgenodigd voor etentje de avond ervoor en ik wil wel weer eens doorzakken op zaterdagavond. Tijd niet gedaan vanwege HM schema
Naaldwijk 10km wordt een GO!♥ || Baby catcher in training || ♥
Zeg in Naaldwijk. Is dat een beetje een kek parkoers om eens een gooi te doen naar je pr op de 5km?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Oké en opeens vind ik het sporthorloge wat ik zocht op marktplaats, voor de helft van de prijs. Topdeal natuurlijk, maar ergens vertrouw ik het daardoor niet. Geen garantie, want opgekocht bij een faillissement, zogenaamd. Maar garantie kan eventueel wel via de verkoper (?).
Ik weet niet wat wijsheid is eigenlijk.Your opinion of me is none of my business.Parcours is vernieuwd...voorheen waren het 2 rondjes. Maar de nieuwe route is best pr waardig, met veel AV poppetjes om aan vast te klampenquote:Op dinsdag 11 maart 2014 19:36 schreef mosselmossel het volgende:
Zeg in Naaldwijk. Is dat een beetje een kek parkoers om eens een gooi te doen naar je pr op de 5km?
Wel veel bochten en 1 of 2 mini bruggetjes.Ik zie nog niemand in de WWW voor de Ekiden?Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ik vermoedde het ook al, maar geen zin om er een opmerking over te makenquote:
[..]
Ik heb zomaar het idee dat Pijll niet het shirtje bedoelde.
Helaas zit het vrouwtje ook niet bij de prijs in.Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Als het te mooi is om waar te zijn, is het dat meestal ook… Persoonlijk zou ik het niet vertrouwen, het is toch een boel geldquote:
Oké en opeens vind ik het sporthorloge wat ik zocht op marktplaats, voor de helft van de prijs. Topdeal natuurlijk, maar ergens vertrouw ik het daardoor niet. Geen garantie, want opgekocht bij een faillissement, zogenaamd. Maar garantie kan eventueel wel via de verkoper (?).
Ik weet niet wat wijsheid is eigenlijk.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ga morgen beginnen aan een zelfgemaakt schema van 7 wkn.
De lat ligt voor net buiten de comfort zone, dus uitdagend.
Ongeveer 25 km per week (is nu ogeveer 20 pw) Doel is om over 7 weken rustig 15km te kunnen lopen en de 10k binnen 65 minuten. (PR op 1:6:36)Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ja, en ik krijg ook altijd de kriebels als de verkoper dan mailt in slecht Nederlands... Het voelt gewoon als een 'van de vrachtwagen gevallen' verhaal.quote:
[..]
Als het te mooi is om waar te zijn, is het dat meestal ook… Persoonlijk zou ik het niet vertrouwen, het is toch een boel geldDus maar niet doen dan... Verstandig zijn enzo.
Your opinion of me is none of my business.
Ik denk dat je er anders uiteindelijk toch spijt van krijgt ja... zou zonde zijn!quote:
[..]
Ja, en ik krijg ook altijd de kriebels als de verkoper dan mailt in slecht Nederlands... Het voelt gewoon als een 'van de vrachtwagen gevallen' verhaal.Once in a while, I just wanna dance and feel goodDenk ik ook. Dan liever nog even wachten/doorsparen en 'm dan gewoon met garantie ergens ophalen.quote:Op dinsdag 11 maart 2014 19:47 schreef Debsterr het volgende:
[..]
Ik denk dat je er anders uiteindelijk toch spijt van krijgt ja... zou zonde zijn!Your opinion of me is none of my business.Even in de peiling houden. Kijken of ik zin en tijd heb.quote:
[..]
Parcours is vernieuwd...voorheen waren het 2 rondjes. Maar de nieuwe route is best pr waardig, met veel AV poppetjes om aan vast te klampen
Wel veel bochten en 1 of 2 mini bruggetjes.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Je kan je op de dag zelf ook nog inschrijvenquote:
[..]
Even in de peiling houden. Kijken of ik zin en tijd heb.quote:Ga je je er nu ineens makkelijk vanaf maken met je 5'jes?quote:
Zeg in Naaldwijk. Is dat een beetje een kek parkoers om eens een gooi te doen naar je pr op de 5km?
Daarom. En misschien is er hier in de buurt ook nog wel wat.quote:
[..]
Je kan je op de dag zelf ook nog inschrijvenZeeuwse mossels kunnen altijd!Rondje gehobbeld van de training, een lachertje. 5x 1 min lopen/wandelen.
Maar wel even lekker met mn knie. Nu wat eten. En dan nog maar een blokje om wat wandelen. Hoofdpijn van de hitte op t werk.Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieIk ga gewoon dingen doen die ik leuk vind een paar wekenquote:
[..]
Ga je je er nu ineens makkelijk vanaf maken met je 5'jes?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik vind http://www.dutchrunners.nl/Hardlopen-site/dutch-runners-guide sowieso fijner.quote:
Hardloopkalender voorlopig maar even niet gebruiken.
[ afbeelding ]Maar daar zijn wij nietquote:
[..]
Daarom. En misschien is er hier in de buurt ook nog wel wat.
Idem hier hoorquote:
[..]
Ik ga gewoon dingen doen die ik leuk vind een paar wekenAnders komen jullie gewoon naar de Eindhoven Airport Run. Die zie ik nu net als serieuze optiequote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!Die staat voor mij ook op het programmaquote:
[..]
Anders komen jullie gewoon naar de Eindhoven Airport Run. Die zie ik nu net als serieuze optieOnce in a while, I just wanna dance and feel goodGrappigquote:
[..]
Anders komen jullie gewoon naar de Eindhoven Airport Run. Die zie ik nu net als serieuze optie
Maar.. Is het nou echt door de schoenen? Het zou natuurlijk ook zo kunnen zijn dat meneer/mevrouw te hard of teveel loopt, als beginner zijnde en daardoor klachten in de knie krijgt..quote:
Wat moblo zegt en aanhoudende pijn na nieuwe schoenen is nooit goed. Dat heeft echt niks met de maat van je schoenen te maken. Hup, terug naar die winkel.
Een te grote schoen lijkt me trouwens geen knieklachten te veroorzaken, ik zou eerder denken aan verder naar beneden (kuiten, enkels, scheenbeen misschien)"van de vrachtwagen gevallen" is IMO beter dan echt tweedehands. Als je langs kunt gaan om het op te halen (en dus even bekijken en uitproberen).quote:
[..]
Ja, en ik krijg ook altijd de kriebels als de verkoper dan mailt in slecht Nederlands... Het voelt gewoon als een 'van de vrachtwagen gevallen' verhaal.
Garantie ben je sowieso kwijt (tenzij het horloge binnen de garantie periode valt, maar dan is helft van de prijs wss een hoax) en van de vrachtwagen gevallen krijg je in ieder geval een nieuwe, ook al is die niet helemaal legaal verkregenAls iemand sinds de aankoop last heeft gekregen, dan gaan mijn gedachten als eerste naar de schoenen.
Maar het is nogal onduidelijk hoe het verder zit wb schema, mogelijk eerdere klachten etc.Die had planningtechnisch voor mij bijna niet op een slechtere dag kunnen zijnquote:
[..]
Anders komen jullie gewoon naar de Eindhoven Airport Run. Die zie ik nu net als serieuze optieF means you're fuckedPlus dat je strafbaar bent als je gepakt wordt. Je zal niet de eerste zijn die ik tegenkom bij de rechter, omdat iets te mooi om waar te zijn was.quote:
[..]
"van de vrachtwagen gevallen" is IMO beter dan echt tweedehands. Als je langs kunt gaan om het op te halen (en dus even bekijken en uitproberen).
Garantie ben je sowieso kwijt (tenzij het horloge binnen de garantie periode valt, maar dan is helft van de prijs wss een hoax) en van de vrachtwagen gevallen krijg je in ieder geval een nieuwe, ook al is die niet helemaal legaal verkregenZeeuwse mossels kunnen altijd!Ik ga vooral lekker lopenquote:
[..]
PR zou mooi zijn, en is mogelijk met een betere start dan zondag. Toen ging m'n eerste km in 6:19; de rest allemaal dik onder de 6/km.
Maar het is (nu nog) geen doel voor die dag.
Tof dat jij ook gaat lopen!♥ || Baby catcher in training || ♥Voor de mensen in omg. Amsterdam en Utrecht en zin om zeer binnenkort 10,20 of 30km te lopen: http://www.almere-lenteloop.nl/Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsHadden meer mensen bij Evy dat ze de tweede helft lekkerder liepen dan de eerste helft? Valt me iedere keer weer op.I solemnly swear i'm up to no goodIk loop de week erop een andere loop dus ik skip deze in Eindhoven. Omdat ik in Eersel woon kan ik ¤5,- korting krijgen. Laat maar weten of ik iets voor je kan betekenen.quote:
Anders komen jullie gewoon naar de Eindhoven Airport Run. Die zie ik nu net als serieuze optieAls in, mensen stappen naar de rechter omdat ze iets gekocht hebben wat niet helemaal via de legale weg is aangekocht, en er later problemen/ spijt van hebben?quote:
Je zal niet de eerste zijn die ik tegenkom bij de rechter, omdat iets te mooi om waar te zijn was.
Het lijkt me sowieso dat je geen schijn van kans maakt bij een rechter als je iets tweedehands koopt, waarvan de garantie al verlopen is. Zij het door het verlopen van de garantie, zij het van ontbreken van een geldig aankoopbewijs omdat die er simpelweg niet is.
Het is natuurlijk wel zo, als je iets splinternieuw voor de helft van de prijs kunt kopen, weet je dat het 9 van de 10 keer niet pluis is. Dan heb je zelf de keuze of je toch tot de aankoop verder gaat, of niet.
Als je als potentiële koper bij de adverteerder terecht kunt om het horloge te bekijken, en het werkt 100%, je hebt een relatief goed gevoel bij het product en verkoper (iets wat heel anders kan zijn via e-mail..) en je bent bereid het risico te nemen dat je geen garantie hebt.. Dan heb je mooi een goedkoop product.
Heb zelf zo al regelmatig dingen gekocht (ja, foei!) en er eigenlijk nooit problemen mee gehad. Je eigenlijk gevoel en intuïtie zeggen een hoop.
En nee, ik zeg niet dat iedereen nu dingen illegaal moet kopen, want dat zou onzin zijnHier zeg je dus met zoveel woorden dat je de keuze moet maken een misdrijf te plegen of niet. Het kopen van spul waarvan je redelijkerwijs kun aannemen dat het door misdrijf is verkregen is ook strafbaar. Kun je gewoon een celstraf voor krijgen. (Hoewel dat met klein spul nog zal meevallen)quote:
[..]
Het is natuurlijk wel zo, als je iets splinternieuw voor de helft van de prijs kunt kopen, weet je dat het 9 van de 10 keer niet pluis is. Dan heb je zelf de keuze of je toch tot de aankoop verder gaat, of niet.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Na 7KM vond ik het wel mooi vandaag. Gelet op de kilometers die ik gelopen heb en die nog komen gaan leek het me verstandig om een klein beetje gas terug te nemen nu.
Wel al 425KM gelopen dit jaar
Tssss. Luie donder, je duurloop van afgelopen weekend was maar 21km!quote:
Na 7KM vond ik het wel mooi vandaag. Gelet op de kilometers die ik gelopen heb en die nog komen gaan leek het me verstandig om een klein beetje gas terug te nemen nu.
Wel al 425KM gelopen dit jaarSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥Ja het was maar een kort rondje. En ik had 'm nog snel afgeraffeld ook.quote:Op dinsdag 11 maart 2014 20:44 schreef Yuki het volgende:
[..]
Tssss. Luie donder, je duurloop van afgelopen weekend was maar 21km!Lui varreken dat je dr bentquote:
[..]
Ja het was maar een kort rondje. En ik had 'm nog snel afgeraffeld ook.F means you're fuckedEn dan ga je over 2,5 week weer zo'n kort rondje lopen...quote:
[..]
Ja het was maar een kort rondje. En ik had 'm nog snel afgeraffeld ook.
♥ || Baby catcher in training || ♥Jaquote:Over 2 en een halve week? Zaterdag 35quote:
[..]
En dan ga je over 2,5 week weer zo'n kort rondje lopen...HM in Naaldwijk toch?quote:Op dinsdag 11 maart 2014 20:48 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Over 2 en een halve week? Zaterdag 35♥ || Baby catcher in training || ♥Als ik mijn garmin overzet naar Endomondo (gpx) telt hij er ruim 2.5 minuut bij op. Kan ik hem natuurlijk wel handmatig aanpassen maar dan kloppen de kilometer tijden niet meer. Is dit een vaker voorkomend iets
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Geen idee....is het belangrijk?quote:
Als ik mijn garmin overzet naar Endomondo (gpx) telt hij er ruim 2.5 minuut bij op. Kan ik hem natuurlijk wel handmatig aanpassen maar dan kloppen de kilometer tijden niet meer. Is dit een vaker voorkomend ietsF means you're fuckedIk studeer psychologie, in dat beroep later is een nette VOG wel zo handig.quote:
[..]
"van de vrachtwagen gevallen" is IMO beter dan echt tweedehands. Als je langs kunt gaan om het op te halen (en dus even bekijken en uitproberen).
Garantie ben je sowieso kwijt (tenzij het horloge binnen de garantie periode valt, maar dan is helft van de prijs wss een hoax) en van de vrachtwagen gevallen krijg je in ieder geval een nieuwe, ook al is die niet helemaal legaal verkregenYour opinion of me is none of my business.Waarom upload je niet rechtstreeks vanaf je Garmin? Die optie is er ookquote:
Als ik mijn garmin overzet naar Endomondo (gpx) telt hij er ruim 2.5 minuut bij op. Kan ik hem natuurlijk wel handmatig aanpassen maar dan kloppen de kilometer tijden niet meer. Is dit een vaker voorkomend iets♥ || Baby catcher in training || ♥Ja, maar dat is pas over 2 en halve week. Aanstaande zaterdag staat 35KM op het programma, de langste LDL voor de marathon.quote:Mocht je 'm echt willen checken hier in Eindhoven wil ik best met je mee, hoorquote:
[..]
Ik studeer psychologie, in dat beroep later is een nette VOG wel zo handig.Once in a while, I just wanna dance and feel goodDaarom, over 2,5 week weer een kort rondjequote:
[..]
Ja, maar dat is pas over 2 en halve week. Aanstaande zaterdag staat 35KM op het programma, de langste LDL voor de marathon.
35km... Holy shit, wat een eind.♥ || Baby catcher in training || ♥@Yur: Dat niet nee, viel me vandaag pas voor het eerst op.
Idd Yuki, zie ik nou pas
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Dat is lief!quote:
[..]
Mocht je 'm echt willen checken hier in Eindhoven wil ik best met je mee, hoorYour opinion of me is none of my business.Het was mij nog niet opgevallen. Zal binnenkort ook eens kijken wat voor verschillen er zijnquote:
@Yur: Dat niet nee, viel me vandaag pas voor het eerst op.
Idd Yuki, zie ik nou pasF means you're fuckedJeutje, als ik die video's van TV West terugkijk: wát een verslaggeversWij zaten hier al commentaar te geven dat die muts bij het Malieveld marathon bleef zeggen.
Ik zag net gave schoenen en nou wil ik ze.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergWow!quote:
Wij zaten hier al commentaar te geven dat die muts bij het Malieveld marathon bleef zeggen.
Ik zag net gave schoenen en nou wil ik ze.
[ afbeelding ]
Niet te veel naar beneden kijken als je loopt, straks heb je een epileptisch insult♥ || Baby catcher in training || ♥Ik heb het in stukken gekeken.quote:
Jeutje, als ik die video's van TV West terugkijk: wát een verslaggevers
Ik erger me nooit zo aan verslaggevers, tenzij ze iets te veel klaarkomen op Ajax.
Ik vond juist de stukken met de recreanten leuk, hoe simpel de vragen ook waren. Diepte-interviews lijken met niet zo geschikt in dit geval.Dan maakt het niet uit welk shirtje je uit de kast pakt. Het matched altijd.quote:
[..]
Wow!
Niet te veel naar beneden kijken als je loopt, straks heb je een epileptisch insult
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergKlinkt als hoogstaande televisie.... Wat dat betreft ben je een doorzetter Zwabber!quote:
Jeutje, als ik die video's van TV West terugkijk: wát een verslaggevers'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Haha, nu nog als hardloper.quote:
[..]
Klinkt als hoogstaande televisie.... Wat dat betreft ben je een doorzetter Zwabber!Noosa'squote:
Wij zaten hier al commentaar te geven dat die muts bij het Malieveld marathon bleef zeggen.
Ik zag net gave schoenen en nou wil ik ze.
[ afbeelding ]
De vorige modellen waren nog veel hysterischer
https://www.google.nl/sea(...)sa&safe=off&tbm=ischF means you're fuckedIs het wel gewoon een goede schoen YUR?quote:
[..]
Noosa's
De vorige modellen waren nog veel hysterischer
https://www.google.nl/sea(...)sa&safe=off&tbm=isch"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergHet is een goede anti-pronatieschoenquote:
[..]
Is het wel gewoon een goede schoen YUR?F means you're fuckedIk ben geen Yur, maar ja, Asics maakt wel goeie hardloopschoenen.quote:
[..]
Is het wel gewoon een goede schoen YUR?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik voel me een beetje een conservatief oud wijf, ik vind ze te drukquote:
[..]
Noosa's
De vorige modellen waren nog veel hysterischer
https://www.google.nl/sea(...)sa&safe=off&tbm=isch
Behalve dees
Maar die is eigenlijk ook niet zo heel druk♥ || Baby catcher in training || ♥Asics maakt ook veel schoenen in het wat goedkopere segment. Die zijn over het algemeen wat minder.quote:
[..]
Ik ben geen Yur, maar ja, Asics maakt wel goeie hardloopschoenen.
Persoonlijk heb ik overigens helemaal niets met Asics. Maar gezien ze nog steeds het populairst zijn, is dat echt echt persoonlijkF means you're fuckedIk heb nu deze:
Saai grijs met blauw, maar zit als een pantoffelHet is dat ik wat meer steun/demping nodig heb in de voorvoet (ze zijn "beurs" geworden) en ze daarom binnenkort moet vervangen, want ik zou er het liefst nog jaren op lopen.
♥ || Baby catcher in training || ♥Dat geloof ik ook wel maar omdat bijvoorbeeld een Zalando ze ook verkoopt twijfelde ik of het wel een echte hardloopschoen was.quote:
[..]
Ik ben geen Yur, maar ja, Asics maakt wel goeie hardloopschoenen.
Dat ze anti pronatie zijn komt wat mij betreft helemaal goed uit.Ik denk dat winkels ze vooral goed verkopen aan beginners omdat ze in een relatief laag prijs-segment zitten. Ik kreeg ook de GT-2000 mee bij mijn bezoek aan RW.quote:
[..]
Asics maakt ook veel schoenen in het wat goedkopere segment. Die zijn over het algemeen wat minder.
Persoonlijk heb ik overigens helemaal niets met Asics. Maar gezien ze nog steeds het populairst zijn, is dat echt echt persoonlijk
Nu ik langer loop denk ik dat ik zou kiezen voor iets anders. Ik vind deze zwaar maar moet me nog verdiepen in wat het dan moet gaan worden."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergDie serie doet het al jaren goedquote:
Ik heb nu deze:
[ afbeelding ]
Saai grijs met blauw, maar zit als een pantoffelF means you're fuckedObjectief gezien neigt de huidige kledingtrend in het hardlopen meer en meer naar een carnavalsoutfit. Over een paar jaar lachen we om al die malle kleurtjes en patronen, net zoals we dat nu doen om de jaren 80-mode.Gossiemijne, je hebt toch weleens dat je even (zeg, bij 20 km) zo'n "PFOE" doet tijdens het lopen? Meneer de fotograaf heeft die microseconde eruit gepakt hoorSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Gossiemijne, je hebt toch weleens dat je even (zeg, bij 20 km) zo'n "PFOE" doet tijdens het lopen? Meneer de fotograaf heeft die microseconde eruit gepakt hoorSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedVind al die kleuren maar niks, was daarom ook erg blij dat ze toen ik schoenen ging passen met beetje neutrale kleur schoenen aankwam.quote:
Gossiemijne, je hebt toch weleens dat je even (zeg, bij 20 km) zo'n "PFOE" doet tijdens het lopen? Meneer de fotograaf heeft die microseconde eruit gepakt hoorSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik doe op 5km al wel eens PFOE♥ || Baby catcher in training || ♥Ik had mijn jaren 80 trainingspak met knalgeel en roze nu weer prima aan gekund inderdaad Zwabber. Alleen de parachute stof moet nog even terugkomen.
Phoe, da's wel heel goed of eigenlijk slecht, getimed Quoi."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
